Почему появилась аллергия при беременности

Почему появилась аллергия при беременности thumbnail

Насколько опасна аллергия при беременности для материнского организма и плода? Есть ли безопасные средства, способные эффективно лечить это заболевание, и какими народными методами можно воспользоваться? Как наладить гипоаллергенные питание и быт?

Беременность влияет на все процессы и системы в организме будущей мамы. Серьёзные изменения претерпевает, в том числе и иммунная система: изменяются количество, процентное соотношение и активность лейкоцитов, меняется гормональный фон, происходит иммунодепрессия. Это может приводить к сбоям в работе иммунной системы, в том числе и к возникновению новой или усилению старой аллергии у беременных.

В наше время аллергией страдают до 30% беременных, чаще всего болезнь развивается в возрасте от 18 до 24 лет.

Таким образом, иногда аллергию можно расценивать, как один из первых признаков беременности.

Впрочем, при беременности повышается выработка кортизола — гормона с противоаллергическим действием, подавляющего развитие аллергической реакции, так что в некоторых случаях заболевание наоборот может исчезать или переходить в более лёгкую форму.

Аллергия во время беременности – двойная угроза

Как правило, аллергия при беременности нечасто проявляется впервые. Большинство женщин имеют отчетливое представление о «своих» аллергенах и о проявлениях заболевания, но могут быть и исключения. Беременность выступает своеобразным катализатором, обостряющим проблему. Поэтому важно задуматься о возможности аллергии и ее лечения еще на этапе планирования беременности.

Аллергия при беременности - где могут подстерегать аллергеныСхема: Где беременную могут подстерегать аллергены

Иммунная система женщины в этот период работает, что называется, «на износ», поэтому реакция на то или иное средство косметики или продукт питания может быть непредсказуемой.

Аллергия у беременных женщин может протекать с различной степенью тяжести. Для удобства они разделены на 2 группы. В первую входят симптомы с лёгким течением:

  • Аллергический ринит сопровождается серозными выделениями из носовой полости, чувством заложенности носа, чиханием.
  • Конъюнктивит на почве аллергии проявляет себя усиленным слезоотделением, боязнью света, покраснением роговицы. Аллергические конъюнктивит и ринит часто проявляются одновременно.
  • Крапивница, аллергический дерматит. Проявлениями контактного дерматита является появление сыпи на животе, спине или в области груди. Дерматит проявляется припухлостью кожи, зудом, покраснением. Крапивница по своему виду напоминает “ожог” от стрекательных клеток крапивы.

Ко второй группе относят системные реакции (реакции, затрагивающие весь организм) с тяжёлым течением:

  • Отек Квинке (отёк век, губ, языка, трахеи), называемый «гигантской крапивницей», проявляется внезапным отеком слизистых оболочек и подкожной жировой клетчатки в области лица и шеи. Особую опасность представляет отек трахеи и гортани, который может привести к серьезным проблемам с дыханием.
  • Анафилактический шок проявляется нарушением сознания, резким падением артериального давления. Если женщине не оказать помощь, она может умереть.

Это аллергические реакции немедленного типа. При аллергиях замедленного типа аллерген накапливается в организме (часто аллергия замедленного действия развивается на фоне нескольких аллергенов).

Иммунокомплексная реакция может быть одной из причин гломерулонефрита, ревматоидного артрита и иных заболеваний.

Аллергия при беременности — влияние на плод

Ребенок в утробе материФото: Ребенок в утробе матери. Помните, все, что вы делаете, влияет на малыша. Следует с осторожностью относиться к лечению аллергии при беременности и не запускать заболевание

Особую опасность аллергия представляет в первом триместре беременности, так как органы, системы и ткани плода находятся в зачаточном состоянии, а плацента с ее защитными функциями еще не до конца сформирована.

Во втором и третьем триместрах аллергия не оказывает на плод отрицательного действия, поскольку полностью сформировавшаяся плацента не пропускает антигены. Но плохое самочувствие беременной, угнетенное моральное состояние могут отрицательно сказаться на здоровье ребенка.

Предрасположенность к аллергии способна передаваться по наследству: если болеет мать, вероятность передачи ребёнку — 40%, если отец, то 20%, если оба родителя — 70%.

Кроме того, аллергические реакции могут угрожать жизни будущей матери, а бесконтрольный прием антигистаминных препаратов может стать причиной пороков развития плода и преждевременного прерывания беременности. При самостоятельном приёме лекарственных средств нельзя точно ответить на вопрос “Не пострадает ли малыш?”. Поэтому следует проконсультироваться у аллерголога и гинеколога, что и в каких дозах нужно принимать для лечения аллергии.

Диагностика аллергии при беременности

Зуд на животеФото: Аллергия при беременности на животе, сопровождающаяся зудом

Диагностика включает себя анализ крови на аллергию, а именно:

  • общий уровень lgE-антител,
  • скрининг крови на аллергены, определяющий специфические антитела,
  • кожные пробы,
  • сбор анамнеза,
  • ведение пищевого дневника при подозрении на пищевую аллергию.

Врачу следует знать о положении пациентки для назначения оптимальных для неё диагностических методов.

Чем лечить аллергию при беременности

Лечение аллергии у беременных достаточно разнообразно. Ниже мы опишем, что можно принимать, чтобы избавиться от основных симптомов аллергии.

Помните, что основной задачей препаратов в этот волнительный период является безопасное и эффективное устранение аллергической симптоматики без риска отрицательного воздействия на плод. Лекарства следует использовать крайне осторожно и только по назначению врача.

Лечение аллергии при беременности в 1 триместре

На этом сроке нежелательно использовать какие-либо препараты.

Если у вас аллергия на цветение, после каждой прогулки желательно стирать одежду и мыть обувь. При невозможности избежать контакта с аллергеном следует надевать медицинскую маску.

При аллергическом рините

Ринит у девушки

Капли в нос, которые используют при обычном насморке, неплохо помогают при аллергическом рините.

Наилучшими для беременных женщин считаются средства с содержанием морской соли.

Среди них:

  • Капли Маример и Аква Марис;
  • Комплекс «Долфин» с морской солью и травами;
  • Спрей Доктор Тайсс Аллергол морская вода

Кроме вышеперечисленного можно использовать:

  • Пиносол — содержит экстракты мяты и эвкалипта, которые улучшают самочувствие при аллергическом рините.
  • Спрей Превалин — образует тонкую пенку на слизистой, блокируя аллергены.
  • Капли Салин — основное действующее вещество — хлорид натрия. Способствует очищению носовой полости.
Читайте также:  Собака той терьер и аллергия

Конъюктивит, слезотечение

Для промывания глаз подойдут голубые капли Innoxa, в состав которых входят только натуральные вещества

Зуд, сыпь, шелушение

Цинковая мазьФото: Цинковая мазь (фотография увеличивается по клику)

Хорошим средством являются мази, они помогут избавиться от кожной аллергии при беременности — сыпи, кожного дерматита. К примеру, цинковая мазь обладает выраженным подсушивающим эффектом.

Аналогично можно использовать и суспензию Циндол, содержащую окись цинка. 

Неплохой вариант – кремы, которые содержат экстракты лекарственных растений. При атопическом дерматите хорошо помогает нанесение тонким слоем на пораженные участки Физиогеля А.И.

Перед применением не забудьте провести тест на аллергию на небольшом участке кожи. Если покраснение не поятвится, препарат можно использовать

Пищевая и лекарственная аллергия — очистка организма

Такой вид аллергии чаще всего характеризуется крапивницей и другими кожными высыпаниями. Первым делом следует исключить аллерген из употребления, а после — провести очистку организма. В этом помогут:

  • Лактофильтрум;
  • Энтеросгель.

При сильной аллергии, сопровождающейся зудом или шелушением, в первые дни следует принять двойную дозу любого сорбента, например, активированного угля.

Доза рассчитывается следующим образом:

1 таблетка средства на 5 кг веса человека.

Как просто рассчитать: разделите свой вес на 5. Это и будет количество таблеток.

Употреблять 2-3 раза в сутки в течение 1-2 дней. Далее возвращается обычная доза — 1 таблетка на 10 кг массы тела.

Можно ли принимать таблетки от аллергии при беременности?

Использование таблетокКакие таблетки от аллергии можно беременным? — Ответ на вопрос может дать только лечащий врач

Что касается антигистаминных препаратов, то, к сожалению, совершенно безопасных для беременной женщины препаратов нет. Рассмотрим, чем лечить аллергию при беременности, какие антигистамины могут по рекомендации лечащего врача использоваться в этот период, а какие полностью запрещены.

Следует учитывать показания и противопоказания антигистаминных средств, чтобы правильно выбрать, чем лечить аллергию у беременных, особенно при тяжёлом течении.

Внимание!

Принимать следует только препараты, назначенные врачом, так как многие лекарства могут негативно влиять на течение беременности и процесс развития плода, а специалист способен на основании всех собранных в процессе диагностики данных назначить безопасный и эффективный курс лечения.

Н1-гистаминоблокаторы

Блокируют гистаминовые рецепторы, устраняя, таким образом, симптомы аллергической реакции. Существует 4 поколения этих препаратов, где каждое последующее отличается меньшим количеством побочных эффектов и силой их проявления, более длительным действием. Ниже перечислены основные таблетированные средства категории H1 и возможность их применения в различных триместрах беременности.

1 поколение
  • Димедрол. Строго противопоказан в течение всей беременности, поскольку влияет на сократительную способность матки при приеме в дозе больше 50 мг. В крайних случаях возможно применение только во 2 триместре.
  • Супрастин. Этот препарат противопоказан при беременности, хотя достоверных сведений об его влиянии на плод нет. Препарат не назначают в первом триместре беременности и на поздних сроках.
  • Тавегил. Препарат используют только в случае крайней необходимости, когда нет возможности применить другое средство . В первом триместре препарат не используют. Эксперименты над животными показали наличие пороков развития у плода.
  • Пипольфен (пиперациллин, дипразин). Клинических данных о применении данного препарата нет, поэтому его применение противопоказано. В случае необходимости приема препараты в период лактации ее следует прекратить.
2 поколение
  • Кларитин. Негативного действия на плод и материнский организм не выявлено, но, в то же время, реакция беременной женщины на препарат может быть непредсказуемой. Именно по этой причине, кларитин назначают беременной женщине только самом в крайнем случае.
  • Терфенадин. Нежелателен при беременности, может привести к снижению веса новорожденного. Применяется, если эффект от использования превышает риск для плода.
3 поколение
  • Фексадин. Эти таблетки от аллергии при беременности противопоказаны.
  • Зиртек (второе название – цетиризин). Тератогенного эффекта от применения препарата не выявлено, но он способен проникнуть в грудное молоко.
  • Аллертек — возможно применение во 2 и 3 триместрах по назначению врача

Кортикостероиды

Выпускают в виде таблеток, инъекций, а также мазей и кремов. Механизм действия кортикостероидов основан на ингибировании Th-2 цитокинов, “ответственных” за возникновение аллергической реакции.

Установлено, что использование таких препаратов, как Дексаметазон, Метипред существенно снижают сопротивляемость женского организма различным инфекциям, поэтому также негативно воздействуют на плод. Именно поэтому, кортикостероиды назначают беременной женщине, если традиционные противоаллергические средства не дают должного эффекта.

Лечение аллергии у беременных народными средствами

Народные средства в основном применяются при лечении кожных проявлений аллергии у беременных.

Кашель

При кашле хорошо помогают ингаляции минеральной водой, из которой предварительно выпускают весь газ. Можно использовать Боржоми, Ессентуки (№4, №17) или Нарзан. Через час после этой процедуры дополнительно проводят ингаляции маслами — эвкалиптовым, персиковым или оливковым.

Учтите, что аллергическое проявление может усилиться при использовании травяных отваров.

Крапивница при беременности

От кожного зуда избавят растворы салициловой кислоты или ментола. При помощи диска или тампона из ваты протирают пораженные места. Неприятные ощущения исчезают буквально за считанные минут.

При выраженном кожном зуде поможет настой листьев подорожника и семян укропа. Смесь (столовая ложка семян укропа и столько же измельченных листьев подорожника) заливают кипятком (0,22 л), настаивают около двух часов и применяют для протирания пораженных мест.

Аллергический дерматит

Кора дубаФота: Кора дуба

Для протирания кожи используют отвар ромашки, календулы, зверобоя и шалфея. Смешивают по столовой ложке каждого компонента. Затем одну столовая ложка смеси заваривают стаканом кипятка. Настой можно принимать и внутрь (по 1/3 стакана, трижды в день).

Хорошо помогает измельченный лист подорожника, смешанный в равных пропорциях с цветками календулы и ромашки. Четыре столовые ложки смеси заваривают 0,5 л кипятка. Применяют для протирания кожи и компрессов. Неплохой вариант для примочек – отвар дубовой коры.

Читайте также:  Аллергия на морских свинок у человека

Отвар коры дуба и масляный экстракт шиповника также лечат аллергический дерматит.

  • 100 грамм коры дуба варятся 30 минут в 1 литре воды; применяется в виде втираний и компрессов.
  • Масло добывается из семян шиповника; применяют наружно и внутрь по 1 ч.л. в день.

Аллергическая экзема

Капустный лист

Справиться с такими проявлениями этого заболевания помогает свежий капустный лист, который привязывают к пораженному месту. Лист меняют раз в сутки, до исчезновения симптомов. Также можно применять компрессы с измельчённой капустой и яичным белком (3 ст.л. на 1 белок).

Поможет и травяной сбор: крушина, фенхель (по 2 части) смешать с корнями одуванчика, цикория и листом вахты (1 часть). Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят полчаса. Принимают дважды в день по ¾ стакана.

Кроме того, можно использовать яблочный уксус илиберёзовый сок:

  • Яблочный уксус, вода и сырое яйцо смешиваются в пропорции 1:1:1, применяют  в виде компресса.
  • Берёзовым соком протирают кожу.

Череда от аллергии при беременности

Череда от аллергии при беременности - безопасное средство

Отвар череды снимает зуд и покраснение, обладает успокоительным эффектом. Курс может длиться до нескольких лет, однако на 20 недель употребления следует делать 10 недель перерыва.

Один из способов применения: 1 ч.л. травы на стакан кипятка, употребляют вместо чая/кофе. Так же раствором с 3 ч.л. на стакан кипятка можно обрабатывать кожу.

Перед применением любых народных средств и витаминов следует проконсультироваться с аллергологом.

Природные антигистамины для беременных

Могут ли природные вещества помочь предотвратить аллергию или сгладить ее симптомы? Ниже мы расскажем о возможности уменьшения аллергии без помощи антигистаминных препаратов.

Витамин С или аскорбиновая кислота

Минимизирует такие аллергические проявления, как бронхоспазм или насморк.

Рекомендованная суточная доза составляет от 1 до 3 г.

Принимать следует постепенно, начиная с 500 мг/день и затем постепенно увеличивать дозу до 3-4 г.

Рыбий жир и линолевая кислота

Рыбий жир

Предотвращает появление таких симптомов, как сыпь, кожный зуд, покраснение глаз и обильное слезотечение. Прием данных препаратов зависит от особенностей организма.

Витамин В12

Является универсальным природным антигистамином. Он поможет вам снизить симптомы аллергической астмы или дерматита. Принимают по 500 мкг в течение 3-4 недель.

Препараты цинка

Цинк помогает снизить аллергию на различные химические соединения. Принимать внутрь следует только в комплексной форме в составе препаратов.

Оливковое масло

Олеиновая кислота, входящая в состав масла – прекрасное противоаллергическое средство. Поэтому полезно использовать для приготовления блюд именно этот вид растительного масла.

Профилактика аллергии

Поддержание чистоты для профилактики аллергии

Для предотвращения развития аллергии у беременных прибегают к следующим профилактическим мерам:

  • Исключается контакт со всеми животными;
  • В доме регулярно проводится влажная уборка, пыль убирают пылесосом с водяным фильтром, комнаты проветриваются, а ковры, шторы и подушки очищаются от пыли не реже раза в неделю, для предотвращения развития аллергии на пылевых клещей;
  • Из меню необходимо исключить продукты, на которые была выявлена аллергическая реакция; ограничивается употребление высокоаллергенных продуктов (цитрусовые, шоколад, арахис), следует так же отказаться от употребления новых, экзотических продуктов;
  • Стоит отказаться и от вредных привычек, так как они могут спровоцировать появление аллергии у ребёнка. К примеру, курение матери может привести к  пневмонии или бронхиальной астме у ребёнка.

При лечении под началом специалиста аллергия у беременных не несёт опасности для плода, а применение профилактических мер и отказ от самолечения позволяют избежать осложнений в ходе беременности.

Источник

Аллергия при беременности

В период вынашивания ребенка организм преподносит женщине всевозможные сюрпризы. Они могут быть приятными, например, такими: улучшение кожи лица, состояния волос и ногтей. Так и не очень приятными. Одной из таких неприятных неожиданностей может стать аллергия. Она порой возникает во время беременности, даже если до нее женщина не сталкивалась с подобной проблемой.

Почему возникает аллергия

Главная причина возникновения аллергии – это быстрая защитная реакция организма на старый или новый аллерген. Кстати, иммунная система женщины в положении работает немного не так, как работала до беременности. В результате реакцию организма на любимую клубнику или пушистого питомца предугадать сложно.

Поэтому неудивительно, что аллергия во время беременности возникает у 50% будущих мамочек. Спровоцировать ее способны такие факторы: цветение, контакт с домашними животными, пыль, фрукты и ягоды, например, клубника или мандарины, сигаретный дым и даже косметика.

В первом триместре беременности аллергия может возникнуть, как реакция на плод, ее еще называют аллергией на беременность. Такой вид аллергии по мере привыкания организма к новому состоянию, постепенно исчезает.

Если женщина ранее страдала от аллергии, то в период беременности стоит ожидать обострения заболевания.

Хорошая новость: у беременных в организме увеличивается уровень выработки кортизола – противоаллергенного гормона. Он способен облегчить тяжесть протекания заболевания или даже свести его на нет.

Аллергия при беременности: симптомы

Аллергия в период беременности часто появляется даже у тех, кто раньше понятия не имел, что это за «напасть». «Аллергия при беременности, от чего она может возникнуть?» — интересно узнать ответ на вопрос? Вызвать ее может что угодно!

Бывает, что беременная пробует какой-нибудь новый фрукт или за раз съедает много клубники и в результате на теле появляются высыпания, которые к тому же чешутся нестерпимо.

В этой ситуации особо паниковать не нужно. Обычно через несколько дней, если больше не употреблять продукт, вызвавший аллергию, то симптомы исчезают сами.

Наша медицина утверждает, что аллергия – это не болезнь, а всего лишь реакция организма на раздражающие его факторы, которые по какой-то причине иммунная система человека определяет, как вражеские.

А сейчас более детально о симптомах аллергии. У беременной женщины, как, впрочем, и не у беременной, аллергия проявляется следующим образом. Могут внезапно возникнуть:

  • заложенность носа;
  • отек горла;
  • сильный кашель;
  • сыпь;
  • насморк;
  • слезоточивость глаз.
Читайте также:  Чем кормить кошку при аллергии на птицу

В зависимости от симптоматики различают 2 вида аллергии: легкая и тяжелая. В целом симптомы аллергии у беременной ни чем не отличаются от симптомов женщины, не находящейся в положении.

Как аллергия влияет на беременность и малыша

Беременные с опаской относятся к любым изменениям, происходящим в организме. У них сразу возникает много вопросов:

  • аллергия при беременности, как она влияет на плод?
  • чем опасна аллергия при беременности?
  • как повлияет аллергия при беременности на будущую маму?
  • можно ли беременным пить таблетки при аллергии?

Это естественно, что женщины беспокоятся о своем здоровье и здоровье крохи.

Спешим успокоить: специалисты утверждают, что опасности для карапуза нет, так как аллергические проявления не способны проникнуть через плаценту к плоду. Но, в будущем, у ребенка может возникнуть негативная реакция на те вещества, которые вызвали аллергию у женщины в период беременности.

То, что аллергия способна передаваться по наследству – факт. Вот только 100% гарантии, что ребенок будет аллергиком нет. А все потому, что папины гены бывают сильнее маминых. Так что заранее расстраиваться не стоит. Главное, не заниматься самолечением. Некоторые препараты способны стать причиной появления у малыша пороков развития сердца и нервной системы, повлиять на кровоснабжение.

Поэтому следует постараться избежать медикаментозного лечения, особенно в первом триместре. Для этого нужно устранить все предполагаемые факторы, которые могут вызвать обострение аллергии.

Аллергия при беременности на ранних сроках

На ранних сроках беременности кроха в утробе только начинает формироваться, его организм очень остро реагирует на любые перемены в окружающей среде. Переизбыток одних веществ, недостаток других, воздействие агрессивных препаратов могут быть небезопасны для развития малыша.

К сожалению, аллергию лечат с помощью сильнодействующих препаратов. Они  противопоказаны в I триместре беременности. Поэтому на ранних сроках беременности это заболевание опасно.

Чем лечат аллергию у беременных женщин

Специалисты утверждают, что аллергия – болезнь современной цивилизации. Почти половина населения планеты в той или иной мере подвергалась аллергическим реакциям.

К сожалению, та же картина и с беременными женщинами: 45% жалуются на аллергию. Чтобы избежать аллергических реакций нужно постараться исключить из окружения женщины в положении все возможные аллергены.

Если появились симптомы аллергии рекомендуется обращаться за помощью к доктору. Потому что выбор препаратов, которые можно применять беременной следует проводить тщательно. Ведь они не должны причинить вреда плоду.

Чаще всего назначают такие препараты:

  • Кларитин. Применяется в исключительных случаях, но особых противопоказаний не имеет;
  • Супрастин. Назначают при тяжелых случаях. За действием препарата на организм беременной обязан наблюдать врач;
  • Тавегил. Может плохо повлиять на плод. Поэтому его назначают, когда не имеется возможности замены другим препаратом;
  • Аллертек. Назначают, когда существует опасность для жизни беременной аллергических проявлений;
  • Фексадин. Если эффективность терапии превышает риск воздействия на плод негативного состояния беременной, тогда рекомендуется принимать этот препарат.

Также, были проанализированы форумы, где беременные делятся своим опытом лечения аллергии. Чаще всего используют:

  • Спрей «Превалин»;
  • Активированный уголь;
  • Энтеросгель;
  • Аквалор;
  • Оралейр;
  • народные методы борьбы с аллергией.

Прочитали обо всех этих препаратах? А теперь забудьте. Самолечением заниматься во время беременности категорически запрещено! Их должен назначать только врач. Но, если аллергия сопровождается только легкими симптомами, то лечения следует воздержаться. И лишь в крайних случаях пить таблетки, при этом помнить, что дозы должны быть минимальными, а курс лечения коротким.

Достаточно часто аллергия проявляется в виде кожной сыпи, чаще всего на животе. Высыпания чешутся, набухают, лопаются, а значит, увеличивается риск попадания в ранки инфекции. В таком случае доктор назначает мазь для снятия зуда.

Факторы, вызывающие аллергию

Во время беременности женский организм поднимается на новую ступень развития. Поэтому, его реакция на употребляемые раньше продукты, косметику, лекарства, одежду, бытовую химию и т.д. может быть непредсказуемой.

аллергия и беременностьПродукты питания, которые чаще всего вызывают аллергию: шоколад, цитрусовые, клубника, экзотические фрукты. Во время беременности воздержитесь от экспериментов, не кушайте то, что никогда не пробовали. Многие будущие мамы знают, на что у них была аллергия до беременности. Поэтому им нужно просто не контактировать с аллергеном.

Еще фактор, который способен спровоцировать аллергию – это животные. Перья птиц, шерсть собак, кошек, хомячков – отличные возбудители заболевания. Задумайтесь, возможно они стали причиной появления аллергических реакций. Чтобы избавиться от аллергии домашних любимцев придется на время переселить к родственникам или друзьям.

Стрессы и переживания, загрязненная окружающая среда – также источники развития аллергии. Так что старайтесь меньше нервничать, а если есть возможность, то на период беременности отправляйтесь в село. Там воздух чище. Хотя, этот совет скорее из раздела мечтаний…

Укус пчелы также может стать причиной аллергический реакций и даже вызвать анафилактический шок.

Витамины и другие добавки, которые женщинам приходиться принимать во время беременности также могут спровоцировать появление аллергии.

Профилактика аллергии

Во-первых, нужно ограничить все контакты с аллергеном, если вы конечно осведомлены о нем.

А также:

  • не нюхайте цветы, не приносите их домой букетами;
  • исключите из рациона мед и другие продукты, способные вызвать аллергию:
  • не занимайтесь чисткой молодого картофеля;
  • поменьше контактируйте с бытовой химией;
  • проводите влажную уборку в квартире каждый день;
  • стирайте 1 раз в месяц тюли и шторы;
  • вытряхивание мусора из контейнера пылесоса поручите мужу.

Важно! Во время беременности слушайте рекомендации лечащего врача, а не советы подружек, соседок и собеседниц форумов о беременности. Берегите здоровье ваше и вашего малыша, которого носите под сердцем.

Источник