От аллергии на пыльцу траву что пить

От аллергии на пыльцу траву что пить thumbnail

Такой недуг, как аллергия, может потревожить любого человека, проживающего на нашей планете. Самыми популярными веществами, вызывающими аллергии, считаются всевозможные лекарства, шерсть животных, привычные для нас продукты питания, различная бытовая химия, пыльца многих цветущих растений.

Сегодня более подробно ознакомимся с последней разновидностью. Её название – аллергия на пыльцу. Около 5-25% людей подвержены такой болезни, поэтому очень важно знать, какие лекарства применять подходят в качестве терапии, какие стоит соблюдать профилактические меры. Также важно ознакомиться с симптомами, причинами аллергической реакции.
Аллергию на пыльцу растений ещё называют сенной лихорадкой, а также поллинозом.

Основные признаки поллиноза

Следует помнить, что любой симптом аллергической реакции должен послужить поводом для обращения в больницу к аллергологу. Он должен назначить обследование, правильные лекарства от аллергии, при необходимости может и другие методы лечения. Свои первые признаки аллергия на пыльцу начинает подавать признаки уже в детском возрасте, примерно в пять-шесть лет. Чаще всего страдает слизистая оболочка глаз, а также верхние дыхательные пути. Аллергия начинается с неприятных ощущений в глазах.

От аллергии на пыльцу траву что пить

Таблетки

Больному может казаться, что в его глазах находится чужеродное тело, которое вызывает жжение, зуд, влекущие за собой появление таких симптомов, как боязнь света, слезоточивость. То есть проявляются все признаки конъюнктивита. Когда врач будет проводить обследование глаз больного, он обязательно увидит отёчность век, ярко выраженную гиперемию конъюнктивы.
Если сравнивать аллергию на пыльцу с иными глазными заболеваниями воспалительного характера, при течении сенной лихорадки зачастую одновременно страдают два глаза. Нужно помнить, что любые лекарства назначаются лишь доктором, а самолечение способно привести к негативным последствиям.

Симптоматика ринита, особенность аллергии на пыльцу

Кроме вышеперечисленных признаков аллергии на пыльцу, пациенты жалуются на воспаление в слизистой оболочке носа, характерное для ринита. Для него характерна:

  • боль в носовых пазухах (сверху носа, по его бокам);
  • зуд в носу, распространяющийся также на полость глотки;
  • частое чихание (иногда больной чихает подряд от десяти до двадцати раз.

Кроме того, во время приступа чихания из носа выделяется довольно-таки большое количество слизи. Симптоматика имеет прямую зависимость от того, насколько человек чувствителен к аллергену, в нашем случае – к пыльце. Бывает, что проявляются только признаки конъюнктивита, у некоторых аллергия на пыльцу характеризуется отёчностью слизистой оболочки носа, трахеи гортани, что может привести к обморочному состоянию, резкому снижению кровяного давления.
Сложность течения болезни полностью зависит от количества пыльцы, которую будет вдыхать человек, склонный к аллергии.

Соответственно, симптомы заболевания будут ярче выражены тогда, когда в его дыхательные пути проникнет большое количество пыльцы. Помимо перечисленной выше симптоматики недуга наблюдаются и другие признаки, к примеру, боли в области, расположенной возле ушей, во время пережевывания еды появление треска в ушах. Нередко эти признаки протекают вместе с рвотой, тошнотой. Когда пыльца растений исчезает из воздуха, допустим, в зимнюю пору, во время дождя, все проявления аллергической реакции на пыльцу способны полностью исчезнуть либо выражаться менее ярко и ощутимо.

Когда цветут растения?

Перед тем, как вести обсуждение лекарств, используемых для терапии, рассмотрим основные периоды цветения растений, которые провоцируют возникновение аллергии на пыльцу. Первыми опасными месяцами для аллергиков считаются апрель, май. На протяжении этого времени наблюдается развитие аллергической реакции на пыльцу цветущих древесных растений таких, как:

  • клен;
  • дуб;
  • орех;
  • ясень;
  • тополь.

Следующий опасный период – летняя пора, то есть как июнь, июль, август, когда цветут всевозможные злаковые растения. К ним относят: кукурузу, рожь, пырей, прочие. Осенью же в нашем воздухе обитает пыльца самых разных сорняков. Она становится причиной аллергии у многих людей. Среди таковых сорных трав выделяют: коноплю, амброзию, лебеду, прочие. Врачи обязаны правильно обследовать пациентов, назначать эффективные лекарства для устранения её симптомов.

Причины заболевания

Развитие такой реакции начинается по причине гиперчувствительности человеческого организма к пыльце определенного растения. Слизистые оболочки гортани, носа, глаз имеют некие рецепторы. Кроме того, у них есть нейтрофилы, макрофаги, представляемые собой иммунные клетки. Они содержат брадикардин, гистамин, то есть биологические активные вещества. Когда рецепторы, присущие слизистой оболочке, вступают в контакт с пыльцой, рецепторы способствуют активации макрофагов, которые приступают к выбросу гистамина в окружающую среду.

Одно из свойств гистамина – увеличение, а также расширение кровеносных капилляров. Посредством этого происходит выделение слизи в довольно больших количествах. Кроме того, из человеческой крови начинает поступать много воды в периферические ткани. Из крови совместно с водой поступает множество иных активных веществ, провоцирующих, усиливающих аллергию, что формирует прекрасные условия для такой симптоматики, как отёк слизистых, слезоточивость, чихание, заложенность носа и т.д. Главная причина подобной реакции организма – пыльца самых разных цветов, деревьев, трав, кустарников.

Особенности лечения

Чтобы вылечить аллергию на пыльцу, придется прибегнуть не только к современным лекарствам. Дабы максимально устранить недуг, врач назначает пациентам комплексную терапию. Она основана на таких аспектах, как:

  1. лечение специальными противоаллергическими лекарствами;
  2. выведение аллергена (пыльцы) из человеческого организма;
  3. устранение влияния пыльцы.

В чем суть элиминационной терапии?

Такой вид терапии, собственно, и подразумевает устранение контакта с пыльцой. Для этого человеку следует придерживаться множества обязательных правил. Нельзя проветривать помещение в тот период, когда на улице солнечная, сухая погода, а также в утреннюю пору. Также запрещается выходить на улицу в эти периоды, чтобы не вдохнуть аллерген.

Во избежание развития аллергии нужно ежедневно дважды на протяжении суток принимать душ под теплой проточной водой, чаще вымывать лицо. Приступить к профилактической терапии с помощью лекарств и других средств, назначенных врачом за 14 дней до того, как начнется цветение. Для этого следует ознакомиться со специальным календарем, в котором указываются периоды цветения ветроопыляемых растений в местности, в которой проживает больной. Запрещается отдыхать на природе, когда цветут те или иные растения, способные стать причиной аллергии. Нужно надевать очки, чтобы защитить глаза. Их стекла должны быть затемненными.

Читайте также:  Напольное покрытие не вызывающее аллергии

Выведение из организма

Если аллерген уже проник в организм, например, вместе с воздухом, пищей, нужно скорее вывести его оттуда. Поэтому врачи назначают больным лекарства, называемые кишечными сорбентами. Среди таких популярных лекарств выделяют:

  • Полифепан;
  • Энтеросгель;
  • Уголь активированный.

Если пациенту очень плохо, аллергия протекает крайне сложно, прибегают к другим способам лечения. Тогда прибегают к гравитационной хирургии крови, то есть кровь больного очищают посредством таких методик, как:

  • гемоферез;
  • гемосорбция;
  • плазмоферез.

Лекарства против аллергии на пыльцу

Какой препарат назначит доктор, зависит от симптоматики, особенности течения болезни. Любые признаки аллергического характера возникают по причине выработки большого количества гистамина. Поэтому доктора назначают лекарства, называемые антигистаминными. В 21 веке существует три поколения таких лекарств. Такие средства в нынешнее время назначают очень редко. Некоторые из них совершенно не рекомендуются в целях устранения аллергических проявлений. Представители 1 поколения:

  • Кетотифен;
  • Пильпофен;
  • Диазолин;
  • Димедрол;
  • Тавегил;
  • Перитол;
  • Супрастин;
  • Фенкалор.

Из вышеперечисленных лекарств в 21 столетии врачи все еще могут назначить Супрастин, Хлоропирамин, ведь они не способны оказывать сильное кардиотоксическое воздействие, накапливаться в крови. Также положительным фактором данных препаратов является то, что их разрешается использовать на протяжении длительного периода, в частности, при наличии зуда, при аллергии на кожных покровах, отеке Квинке, крапивнице, других подобных недугах.
Отрицательные качества данных лекарств:

  • кратковременное воздействие;
  • седативный эффект.

Прочие лекарственные средства, присутствующие в списке, могут оказывать тормозящее действие на функционирование ЦНС (центральной нервной системы) человека. Об этом свидетельствуют такие симптомы, как заторможенное состояние, сниженная скорость реакции, сонливость. Также среди возможных негативных симптомов выделяют рвоту, чувство сухости в ротовой полости, проблемы с перистальтикой кишечника. Такие препараты не назначают работающим больным и при наличии некоторых сопутствующих болезней. К примеру, при эпилепсии, недугах печени, аденоме простаты и т.д.

препараты от аллергии

Препараты от аллергии

Второе поколение

Аллергию на пыльцу лечат антигистаминными лекарствами 2-го поколения. Таковыми являются:

  • Кларитин;
  • Зиртек;
  • Эбастин;
  • Терфенадин.

Стоит отметить, что некоторые из них могут иметь другие торговые названия. Данные препараты могут похвастаться меньшим количеством побочных эффектов. Они способны нарушить сон, замедлить реакцию человека, привести к нарушению ритма сердца, ухудшению настроения. В отдельных случаях отмечается болезненность суставов, мышц. У некоторых пациентов лечение данными средствами приводит к тому, что активность печеночных ферментов значительно повышается.

Третье поколение

Такие лекарства применяются для лечения аллергии чаще всего, они являются более эффективными для устранения симптомов болезни. Представителями данной группы являются такие лекарства, как:

  • Тернадин;
  • Цетиризин;
  • Ацеластин;
  • Акривастин;
  • Лоратадин;
  • Левокабастин;
  • Астемизол.

Чаще всего врачи советуют лечиться Лоратидином, Цетиризином (для приема внутрь). В качестве местной терапии зачастую назначают Ацеластин. Его можно приобрести в виде спрея для носа, в каплях для глаз.

Другие лекарства

Для устранения признаков аллергического ринита применяют лекарства для сужения сосудов. К таковым относят капли для носа с торговыми названиями:

  • Нафазолин;
  • Назол;
  • Ксилометазолин.

Такие капли против аллергии на пыльцу нельзя применять более 5 дней. В противном случае не исключается вероятность развития заболевания под названием вазомоторный ринит.
Для лечения аллергии применяют и глюкокортикостероиды. Эти лекарства выпускают для местного применения (в виде мазей, глазных капель, ингаляций для астматиков), для системного приема в пероральных таблетках, инъекционных растворах.

Что касаемо средств, используемых в качестве местной терапии, они способны отлично снимать воспалительный процесс, оказывать минимум побочных эффектов. Также к их преимуществам относят снижение количества выброса гистамина.

Рекомендации

Любому лекарству присущи свои возрастные ограничения, побочные эффекты, множество иных особенностей, поэтому его должен назначать только лечащий врач! Первые симптомы, напоминающие аллергию – повод немедленно обращения к специалисту. Нужно пройти обследования, на основе результатов которых врач будет назначать те или иные лекарства для эффективной терапии.

Помните, нужно соблюдать все профилактические меры, устранить влияние аллергена, то есть пыльцы. Иногда врачи советуют лечить аллергию народными средствами. Это могут быть отвары для внутреннего приема на основе ромашки, череды, календулы, крапивы, корня сельдерея. Не занимайтесь самолечением, задавайте вопросы нашему специалисту относительно аллергии на пыльцу, прочих разновидностей аллергии, лекарств для её лечения! Будьте здоровы!

Источник

Поллиноз — заболевание практически каждого современного человека. Живя в мегаполисах, люди подвержены вредному воздействию химических и токсических, выбрасываемых нашими промышленными гигантами. Из-за такого влияния происходит нарушения в работе иммунной системы. Подвергается и наша печень. Данный орган участвует в фильтрации крови и выработке гормонов. Ее дисфункция приводит к серьезным нарушениям, которые влияют на общее состояние организма. В следствие всего этого люди часто страдают от аллергии.

Симптоматика и причины аллергии

Симптомы поллиноза сложно спутать с чем-либо другим. Они проявляются практически сразу после выхода на улицу и контакта с аллергеном. Самые распространенные среди них это:

  • Воспаление слизистой глаза;
  • Аллергический ринит;
  • Приступы сухого кашля;
  • Крапивница;
  • Отек Квинке;
  • Аллергическая бронхиальная астма;
  • Одышка;
  • Хрипы и приступы удушья.

К симптомам, которые встречаются реже можно отнести нарушения со стороны мочеполовой системы (вульвит, вагинит, цистит), желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, рвота, диарея, запоры) и центральной нервной системы. Не редко страдают уши. Воспаления их трубки приводят не только к проблемам со слухом, но и влияют на давления в ушах. В будущем это может послужить возникновению полной потери слуха и проблемам с вестибулярным аппаратом. Часто пыльца проникает в кровь и воздействует на человека изнутри, если снимать только симптомы заболевания, а не бороться с его причиной.

Читайте также:  Чем мазать лицо новорожденного при аллергии

Причинами аллергии на пыльцу служат следующие, опыляемые ветром растения:

Конец марта-майКлен, береза, ольха, дуб, тополь, ива, лещина, орех, вяз, яблоня.
Июнь-июльОвес, пырей, пшеница, ячмень, рожь, тимофеевка.
Июль-сентябрьАмброзия, подорожник, лебеда, щавель, полынь, крапива.

Большую роль играет фактор наследственной предрасположенности. На возникновения сенной лихорадки влияет загрязненность воздуха, земли и воды. На состояние здоровья оказывает воздействие и наш рацион питания. Некоторые продукты, являются фактически провокаторами аллергии на пыльцу. Возникают, так называемые, перекрестные реакции:

Пыльца березы, яблони, ольхи, лещины
  • Персик, слива;
  • Сок березы;
  • Лесной орех, фундук;
  • Сельдерей;
  • Киви;
  • Помидор;
  • Яблоки, батат;
  • Укроп, петрушка, груша;
  • Дыня, тыква.
Аллергия на пыльцу злаковых трав
  • Хлебобулочные изделия;
  • Морковь;
  • Петрушка, укроп;
  • Отруби, манная каша;
  • Овес, пшеница, кукуруза;
  • Солод, пиво, водка, квас;
  • Щавель, шпинат.
Пыльца сорных трав
  • Подсолнечное масло;
  • Семечки;
  • Свекла;
  • Тыква;
  • Мед;
  • Цикорий;
  • Халва.

Лечение поллиноза травяными отварами

Народные средства от аллергии на пыльцу уже давно признаны действенными и проверенными годами. Следует четко знать свой аллерген, чтобы при лечении народными методами не использовать его. И уже отталкиваясь от этого, можно подобрать методы терапии. Часто используются отвары, настои и чаи на основе трав. Для того, чтобы избавить себя от первых проявлений заболеваний, приготовьте следующие компоненты:

НазваниеСостав и способ приготовленияПрименение
Отвар из солодкиНесколько ложек солодки, цветки калины, 2 ложки девясила, 2 ложки шалфея, мяты и хвоща. Поместите в посуду с горячей водой на 8-10 часов.Выпивают по 70 граммов до трех раз в день.
Аир болотныйЛожка аира, одна ложка лапчатки, окопник и зверобой в размере двух ложек, заливаются водой (250 мл), и провариваются на протяжение часа.Процедив, нужно полоскать горло несколько раз в день.
ЗверобойДве ложки травы зверобоя, ложка цветков пижмы, мяты и корня окопника. Две ложки такого сбора нужно прокипятить 10 минут в 250 мл воды.Средство также предназначено для полоскания горла.
СокиДля сока используются следующие овощи и фрукты: огурец, петрушка, сельдерей, белокочанная капуста, морковь, яблоки, цветная капуста. Употребляют только свежевыжатые соки. Комбинацию подбирайте любую, индивидуально для себя.Пить сок необходимо каждый день минимум трижды.
Лук4 очищенные луковицы, мелко нарезанные, требуется залить холодной водой и оставить на всю ночь.Такой напиток нужно выпить весь, за несколько подходов.
ЭхинацеяИзмельченные цветки эхинацеи засыпают в банку и заливают стаканом водки. Настой нужно спрятать в темное место на неделю.25 капель настоя разбавляют в 100 граммах воды. Пьется трижды в день.
ЧистотелЦветки и листья чистотела измельчают и заливают стаканом водки. Помещают с темное прохладное место на две недели.5 капель настойки разводят в ложке воды. Пить необходимо минимум три раза в день.

Не редко народники используют крапиву для лечения поллиноза. Трава смешивается с мелкой ряской и водой. Необходимо залить кипятком и настоять в речение получаса. Больные пьют такой отвар по полстакана несколько раз в день. Для снятия ринита и кожных проявлений используют отвар из листьев черной смородины или земляники. Рекомендуется принимать чай из ромашки, как в чистом ее виде, таки и с различными примесями. Например, мать-и-мачехи, клевера, фиалки, мяты, шалфея, календулы. Как и плоды грецкого ореха, так и его листья, обладают целебными свойствами. Настой из таких листьев готовится следующим образом:

  • Измельчите две столовые ложки ореховых листьев, корень лопуха, фиалка, 200 мл воды;
  • Две ложки этой смеси наполните кипятком и дайте настояться один час;
  • Употреблять требуется по 50 граммов 4 раза в день, предварительно процеженного настоя.

Целебные ванны

Для того, чтобы снять кожные проявления аллергии на пыльцу, используйте ванны с добавлениями трав и разных отваров. Так, за 2 часа до приема водных процедур, заварите и настаивайте овсянку в термопосуде. Процедив, влейте жидкость в теплую воду. Это поможет снять раздражение с кожных покровов. Отлично помогают такие травы, как чистотел, ромашка, лаванда, череда. Воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите в равном количестве череды, цветков ромашки, валерьяны и зверобоя. Возьмите эту смесь в количестве, просчитав с расчетом 5 ложек на 10 литров воды. Нужное количество травы залейте водой и прокипятите несколько минут. Пусть отвар настоится, остыв при этом, и добавьте его в ванну.

Эфирные масла и травыС кожными проявлениями аллергии на пыльцу справляются ветки ивы. Потребуется поутру закипятить несколько литров воды и добавить в нее примерно 400 граммов мелких веточек. Оставьте такой отвар до вечера, накрыв крышкой. После тяжелого трудового дня принимайте ванны с отваром.

Полезно будет использовать различную хвою. Если нет возможности достать натуральные хвойные ветки, используйте эфирные масла пихты, ели, эвкалипта или мелиссы. Они не просто снимут зуд и жжение от кожных высыпаний при аллергии, но и при вдыхании паров этих масел, отлично прочистятся верхние дыхательные пути. Добавляйте в воду простую поваренную соль (300-500 граммов). Здесь важно, чтобы соль растворилась полностью, так как кристаллы соли могут поцарапать тело.

При аллергии на пыльцу отлично помогает лен, а точнее его семена. 100 граммов этих семян необходимо заваривать в кипятке. Можно проварить минут 10. Потом залейте в общую ванну. Это снимет видимые кожные проявления заболевания. А ванна, с предварительно растворенным крахмалом (500 г), поможет избавиться от сильного зуда кожи и охладит ее, чем снимет воспаление.

Читайте также:  Может ли у грудничка быть аллергия на чай с фенхелем у грудничка

Мази от аллергии на пыльцу по народным рецептам

В книгах по народно медицине насчитывается множество простых рецептов по приготовления мазей для снятия дерматита, крапивницы, экземы и других кожных проявлений сенной лихорадки. Поможет снять зуд мазь из сока алоэ и яичного белка. Для этого выжмете два листка данного растения, его сок смешайте с сырым яичным белком, доведя до однородной массы. Пораженные участки смазывайте тонким слоем. Такая мазь может храниться в холодильнике максимум три дня.
Пчела

Неплохо справляется с проявлениями крапивницы мазь на основе пчелиного воска. Для этого понадобятся следующие составляющие:

  • 100 граммов пчелиного воска;
  • 1 отварной яичный желток;
  • 100 граммов оливкового масла.

Растопите воск с помощью водяной бани, добавьте масло, и туда же протирается яичный желток. Перемешав тщательно мазь, хранить можно в холодильнике максимум один месяц.

При первых признаках крапивницы можно использовать такие подручные средства, как огурец и картофель. Данные овощи помогут устранить жжение, охладят кожу. Для протирания нарежьте любой из овощей кружочками и втирайте в кожу. Можно использовать в качестве компресса, натерев их на терку. Иногда прикладывают компресс из капустного листа. Очень прост в приготовлении глицериновый крем. Для этого берется глицерин и рисовый крахмал в одинаковом количестве. В таких же пропорциях можно приготовить мазь на основе алоэ и вазелина.

Как избавиться от аллергического ринита народными методами?

Главным проявлением поллиноза считается ринит. Для его избавления, самым простым, и знакомым всем нам с детства способом, будет ингаляция парами картофеля. Для промывания носа используют простые соляные растворы. Потребуется взять всего одну ложку соли и растворить ее в стакане кипятка. Промывать носовую полость следует минимум два раза в день. Это поможет освободиться от мокроты и облегчить носовое дыхание. Такая процедура способствует естественному заживлению слизистой оболочки носа. Таким же действием обладает раствор из лимонного сока и воды. Только пропорции здесь 1:1.

В качестве капель используйте теплую воду и мед. Полезно капать нос смесями различных трав. Например:

  • Возьмите золототысячник, хвощ, зверобой, плоды шиповника и корень одуванчика. Все в одинаковом количестве и измельченном виде. Достаточно будет взять столовую ложку смеси и залить стаканом воды. Жидкость оставляется на сутки. Спустя это время, доведите настой до кипения и остудите. Капайте нос трижды в день.
  • Смешивается мята, липа, ромашка и душица. Все заливается водой и кипятится. Оставьте отвар на полчаса, затем добавьте пару капель эвкалиптового эфирного масла и дышите такими парами.

Возьмите для себя за правило такую привычку: в качестве подсластителя чая или кофе, используйте мед, а не сахар. Хорошо при заложенности носа помогает сок одуванчика. Он разбавляется с небольшим количеством воды (чуть меньше самого сока) и закапывается утром и перед сном. Употребляйте внутрь сок сельдерея. Он поможет прочистить дыхательные пути и избавить организм от токсического воздействия аллергенов. Полезно жевать забрус в течение всего дня.

Народные средства от кашля при сенной лихорадке

Для лечения кашля вам поможет репчатый лук. Необходимо несколько измельченных луковиц залить водой, добавить 300 граммов сахара и проварить на медленном огне три часа. Воду лучше взять очищенную, в размере трех литров. Остудив этот напиток, добавьте пару ложек меда и выпивайте по несколько ложек в день перед едой.

Полезным и вкусным рецептом будет отвар на основе бананов. 2 банана необходимо пропустить через сито и залить стаканом кипятка, для сладости можно добавить сахар. Такую массу необходимо пить теплой во время каждого приступа кашля. Отлично помогает кипяченное молоко с добавлением минеральной воды (лучше Боржоми, так как содержит в себе щелочь). Из воды предварительно выпустите все газы. Смягчит горло добавление в теплое молоко инжира.

Для снятия воспаление нужно пить чай с добавлением сливочного масла. Если у больного наблюдаются хрипы, приготовьте ему сок из свежей капусты с сахаром. Употреблять его нужно по две ложки несколько раз в день, пока охриплость не пройдет. От кашля будет полезным чеснок. Несколько его зубчиков следует измельчить и прокипятить в молоке. Выпивать по одной чайной ложке несколько раз в день. Советуем, также воспользоваться следующим рецептом:

  • Сок огурца;
  • Медово-чесночная смесь (1:1);
  • Составляющие усердно смешиваются и настаиваются около часа;
  • Принимать по несколько ложек за полчаса до еды.

Ложку травы чабреца погрузите кипяток в размере одного стакане, укутайте и настаивайте один час. Процедив его, употребляйте по одной ложке до нескольких раз в день. Для лечения больного нарежьте корень крапивы и смешайте его с сахарным сиропом. Или разотрите маковые семена и смешайте с молоком. Народники рекомендуют готовить смесь из грецкого ореха, крапивы, мяты и ячменной муки. Все это заливают одним-двумя стаканами кипятка, и отстаивают около четырех часов. Выпить нужно весь отвар за два приема в течение дня. Снизить частоту приступов кашля поможет ячменная вода.

Если приступы аллергического кашля вас мучают не только вечером, но и на протяжение всего дня, воспользуйтесь следующим советом:

  • Приготовьте смесь из мать-и-мачехи, душицы и цветков ромашки.
  • Засыпав в термос две ложки этих трав, залейте кипятком (0,6 л) на 7 часов.
  • Очистив отвар от остатков травы, принимайте по полстакана три раза в день.

Источник