Пантенол спрей от аллергии на лице
Не все знают, что пантенол используют в косметологии для ухода за кожей, волосами. В этой статье вы узнаете правила применения данного средства.
Содержание
- Пантенол – лечебные свойства для кожи взрослых и детей, для здоровья волос
- Пантенол – крем дневной и ночной, спрей, маска для кожи лица против морщин: применение
- Мазь Д-Пантенол: применение от морщин
- Пантенол — крем, мазь против морщин вокруг глаз: применение
- Пантенол — крем, спрей, маска для кожи лица против прыщей: применение
- Пантенол — крем, мазь от пятен после прыщей и пигментных пятен: применение
- Пантенол-Тева — мазь: применение в косметологии
- Пантенол – мазь, крем, спрей, маска, молочко от сухости, покраснения и шелушения кожи и ссадин: применение
- Пантенол — лечебное молочко для кожи детям: применение
- Пантенол: применение от аллергии на лице
- Пантенол — лечебный, дерматологический, восстанавливающий шампунь против перхоти и выпадения волос: применение
- Бальзам маска для волос с Пантенолом Librederm: применение
- Сколько нужно держать Пантенол на коже?
- Видео: Пантенол — в косметологии: отзывы
Многие знают, лекарственный препарат пантенол. И что его применяют, как эффективное средство при ожогах. Однако не всем известно о том, что данное вещество используют в косметологии. Пантенол благодаря своему составу отлично справляется с чрезмерной сухостью кожи, разглаживает мелкие морщинки, благотворно влияет на кожные покровы головы и структуру волос.
Пантенол – лечебные свойства для кожи взрослых и детей, для здоровья волос
- Аптечный препарат используют и взрослые и дети. Он мало того, что хорошо справляется с солнечными и другими ожогами, а ещё обладает обезболивающим, противомикробным и ранозаживляющим эффектом.
- Действующий компонент — декспантенол, он имеет малую молекулярную массу. Благодаря этому вещество проникает глубоко в эпидермис. После чего декспантенол обеспечивает кожные покровы необходимым количеством влаги. Именно поэтому кожа не пересыхает, становится эластичной, мягкой.
- Детям часто назначают такое средство при высыпаниях, раздражениях на коже.
- Полезен пантенол для лечения воспалений, повреждений слизистой оболочки. Точнее — при воспалительных заболеваниях горла, ротовой полости, желудка.
- Если у вас сухие, пережженные волосы после окрашивания или завивки, то с помощью пантенола вы со временем восстановите былую их силу. Этот элемент имеет свойство обволакивать пряди невидимым тонким защитным слоем, и проникать внутрь структуры волосков. Тем самым он не только защищает пряди от внешнего воздействия, а и излечивает поврежденные волосы изнутри.
Шампуни и бальзамы с пантенолом для волос
ВАЖНО: Для заживления ран, ожогов Пантенол можно применять даже малышам и беременным женщинам. Опасаться, что он навредит беспочвенно. У препарата есть одно противопоказание — индивидуальная непереносимость.
Пантенол – крем дневной и ночной, спрей, маска для кожи лица против морщин: применение
Препаратов на основе действующего вещества декспантенола существует множество: Д-Пантенол, Пантенол Форте, Бепантен, Декспантенол и т.п. Они выпускаются в виде:
- крема
- мази
- геля
- спрея
Витамины В, А, пантотеновая кислота, которая имеется в этих лекарственных формах, необходимы для кожных покровов. Составы с пантенолом применяют в качестве дневного, ночного крема для увлажнения кожи. Однако стоит учесть, что:
- Для сухого типа кожи лучше использовать кремы, для нормальной, жирной — спрей. Мази от морщин лучше не применять, они имеют свойство забивать поры эпидермиса, так как их готовят на основе жира.
- Не следует злоупотреблять препаратами на основе декспантенола, может возникнуть обильное шелушение из-за усиления процесса обновления клеток кожи.
- Если вы будете пользоваться постоянно таковыми препаратами, то может проявиться аллергия.
- В качестве маски вы можете применять спрей, крем отдельно или с другими компонентами
Дневной, ночной крем для кожи лица на основе пантенола.
Мазь Д-Пантенол: применение от морщин
Такую мазь следует использовать дамам с увядающей, сухой кожей, где уже обычное увлажнение не эффективно. После нескольких сеансов использования мази будет заметны изменения. Вы избавитесь от мелких морщинок, лицо станет сияющим. Увеличится эластичность, упругость кожных покровов. Использовать Д-Пантенол следует два раза в семь суток. Женщинам с жирной кожей он не рекомендован, есть риск возникновения прыщей.
Пантенол от морщин
ВАЖНО: Если у вас повышенная светочувствительность, то откажитесь от применения в косметических целях Пантенола.
Пантенол — крем, мазь против морщин вокруг глаз: применение
Кожные покровы возле глаз особенно нежные. Женщины с сухой уставшей кожей чаще других страдают от морщин в этой зоне. У них быстрее проявляются такие возрастные изменения. Несмотря на целебные свойства Пантенола, справиться с глубокими мимическими морщинами ему не под силу. Может появиться временный эффект непосредственно после применения крема, мази, однако он не длительный. Для его достижения используйте мазь (два раза в неделю), если у вас совсем сухая кожа век. Либо же намазывайте зону возле глаз кремом при сухом или нормальном типе кожных покровов.
Применение Пантенола от морщин вокруг глаз
Пантенол — крем, спрей, маска для кожи лица против прыщей: применение
Чтобы избавиться от надоедливых прыщей лучше всего делать маску с пантенолом. Предварительно перед процессом нанесения состава на кожу сделайте очищение кожи, а ещё лучше скраб.
Действенная маска для сухой, или нормальной, проблемной кожи лица с пантенолом:
- разведите две капли камфоры с маслом (чайного дерева)
- туда же добавьте немного крема или спрея пантенола
- умойтесь теплой водой
- нанесите приготовленный состав на лицо
- через 18 минут смойте, протрите лосьоном без спирта.
Такую процедуру достаточно совершать два раза в семь-десять суток, желательно вечером в спокойной обстановке за просмотром любимой передачи или чтением женского журнала.
Пантенол от прыщей
Пантенол — крем, мазь от пятен после прыщей и пигментных пятен: применение
Кожа считается ухоженной, если она имеет ровный цвет, на ней нет ни прыщей, ни пятен любого происхождения. Но чтобы кожные покровы лица были таковыми иногда приходится использовать различные хитрости. В частности:
- После прыщей могут оставаться непроходящие пятна на лице. Чтоб от них избавиться используют крем, мазь, спрей с пантенолом. Намазывать такие составы рекомендуют ежедневно до полного избавления от пятен.
- Против пигментных пятен тоже можно пользоваться кремом с пантенолом. Благодаря способности его ускорять производство клеток кожи, будет происходить процесс отшелушивания эпидермиса. Важно не переусердствовать с применением. Могут появиться побочные, нежелательные эффекты.
Лечение акне Пантенолом
Пантенол-Тева — мазь: применение в косметологии
Мазь имеет белый цвет, без запаха. Применяют её не только в медицинских целях, а и в косметических.
- Она отлично увлажняет кожные покровы
- В комплексе с другими составляющими или же отдельно используется при возникновении угрей, прыщей, пятен
- Если её использовать на ночь для улучшения кожи в зоне глаз, то эффект будет замечательным, главное не применять мазь часто.
Пантенол-Тева, как применяют в косметологии?
ВАЖНО: Нельзя использовать мазь для косметических целей людям с жирной кожей лица, повышенной светочувствительностью и индивидуальной непереносимостью.
Пантенол – мазь, крем, спрей, маска, молочко от сухости, покраснения и шелушения кожи и ссадин: применение
Для устранения вышеперечисленных факторов можно использовать любые лекарственные формы с декспантенолом. Мази, кремы следует наносить на эпидермис тоненьким слоем один раз в сутки. Спрей советуют использовать два раза в день и забрызгивать пораженные участки кожных покровов на расстоянии 14-18 сантиметров от раны. На лицо брызгать составом нельзя. Вначале сбрызните руку, а потом намажьте кожу на лице. Результат не заставит себя долго ждать, уже на четвёртые сутки вы увидите улучшения.
Лечение ссадин Пантенолом
Пантенол — лечебное молочко для кожи детям: применение
Этот препарат разрешается использовать только для наружного применения. Пользоваться ежедневно молочком не желательно — все-таки это лекарственная форма. А при появлении опрелостей, ожогах, повреждениях кожных покровов лечебный пантенол будет эффективен. Достаточно наложить молочко тоненьким слоем на чистую, сухую кожу ребенка несколько раз в сутки и у ребенка пройдут ранки и покраснения.
Молочко с пантенолом, как применять для детей?
Пантенол: применение от аллергии на лице
Очень много хлопот может доставить аллергенная реакция да еще и на лице. Избавиться от этого недуга можно с помощью Бепантена, Д-Пантенола и других лекарств с пантенолом. Конечно эти препараты помогают лишь при небольших раздражениях. Они снимают зуд, устраняют отек, покраснение кожных покровов. Ещё хорошо, что ими могут воспользоваться даже мамочки на ГВ. Использовать Пантенолосодержащие препараты рекомендуется один-два раза в сутки.
Аллергия. Применение Пантенола
Пантенол — лечебный, дерматологический, восстанавливающий шампунь против перхоти и выпадения волос: применение
Уже упоминалось ранее, что процедуры с Пантенолом благоприятно воздействуют на структуру прядей. Причем для улучшения состояния волос и кожных покровов головы можно использовать Пантенол спрей. Его следует наносить на локоны, как мусс. Но перед этим помойте, высушите ваши волосы. Спрей смывать с шевелюры не надо. Его положительное влияние заключается в защите прядей от неласковых солнечных лучей, от мороза и других неблагоприятных факторов природы. К тому же, он питает сухие волосы, регенерирует структуру волос.
Пантенол — для здоровья волос
Бальзам маска для волос с Пантенолом Librederm: применение
Эта маска для разного типа волос хороша тем, что она совершенно не утяжеляет локоны. А после её неоднократного использования пряди становятся увлажненными, рассыпчатыми, приобретают блеск и кончики не секутся. Особенно рекомендовано её применение, при долгом пребывание на солнце.
Способ использования:
- После мытья головы нанесите маску-бальзам на пряди и кожу головы
- Через 6-7 минут смойте волосы, чтобы достичь максимальной отдачи, держите состав около десяти минут
- Применяйте бальзам один раз в семь дней.
Бальзам для волос с Пантенолом
Сколько нужно держать Пантенол на коже?
В инструкции по применению лекарства ничего не сказано о том, сколько разрешается держать Пантенол на кожных покровах. Но исходя из опыта пользовательниц, девушки для улучшения состояния кожи делают маски на 14-18 минут. После чего смывают состав и обрабатывают кожные покровы лосьоном без спиртосодержащих жидкостей.
Пантенол. Косметология
После всего написанного можно сделать вывод, что применение пантенола в косметологии имеет место быть. Главное: правильно использовать препарат, учитывать его особенности.
Видео: Пантенол — в косметологии: отзывы
Источник
Как вы думаете, приносит ли пользу пантелон для лица? Оказывается, с его помощью можно улучшить тон лица, убрать угри, воспаление. И это далеко не все полезные свойства препарата.
Стремление женщин выглядеть всегда красивыми, независимо от возраста, требует немалых вложений сил и финансов.
Косметическая промышленность, учитывая завышенный спрос на омолаживающие средства, не скупится на всевозможные новинки.
Только не всем известно, что пантенол для лица станет настоящим спасением, так как препарат обладает потрясающим лифтинг-эффектом. Это при том, что цена на него вполне демократичная.
Пантенол для лица (4 варианта)
Согласно отзывам косметологов пантенол является для лица одним из наиболее результативных восстанавливающих средств, особо при сильной пересушенности кожи и появлении первых признаков старения.
Выпускается препарат в нескольких вариантах:
- Крем – белая субстанция мягкой структуры и с приятным ароматом. Цена на пантенол-крем для лица держится в пределах 350 р. за тюбик.
- Спрей – пантенол в виде аэрозоля, который наносят на кожные покровы путем распыления. Продается в баллончиках, отлично подходит для использования сразу, без какой-либо подготовки. Его удобно брать с собой в поездки. Преимущество его в том, что нет прямого контакта пальцев со средством, что минимизирует риск проникновения под кожу вредных бактерий.
- Мазь – желеобразная консистенция желтоватого оттенка, с легким ланолиновым запахом. Стоимостной предел такой же, как у крема.
- Молочко для тела – жидкая белоснежная эмульсия, которая наносится после душа или принятия ванны, на распаренную кожу.
Составляющие уникального средства
Все препараты пантенолового ряда разработаны на базе ценного компонента – декспантенола (производного витамина В5) и пантотеновой кислоты.
Биохимический состав незначительно варьируется в зависимости от разновидности пантенола, в чем можно удостовериться путем сравнения:
| Мазь 5% | Крем | Спрей |
|---|---|---|
| ланолин; | кетомакрогол; | спирт; |
| вазелин; | цетарил и цетеарил октоанат; | дистиллированная вода; |
| разжиженный парафин; | диметикон; | минеральная масляная составляющая; |
| холестерин; | пропилен гликоль; | воск; |
| вода; | глицерил моностеарат; | калий; |
| изопропилмиристат; | метилпарагидроксибензоат; | бутан и изобутан; |
| митилпарагидрокси- и пропилпарагидроксибензоат. | пропилпарагидроксибензоа; | уксусная кислота. |
| вода; | ||
| ароматизаторы. |
Разнообразие видов пантенола позволяет выбрать тот, что наиболее подходит для ухода за лицом. Каждая форма рекомендована определенному типу кожи.
Достоинства и недостатки
Пантенол и средства с ним имеют как положительные стороны, так и отрицательные. Изучив препарат с двух сторон можно сделать соответствующие выводы и решить, пользоваться им или выбрать что-то другое.
Сравнительная характеристика пантенола для лица:
| Достоинства | Недостатки |
|---|---|
| не влечет привыкания; | при частом нанесении вызывает сильное шелушение; |
| глубоко увлажняет; | способен провоцировать аллергию и прочие побочные проявления; |
| прост в использовании; | противопоказан людям с чувствительной кожей; |
| недорогой, в сравнении с другими омолаживающими средствами профессионального типа; | не разглаживает слишком глубокие морщины; |
| универсального спектра воздействия; | при неправильном применении может закупорить поры, что вызывает угревую сыпь. |
| имеет минимум побочных эффектов; | |
| выпускается в нескольких формах, что облегчает выбор. |
Рекомендуем посмотреть очень полезное и интересное видео:
Влияние пантенола на эпидермис (показания)
Полноценным аналогом пантенола считается препарат д-пантенол для лица, который также выступает эликсиром длительной молодости. Его нередко сравнивают с гиалуроновой кислотой. Настолько мощное он оказывает действие, в плане возвращения сияющего вида.
Систематические косметические сеансы с его применением способствуют синтезу коллагена в тканях, и усиливают их регенерационные возможности. А если это так, то зачем тратиться на дорогостоящую косметику.
Уникальные свойства пантенола обусловлены наличием в составе витамина В и дополняющими его компонентами.
По многочисленным женским отзывам крем д-патенол для лица и другие пантенолсодержащие средства, оказывают обширный спектр полезных свойств на кожу:
- снимают воспалительные очаги;
- избавляют от угревой сыпи;
- устраняют стянутость и шелушение, путем полноценного насыщения влагой;
- разглаживают мелкие морщины, и делают незаметными – глубокие;
- выравнивают тон лица;
- способствуют рассасыванию рубцов, ожоговых следов и растяжек;
- помогают быстрее затягиваться свежим ранам;
- восстанавливают водно-липидный баланс;
- возвращают упругость, эластичность и шелковистость.
Благодаря декспантенолу в составе, происходит усиление синтеза в эпидермисе коэнзима А, который принимает активное участие в углеводно-жировом обмене и выработке гормонов.
При систематическом использовании пантенола ткани быстро восстанавливаются.
На фоне многочисленных достоинств пантенола, можно выделить круг кожных дефектов, от которых он избавляет в кратчайшие сроки.
ПОКАЗАНИЯ
- различного рода воспаления;
- прыщи;
- чрезмерная сухость эпидермиса, сопровождающаяся интенсивным отшелушиванием отмершей дермы;
- ожоги: химические, солнечные, термические;
- растяжки после беременности;
- свежие и застарелые шрамы;
- дерматологические патологии;
- морщины и другие признаки первых возрастных изменений.
Перед тем как начать пользоваться пантенолом проводят тест-проверку на возможную аллергическую реакция. Для этого наносят немного средства в области запястья и ждут несколько минут.
Если нет покраснения и зуда, то можно безбоязненно приступать к процедурам омоложения.
Так как препарат фармацевтического типа, нежелательно пользоваться им без предварительного посещения врача-дерматолога. Только он сможет объективно оценить пользу в конкретном случае, если нет мед-ограничений.
Вопрос — ответ
Где можно купить каждый из видов Пантенола?
Все они имеются в свободной аптечной продаже. Также их можно приобрести в специализированных магазинах, торговых точках, где продается косметика.
Какой вариант данного препарата лучше всего борется с морщинами?
Лучше всего избавляет от морщин крем пантенол для лица.
Можно ли пантенол использовать как обыкновенный крем для лица?
В силу принадлежности его к лекарственным препаратам, следует придерживаться конкретных ограничений. Бездумное накладывание его на кожу может принести только вред.
Возможный вред (7 осложнений)
Согласно отзывам у пантенола для лица наряду с множеством достоинств, есть ряд противопоказаний.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- подростковый возраст;
- личная непереносимость на отдельные компоненты в составе;
- аллергия на пантенол;
- патологии почек;
- герпес;
- беременность и грудное вскармливание;
- высокая чувствительность к свету;
- жар или озноб.
Так как пантенолом пользуются даже для обработки нежной кожи новорожденных против опрелостей, то препарат можно считать вполне безопасным.
Но это при условии соблюдения осторожности в дозировках – строго придерживаются инструкции или предписания врача.
В противном случае возможно появление побочных эффектов и различных осложнений:
- аллергических высыпаний;
- кожной гиперемии;
- обширной отечности;
- ощущения стянутости;
- зуда;
- сильного шелушения;
- дисперсии.
Лечить такие последствия довольно проблематично, так что рекомендуется сразу подходить к омолаживающе-лечебной процедуре грамотно и ответственно.
Избавляемся от морщин и прочих проблем (рецепты)
Пользование пантенолом регламентируется видовой формой: 5% мазь, гель, эмульсия, крем. На основе этого можно выделить основные моменты:
- Крем подходит для эпидермы, теряющей молодость и сильно пересушенной. Также способствует заживлению микротрещин и ссадин.
- Пантенол для лица в виде спрея приемлем в случае жирной, склонной к угревым высыпаниям коже. Мазь слишком жирная, что вызывает закупорку пор. Тем самым перекрывается поступление кислорода в ткани.
- Гель-пантенод эффективен от морщин вокруг глаз – легко ложится при нанесении и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска.
Борьба с морщинами
С пользой и без вреда для здоровья кожи наружно применяют кремообразный пантенол от морщин не дольше недели, с последующим двухнедельным отдыхом.
Затем допускается повторить курс, длительностью в 7 дней. В повседневности его можно в малом количестве добавлять в используемые косметические составы по уходу.
Главный враг внешней привлекательности – это потеря влаги в клетках, что приводит к сухости эпидермы и ранним морщинам.
Патологические возрастные изменения препарат не сможет кардинально обратить вспять, но незначительные – удачно устранит и предотвратит появление новых.
По отзывам, д-пантенол для лица результативен в виде маски, которая готовится следующим образом:
- Соединяют по 2-3 капли эфира чайного дерева и камфоры.
- Подмешивают немного пантенола и перемешивают.
- Распределяют по очищенному лицу равномерным, тонким слоем.
- Через 20 минут выдержки смывают и протирают кожу тоником или безспиртовым лосьоном.
Такая маска хорошо увлажняет, возвращает тургор и здоровый цвет коже. За счет противовоспалительных свойств, быстро затягиваются незначительные ранки, и исчезают раздражения.
Маски с включением пантенола делают дважды в неделю, не чаще.
Для ускорения регенерации кожи, рекомендуется делать такую маску:
- Сначала кожа очищается.
- Далее соединяется 1 ч. л. овсяной муки, немного имбиря, а также мази Пантенол.
- Все это накладывается на лицо на полчаса. Эту маску также делают два раза в неделю.
Пантенол против ненавистных прыщей
Эффективен де-патенол в плане лечения прыщей. Как уже уточнялось, при жирном типе кожи лучше остановиться на пенкообразном или аэрозольном пантеноле. Они легче по фактуре и не загрязняют поры.
Благодаря регенерирующим и противовоспалительным свойствам, д-патенол успешно борется с угрями и различными мелкими гнойничковыми образованиями. Следует учитывать, что при больших мокрых ранах пантенол не действенен.
Выбирая лечебный пантенол (в любой форме) для устранения неприглядных прыщиков, не стоит ожидать незамедлительной отдачи, как от экстренных средств (димексид, солкосерил). Стоит запастись терпением.
Чтобы избавиться от прыщей, рекомендуется соединять Пантенол с маслом чайного дерева. Такая маска накладывается на четверть часа, используется 3 раза в неделю.
5 важных советов по использованию
Чтобы Пантенол приносил только пользу для лица, стоит знать некоторые правила:
- Нанесение средства должно происходить на очищенную кожу. Также ее стоит распарить.
- Пантенол не разводится водой. Его можно соединять с различными кремами, масками. Это только улучшит их свойства.
- Использовать Пантенол лучше курсами. Если наносить его регулярно, кожный покров может привыкнуть. Поэтому стоит делать перерывы длительностью в месяц.
- Бывают ситуации, когда после применения средства создается впечатление образования пленки на кожном покрове. Если такое чувство сохраняется больше 1,5-2 часов, используйте тоник или лосьон.
- Распыление спрея возле огня запрещено. Стоит соблюдать правила хранения средства, которые указаны на упаковке.
Кстати, есть и аналоги средства. Их выпускают компании Либридерм, Хемоварм и, например, Эво.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Мишель Эллерн
практикующий косметолог-дерматолог
Для получения максимально продуктивного результата от пантеноловых процедур рекомендуется придерживаться некоторых советов. Предварительно поверхность эпидермы тщательно очищают, и распаривают над водяной баней. Можно дополнительно воспользоваться скрабом. Спрей распыляют с расстояния 10-15 см от лица, стараясь не попасть в глаза и рот. Рекомендуется делать это по утрам и вечерам.
Аиша Барон
пластический хирург
Мазь и гель лучше включать в состав лечебных масок, так как в чистом виде они слишком жирные и только увеличивают количество прыщей. Крем наносите тонким слоем без усилий. Спустя некоторое время, остатки снимите салфеткой и умойтесь теплой водой. Не распыляйте пантенол-спрей рядом с открытым огнем. Храните препарат (любого вида) при температуре до 25 градусов.
Отзывы
Оценить все достоинства и недостатки пантенола для лица помогут отзывы женщин, уже попробовавшие на себе этот эликсир молодости.
ОЛЬГА, 38 ЛЕТ:
«Пользуюсь пантенолом в виде крема постоянно, что помогает сохранять сияющий вид. Кожа после процедур резко преображается – становится гладкой, шелковистой. Крем хорошо разглаживает мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными.
Так как дорогостоящая лифтинг-косметика не всем доступна, то пантенол вполне подходящая замена. Важно придерживаться рекомендаций и не превышать дозировку.»
АНАСТАСИЯ, 43 ГОДА:
«Часто использую пантеноловую мазь и пенку от ожогов и ссадин. В результате все быстро заживает и не остается никаких следов.
Недавно узнала, что крем помогает при увядании кожи и решила попробовать. Действительно, положительный результат заметен уже после первого нанесения. От «гусиных лапок» под глазами избавилась уже через двух недель применения препарата.»
Пантенол для лица – уникальное средство универсального спектра воздействия на кожу. Из лекарственного ряда он постепенно перекочевал в косметологический, что обусловлено его многочисленными полезными свойствами.
Ни одно косметическое средство не может сравниться с ним по эффективности влияния на морщины. Помимо этого он в короткие сроки избавляет от любых дерматологических проблем.
Пантенол для лица – ценная находка для женщин обновлено: 28 февраля, 2019 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
