При аллергии можно витамин е

Пользу витамина Е (токоферол) затруднительно переоценить. Он уменьшает риск развития раковых заболеваний, гарантирует профилактику стрессов, улучшает состояние иммунной системы. Казалось бы, влияние на человеческое состояние здоровья может быть только положительным. Однако у некоторых людей наблюдается ярко выраженная аллергия на витамин Е, которая приводит к появлению жалоб и отсутствию какой-либо пользы.

Причины аллергии

Витамин Е считается безвредным, так как он лишь в исключительных случаях приводит к аллергии. В связи с этим, минимальная передозировка не приводит к каким-либо патологическим состояниям здоровья. Несмотря на это, позаботиться о проявлении мер предосторожности все-таки необходимо.

Аллергическая реакция на токоферол оказывается большой редкостью. Однако вспомогательные вещества, которые используются при создании витаминных комплексов, порой приводят к негативной ответной реакции со стороны иммунной системы.

Нужно понимать, что витамин Е зачастую включается в витаминные препараты, лечебные косметические средства. Если женщины длительное время пользуются аптечной косметикой или принимают витамины, появляются дополнительные риски со стороны здоровья. Впоследствии проявляются аллергические реакции местного характера, которые нуждаются в специальном лечении.

С проявлением аллергии могут столкнуться люди, страдающим замедленным обменным процессом. Прием любых жирорастворимых витаминов требует особенной осторожности.

Важно отметить, что симптомы аллергии на витамин Е зачастую проявляются у маленьких детей. Это можно объяснить тем, что малыши обладают повышенной уязвимостью даже к тем веществам, которые необходимы для их детского организма.

Современные производители могут предлагать витаминные препараты, в которых присутствуют дополнительные вещества и токоферол заменяется химическими аналогами.

Витамин Е, который содержится в различных продуктах питания, отличается многокомпонентным составом, поэтому специальные вещества способствуют полноценному усвоению. Однако синтетические аналоги токоферола лишены необходимых компонентов и организм людей не может их синтезировать, поэтому отмечается повышенный риск проявления нежелательных жалоб. Врачи отмечают, что регулярное употребление искусственного витамина Е приводит к негативному влиянию на организм, вследствие чего многие люди страдают от проблем со здоровьем.

Симптоматика

Аллергические реакции на натуральный витамин Е развиваются в исключительных случаях. Несмотря на это, все-таки нужно внимательно следить за своим самочувствием, так как только при повышенной внимательности можно своевременно принять необходимые меры и предотвратить серьезные осложнения.

Отмечаются следующие нежелательные симптомы:

• Высыпания.
• Покраснение кожного покрова.
• Зуд.
• Выделения из носа и нарушения дыхания.
• Чихание.
• Сильная мигрень, при которой не помогают обычные препараты от головной боли.
• Резь в глазах.
• Слезотечение.

Однако изредка проявляются признаки ангионевротического отека, при котором обращение к опытным врачам становится жизненно необходимым:

• Отечность лица.
• Сужение глаз.
• Нарушение речи из-за отека губ.
• Потеря чувствительности в руках и ногах.
• Сильный болевой синдром, сосредоточенный в животе.
• Хриплость голоса вследствие отечной гортани.
• Нарушение дыхания.

Важно понимать, что ангионевротический отек грозит смертью пациента. В связи с этим, необходимо в оперативном порядке вызвать медицинскую бригаду на дом.

Схема лечения

Если все-таки начали проявляться нежелательные симптомы и появляется подозрение на проявление аллергии, необходимо отказаться от витаминов или еды, которая вызывает аллергические реакции.

Изначально необходимо употреблять больше жидкости для ускорения обменных процессов. Это позволит избавиться от лишних аллергенов в минимальные сроки.

Затем потребуется прием энтеросорбентов, к которым относят Энтеродез, Смекта. Если же хочется выбрать более доступный и традиционный вариант, можно отдать предпочтение активированному углю.

Антигистаминные лекарства способствуют устранению нежелательной симптоматики и предотвращению дальнейшего развития аллергических процессов. Самыми эффективными и безопасными признаны Зиртек и Телфаст.

В некоторых случаях требуется прием мочегонных препаратов. Основной задачей в таком случае является поддержка работы почек. Мочегонные препараты способствуют полноценному выведению опасных веществ.

Для местного лечения используют антигистаминные гели. Популярностью пользуются мази Супрастин и Зиртек. Кроме этого, допускается применение цинковой мази, лечебных гелей на основе камфоры или ментола.

При сложном течении аллергии рекомендуется использование кортикостероидов, выпускаемых в виде мазей, гелей, кремов. Однако подобные препараты обладают дополнительными рисками, поэтому их допускается использовать только при медицинском разрешении.

Лечение обязательно согласовывается с врачом, обладающим соответствующим опытом.

Профилактика

Основные меры профилактики аллергии на витамин Е:

• При использовании витаминных комплексов или аптечной косметики желательно выбирать продукцию, которая обладает максимально простым составом. Наличие лишних ингредиентов повышает риски проявления нежелательных симптомов.
• Прием лучше всего начинать постепенно. Такой подход основан на осторожности, вследствие чего удается предотвратить резкого ухудшения состояния здоровья.
• При наличии аллергии на витамин Е необходимо отказаться от косметических средств, в которых содержится токоферол.

Предотвращение аллергических проявлений при поступлении витамина Е – это ответственная задача, с которой можно успешно справиться только при правильном выборе витаминных комплексов и косметических средств, соблюдении основных рекомендаций здорового питания.

Несмотря на то, что только в США от аллергии в различных ее проявлениях страдает около 40% населения, точная причина развития заболевания до конца неизвестна. Конечно, ученые выяснили физиологические механизмы возникновения симптомов патологии на клеточном уровне и разработали специальные лекарственные антигистаминные средства для устранения клинических проявлений.

Но на самом деле эти препараты никак не влияют на причину формирования повышенной чувствительности иммунной системы организма к тому или иному раздражителю.

В последнее время доктора начали активно назначать витамины при аллергии, справедливо полагая, что коррекция метаболизма положительным образом скажется и на течении болезни. Дело в том, что механизм развития реакции гиперчувствительности организма к какому-либо соединению схож с воспалительным процессом.

Точно также активируются лимфоциты, меняется проницаемость сосудистой стенки, возникает отечность в носовой полости, нарушающая процессы нормального дыхания, или кожная сыпь. В любом случае это сказывается на состоянии всего организма в целом, снижает его устойчивость различного рода вирусным и бактериальным инфекциям, провоцирует патологии верхнего и нижнего отдела респираторного тракта.

Очень часто пищевая аллергия сопровождается дисбактериозом, что влияет на всасывание важных для нормального функционирования организма витаминов и микроэлементов. Возникает замкнутый круг: необходимые вещества хотя и поступают с пищей, но не всасываются в кровь в нужной концентрации. Но их дефицит усугубляет, а иногда и провоцирует клинические проявления заболевания и повышает риск осложнений. Поэтому витамины при аллергии являются такой же неотъемлемой частью терапии, как и антигистаминные препараты (например, средство Пентатоп)

Показаниями к дополнительному приему этих биологически-активных веществ служат:

• повышенная чувствительность к воздействию холода или солнца;
• поллиноз, реакция на пыльцу, разносящуюся порывами ветра при цветении определенных растений;
• пищевая аллергия, например, нередко дети страдают от повышенной чувствительности к белкам, содержащимся в молоке;
• контактные дерматозы, которые проявляются в виде высыпаний на коже при непосредственном соприкосновении с раздражителем, экзема;
• атипические дерматиты у ребенка.

Как считают специалисты, необходимы такие витамины при аллергии:

• Никотиновая кислота (витамин РР). Входит в молекулу ряда ферментов, принимающих участие в обмене аминокислот, белков, жиров и нуклеиновых кислот. Она также нормализует трансформацию липидов, поэтому ее часто применяют при атеросклерозе. Кроме того, никотиновая кислота расширяет периферические сосуды и стимулирует кровоток, ускоряя выведение разнообразных токсинов. Сравнительно недавно были получены данные, подтверждающие противовоспалительную активность витамина РР благодаря его влиянию на работу иммунной системы.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Самым известным эффектом витамина С является стимуляция защитных сил организма, повышая его устойчивость к воздействию вирусной и бактериальной патогенной микрофлоры. Аскорбиновая кислота также является сильнейшим антиоксидантом, снижая проявления воспалительного процесса у аллергиков. Витамин С принимает участие в работе эндокринной системы, регулирует выделение пищеварительных ферментов. Кроме того, он стимулирует синтез веществ, необходимых для регенерации клеток.
• Витамин В12 (цианокобаламин), его также называют природным антигистамином. Цианокобаламин участвует в образовании белков, необходимых для процесса построения ДНК, в синтезе форменных элементов крови, клеток костной ткани. Витамин В12 входит в состав миелиновой оболочки нервных волокон, поэтому его дефицит приводит к повышенной чувствительности к стрессам.
• Витамин Е (токоферол) известен как эффективный антиоксидант. При аллергии полезно его восстанавливающее действие в отношении клеточных мембран, он выводит токсичные для организма свободные радикалы. Укрепляет сосудистую стенку, способствуя устранению отеков и уменьшению проявлений ринореи.
• Витамин В6 (пиридоксин). Он нормализует работу эндокринной системы (некоторые специалисты считают его незаменимым при сахарном диабете), угнетает активность сальных желез, устраняет воспалительные процессы в коже. Кроме того, пиридоксин необходим для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, регуляции гемодинамики. Также достаточное количество витамина В6 благотворно воздействует на активность нервной системы.
• Витамин Н (биотин). Его основная роль — участие в углеводном обмене, поэтому его дефицит в первую очередь пагубно влияет на диабетиков. Биотин также улучшает состояние кожи, волос и ногтей, так как он обеспечивает транспорт необходимой серы к клеткам эпидермиса. Поэтому витамин Н полезен при атопическом дерматите у детей и других видах аллергической сыпи у взрослых.
• Витамин В5 (пантотеновая кислота). Принимает участие во всех без исключения метаболических процессах. Он также играет роль в формировании специфических антител, а их образование имеет важное значение в течении аллергии. Поэтому достаточное количество пантотеновой кислоты повышает активность антигистаминных препаратов.

Конечно, все эти витамины организм получает и с продуктами питания, но это не всегда возможно. Поэтому большинство врачей прописывают их дополнительно в виде отдельных капсул или препаратов с комплексным составом.

Витамины при экземе и других аллергических заболеваниях: правильный прием и особенности назначения

К вопросу выбора поливитаминных комплексов в качестве составляющего компонента противоаллергической терапии следует подходить с особым вниманием, так как избыток этих биологически-активных веществ также вреден, как и дефицит. В первую очередь витамины при экземе и других формах аллергических заболеваний следует получать в натуральном виде, то есть с пищей.

При составлении диеты пациентам следует делать акцент на таких продуктах питания:

• рыба и морепродукты;
• яйца (лучше перепелиные);
• мясо домашней индейки;
• телячья печень;
• брокколи;
• зелень;
• орехи;
• телятина, баранина;
• каши и хлеб из цельного зерна;
• шпинат;
• ягоды смородины, малины;
• растительные масла (оливковое, кунжутное, виноградных косточек);
• бобовые.

Кроме того, выбор поливитаминных комплексов зависит от внешних проявлений и причины возникновения заболевания. Например, атопические дерматиты, экзема, контактные дерматозы часто развиваются на фоне сильных стрессов и нестабильности нервной системы.

Поэтому при появлении зудящей сыпи на коже кистей рук или ног, лица нужно принимать биотин и витамины группы В. При системной аллергии необходим цианокобаламин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, токоферол.

Не стоит забывать и о фолиевой кислоте. Ее рекомендуют принимать пациентам после длительного применения токсических лекарственных препаратов, например химиотерапии, для выведения конечных продуктов метаболизма. Кроме того, она необходима в процессе регенерации клеток.

В качестве профилактики развития аллергической реакции на фоне авитаминозов, поливитаминные и минеральные комплексы необходимы:

• детям раннего возраста, школьникам и студентам в зимнее и весеннее время, когда отмечают дефицит натуральных овощей, фруктов и зелени;
• часто и длительно болеющим детям;
• пожилым людям;
• беременным и кормящим женщинам;
• людям, профессионально занимающимся спортом;
• пациентам с сопутствующими хроническими заболеваниями;
• вегетарианцам и приверженцам нестандартных диет;
• курильщикам;
• людям, чья работа связана с постоянным влиянием стрессовых факторов;
• при проживании в экологически неблагоприятных районах.

Кроме того, в профилактических целях витамины необходимы пациентам, чьи ближайшие родственники страдали от аллергических заболеваний. Особое внимание следует уделять и сочетанию биологически-активных соединений. Например, железо и медь несовместимы с витаминами А, Е и аскорбиновой кислотой. Также очень желательно знать исходное содержание этих веществ в организме, что необходимо для исключения передозировки. Кроме того, следует соблюдать прописанную доктором дозировку.

Витамины при аллергии взрослым: особенности дозировки

При сезонном течении заболевания (поллинозе) вне периода обострения можно принимать обычные поливитаминные комплексы. Доктора рекомендуют отдавать предпочтение препаратам производства компании KRKA (Пиковит), Bayer (Супрадин).

При тяжелых клинических проявлениях иммунной реакции на раздражитель прописывают такие витамины взрослым и детям:

• Никотиновая кислота. В форме инъекций применяют только при осложненных атопических дерматитах. В остальных случаях ее назначают по 5-10 мг в сутки детям и до 25 мг в день взрослым.
• Витамин В5. В чистом виде пантотеновой кислоты нет, поэтому если ее и прописывают, то только в составе таких медикаментов, как Фнюльс, Берокка Плюс, их пьют по 1 капсуле в сутки, препараты разрешены начиная с 18 лет.
• Витамин В6. Обычно пиридоксин используют только в форме таблеток с одноименным названием. Дозировка для взрослого человека составляет 320 мг в сутки, разделенная на 4 приема. Следует обратить внимание, что пиридоксин входит в состав многих поливитаминных комплексов, поэтому их одновременное применение противопоказано.
• Витамин В12. Содержится практически во всех мультивитаминных лекарственных средствах. В чистом виде доступен только в форме раствора для инъекций, а при лечении аллергических заболеваний уколы цианокобаламина применяют относительно редко.
• Аскорбиновая кислота (Асковит, Асвитол). Средняя суточная дозировка для взрослого человека составляет 3 г, для ребенка — до 100-150 мг в день. Витамин С можно принимать в виде жевательных или растворимых таблеток. С осторожностью аскорбиновую кислоту следует назначать пациентам с пищевой аллергией и повышенной кислотностью желудочного сока, гастрите, язвенной болезнью.
• Витамин Е (альфа-токоферола ацетат). Стандартная дозировка составляет от 100 до 300 мг в сутки, но при необходимости это количество можно увеличить до 1 г. Применяют в виде капсул либо капель для приема внутрь.
• Биотин или витамин Н также недоступен в форме отдельного препарата, только в составе поливитаминных комплексов.

Поэтому доктора считают, что витамины при аллергии взрослым лучше принимать в составе сложных препаратов на протяжении длительного времени. В раннем возрасте необходимые вещества лучше получать с продуктами питания. Но важно помнить, что одни витамины не способны справиться со всеми проявлениями аллергии, поэтому большое значение имеет прием антигистаминных средств и профилактические мероприятия для предотвращения попадания раздражителя в организм.