Помогает ли респиратор от аллергии
Когда аллергия на цветение в прямом смысле не дает спокойно спать, у каждого страдающего аллергика возникает непреодолимое желание зажевать целую упаковку антигистаминных препаратов, чтоб уж наверняка подействовало. Вместе с тем, бесконтрольный прием таблеток от аллергии, кроме того, что снимает симптомы: зуд, насморк, отечность – как бы невзначай, по пути, тормозит такие процессы организма, которые без гистаминов нормально протекать не могут. Это, например, пищеварение или нейрорегуляция.
В такой ситуации можно и нужно рассматривать альтернативы. Мы красочно расписали по этому поводу аж 10 пунктов.
1. Для начала разберемся до конца с «таблеткоподобными». Если уж что и принимать из этой категории средств, то витамины, но не все подряд, а фолиевую кислоту. Именно она «мотивирует» наш иммунитет поскорее расправиться с аллергеном, в результате чего неприятные симптомы практически сходят на нет. Наши любимые ученые провели исследования и уверенно заявили: люди, регулярно принимающие этот витамин, переносят аллергию гораздо легче. Рьяным противникам всего химического предлагаем поискать этот компонент в составе помидоров, груш, телячьей печени и цельнозернового хлеба.
2. Перефразируем высказывание классика и получим: чистота спасет мир! Если быть точнее – ваше здоровье. А это значит, без ежедневной влажной уборки не обойтись. Мокрая тряпочка, пылесос с хепа-фильтром и – вперед! Кстати, в процессе не рекомендуется использовать бытовую химию: если воды не достаточно, используйте соду, горчицу и уксус.
3. Чтобы не чихать на пыльцу, нужно от нее изолироваться. Дома это вполне возможно осуществить, если закрыть окна и включить кондиционер, а лучше – воздухоочиститель с функцией увлажнения воздуха.
4. Любители держать дома собак! Не забудьте по приходу с прогулки помыть себя и своего друга, чтобы не чихать потом на пыльцу растений, которая останется у вас в волосах, а у животного – на шерсти.
5. Помните про перекрестную реакцию: при аллергии на цветение симптомы могут усилить «родственные» по белковой структуре продукты. Так, если вы реагируете на пыльцу деревьев, то в период обострений воздержитесь от их плодов: яблок, персиков, слив и т.п. Врачи рекомендуют отказаться от острых пряностей и специй. Однако куркума способна снять отек слизистой, так как обладает отличным противовоспалительным действием. Аналогичные свойства и у омега-3.
6. Маска от аллергии – новейшее изобретение современной науки. Какие-то средства защиты, может, конечно, и были, но нам-то не нужны какие-то – нам нужны эффективные. Т.е. такие, чтобы аллергены, пусть даже мельчайшие – пыльца и пыль – к нашим легким на пушечный выстрел не допускались. А это сфера ответственности специальных фильтров. По принципу работы – это те же фильтры, что и в пылесосе из пункта 2. Улавливают вредные частицы и не отпускают. Называются такие комплектующие – hepa-фильтры. Без них респиратор для аллергиков – просто детская погремушка. Если аллергия на цветение у ребенка тоже, то покупайте сразу две маски. Действие одно – размеры разные. Наличие размеров – гарантия того, что при правильном подборе, естественно, маска будет плотно прилегать к лицу и не пропустит неочищенный воздух. Среди всех респираторов, представленных на рынке, модель Аллергик Респро максимально отвечает вышеописанным условиям.
7. Следующий совет – много пить! Нет, мы не предлагаем сейчас пуститься с горя во все тяжкие. От нашей волшебной жидкости головная боль, вот удивительно, проходит! Называется она – чистая питьевая вода. Для аллергиков – это просто находка: вымывает аллергены и возвращает потраченные на борьбу с ними силы.
8. Проверено: промывание носа и полоскание горла – работают! Так что не пренебрегайте столь несложным способом себе помочь.
9. Постарайтесь не нервничать. Во-первых, нервные клетки не восстанавливаются. А во-вторых, не стоит давать аллергии лишний повод себя победить.
10. Отличный вариант в случае поллиноза – временно сменить место дислокации. Выбирая место отдыха, убедитесь, что там растение, вызывающее у вас неприятные симптомы, не цветет. Собирайте чемодан и поехали: за новыми эмоциями и положительными впечатлениями!
Продукция компании Respro то, что вам нужно!
Respro модель Allergy Mask
Respro модель Cinqro
Respro модель FB-1
Respro модель Sportsta
Respro модель Ultra Light
Respro модель Techno
Следующаяя статья: Краска, маска, кисть и валик, или что еще нужно для творческого ремонта в квартире Предыдущая статья: Аллергия на домашних животных? Мы знаем, что делать!
Поделиться этой информацией в соц. сетях:
Источник
Ну что, привет весна, пыльца и аллергия…
Содержание:
Фильтры для носа
Маски для аллергиков
Маски Respro
Банданы Respro
Маски NAROO
Маски Xiaomi
Маска 3 М Aura 9322 +
Очки для аллергиков
Маски для животных
Всем привет ????
Думаю вы заметили что весна неумолимо приближается, а вместе с ней и заносы аллергенов, цветение, пыльца и пыль.
Я живу в Санкт-Петербурге, в микрорайоне где много зелени. Несмотря на это, весной, когда сойдет снег, по улицам носятся клубы пыли и песка. Ветер поднимает с дорог все то, чем щедро посыпали улицы зимой. Как быть аллергикам, когда задыхаются даже люди со здоровыми легкими?
У моего сына аллергия на пыльцу березы и у него гиперреактивные бронхи. Весенние прогулки для малыша настоящее испытание.
Защищаем легкие тем, что смогли найти — фильтры для носа, очки, маски. У каждого из этих средств защиты есть свои особенности, плюсы и минусы.
Пыльца под микроскопом
Перед тем как выбрать маску, обратите внимание частицы какого размера она задерживает.
Пыльца ольхи: размер зерен 25-50 микрон | пыльца березы: размер зерен 30-50 микрон |
пыльца сосны: размер зерен 45-65 микрон | пыльца амброзии: размер зерен от 10 до 50 микрон |
Фильтры для носа
Фильтр, это небольшая хитроумная конструкция, которую вставляют в нос. Лучшими считаются фильтры сделанные в Японии, Англии и Италии.
Носовые фильтры почти не заметны, производители называют их респираторами невидимками. Реклама утверждает, что такие фильтры с успехом заменяют любые маски. Так ли это на самом деле?
Что фильтруют
- Аллергены: пыльцу, пыль, споры плесени, аллергены животных;
- Смог;
- Вирусы.
Как выбрать фильтр
Производители предлагают фильтры трех размеров. S — подойдет детям и взрослым, которым повезло иметь маленький носик. Всем остальным надо примерить размеры M и L. Если будете заказывать фильтр без примерки, посмотрите инструкцию, там указаны точные размеры.
Бывают фильтры для “сухого” носа — Нос маск, и фильтры для “мокрого” носа — Пит стоппер. Фильтры для мокрого носа используют во время насморка — они поглощают влагу.
Обратите внимание, если поставить фильтр на “влажный” нос, размер фильтра слегка изменится — на 1-2 миллиметра.
Детям разрешают носить фильтры с 4-5 лет. Производители советуют родителям помогать вставлять фильтр в нос ребенку до 12 лет.
Правила пользования
Когда купите фильтр, не выбрасывайте сразу инструкцию, она вам пригодится ???? Например, в инструкции подробно описаны правила пользования фильтром. На случай, если я опоздала с советом, перечислю основные правила.
И так, вы купили фильтр, извлекли из упаковки и любуетесь им. Что делать дальше?
- Фильтры для влажного носа немного смочите водой перед тем как вставлять в нос;
- Когда вставите фильтр, пластиковая перемычка должна прилегать к носовой перегородке и не болтаться;
- Вдохните несколько раз, почувствуйте как воздух проходит сквозь фильтр;
- В первые минуты, вы вероятно почувствуете жжение или другие неприятные ощущения. Не пугайтесь, это нормально;
- Фильтры можно носить не снимая до 12 часов;
- После использования фильтры нужно промыть струей чистой воды (можно использовать мыльный или дезинфицирующий раствор);
- Если носите фильтр во время насморка, не забывайте его промывать — 1 раз в час;
- Просушите фильтр в течение 4-6 часов при комнатной температуре. На батарею класть не надо;
- Одной пары фильтров хватит на 7 — 10 дней, если носить каждый день по 12 часов.
Плюсы и минусы фильтров для носа
Плюсы:
- Почти не заметен, не закрывает лицо, не мешает кушать;
- Сделан из гипоаллергенных материалов;
- Можно использовать беременным и детям с 4 лет;
- Одну пару можно использовать до 10 дней;
- За фильтрами легко ухаживать — мыть, сушить, дезинфицировать;
- Позволяют снизить количество лекарств при аллергии;
Недостатки:
- Не полностью защищают от аллергенов (попадают через зазоры). Поэтому часто фильтры приходится совмещать с лекарствами;
- Носовое дыхание затрудняется, поэтому дети, да и взрослые тоже, начинают дышать ртом, а значит пыль или пыльца попадут напрямую в бронхи;
- Могут возникнуть побочные эффекты — жжение, головные боли, сонливость. Носовое кровотечение, если фильтр плохо подобран или не правильно установлен. Искривление носовой перегородки;
- Невидимый респиратор на практике оказывается хорошо заметным — соединительную перегородку под носом не получится спрятать;
- Когда фильтр установлен, верхняя часть носа выглядит заметно больше. Неприятный факт, особенно для женщин;
Где купить фильтры
Фильтры для носа можно купить в обычной аптеке, заказать в интернет-магазине или на АлиЭкспресс.
Маски для аллергиков
Решили не рисковать с носовыми фильтрами? Ну тогда маски вам в помощь. Тоже защищают и предохраняют не хуже фильтров, сами понимаете. Моделей много, на любой вкус и цвет.
Маски используют даже любители бега или скандинавской ходьбы — кому хочется дышать полной грудью, когда рядом дымят сотни машин. Среди моих знакомых аллергиков, есть астматики, которые носить маски не могут — не хватает воздуха.
Мерить маску лучше на медицинскую одноразовую маску — так гигиеничнее.
Какие маски бывают
- Полнолицевые, те, что защищают и глаза;
- Полулицевые. Для тех у кого глаза не реагируют на аллерген. К такой маске можно купить очки для защиты глаз. Например, заказать на Алиэкспресс очки для резки лука;
- Одноразовые и многоразовые (со сменными или моющимися фильтрами);
- Маски с различными фильтрами — угольным, HEPA;
- Маски с клапаном. Клапан облегчает дыхание, но в некоторых моделях увеличивает риск попадания пыльцы (уточняйте, когда будете покупать);
- Есть модели, которые не подходят аллергикам, например, маски для бега;
- Маски — банданы;
- Маски для жарких и влажных условий (RESPRO ULTRALIGHT MASK).
Что фильтруют
- Пыльцу растений;
- Споры плесени;
- Некоторые виды бактерий;
- Домашнюю, строительную, уличную пыль;
- Аллергены животных;
- Глиняную, угольную пыль;
- Дым, копоть;
- Сигаретный дым;
- Выхлопные газы;
- Пороховые газы;
- Испарения бытовой химии;
- Запах парфюмерии и краски.
Hepa фильтр не удерживает запахи, он фильтрует мельчайшие частички пыли и аллергенов. От запаха спасает угольный фильтр.
Как подобрать маску
Для того чтобы верно сослужить свою службу маска должна плотно прилегать к лицу. Лучше всего маску примерить перед покупкой . Если нет возможности покрутить маску в руках, внимательно смотрите на размеры указанные производителем.
Минимальный размер маски (S) обычно не подходит детям до 6 лет. Но голь на выдумки хитра, и 5-летнему сыну я ушивала маску своими собственными дрожащими руками.
В хорошей маске для аллергика обязательно должен быть заменяемый HEPA фильтр, регулируемые подтяжки (важно для детей) и качественный клапан. Обратите внимание на качество ткани, ее придется часто стирать или обрабатывать паром.
Своему малышу я купила английскую маску Respro Ultralight Mask c Hepa фильтром. Маска всем хороша, но у моей был запах, который, впрочем, выветривается через пару дней.
Маски Respro
Плюсы
- Есть с HEPA и угольными фильтрами;
- HEPA фильтр хорошо блокируют мелкую пыль и аллергены 0,3 микрона;
- Угольный фильтр отлично защищает от паров краски, гари, пыли;
- В отличии от носового фильтра, маска защищает и нос и рот;
- Долгий срок службы — если заменяемые фильтры;
- Не вызывает побочных эффектов;
- Если во время цветения носить маску и соблюдать гипоаллергенный быт, можно обойтись без лекарств;
- Привлекает внимание. На улице подходят, спрашивают что-это за маска такая. Моему сыну это нравится ????
Минусы
- Потеет лицо. Поздней весной в маске может быть жарко ( мой малыш соглашается надевать маску когда катается на самокате. Воздух от быстрой езды проникает под маску и лицо чуть меньше потеет);
- Если вы живете не в Москве, примерить маску будет сложно, ребенку придется заказывать на глаз и потом подгонять иголкой с ниткой.
Как ухаживать за аллерго маской
После прогулки маску надо обработать паром или промыть, затем оставить в раскрытом виде, чтобы она высохла. На батарею класть нельзя.
Банданы Respro Bandit
Мой сын третий год проходит АСИТ, и мы уже можем позволить себе гулять без маски во время цветения ольхи. В прошлом году гуляли, ничего страшного не случилось.
В этом году хотим гулять во время цветения березы. Страшно. Поэтому я заказала вместо маски Respro бандану. Защита меньше, но и бандана не маска, носить удобней. Заодно и себе заказала, за компанию.
Бандана это платок из плотной ткани, в который вшит угольный фильтр (углеполотно). Есть носовая клипса и утяжка на подбородке. Для детей можно купить или смастерить подтяжки на голову, которые помогут бандане надежней держаться.
Оказалось носить бандану не просто — нужна привычка, у меня получилось не сразу.
Размеры
Все банданы одного размера. Правда, когда заказывала, меня предупредили, что бандана с черепками чуть меньше, чем красно-черная. Красно-черная оказалась из более плотной ткани.
Плюсы
- дышится легче чем в маске;
- можно стирать и гладить;
- стильная и привлекает внимание.
Минусы
- нет HEPA фильтра;
- нельзя менять угольный фильтр;
- фильтр рассчитан на 6 мес. ежедневного использования;
- клипса на носу может давить или неплотно прилегать;
- возможно, придется дорабатывать бандану под себя;
- один размер;
- потеет лицо.
Что фильтрует
- дым, смог;
- выхлопные газы;
- аллергенную пыль;
- строительную пыль;
- споры плесени.
Читала в отзывах, что аллергики уверенно пользуются банданой во время цветения ольхи и осенью, если есть реакция на плесень. Есть положительные отзывы среди тех, кто носят бандану во время пыления березы. И это несмотря на то, что нет HEPA фильтра. Возможно бандана помогает тем, у кого реакция только на большую концентрацию пыльцы. Мы пока не пробывали выходить в ней в березу.
Как ухаживать
После улицы обработайте бандану паром и оставьте сушиться. Раз в месяц можно стирать в прохладной воде (30 градусов). Если нужда заставит, бандана переживет пару минут в кипятке. Только не сушите бандану на печке.
Где купить
В интернет магазинах. Если не найдете среди товаров для аллергиков, поищите в магазинах для любителей вело- и мотоспорта.
Маски NAROO
Маски Naroo приехали к нам из Корреи. Маски были разработаны для спортсменов, вынужденных тренироваться в крупных городах. За спортсменами маски оценили и пешеходы.
В масках Naroo нет HEPA и угольного фильтра, но производитель уверяет, что фильтр МИКРОНЕТ остановит мелкие частицы до 1.7 микрон.
Моделей у Naroo много, однако у аллергиков популярна серия F : модели F.U. Pluse и F5S
Поинтересовалась отзывами владельцев. Говорят маска хорошо держит городскую пыль, невысокую концентрацию пыльцы ольхи и споры плесени. Не ясно, держит ли маска пыльцу березы, в отзывах видела разные мнения — видимо, зависит от чувствительности аллергика.
Заказала себе и сыну такие маски. Жду когда приедут.
Маску дождалась. Совсем не уверенна, что она поможет аллергику. Особенно чувствительному. От городской пыли или в помещении — да, но не от пыльцы на улице.
Размеры
размер S: 16 x 10.5 см (Длина х Ширина)
размер L: 18 x 12 см (Длина х Ширина)
Плюсы
- в маске легко дышать;
- не жарко носить в помещении;
- плотно прилегает к лицу взрослого, а вот ребенку, возможно, придется ушивать;
- не запотевают очки (зависит от лица);
- можно многократно стирать (только не в стиральной машине);
- в моделе F.U. Pluse регулируются ушные завязки.
Минусы
- очень сомнительно, что она удержит пыльцу;
- для детей младше 10 лет, маску, возможно, придется ушивать. Ушить иногда не так просто, сама ткань рыхлая и переделке поддается с трудом;
- запах ( у кого -то даже несколько стирок не решают эту проблему. Моя маска не пахла. ;
- клипса на носу может давить на нос или неплотно прилегать;
- фиксирующие завязки на ушах могут давить и делать уши лопоухими;
- в моделях с шарфом, в теплое время года может потеть шея.
Как ухаживать
- когда придете с улицы, стирайте в теплой воде руками;
- в стиральной машине стирать маску нельзя;
- обрабатывать паром не рекомендуется, волокно под действием горячего пара может склеиться;
- гладить нельзя;
- не пользуйтесь отбеливателем.
Положите маску в таз с водой. Добавьте жидкое мыло без запаха. Оставьте на 5 минут. | Немного пожмите и потрите маску. Не перестарайтесь. Достаточно легких усилий. | Промойте маску чистой проточной водой. Выверните маску и промойте с внутренней стороны. |
Легко, без усилий пожмите маску. | Не сушите под солнцем. |
Xiaomi Pear Fresh Air Mask
Собирала информацию о маске Xiaomi на форумах, искала владельцев и задавала вопросы. Маска у Xiaomi получилась непростая, с вентилятором — воздухоочистителем, у вентилятора 3 режима работы, батареи хватает на 4-8 часов. Производитель пишет, что маска фильтрует частицы 2,5 микрон.
Плюсы
- невысокая цена;
- HEPA фильтр;
- на переносице гибкая пластина и поролон — не давит на нос;
- красивый дизайн и упаковка.
Минусы
- Тяжело найти сменные фильтры;
- говорят, что в на солнце в маске жарко;
- пропускает запахи ( HEPA — фильтр запахи не задерживает, нужен — угольный);
- запотевают очки;
- иногда маска плохо садится, и может пропускать аллергены.
Размер
75 х 37 х 12,5 мм.
Для деток придется дорабатывать
Маска 3 М Aura 9322 +
Мои знакомые аллергики хорошо отзываются о бюджетной маске 3М Aura 9322+.
Это одноразовые маски, разработанные для рабочих и рассчитаны на одну рабочую смену.
Маркировка NR (non- reusable) означает — одноразовая.
3M бывают чашеобразные и складные.
Классы защиты
- FFP1 — задерживает 80% крупных частиц (крупная пыль, частички цемента, угля, пыльцы);
- FFP2 — задерживает 94% мелких частиц и жидкие аэрозоли на основе масла и воды (древесная пыль, частички угля);
- FFP3 — задерживает 99% твердых и жидких частиц (радиоактивная пыль, споры плесени, бактерии и вирусы).
Плюсы
- Цена;
- Есть клапан выдоха (но часто запотевает).
Минусы
- можно купить подделку (как отличить подделку от оригинала, производитель маски 3М не рассказывает, ссылаясь на коммерческую тайну). Старайтесь покупать маски у официальных дистрибьюторов;
- нельзя стирать;
- тяжело дышать;
- нельзя заменить фильтр;
- для маленького ребенка придется дорабатывать (многие вооружаются степлером и скрепляют маску по бокам);
- есть запах;
- быстро запотевает внутренний клапан и фактически перестает работать (как вариант решения проблемы — почаще менять маску и стараться выдыхать прямо в клапан);
- бывает раздражение на лице после маски.
Очки для аллергиков
Много внимания мы уделили защите бронхов и носа. А как же глаза? К сожалению, аллергены запросто могут проникнуть через слизистую глаз.
Для тех, кто носит полнолицевые маски, этой проблемы не существует- но я подозреваю, что таких меньшинство. Лично меня полнолицевые маски наводят на мысли о постапокалиптической фантастике.
Выход, как всегда, есть. Если не найдете специальных аллерго-очков, попробуйте очки для плавания или горнолыжные маски. Выше я писала об очках для резки лука — тоже прекрасная защита. Если очки запотевают можно попробовать салфетки или средства против запотевания. Капайте противоаллергические капли для глаз и не вставляйте контактные линзы.
Маски для животных аллергиков
Ну и в конце статьи о братьях наших меньших. Среди животных тоже есть аллергики, и они так же как и люди страдают весной от пыли и пыльцы. К счастью в интернет магазинах можно найти маски и респираторы для животных. К сожалению, о таких масках я мало чего знаю. Если вы знаете, пишите в комментариях.
Источник