При беременности аллергия на мед

Мед – натуральный природный продукт, который, кроме высоких пищевых качеств и замечательного вкуса, имеет целый ряд профилактических и лечебных свойств. Мед обладает послабляющим действием и используется при запорах, положительно влияет на секреторную и моторную функцию желудка, а при регулярном употреблении – успокаивающим действием на нервную систему. Не зря рекомендуют выпивать стакан молока или теплой воды с добавлением одной ложечки меда на ночь, чтобы наступил крепкий и здоровый сон. Славится мед и  своими антимикробными и бактерицидными свойствами, способностью повышать защитные силы организма. При этом выраженным антимикробным целебным свойством обладает мед темной окраски (например, гречишный), к тому же в нем в несколько раз больше минералов, таких как железо и медь, поэтому темным сортам меда отдают предпочтение при анемии. Такой мед при беременности является отличной профилактикой и средством номер один в лечении простудных заболеваний. А ввиду того что медикаменты нежелательны в период вынашивания ребенка, мед при беременности нередко является альтернативой лечению медицинскими препаратами. Мед при беременности способен усиливать маточное кровообращение, улучшает лимфоотток, оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, сосудов и бронхов. 

Кроме того, натуральный мед богат легкоусвояемыми моносахаридами – глюкозой и фруктозой. Они быстро поступают в кровь, пополняя энергетические запасы организма (особенно нервной системы). В меде в сбалансированном соотношении содержатся аминокислоты, а также эфирные масла, гормоны, ферменты, органические кислоты, минералы, витамины, антибактериальные и противогрибковые вещества.

При употреблении меда во время беременности важно знать, что повышенную кислотность желудка можно снизить, употребляя теплый водный раствор меда, а холодный водный раствор меда, наоборот, повышает кислотность.

Однако при беременности к меду надо действительно относиться с осторожностью, так как, к сожалению, эта природная сладость, несмотря на всю свою пользу, очень аллергенна. Нередко у беременных встречается аллергическая реакция на все продукты пчеловодства. Такая непереносимость меда и других продуктов пчеловодства может проявляться в повышении температуры, появлении насморка и головной боли, при этом может наблюдаться кожный зуд и расстройства желудочно-кишечного тракта. Иногда подобные аллергические реакции могут быть связаны лишь с определенным сортом меда (возможно, это реакция на пыльцу, входящую в состав данного сорта), тогда как другие не вызывают побочных явлений. В этом случае не обязательно полностью отказываться от употребления меда, а рекомендуется подобрать тот вид, который будет хорошо усваиваться организмом. Наиболее аллергенным считают каштановый мед, а меньше всего аллергических реакций вызывает мед акации.

Также необходимо ограничивать мед беременным с избыточной массой тела, больным сахарным диабетом и тем, у кого есть склонность к пониженному давлению.

Даже если у вас никогда не было аллергии на мед, есть его стоит маленькими порциями, не более 2–3 чайных ложек в день. Причем лучше распределить это количество на несколько приемов. И не забывайте, что при температуре выше 42 °С мед теряет все свои полезные свойства, поэтому его нельзя греть и заливать горячей водой. Лучше всего класть мед под язык – для быстрого и эффективного всасывания, а чай пить вприкуску с медом, не растворяя его в горячей воде.

Кстати, при раннем токсикозе для профилактики тошноты каждое утро после пробуждения (за 20–30 минут до завтрака) рекомендуется выпивать растворенную в стакане теплой кипяченой воды чайную ложечку меда с небольшим количеством свежевыжатого сока лимона.

Мед — это настолько уникальный продукт, что, несмотря на многочисленные проводимые исследования, до сих пор не удается до конца раскрыть его состав и секрет воздействия на организм. Однако достоверно известно, что он обладает отличными антибактериальными, кардиопротекторными, гипотензивными, антипротозойными и противогрибковыми свойствами. Мед улучшает работу сердца, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение, нормализует артериальное давление, стимулирует иммунную защиту организма и способен лечить множество различный болезней.

Особенно полезен мед для репродуктивной системы, причем как для женщин, так и для мужчин. Недаром первый месяц после свадьбы называется медовым: издревле новоиспеченные супруги ели много меда, чтобы побыстрее зачать и благополучно родить здоровых крепких детей. А защищали беременные животики от сглаза и порчи именно прополисными холстиками.

Можно ли употреблять мед при беременности?

Интересно, что по составу мед сходен с плазмой человеческой крови. В период беременности он бывает просто незаменим. Ну, хотя бы потому, что является отличной профилактикой и средством номер один в лечении простудных заболеваний. А ввиду того, что медикаменты, как правило, противопоказаны в период вынашивания ребенка, мед нередко является единственно возможным вариантом лечения. Он способен усиливать маточное кровообращение, улучшает лимфоотток, оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, сосудов, бронхов. Инъекции медового раствора предотвращают истощение женщины в случае длительных тяжелых родов и служат природной стимуляцией родовой деятельности в случае ее слабости. Невероятно ценен мед и тем, что помогает беременным бороться с тошнотой при токсикозах. Даже при сильной рвоте мед превосходит по эффективности любое другое лечение. Мед также помогает избежать растяжек на груди и животе, если наносить его на кожу. А при угрозе выкидыша народные целители рекомендуют пергу, маточники и пчелиный расплод.

Противопоказания

К сожалению, эта природная сладость очень аллергенна, поэтому не всем доступна. Радует, что, как правило, аллергию вызывают только определенные сорта меда. Но нередко встречается непереносимость всех продуктов пчеловодства. Также нужно быть осторожными с медом людям, страдающим сахарным диабетом и избыточной массой тела. В таких случаях мед если и можно употреблять (только с разрешения врача!), то не более ложки-двух в день.

Если вы привыкли применять мед в качестве лекарства от различных недугов, в частности при простудах, то должны знать, что категорически запрещено проводить медовые ингаляции, если нездоровы легкие или сердце (при туберкулезе легких, миокардите, клапанном пороке сердца), а также при склонности к астматическим проявлениям и при высокой температуре.

Во всех остальных случаях мед кушать не только можно, но и нужно. А беременным — особенно. Ведь он содержит весь спектр витаминов и микроэлементов. Мед богат азотистыми веществами, преимущественно аминокислотами, участвующими в строении клеток и тканей, что во время беременности очень актуально.

Самыми ценными и полезными считаются темные сорта меда: они содержат в 4 раза больше железа, в 2 раза больше меди и в 14 раз больше магния, чем светлые. Среди прочих пчеловоды рекомендуют также мед, собранный с разноцветья.

Конечно же, мед не может удовлетворить суточную потребность беременной женщины в питательных веществах. Однако с его помощью можно в значительной степени восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Но не следует при этом забывать, что хорошо все, что в меру. Считается, что суточная доза меда для взрослого человека (в том числе и для беременной на любом сроке) составляет 50–100 г, то есть 2–3 столовые ложки. Но медики рекомендуют не злоупотреблять и быть осторожными. И не забывайте, что при температуре выше 42 градусов мед теряет все свои полезные свойства, поэтому его нельзя греть и заливать горячей водой. Лучше всего класть мед под язык — для быстрого и эффективного всасывания, а чай пить вприкуску с медом, не растворяя его в горячей чашке.

Основные способы употребления:

— чай с медом при беременности

Многие из нас любят пить чай с медом с целью профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета и обогащения организма полезными веществами, а также в качестве народного лечения гриппа и ОРВИ. Кроме того, это очень вкусно, в особенности, если вы не употребляете сахар.

С наступлением беременности многие женщины не изменяют своим традициям и предпочтениям, готовя себе любимый напиток, чуть только почувствовав недомогание или даже просто так. Но немало из нас опасаются употреблять столь аллергенный продукт, пусть и с благими целями. Так все же: можно ли пить чай с медом при беременности?

Даже врачи не запрещают употреблять чай с медом во время беременности, если у вас к этому нет прямых противопоказаний. Но следует учесть, что злоупотреблять таким напитком все же нельзя, и лучше выбирать зеленый чай, заваривая некрепко.

По совету врача можно готовить травяной или ягодный чай с медом. Вкусны и полезны шиповник, ромашка, мята, сухие листья и ветки ягодных кустарников и деревьев. Такие напитки приятно согревают, расслабляют, успокаивают нервную систему, поставляют в организм разнообразные биологически активные вещества, а также помогают бороться с тошнотой при токсикозах.

— молоко с медом при беременности

Не менее вкусным и полезным напитком является молоко с медом, которое также рекомендуют употреблять беременным врачи и народные целители. Молоко с медом выступает в качестве расслабляющего, успокаивающего, укрепляющего, антимикробного и иммуностимулирующего средства. Но необходимо помнить, что это достаточно калорийный продукт, который способен заменить полноценный прием пищи. Он богат витаминами, микро- и макроэлементами, содержит легкоусвояемый ценный белок и в целом очень питателен.

Молоко с медом рекомендуется принимать на ночь женщинам, страдающим бессонницей и расстройствами сна, нарушениями нервной системы и подверженным стрессом людям. Напиток придет на помощь и при токсикозах, если беременную мучает изжога. В качестве профилактики и лечения простудно-вирусных заболеваний, ангины, бронхита молоко с медом является очень действенным средством.

Мед следует добавлять в слегка теплое молоко, тщательно размешивая до полного его растворения. Учтите, что сладости и мучные изделия будут не лучшими дополнениями к напитку, поскольку при таком сочетании возникает риск набора избыточного веса. И не забывайте о непереносимости продуктов: если вы хорошо переносите и молоко, и мед, то при разумном его употреблении изымите от напитка только пользу!

— редька с медом при беременности

Мед отлично сочетается с большим множеством различных продуктов, которые мы употребляем для собственного удовольствия. Это не только десертные напитки и сладости, но также салаты, закуски и даже мясо — мед будет везде впору. Но редька с медом в категорию вкусных блюд не входит, а все из-за специфического, не очень приятного привкуса черного корнеплода. Зато польза такого сочетания неоценима, в особенности, когда речь идет о затяжном кашле с трудноотделимой мокротой.

Редьку с медом от кашля и при бронхитах рекомендовано принимать даже детям, но в период вынашивания ребенка данное лекарство может быть небезопасным. Даже если вы хорошо переносите мед, не имеете никаких противопоказаний к его применению и не страдаете аллергией на продукты пчеловодства, то использовать такое народное средство для лечения в период беременности все равно не рекомендуется.

Все дело в том, что в редьке содержатся эфирные масла, способные оказывать негативное воздействие на организм беременной женщины, точнее — на протекание беременности. В частности, эфиры черной редьки способны активизировать маточный тонус, что чревато прерыванием беременности. Жаль, потому что редька богата многими ценными веществами, необходимыми любому человеку.

Зато мед в сочетании с другими продуктами и средствами народной медицины широко применяется и в период беременности — для лечения, профилактики и просто для удовольствия.

— мед для лечения

И напоследок несколько медовых рецептов, которые могут пригодиться женщинам в период вынашивания ребенка:

Противорвотное средство при беременности. При токсикозе во время беременности попробуйте съедать по столовой ложке меда за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. После приема меда рекомендуется находиться в постели.

При аллергическом насморке беременных: сок одного лимона разбавить пополам теплой водой, добавить немного меда. Пить маленькими глотками. При варикозном расширении вен у беременных:30 г цветков каштана и 10 г меда настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Затем, отцедив, принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

&nbsp &nbspПервый месяц после свадьбы называется медовым, так
как издавна молодые супруги кушали много мёда, чтобы поскорее
зачать и благополучно родить здоровых и крепких детишек. Так чем
же полезен мёд при беременности и как
лучше употреблять его в пищу?

&nbsp &nbspМёд является уникальным продуктом. О целебных свойствах мёда и продуктов пчеловодства известно давно.
Не только народная, но и современная научная медицина пользуется ими при лечении многих заболеваний.

&nbsp &nbspМёд восстанавливает и придаёт силы, мобилизует защитные функции организма, улучшает работу сердца,
способствует расширению кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение, приводит в норму артериальное давление,
стимулирует иммунную защиту организма и способен лечить массу различных заболеваний.

&nbsp &nbspУглеводы мёда легко усваиваются и выводятся из организма без больших затрат энергии. Кроме того, мёд и
сам является отличным источником энергии.

Состав мёда

&nbsp &nbspВ мёде содержится большое количество различных полезных веществ. Главную составную часть всех сортов
мёда представляют углеводы: глюкоза и фруктоза.

&nbsp &nbspВ состав мёда входит также ряд ферментов, которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие
в организме.

&nbsp &nbspИз минеральных веществ в состав мёда входят соли кальция, натрия, магния, железа, серы, йода, хлора, фосфора.

&nbsp &nbspТакже мёд содержит в себе и микроэлементы: марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель,
свинец, олово, цинк, осмий и другие.

&nbsp &nbspМёд включает в себя ряд органических кислот: яблочную,
виноградную, лимонную, молочную, щавелевую и витамины. В мёде
находится относительно большое количество витаминов:
В2, РР, С, В6, фолиевая кислота.

Можно ли мёд беременным?

&nbsp &nbspБеременные женщины в холодное время года часто бывают подвержены простудным и вирусным заболеваниям.
Учитывая, что в период вынашивания младенца медикаменты, как
правило, противопоказаны, то мёд для беременной нередко является единственным доступным вариантом лечения и профилактики простудных
заболеваний.

&nbsp &nbspМолоко с мёдом — что может быть вкуснее, а главное, полезнее при кашле. При простуде советуют употреблять
липовый мёд, который очень хорошо сбивает температуру и эффективно борется с вирусом.

&nbsp &nbspС токсикозом во время беременности тоже
можно попытаться справиться при помощи съеденной натощак чайной ложечки мёда
или выпив стакан тёплой кипячёной воды с разведённой в ней чайной ложечкой мёда
и несколькими капельками лимонного сока.

&nbsp &nbspТакже стоит отметить, что и с такой деликатной проблемой многих беременных женщин, как запоры и вздутие
живота, тоже можно попробовать справиться при помощи употребления мёда в небольших количествах.

&nbsp &nbspМёд содержит натуральные ферменты, которые оказывают положительное влияние именно на работу
пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.

&nbsp &nbspМногие женщины во время беременности страдают
бессонницей, в этих случаях за пару часов до сна нужно выпить около стакана
тёплой воды с ложечкой мёда — такой напиток успокоит и поможет вам поскорее
заснуть.

&nbsp &nbspДля того чтобы мёд мог проявить все свои полезные свойства, его необходимо употреблять в пищу за 1-2 часа
до еды или же через 3 часа после приёма пищи.

Какой вред может принести мёд?

&nbsp &nbspСамое первое, о чём следует помнить, — это аллергическая
реакция. При повышенной чувствительности к мёду у будущей мамы
появляется крапивница, головная боль, насморк, нарушается работа желудка
и кишечника, повышается температура.

&nbsp &nbspПоэтому если до беременности у вас была аллергия
на пыльцу или непосредственно на сам мёд, то с его употреблением и применением
стоит быть очень осторожной.

&nbsp &nbspКроме того, даже при отсутствии каких-либо признаков аллергии у самой матери на мёд, употребление в пищу
этого продукта способно привести к развитию аллергии у младенца.

&nbsp &nbspМногие беременные женщины жалуются на пониженное артериальное давление, и в этом случае также не стоит
отказываться от употребления мёда.

&nbsp &nbspБудущим мамам с сахарным диабетом перед употреблением мёда необходимо проконсультироваться с врачом.

Мёд при лактации

&nbsp &nbspВо время грудного
вскармливания самое важное — хорошо и сбалансированно питаться.
Употреблять ли во время лактации в пищу мёд — спорный вопрос. Одни говорят о пользе мёда в этот период, а
другие говорят чуть ли не об отравлениях грудных детишек.

&nbsp &nbspНаверное, везде хорошо знать золотую середину. Если ваш ребёнок уже старше 6-ти месяцев, то можно попробовать
позволить себе чайную ложечку мёда.

&nbsp &nbspСуществует множество рецептов, которые помогают увеличить лактацию,
в состав которых входит мёд. Главное здесь — не забывать, что употребление любого продукта во время лактации весьма
индивидуально. Следите за своим самочувствием и за реакцией крохи.

Мёд младенцу

&nbsp &nbspМногие считают, что польза мёда так огромна, что употреблять этот продукт можно в любом возрасте, чуть ли
не с самого рождения. Обычно так полагают поклонники индийской медицины.

&nbsp &nbspНа самом же деле установлено, что мёд детишкам в возрасте до года давать крайне опасно. В этом возрасте
мёд способен создать в пищеварительной системе младенца довольно благоприятную среду для развития ботулизма, что может
вызвать очень тяжёлое токсическое поражение организма. Именно по этой причине не рекомендуется давать мёд деткам до года.

&nbsp &nbspТак когда же можно включать мёд в рацион питания ребёнка? Многие педиатры рекомендуют давать малышу мёд
лишь только после 3-х лет.

&nbsp &nbspНе забывайте, если вы решили начать давать мёд своему малышу, то нужно начинать с очень маленькой дозы, чтобы
проверить реакцию детского организма на этот вид сладости. Ведь мёд относится к сильным аллергенам, наравне с цитрусовыми.
И хотя аллергия на мёд у крохи встречается редко, очень важно наблюдать за ребёнком, чтобы иметь возможность своевременно
принять меры в случае проявления каких-либо симптомов.

&nbsp
&nbsp вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!