Школа для детей с аллергией
Торгово-информационный центр для аллергиков и астматиков Allergenov.net приглашает людей, страдающих от аллергии и их близких, в специально созданную on-line школу для аллергиков
Школа для аллергиков — это специально разработанная обучающая программа для аллергиков и их близких. Подобные школы существуют на базе некоторых больниц и поликлиник, и занятия в них проводят врачи и эксперты в области аллергии. К сожалению, таких школ очень мало и попасть в них не всегда могут все желающие, кроме того, занятия в них проводятся по определенному графику, подстроится под который могут не все. Наша компания открывает аллергошколу on-line для всех желающих. Здесь Вы сможете найти полную информацию, получить консультацию по вопросам борьбы с аллергией. Ведущий нашей аллергошколы — эксперт в области практической аллергологии с удовольствием ответит на Ваши вопросы, подскажет как бороться с недугом и как облегчить жизнь аллергика. Вот основные темы школы для аллергиков:
Создание и поддержание гипоаллергенного быта
Небулайзерная терапия и ее особенности
Профилактика астмы и аллергии
Устранение аллергенов. Комфортная жизнь для аллергика в городе
Ответы на эти и многие другие вопросы Вы получите у нашего эксперта. Знакомьтесь с теорией, задавайте вопросы, советуйтесь по всем вопросам. Вместе мы сможем сделать жизнь аллергика комфортной и приятной!
Очищение воздуха
Чем мы дышим, находясь дома или на улице?
Основными загрязнителями городского воздуха являются выхлопные газы автомобилей, выбросы промышленных предприятий, различные испарения, пыльца растений.
Однако самую большую опасность представляют собой микрочастицы загрязнений, размером меньше 10 микрон – такие частицы не полностью задерживаются верхними дыхательными путями, часть их свободно проникает в мелкие бронхи и альвеолы и становятся причиной ряда тяжелых заболеваний, таких как рак, астма, болезни сердца, острые инфекции нижних дыхательных путей и аллергия.
Для очистки воздуха в доме существуют специальные приборы -очистители воздуха.
Бытовые очистители воздуха появились в нашей стране не очень давно, но уже успели доказать свою пользу, особенно для людей склонных к аллергии и заболеваниям дыхательных путей. Воздух в любом помещении наполнен мельчайшими частицами.Они не оседают на пол и на поверхности мебели, а попадают в органы дыхания людей. Как бы старательно ни производилась уборка, удалить эти частички из воздуха обычными способами невозможно. Частицы эти являются бытовыми аллергенами: пыльцой растений, спорами плесени и грибков, продуктами жизнедеятельности пылевых клещей, компонентами бытовой химии и частицами эпидермиса людей и домашних животных. Для того, чтобы очистить воздух в помещении от этих мельчайших частиц, и существуют очистители воздуха.
Подобрать лучший воздухоочиститель можно, изучив свойства и различия этих приборов. Очистители воздуха делятся на три типа: термодинамические, механические и мойки воздуха.
Профилактика Аллергии
Аллергические заболевания существенно снижают качество жизни, а некоторые из них несут и прямую угрозу для жизни.
Однако, контроль за их течением не только возможен, но и необходим. Он включает в себя комплекс лечебно ‑ профилактических мероприятий, разработанных для достижения стойкой и длительной ремиссии заболевания и, соответственно, обеспечения полноценной жизни пациента.
Специалисты сознаются, что они не в силах остановить безумный рост аллергических заболеваний. Но зато они могут научить больных контролировать свою болезнь. А это уже немало. Контроль над болезнью дает возможность значительно улучшить качество жизни пациентов!
Контроль аллергии достигается с помощью лечения и профилактики. Последняя при аллергических заболеваниях, как ни при каких других, является лучшим лекарством. Пока еще не существует способов избавить человечество от аллергических болезней без соблюдения профилактических мер.
В медицине в настоящее время выделяют первичную и вторичную профилактику.
Первичная профилактика включает в себя мероприятия, направленные на предупреждение развития болезни у людей, имеющих предрасположенность к аллергии, но пока еще не заболевших. Риск заболевания гораздо выше у тех, родители и родственники которых склонны к аллергии. А заболеет ли ребенок, будет во многом зависеть от условий жизни малыша, характера его питания и т.д. Поэтому детям с предрасположенностью к аллергии очень важно с первых дней жизни и даже в период беременности матери создать условия, ограждающие от действия различных аллергенов. Вторичная профилактика проводится у людей с уже имеющимися аллергическими заболеваниями и направлена на предупреждение обострений и облегчение их течения. К этим мерам прежде всего относится создание гипоаллергенного быта.
Косметика
Кожа аллергиков заслуживает отдельного и очень пристального внимания, ведь кожные проявления аллергической реакции одни из самых неприятных.
Следовательно, все косметические средства должны быть гипоаллергенными, не содержать красителей, консервантов и не иметь запаха, а также быть обогащёнными увлажняющими компонентами.
Те же требования предъявляются и к средствам бытовой химии, предназначенными для использования людьми с аллергическими заболеваниями.
Такими свойствами обладает продукция специальных гипоаллергенных серий, в которых человек с чувствительной кожей всегда найдет все необходимое для ежедневного приема душа, ухода за кожей и волосами, стиральный порошок и средство для мытья посуды. Гипоаллергенная косметика — это особая продукция для людей с чувствительной кожей.
Профилактика Астмы
Бронхиальная астма – хроническое аллергическое, длительно протекающее заболевание.
В последнее время отмечается рост данной патологии во всем мире, в том числе, и в нашей стране. Отсутствие адекватной терапии и грамотной профилактики может не только привести к развитию необратимых изменений в легких, но и существенно ограничить физическую активность человека, его возможность общаться с людьми, работать и заниматься любимыми делами.
Основным поводом озаботиться профилактикой развития астмы является наследственная склонность к этому заболеванию (наличие диагноза у одного или обоих родителей).
Важно понимать, что наследственная предрасположенность к астме — это не приговор, а сигнал к проведению активных профилактических мероприятий, направленных на предупреждение реализации этой предрасположенности в само заболевание – бронхиальную астму. И чем раньше будут начаты эти профилактические мероприятия, тем выше вероятность того, что у Вашего ребенка не разовьется бронхиальная астма.
Детский уголок
С каким трепетом и нетерпением каждая будущая мама ждёт рождения своего малыша! Читает полезную литературу, посещает курсы для беременных, покупает приданое, обставляет детскую комнату…
Увы, но среди всех этих хлопот и волнений будущие родители, порой, забывают задать себе очень важный вопрос: «Готов ли наш дом к появлению нового обитателя?»
Дело в том, что воздух в квартирах насыщен всевозможными микрочастицами – спорами плесени, частицами шерсти и перхоти домашних животных и многими другими. Все эти частицы постоянно висят в воздухе, миллиардами попадают в лёгкие человека и, накапливаясь в организме, могут привести к развитию бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний. Надо ли говорить, что воздействию таких аллергенов особенно подвержены дети первого года жизни?
Как же оградить своего малыша от столь опасного окружения? К счастью, в помощь заботливым родителям разработаны приборы и средства, которые позволяют практически полностью избавиться от аллергенов в быту. Это, в первую очередь, воздухоочистители, гипоаллергенные пылесосы, специальные постельные принадлежности и средства противоаллергенной обработки, давно ставшие привычными в развитых странах, но пока малоизвестные у нас.
Соблюдение простых правил по обеспечению гипоаллергенного быта позволит уберечь здоровье Вашего малыша от негативного воздействия окружающей среды, поможет вырастить из него сильного, здорового человека. Пусть Ваш ребенок войдет во взрослый мир здоровым и сильным, пусть навсегда сохранит радость полноценной жизни без аллергии, астмы, одышки, без страха перед цветущим лугом и играющим котенком!
Источник
Приближается 1 сентября – время стресса для многих родителей, чьи дети идут в школу, но особенно для тех, чьи дети страдают аллергией. Вот несколько советов, как обезопасить ребенка-аллергика в школе.
Ирина вся извелась, отправляя своего сына-первоклассника Игоря в школу: у мальчика аллергия на яйца и молоко. «Я была в ужасе, чем его там накормят, ведь раньше только я готовила ему еду. Даже когда он шел в гости, я все давала ему с собой!»
Ирина права в своих опасениях: пищевая аллергия, как, впрочем, и астма, чревата опасными последствиями, такими как анафилактический шок. Во многих странах к проблеме аллергических приступов в школе относятся с большим вниманием. В Японии, например, в 2013 году при министерстве здравоохранения была создана специальная комиссия, разработавшая рекомендации по предотвращению анафилаксии и связанных с ней смертей у школьников. Случилось это после того, как 11-летняя девочка в Токио умерла от анафилактического шока, пообедав в школьной столовой. В том же году рекомендации по контролю за пищевой аллергией в школе подготовили и разослали по всей стране Центры по контролю и профилактике заболеваний США. В России пока таких программ нет, так что ответственность за здоровье детей-аллергиков в школе лежит в основном на родителях.
Так что к 1 сентября Ирина подготовилась основательно. Игорь предстал перед одноклассниками в майке с надписью «Аллергия». Такая же наклейка была на контейнере с завтраком, а еще ребенок носил браслет аллергика. Браслет аллергика – вещь очень важная: там указано, на что именно аллергия, и дана другая важная информация о болезни, что помогает врачам «скорой» быстро разобраться, какие меры принять.
Впрочем, ответственная мама этим не ограничилась. Вот ее советы, которые родились в процессе общения в соцсетях и изучения зарубежного опыта.
Что делать родителям
Некоторые родители не любят ходить в школу, беседовать с учителями, о чем-то просить. Это неправильно, уверена Ирина. «Не бойтесь просить за своего ребенка, – говорит она. – Помните, что вы это делаете ради его безопасности, чтобы он увереннее чувствовал себя в школе».
- Сообщите об аллергии своего ребенка всем, с кем он контактирует в школе: директору, учителям, медсестре, даже нянечкам. Оставьте контактный телефон, попросите, чтобы в случае аллергической реакции вас уведомили в первую очередь.
- Обговорите со всеми план действий на случай аллергической реакции или анафилаксии, чтобы каждый знал, что делать. Кстати, это касается всех учреждений, где ребенок бывает помимо дома: музыкальной или художественной школы, спортивной секции, кружка «Умелые руки».
- Подготовьте все необходимые лекарства: ингалятор, антигистаминные препараты, ампулы с адреналином. Поинтересуйтесь в школе, можно ли их оставить в медицинском кабинете – но тогда нужно убедиться, что там постоянно дежурит медсестра. Если медицинский кабинет работает с перерывами, пусть лучше ребенок носит лекарства с собой. Главное – чтобы он знал, как ими пользоваться.
- Давайте ребенку всю еду с собой.
- Объясните ребенку, что на нем тоже лежит ответственность за свое здоровье. Ребенок должен знать свои аллергены и стараться их избегать. Если у него пищевая аллергия, попросите его никогда не брать еду у одноклассников и ничего не покупать в школьной столовой. Если аллергия на животных, предупредите, чтобы он не ходил в живой уголок. Кроме того, малыш должен знать, к кому и когда обращаться за помощью.
- Регулярно ходите в школу, общайтесь с педагогами и медсестрой, проверяйте, как работает ваш план по борьбе с аллергией. Осуществлять такой контроль будет проще, если стать членом родительского комитета, помогать в организации внешкольных мероприятий, сопровождать детей во время экскурсий.
Что делать персоналу школы
- Знать о детях-аллергиках, которые учатся в школе, и четко представлять себе, что делать в случае тяжелой реакции.
- Создавать благоприятные условия для детей с аллергией. Можно выделить «безаллергенную» зону в школьной столовой, стараться максимально очистить классы от аллергенов.
- Делать все для того, чтобы не допустить травли детей-аллергиков или их изоляции со стороны одноклассников, в том числе постоянно объяснять, чем опасна астма или пищевая аллергия.
Что делать детям
- Каждый раз мыть руки с мылом перед едой.
- Не брать еду или сладости, которыми угощают одноклассники, не дотрагиваться до контейнеров, в которых другие принесли еду.
- Постоянно иметь при себе необходимые лекарства.
- Рассказывать друзьям о своей аллергии, объяснять им, что делать в экстренной ситуации.
- Как можно быстрее сообщать взрослым даже о подозрении на возможный случайный контакт с аллергеном.
Главная ошибка родителей
Многие родители очень переживают, когда ребенок с тяжелой аллергией идет в школу. Они рисуют в воображении все ужасы, какие его там поджидают, страшно волнуются и предпочитают вообще перевести его на домашнее обучение. Этого ни в коем случае делать нельзя, предостерегает доктор Брюс Дж. Лансер, детский аллерголог из Национального еврейского центра лечения аллергии и респираторных заболеваний в Денвере (штат Колорадо, США). «К сожалению, иногда встречаются люди, которые переживают, боятся и потому забирают ребенка из школы, – говорит врач. – В принципе, в домашнем образовании ничего плохого нет, но нам хочется, чтобы у ребенка в школе сложились нормальные отношения, чтобы он стал частью коллектива». По мнению Лансера, более правильный способ обезопасить ребенка – научить его принимать правильные решения. Советы доктора очень просты:
- не есть пищу, если не знаешь, что входит в ее состав;
- уметь распознавать симптомы аллергической реакции и с ними справляться;
- всегда иметь при себе средства первой помощи.
Источники: blog.northernhealth.ca, everydayhealth.com, healthline.com, health24.com, japantoday.com, pbs.org, sowetanlive.co.za, webmd.com
Как погода влияет на аллергены
Получи полезную при поллинозе памятку
Скачать
Источник
Говоря о безопасности ребенка в школе, взрослые обычно имеют в виду безопасную дорогу в учебное заведение и домой, отсутствие одноклассников-буллеров, надежные потолки и теплые классы. Но мало кто догадывается, что источник угрозы, подстерегающей ребенка во время занятий, может быть невидимым или едва заметным. Или никак не ассоциироваться с возможным ухудшением состояния здоровья ребенка с аллергией. Однако аллергены подстерегают учеников в классе.
Стресс и аллергия в школе
– В школу и, как правило, в детский сад идут осенью, после того, как за лето организм оздоровился. Но школа – это стресс. Это изменение обстановки, изменение социума.
Адаптация – сложный процесс для первоклассников. Непросто адаптироваться и тем, кто идет в старшую школу, где вместо одного учителя по всем предметам – отдельный учитель по каждому. Адаптация сложна и для учащихся выпускных классов. И этот стресс может выступить кофактором развития аллергических реакций.
Соответственно, у детей могут обостриться любые хронические заболевания, ведь нервная система и иммунная связаны между собой. Поэтому, если у ребенка есть аллергия на пищевые или воздушные аллергены, стресс может усилить эту реакцию или стать ее пусковым фактором, – рассказывает доцент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Львовского государственного медицинского университета им. Данила Галицкого, кандидат медицинских наук, аллерголог, иммунолог Светлана Зубченко.
Аллергенный микроклимат
Также нужно учесть, что и школа, и детский сад являются закрытыми и малопроветриваемыми помещениями, где возникает собственный микроклимат. Следовательно, сенсибилизация имеет свои особенности.
Среди сенсибилизаторов учебных помещений – прежде всего клещи домашней пыли. Особенно много их может быть в библиотеках и старых комнатах. Способствуют накоплению пыли и кондиционеры.
Подстерегают школьников и воспитанников детских садов и аллергены животных, даже когда животных непосредственно в учреждении нет. Ведь аллергенные молекулы может принести на своей одежде или обуви сосед по парте, который держит питомца дома. Или просто живет в одном подъезде с владельцем кота или собаки.
– Осень плюс закрытые помещения – это рай для плесени, активно продуцирующей споры, такой как альтернария или кладоспориум. Особенно много спор в школьных раздевалках и закрытых спортивных залах.
И сенсибилизированные дети будут реагировать на эти споры обострением астмы, бронхита или бронхообструктивным синдромом, особенно после физической нагрузки, – продолжает врач.
В детских садах, отмечает она, нужно обращать особое внимание на ковры и подушки.
– Родители моих пациентов часто рассказывают, что в детсадах пользуются перьевыми подушками и старыми шерстяными одеялами. Это настоящие хранилища, где скапливаются и размножаются клещи домашней пыли, – говорит врач.
Школьный класс с опасностью пищевой аллергии
Но опасными учебные заведения являются для детей не только с респираторной, но и с пищевой аллергией.
– По данным американского фонда «Астма и аллергия», в классных комнатах можно ожидать контакта с пищевым аллергеном в 46,6 % случаев, в кафетериях – в 19,9, в игровых комнатах – в 9,7 %. Где же эти пищевые аллергены могут содержаться в школе?
Без сомнения, в различных продуктах, в частности в конфетах, содержащих арахис или фундук. Еще в продуктах, содержащих молоко, а следовательно, и молочный белок казеин. А молекула казеина является термостойкой и сохраняет свои свойства и в хлебобулочных изделиях, куда добавляют молоко, в кашах, в шоколаде или кондитерских кремах, – отмечает Светлана Зубченко.
Аллергические реакции на казеин могут быть очень тяжелыми, в том числе иметь вид ангионевротического отека и анафилаксии. В более легких случаях ребенок с аллергией на этот молочный белок может иметь крапивницу.
Но белок молока казеин содержат не только продукты питания, но и в предметы, которые используют в школе и детском саду, – мел, клей или краска.
Этот белок используют, чтобы добавить прочности и улучшить вязкость материала, в производств красок, клеев, мелованной бумаги и собственно мела. В частности того, что не крошится при письме.
Поэтому дети с аллергией к белкам молока должны быть осторожны при контакте с этими веществами. Таких учеников врачи рекомендуют учителям отсаживать на задние парты, подальше от доски.
– У меня был случай, когда у мальчика появлялась крапивница каждый раз, когда он писал мелом, и мы не могли понять причину. Как оказалось, причина заключалась в казеине, на который у ребенка была аллергия. Зная об аллергии, мальчик не употреблял молоко, но у него появилась реакция и на мел, – делится опытом Светлана Зубченко.
Опасные LTP-белки
Родителям детей с аллергией нужно обратить внимание и на возможные контакты их детей с белками группы LTP, которые вызывают тяжелые аллергические реакции. Есть такие белки в яблоках, персиках и винограде. Даже если родители знают, что их ребенок сенсибилизирован к этим белкам и не дают ему продукты, их содержащие, не исключено, что школьника может угостить ими кто-то из одноклассников.
– Мама может не давать ребенку продукты, содержащие аллергены, и предупреждать, что их нельзя есть, но вот у кого-то в классе день рождения – и он угостит конфетой или пирожным. Поэтому нужно помнить о таких случаях и учить ребенка, чтобы не брал продукты, которыми его угощают друзья в школе. И чтобы за этим следили учителя, особенно когда речь идет о младших школьниках, – отмечает Светлана Зубченко.
Реакция на аллергены может быть очень тяжелой, особенно во время и после уроков физкультуры, когда физическая нагрузка индуцирует аллергическую реакцию. Ребенок вместо того, чтобы выпить воды, съест яблоко или персик – и может получить ангионевротический отек или анафилаксию. Такую же реакцию может вызвать и употребление изделий из пшеницы до занятий по физкультуре.
Как предупредить аллергию
– Поэтому подчеркиваем: если родители знают, что у ребенка есть склонность к аллергии, лучше сделать аллергологический паспорт, где будет указано, к каким молекулам ребенок сенсибилизирован. И обратиться к врачу за разъяснениями, какие продукты можно есть, а какие – нет, – говорит Светлана Зубченко.
Также о том, какие продукты нельзя есть ребенку, должны быть предупреждены все учителя и воспитатели, которые с ним работают.
А руководству детских садов врач советует закупать гипоаллергенные подушки и матрасы. И по возможности отказаться от шерстяных ковров и старой мебели, которые так любят пылевые клещи. А еще – от комнатных растений, ведь земля в вазонах может быть рассадником плесени.
По этой же причине желательно периодически проводить ремонты в помещениях детсадов и школ, особенно старых.
По словам Светланы Зубченко, аллергия на альтернарию плохо лечится. Случаев заболевания ею и аллергией на пылевых клещей особенно много среди учащихся и воспитанников сельских школ и садов, где старые помещения и не хватает денег на ремонт. В городских учебных заведениях плесени и клещей значительно меньше, отмечает врач.
Сверхмелкие частицы провоцируют астму у школьников
Пыль, который поднимается на школьных переменах, и частицы мела, разлетающиеся от доски, – источники сверхмелких частиц размером менее 100 нанометров.
Такие частицы, по данным опубликованного в сентябре 2019 европейского исследования, проникая глубоко в нижние дыхательные пути, могут провоцировать приступы астмы у школьников.
По мнению ученых, это объясняется не только размером частиц и их способностью проникать вглубь легких, но и тем, что в воспаленных легких детей-астматиков такие частицы оседают легче.
А вот авторы другого исследования добавляют, что симптомы астмы может вызвать не только обычный мел, но и некрошащийся. Он опасен для детей с аллергией еще и тем, что для его производства используют молочный белок казеин.
Выводы
Итак, аллергическая реакция может возникать в школе или садике, усиливаясь стрессом из-за изменения условий жизни с началом учебного года.
Основными источниками аллергенов в детских садах являются подушки и одеяла, горшки с цветами, где может размножаться грибок. В сельских учреждениях – еще и старые помещения, и мебель.
Источники пищевой аллергии прячутся и в школьном классе, даже в неожиданных местах или предметах, таких как мел.
Сама же мел, как и школьная пыль, является источником сверхмелких частиц, способных спровоцировать возникновение у школьников симптомов астмы.
Источник
