На что может аллергия в феврале и марте

В этом году москвичей может ожидать ранний сезон аллергии. Из-за аномально теплой погоды цветение ольхи и березы может начаться уже в марте. Как понять, что у вас аллергия, нужно ли мыть лицо, приходя домой с улицы, и пить антигистаминные – отвечаем на самые важные вопросы вместе с врачом – аллергологом-иммунологом.

Что такое аллергия?

Аллергия – это защитная реакция нашего иммунитета. По сути, иммунитет аллергика видит угрозу в тех веществах, которые не представляют опасности. Организм начинает им сопротивляться и вырабатывает антитела. Аллергия, вызываемая пыльцой деревьев, трав и кустарников, называется поллинозом. Пыльца из окружающего воздуха оседает на слизистых оболочках носа, глаз и ротовой полости. Также она контактирует с кожей и может попадать в бронхи, из-за чего у чувствительных людей возникают симптомы аллергии.

Поллиноз проявляется сезонно и активизируется в период цветения ветроопыляемых деревьев и растений. В европейской части России аллергенными свойствами обладают береза, ольха, клен, дуб, тополь и липа.

Как понять, что у меня аллергия на пыльцу?

Самый характерный признак аллергического насморка – это чихание. Кроме того, часто может возникать зуд в носу, ощущение, что нос хочется почесать изнутри. Практически сразу к этим признакам присоединяется покраснение, зуд глаз и слезоточение. Симптомы аллергии схожи с инфекционным заболеванием, но отличие состоит в температуре тела.

Как защитить себя от аллергии?

1. Маски. «Аллергикам нужно запасаться средствами индивидуальной защиты. Сейчас есть специальные многоразовые маски для аллергиков. Их можно стирать и потом снова использовать», – советует врач – аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

2. Солнцезащитные очки. Когда вы идете по улице, встречный поток воздуха будет заносить частицы пыльцы в глаза. От такого контакта может развиться конъюнктивит, поэтому рекомендуется носить солнцезащитные очки.

3. Не допускать пыльцу в помещение. В сухую, ветреную погоду аллергикам желательно сидеть дома и не открывать окна. Если все же решитесь проветрить комнату, то окно нужно завесить марлей, прилегающей к раме. Это задержит основной поток пыльцы от проникновения в квартиру.

4. Следить за чистотой одежды. В сезон цветения на одежде скапливается достаточно много пыльцы, особенно это касается воротников, манжет и головных уборов. Когда вы пришли с улицы, нужно снять верхнюю одежду и желательно переодеться в другую, если находитесь дома. Стирать одежду в этот период нужно чуть чаще, но можно короткими циклами, чтобы вымывалась пыльца.

5. Чистота тела. При очень сильном цветении аллергики могут наблюдать и кожные реакции. Пыльца может скапливаться на лице, за воротником и на руках. Мужчины, которые носят галстук, нередко страдают дерматитом в зоне под воротником из-за скопления пыльцы.

Обязательно ли пить антигистаминные препараты?

Все чаще появляются случаи с большим количеством симптомов сезонных аллергий.Что может принести нам февраль, кроме прекрасного праздника, который отмечается 23 числа? «Начало февраля погоже – весну жди раннюю, пригожую». Такую замечательную поговорку подметили наши предки. Этот месяц славится своими перепадами температуры, которые иногда могут вогнать нас в ступор. В переводе с латинского языка, февраль имеет значение как «месяц очищения», что звучит довольно красиво. Но что это может означать?

В буквальном смысле, можно подумать, что имеется в виду, очищение зимы от снега. Ведь не зря же этот месяц является последним периодом зимы, когда она уже потихоньку растворяется, а природа, наоборот, просыпается. Это тот момент, когда белый цвет начинает сменяться красивыми зелеными красками растений. Все готовится к оживлению, отряхивается от длительного сна, чтоб заиграть новыми цветами. Но, если все приходит в движение, то и есть вероятность того, что может и активизироваться аллергия в феврале.

Как говорилось выше, природа стремится оживать. То есть с исчезновением снега наступает период владения всякой флоры, которая уже успела оживиться. Особенно такое явление характерно для теплых регионов страны.

Зимний покров начинает сменяться активной растительной жизнедеятельностью. И в таком случае, вариантами для проявления аллергии могут послужить деревья, а конкретнее аллергеном выступает пыльца. Это могут быть такие деревья, как:

Также, вариантом для развития аллергии может послужить плесень. Плесневые грибки, которые возникают в сырых местах, что не удивительно для периода таянья, на деревьях, в почве и растениях. Если у вас не возникает такой проблемы образования грибков в помещении — очень хорошо. Но если плесень все же появилась, то следует немедленно от нее избавиться и, если даже, у вас нет на нее аллергии, присутствие такого «соседа» негативно отражается на здоровье.

В конце февраля начинают просыпаться не только деревья, но и насекомые. С их первым появлением может развиться и аллергия на укусы. Если после контакта с насекомым у вас появляется:

Некоторые люди даже не могут предполагать, до определенного момента о наличии для них аллергена в этом месяце.

Существует несколько симптомов, помогающие распознать аллергию в феврале:

Если существует аллергия на пыльцу ранних растений, для того, что частицы этой самой пыльцы не попадали к нам в бронхи, можно использовать медицинские маски, закрывающие нижнюю часть лица. Такие маски продаются в любой аптеке, и приобрести ее не составит труда.

Но если ваше положение никак не улучшается, а находясь на улице, становится все невыносимее, не занимайтесь самолечением и не мучайте себя и свой организм. Сейчас существует множество современных технологий борьбы с разными видами аллергических реакций. Обратитесь к врачу, которые точно помогут установить то, что конкретно вызывает у вас аллергию и составят действенный метод лечения вашего заболевания.

Начался последний месяц зимы – необычно теплой, мягкой и снежной только в последние 2 недели. До весны еще целый месяц, но соцсети уже полнятся тревожными сообщениями от опытных аллергиков – похоже, что реальная весна в этом году будет ранней, слишком ранней, и не только для людей, но и для растений. MedAboutMe разбирался в проблемах аллергии, связанных с изменением климата.

Аллергия и глобальное потепление

Одна из главных тем прошлого года – глобальное потепление. Судя по нынешней зиме, в этом году мы тоже немало будем говорить об этом. Насколько это потепление и в какой мере оно глобально – обывателю судить сложно. Человеческий век короток, а регулярные метеонаблюдения ведутся всего лишь в последние 150 лет, причем в некоторых регионах мира и того меньше. Климатические же процессы развиваются в рамках циклов, охватывающих столетия и более крупные периоды времени.

Тем не менее, может и не глобальное, но потепление в обозримом прошлом и ближайшем будущем имеется. Оно отражается и на живой природе.

Инфекционисты сообщают, что у многих зоонозных инфекций, которые распространяются при помощи насекомых, меняется ареал распространения: его границы смещаются на север, на территории, где раньше подобных заболеваний не встречалось. Поэтому сегодня мы боимся клещей в парках Москвы, хотя еще 30 лет назад об опасности клещей с их энцефалитом и боррелиозом задумывались только жители Сибири и Дальнего Востока.

Но если насекомые, клещи и другие переносчики инфекций перемещаются географически, то для растений меняются временные характеристики, в частности, время цветения.

По расчетам американских экспертов, сегодня аллергические сезоны длятся на 27 дней больше, чем в прежние годы. С увеличением продолжительности периода цветения растет и количество растений, которые вырабатывают пыльцу. По оценкам Climate Central, через 65 лет ее количество по всему миру увеличится в 2 раза.

В результате аллергики, ориентирующиеся на сроки цветения растений, могут столкнуться с серьезными проблемами. Неожиданное пыление вне расчетных сроков сбивает планы – есть немало людей, которые уезжают на время интенсивного цветения в менее «аллергенные» регионы. Причем прошлый год наглядно показал, что некоторые растения могут неожиданно зацвести совсем уж в неурочное время — например, осенью. А холодный май несколькими годами ранее стал причиной того, что готовые к пылению почки березы закрылись и продолжили цвести и пылить уже только в июне — как раз, когда сбежавшие от пыльцы аллергики вернулись домой.

Кроме того, при начале пыления уже бесполезно и даже опасно начинать аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ). Обычно ее рекомендуют проводить за 2-3 месяца до начала цветения, и смещение сроков пыления приводит к отмене курса и, как следствие, к возможному обострению заболевания.

Деревья, пыльца и погода

Цветение деревьев, в том числе и поставщиков пыльцы, вызывающей аллергию, зависит от нескольких факторов: температуры, влажности и длины светового дня. Но среди всего разнообразия деревьев и кустарников можно выделить виды, которые испокон веков произрастали на данной территории, и так называемые гостевые виды, которые в разное время были завезены извне, прижились и стали привычной частью растительного пейзажа. Деревья-аборигены больше сориентированы на длину светового дня, а вот жизнедеятельность гостевых видов больше связана с колебаниями температуры и влажности. Например, к последним относятся каштан, сирень, клен ясенелистный (он же американский) и др.

Самым обсуждаемым деревом в кругах аллергиков в этом январе стала ольха серая. У нас она в принципе зацветает самой первой, пока еще под деревьями лежит снег. Традиционно в столице ольха расцветает с началом апреля, в Санкт-Петербурге – ближе к концу апреля-началу мая. В более северных регионах – в мае, а в более южных, например, на Кубани, в Ростове-на-Дону – в феврале.

В этом году впервые за историю наблюдений финские метеорологи сообщили о прохождении пыльцевого облака ольхи через Центральный федеральный округ 17-18 января этого года. О цветении ольхи сообщили наблюдатели из Австрии, Германии, Испании и Польши. Для сравнения: прошлой зимой пыльцевые заносы ольхи отмечались только во второй половине февраля.

Но ольха – не гостевой вид, почему же так сильно сдвинулись сроки ее цветения? Это связано с тем, что мужские сережки ольхи развиваются до момента наступления первых заморозков, в результате чего зимуют с уже имеющимся запасом пыльцы. Как только появляется возможность цвести – они начинают это делать, распространяя пыльцу.

Также в начале января этого года заинтересованные граждане обнаружили в парках Москвы сережки орешника, из которых можно было вытряхнуть пыльцу. Кстати, о цветении лещины сообщалось даже в аномально теплом октябре прошлого года. Анализ проб воздуха показывает, что действительно пыльца орешника и ольхи в воздухе столицы сейчас имеется.

Что обещают синоптики?

Столичным жителям синоптики обещают небольшое похолодание в первой трети февраля – до -5-7°С днем и до -10°С ночью, потом короткий период обильных снегопадов – тех самых, которых так ждали жители Москвы в декабре, страдая от невозможности кататься на лыжах, после чего потепление вернется: вторая половина февраля обещает быть теплой, с температурой около нуля по ночам и +1 – +2°С днем.

Санкт-Петербург, по предварительным прогнозам, в первой половине февраля будет жить как в январе. Похолодание ожидается в 15-20-х числах, в эти дни ночью ртутный столбик опустится до -10°С, а днем – до -7°С. Дожди, слякоть, оттепели вперемешку с легким морозцем вернутся в город ближе к концу месяца.

Кратковременное и не особо сильное похолодание не остановит уже пробуждающуюся растительность. А это значит, что людям, страдающим от поллиноза, следует готовиться к возможным проблемам уже сейчас.

Следует также учитывать, что, несмотря на теплую зиму, снег у нас шел, идет и еще будет идти. А когда он начинает таять, у многих аллергиков развивается «синдром талого снега» – появляются симптомы аллергии при внешнем отсутствии причин. Дело в том, что в этот период в воздухе повышается концентрация различных веществ, потенциально опасных для аллергика, содержащихся в плесени и фекалиях животных, которые появляются из-под талого снега.

Что делать аллергикам?

Аллергологи рекомендуют начинать принимать меры защиты от аллергенов уже сейчас, когда свежевыпавший снег активно тает и в воздухе растет концентрация «городских» аллергенов. В сухие солнечные дни уровень аллергенов в воздухе растет, в пасмурные и влажные — снижается.

В перечень таких мер входят:

В интернете сейчас можно найти ресурсы, позволяющие контролировать распространение пыльцы в реальном времени. Также существуют мобильные приложения, такие как «Метеодоктор»​, предупреждающие аллергиков о потенциальных опасностях.

Следует также помнить, что по календарю у нас сейчас зима, эпидемический сезон по гриппу в самом разгаре. Поэтому несложно спутать симптомы простуды, гриппа и аллергии. Как показывает практика, проверить это можно с помощью антигистаминных средств: если все симптомы быстро исчезают после их приема – это скорее всего аллергия. Если же наступает лишь временное облегчение, но болезненное состояние остается и через некоторое время симптомы возвращаются – это ОРВИ или другое ОРЗ.

Использованы фотоматериалы Shutterstock