Новое в лечении аллергии на амброзию

Статья расскажет вам о том, как пережить аллергию на самый сильный аллерген — амброзию.

Содержание

  • Растение амброзия – как выглядит, где растет, когда цветет?
  • Сезонная аллергия на амброзию: симптомы, признаки у взрослых и детей
  • Когда начинается и заканчивается аллергия на амброзию?
  • Лечение амброзии: что пить при аллергии на амброзию?
  • Современные препараты от аллергии на амброзию: инъекции, таблетки: что лучше, эффективнее?
  • Какие капли в нос, глазные лучшие при аллергии на амброзию?
  • Препараты нового поколения от аллергии на амброзию
  • Народные средства от аллергии на амброзию
  • Чем лечить аллергию на амброзию у детей?
  • Чем лечить аллергию на амброзию при беременности и грудном вскармливании?
  • Что нельзя есть при аллергии на амброзию: диета
  • Температура при аллергии на амброзию: что делать?
  • Как облегчить симптомы и состояние при аллергии  на амброзию?
  • Как избавиться от аллергии на амброзию навсегда?
  • Когда цветет амброзия в Краснодарском крае, Крыму, Сочи, Анапе, Кипре?
  • Видео: «Аллергия на амброзию: что делать?»

Растение амброзия – как выглядит, где растет, когда цветет?

Такое растение, как амброзия, знает и видел каждый, так как расти оно имеет привычку, как в сельской местности, так и в городских массивах. Все дело в том, что амброзия – сорняк. Особенностью травы является то, что она может быть однолетней и многолетней. Стебель у нее прямой и своей высотой может достигать аж до двух метров.

ИНТЕРЕСНО: Впервые амброзия была замечена в Северной Америке и существует мнение, что семена этого растения были случайно завезены в Европу вместе с семенами клевера в 18-19 веке. В Северной Америке существует около 40 разновидностей амброзии, в наших краях встречается только три. Полыннолистная амброзия так же применяется в медицине. Из нее готовятся гомеопатические препараты.

Амброзия – сильный аллерген, более того, пыльцу этой травы считают «карантинным» аллергеном. Корневая система амброзии очень крепкая. Некоторые корни могут уходить своими корнями вглубь вплоть до 4 метров. Листья у амброзии длинные и рассеченные, длиной до 13-15 сантиметров. Листья имеют зеленый оттенок с верхней стороны и серебристый с нижней.

ВАЖНО: Амброзия имеет несколько подвидов и, в зависимости от них, цветет в определенный период времени в теплое время года. В общем, период цветения начинается в июле и заканчивается в октябре.

Где амброзия наиболее распространена:

  • Украина (здесь глобальное распространение растения получило после Великой Отечественной Войны за счет большого количества передвигающегося транспорта).
  • Кавказ (северная часть)
  • Россия (южная часть и юго-восточные области)
  • Приморье
  • Поволжье

ИНТЕРЕСНО: У амброзии есть одна очень неприятная особенность, как у растения, ее глубокие корни забирают из почвы абсолютно все питательные и полезные вещества. После такого истощения почва становится абсолютно бесплодной и неспособной к выращиванию культур.

Лист амброзииВзрослое растение

Сезонная аллергия на амброзию: симптомы, признаки у взрослых и детей

Амброзия – сильный сезонный аллерген. У человека, не предрасположенного к аллергии и мало чувствительного, она может вызвать слабую симптоматику. У аллергиков, людей со слабым иммунитетом и расстроенным гормональным фоном, аллергия становится невыносимой и требует вмешательства.

ВАЖНО: Человек чувствителен к пыльце амброзии. В большинстве случае, первый симптом аллергии – ринит (заложенный нос). В некоторых случаях пыльца проявляет или обостряет астму.

Симптомы аллергии на амброзию у взрослых:

  • Ринит (слабая или сильная непроходимость слизи и воздуха в носовых пазухах).
  • Зуд в носовых пазухах, в носоглотке, на небе, на языке, в ротовой полости.
  • Больное горло (начиная от дискомфорта и заканчивая болью, сравни ангине).
  • Кашель (в последствии удушья или сильно зудящего неба)
  • Конъюнктивит (впоследствии попадания пыльцы в глаз или ринита, из-за непроходимости носовых пазух и заложенного, воспаленного слезного канала).
  • Крапивница (зуд, покраснения разной силы в разных частях тела).
  • Отек «Квинке»

Симптомы аллергии на амброзию у детей:

  • Заложенный нос
  • Сопли
  • Чихание
  • Сухой кашель
  • Крапивница
  • Слезы
  • Зуд на слизистых

Симптомы аллергии

Когда начинается и заканчивается аллергия на амброзию?

Как уже говорилось, период цветения амброзии начинается в июле и в это же время у людей появляются первые симптомы аллергии – ринит, сопли и зуд в носовых пазухах. По мере буйного цветения растения аллергия может усиливаться.

Чем большее количество амброзии растет в той местности, в которой вы проживаете, тем сильнее может проявляться аллергия (к примеру, в сельской местности сильнее, чем в городе). Самый пик аллергии приходится на август и сентябрь и спад человек начинает ощущать в октябре.

ВАЖНО: Аллергия уходит очень медленно, сначала может ослабнуть зуд и уйти крапивница, потом заложенность носа и чиханье, так до полного выздоровления.

Лечение амброзии: что пить при аллергии на амброзию?

Любая аллергия может быть или излечимой, или поддающейся лечению (т.е. на некоторое время можно устранить симптомы). Лучшее лечение – покинуть место жительства, которое имеет большое количество аллергена (т.е. переехать на время). Но, сделать это современному человеку практически невозможно (работа, отсутствие денег, временного жилья и так далее).

Самое эффективное средство, которое может сделать для себя человек, чтобы предотвратить развитие у аллергии – своевременная вакцинация. То есть, в организм вводится минимальное количество аллергена и он вырабатывает к нему иммунитет. Делается это далеко до периода цветения амброзии.

Однако далеко не каждый согласиться на вакцинацию, ведь от такой терапии можно ожидать любых результатов, как улучшения своего состояния, так и ухудшения. Именно поэтому самыми популярными лекарствами от аллергии на амброзию выступают антигистаминные препараты (лекарства против аллергии). Такие средства улучшают самочувствие за счет повышения иммунитета, нормализации гормонального фона и частичного вывода аллергена из организма.

Что можно принимать:

  • Супрастин
  • Диазолин
  • Эдем
  • Аллерон
  • Цетрин

ВАЖНО: Перечень лекарств достаточно большой и меняется, в зависимости от аптеки и страны. Важно принимать средство правильно, соблюдая режим и не превышая дозировку. Если вы замечаете, что выбранный препарат перестал действовать, временно смените его другим наименованием.

Как можно вылечить аллергию на амброзию?

Читайте также:  Диазолин от аллергии при беременности

Современные препараты от аллергии на амброзию: инъекции, таблетки: что лучше, эффективнее?

Аллергия начинает развиваться даже тогда, когда маленькая частичка пыльцы попадет на слизистую носа или горла через дыхание. Сильную аллергию можно устранить путем приема ряда противоаллергенных препаратов. В том случае, когда у человека очень слабый иммунитет или гормональный сбой (перенесенная болезнь, роды, аборт, беременность), врачи могут рекомендовать вакцинацию.

К примеру, укол под названием «Дипроспан» (есть и другие наименования лекарств). Препарат вводится внутримышечно, вводить его можно, как взрослым, так и детям. Перед вводом лекарства следует проконсультироваться с врачом. Дозировку препарата так же регулирует врач. Следует изучить свои особенности перед вводом лекарства, так как оно имеет противопоказания: гастрит, язва, болезни почек и печени.

ВАЖНО: Укол действует намного быстрее и сильнее, чем таблетка. Первые облегчения человек может почувствовать уже спустя два или три часа (носовые пазухи не набухают и зуд медленно уходит).

Какие капли в нос, глазные лучшие при аллергии на амброзию?

Как уже говорилось, ринит при аллергической реакции на амброзию возникает у большинства людей, чувствительных к пыльце. Вместе с ринитом может возникнуть воспаление слезного канала. Если появилось воспаление и непроходимость слезы, человек обретает конъюнктивит.

ВАЖНО: Справиться с забитым носом и больными глазами помогут глазные капли и капли в нос.

Глазные капли:

  • Задитор – убирает воспаление глаза и делает аллергию мягче.
  • Кетотифен – снимает аллергическое воспаление
  • Патанол – устраняет аллергическое воспаление, зуд, покраснение
  • Оптивар –

Назальные капли:

  • Беконазе – устраняет аллергическую реакцию, устраняет воспаление носовых пазух.
  • Назонекс – концентрированное средство для борьбы с аллергическим ринитом.
  • АкваМарис – увлажняет и успокаивает слизистую носа
  • Эвказолин – пробивает нос, устраняет воспаление носовых пазух.

Капли для лечения аллергии от амброзии

Препараты нового поколения от аллергии на амброзию

Препаратами нового поколения называются средства гормонального происхождения. Их так же не редко называют препаратами «третьего» поколения. Они действуют на организм, меняя гормональный фон.

ВАЖНО: Действие гормонального препарата очень просто – он не позволяет иммунным клеткам организма высвобождать активные вещества. В следствии, организм более силен и противостоит всем неприятным аллергическим симптомам, предотвращая их любое повторное возникновение.

Самые популярные препараты внутреннего применения:

  • Дезлоратадин – эффективно борется с круглогодичной аллергией
  • Левоцетиризин – не дает аллергии развиваться, ослабляет течение аллергии.
  • Телфаст – ослабляет аллергические симптомы, устраняет ринит и крапивницу.

ВАЖНО: Гормональными препаратами от аллергии могут быть, как таблетки, так и инъекции, а так же назальные капли.

Народные средства от аллергии на амброзию

Народная медицина зарекомендовала себя, как верный «помощник» и друг человека в избавлении от многих заболеваний. Если речь идет об аллергии, то здесь она выступает, как средство, способное ослабить сильные, проявляющиеся симптомы. Кроме того, рецепты народной медицины в лечении аллергии на амброзию следует принимать комплексно с медикаментозным лечением и только тогда, когда у вас нет чувствительности к отдельным препаратам растительного происхождения.

Что можно применять в лечении аллергии на амброзию:

  • Сельдерей – зеленая часть. Измолотые пучки можно смешать с медом и принимать после настаивания по нескольку ложек в день. Сельдерей выводит токсины, в том числе и аллергены из крови.
  • Крапива – листья. Прокипяченный отвар из листьев смешивается с отваром шиповника и пьется до 5 раз в день маленькими ложками. Средств укрепляет иммунную систему, тем самым помогая ей бороться с аллергенами. К таким же рецептам можно отнести чистый отвар шиповника и отвар с еловыми иголками.
  • Календула – цветы. Настой из цветов (не отвар, а просто залитые кипятком и настоянные цветы) помогает ослабить аллергические симптомы. Пить по половине стакана дважды в сутки.
  • Дявесил – корень. Его следует кипятить не менее 15 минут и пить только столовыми ложками три раза в день. Помогает устранить неприятные симптомы аллергии или хотя-бы сделать их менее сильными.
  • Череда – листья. Эффективно устраняют крапивницу на коже (тут рекомендовано принимать ванны с отваром из листьев).
  • Лопух – корень. Кипятить и настаивать корни следует до 12 часов. Пить с сахаром и молоком. Средство помогает бороться с аллергеном, попавшем в организм, ослабляя его симптомы.
  • Кора дуба – отвар или настой прекрасно борется с кожными проявлениями аллергии. Рекомендован для наружного применения.
  • Мята перечная – листья. Отвар помогает ослабить симптоматику и немного стабилизировать гормональный фон, успокоить и расслабить.
  • Отвар или сок клевера – предназначен для наружного применения в качестве компрессов, прекрасно борется со слезоточивостью.

Народная медицина в борьбе с аллергией на амброзию

Чем лечить аллергию на амброзию у детей?

К сожалению, аллергическая предрасположенность проявляется у каждого третьего ребенка. Причинами тому является не благоприятная современная экология, плохое качество пищи, консерванты, вследствие чего страдает и слабнет иммунная система. В летнее время года в период цветения аллергия может проявляется сильнее и дарить неприятные последствия.

Как проявляется аллергия у детей:

  • Раздражение слизистых во рту и носу, горле
  • Зуд в горле, ушах, носу, глазах, на коже
  • Боль в горле, боль при глотании, увеличение и набухание миндалин.
  • Незначительное повышение температуры (в редких случаях).

Как лечить аллергию у детей:

  • Лечение происходит только лишь медикаментозно
  • Лечение назначает врач, ориентируясь на диагнозы и определения точного аллергена.
  • Врач, кроме назначения препарата, так же корректирует меню питания, удаляя продукты с высоким риском аллергического проявления.
  • В зависимости от возраста, врач назначает противовоспалительные средства, антигистаминные или даже гормональные.

Как лечить аллергию на амброзию у ребенка?

Чем лечить аллергию на амброзию при беременности и грудном вскармливании?

Аллергия у беременных женщин – это, прежде всего, защитная реакция организма на присутствие аллергенов. Женщинам, находящимся в положении, обязательно следует лечить и всяческими образами устранять аллергию, чтобы не навредить плоду, но делать это следует правильно, консультируясь с врачом.

Читайте также:  Зостерин ультра отзывы при аллергии у грудничка отзывы

Большинство лекарств при беременности запрещено, ведь вещество, находящееся в препарате, может нанести не пользу, а вред. Частота проявления симптомов аллергии и их сила зависит только от индивидуальной предрасположенности женщины и ее состояния здоровья. У некоторых аллергия на амброзию весьма терпима и ее можно просто переждать, у других может требовать даже госпитализации.

Как у беременной женщины проявляется аллергия на амброзию:

  • Сперва, можно почувствовать зуд в носу, обильный насморк и забитый нос.
  • Потом можно почувствовать зуд в ушах и уголках рта, на небе и в горле.
  • После этого может заболеть горло и ухудшится проглатывание пищи.
  • Вместе с этим появляется слезотечение и зуд на коже
  • Чихание или кашель появляется при усложненном течении аллергии, каждый чих или кашель усиливает раздражение слизистой горла и неба, провоцирует слезы, першение и боль.
  • Вместе со всеми симптомами женщина может чувствовать повышение температуры, боль в животе, головную боль.

ВАЖНО: При предрасположенности или появлении сильных симптомов ,следует обратиться к врачу, чтобы в зависимости от вашего срока беременности и состояния здоровья, специалист назначил прием безопасных антигистаминных препаратов первого поколения.

Аллергия на амброзию у беременных женщин

Что нельзя есть при аллергии на амброзию: диета

Существует популярная практика среди врачей назначать человеку, страдающего предрасположенностью аллергией, специальный режим питания. Гипоаллергенная диета назначается тогда, когда у человека наблюдается пик заболевания, как правило, в период цветения амброзии.

Что есть можно:

  • Молочные продукты
  • Кисломолочные продукты (нормализуют работу кишечника, увеличивают количество полезных бактерий, усиливающих иммунитет).
  • Крупы и злаки (в них много клетчатки, которая имеет свойство выводить из организма токсины).
  • Мясо (желательно, нежирное и не жареное)
  • Овощи и фрукты (тут важно избегать плодов с «аллергической» особенностью: арбуз ,цитрусы, клубника).
  • Яйца (желательно отдавать предпочтение домашним)
  • Бобовые
  • Пить только очищенную и минеральную воду!

Что есть нельзя:

  • Картофель в больших количествах (постоянное употребление крахмала «тормозит» обмен веществ, ухудшает флору кишечника и тем самым вредит иммунной функции).
  • В ограниченном количестве употребляйте хлебобулочные изделия, макароны лучше выбирать из твердых сортов.
  • Овощи и фрукты с яркими цветами (как правило ярко желтые, оранжевые и красные плоды имеют аллергическую предрасположенность).
  • Экзотические плоды
  • Сладкие напитки
  • Травяные чаи (некоторые растительные компоненты могут вызывать аллергию).

ВАЖНО: Еще один важный момент — это способ приготовления пищи. Не «потерять» полезные вещества продуктов и не причинить вред уязвимому организму помогут блюда, приготовленные на пару, тушеные и вареные.

Диета при аллергии

Температура при аллергии на амброзию: что делать?

Если у вас появляется не сильная температура во время переживания аллергии – это может быть вполне логическая реакция организма. Она проявляется защитной функцией, то есть организм борется с аллергеном, применяя все свои силы.

Если маленькая температура вполне терпима, ее нужно проигнорировать и просто отдыхать большое количество времени. Если вы чувствуете себя плохо – сбивать температуру жаропонижающими средствами можно. Если температуру появилась у ребенка – здесь следует действовать, в зависимости от его самочувствия и активности, аппетита. Не лишней будет консультация с лечащим врачом.

Как облегчить симптомы и состояние при аллергии  на амброзию?

Часто во время переживания аллергии человек полностью теряет работоспособность и тогда ему пригодятся полезные советы, помимо общего приема препаратов:

  • Больше отдыхайте
  • Высыпайтесь (спать следует не менее 8 часов в день)
  • Увлажняйте воздух в помещении
  • Принимайте контрастный душ и ванночки
  • Часто высмаркивайтесь, удаляя слизь из носовых пазух
  • Проводите детоксикацию организма
  • Принимайте полезные бактерии для нормализации работы кишечника
  • Придерживайтесь гипоаллергенной диеты
  • Старайтесь не контактировать с растениями
  • Пейте больше жидкости

Как избавиться от аллергии на амброзию навсегда?

Врачебная практика показывает, что взрослому человеку невозможно избавиться навсегда от предрасположенности к аллергии 9он заложен на генетическом уровне). Будучи в молодом возрасте можно только постараться выработать иммунитет к аллергену амброзии путем вакцинирования.

ВАЖНО: Избавиться от аллергии можно только временно. Для этого делается гормональный укол, который усиливает защитные функции организма в период от одного до нескольких месяцев.

Когда цветет амброзия в Краснодарском крае, Крыму, Сочи, Анапе, Кипре?

Местность

ИюньИюльАвгустСентябрь

Октябрь

Краснодарский край

+

+

+

Крым

+

+

+

+

+

Сочи

+

+

+

+

Анапа

+

+

+

Кипр

+

+

+

+

Видео: «Аллергия на амброзию: что делать?»

Источник

Поллиноз у меня возник неожиданно, лет 20 назад, после перелома. Я сразу стала искать лучшее лекарство от аллергии на амброзию. Думаю, немаловажную роль в развитии болезни сыграл стресс. Ведь из-за травмы мне пришлось отказаться от долгожданной поездки на море.

Помню, как заливалась горючими слезами, пока мне накладывали гипс. Тогда я еще не знала, что месяц в гипсе – это ерунда по сравнению с тем, что маячило впереди.

Фото амброзии в период цветения

Аллергия на амброзию: какие симптомы?

Сначала у меня зачесались глаза, на следующее лето появился
насморк. Приступы чихания становились сильнее. Потом насморк усилился
настолько, что уже невозможно было дышать.

Одышка, растрескавшиеся губы, красные опухшие глаза и
высыпания на теле, кашель, удушье – все это я испытала на себе. Но это не самое
страшное. Состояние сопровождается тяжестью в голове, слабостью, сонливостью и
апатией. Иногда становилось настолько плохо, что поднималась температура.

Симптомы аллергии на амброзию у взрослых и детей, по моим наблюдениям, не сильно отличаются. Разница в том, что взрослые могут ощущения выразить словами, а дети – нет. У них хуже аппетит, заметнее кожные проявления.

Вкус воспринимается иначе, еда не доставляет удовольствия, эмоциональный фон снижен. Любимое время – конец августа и начало сентября – стало нелюбимым. Его приближения я начинала бояться заранее, прикидывая, куда бы сбежать хоть на пару дней. Находиться, где цветет амброзия, было невыносимо.

Обращение к аллергологу результатов не принесло. После
проведения тестов врач краевого аллергоцентра сказал: «Да, у вас аллергия.
Таблеток много, подбирайте, какие вам подойдут». И отправил восвояси.

Читайте также:  Калина от аллергии рецепт для детей

Первое, что пришло в голову – уехать туда, где нет амброзии в краснодарском крае. Такие места существуют, но их немного. Это населенные пункты, расположенные выше отметки 500 метров над уровнем моря, хотя мне удалось недавно найти куст даже на Красной Поляне.

Лучшее лекарство от аллергии на амброзию

Спешу разочаровать – волшебной таблетки нет. То, что подходит
одному, совершенно не подействует на другого. Каждый год появляются новые
пилюли, капли, спреи. Реклама обещает счастье тем, кто их купит. Я
перепробовала большинство. Иногда они помогают, а иногда – нет. Это зависит от
множества причин и индивидуальных особенностей. Более того, некоторые лекарства
работают только один сезон, а потом перестают. По крайней мере, так наблюдалось
у меня.

Горы где нет аллергии на амброзию

Универсальный метод – уехать туда, где нет амброзии. К сожалению, этот вариант не всегда выполним. Период цветения амброзии в Краснодарском крае продолжается два месяца.Пик его приходится как раз на 1 сентября, а это начало учебного года. Уехать в эти дни для многих просто невозможно.

Период цветения амброзии в Крыму примерно такой же. Аллергикам не рекомендуется планировать поездки на полуостров в сентябре и августе. Тем более, что с уничтожением сорняков там дела обстоят не так благополучно, как на Кубани. Если ну очень хочется, то выбирайте Южный берег Крыма, там амброзии меньше.

Поездки за город на выходные тоже не помогут. В сельской местности сорняков больше, чем в городе. К амброзии добавляются другие растения, получается поллиноз.

Что я испробовала на себе?

В самом начале я пыталась лечиться супрастином. От него появлялись
ужасные рези в животе, да и эффективность хромала при сильной сонливости. Потом
в аптечке появились тавегил и фенкарол.

Следующий этап – антигистаминные препараты 2-3 поколения. Они
работали лучше, но не намного. Больше других запомнился Кларитин. Его принимала
раз в сутки. Эффект действительно ощущался, но только на протяжении текущего
сезона. На следующее лето пришлось искать что-то новое.

И тогда я поняла, что это не выход. Необходимо действовать комплексно. Я решила, что самое лучшее лекарство от аллергии – это укрепление иммунитета и ограничение контакта с аллергеном.

Аллергия на амброзию: как спастись?

Соблюдение простых правил поможет преодолеть сезонное испытание и выйти из него с наименьшими потерями для здоровья и финансов (дорогие таблетки можно глотать не каждый день, а через раз, или вообще обойтись без них, если придерживаться определенных ограничений).

Цветущая амброзия

Закрыть окна и двери

Чтобы аллерген не попал на тело или в дыхательные пути, его
необходимо остановить на дальних подступах. К счастью, сейчас почти у всех в
дома стоит сплит-система. Ее фильтры не пропускают пыльцу. Если чудо-техника
отсутствует, то окна можно занавесить влажной марлей. Это не слишком эффективно,
но полезнее, чем ничего.

Не советую покидать квартиру в сухую ветреную погоду. Если прогулка неизбежна, то некоторые источники рекомендуют надеть солнцезащитные очки и защитить дыхательные пути марлевой повязкой. Скажу честно, я не увидела результатов от соблюдения этой рекомендации. Для пыльцы это не препятствие. Она найдет способ проникнуть в организм. А вот принять душ и вымыть волосы по возвращении домой – это другое дело.   

Соблюдать диету

Заметила, что употребление определенных продуктов уменьшает
неприятные проявления. Другая пища, наоборот, провоцирует их. В памятке из
аллергоцентра указано, что хорошо бы исключить все ярко-красные плоды, включая
помидоры и арбуз. Но для меня это слишком большая жертва, поэтому я их
оставила. А вот баклажаны пришлось ограничить. По ощущениям они усиливают
недомогание.

То же самое с шоколадом. Как бы ни хотелось, держитесь и не позволяйте себе даже маленького кусочка. Специи, пряности, жареное, соленья, копчености – непозволительная роскошь для аллергиков. Наиболее безопасные продукты:

  • кефир, творог, сметана;
  • крупы, бобовые, картофель;
  • кабачки, огурцы, капуста;
  • яблоки, груши, бананы, инжир.

Яйца, колбасы, перец, макароны, цитрусовые и виноград – индивидуально. Я реагирую нормально, но кому-то они не подойдут, так что аккуратнее. Отдельным пунктом стоит дыня. Продукт очень капризный, ни с чем не сочетается, требует к себе внимательного отношения. При малейших признаках ухудшения состояния – исключайте безжалостно.

Торты, пирожные, прочие углеводы провоцируют обострение – проверено на себе. Их оставляем до ноября-декабря. И уж тем более нельзя экспериментировать и пробовать экзотические фрукты: киви, ананасы, всякие заморские сладости.

Больше пить

Питьевой режим очень важен при аллергии на амброзию. Заметила, что минералка неплохо устраняет дискомфорт. Хорошо утоляет жажду и не наносит вреда огуречная вода. В компотах содержится сахар, поэтому их не пью.

Не забывать о физической активности

После физических упражнений заложенность моего носа снижается. Наверное, дело в улучшении кровообращения. В любом случае умеренная нагрузка улучшит общий тонус. Главное – не переусердствовать и ориентироваться на самочувствие.

Регулярно делать влажную уборку

В квартире пыль с опасной пыльцой скапливается в труднодоступных уголках. Сама по себе она часто становится причиной аллергии. Поэтому не забываем регулярно убирать, протирать пол, мебель, менять наволочки, пылесосить половики. 

И еще пара слов об аллергии на амброзию

Цветы амброзии - причина аллергии

Народные средства от аллергиипестрят рецептами снадобий. Я бы поостереглась пить травяные отвары. Совершенно безобидный чай с ромашкой или чем-то еще может вызвать у аллергика непредсказуемую реакцию.

Тем, кто решил принимать лекарства, советую сначала выслушать рекомендации аллерголога. Самодеятельность чревата печальными последствиями.

На Кубани сорняков в последнее время заметно меньше. Траву тщательно выкашивают, не давая зацвести. Есть надежда, что в какой-то момент проблема поиска лекарств от аллергии на амброзию исчезнет. А пока я для себя решила, что диета, общее укрепление организма и отдых в тех уголках нашей любимой страны, где ее нет, помогут пережить опасный период.

Источник