Отдых на море для детей с аллергией
Сыну 4 годика. Он аллергик — сначала был дерматит, а в прошлом году появилась реакция на пыльцу березы. Собрались этим летом отдохнуть в Испании. Не повредит ли это малышу и какие соблюдать правила?Марина Носова. Электросталь.
Юрий СМОЛКИН, детский аллерголог-иммунолог, профессор:
— При отдыхе на море проявления аллергии уменьшаются — даже пищевые и кожные реакции. На отдыхе ребенок больше двигается, больше потребляет жидкости и больше выделяет — организм как бы быстрее очищается.
Инсоляция (солнечные лучи) увеличивает производство в коже витамина Д — это очень здорово для иммунитета. Очень помогает и положительный настрой, новые эмоции (известно, что все виды аллергии очень зависят от психоэмоционального состояния).
Но ребенку-аллергику нельзя долго находиться на прямом солнце, так что специально жариться на солнышке и загорать нежелательно. От этого увеличивается нагрузка на кровеносные сосуды, они «устают», что в конечном счете бьет по иммунитету. «Поджаренные» дети осенью чаще болеют.
В питании старайтесь не сильно нарушать привычный рацион ребенка. Не стоит устраивать в первые же дни «праздник живота». На положительных эмоциях реакция на какую-то аллергенную пищу может «проскочить» незаметно, но потом это аукнется. Старайтесь избегать острых приправ, копченого и жареного мяса.
Не стоит увозить ребенка-аллергика в отпуск на одну неделю. Идеальный вариант — не меньше трех недель на отдыхе (первая уйдет на адаптацию) плюс неделька на реакклиматизацию дома.
В поездку можно для питья взять с собой привычную для ребенка воду — хотя бы на первые два-три дня. Дело в том, что минерально-солевой баланс воды в Турции, Испании или Крыму сильно отличается от воды нашей средней полосы. А для аллергика это может быть важно.
ВНИМАНИЕ!
25 мая в рамках московского фестиваля «Бeби-тайм» в спорткомплексе «Олимпийский» пройдет пятая обучающая конференция Ассоциации детских аллергологов и иммунологов для родителей «Ребенок, аллергия, иммунитет: вопросы и ответы». Ведущие специалисты будут ждать вас на занятия с 15 до 17 часов. Вход бесплатный.
Подробная информация на сайте www.adair.ru
Что такое «перекрестная» реакция?
Сыну (ему 5 лет) поставили диагноз — поллиноз. Он сильно реагирует на цветение березы и злаковых. Сказали, что может быть «перекрестная» аллергия. Что это такое?Денис Т. Рыбинск.
Юрий СМОЛКИН, профессор:
— Если аллергеном для вашего ребенка является ПЫЛЬЦА БЕРЕЗЫ, то следует ожидать такой же реакции на: пыльцу, листья, стебли лещины, яблони, ольхи, березовый сок, яблоки, черешню, сливу, персики, лесные орехи, морковь, сельдерей, картофель, киви.
ПЫЛЬЦА ЗЛАКОВЫХ ТРАВ — на пищевые злаки (овес, пшеница, ячмень), проращенные семена, пшеничный хлеб.
ПЫЛЬЦА ПОЛЫНИ — на пыльцу ромашек, одуванчиков, подсолнечника, на цитрусовые, цикорий, семечки, подсолнечное масло, халву, мед, лекарственные травы: полынь, ромашку, календулу, череду, девясил, мать-и-мачеху.
ПЫЛЬЦА ЛЕБЕДЫ — на свеклу, шпинат.
На ПЫЛЬЦУ АМБРОЗИИ — на подсолнечник, одуванчик, подсолнечное масло, халву, семечки, дыни, бананы.
Можно ли купаться при ветрянке?
Сын подхватил в садике ветрянку. Мы сейчас на даче, жарко, можно ли ему купаться?Светлана. Москва.
Елена АКИНФЕЕВА, педиатр:
— От купания в водоемах воздержитесь, пока все пузырьки не пройдут: велик риск попадания инфекции через поврежденную кожу. К тому же малейшее переохлаждение может вызвать осложненное течение болезни. Загорать тоже не рекомендуется.
Но вот мыть и купать в ванне ребенка во время болезни не только можно, но и нужно. Грязная кожа — отличная среда для размножения болезнетворных микробов, провоцирующих бактериальные осложнения. Ванна успокаивает неприятный зуд. В воду можно добавить немного пищевой соды (чайную ложку на детскую ванночку) — содовый раствор успокаивает кожу. Вместо мыла пользуйтесь нейтральным детским гелем для душа.
Беременность вызывает варикоз?
Мне 36 лет. После вторых родов у меня «вылезли» вены на ногах. Связан ли варикоз с беременностью и какими методами его можно вылечить?Рита. Ярославль.
Алексей СТЕПАНОВ, сосудистый хирург:
— Риск варикоза действительно возрастает во время беременности. По мере роста плода нормальный отток крови из вен ног нарушается за счет сдавливания крупных венозных сплетений. Так что будущим мамочкам, особенно на больших сроках беременности, обязательно нужно носить поддерживающие антиварикозные чулки или гольфы. Сам же процесс родов тоже создает дополнительную нагрузку на сосудистую систему.
Что поможет избавиться от варикоза?
К консервативным методам лечения относятся ношение медицинских чулок, гольфов, бинтование эластичными бинтами, лекарственная терапия флеботропными препаратами, применение антикоагулянтов (гепарин, фраксипарин), лечебная физкультура.
Результаты же хирургических методов, как правило, лучше, если операция проводится до развития трофических изменений кожи. К самым современным относятся компрессионное флебосклерозирование (в пораженную вену вводится специальный раствор, который как бы «склеивает» стенки сосуда изнутри, потом этот участок вообще исчезает, а за счет удаления патологически измененных сосудов улучшается микроциркуляция крови), флебоэктомия (в коже делается прокол, при помощи крючочка хирург цепляет «плохую» вену, затем измененный участок удаляется).
Это давление меня просто бесит!
Вопрос к психиатру. У меня бывает повышенное давление — до 160/100. Так вот когда оно высокое, мне так тревожно становится, появляются агрессия и раздражение к окружающим. И уже непонятно, от чего мне хуже — от давления или от нервов… Олег. 45 лет. Москва.
Михаил ВИНОГРАДОВ, профессор психиатрии:
— Если нет злоупотребления алкоголем, ваше состояние можно отнести к паническим атакам. Они состоят из двух компонентов:
— вегетативного, что дает повышение давления, дрожь, потливость, частые позывы в туалет и т. д.;
— тревожного, который вызывает страх, тревогу, раздражительность, агрессию.
Сначала нужно выяснить причину панических атак. Желательно обследоваться у невролога и эндокринолога (нередко такие кризы случаются при диабете: «скачки» сахара в крови нарушают выброс адреналина, что ведет за собой паническую атаку). А справляться с паническими атаками и не допускать кризов поможет психотерапевт — специалист по вегетатике и пограничным состояниям.
Близорукость — от неправильного питания?
Читал, что в развитии близорукости виноваты не только наследственность и нагрузки, но и неправильное питание. Так ли это?Игорь Сысоев. Ярославль.
Ирина АРУТЮНОВА, офтальмолог:
— Потребление большого количества углеводов и консервированных продуктов повышает уровень инсулина в крови, который стимулирует рост тканей, в том числе и тканей глаза. Таким образом, при увеличении объема глазного яблока возникает близорукость (миопия). А еще распространенным проявлением возрастных процессов является пресбиопия — состояние, характерное для людей старше 40 лет, когда возникают трудности фокусирования взгляда. Можно сказать, что «zoom»-механизм глаз становится слабее, и вы не можете фокусировать взгляд на деталях, находящихся на близком расстоянии. Пресбиопия — результат ослабления связочного аппарата глаза.
Источник
Германия – город Баабе
Небольшой немецкий курортный городок Баабе, по мнению самих людей, страдающих аллергией, и аллергологов, считается лучшим местом для отдыха. Благоприятные климатические условия на время позволяют избавиться от приступов аллергических бронхитов и бронхиальной астмы. Этому способствует чистый воздух, умеренная влажность и высокая солнечная активность.
Многие отели в Баабе предназначены для отдыха аллергиков. Чтобы исключить аллергические реакции, номера обрабатываются специальными составами, а в ресторанах подаются блюда с исключением продуктов-аллергенов. Курорт является крупным оздоровительным центром, в котором проводится пульмонологическая терапия, пациенты могут принять целебные ванны или гидромассаж.
Израиль
|
| archer10 (Dennis) 98M Views Flickr |
Это удивительное место на нашей планете привлекает к себе не только ценителей богатого исторического прошлого израильского народа, но и тех, кто хочет оздоровиться. Благодаря целебным свойствам Мертвого моря Израиль ежегодно принимает множество иностранных туристов, страдающих аллергией. Знойный климат страны насыщен кислородом, он лечит от аллергии и многих кожных заболеваний, в том числе и аллергического происхождения.
Эйн-Геди – самый популярный SPA-курорт в Израиле. Здесь вы можете совместить приятное с полезным – пройти оздоровительный курс и ознакомиться с местными водопадами, каньонами, пещерами.
С целью лечения аллергии можно отправиться и в Хамей Тверию, где тоже есть Мертвое море. Этот израильский курорт находится на побережье известного озера Кинерет. Туристы имеют возможность посетить бассейны с минеральной водой, джакузи, сауны, тренажерные залы, грязевые ванны и массажные кабинеты.
Кипр – курорт Пафос
Кипр – еще одно благодатное место для аллергиков, куда ежегодно приезжает множество туристов, желающих избавиться от этой проблемы со здоровьем. Особенно климат Пафоса подходит для тех людей, которые страдают от пыльцы.
К сожалению, полностью вылечиться от заболевания лишь сменой климата не удастся. На Кипр многие едут именно в период сезонного обострения, например, во время цветения амброзии, березы, кипариса, тополя. А вот тем, кто страдает аллергическим бронхитом или бронхиальной астмой, наоборот, Пафос не подходит из-за влажного климата.
Швейцария – Альпы
Целебная среда альпийских гор известна многим. Широкие луга, кристально чистые озера, снежные вершины, свежий чистый воздух, минеральные воды – все это пойдет только на пользу аллергикам.
Лейкербад – известный курорт, в котором сосредоточилось более 60 целебных источников, крупные термальные центры и множество SPA-салонов, где проводятся разнообразные оздоровительные процедуры. Зимой лечение можно совместить с такими приятными и полезными видами спорта, как катание на лыжах или сноуборде.
Словения – Струньян
 |
| archer10 (Dennis) 98M Views Flickr |
Словенский курорт Струньян является одним из самых популярных в области аллергологии. Многие специалисты из разных стран отправляют своих пациентов на лечение в Словению. Все процедуры проводятся по строгому расписанию, назначаются для каждого пациента они в индивидуальном порядке.
При выборе метода лечения специалисты курорта Струньян учитывают тип заболевания и его возбудитель-аллерген. Словенский городок расположился возле моря в окружении соляных полей. При вдыхании целебного соляного воздуха происходит очищение бронхов и улучшение самочувствия при бронхиальной астме и бронхите.
Индийский курорт Керала
 |
| jafsegal (Thanks for the 2,5 million views) Flickr |
Аюрведические процедуры, которыми так славится индийский народ, замечательно подходит для аллергиков. Жаркий климат и море в совокупности оказывают положительный эффект на здоровье человека при аллергии.
Отправляясь на отдых в Индию с целью оздоровления, следует подобрать отели, в которых работают аллергологи. Специалисты подбирают индивидуальную программу процедур для каждого пациента и ведут за ним наблюдение весь период пребывания на курорте. Используются такие процедуры:
- аюрведа;
- спа-процедуры;
- морские купания;
- прогулки на свежем воздухе;
- лечебный массаж.
Все это позволяет побороть симптомы аллергии.
Курорты России
Рассматривая варианты для отдыха, мало кто обращает внимание на известные и привлекательные российские курорты. Черноморский воздух, насыщенный солями и минералами, укрепляет иммунитет и благоприятно действует на дыхательную систему.
Если вы не планируете большие затраты, хорошим выбором станут такие курорты России:
- Геленджик;
- Анапа;
- Туапсе.
Близкое расположение этих городов Краснодарского края к Кавказским горам, хвойным лесам и минеральным морям делают их популярными направлениями для лечения аллергии. В санаториях Анапы предоставляются целые оздоровительные программы по борьбе с аллергическими проявлениями. Оздоровиться можно в таких санаториях и пансионатах Анапы:
- «Золотые пески»;
- «Кубань»;
- «Малая бухта»;
- «Мечта»;
- «Надежда»;
- «Родник».
Для приятного и спокойного проведения отпуска аллергикам также подойдут и другие черноморские курорты – Евпатория в Крыму, Гагра в Абзазии, Албена в Болгарии.
Венгрия – Тапольца
 |
| archer10 (Dennis) 98M Views Flickr |
Эта страна находится в списке лучших курортных мест для оздоровления аллергиков. Главным достоинством туристического венгерского города Тапольца является лечебная пещера – уникальная своим микроклиматом и единственная в Европе. Пребывание в этой пещере является хорошим способом лечения заболеваний верхних дыхательных путей.
Болгария – Сандански
 |
| archer10 (Dennis) 98M Views Flickr |
Курорт Сандански в Болгарии признан лучшей природной лечебницей бронхиальной астмы в Европе. Славится он своим мягким климатом и гипертермальными минеральными водами. Оптимальное время пребывания в Сандански в целях оздоровления – три недели.
Лечебная программа для аллергиков состоит из таких терапевтических процедур:
- электротерапия;
- грязелечение, парафиновые аппликации;
- массаж;
- ингаляции с лечебными травами и минеральными водами;
- дыхательная гимнастика;
- ароматические ванны.
Сандански – самый солнечный и теплый курорт в Болгарии с мягким климатом. Пребывая на курорте, обязательно следует посетить бани Рупите, известные своими целебными свойствами и возможностью излечивать от любых болезней. Для достижения положительного эффекта нужно пройти не менее 10 процедур.
Во время оздоровления следует посетить и местные достопримечательности, такие как:
- Национальный парк «Пирин»;
- Гробница-мавзолей римского аристократа II-IV веков;
- Резерва «Славянка»;
- Храм епископа Йоана;
- Водопад над рекой Быстрица.
Чехия
Когда-то в Чехии отдыхали такие известные люди, как Гете, Кафка, Шиллер, Бах, Петр I и Алексей Толстой. Их эта страна привлекала к себе своей великолепной природой с ее целебными свойствами. Сегодня в санаториях этой страны проводится лечение пищевой аллергии, атопического дерматита и бронхиальной астмы у детей и взрослых.
Чехия знаменита своим «Курортным треугольником», который состоит с таких привлекательных курортов, как:
- Франтишковы Лазни;
- Карловы Вары;
- Марианские Лазни.
Еще одним хорошим местом в Чехии для отдыха и лечения аллергиков является курорт Подебрады. Большое значение при лечении аллергических заболеваний отводится природным условиям этой страны – горный воздух и чистые минеральные источники. Парциальное давление кислорода, свойственное горному воздуху, способствует очищению дыхательных путей.
Правильный выбор места для отпуска – залог приятного и полезного отдыха для аллергиков.
Источник
Приближение летней поры навеивает мысли о долгожданном отпуске и смене столь надоевшей за год обстановки на приятный отдых на красивом курорте. Но с наступлением лета, кроме поры отпусков, приходит и пора аллергии, которая, вычеркивая из жизни самые подходящие для путешествий месяцы, доставляет массу неудобств и сокращает количество возможных мест отдыха для аллергика. Но не стоит расстраиваться: в нынешнее время существует множество курортов, которые обеспечивают отличное времяпрепровождение и оздоровление человеку, страдающему аллергией. Итак, внизу приведем название тех курортов, где можно отдыхать аллергикам.
Первую позицию в списке таких замечательных и полезных для здоровья аллергиков мест занимает город-курорт Баабе, расположенный на одном из самых красивых песчаных пляжей на юго-востоке острова Рюген. Биоклиматические условия пребывания в нем туристов особенно эффективны для борьбы с аллергией благодаря чистоте воздуха, сильному ультрафиолетовому излучению и повышенному содержанию йода и соли. Кроме того, для уборки номеров здесь используется специальная техника, которая полностью удаляет всю пыль, постельные принадлежности обрабатываются специальными средствами, исключающими появление насекомых или клещей. Еда также соответствует запросам людей, страдающих аллергией: можно встретить мороженое без молока или выпечку, не содержащую растительный белок. А дополнительные методы профилактики и лечения включают ингаляции, целебные ванны, физиотерапию, ручной массаж, массаж подводным давлением, сауну, солярий, спортивную терапию и многие другие процедуры, и позволяют, наряду с отдыхом, позаботиться о здоровом образе жизни. По мнению Европейского центра по исследованию аллергии, данный курорт является самым безопасным местом для аллергиков.
Второе место для отдыха и лечения страдающих аллергией людей по праву принадлежит немецкому курорту Бад-Хинделанг, расположившемуся в Верхнем Альгое на высоте около 1000 метров над уровнем моря. Чистая вода, лечебный климат, горный воздух и потрясающая природа оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. В местном меню отсутствуют аллергены, в номерах на матрасы одеты специальные чехлы, а полы застелены особым покрытием, чтобы исключить возможность проявления любых видов аллергии. Кроме того, данному курорту присвоена высшая категория по составу воздуха, а именно по его чистоте среди прочих курортов Германии. Он не содержит вызывающих аллергию компонентов. Бад-Хинделанг получил сертификат качества ECARF, подтвердив тем самым свое предназначение в качестве идеально подходящего курорта для лечения аллергии с использованием широкого спектра дополнительных медицинских услуг.
На третьем месте находятся так называемые «классические» курорты, основным профилем которых является пульмонология. Словения, Венгрия, Болгария, широко известная своим бальнеологическим лечением, всегда готовы радушно принять страдающих аллергией туристов для их оздоровления. Так, Венгерская Тапольца – курорт с термальными источниками и пещерой, микроклимат которой особенно полезен при лечении верхних дыхательных путей. А курорт Струньян в Словении, находящийся в глубине уединенного залива в районе древних солевых полей, со средиземноморским климатом и лечебными грязями поможет надолго забыть об аллергическом заболевании.
К более жарким курортам, подходящим для аллергиков, можно отнести Израиль – Мертвое море, содержащее огромное количество полезных минеральных веществ и горячий воздух, насыщенный кислородом, позволяет оздоровиться и вылечить проявления аллергии. А пещеры и водопады известных спа-курортов Израиля подарят незабываемые впечатления и положительные эмоции.
Нельзя не упомянуть о целебной среде Альпийских гор с широкими лугами, кристальными озерами, снежными вершинами и свежим чистым воздухом. Именно в районе Альп можно насладиться прекрасным отдыхом, совместив его с лечением минеральными водами и бодрящими прогулками, которые обеспечат любому аллергику легкость дыхания.
Если поездка на отдых не предполагает больших затрат, людям с аллергией подойдут такие российские курорты, как Геленджик или Анапа, в санаториях которых используются многочисленные методы лечения заболеваний подобного рода.
К сожалению, приходится констатировать факт: людей, страдающих аллергией, в мире с каждым годом становится все больше. Однако современные курорты, благодаря своим природным условиям и уровню обслуживания, позволяют эффективно совмещать отдых с лечением аллергических заболеваний и получать огромное удовольствие от приятного времяпрепровождения, не задумываясь о коварном недуге.
Источник