Народные средства против аллергии на цветение

Мы с нетерпением ждем весны и лета, когда все живое пробуждается от зимней спячки и начинается бурное цветение. Радуемся первым нежным листочкам и ярким одуванчикам, расцветающим по обочинам дорог. Но есть категория людей, которых пробуждение природы не радует, с приходом весны у них начинается большая проблема – поллиноз – сезонная аллергия на пыльцу цветущих растений.

Сезонный аллергический риноконъюнктивит, сенная лихорадка, поллиноз – все эти названия объединяют в себе одно заболевание – аллергию на цветение. О недуге известно с незапамятных времен, в четвертом веке до нашей эры Гиппократ обратил внимание на данный недуг и описал его симптомы в своих трудах. Во втором веке нашей эры Галеном был изучен и описан ответ человеческого организма на аромат прекрасного цветка – розы. В начале восемнадцатого столетия врач из Англии Босток официально объявил о сенной лихорадке, и назвал заболевание так потому, что считал сено главным аллергеном, не задумываясь о том, что сенокосная пора приходится как раз на период обильного цветения полевых трав. И только в 1873 году Дэвидом Блэкли была выявлена причина недуга – пыльца, распространяемая растениями в период цветения. И, наконец, в 1889 году в России официально заявлено о заболевании, которое стали называть поллиноз. Название это прижилось и существует до наших дней.

Как было сказано выше, главная причина заболевания – пыльца растений, которая проникает в дыхательные пути человека вместе с вдыхаемым воздухом. Размер ее частиц настолько мал, что физически ощутить ее проникновение практически невозможно. Среди аллергенов можно выделить четыре основные группы: деревья, злаки, сорняки и полевые цветы. Каждый из них имеет свой период цветения и человек, почувствовавший недомогание, должен насторожиться и хотя бы примерно определить, что за растение стало для него «не другом, но врагом». Для точного определения своего личного аллергена стоит обратиться к врачу. Вам сделают пробы, и после постановки диагноза вы будете точно знать его «в лицо» и принимать меры для профилактики аллергической реакции.

Многие из аллергиков называют пух тополя своим главным аллергеном. Но хочется реабилитировать это могучее и очень полезное дерево. Мы уже объяснили механизм аллергической реакции, т.е. для того, чтобы организм отозвался на аллерген, он должен попасть внутрь. Но, подумайте, как может попасть в наши дыхательные пути тополиный пух? Он слишком велик для этого. Наш нос устроен так, что, если даже вы случайно и вдохнете его, он тут же и осядет в самом начале пути, а именно в ноздрях. И все же, почему именно в период «тополиного снегопада» у большинства людей начинается приступ аллергии? Ответ прост – тополиный пух – очень легкий и летучий. Структура его мягкая и рыхлая, прекрасно впитывает в себя мельчайшие частички растений. Разлетаясь по воздуху, пух, таким образом, их просто переносит на себе, являясь своеобразным транспортным средством для аллергенов. Вот и все…

Симптомы

Если несколько лет подряд, в одно и то же время у вас появляется насморк, кашель, глаза становятся воспаленными, вы быстро утомляетесь и стали чрезмерно раздражительны, в некоторых случаях на коже появляются высыпания – стоит насторожиться – вероятно, это аллергическая реакция организма на цветение того или иного растения. Необходимо обратить внимание на то, что симптомы эти очень схожи с симптомами банальной простуды. Если лечение, направленное на их устранение не дает ожидаемых результатов, с большой долей вероятности у вас поллиноз. В тяжелой форме заболевания вероятны приступы удушья.

Перекрестная аллергическая реакция

У многих аллергиков «со стажем» может проявиться так называемая перекрестная аллергия, когда вместе с реакцией на цветение растений, организм начинает реагировать на некоторые продукты питания.

Рецепты народной медицины

• Логичным способом лечения является промывание и закапывание полости носа. Приготовьте водный раствор соли, растворив одну ложечку желательно морской, но можно и обычной соли, в стакане теплой чистой воды. Добавьте две капли йода и капайте в каждую ноздрю по три капли шесть раз в день. В тяжелых случаях поможет промывание полости носа этим же раствором.

• Настойка на чистотеле. Сорвите стебель чистотела, промойте его и измельчите. Две ложки растения выложите в стеклянную посуду и влейте к нему двести мл качественной водки. Оставьте для настаивания в шкафу на четырнадцать дней. После процеживания отожмите чистотел в настой. Три раза в день до еды за один час принимайте пять капель настойки чистотела, добавленных в одну ложку чистой воды.
• Настойка на эхинацее. Ее продают в аптеках, но можно приготовить самостоятельно. Две ложки порезанных цветов эхинацеи настаивайте в стакане хорошей водки неделю. Процедите и отожмите сырье и трижды в день, добавляя в сто мл воды двадцать пять капель настойки, пейте между приемами пищи.

• Соки овощей и фруктов. Хорошо помогает сгладить симптомы аллергии сок сельдерея. Его можно получить из свежего корня. Сельдереевый сок допускается смешивать с соками тыквы, моркови или зеленого яблока. Или возьмите два зеленых яблока, отсоедините от цветной капусты два кочанчика и очистите пять штук моркови. Все пропустите через соковыжималку. Дозировка приема соков одна: сто мл перед завтраком, обедом и ужином.
• Курсовое профилактическое лечение. Проводить его следует ранней весной, до начала цветения. В течение месяца принимайте настой календулы по одной ложке перед основными приемами пищи. Ложку измельченных цветов настаивайте в стакане крутого кипятка сорок минут. После календулы готовьте и принимайте отвар из: листа мать-и-мачехи, фиалки, ромашки – по две ложки; цветов клевера и подорожника – по одной ложке. Измельчите и соедините сухие растения, одну ложку всыпьте в двести мл вскипевшей воды, подержите на паровой бане десять минут. Через полчаса процедите. После завтрака, обеда и ужина принимайте по две ложки отвара тридцать дней подряд.

• Очищающий овсяный настой. Двести граммов овсяных зерен тщательно промойте и всыпьте в термос. Влейте два литра только что вскипевшего молока и оставьте до утра. Утром процедите настой и выпейте его за день, разделив на несколько порций. Во время очистительного курса исключите из рациона острые и пересоленные блюда, все жирное и жареное, нельзя алкоголь даже в минимальных дозах. Желательно пролечиться таким образом два месяца.
• Мумие – отличное средство для снятия приступов аллергии. Остудите литр кипяченой воды и растворите в нем один грамм мумие. Каждый день, после пробуждения, выпивайте сто мл раствора, запив его подогретым молоком. Раствор мумие в холодильнике сохранится десять дней. Принимайте его двадцать дней подряд.

• Быстро и эффективно при поллинозе помогают обычные отруби. Каждое утро, до завтрака, ложку любых отрубей заливайте небольшим количеством горячей воды. Когда они распарятся, выпейте стакан очищенной воды и съешьте отруби. Уже через четверть часа почувствуете облегчение.
• Поможет при проблеме, о которой идет речь, березовый деготь. По утрам, на голодный желудок, следует выпивать сто мл подогретого молока с растворенным в нем березовым дегтем. Причем, каждый день увеличивая количество дегтя, начиная в первый день с одной капли, и прибавляя ежедневно по одной, довести их количество до двенадцати. Затем начинаем обратный отсчет, пока не дойдем до одной капли. Неделю отдохните и повторите курсовое лечение дегтем.

• Крапива – самая лучшая антигистаминная трава. Сушите с весны впрок или покупайте в аптеке и проведите как минимум трехнедельный курс лечения настоем. Две ложки крапивы выложите в термос, добавьте пятьсот мл вскипевшей воды и оставьте для настаивания на три часа. Пейте процеженным пять раз в день за тридцать минут до основных приемов пищи и между ними.
• Лечение чесночным настоем – профилактическое. Проводить его нужно по окончанию сезона цветения и вплоть до его наступления. В сентябре подготовьте один килограмм свежего чеснока, очистите его и измельчите. Переложите в стеклянную банку объемом три литра. Затейте в чеснок один литр профильтрованной воды и уберите в холодильник на тридцать дней. Ежедневно, сразу после пробуждения, берите ложечку чесночного средства, добавляйте в стакан хорошо подогретого молока и выпивайте.

• Луковый настой. Очистите четыре луковицы, порежьте и залейте одним литром очищенной воды. Оставьте для настаивания до утра. Утром слейте настой, разделите на пять частей и выпейте в течение дня через равные промежутки времени.
• Эфирные масла с сахаром. Трижды в день, за тридцать минут до еды, капните на кусочек сахара три капли эфирных масел укропа или лавра и съедайте.

Питание при поллинозе

Немаловажную роль в устранении симптомов или хотя бы облегчении состояния играет питание.

[block id=»1″]

Предлагаем вариант очистительного питания. Ежедневно следует есть каши на воде. Крупы для каш могут быть различные: рис, перловка, овсянка, пшено, гречка и другие. Но готовить их необходимо по специальному рецепту. Промойте крупу, всыпьте в остуженную кипяченую воду и поставьте в холодильник на всю ночь. С утра начинайте варить по две ложки вымоченной крупы, залив ее небольшим количеством воды, без добавления соли. Через пять минут с момента закипания кашу снимите с огня, слегка остудите и съешьте, предварительно выпив двести мл чистой, слегка подсоленной воды.  Варите и съедайте очередную порцию полезной каши через каждые три часа. Придерживаться такое схемы питания следует не менее месяца, затем постоянно вводить в рацион нежирное мясо, овощи и фрукты, на которые у вас нет аллергической реакции. И не забывайте про подсоленную воду.

Дыхательная гимнастика

Утром и вечером, незадолго до сна, делайте комплекс несложных упражнений, который мы приведем ниже. Все упражнения выполняются стоя, выпрямив спину.

Упражнение первое. Стоим прямо, правая рука на животе. Сделайте глубокий вдох через рот, живот при этом постарайтесь максимально выпятить. Выдох через нос, живот при этом старайтесь втянуть.

Упражнение второе. Левая рука – на груди, глубокий медленный вдох. Выдох — резкий, стремительный.

Упражнение третье. Стоя ровно, медленно поднимаем руки вверх в стороны, ладони кверху и, пока поднимаем руки, делаем максимальный вдох. Также медленно выдыхаем, опускаем руки и кладем правую – на левое плево и наоборот.

Упражнение четвертое. Начало упражнения то же, что и в третьем. На выдохе начинаем поворачивать тело в правую сторону с отведением правой руки за спину, а левую закидываем на правое плечо. Голову также максимально поворачиваем вправо. Повторяем то же самое с поворотом в левую сторону.

Профилактические мероприятия

Нет источника – нет аллергии, но это не всегда возможно, поэтому ознакомьтесь с правилами жизни, если у вас поллиноз.

• Если на улице жара и ветер, постарайся остаться в помещении. На улицу по возможности выходи после полудня. Дождливая погода – отличная погода для прогулок под зонтом. Сверху льет дождик, зато он прибил всю вредоносную пыльцу к земле и лишил ее способности летать.
• Если все же нет возможности остаться дома в солнечную погоду, обязательно надень темные очки – они хоть как-то защитят глаза от  попадания пыльцы.
• Ежедневно меняй одежду, а ту, в которой побывал на улице, — в стирку.
• Стиранные вещи суши только дома. На улице, конечно летом сушить лучше, но на одежду осядет пыльца.
• Если дома не установлен кондиционер и приходится постоянно открывать окна, затяни их сетками и постоянно следи, чтобы они были влажными.
• Пригласили на пикник, поехать очень хочется, но боитесь обострения? Не отчаивайтесь. Вы наверняка знаете, пыльца каких растений ваш враг. Просто узнайте, не растут ли они в месте предполагаемого пикника? Если нет – смело поезжайте. Если растут, попроси сменить место отдыха, если это возможно.

Интересные факты

• В шестидесятых годах прошлого столетия в Краснодарский край завезли пшеничное зерно, засоренное семенами амброзии полыннолистной. Зерно использовали для посева. Вместе с пшеницей взошла амброзия и в период своего цветения вызвала массовую эпидемию поллиноза.
• По статистическим данным в Амурской области аллергией на полынь страдает до девяноста процентов населения.
• В Краснодарском крае и на Ставрополье больше аллергиков на пыльцу трав и злаков, в центральной России – на пыльцу цветущих деревьев.
• Странно, но факт в Москве сезонной аллергии подвержен каждый третий горожанин, в Берлине – четвертый, Нью-Йорке – шестой. А среди сельских жителей, где по определению аллергены просто кишат в воздухе, подверженных аллергии меньше в разы.
• В Европе в восемнадцатом веке людей, страдающих поллинозом, были единицы. А в наши дни, по статистическим данным, среди нас живет сорок процентов аллергиков от численности населения. И, по утверждению специалистов, каждое десятилетие эта цифра вырастает вдвое.

Видео — Аллергия на цветение лечение