Покраснело лицо и горит аллергия что делать
Если постоянно краснеют щеки, это вызывает у многих людей эстетический дискомфорт, и может даже спровоцировать появление комплексов. Не стоит сразу переживать, если возникла такая проблема, поскольку она может быть связана с физиологическими или эмоциональными факторами. Хотя иногда она может быть симптомом опасных заболеваний, поэтому в причинах появления гиперемии на коже щек необходимо разобраться детальнее.
Непатологические и физиологические причины красноты щек
Так, почему краснею щеки? Если говорить о безопасных причинах, то обычно такой румянец связан с проявлением эмоций. Во время плача, приступа гнева, сильной радости, удовольствия или стыда, сердце начинает в усиленном темпе перекачивать кровь. Как следствие, она «приливает» к лицу, что вызывает появление «эффекта красных щечек».
Также у некоторых людей кровеносные сосуды расположены слишком близко к верхнему слою кожи, либо, наоборот, кожа слишком тонкая, поэтому сосуды «просвечивают» через нее. Именно поэтому у человека могут быть пунцовые щеки даже без видимой на то причины.
Также наблюдается гиперемия кожи лица после умывания теплой водой и вытирания ее жестким полотенцем. Применение агрессивных средств по уходу за кожей – еще один фактор, способный привести к этой проблеме.
Причины, по которым горят щеки и красные, также могут быть связаны с применением некоторых медикаментозных препаратов. У некоторых женщин гиперемия эпидермиса на лице наблюдается в период менструации и при беременности. Все это физиологические явления, которые не требуют специфического лечения. В этом случае вполне подойдет симптоматическая терапия.
К другим причинам, почему щеки постоянно красные, можно отнести употребление алкоголя и изменение гормонального фона, не обусловленное нарушением деятельности эндокринной системы.
Это интересно. Наверняка, каждый из нас задавался вопросом, каковы причины того, что у взрослого щеки бывают красные после употребления алкоголя. Дело в том, что спиртное ускоряет кровообращение, расширяет сосуды, вызывает чувство жара, поскольку обладает согревающими свойствами. Заметьте, что когда вы применяете наружные мази или растворы для растирания на основе спирта, то кожа станет красной. Точно также действует этанол изнутри.
Патологические причины гиперемии эпидермиса на лице
Причины, почему краснеют щеки у взрослого, могут быть вовсе не безопасными. При многих заболеваниях гиперемия кожных покровов является одним из тревожных симптомов, при других – основным признаком скрытого течения патологического процесса. Что это за болезни? Рассмотрим их по группам.
Дерматологические недуги
Если сильно щиплет щеки, они приобрели пунцовый цвет и стали горячими, то это может быть следствием:
- Грибковых или бактериальных кожных поражений. Дерматомикозы, стрептодермия, стафилодермия – это лишь самый малый перечень инфекционных патологий, являющихся причинами, почему щеки красные, чешутся, болят и шелушатся.
- Розовых угрей. Эта болезнь еще носит название розацеа. Поначалу щеки становятся красными и горят, а затем к этому симптому присоединяются еще и высыпания.
- Демодекоза. Это заболевание развивается при поражении кожных покровов демодексом – клещом. В данном случае человек вполне может задаваться вопросом, почему без причины краснеют щеки, ведь, на первый взгляд, объяснения появлению гиперемии нет.
Важно! Такие заболевания требуют обязательного лечения, которое должно назначаться только врачом, и проводиться под его тщательным наблюдением.
Аллергия
Аллергия – это заболевание, которое является одной из самых распространенных причин красных щек у взрослого, которые зудят и горят. Такая реакция может быть вызвана многочисленными провокаторами:
- продуктами питания,
- элементами декоративной косметики,
- медикаментозными препаратами,
- средствами по уходу за кожными покровами,
- шерсть,
- пыльцу растений,
- предметы бытовой химии.
Еще одним проявлением аллергии является реакция гиперчувствительности. Она может возникать по тем же причинам, что и аллергическая. Также покраснение на щеках у взрослого человека или маленького ребенка может стать следствием резких перепадов температур. Например, если человек вошел с улицы в теплое помещение, у него лицо и тело может не только покраснеть, но и начать чесаться. О таком явлении иногда говорят «аллергия на холод».
Внешнее проявление внутренних болезней
Не менее распространенными причинами того, от чего краснеют щеки, являются заболевания некоторых органов, или же нарушения в работе целых желез внутренней секреции:
- Сахарный диабет. У диабетиков розовые щеки являются следствием купероза – образования сосудистой сетки на лице. В данном случае этот симптом связан с нарушением работы ССС. Но такие «звездочки» могут также указывать и на другие патологии, особенно у людей, которые не страдают от СД.
- Артериальная гипертензия. Красные щеки и подбородок часто можно заметить у гипертоников. Но гиперемия кожных покровов наблюдается не всегда: она возникает только в момент повышения артериального давления. После приема таблетки, когда АД понижается, проходит и покраснение.
- Нарушения в работе щитовидной железы. Если у человека покраснели щеки, а параллельно с этим он начал жаловаться на раздражительность, быструю утомляемость, резкое похудение при нормальном аппетите, расстройства в работе половой сферы и скачки АД, то речь может идти о тиреотоксикозе. Это патологическое нарушение, сопровождающееся гиперфункцией щитовидной железы. Вследствие этого орган начинает выделять излишнее количество трийодтиронина и тироксина. Для гипертиреоза характерным является ускорение обменных процессов в организме, поэтому щеки могут краснеть время от времени, либо же быть гиперемированными постоянно.
- Нарушения в работе пищеварительного тракта или печени. Какие пятна появляются при болезни печени читайте тут.
На заметку. Красные щеки у подростка могут наблюдаться на протяжении и пубертатного периода. В это время организм переживает серьезную гормональную перестройку, а повышенный уровень половых и тиреоидных гормонов вполне способен спровоцировать появление румянца и угревых высыпаний на лице.
Как избавиться от красных щек
Если причина покраснения кожи лица кроется в сильных эмоциях, то ничего делать не нужно – гиперемия пройдет сама. При физиологической и непатологической обусловленности пунцовых щек можно скорректировать рацион и образ жизни, уменьшить время нахождения под прямыми солнечными лучами, или на холодном воздухе.
При безопасных гормональных отклонениях (например, в период беременности, пубертатного периода и пр.), сопровождающихся покраснением кожи лица, можно прибегнуть к применению народных средств:
- Сока алоэ, которым нужно обрабатывать гиперемированные участки эпидермиса 2 – 3 раза в день. Также хорошо действует кашица, сделанная из свежесрезанного листа этого растения.
- Протирания кожи спиртовой настойкой прополиса утром и вечером. Но перед применением этого средства необходимо убедиться в отсутствии аллергии на прополис, и гиперчувствительности к этанолу.
- Свежеотжатого сока подорожника. Им протирается лицо перед отходом ко сну.
Если же причина не безобидна, то для начала необходимо понять, признаком какой болезни является румянец на щеках. При куперозе могут применяться инструментальные методы удаления сосудистой сеточки на коже. В частности, их можно убрать при помощи лазерной терапии, но для этого понадобится проведение не меньше 5 сеансов манипуляции.
Этим же способом можно избавиться от неэстетического явления при гипертонии или других сердечно-сосудистых патологиях или сахарном диабете. Но стоит помнить, что саму болезнь такая симптоматическая терапия не устранит, поэтому все дальнейшие шаги пациент должен принимать исключительно совместно с лечащим врачом – кардиологом или эндокринологом.
Загрузка…
Источник
Большинство людей не обращаются к врачу по поводу покраснения лица. А ведь причиной данного явления может быть заболевание, аллергия, солнечный ожог. При игнорировании проблемы есть риск запустить недуг и усложнить его лечение в будущем. Если лицо покраснело и горит, необходимо выявить причину этого, на основе чего врач назначает терапию. Подробнее об особенностях проблемы в статье.
Виды покраснений
Краснота на лице может быть постоянной и временной. Первый вид обычно проявляется при генетической предрасположенности. Временное явление возникает от внешних факторов.
Покраснение может быть в виде:
- воспаления;
- мелкой локальной сыпи;
- пятен;
- пустул;
- подкожных бугристых прыщей;
- папул;
- ожоговых повреждений.
Какой бы вид покраснения ни был, нужно обратиться к дерматологу. Если затянуть с лечением недуга, то есть риск прогрессирования заболевания.
Внешние причины
Свежий цвет лица с давних времен являлся проявлением хорошего здоровья. Это и сейчас считается красивым. Женщины даже стали пользоваться румянами, а в древние времена эту роль выполнял свекольный сок.
Если не используется никаких средств, а лицо покраснело и горит, то это может быть связано с разными внешними причинами. Обычно такое явление связано с:
- сильным ветром;
- нахождением на солнце;
- высокой температурой на улице;
- морозом.
Если кровеносные сосуды расположены слишком близко к коже, то даже небольшие изменения температуры среды или ветер способны переполнить капилляры кровью. Это и приводит к тому, что лицо покраснело и горит. Также нужно учитывать, что после пребывания на улице тоже появляются такие симптомы, так как температура среды и в помещении отличается.
Погодные факторы способны вызвать не только покраснение кожи, но и шелушение. Чтобы этого не допустить, косметологи и врачи советуют применять солнцезащитные средства летом, чтобы не было солнечных ожогов. Еще нужны специальные кремы зимой, которые защитят от обморожения.
Если краснеет лицо, причины данного явления могут быть в использовании неподходящей или некачественной косметики. Также важно не только качество, но и количество. При бездумном применении разных кремов, декоративных средств есть риск появления аллергии. Покраснело лицо и горит – привычные симптомы при использовании просроченной косметики.
Физиологические причины
Если лицо резко покраснело и стало гореть, то это может быть связано с состоянием здоровья. Помимо аллергии причины бывают в:
- заболеваниях;
- климаксе;
- беременности;
- употреблении большого количества алкоголя;
- курении.
Есть серьезные недуги, при которых становится лицо красным и чешется. Это связывают с:
- проблемами сердца и кровоснабжением кожи;
- артериальной гипертензией;
- инфекционными недугами;
- нехваткой или избытком витаминов;
- неинфекционными заболеваниями кожи;
- нарушением метаболизма;
- интоксикацией;
- изменением гормонального фона.
Если краснеет лицо, причина может быть в наследственной предрасположенности, если кожа тонкая. В этом случае требуется следить за здоровьем, образом жизни, питанием, подбором косметики. Для умывания лучше выбирать теплую воду, не быть долгое время на солнце. Также следует минимизировать употребление алкоголя, исключить сигареты.
Из косметических средств желательно выбирать те, в которых нет этанола. Ежедневное меню должно состоять из фруктов и овощей. Если лицо покраснело и горит, то устранить это можно травяными отварами, например, на основе липы или ромашки. Главное, чтобы на эти компоненты не было аллергии.
При давлении 200/100 часто возникает прилив крови, что обычно проявляется у мужчин. Сосуды становятся переполненными, расширенными. Мелкие капилляры, находящиеся около кожи, приводят к возникновению изучаемой проблемы. Если покраснело лицо, давление повысилось, человеку надо оказать первую помощь, чтобы не вызвать ухудшения состояния.
Если есть гипертония, то надо изменить давление. При повышенных цифрах требуется вызвать скорую. Например, при давлении 200/100 нужна обязательная помощь врача.
Аллергия
Краснота на лице возникает при пищевой аллергии. Часто это связывают с:
- химическими веществами при выращивании ягод, овощей;
- консервантами в готовой продукции;
- непереносимостью лактозы;
- злоупотреблением сладостями;
- аллергией на отдельные продукты;
- добавками в алкоголе;
- наследственными факторами.
Аллергия может возникать от переохлаждения, которое может перейти в холодовый дерматит. Если есть негативная реакция на солнце, то может появиться фитодерматоз. Аллергия возникает от синтетической одежды, резкой смены климата, патологий ЖКТ, укусов насекомых, шерсти, плохих бытовых условий, цветения растений.
Психологические проблемы
Если лицо покрылось красными пятнами, это связывают и с психологическими факторами. Часто такая реакция появляется при:
- стыде;
- злости;
- гневе;
- сильном страхе или испуге;
- эмоциональном напряжении.
Если печет лицо от психологических причин, то симптом исчезает после нормализации душевного состояния. При склонности к таким проявлениям психологи советуют избегать стрессов и научиться расслабляться.
При беременности
Краснота часто появляется при вынашивании ребенка. Причиной является сильное увеличение количества крови. Наблюдается нагрузка на сосуды, они лопаются, появляется сеточка. Во время беременности краснота может быть реакцией на изменения иммунной системы.
Необходима срочная медицинская помощь, так как есть угроза для развития плода, особенно на ранних сроках. Щеки горят при аллергии на привычные продукты, растения, бытовую химию.
После еды
Часто это возникает при аллергии на продовольственные товары, ягоды, овощи, фрукты. Другой причиной является наличие в продуктах раздражителей, которые ускоряют ток крови. Сосуды, находящиеся близко к коже, расширяются, приводя к резкому покраснению лица и шеи.
Что делать, если покраснение возникает после еды? Следует подкорректировать питание. Не стоит включать в рацион приправы, фастфуд, специи, алкоголь, маринады, газировку, копчености.
Устранение красноты
При горении лица используются кардинальные меры и простые способы. Все процедуры имеют положительный эффект, отличие заключается лишь во времени. В косметологическом салоне помогут быстро устранить проблему:
- фотокоагуляцией;
- гальванизацией;
- чисткой ультразвуком.
Прежде чем выполнять такие процедуры, следует посоветоваться со специалистом. Ведь для некоторых людей они могут быть противопоказаны. Тогда нужно воспользоваться народными средствами.
Что делать?
Если лицо покрылось красными пятнами, нужно обратиться к терапевту. Помощь требуется при длительном сохранении данного симптома. Потребуется сдача анализов, после чего назначается лечение.
Если причина красноты в заболевании внутренних органов, то сначала требуется вылечить недуг, а не устранять покраснение. В данных случаях самолечение способно принести вред. А если проблема в раздражении, обветривании, применяются народные средства:
- Огурец нужно очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, смешать с творогом в одинаковых количествах. Затем добавляется оливковое масло (2-3 капли). Готовую кашицу нужно нанести на лицо (исключая глаза, губы, нос). Маску держат 15 минут, а затем смывают теплой водой.
- Свежий сок алоэ наносят на кожу, а затем сверху намазывают увлажняющий крем. Повторяют процедуру не чаще 1 раза в день. Курс терапии составляет 14-21 день.
- Цветки ромашки (1 ст. л) заливают кипятком (500 мл) и выдерживают на протяжении получаса. В готовом настое смачивают чистую марлю, которую укладывают на лицо. Процедура длится 20-25 минут. В день можно проводить такие манипуляции не больше 2 раза в день.
- Молодую картофелину следует пропустить через мясорубку, мякоть заворачивают в чистую марлю и отжимают сок. Лицо им протирают 2 раза в день.
Использование народных средств помогает быстро восстановить кожу лица. С ними исчезает покраснение, шелушение. Такие процедуры могут использоваться и в качестве профилактики.
Косметическая глина
Избавиться от красноты получится обычной косметической глиной. Желательно выбирать белую, красную, голубую, зеленую. Потребуется 1 ст. л порошка, который разводят водой до сметанообразного состояния.
Маску нужно нанести на лицо, держат ее до высыхания (обычно 15-20 минут). Затем кожу необходимо помыть водой без очищающих средств.
Косметический парафин
Это отличное средство для устранения раздражений на лице. Для устранения покраснений следует растопить его на паровой бане и нанести на воспаленное место. Потом, после высыхания, его снимают вручную.
Парафин является эффективным средством для устранения раздражения кожи. Его можно использовать для любого ее типа. Парафин не подходит только при индивидуальной непереносимости.
Настойки
Если краснота появилась после выдавливания прыщей, используются аптечные настойки. Особенно эффективна настойка календулы. Ее нужно применять строго локально, на пораженных местах, так как она активна, может отрицательно подействовать на здоровую кожу.
Еще подходит спиртовая настойка сока алоэ, которая продается в аптеке. Уровень наличия спирта там минимальный, он является лишь консервантом. Это средство подходит для обработки всей кожи лица, даже при обширных воспалениях.
Лекарственные средства
В лечении аллергии используются специальные средства. Это:
- «Супрастин».
- «Кларитин».
- «Фенистил».
- «Лоратадин».
- «Зодак».
Дозировка антиаллергических препаратов для детей должна быть в 2 раза меньше, чем для взрослых людей. По поводу приема таких средств нужна консультация с врачом.
Уход
Чтобы нормализовать цвет лица, выполняются следующие процедуры:
- Защита от раздражающих факторов: ветра, жары, холода.
- Отказ от долгого пребывания на солнце или в солярии.
- Использование увлажняющих кремов.
- Отказ от косметики.
Слабую, еще не полностью восстановившуюся кожу лица нужно защищать от механических повреждений. Поэтому не стоит ее травмировать разными косметическими процедурами.
Профилактика
Чтобы не допускать покраснения лица, необходимо следовать простым советам:
- Важно контролировать эмоции: злость, обиду, стеснение.
- Кожу необходимо защищать от воздействия окружающей среды – холода, ветра, солнечных лучей.
- Требуется сбалансированное питание. В рационе должно быть меньше жареного мяса, мучных сладостей, продуктов с добавками.
- Нужно отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.
- Важно часто гулять на свежем воздухе.
- Следует заниматься спортом и закаливаться.
- Нужен спокойный образ жизни.
Уменьшить риск разных недугов, при которых появляется покраснение кожи, получится витаминами и витаминными комплексами. Своевременное выявление проблемы и лечение позволит быстро улучшить состояние лица.
Источник
Покраснение лица – не просто изменение цвета кожных лицевых покровов, очень часто это симптом серьезного заболевания, проявления аллергии, солнечного ожога. Не придавая ему серьезного значения, можно запустить вызвавшее его заболевание и тем самым значительно усложнить лечение в дальнейшем.
Покраснение лица – плохой признак
Причины покраснения и горения лица
Основными причинами того, что покраснело лицо, могут быть следующие:
- Эмоции – если человек испытывает злость, смущение или стыд за какой-то свой поступок, это приводит к тому, что сердце начинает быстро биться из-за выброса адреналина, увеличивается кровоток, приводя к покраснению кожи лица с близко расположенными к ее поверхности кровеносными капиллярами. Это вызывает покраснение кожи лица.
- Нервное или сексуальное перевозбуждение – при нервном напряжении или возникновении сильного сексуального возбуждении так же, как и при эмоциональных всплесках, вырабатывается адреналин, вызывающий покраснение кожных покровов лица. Как и в предыдущем случае, причиной яркому румянцу является быстрый темп сердцебиения и увеличения кровотока через лицевые капилляры;
- Солнечные лучи – при длительном пребывании на солнце без головного убора, защищающего кожу лица, под действием солнечного света кожные покровы сначала краснеют, потом начинается их жжение с отшелушиванием верхнего, поврежденного слоя;
- Механическое трение – при различных косметических процедурах (массаже, удалении угрей и «черных точек») кожа, подвергаясь трению, обильно краснеет,
- Температурные воздействия – покраснения кожи могут быть также такими факторами окружающей среды, как жара или сильный мороз;
- Сильный ветер – при обветривании часто краснеет и зудит не только все лицо, но и губы, уши.
- Пыль – красноватый цвет кожи может быть вызван мелкой уличной пылью, которая, оседая на лице и смешиваясь с потом, вызывает достаточно сильное раздражение
- Чрезмерное употребление спиртных напитков – при частом и сильном употреблении спиртного мелкие капилляры на лице закупориваются, из-за чего наблюдается такое явление, как купороз (все лицо покрыто мелкой сеткой из красных жилок);
- Несбалансированное питание – покраснение кожи лица очень часто происходит из-за обильного употребления жирной пищи, жареного мяса;
- Частое курение – красноватый, иногда с багровым оттенком цвет лица говорит о том, что его хозяин является заядлым курильщиком;
- Аллергическая реакция – краснота и зуд могут быть вызваны аллергической реакцией организма на продукты питания, пыльцу, пыль. В таких случаях может наливаться красным цветом и отекать не только лицо, но и шея, руки. Очень часто сильный и внезапный отек при аллергии охватывает все тело.
- Сердечно-сосудистые заболевания – гипертония, сердечная недостаточность, врожденный порок сердца;
- Высокое давление – если резко покраснело лицо, это может быть симптомом высокого артериального давления;
- Кожные заболевания – неестественно красный цвет лица может быть признаком различных дерматологических заболеваний (системная красная волчанка, псориаз, экзема, различные виды дерматитов, крапивница).
У женщины покраснение и жжение лица могут быть вызваны климаксом, беременностью.
Важно! Если лицо горит и красное, причиной тому может быть повышение температуры тела вследствие различных простудных и вирусных заболеваний.
О жжении лица без покраснения
Если кожу на лице сильно жжет, но покраснения не наблюдается, это может быть вызвано такими причинами, как:
- Сухость кожи – сухой тип кожи, по сравнению с нормальным и жирным, более подвержен раздражениям, вызывающим зуд и отшелушивание;
- Естественный процесс старения кожных покровов – постепенно теряющая свою эластичность кожа лица;
- Аллергический дерматит – некоторые виды кожных заболеваний (дерматитов) сопровождаются сильным зудом без покраснения кожи;
- Стрессовое состояние и нервное переутомление – часто лицо может начать гореть и чесаться из-за перенесенного в течение некоторого времени стресса или переутомления центральной нервной системы при больших эмоциональных и умственных нагрузках.
Первые две причины являются естественными, поэтому практически не устраняются. Аллергии, дерматиты и стрессы лечатся при помощи лекарственных средств традиционной и народной медицины.
Устранение покраснения и жжения на лице
Что делать если лицо покраснело и горит, должен решать врач. При появлении и длительном сохранении таких симптомов необходимо обратится к участковому терапевту, сдать анализы, после чего у специалиста можно узнать диагноз и лечение, которого нужно строго придерживаться.
Важно! Если причиной того, что лицо покрылось красными пятнами и горит, являются заболевания внутренних органов, то в первую очередь необходимо вылечить болезнь, вызвавшую изменение цвета кожных покровов, а не пытаться уменьшить покраснение. В таких случаях самолечение принесет больше вреда, чем пользы, приведя к тому, что больная система или орган может начать плохо функционировать или вовсе отказать.
Для устранения покраснения и зуда кожных покровов, связанных с их раздражением, обветриванием и серьезными заболеваниями, применяют следующие народные средства:
- Огуречная маска – молодой хороший огурец очищают от кожицы, натирают на мелкой терке и смешивают с обычным творогом в равных частях, добавляют 2-3 капли оливкового масла. Полученную кашицу наносят на лицо (кроме области глаз, губ, носа) и выдерживают и выдерживают в течение 15 минут, после чего смывают под проточной теплой водой.
- Сок алоэ – свежевыжатый из листа алоэ сок тонким слоем наносят на кожу, после чего сверху на лицо намазывают любой увлажняющий крем. Повторяют такую процедуру не чаще 1 раза в день. Курс лечения при этом составляет 14-21 день.
- Компресс из настоя ромашки – столовая ложка цветков ромашки аптечной настаивается в 500 мл кипяченой воды в течение 30 мин. В полученном настое смачивают чистую марлю, которую затем аккуратно укладывают на лицо на 20-25 минут. В день такую процедуру можно проводить не более 2 раз.
- Сок картофеля – средних размеров молодую картофелину пропускают через мясорубку, мякоть заворачивают в чистую марлю и отжимают из нее сок. Протирают им лицо 2 раза в день после умывания (вечером и утром).
Огуречная маска – универсальное косметическое средство народной медицины от покраснения лица
Для лечения аллергических реакций организма применяют такие препараты, как Супрастин, Кларетин, Фенистил, Лоратадин, Зодак, Зиртек Эриус. Доза приема антиаллергенных средств для детей и подростков должна быть минимум в 2 раза меньше, чем для взрослого мужчины или женщины.
Дальнейший уход
Уход за кожей лица после нормализации ее цвета включает в себя такие мероприятия, как:
- Защита кожных покровов от раздражающих факторов окружающей среды (сильного ветра, жары, холода);
- Отказ от длительного пребывания на солнце или в солярии;
- Применение увлажняющих кремов на основе натуральных компонентов;
- Отказ от применения косметики.
Важно! Также ослабленную и еще не полностью восстановившуюся кожу лица следует оберегать от механических повреждений, что значит стараться не травмировать ее некоторое время различными косметическими процедурами.
Профилактические меры
Для того чтобы не разбираться, почему лицо красное и горит, следует заранее предпринимать следующие профилактические меры:
- Контроль эмоций – необходимо тренироваться контролировать такие эмоции, как злость, обида, стеснение;
- Защита кожных покровов от вредного воздействия окружающей среды: холода, ветра, солнечных лучей;
- Сбалансированное здоровое питание – еда должна содержать как можно меньше жареного мяса, мучных сладостей, продуктов с добавками;
- Отказ от вредных привычек – курения и употребления алкоголя;
- Частые прогулки по свежему воздуху;
- Занятие спортом и закаливающие процедуры;
- Спокойный образ жизни без нервных потрясений и стрессов (по возможности).
Здоровый образ жизни – залог здоровой кожи лица
Интересно. Также значительно снизит риск появления различных заболеваний, которые сопровождаются покраснением кожи лица, прием витаминов и витаминных комплексов.
Итак, разобравшись в том, почему краснеет лицо и горит, можно не только улучшать свой внешний вид, но и, своевременно обратившись к врачу, обнаруживать опасные заболевания на ранних стадиях их развития. Диагностировать их и назначать лечение должен участковый врач или другой специалист. Для устранения аллергических реакций применяют системный подход, сочетающий средства традиционной и народной медицины.
Видео
Источник
