Помогает ли пыльца от аллергии

1. 1

   Выберите правильную пыльцу. Существует множество различных продуктов пчеловодства. Одним из таких продуктов является пчелиная пыльца. Пчелиная пыльца – это крошечные гранулы пыльцы, которые собираются на пчелах во время полета. В этой пыльце содержится слюна пчелы.[3] Пчелиная пыльца продается в естественном виде, а также в виде таблеток и капсул.

   • Пчелиная пыльца в необработанном виде более полезна. Никогда не разогревайте ее, иначе она утратит свои полезные энзимы. Зачерпните немного гранул и примите их так или посыпьте на еду.
   • Пчелиная пыльца – это не то же самое, что и мед, медовые соты, маточное молоко пчел или пчелиный яд. Некоторые люди считают, что такие продукты пчеловодства, как мед и маточное молоко пчел, также могут помочь при аллергиях.[4][5]
2. 2

   Найдите местного поставщика. Для лечения аллергий лучше всего подойдет пчелиная пыльца из вашей местности. Когда будете выбирать пчелиную пыльцу, постарайтесь найти местного поставщика, чтобы уменьшить восприимчивость к местным аллергиям.

   • Когда мы говорим «местная пыльца», это значит, что она должна быть собрана в местах с теми же растениями, на которые у вас аллергия.[6]
   • Если вам не удается найти местных поставщиков, проведите исследование и найдите поставщика с хорошей репутацией, который продает чистый продукт и сможет поставлять вам пчелиную пыльцу из большого разнообразия растений.
3. 3

   Обратите внимание на цвет. Выбирая пчелиную пыльцу, ищите большое разнообразие цветов. Наличие разных цветов предполагает, что пыльцу собирали с различных растений. Это поможет побороть аллергены из разных источников.[7]

4. 4

   Узнайте, где можно купить пчелиную пыльцу. Местную пчелиную пыльцу можно купить в различных местах. Местную пчелиную пыльцу можно купить в магазинах органических продуктов или в магазинах товаров для здоровья. Пчелиную пыльцу также можно найти на общественных фермерских рынках. Если в вашей местности есть фермы, которые продают мед, возможно, здесь вам удастся купить и пчелиную пыльцу.[8]

   • Продавцов, рынки или фермы, которые продают пчелиную пыльцу, можно найти в интернете.

1. 1

   Примите пробную дозу. Перед тем, как принять много пыльцы, проглотите пробную дозу, чтобы понять, как ваш организм на нее отреагирует. Начните с 1/8 чайной ложки гранул (0,625 г). Подождите 24 часа, чтобы определить наличие или отсутствие побочной реакции.

   • Пробная доза также может составлять одну гранулу пыльцы. Каждый день медленно увеличивайте количество пыльцы, чтобы измерить свою реакцию или переносимость.[9]
   • К побочным симптомам можно отнести приступы астмы и анафилактическую реакцию, которая проявляется в виде легкой кожной сыпи. Анафилактическая реакция и приступы астмы могут представлять опасность для жизни, так что будьте осторожны.
   • Сообщите врачу о всех испытываемых вами симптомах.
2. 2

   Постепенно увеличивайте дозу пчелиной пыльцы. Если спустя 24 часа у вас так и не возникнут побочные эффекты от приема пыльцы, начните постепенно увеличивать ее дозировку. Ежедневно увеличивайте дозировку на 1/8 чайной ложки (около 0,625 г).

   • Как правило, дозировка пчелиной пыльцы в течение сезона аллергий составляет 2,5-10 грамма.[10]
3. 3

   Начните принимать пыльцу за месяц до сезона аллергий. Чтобы получить максимум пользы от пчелиной пыльцы, начните принимать ее за месяц до того, как у вас обычно начинается аллергия. Затем продолжайте принимать пыльцу в течение всего сезона аллергий, чтобы уменьшить их воздействие.[11]

   • Чтобы унять осенние аллергии, купите пчелиную пыльцу, которая была собрана осенью. Если у вас весенние аллергии – купите пыльцу, собранную весной.

1. 1

   Узнайте о пользе от пчелиной пыльцы. Как правило, пчелиная пыльца содержит значительное количество аминокислот, антиоксидантов и жирных кислот. В ней также много минералов, вроде цинка, меди, железа и калия, а также витамина А, Е и ряда витаминов В. Пчелиная пыльца также обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.[12]

2. 2

   Узнайте, как пчелиная пыльца влияет на аллергии. Способность пчелиной пыльцы уменьшать чувствительность к аллергии на цветение трав была проверена лишь в нескольких небольших исследованиях, но результаты этих исследований были в целом положительны.[13][14] Аллерговакцинация – это метод лечения, который применяется для изменения аллергической реакции.[15][16] Пчелиная пыльца помогает защитить организм против влияния аллергенов.

   • Было доказано, что пчелиная пыльца и экстракт пчелиной пыльцы уменьшают выработку гистамина, вещества, чье воздействие приводит к появлению симптомов аллергии, к которым относится зуд, насморк, слезящиеся глаза и чихание.[17]
   • В ряде исследований аллергии на травяную пыльцу, домашнюю пыль и цветение трав были успешно вылечены с помощью пчелиной пыльцы.[18]
3. 3

   Узнайте о группе риска. Воздействие пчелиной пыльцы не было проверено на детях и беременных женщинах. Из-за этого они находятся в группе риска. Пчелиную пыльцу не рекомендуется давать детям моложе 12 лет, беременным и кормящим грудью женщинам, а также больным астмой.[19]

   • У некоторых людей может возникнуть побочная реакция на пчелиную пыльцу. В некоторых случаях у людей возникали сильные аллергические реакции, включая анафилактический шок.[20]
4. 4

   Обсудите прием пчелиной пыльцы со своим врачом. Проконсультируйтесь с врачом и сообщите ему, что вы хотите попробовать принять пчелиную пыльцу. Он может дать советы относительно вашего случая.[21]

   • Если вы принимаете лекарства или биодобавки, тогда перед тем, как начать принимать пчелиную пыльцу, вам стоит проконсультироваться с врачом.

Показать больше… (12)

Была ли эта статья полезной?