На что может быть аллергия в школе

И.Д. Бородина

МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ АЛЛЕРГИЯ… НА ШКОЛУ?

 
Мысль о том, что школа может стать для ребенка источником аллергии,
обычно никому в голову не приходит. Аллергия к апельсинам, молоку,
моркови — привычные и устоявшиеся в нашем сознании понятия.
Большинству людей также известно, что возможна повышенная
чувствительность не только к продуктам питания, но и к пыли, шерсти
животных, пыльце растений. Наиболее частыми проявлениями пищевой и
контактной аллергии считаются атонический дерматит и крапивница, а
дыхательной — риниты, синуситы, конъюнктивиты, бронхиальная астма. Все
это, конечно, так, но проблема может оказаться более широкой, если
взглянуть на нее с другой точки зрения.

В литературе описываются достоверные случаи проявления аллергии в виде головных болей, головокружений, нарушений сна, утомляемости, понижения настроения вплоть до депрессий. Есть серьезные предположения, что некоторые случаи гиперактивности, сложностей поведения, трудностей с обучением связаны не с особенностями характера или погрешностями воспитания, а с проявлениями аллергии (причем, что самое интересное, чаще пищевой). На самом деле ничего невероятного в этом нет. При контакте с аллергеном в организме человека с повышенной чувствительностью к данному веществу возникает специфическая неинфекционная воспалительная реакция, и пораженным может оказаться практически любой орган, в том числе кора головного мозга и подкорковые центры. В зависимости от места и протяженности поражения варьируют и симптомы. Гиперактивность — это расстройство функции внимания, связанное с чрезмерной возбудимостью. Такие дети импульсивны, беспокойны, хватаются то за одно дело, то за другое, но не могут закончить ни одного. В школе они не способны спокойно просидеть целый урок, часто плохо учатся, несмотря на нормальные или даже отличные способности. На переменах являются постоянным источником конфликтных ситуаций: толкаются, дерутся.
Американские врачи считают, что гиперактивность при аллергии вызывается в первую очередь некоторыми пищевыми добавками (красителями, ароматизаторами, консервантами). Аллергеном может быть практически любой продукт, в частности сахар, молоко, пшеница.

Наиболее простым методом выявления связи между гиперактивностью ребенка и его питанием является «исключающая» диета, которая позволяет добиться впечатляющего успеха более чем в половине случаев (остальное может быть отнесено к неаллергическим причинам).
Рекомендуется на 1-2 недели (не меньше) посадить ребенка на диету, состоящую из овощей, фруктов и простого мяса (никаких колбас, сосисок, ветчины, консервов, покупных соков и напитков, копченостей и соленостей, молока, сыра, круп, яиц, сладостей и т.д.). После этого срока в рацион вводятся «подозрительные» продукты (по одному в день), результаты отмечаются ежедневно. Замечено, что очень часто аллергенами являются либо особо любимые, либо, наоборот, нелюбимые ребенком продукты.
Некоторые врачи считают, что чувствительность к сахару и другим продуктам, а также к факторам внешней среды может приводить не только к нарушениям поведения, но и к снижению успеваемости в школе. У ребенка под влиянием аллергенов могут поражаться различные участки коры головного мозга, что приводит к ухудшению внимания, изменению почерка, способностей к чтению, счету, восприятию устной и письменной информации. Есть сообщения о понижении коэффициента умственного развития на фоне повышенной чувствительности к сахару, причем при исключении данного продукта коэффициент восстанавливался, а проявления аллергии исчезали.

Кроме чувствительности к продуктам, на процесс обучения могут влиять и другие факторы внешней среды. Пыль, запахи мастики для пола, пластика, моющих средств, лака и т. д. способны, например, вызывать местный отек слизистой носоглотки и придаточных пазух (как при поллинозе). В результате у ребенка затрудняется дыхание, развивается головная боль, что снижает его готовность к обучению.
Поскольку подобные симптомы появляются сразу, как только ребенок переступает порог школы, кажется, можно вполне серьезно говорить об аллергии на учебу.  

Чаще всего уже в первые недели учебы школьники начинают жаловаться на быструю утомляемость. В этом нет ничего удивительного: адаптироваться к новому расписанию, необходимости рано вставать и большим умственным нагрузкам не так-то просто. Вскоре к переутомлению могут присоединиться простудные заболевания, ведь в классе ребята обмениваются не только новостями и летними впечатлениями, но и микробами.

Парад носовых платков

Первым признаком начала простуды является насморк. Казалось бы, что может быть банальнее этого симптома? Однако самим родителям бывает сложно определить, чем он вызван – вирусной или бактериальной инфекцией, аллергией или вазомоторным повреждением слизистой полости носа.

Аллергический ринит возникает на фоне контакта с аллергеном: пылью, пыльцой растений, шерстью домашних животных и т.д. Если причина насморка в этом, дайте ребенку любой антигистаминный препарат и постарайтесь свести контакты с аллергеном к минимуму. Такой насморк не всегда является поводом для пропуска занятий. Но, безусловно, в момент обострения школьника необходимо освободить от физкультуры: урок в пыльном спортзале может вызвать у аллергика грозные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока.

Вазомоторный ринит возникает из-за повреждения сосудов слизистой оболочки носа. Это может случиться, если ребенок слишком часто сморкается: сосуды лопаются, слизистая высыхает и перестает справляться со своими защитными функциями. А поскольку среда в полости носа достаточно комфортна для бактерий, при малейшем переохлаждении или контакте с простуженным одноклассником у ребенка начинается насморк. Да еще как начинается! С тяжестью, а иногда и с болью в голове, заложенностью носа. Но это не значит, что не нужно сморкаться! Обязательно прочищайте и промывайте полость носа специальными растворами, только делайте это аккуратно.

Простудный ринит можно предотвратить, если раз в полгода проводить профилактику с использованием иммуностимулирующих препаратов, повышать сопротивляемость организма закаливанием и регулярными физическими упражнениями, а также стараться не контактировать с больными.

Если простудный насморк не сопровождается температурой и головной болью, школу пропускать надобности нет. Но если в течение двух дней тяжесть в голове не проходит, поднимается температура, ребенок теряет аппетит и жалуется на ухудшение зрения, поспешите к ЛОР-врачу! Необходимо помнить, что любой ринит может являться предвестником других заболеваний – воспаления среднего уха, гайморита и других.

По наличию таких симптомов, как температура, боль в горле, кашель, можно понять, что насморк открыл болезнетворным бактериям и вирусам ворота в организм. Если ребенок проснулся больным, оставляйте его дома, сообщив участковому педиатру о симптомах. За неделю, которая потребуется на выздоровление, в школе многого не пропустишь, а организму небольшие «каникулы» пойдут на пользу.

Готовьте юному пациенту теплое питье с лимоном, мятой и малиной. Не забывайте также об отвлекающей терапии: парьте ноги, растирайте грудную клетку ребенка полуспиртовым раствором и делайте ингаляции над картошкой или горячей водой с добавлением эвкалипта. Однако учтите, что все эти процедуры рекомендуется проводить, только если у школьника нет высокой (выше 38°) температуры.

Следует помнить и о том, что организм, ослабленный простудным насморком, атакуют бактерии, которые способны вызвать поражение почек. Поэтому за время болезни просто необходимо пару раз сделать анализ мочи. Кроме того, нередко возникают и другие осложнения – ларингит, фарингит, отит, бронхит, пневмония. В таких случаях без антибактериальной терапии не обойтись: обязательно покажитесь врачу и следуйте его рекомендациям.

Гастрит и другие

Сегодня гастрит является самым распространенным заболеванием у школьников. Как правило, его обострение наступает в период нервных перегрузок и экзаменов, но важно помнить, что стресс первых месяцев тоже может спровоцировать приступ.

Гастрит – это заболевание, поражающее слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. Возникает оно на фоне различных факторов: наследственной предрасположенности, нарушения режима дня, хронических заболеваний желудоч-но-кишечного тракта, стрессов, неправильного питания. Основные его симптомы – изжога, отрыжка, боли в животе, а иногда рвота и температура.

Гастрит относится к сезонным недугам, обостряющимся осенью и весной. В сентябре, когда дети с бабушкиных котлет и маминых супчиков переходят на буфетное питание, времени на отдых остается все меньше, а интеллектуальные нагрузки возрастают с каждым днем, количество пациентов в приемной гастроэнтеролога резко возрастает. Первые признаки начала гастрита – это жалобы на неприятные ощущения «под ложечкой», чувство голода через некоторое время после еды, боли в области пупка. Все эти признаки означают, что слизистые желудка и двенадцатиперстной кишки воспалены. Пора к врачу!

Прежде всего, доктор должен убедиться, что школьнику досаждает именно гастрит, ведь похожие симптомы могут вызывать и другие заболевания ЖКТ. Гастроэнтеролог предложит вам провести ряд обследований для постановки точного диагноза – УЗИ органов брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопию, биохимический анализ крови, копрограмму.

После того, как диагноз будет поставлен, приготовьтесь добросовестно выполнять все рекомендации врача, ведь гастрит представляет серьезную угрозу для здоровья ребенка.

Чтобы в будущем не допустить обострения болезни, необходимо соблюдать следующие правила. Обязательно завтракайте! И не просто бутылочкой йогурта и бутербродом. Каши, омлет, запеканка, любая другая теплая и полезная еда поможет противостоять школьному стрессу и голоду, который провоцирует развитие гастрита. В обед желательно съесть суп, на ужин – мясо или рыбу с овощами.

Если ребенок страдает гастритом, то осенью и весной постарайтесь исключить из его рациона соленую, жирную, жареную пищу. Ну и, конечно, вам не справиться с заболеванием без профилактической терапии. Используя антацидные средства, снижающие кислотность желудочного сока, можно уберечь ребенка от всех малоприятных симптомов, сопутствующих обострению гастрита.

Черные полосы арбузной осени

Ранняя осень – это время арбузов и дынь, с которыми, к сожалению, связаны случаи массового отравления. Высокая влажность в местности, где росла бахчевая культура, недостаток солнца и использование нитратов, грязные ножи, которыми продавцы вскрывают арбузы и дыни, – все это факторы риска, о которых следует помнить, отправляясь в магазин или на рынок.

Первыми симптомами пищевого отравления являются тошнота, рвота, частый жидкий стул, боли в животе. Ребенок может внезапно проснуться ночью, почувствовав схваткообразные боли в околопупочной области, пулей побежать в туалет. Вспоминайте, что было на ужин: скорее всего, какие-нибудь фрукты или овощи, привезенные из солнечной страны.

Первая помощь школьнику в этот момент – очистить кишечник, адсорбировать токсины и восстановить потерю жидкости. Если дома есть активированный уголь или полифепан, не жалейте их. Можно дать сразу 3–4 таблетки или 1 столовую ложку. Если же у ребенка постоянная рвота – не медлите, вызывайте врача, самим не справиться. В аптечке на всякий случай держите фуразолидон. Он помогает при пищевых отравлениях и взрослым, и детям, но дозировку лучше уточнить у педиатра. Обязательно нужно приготовить солевой раствор для восполнения жидкости в организме. Такие препараты свободно продаются в аптеках.

Конечно, первые два-три дня после «происшествия» в школу лучше не ходить и на одну неделю следует исключить физкультуру. Вообще же период реабилитации потребует около двух недель. Чтобы быстрее восстановить микрофлору кишечника, вместе с врачом выберите препараты-пробиотики, которые подходят именно вашему ребенку.

А чтобы впредь избежать отравлений, помните о наших рекомендациях. Во-первых, покупайте овощи и фрукты в магазинах или на рынке у продавцов, имеющих лицензии на свой товар. Во-вторых, тщательно мойте арбузы и дыни кипяченой водой и срезайте с них корку перед употреблением. А если вам не нравится внешний вид или запах фруктов и овощей, без сожаления выбрасывайте их! Только в этом случае вы можете быть спокойны за здоровье своих детей.

Источник: Журнал «Здоровье школьника»

По мнению некоторых исследователей, аллергия является болезнью нашего века. Действительно данные статистики говорят о значительном росте числа аллергически предрасположенных людей. Согласно статистики, в развитых странах, более 40% населения страдает от сезонных аллергий, а каждый третий ребёнок от пищевой аллергии. В свете этих данных становиться понятно, что проблема аллергии становиться социальным явлением, решение которой не имеет только терапевтического решения, а должна предусматривать комплексный характер.

Для снижения риска проявлений аллергии у детей, необходимо сотрудничество родителей, учителей и самих детей. Безусловно, если у ребёнка уже есть проявления аллергии, то должен быть один подход. Если у ребёнка определяется предрасположенность к ним, то другой.

Если ребёнок страдает аллергией, то необходимо сообщать об этом школьной администрации. Также необходимо чётко обозначать, на что они возникают. При этом следует учитывать, что спектр аллергенов может расширяться. Если это происходит, необходимо об этом также давать дополнительную информацию. Также медицинские сотрудники школы должны иметь информацию о лечебных назначениях, в случае развития аллергии в школе. Ребёнок должен знать, что в случае начала аллергической реакции он должен сразу обратиться к школьному врачу за получением срочной помощи.

В каждой школе есть свои особенности. Поэтому, если у ребёнка есть аллергия или предрасположенность к ней, то необходимо выяснить условия в учреждении, где планируется обучение. Поинтересуйтесь, какие меры принимает руководство школы, чтобы уменьшить проявления сезонных аллергий. Такие меры могут включать установку высокоэффективных воздушных фильтров, своевременную замену, дающих утечку, труб, не открывание окон в сезон повышенного содержания пыльцы в воздухе, ограничение количества коврового покрытия и других факторов способных вызывать аллергию.

В некоторых школах популярны «уголки живой природы». Если у ребёнка есть аллергия на шерсть животных или перья птиц, то, наверное, нужно заранее предусмотреть, чтобы контакт с ними был исключён. Лучше выбрать школу, где таких «уголков» нет.

Необходимо минимизировать риски, которые могут быть при ряде предметов. В частности, если есть аллергия на хлорку, то посещение бассейнов категорически запрещено. Также следует предусмотреть риски занятий по химии с лабораторными опытами, так как летучие соединения могут привести к обострению заболевания.

Большую опасность в школе таят в себе пищевые аллергии. Поэтому очень важно чтобы администрация школы была предупреждена о непереносимости пищевых продуктов у ребёнка и обязательно это учитывала при составлении меню.

Несмотря на то, что медицинские кабинеты в школах должны быть обеспечены препаратами «скорой помощи» при аллергических состояниях, лучше контролировать этот процесс на случай непредвиденных обстоятельств.

Очень важно чтобы ребёнок не подвергался дополнительному риску аллергий связанных со школьными принадлежностями. Лучше приобретать необходимые для занятий предметы из гипоаллергенных материалов. Аллергии на пластмассу и никель сегодня встречаются всё чаще. Портфель и пакет для сменной обуви лучше приобретать матерчатый из хлопковой ткани. В одежде нужно минимизировать синтетику.

Большинство специалистов советуют, что если у ребёнка очень часто возникает аллергия в данном месте, следует задуматься о смене учебного заведения. Конечно, всех жизненных ситуаций предвидеть нельзя, но постоянный контроль и обучение ребёнка правильности действий при начале приступа аллергии, минимизируют риск тяжёлых последствий.

Материал подготовил:
Коллектив авторов компании ООО «Ферон»