Поможет ли марлевая повязка от аллергии
1. Ограничьте пребывание на улице
В период активного цветения растений аллергикам следует как можно реже бывать на улице, особенно в утренние часы и в ветреную погоду, когда в воздухе наибольшая концентрация пыльцы. Гулять лучше всего вечером или после дождя.
2. Используйте средства защиты
Людям с ярком выраженными и сильными симптомами аллергии врачи советуют надевать перед выходом на улицу одноразовые медицинские маски, смоченные водой. Этот аксессуар вряд ли можно назвать модным, но когда речь идет о собственном здоровье, такой способ защиты является одним из самых простых и эффективных. Помочь при аллергии могут также крупные солнцезащитные очки с широкими дужками: они защитят глаза от попадания пыльцы.
3. Вовремя принимайте лекарства
Попросите врача подобрать несколько антигистаминных препаратов разных форм: таблетки, спреи для носа, капли для глаз и пр. Эти средства необходимо всегда держать под рукой и употреблять не только в случаях острой необходимости, когда симптомы уже ярко выражены, но и перед выходом на улицу.
Подробнее о профилактике и лечении сезонной аллергии расскажут эксперты программы «В форме».
4. Следите за микроклиматом в доме
Чтобы пыльца не попадала в квартиру, лучше держать окна и двери закрытыми и не устраивать сквозняки. В случае необходимости проветривать дом рекомендуется ночью, завешивая окна влажной марлей или тканью. Идеальным решением для аллергиков станут специальные бытовые приборы: увлажнители, очистители воздуха, кондиционеры – есть модели со специальными антиаллергенными фильтрами.
5. Чаще принимайте душ, умывайтесь как минимум утром и вечером, стирайте одежду и мойте голову каждый день
Это необходимо, чтобы смыть пыльцу, которая оседает на одежде, коже и волосах – как уличную, так и ту, которая «просачивается» в квартиру, несмотря на все меры предосторожности..
6. Не сушите одежду на улице
По той же самой причине – чтобы пыльца не оседала на вещах.
7. Исключите из рациона аллергенные продукты
Во время цветения растений людям, страдающим поллинозом, лучше избегать продуктов-аллергенов, которые могут усилить аллергию. К ним относятся цитрусовые и все тропические фрукты, клубника, сыр, яйца, орехи, шоколад, помидоры, рыба и молочные продукты.
8. Избегайте вторичных аллергенов
Помимо продуктов питания, вредными для аллергиков могут оказаться и другие вторичные аллергены, которые могут спровоцировать реакцию. Это могут быть косметика с отдушками, ароматические свечи, бытовая химия и пр. Источником дополнительных проблем во время цветения аллергенов может стать даже любимый кот – при том, что в другое время года аллергии он не вызывает. Частички кожи домашних питомцев, по данным Всемирной организации здравоохранения – самый распространенный эпидермальный аллерген. Так что в период «обострения» поллиноза гладить любимых четвероногих не рекомендуется.
9. Ежедневно делайте влажную уборку
Во-первых, таким образом вы очищаете квартиру от попавшей в нее пыльцы. Во-вторых, скапливающаяся в доме пыль – это сильный вторичный аллерген.
10. Пейте больше воды
Вода – настоящее спасение для аллергиков. Она облегчает дыхание, выводит аллергические вещества, кроме того, если организм страдает от обезвоживания – его защитные силы снижаются и усиливается выработка гистамина – медиатора аллергии. Есть данные, что ионизированная и щелочная вода является своеобразным натуральным антигистаминным средством, которое может значительно облегчить жизнь при аллергии. Однако с водой из-под крана стоит быть осторожными: как показывают многочисленные исследования ученых, компоненты хлора, который используют для обеззараживая воды, могут становиться причиной сильнейших аллергических реакций.
Источник
Настоящей проблемой для многих является воздействие на организм пыльцы цветущих растений, способных вызвать аллергию. Поэтому, настоятельно рекомендуем придерживаться нескольких простых, но достаточно действенных правил, соблюдение которых поможет таким людям благополучно пережить период цветения таких деревьев (тополя, березы, акации, ольхи), кустарников, травянистых растений.
Таким образом:
- Во время цветения стараться не открывать окна и двери (а если открыть, то на минимальное время), поскольку в это период наблюдается циркуляция пыльцы над поверхностью земли.
- Во избежание попадания пыльцы на слизистую глаз, рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками.
- Не рекомендуется в этот период заниматься подстриганием газонов.
- Во время поездок на автомобиле лучше всего не открывать окна, а пользоваться кондиционером.
- По мере возможности, заменить воздушные фильтры в машине на такие, которые не пропускают пыльцу.
- После прогулок обязательно умойтесь, а лучше всего примите душ, чтобы смыть с поверхности тела, полости носа, с глаз даже самые маленькие частицы пыльцы.
А наиболее эффективным средством, является маска от аллергии на пыльцу, которая поможет защитить нос, рот от вдыхания невидимого вещества. Ее можно купить в аптеке, или же сшить самому. Для этого нужно взять марлю, сложить ее в 4-8 слоев, аккуратно сшить по периметру, приделать по бокам завязки по размерам вашей головы, и маска готова.
От нежелательного воздействия продукта спасает также респиратор, которым пользуются достаточно часто. Кстати, респираторы могут быть разными. Чаще всего пользуются противопылевыми, или же респираторами с клапаном. Они, как и маски, предназначены для задержания мелкой пыли, пчелиной пыльцы, спор растений и т.п.
к оглавлению ↑
Симптомы
Не всем людям известно, что они обладают аллергией на пыльцу. Многим из них удается об этом узнать лишь после поездки за город, поскольку там, например, на даче, невозможно скрыться от воздействия микрочастиц цветочной пыльцы, концентрация которых в воздухе достаточно большая, хотя они остаются невидимыми.
Дело в том, что симптомы поллиноза, так по научному называется аллергия на пыльцу, очень схожи с симптомами простуды, что проявляются в виде насморка, покраснения глаз, чиханья, заложенности носа и т.д. Как узнать причину чиханья? Очень просто: во время простудных заболеваний слизь, выделяющаяся из носа, имеет прозрачный, водянистый вид, а дня через два – становится густой и приобретает желтовато-зеленый оттенок. При аллергии, слизь несколько дней может оставаться прозрачной, хотя заложенность носа может усиливаться. Плюс ко всему, если быть внимательным, то можно заметить, что во время аллергических приступов при вхождении в помещение не наблюдается их усиление: чиханье начинает вас атаковать при выходе из дома.
В народе говорят: если насморк лечить, то он проходит через 7 дней, а если не лечить – то за неделю. С поллинозом все иначе: он проходит только тогда, когда закончится период цветения аллергенных растений. А этот процесс, обычно, длится дольше недели.Вот так можно отличить симптомы простуды и поллиноза.
к оглавлению ↑
Профилактика
Когда же вы все-таки обнаружили, что возле вашего дачного участка цветут аллергены, не обязательно сразу же принимать кучу различных таблеток. Возможно, что самые элементарные мероприятия помогут вам предупредить развитие заболевания.
- Ваша дача – ваша крепость. Против такого высказывания никто не спорит, то есть, вы можете в загородном домике установить кондиционер (лучше всего еще и воздушный очиститель). Если этого вы не можете сделать, то рекомендуется окна закрыть влажной марлей, участить влажную уборку помещения.
- После прогулки обязательно нужно переодеться, а использованную одежду – постирать, чтобы она сама не стала активным источником поллиноза.
- Нельзя сушить постиранную одежду на улице.
- Стараться избегать вторичных аллергенов, которыми могут быть продукты питания, бытовая химия, вещества для ароматерапии и т.п. Старайтесь не гладить любимого кота или собачку, которые также являются причиной появления аллергии.
- Примите душ, вымойте волосы.
- Во время прогулок в сухую жаркую погоду гуляйте в маске, а после дождя – как обычно, без нее, поскольку вся пыльца прибита водой и не скоро еще поднимется в воздух.
- Если у вас самым слабым местом являются глаза, то пред выходом на прогулку пользуйтесь солнцезащитными очками.
- Чтобы аллергия не была более сильной, на некоторое время откажитесь от косметики.
Источник
Маска существенно облегчает людям жизнь в период плохой эпидемиологической ситуации, как, например, сейчас. Также её можно носить в душных мегаполисах, применять при строительных работах. Маска спасает от засорения лёгких мелкодисперсной пылью и во многих других случаях. Барьер из плотной ткани либо марли не даёт проникнуть в носоглотку чужеродным элементам.
Но аллергики — пожалуй, самые главные ценители этого полезного изделия. Вы спросите: почему же? Разобравшись в этой теме досконально, теперь попытаемся ответить вам на вопрос, помогает ли маска при аллергии? Внимательно ознакомьтесь с видами изделий для защиты верхних дыхательных путей.
Виды
Для начала напомним, что маски от аллергии бывают разные:
- тканевые многослойные;
- марлевые одноразовые;
- медицинские трёхслойные;
- респираторы с фильтрами;
- с экраном для защиты слизистой (глаз);
- респираторная с клапанами (одноразовая).
Наибольшее распространение среди населения получили маски медицинские. Три — четыре слоя плотного материала обеспечивают надёжную защиту на несколько часов, не промокая за это время и задерживая вирусы и пыль. Устроено данное изделие так, чтобы его можно было легко надеть и без труда снять. Причём умение снимать маску правильно так же важно, как и навык её ношения. Ведь на маске скапливается огромное количество бактерий и вирусов, которые ни при каких обстоятельствах не должны попасть в контакт с носоглоткой, иначе заражения будет не избежать.
Для надёжного прилегания повязки к лицу используется фиксатор в области носа. Если его нет, сделать его самостоятельно не трудно из кусочка тонкой проволоки, которую можно отыскать в ящиках для ремонта на любом балконе запасливого хозяина.
Маска — спасение для аллергиков
Безусловно, в период цветения растений с приходом весны у пациентов, склонных к приступам аллергии, обостряется поллиноз, или проще говоря аллергический ринит. Мелкие частицы пыльцы растений витают в воздухе, распространяясь на тысячи метров, чем мешают нормально дышать аллергикам. Эксперименты показали, что, надев маску, данная категория людей отмечала облегчение симптомов аллергии. Это обусловлено снижением контактности организма с аллергическими веществами. Заложенность носа была уже не столь явная, а слезотечение сокращалось в разы.
Как помочь детям-аллергикам
В настоящий момент всё больше детей имеют склонность к аллергии как на пищевые продукты, так и на внешние раздражающие факторы. Подвержены этому недугу как младенцы, так и дети постарше. Красные пятна на щеках и теле малыша напугали не одну сотню мам.
Природу возникновения диатеза и контактного дерматита учёные и доктора — аллергологи продолжают изучать подробнейшим образом, открывая всё новые и новые грани этой болезни. Уберечь ребёнка старается каждый здравомыслящий родитель, так как для детского организма вдвойне сложно бороться с аллергеном. Всё дело в неподготовленности иммунной системы к борьбе с чужеродным компонентами.
Антигистаминные средства не всегда можно давать ребенку по разным причинам. Поэтому родителям целесообразно прибегать к профилактическим мерам. Здесь без повязки не обойтись.
Маска от аллергии на пыльцу для детей так же эффективна, как и для взрослых, однако не каждого ребенка можно уговорить её носить. Детсадовца ещё можно привлечь ярким принтом на тканевом изделии, а вот с младенцами и детьми школьного возраста куда сложнее.
Здесь родителям в помощь мы дадим следующие советы:
- Для ребенка родитель является авторитетом, маму и папу детям хочется копировать во всём. Вспомним, как дети любят примерять «взрослые» вещи. По этому принципу поступите и с повязкой. Купите маску от аллергии себе и носите. Возможно, ваш ребенок последует за вами.
- Фильтры для носа тоже не подойдут, если речь идёт о ребенке. Но можно попробовать объяснить ребенку, что без них он, вероятно, попадет на лечение в больницу. Зная, как дети не любят лечиться, скорее всего, мы дали вам правильный совет: лучше защита в нос, чем долгое пребывание в душной палате без друзей и прогулок во дворе.
- Покажите мультик из серии » Уроки тётушки Совы» или аналогичный, где все зверюшки ходят в масках, возможно, ребёнку захочется последовать за любимыми героями.
Делаем правильный выбор
Маски с фильтром от аллергии, бесспорно, надёжнее защищают нос и рот от проникновения мелких частиц. Здесь важно учесть размер. Только правильно подобранная модель будет идти на пользу. В иных случаях к аллергии добавятся дискомфортные ощущения от ношения слишком тесной или, напротив, большой для вашего лица медицинской повязки.
Делаем маску самостоятельно
Чтобы сшить маску, спасающую от аллергии, не нужна особая сноровка. Важно только определиться, из какого материала она должна быть и подобрать выкройку по размеру.
Ткань для комфортного ношения лучше взять натуральную. Подойдёт хлопок, лён, ситец. От синтетических видов тканей лучше отказаться, так как они накапливают статическое электричество, притягивая к себе частицы пыли и грязи, что ещё больше затрудняет дыхание. Кроме того, искусственные ткани не впитывают влагу, тем самым создавая парниковый эффект. Во влажной среде быстро развиваются патогенные бактерии, что, несомненно, опасно для вашего здоровья.
Для тех, кто в очках
Уговорить носить повязку от аллергии ребенка — полдела. Как быть, если ребенок (да и взрослый человек) носит очки. Любой «очкарик» знает: маска неизбежно приведет к запотеванию стёкол. И снова мы даём вам полезный совет. Даже три:
- Загните верхний край так, чтобы воздух, выдыхаемый вами, слегка задерживался в ткани.
- Очки носите над маской, а не под. Так и защита лучше, и стёкла будут всегда прозрачные.
- Мыльный раствор, нанесённый на стекла очков, поможет избежать запотевания за счёт тонкого прозрачного слоя.
Профилактика взамен лечения
Любая аллергия — неприятный недуг. От жуткого насморка и чихания уберечься сложно, если аллерген уже оказал влияние на ваш организм. Конечно, маска не лекарство, она не излечит от самой болезни, но правильно подобранное изделие с новыми фильтрами, несомненно, облегчит вам жизнь. Мы будем рады, если наши рекомендации и предлагаемые профилактические меры окажутся полезными для вас.
Источник
Когда аллергия на цветение в прямом смысле не дает спокойно спать, у каждого страдающего аллергика возникает непреодолимое желание зажевать целую упаковку антигистаминных препаратов, чтоб уж наверняка подействовало. Вместе с тем, бесконтрольный прием таблеток от аллергии, кроме того, что снимает симптомы: зуд, насморк, отечность – как бы невзначай, по пути, тормозит такие процессы организма, которые без гистаминов нормально протекать не могут. Это, например, пищеварение или нейрорегуляция.
В такой ситуации можно и нужно рассматривать альтернативы. Мы красочно расписали по этому поводу аж 10 пунктов.
1. Для начала разберемся до конца с «таблеткоподобными». Если уж что и принимать из этой категории средств, то витамины, но не все подряд, а фолиевую кислоту. Именно она «мотивирует» наш иммунитет поскорее расправиться с аллергеном, в результате чего неприятные симптомы практически сходят на нет. Наши любимые ученые провели исследования и уверенно заявили: люди, регулярно принимающие этот витамин, переносят аллергию гораздо легче. Рьяным противникам всего химического предлагаем поискать этот компонент в составе помидоров, груш, телячьей печени и цельнозернового хлеба.
2. Перефразируем высказывание классика и получим: чистота спасет мир! Если быть точнее – ваше здоровье. А это значит, без ежедневной влажной уборки не обойтись. Мокрая тряпочка, пылесос с хепа-фильтром и – вперед! Кстати, в процессе не рекомендуется использовать бытовую химию: если воды не достаточно, используйте соду, горчицу и уксус.
3. Чтобы не чихать на пыльцу, нужно от нее изолироваться. Дома это вполне возможно осуществить, если закрыть окна и включить кондиционер, а лучше – воздухоочиститель с функцией увлажнения воздуха.
4. Любители держать дома собак! Не забудьте по приходу с прогулки помыть себя и своего друга, чтобы не чихать потом на пыльцу растений, которая останется у вас в волосах, а у животного – на шерсти.
5. Помните про перекрестную реакцию: при аллергии на цветение симптомы могут усилить «родственные» по белковой структуре продукты. Так, если вы реагируете на пыльцу деревьев, то в период обострений воздержитесь от их плодов: яблок, персиков, слив и т.п. Врачи рекомендуют отказаться от острых пряностей и специй. Однако куркума способна снять отек слизистой, так как обладает отличным противовоспалительным действием. Аналогичные свойства и у омега-3.
6. Маска от аллергии – новейшее изобретение современной науки. Какие-то средства защиты, может, конечно, и были, но нам-то не нужны какие-то – нам нужны эффективные. Т.е. такие, чтобы аллергены, пусть даже мельчайшие – пыльца и пыль – к нашим легким на пушечный выстрел не допускались. А это сфера ответственности специальных фильтров. По принципу работы – это те же фильтры, что и в пылесосе из пункта 2. Улавливают вредные частицы и не отпускают. Называются такие комплектующие – hepa-фильтры. Без них респиратор для аллергиков – просто детская погремушка. Если аллергия на цветение у ребенка тоже, то покупайте сразу две маски. Действие одно – размеры разные. Наличие размеров – гарантия того, что при правильном подборе, естественно, маска будет плотно прилегать к лицу и не пропустит неочищенный воздух. Среди всех респираторов, представленных на рынке, модель Аллергик Респро максимально отвечает вышеописанным условиям.
7. Следующий совет – много пить! Нет, мы не предлагаем сейчас пуститься с горя во все тяжкие. От нашей волшебной жидкости головная боль, вот удивительно, проходит! Называется она – чистая питьевая вода. Для аллергиков – это просто находка: вымывает аллергены и возвращает потраченные на борьбу с ними силы.
8. Проверено: промывание носа и полоскание горла – работают! Так что не пренебрегайте столь несложным способом себе помочь.
9. Постарайтесь не нервничать. Во-первых, нервные клетки не восстанавливаются. А во-вторых, не стоит давать аллергии лишний повод себя победить.
10. Отличный вариант в случае поллиноза – временно сменить место дислокации. Выбирая место отдыха, убедитесь, что там растение, вызывающее у вас неприятные симптомы, не цветет. Собирайте чемодан и поехали: за новыми эмоциями и положительными впечатлениями!
Продукция компании Respro то, что вам нужно!
Respro модель Allergy Mask
Respro модель Cinqro
Respro модель FB-1
Respro модель Sportsta
Respro модель Ultra Light
Respro модель Techno
Следующаяя статья: Краска, маска, кисть и валик, или что еще нужно для творческого ремонта в квартире Предыдущая статья: Аллергия на домашних животных? Мы знаем, что делать!
Поделиться этой информацией в соц. сетях:
Источник