Прыщи как аллергия на питание

Прыщи от аллергии сложно отличить от обыкновенного акне. Но это важно, ведь такие высыпания нужно лечить по-разному. Мы расскажем о том, чем аллергические прыщики отличаются от акне и как от них избавиться.

Как отличить прыщи от аллергии и обычное акне?

Как показывает большинство исследований, аллергия в том или ином виде встречается более чем у 30% людей. Наиболее распространенные проявления аллергической реакции — чиханье, отек дыхательных путей и, конечно же, сыпь.

Такие прыщики зудят и, иногда, вызывают сильное жжение. Люди, в итоге, их расчесывают и на коже появляются ранки, в которые могут попасть бактерии.

После, появляется еще больше сыпи — только уже не из-за аллергии, а из-за бактерий. Поэтому необходимо изучить эту тему подробнее, чтобы не допустить ошибок и лечить прыщики эффективнее.

Почему появляются прыщи от аллергии?

Как мы уже сказали, аллергия может проявляться по-разному. Это зависит как от самого типа продукта, который является Вашим личным аллергеном, так и от того, как именно организм пытается защититься. Почему он вообще защищается от продукта, на который другие реагируют нормально?

Почему появляется аллергия?

Дело в том, что даже если вещество не является ядом или вообще чем-либо вредным для человека, У Вашего организма может быть его индивидуальная непереносимость. То есть, тело признает этот аллерген чужеродным и вредным, из-за чего и начинает вырабатывать кучу антител.

Именно их избыток и деятельность вызывают разного рода неприятные проявления — аллергию в виде прыщей, покраснения определенных участков кожи, отека дыхательных путей (наиболее опасная реакция) или же простого чиханья.

Любой аллерген способен попасть в кожу лишь тремя путями:

пищевая аллергия. Когда вещество попадает в организм во время еды или питья. Как правило, в таком случае, причина реакции именно в потребляемой пищи;
контактная аллергия чаще всего вызывает прыщи от аллергии. Когда аллерген взаимодействует непосредственно с кожей. Например, когда Вы случайно касаетесь неприкрытой частью тела растения, которое является Вашим аллергеном;
дыхательная (респираторная) аллергия. Когда вещество попадает в тело через дыхательные пути.

В каком случае аллергия проявляется в виде прыщей?

В любом. Дело в том, что организм каждого человека реагирует на аллерген особым образом, индивидуально. Поэтому аллергия в виде прыщей может проявляться и после употребления в пищу запрещенных лично для Вас продуктов, так и после непосредственных контактов кожи с аллергеном.

Разве что, респираторная аллергия не проявляется в виде прыщиков почти никогда. А наиболее распространенными аллергенами, которые вызывают сыпь, является следующее:

цитрусовые (потребление в пищу чрезмерного количества мандаринов и апельсинов);
помидоры и томаты (как при еде, так и при попадании сока на кожу);
яйца, мед и молочка;
красная рыба и икра (при условии, что до проявления аллергии Вы ели эти продукты крайне редко или вообще никогда);
укусы насекомых;
реакция на вредные вещества в составе бытовой химии.

Аллергию в виде прыщей принято называть крапивницей. Такое название появилось из-за того, что реакция кожи на вещество сильно напоминает происходящее с эпидермисом после контактов с крапивой. Те же мелкие прыщики, сильный зуд и волдыри, покраснение кожи в пораженном участке.

У детей и взрослых это проявляется с разной интенсивностью.

Кожу детей прыщики поражают сильнее, так как их иммунная система работает лучше, интенсивнее и быстрее. Но и проходят они достаточно скоро. А вот у взрослых это сопровождается более длительной, но менее интенсивной сыпью.

Такие прыщики появляются практически сразу после контакта с аллергеном. В среднем, организм начинает реагировать в течение пары часов.

Благодаря этому, можно определить, что именно вызвало такую реакцию: просто прикиньте, что именно Вы потребляли в пищу или к чему прикасались этим участком тела несколько часов назад. Как правило, появляются аллергические прыщи на лице, руках и животе, держатся на коже всего 2-3 часа и сопровождаются сильным зудом, после чего интенсивность высыпаний постепенно спадает.

Если Вы смогли проигнорировать неприятные ощущения и не расчесывали волдыри, то неприятных последствий не будет.

Как лечить прыщи от аллергии?

Как мы уже сказали, интенсивность сыпи может сильно отличаться в зависимости от возраста. Но если говорить о лечении, то и методы должны быть разными.

Детская кожа и организм менее защищенные, из-за чего есть огромный риск только навредить. Поэтому мы решили разделить тему о лечении на раздел для взрослых и детей. Ведь лечить прыщи от аллергии у кожи разных возрастов нужно по-разному.

Как лечить аллергические прыщи у детей?

Причины проявления негативной реакции на определенные вещества у детей практически не отличаются от факторов, воздействующих на взрослых. Разве что, бывают ситуации, в которых детская аллергия проявляется лишь единожды и больше не беспокоит в последующей и взрослой жизни.

Однако способы лечения аллергических высыпаний на коже будут отличаться. Дело в том, что в данном случае необходимо использовать более мягкие и легкие методы, которые точно не нанесут никакого вреда ребенку. И, конечно, необходим предварительный осмотр ребенка врачом.

Пытаться лечить его самостоятельно, без каких-либо консультаций со специалистами, нельзя — так Вы можете просто не учесть определенных особенностей детского организма и только навредить.

Плюс, домашнее лечение не освобождает от обязательного приема назначенных врачом медикаментов. Домашняя терапия всегда лишь вспомогательная.

Как мы уже сказали, крапивница — не самый длительный и опасный вид аллергии. Она проходит буквально через пару часов, при условии если ребенок не будет чесать прыщики до состояния волдырей и сильного покраснения.

Поэтому, прежде всего, исключите возможность расчесывания сыпи. Но не используйте для этого метод накладывания на пораженное место повязок и накладок — это лишь усугубляет аллергический процесс. Если аллергическая реакция была вызвана пищей, не пытайтесь вызвать у ребенка рвоту — это опасно и бессмысленно.

Ведь вещество уже успело попасть в желудочно-кишечный тракт и вызвать реакцию организма. Сразу же после появления высыпаний везите ребенка к врачу.

А вот дома, для снижения интенсивности высыпаний и уменьшения зуда, рекомендуется протирать пораженную область кожи специальными успокаивающими отварами.

Они снимут раздражение и уменьшат зуд на определенное время. Этого времени будет вполне достаточно для того, чтобы сыпь успела пройти и ребенок ее не расчесал.

Чаще всего, используется отвар ромашки. Он прекрасно успокаивает кожу, считается гипоаллергенным и его легко приготовить.

Лечение аллергических прыщей у взрослых: все способы

Людям постарше уже можно использовать более эффективные и интенсивные методы лечения. Но не стоит перебарщивать — все-таки во время аллергии наша кожа очень чувствительна и любой раздражитель способен усугубить ситуацию.

Если после нанесения какого-либо из ниже перечисленных средств кожа начинает зудеть сильнее, опухать, краснеть или если ощущается жжение — немедленно уберите все с кожи.

Кроме того, опять-таки, лечение аллергических высыпаний на коже у взрослых домашними методами не освобождает Вас от обязательного медикаментозного лечения и посещения врача.

Эти способы лишь вспомогательные, не стоит использовать их в качестве основных. Они только снизят зуд и снимут покраснение.

Лучший метод лечения такого вида сыпи — протирание пораженного участка кожи растительными отварами. Они реже всего вызывают негативную реакцию и довольно эффективны.

Плюс, приготовить один из них довольно легко — нужно лишь купить в аптеке засушенные травы. Чаще всего, используются отвары из ромашки, пустырника и шиповника. Но не все умеют их готовить, поэтому мы предоставим простой и быстрый рецепт.

Для приготовления отвара, поместите небольшое количество засушенных трав в металлическую посудину. Затем, их заливают кипяченной водой комнатной температуры.

Ее нужно не слишком много — лишь чтобы она покрывала травы. Затем, поместите посудину с этой смесью на уже кипящую водяную баню. Варите отвар на водяной бане около 30 минут, на среднем огне. После этого, дайте ему настояться в течение 10 минут.

Готовую смесь процеживают от трав и протирают ею кожу.

Источник

Мы уже множество раз рассказывали о том, что угревая сыпь появляется не только от неправильного ухода. Часто, виноваты процессы, которые происходят внутри нашего тела, будь то избыточная выработка определенных гормонов или неправильное питание. И о гормонах уже было написано много — мы написали большую статью, которую рекомендуем прочесть. В ней мы рассмотрели важнейшие аспекты того, как гормональная активность способна влиять на состояние эпидермиса. Кроме того, мы даже рассказали о том, почему у беременных женщин значительно портится кожа. А вот вопрос питания еще толком затронут не был, хотя это чуть ли не самое важное для нашей с Вам кожи. Мы можем купить сколько угодно кремов и гелей, хоть каждый день наносить на лицо маски и ходить к косметологу, как на работу, но прыщи останутся, если мы банально не следим за тем, что кушаем.

И пришло время это исправлять. Да, действительно, существуют определенные продукты, после которых заметно усиливается выработка кожного сала, а защита эпидермиса падает. Поэтому бактериям проще плотно засесть внутри пор и размножаться там, пока не начнется воспаление. Кроме того, существует еда, после которой сам организм начинает кричать о помощи и провоцировать появление подкожных прыщей. В этой статье мы расскажем, что же это за продукты такие, и что нужно делать со своим рационом, чтобы привести все в норму. На удивление, их не так много — всего 5. Но мы не просто перечислим их, а объясним, почему так происходит и как именно они влияют на нашу кожу.

Почему появляются прыщи после еды?

Для начала, ответим на самый главный вопрос. Почему же продукты питания влияют на кожу негативно? Ведь, казалось бы, как это может быть связано? Обычная еда, которая должна питать наше тело и давать ему нужное количество всех необходимых витаминов. Ну как она может вредить? Дело в том, что после того, как наш организм переварит пищу (или даже в процессе переваривания), тело начинает думать, какие вещества ему пригодятся, а какие навредят. После этого, все полезное он начинает интенсивно впитывать и запасать, а вредное — выводить наружу. Путей вывода несколько. Помимо очевидных, существуют и поры кожи. Да, тело выводит вредные вещества и через кожу, вместе с потом. И чем больше вредного организму приходится выводить, тем интенсивнее работают наши поры.

Кроме того, существуют продукты, которые значительно ослабляют наш организм. Например, их труднее переваривать. Дело в том, что на переваривание пищи наше тело тратит колоссальное количество энергии. Именно поэтому и существуют продукты с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание такой еды организм тратит больше энергии, чем получает из пищи. И если продукт питания переваривать трудно, то он оптимизирует силы и перестает выполнять некоторые другие функции, просто чтобы обработать еду. Например, снижается уровень защищенности кожи.

От каких продуктов появляются прыщи?

Итак, мы объяснили, как именно еда влияет, а теперь перечислим пищу, которая вызывает появление угревой сыпи. А опасность для кожи представляют следующие продукты питания:

алкоголь;
сахар и сладости;
молоко;
хлеб и выпечка;
жирная и жаренная пища.

Теперь пришло время подробно объяснить, почему же именно эти продукты, что делать, чтобы они не влияли на эпидермис негативно и стоит ли исключать их из рациона полностью.

1. Алкоголь

Ну, а начнем мы с очевидного. Все знают, что алкогольные напитки — это очень вредно для организма в целом,и, может быть, когда-нибудь, это как-то аукнется и на внешнем виде.. Но никто не слышал про то, как это сказывается на коже здесь и сейчас. Плюс, девушки чаще пьют слабоалкогольные коктейли, и очень редко злоупотребляют крепкими спиртными напитками. поэтому не чувствуют прямого вреда и не думают о последствиях. Оно и понятно — никто не думает, что их кожа испортится из-за коктейлей. Пришло время подробно разъяснить, что, почему и как.

Дело в том, что хоть алкоголь и не обладает сильной токсичностью (в отличие от синтетических наркотиков, например), он вызывает нарушения в функционировании многих органов и систем организма. Все слышали о том же циррозе печени, самая частая причина которого лежит в злоупотреблении спиртным. Но что, если Вы не злоупотребляете, а просто можете выпить совсем немного пива или, допустим, пару коктейлей раз в месяц? Конечно, в таком случае речь об алкоголизме, циррозе или раке не идет, но есть и свой вред.

Для начала, он ухудшает работу печени и желудочно-кишечного тракта. В перспективе, это может привести к тому, что организму будет сложнее переваривать некоторые виды пищи и все чаще будет возникать ощущение тяжести в желудке. А нарушения в работе ЖКТ приводит к тому, что на коже появляется больше прыщей. Это мы подробно разбирали в этой статье. В ней мы разъяснили взаимосвязь между прыщами в определенных зонах лица и проблемами с органами. Действие спиртного на желудочно-кишечный тракт можно почувствовать уже в первое утро после любой алкогольной вечеринки. У многих людей после употребления этанола появляются большие подкожные угри, что свидетельствует о том, что проблемы с пищеварением уже начались.

2. Сладости

Сладкое всегда попадает в топы самых вредных продуктов. На самом деле, нашему телу он вредит не так уж и сильно — ученые выявили прямое негативное воздействие от сладкого только на тела пожилых людей. И то, только потому что он вызывает дисбаланс холестерина в организме. Мы же сегодня рассмотрим его действие на нашу кожу, как прямое, так и косвенное.

Так если он сам по себе безвреден (при умеренном употреблении, конечно), то почему он в нашем списке? Потому что многие люди замечают появление прыщей как раз после употребления сладкого. Здесь две причины, и обе не в сахаре. Во-первых, такое наблюдается исключительно после употребления в пищу десертов низкого качества. Например, если Вы едите дешевые шоколадки и конфеты, то появление акне — нормальная ситуация, так как в этих продуктах большой процент содержания пальмового масла, которое негативно влияет как на кожу, так и на организм в целом. А вот при употреблении в пищу качественного шоколада или сахара самого по себе, такого не наблюдается. Во-вторых, сахар мешает нормальному жировому обмену. А это означает, что люди с интенсивной выработкой кожного сала (жирный тип кожи) будут страдать от множества угрей после чрезмерного употребления сладкого, даже если оно высокого качества. Повторяем: чрезмерного. Умеренное употребление не вызывает никаких негативных последствий.

3. Молоко и молочные продукты

Молоко справедливо считается крайне полезным для нашего организма в целом, но многие косметологи считают, что отказавшись от него, Вы сделаете свою кожу только лучше. На самом деле, это не так — молочка в целом положительно влияет на состояние костей, волос, ногтей и кожи, благодаря кальцию. Однако, как всегда, не может все быть так хорошо. Есть несколько нюансов, которые нужно учитывать.

Проблема именно в жирном молоке, сметане и твороге, и только в том случае, если процент потребленного жира за день превышает норму. Дело в том, что в таком случае жир не только запасается нашим телом, но и некоторые продукты его переработки выделяются порами. Этим объясняется высокая активность работы сальных желез — они просто выделяют больше сала, чем нужно для нормального вида кожи. Отказываться от молока и молочных продуктов ни в коем случае не нужно, так как это незаменимый источник кальция и просто очень вкусная, питательная еда. Но если Вы заметили, что угри появляются именно после его употребления, то стоит начать пить обезжиренные молочные продукты. Кроме того, такое наблюдается и у людей с приобретенной или врожденной непереносимостью лактозы.

4. Мучное

Сами по себе, хлебобулочные изделия угрей не вызывают, особенно если их кушать в меру. Однако есть косвенное воздействие, которое наблюдается у людей, которые злоупотребляют булочками. Дело в том, что многие люди замечали появление акне именно после употребления хлебобулочных изделий — тортов, пирожных, блинчиков и пирожков. Поначалу это связывали с наличием глютена в этих продуктах, так как в то время данное вещество ненавидели практически все, и многие люди тотально от него отказывались. Но, как мы и объяснили в этой статье, глютен сам по себе никак не сказывается на здоровье и внешности людей, которые его потребляют. Исключение составляют только те, у кого врожденная непереносимость вещества. Но что же тогда виновато в том, что появляются прыщи после потребления мучных изделий? Давайте разбираться.

Дело в том, что в любой хлебобулочной продукции есть кое-что помимо муки, на которую все грешат. В тортах и пирожных есть крем или глазурь, в булочках — дрожжи и начинка, в печенье — огромное количество сахара. И когда мы это едим, то совсем не задумываемся о вреде других составляющих, в которых огромный процент жира и вредных веществ, которые потом выводятся нашими порами и засоряют кожу. По сути, дело не в том, что изделие мучное, а в других его составляющий, которые и представляют для нас опасность. Однако при умеренном потреблении, ничего страшного с кожей не происходит, и отказываться полностью от такой вкуснятины точно не стоит.

5. Жирное и жареное

Такие продукты не столько провоцируют, сколько поддерживают воспалительные процессы на коже. Наверняка Вы считаете, что чем больше жирного съедите, тем интенсивнее будет выделяться кожное сало, а значит прыщей будет больше. Работает это немного не так. На самом деле, излишки жира не выделяются порами нашего эпидермиса, а запасаются внутри. Это необходимо, чтобы в случае голода тело могло питаться хотя бы ими. На кожу это никак не влияет. Однако жирная еда все же заставляет прыщики мучить нашу кожу дольше. Почему?

Дело в том, что если едим слишком много жирного, то действительно воспалительные процессы на коже длятся дольше и вывести их сложнее. Причина в жире, которым питаются бактерии, как внутри, так и снаружи организма. А и то, и другое, оказывает огромное влияние на состояние кожи, появление и интенсивность угревой болезни. Поэтому умеренное потребление жира будет лучшим решением, хотя полностью отказываться от него не стоит. Все-таки, это необходимый компонент для жизнедеятельности организма.

Обязательно ли отказываться от любимой еды?

Конечно, нет. Если Вы любите определенные продукты, отказываться от них ни в коем случае не стоит — это может только навредить. Дело в том, что резкий отказ от привычной еды может выступить в роли своеобразного стресса, став дополнительной причиной того, что ваша кожа выглядит не лучшим образом. В этой статье мы рассказывали о том, как появление акне связано со стрессом, и настоятельно рекомендуем ее прочитать. Почему-то мы не привыкли уделять внимание нашему внутреннему состоянию, хотя оно и играет решающую роль.

Но не стоит сжимать все в рамки строжайшей диеты. Достаточно просто правильно питаться, употреблять свежие, здоровые продукты в умеренных количествах. Если Вы заметили, то на на протяжении всей статьи мы повторяем одну и ту же фразу «это вредит, если Вы злоупотребляете». Вам не придется себе в чем-то отказывать, а потом с грустью смотреть в зеркало, если рацион будет сбалансированным и разумным.

Как помогает диета от прыщей?

Одной из распространенных причин появления прыщей, наряду с гормонами и неправильным уходом, является неправильное питание. Человек уже давно не подросток, но на его лице наблюдается безрадостная картина: куча угревой сыпи. Конечно, не только неправильно подобранные продукты провоцируют подобное явление, поэтому не стоит говорить, что непременно нужно серьезно пересмотреть рацион.

Многие считают, что нужно исключить из рациона продукты, в основе которых имеется конкретный ингредиент — раздражитель, который провоцирует выработку кожного сала, и постепенно организм придет в норму. Ведь прекращение снабжения сальных желез «топливом» для выработки жира — главный принцип акне-диеты, правильно?

Нет, не правильно.

Акне-диета, на самом деле, не предусматривает, а даже запрещает исключение каких-либо продуктов из меню. Сокращение — да, если Вы злоупотребляете, но никак не полное удаление из рациона. Плюс, при такой диете Вы, напротив, добавляете больше пищи, которая содержит множество полезных для кожи компонентов. Мы написали целую статью о том, что такая диета из себя представляет, поэтому рекомендуем ознакомиться.

Теперь стоит напомнить обо всех тезисах, которые мы перечислили в этой статье, чтобы закрепить результат:

В коровьем молоке содержится много сахара и лактозы, способствующих выделению кожного сала, а это — главная причина появления прыщей.

Если акне достигло 2, 3 или 4 степени, дерматолог строго запретит употреблять продукты, упомянутые в нашем списке. В данном случае, диета будет являться одним из обязательных пунктов комплексного лечения, поскольку серьезная стадия угревой болезни потребует объединения усилий.

Но, если еще не все так плохо, то придется всего лишь ограничить число опасных продуктов в своем рационе. Их можно будет употреблять в гораздо меньших количествах, но не исключать полностью.

Источник