Пищевая аллергия у кормящей матери

Кормление грудью является крайне ответственным процессом. Ведь от качества жизни матери зависит качество грудного молока, а с ним и общее состояние и здоровье ребенка. Поэтому малейшие изменения и отклонения, такие как аллергия, зачастую воспринимаются кормящими мамами как трагедия. Из статьи вы узнаете, что же делать кормящей женщине при аллергии, а также, как правильно составить меню гиппоаллергенной диеты.

Аллергия у кормящих мам — стоит ли беспокоиться?

Когда в период лактации у женщины возникает аллергия, то вместе с ней возникает множество вопросов: “Не опасно ли давать грудное молоко?”, “Не предается ли аллергия ребенку?”, “Нужно ли прекращать грудное вскармливание?”. Если у мамы именно аллергическая реакция, а не инфекционное заболевание, то прекращать грудное вскармливание вовсе не обязательно.

Аллергия не передается через молоко. Любые проявления реакции у малыша будут связаны с его генетической к ним предрасположенности, а также непосредственным контактом с аллергенами.

Также вы можете ознакомиться с видео, где педиатр отвечает на вопрос, можно ли кормить грудью при аллергии у кормящей мамы

Тяжелая аллергическая реакция

Если аллергия приняла острую форму, прием антигистаминных препаратов просто необходим. Антигистамины 2 поколения( Цетиризин, Супрастин) назначаются врачом и лактация на время прекращается. Это именно тот случай, когда речь идет о жизненной необходимости, ведь при таких реакциях возможен отек гортани, удушье, анафилактический шок, отек Квинке.

Причины возникновения аллергии

Аллергия возникает тогда, когда иммунитет распознает враждебное вещество и начинает борьбу с ним. Возбудителем аллергии может выявиться все что угодно: пищевые красители, пыльца растений, шерсть домашних животных, пыль, грибковые возбудители, бытовая химия, косметические средства, фрукты (особенно цитрусовые).

Аллергены делятся на группы:

бактериальные
пыльцовые
кожные
пищевые
бытовые
химические
грибковые

Аллергия после родов

Иммунитет женщины, ослабленный беременностью и родовой деятельностью особенно подвержен аллергии.Если аллергия возникла сразу после родов, нужно тщательно пересмотреть свой рацион,исключить на время цитрусовые и шоколад, если они принимались в пищу. Новые продукты вводить в питание поэтапно, наблюдая попутно за реакцией малыша. Внесенные изменения удобнее всего вести в формате дневника.

Также стараться избегать стрессовых состояний, ведь на их фоне обостряются всевозможные заболевания, в том числе и аллергия и ограничить контакт с аллергенами.

Хроническая аллергия

Ринит Если симптомы аллергии не пропадают, а усугубляются, то она плавно перетекает в хроническую. Хроническая форма аллергии объясняется непрерывным контактом с аллергеном.

В таких случаях, рекомендуется немедленно устранить раздражитель и всестороннее обследоваться у специалистов, чтобы исключить аутоиммунные заболевания (красная волчанка, ревматоидный артрит), сдать анализы на антитела и мазки из носа на исследования (при хроническом рините).

Они характеризуются сбоем в работе всей иммунной системы, начинающей атаковать здоровые ткани организма. Для лечения подобных заболеваний используют препараты, затормаживающие активность иммунной системы (Хлорамбуцил, Азатиоприн) в комплексе с витаминами и специальной диетой.

Ни в коем случае не надо заниматься самолечением и надеяться на “авось” — обращайтесь к опытному аллергологу.

Как проявляется аллергия?

Аллергия — своеобразный метод защиты организма, нестабильная его реакция на вредоносные объекты. В результате появляются общие и местные симптомы:

приступы многократного чихания;
дерматиты( воспаление кожных покровов, крапивница зуд, экзема, волдыри);
конъюктивит, покраснение глаз, слезоточивость;
ринит, покраснение, опухлость и отечность носа;
спазмы бронхов, затрудненное дыхание;
отек ушных раковин, снижение слуха, отит.

Особенности аллергии у кормящих мам

Так как от состояния мамы в период лактации напрямую зависит и самочувствие малыша, нужно учитывать аспекты безвредности препаратов именно с этой стороны. Если аллерген присутствует в грудном молоке, то у малыша могут появиться кожные проявления в виде сухости кожи, неоправданной опрелости и себорейных корочек на голове.

Иногда у мамы возникает атопический дерматит, характеризующийся покраснением кожи, сухостью и зудом. В 60% диагностированных случаях дерматит у матери приводит к развитию заболевания у малыша, потому что имеет наследственный характер. Лечится он строго под надзором врача антигистаминными препаратами и специальной диетой.

Поллиноз и ГВ

Свои особенности имеет и лечение поллиноза (аллергии на пыльцу) в период лактации. В видео ниже вы можете ознакомиться с рекомендациями аллерголога по данному вопросу. Также мы подготовили статью о поллинозе в беременность и после родов.

Диагностика аллергии

Существует множество способов диагностики аллергии:

кожные пробы
провокационные тесты
элиминационные тесты
исследования антител

Доктор интересуется жалобами больной и уже после этого назначает те или иные процедуры. Воспаление, зуд на коже, водянистые выделения из носа, ухудшение общего состояния, слабость, затрудненное дыхание — если хоть некоторые симптомы обнаружены у кормящей мамы, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Терапию , назначенную доктором, требуется проводить регулярно, соблюдая все рекомендации.

Лечение аллергии у кормящих мам

Теперь давайте разберемся, что делать при аллергии у кормящей мамы. В первую очередь необходимо установить причину реакции, какой “провокатор” послужил толчком для подобной реакции организма и избавиться от него.

Пересмотреть рацион. Питание не должно содержать высокоаллергенных продуктов .
Ограничить в доме наличие “пылесборников” — мягких игрушек, ковров. А книги и постельное белье хранить в закрытых шкафах.
Избегать контакта с домашними животными. Коты, собаки и даже рыбки (возможна аллергия на их корм) могут стать причиной проявлений.
Свести к минимуму пользование бытовой химией. Стараться как можно меньше использовать аэрозолей, моющих средств, заменяя их натуральными ингредиентами(сода, горчичный порошок, хозяйственное мыло).
Категорически исключить табачный дым. Даже если сама мама не склонна к этой вредной привычке, а курит кто-то из окружения, следует пресекать попытки курения при ней.

Общие рекомендации по применению лекарственных препаратов

По возможности выбирать препараты в виде спрея или раствора для ингаляции. Такие лекарства действуют на определенных участках кожи, допуская минимальное всасывание в кровь и молоко и, соответственно, возможная реакция малыша на них минимальна.

Препараты, противопоказанные кормящим мамам: Разрешенные и запрещенные лекарства

Пипальфенол
Кларитин
Климастин
Диазолин
Цетизирин
Фексофенадин
Левоцитиризин
Пиперазин
Дезлоратидин
Супрастин

Эти таблетки от аллергии выводятся с молоком и оказывают вредное воздействие на ребенка — он становтится слишком возбужденным или, наоборот, вялым и сонным. Если прием таких препаратов жизненно необходим, то лактацию прекращают.

Как вывести аллерген из организма кормящей матери?

Аллергены можно безопасно вывести, сочетая энтеросорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Белый уголь) и элиминационную диету, при которой из рациона исключаются продукты-провокаторы аллергии.

Что можно от аллергии при ГВ

Так как клинических исследований на реакции кормящих мам на определенные препараты не проводиться, нельзя однозначно сказать о безвредности антигистаминов. Вот некоторые из наиболее щадящих медпрепаратов, подходящих для использования во время лактации:

Клоратадин
Беклометазон

Некоторые из этих лекарственных средств производят в виде капель или геля. Капли применяются при проявлениях таких видов аллергии, как насморк крапивница, пищевая аллергия, отечность. Кожная сыпь, волдыри, укусы насекомых, экзема лечится с помощью геля, нанесением его на пораженные участки.

В случае наступления ремиссии доза уменьшается, но тщательный контроль за самочувствием сохраняется.

Правильное питание

Хорошо сказано, что мы представляем из себя то, что едим. А рацион кормящей мамы со склонностью к аллергии и вовсе должен иметь вид четкого меню со множеством ограничений. Таблетки от аллергии не панацея и только вместе с правильным питанием можно добиться положительных результатов.

Принципы гипоаллергенной диеты

Необходимо выборочно подходить к рациону женщины с аллергией в период лактации. Подробнее о продуктах, которые можно и нельзя употреблять во время кормления грудью, вы можете прочитать в соответствующей статье.

Диета кормящей мамы:

малоуглеводное питание с наименьшим количеством сахара
овощные супы и говяжьи бульоны
кисломолочные продукты, йогурты, кефиры, нежирный творог
разрешаются яблоки
2 литра воды каждый день (можно слабый чай)
отварная говядина, курица, индейка, иногда рыба на пару

Запрещаются продукты, провоцирующие аллергию:

яйца
цитрусовые
шоколад
жирные бульоны
орехи
халва
овощи и фрукты ярких цветов

Также рекомендуется провести процедуру общей детоксикации организма, чтобы вывести из него вредные возбудители. Сорбентные препараты — Энтеросгель, активированный уголь — прекрасно справятся с этой задачей.

Лечение аллергии при кормлении грудью, в большинстве случаев не требует стационара. Нужно обратиться к участковому терапевту для назначения необходимых препаратов и четко следовать рекомендациям. Важно знать, что аллергия не повод для паники и прекращения грудного вскармливания. Медикаментозные препараты, соблюдение диеты и общих правил, помогут снять симптомы, а со временем и совсем избавиться от заболевания.

Источник

Аллергия – это реакция организма внешнее воздействие, которое организм расценивает как вредоносное. Может проявляться разными симптомами. Эти симптомы оповещают от том, что организм по мере своих сил борется со своим «врагом». Аллергия у кормящей матери несет в себе опасность повредить здоровью не только самой женщины, но и ее ребенка. К большой радости всех кормящих мам, учеными установлено, что ребенок не может перенять материнскую аллергию через грудное молоко. Также не заразится он ею и тактильно. Так что подобные переживания не имеют под собой достаточной почвы. Если у ребенка и случится аллергия, которая проявляется в младенческом возрасте как диатез, то причиной ее станет какая-то собственная реакция организма малыша.

Основные признаки аллергии у кормящей матери

У кормящей матери основным и безошибочным признаком аллергии являются высыпания на коже. Аллергия у кормящей может быть спровоцирована плохой работой печени, несбалансированным рационом питания или может являться реакцией на какой-то химический препарат. Еще признаки:

Риниты аллергического характера. Проявляются в припухлости и отечности носа. Такое проявление аллергии очень изматывает, доставляет неудобства.
Конъюнктивит, имеющий аллергическую природу. Выражается в слезоточивости глаз, их покраснении, припухлости век.
Спазмы дыхательные. Проявляются в затрудненном дыхании, также иногда бывает свистящий звук при выдохе.
Отит аллергического характера. При этом ушные раковины отекают, их закладывает, иногда снижается слух.
Дерматиты. Аллергия у кормящих чаще всего проявляется как всем известная крапивница и прочие неприятные высыпания на кожных покровах. Иногда также бывает аллергическая экзема. Практически все высыпания аллергического характера сопровождаются сильным беспокоящим зудом.

Что вызывает аллергию

Аллергия при грудном вскармливании вызывается в первую очередь ослаблением организма женщины. Во время вынашивания ребенка основная часть полезных веществ и витаминов уходила на развитие плода, поэтому не удивительно, что после того, как ребенок благополучно выношен и рожден, развивается аллергия, как реакция истощенного организма. И эту аллергическую реакцию могут спровоцировать многие факторы, которые ранее с легкостью переносились. Что вызывает аллергию у кормящих:

Продукты питания.
Пыльца растений и тополиный пух. Это так называемая сезонная аллергия.
Шерсть животных. Как ни грустно, но даже горячо любимый домашний питомец может вызвать нежелательную аллергическую реакцию.
Бытовая аллергия. Этот вид аллергии характеризуется реакцией на квартирную пыль, которой в каждом доме предостаточно. Также в качестве аллергена могут выступать перья и пух в постельных принадлежностях. Все подушки и одеяла, набитые натуральным пером и пухом следует заменить на синтетические наполнители. Это еще и гигиеничнее намного, поскольку в пухо-перьевой массе часто заводятся микроскопические червячки и личинки.

Лечение

Грудное вскармливание необходимо ребенку, ведь с материнским молоком ему передаются защитные антитела, под воздействием которых формируется его иммунитет. Поэтому грудное вскармливание, можно сказать, играет роль защитного барьера и создает базу будущего здоровья малыша. Но что делать тем мамам, у которых появилась аллергия при грудном вскармливании?

Необходимо отметить, что аллергия у кормящей матери всегда носит временный характер. Тем не менее ее необходимо лечить и делать это не откладывая.

Первым делом, как и при лечении любых аллергий, необходимо убрать источник раздражения. Как установить такой источник? Об этом можно догадаться самостоятельно — например, недавно вы начали принимать новый препарат для лактации, или попробовали новое блюдо — возможно, этой информации будет достаточно чтобы установить причину. Если самостоятельно источник аллергенов установить не можете, то в лучше сдать анализы и со 100%-ной вероятностью выявить все возможные аллергены.

После выявления контакт с источником прекращается и начинается прием выписанных врачом препаратов. Обязательно донесите до врача, что вы кормите грудью ребенка. Это требуется для того, чтобы он порекомендовал лекарство, которое не повредит малышу. В большинстве случаем можно обойтись местным препаратами. Это могут быть спреи, аэрозоли, капли, ингаляторы.

Важно понимать, что наука уже достаточно хорошо развилась со времен наших мам и бабушек. И современные антигистаминные препараты имеют совсем немного побочных эффектов, обладая при этом достаточно щадящим воздействием. Но, будьте осторожны, <strong>аллергия у кормящих </strong>не дает права использовать препараты с содержанием теофиллина, так как это вещество пуриновой группы признано опасным для детей до полугода. Рассмотрим самые популярные антиаллергические препараты и их применение.

Основные препараты:

Супрастин. Применять по согласованию с врачом и исключительно при острых проявлениях.
Диазолин. Можно использовать только под врачебным наблюдением в особо тяжелых случаях.
Пипольфен. Не рекомендуется в период грудного вскармливания.
Аллертек. Применяя это препарат, грудное кормление необходимо прекратить, переведя ребенка заблаговременно на искусственное вскармливание.
Тавегил. Применяется в случае острой необходимости.
Кларитин. Только при отмене грудного кормления.
Кромогексал. Возможен одновременный его прием и продолжение вскармливания, но рекомендованные инструкцией дозы препарата при этом необходимо уменьшить.

Питание

Очень важно кормящей женщине при появлении симптомов аллергии внимательно отнестись к своему питанию и по возможности скорректировать рацион, исключив из него провоцирующие продукты. Кормя ребенка грудью, нужно внимательно относиться к своему рациону и не забывать, что все, что съедено и выпито мамой, будет съедено и выпито ее ребенком. А многие компоненты, особенно сильнодействующие, такие как какао, лимонная кислота в цитрусовых организм ребенка просто пока не в состоянии переварить. Аллергия при грудном вскармливании будет минимизирована, если питаться умеренно и исключить такие продукты, как:

цитрусовые;
продукты, содержащие какао, в том числе шоколад;
копчености;
мед;
яйца. А также блюда с содержанием яиц или яичного порошка, это и выпечка, и майонез, и другие продукты;
морепродукты;
консервация;
молоко и блюда с его содержанием;
пряности и прочие аллергические продукты. Обойдясь без этих продуктов первое время, можно затем вводить их в рацион понемногу, внимательно наблюдая при этом за реакцией собственного организма и организма ребенка.

Врачи рекомендуют мамочкам с осторожностью вводить в рацион новые и незнакомые ранее блюда и продукты. Но очень важно сделать рацион для кормящей матери как можно более разнообразным, чтобы он содержал все полезные вещества, а также витамины.

Важное правило, не употребляйте долгое время что-то одно. Аллергия при грудном вскармливании может развиться даже на вполне безобидный и горячо любимый вами продукт при его слишком длительном употреблении. Разнообразьте свой рацион, не забывая при этом про осторожность.

Многие специалисты советуют для облегчения контроля за рационом кормящей матери завести специальный дневник, куда женщина будет записывать все, что она съела в течение дня и возможные аллергические проявления. Таким образом, при появлении аллергических реакций, можно будет с легкостью установить — на какой именно продукт питания эта реакция возникла.

Внимательно изучайте состав того или иного продукта в магазинах. Не приобретайте и не используйте в пищу продукты с большим содержанием красителей и ароматизаторов, пусть и утверждают производители, что они безвредны. Ведь все эти компоненты сравнительно недавно попали в наш рацион, и организм просто еще не успел выработать ферменты для их полноценного усвоения. Учеными установлено, что некоторые из современных пищевых добавок являются очень сильным аллергенами. К примеру, в газированных напитках и кондитерских изделиях их содержание может быть довольно высоким.

Врачи советуют ежедневно маме выпивать не менее двух литров чистой воды. Сюда не входят чай, кофе, супы и прочие жидкости, только вода.

Какие продукты рекомендованы:

Кисломолочная продукция. Зарекомендовала себя тем, что восстанавливает желудочную флору, при этом являясь абсолютно неаллергичной.
Крупы: гречка и овсянка. Каши из этих круп молодая мама может употреблять безбоязненно. Кроме того, они еще и очень полезны.
Овощи. Это богатый кладезь витаминов и полезных веществ. Поэтому употребление овощей необходимо кормящей матери. Готовьте их на пару и следите за реакцией ребенка — иногда бывают высыпания из-за каротина моркови.
Фрукты зеленого или белого цвета. Можно безбоязненно употреблять зеленые яблоки, бананы. Аллергия при грудном вскармливании может появиться при употреблении слив, клубники черешни.
Нежирная говядина.
Хлеб желательно использовать отрубной или цельнозерновой. Белый хлеб и сладкую выпечку стараться использовать минимально.

Не следует пить покупные соки из ярких коробок. Они содержат минимальное количество полезного. Зато вполне могут содержать красители и ароматизаторы.

Источник