Слизь в горле от аллергии

Слизь в горле от аллергии thumbnail

Причины и лечение слизи в горле

Слизь в горле – ощущение не из приятных, тем более, если оно преследует постоянно. Все время хочется откашляться, а это не всегда удается, чувствуется комок в глотке. Согласитесь, подобное состояние вряд ли можно назвать нормальным. К какому врачу обратиться, чтобы избавиться от напасти, и почему может понадобиться изменить свои привычки?

Причины

Скопление слизи в горле может появляться по «бытовым» поводам либо быть проявлением ряда недугов.

Вероятными причинами появления мокроты могут стать:

  • Внешние факторы. К ним причисляют табакокурение, частый прием спиртных напитков, привязанность к слишком острым, пикантным блюдам, а также глобальную проблему – плохую экологию. На регулярное присутствие подобных раздражителей организм реагирует отделением слизи – это один из его защитных механизмов.
  • ЛОР-заболевания воспалительного характера, имеющие бактериальную, грибковую, аллергическую природу, либо появляющиеся после перенесенных инфекций. К ним относят гайморит, аденоидит, синусит, фарингит; ларингит; тонзиллит.
  • Хронические болезни бронхов, легких – бронхиальная астма, «бронхит курильщика» и т.д. При этом проблема с дыхательными органами может отчетливо не проявляться, поэтому человек вовремя не обращается к врачу.
  • Аномалии носоглотки, например, назальные полипы (доброкачественные выросты слизистой, образующиеся внутри носа), деформация носовой перегородки.
  • Проблемы с ЖКТ – гастрит, холецистит, панкреатит, Механизм появления слизи из-за этих неполадок с пищеварением таков: из нижних отделов желудочно-кишечного тракта воспалительный процесс «поднимается» к носоглотке. А при гастроэзофагеальном рефлюксе (его типичными признаками выступают изжога, срыгивание) желудочная кислота забрасывается в пищевод, откуда поступает в глотку, раздражая ее.

Характерные симптомы

Поскольку болячек, для которых типичен подобный симптом, немало, определиться с причиной появления слизи в горле поможет врач. Вместе с собственно чувством стекания мокроты, больные также перечисляют:

  • жжение, саднение либо першение в горле;
  • постоянную потребность прокашляться (при этом, вязкая субстанция отхаркивается далеко не всегда, порой провоцируя рвотные позывы);
  • чувство кома в глотке, неудобства при глотании.

Помимо этого, изо рта часто начинает исходить неприятный запах, поскольку слизь способствует развитию анаэробных микроорганизмов в горле, на задней части языка.

От того, насколько точно пациент сумеет описать свои ощущения, во многом зависит успешность предварительной диагностики, своевременное перенаправление к нужному специалисту.

Куда обращаться?

Довольно распространенные ситуации – отхождение мокроты после пробуждения (к этому добавляется болезненность) и чувство комка в горле. В первом случае, скорее всего, у пациента есть проблемы с ЖКТ, либо хронический бронхит, в том числе, спровоцированный курением. Поэтому при таких симптомах не лишним будет визит к гастроэнтерологу, пульмонологу.

Ощущение кома типично для таких ЛОР-заболеваний, как фарингит и ларингит. Для лечения этих воспалительных процессов нужно обращаться к отоларингологу.

Качество и цвет мокроты тоже помогут установить причины недуга. Так, белая мокрота, например, зачастую свидетельствует о наличии грибковой инфекции, желтая говорит о гнойном ларингите и фарингите. В целом же, эффективное избавление от слизи зависит от правильности диагностики, устранения основного недуга.

Лечение

Традиционные методы

Что до лекарственных препаратов, слизь в горле «убирают» так:

  • снять неприятные ощущения помогают местные препараты, в том числе, увлажняющие слизистую;
  • при инфекционном происхождении мокроты горло лечат аэрозолями комбинированного воздействия (антисептик плюс болеутоляющее) – их выбор зависит от возбудителя заболевания;
  • если отделение слизи – аллергическая реакция, применяются антигистаминные препараты;
  • для активизации собственной защитной системы организма нередко прописывают иммуномодуляторы.

Лечение народными средствами

Эскулапам из народа также есть что предложить для лечения раздраженного горла, борьбы с опостылевшей, неприятной слизью.

  • Ощущение кома в горле поможет убрать размолотый в кашицу листок алоэ. В полученную «жижу» при этом необходимо добавить чайную ложку меда, и размешать ее. Половину кашицы нужно съесть, как только проснулись, вторую- перед отходом ко сну. Уже спустя несколько дней состояние должно поменяться к лучшему.
  • Хороший эффект для устранения слизи дает полоскание отварами целебных трав (календула, шалфей, кора дуба). Чтобы приготовить средство, нужно насыпать в подходящую емкость четыре столовых ложки какого-либо сухого сырья, залить его полтора литрами кипятка, приблизительно пять минут потомить на небольшом огне, а затем оставить остывать. Затем настой процеживают, и каждые три-четыре часа полощут им горло.
  • Для ополаскивания также подойдут растворенные в кипяченой теплой воде соль (поваренная, морская), сода, сок лимона.
  • Вывести слизь из горла помогут мед и минеральная вода (чайную ложку продукта растворяют в 200 мл немного подогретой жидкости). Полученный сироп сразу выпивают. Это нужно делать по утрам и непосредственно перед сном.
  • Откашляться помогут паровые ингаляции с травами (мята, подорожник и т.п.). Требуется заварить сырье, и вдыхать пары над кастрюлей, накрывшись простыней или полотенцем.

Общие рекомендации

Чтобы помочь горлу, заполненному слизью, не лишним будет соблюдение довольно простых общих рекомендаций.

  • Пересмотрите подход к питанию. Нужно ограничить себя в потреблении жирных и перченых блюд, солений. В рацион советуют ввести побольше продуктов, содержащих витамины Е (грецкие орехи, миндаль, фундук, гречка, овсянка, соя, подсолнечное и оливковое масло), С (разные виды капусты, апельсин, лимон, сладкий перец, рябина, шиповник).
  • Выпивайте больше жидкости (до восьми стаканов воды в сутки).
  • Распрощайтесь с вредными привычками – курением, приемом алкоголя.
  • Забудьте о поздних перекусах. Поужинать необходимо не позднее семи вечера.
  • Постоянно увлажняйте воздух в квартире, используя специальные приборы – это помогает разжижению слизи, облегчает уход за горлом.
  • Попросите врача назначить вам курс поливитаминов.

Помощь ребенку

Появление густой мокроты у дошколят, учеников младшей школы часто обусловлено хроническим аденоидитом (воспалением глоточных миндалин). У ребят постарше слизь в горле — нередко симптом синусита, фарингита, проблем с желудком. Родители малышей, в свою очередь, сталкиваются с тем, что прозрачная субстанция все еще «выходит», даже если уже миновала простуда. В любом случае, необходимо показать чадо врачу – тот назначит нужные лекарства, физиопроцедуры, одобрит или отвергнет народные средства.

Читайте также:  Аллергия на спаржу у ребенка

Что касается относительно безопасных «рецептов», могут помочь:

  • мед (при отсутствии аллергии на продукт), разведенный с соком клюквы или брусники в пропорции 1:1, который принимается 3 раза в день по 1 ч.л.;
  • теплая минералка или чай с ромашкой, липой в качестве питья;
  • постоянное прочищение носа, особенно у малышей, чтобы слизь не бралась корочкой; орошение носовой полости растворами с морской солью;
  • систематическая влажная уборка;
  • использование «бабушкиных» компрессов на грудь (мятой картошки с растительным маслом и йодом, листа капусты, покрытого медом).

Также детям необходимо больше свежего воздуха, а вот их физическую активность следует поумерить.

Как лечить постоянное выделение мокроты?

Мокрота – физиологическая жидкость нашего организма, крайне необходимая для нормального функционирования органов дыхания и их защиты. Бронхиальный или легочной секрет (другое название мокроты) вырабатывается в слизистой оболочке постоянно.

Чтобы не было излишка жидкости в тканях дыхательных путей, с помощью специальных движущихся ресничек и небольшой сократительной способности самих бронхов нижние дыхательные пути избавляются от лишней мокроты, которая продвигается в сторону ротовой полости.

Кроме того, слизь, которая вырабатывается и скапливается в носу, тоже может затекать в глотку через хоаны – отверстия соединяющие полость носа с носоглоткой. Человек периодически ощущает это как мокроту или слизь в горле и старается сплюнуть ее или же проглотить.

Это абсолютно нормальный физиологический процесс. Однако постоянная мокрота в горле может свидетельствовать о наличии патологического процесса, требующего лечения.

Причины постоянного скопления слизи

Во время острого инфекционного заболевания или простуды слизь и мокрота особенно активно вырабатываются в первые дни болезни из носа, а в последующие из трахеи и бронхов. Их повышенная секреция может наблюдаться и некоторое время после выздоровления и продолжаться до тех пор, пока дыхательные пути полностью не избавятся от чужеродных тел.

То есть выделения носят временный характер и прекращаются по улучшению состояния.

Если острого заболевания нет, а слизь или мокрота в горле скапливается постоянно, причины могут быть следующие:

  1. Особенности питания, привычек, вдыхаемого воздуха. Если человек часто ест очень холодные или, напротив, горячие блюда, острые специи, солености, кисломолочные продукты, постоянная слизь в горле будет вполне нормальным явлением. Курение, употребление горячительных напитков, вдыхание воздуха с мелкими вредными частицами являются постоянным раздражителем слизистой оболочки, что также приводит к тому, что мокрота постоянно скапливается в горле.
  2. Хроническое воспаление слизистой носа и сообщающихся с полостью носа пазух. Вазомоторный и аллергический ринит, синусит – воспаление одной или же нескольких сразу околоносовых пазух – частые виновники избыточной секреции слизи, которая стекает затем в глоточное пространство.
  3. Наличие болезней нижних дыхательных путей. При этом по характеру мокроты можно даже предположить диагноз. Вязкая стекловидная мокрота характерна для больных бронхиальной астмой, пенистая мокрота с примесью крови бывает при отеке легких, «ржавого» цвета – при воспалении легких, прозрачная с волокнами крови – при некоторых опухолевых процессах, с примесью гноя – при абсцессе, гнойном бронхите.
  4. Заболевания со стороны органов пищеварения. Некоторые патологии, например, рефлюкс или дивертикул пищевода, могут иметь симптом, словно беспокоит постоянно слизь в горле. Это происходит из-за забрасывания содержимого желудка в глотку, раздражения ее стенок кислотой и ферментами при рефлюксе, или остатками пищи при дивертикулах.
  5. Аллергические реакции со стороны органов дыхания. Некоторые формы аллергии на вдыхаемые вещества проявляются в виде слезотечения, ринита, а также того, что в горле образуется и мешает слизь.

Подобное состояние может достаточно длительное время беспокоить человека, например, весь период цветения растений.

Также встречаются реакции подобные аллергическим на холод или бытовую пыль. Иногда бывает сложно найти аллерген – причину и источник реакции.

Лечение постоянного скопления мокроты

Когда постоянно стоит слизь в горле именно из-за особенностей питания, устранить это неприятное явление можно быстро и легко всего за 1-2 недели. Для этого понадобиться всего лишь не экспериментировать с температурным режимом еды, убрать из рациона избыток соли и острых специй, уменьшить количество потребляемых молочных продуктов, отказаться от алкоголя. Курить нужно бросить.

Многие наши читатели для профилактики ангины, ОРВИ и других простудных заболеваний активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

При запыленности и повышенном содержании вредных веществ в воздухе, необходимы воздухоочистители и средства защиты органов дыхания, обильное питье, профилактическое промывания носа, полоскания горла. Слизь в горле от вазомоторного ринита можно устранить путем санации и последующей регенерации слизистой оболочки носа. Применяют также фототерапию, лазерную коррекцию толщины слизистой, хирургическое лечение.

Постоянная слизь от синуситов устраняется использованием местных противоотечных и сосудосуживающих средств (нафтизин, санорин, галазолин, називин), антибактериальных препаратов преимущественно цефалоспоринового ряда, антигистаминных средств.

Дети перестают болеть гриппом и ОРВИ! Поразительное открытие!

Для лечении нужно каждый день перед сном…

Помощь своему иммунитету!

Также помогают промывания полости носа антисептическими растворами, ультрафиолетовое облучение полости носа. В некоторых случаях проводят пункцию с последующим промыванием пазухи.

Болезни бронхов и легких не допускают самолечения, поэтому всегда лечатся терапевтом или пульмонологом. Успешное лечение требует обширных методов обследования пациента, наблюдения за динамикой развития болезни. Например, пневмонии требуют лечения антибактериальными средствами, кортикостероидами, препаратами расширяющими бронхи и улучшающими реологические свойства мокроты. Внутривенно вводят солевые растворы.

Читайте также:  Методы лечения аллергии народными методами

Мокрота в горле при заболеваниях нижних дыхательных путей – лишь верхушка айсберга, легкий симптом, после устранению основного заболевания ее излишнее образование больше не беспокоит человека.

Для лечения и профилактики ГРИППА и ОРВИ наши читатели успешно используют Метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

Если мокрота в горле образуется при наличии дивертикула пищевода, показано щадящее дробное питание и частое питье жидкости при легкой форме заболевания. В некоторых случаях прибегают к помощи хирурга – иссекают дивертикулы и выполняют пластику пищевода. При рефлюксе возможно использование средств, понижающих кислотность (альмагель, фосфалюгель), антисекреторных препаратов (омепразол).

В лечении важно и изменение образа жизни, что подразумевает нормализацию массы тела, щадящую диету, исключение вредных привычек и больших физических нагрузок. Сон и отдых проводят на ложе с приподнятым головным концом.

При аллергических реакциях, если есть постоянно мокрота в горле, необходимо максимально изолировать человека от источника аллергии. Для устранения симптоматики применяют антигистаминные препараты (кларитин, лоратадин, диазолин), сосудосуживающие капли в нос при необходимости. Тяжелые формы болезни требуют назначения глюкокортикоидов.

Для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа Елена Малышева рекомендует новый препарат – «Immunity». В его состав входит барсучий жир, мускус бобра и 25 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении простудных заболеваний и усиления иммунитета. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Источники: https://infogorlo.ru/zabolevaniya/drugie/sliz-v-gorle.html, https://vashegorlo.ru/lechenie/kak-lechit-postoyannoe-vydelenie-mokroty.html

Комментариев пока нет!

Source: www.vzdorovomtele.ru

Источник

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горлеЗдоровье

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Читайте также: Мнение врача: о чём говорит ваш кашель

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

4.jpg

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию. 

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

2.jpg

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс. 

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого. 

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи. 

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

1.jpg

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

  • Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
  • Недостаточное потребление воды и других жидкостей
  • Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

  • Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле. 

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Читайте также:  Что нельзя употреблять в пищу при аллергии

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле. 

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

3.jpg

© Stockbyte/Getty Images

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле. 

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

  • Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

  • Добавьте щепотку соды.

  • Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

  • Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

  • Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

  • Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

  • Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

  • Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

  • Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

  • Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

  • Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

5.jpg

© baibaz/Getty Images

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

  • Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

  • Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Вам понадобится:

  • 1 ч. ложка куркумы

  • ¼ чайной ложки соли

  • 1 стакан теплой воды

  1. Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

  2. Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

  3. Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

  • Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

  • Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

  • Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

6.jpg

© claudiodivizia

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности. 

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи. 

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

  • Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

  • Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

  • Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

  • Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

  • Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Читайте также: Простуда или аллергия?

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.


Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

Источник