Советы родителям при аллергии у детей
У вашего ребенка аллергия? Он реагирует буквально на все, мучается, не спит по ночам, а вместе с ним и вы? В вашем доме и сумочке получил постоянную прописку целый арсенал специальных препаратов, на холодильнике висит длинный список запрещённых продуктов, а в магазинах и кафе вы долго и тщательно анализируете состав?
В статье вы не найдете схем лечения, его может назначить только врач-аллерголог. Мы поговорим о том, как не допустить развития этого заболевания, распознать его первые признаки, а также о том, что родители могут сделать для своего малыша самостоятельно.
За последние 30 лет количество детей-аллергиков выросло в 2 раза. Причин множество: ухудшение экоситуации, вредные продукты, отсутствие грудного вскармливания, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, излишний фокус на стерильности.
Нарушение естественного образа жизни привело к тому, что иммунная система, задача которой – защищать организм, вдруг объявляет войну. Почему?
Механизм прост: иммунитет ребенка еще не сформирован и только учится различать опасные и безопасные внешние воздействия. Было доказано, что у детей в сельской местности риск появления аллергии в разы меньше. А всё потому, что без постоянного контакта с естественными раздражителями иммунная система начинает лениться и хаотично реагирует на всё подряд, а в городе аллергенов хоть отбавляй. Окончательно иммунитет добивает прием антибиотиков «на всякий случай» и по любому поводу.
Пять основных видов аллергии
- Пищевая аллергия. Возникает при употреблении продуктов, содержащих гистамины, консерванты, антибиотики, ароматизаторы, стабилизаторы и красители. Груднички чаще всего реагируют на коровье молоко и смеси, более старшие дети – на цитрусовые, яйца, сахар, мёд, помидоры, орехи, красные ягоды и пшеницу. Первые признаки заболевания – кожные высыпания, частые срыгивания, длительные колики, вздутие живота.
- Аллергия на животных, растения и пыль. Причиной аллергии на животных может стать не только шерсть, но и слюна, клетки эпителия и моча. Считается, что вероятность иммунного ответа меньше, если ребёнок контактирует с домашним питомцем с первого дня своей жизни. При реакции на пыльцу цветущих растений возникает поллиноз. Аллергию на домашнюю пыль вызывают крошечные пылевые клещи. Все эти аллергены приводят к респираторным проблемам: зуду в носу, длительному насморку без других признаков простуды, частому чиханию, заложенности носа, кашлю и слезотечению. Если вовремя не предпринять меры, может развиться аллергическая астма или бронхит.
- Контактная аллергия. Источниками являются бытовая химия, косметические средства, укусы насекомых, неправильно подобранные памперсы и постельные принадлежности. Например, в матрасы из кокосовой койры для усиления прочности добавляют искусственные латексоподобные смеси и клеевые составы, которые приводят к испарению формальдегидов с характерным химзапахом и рано или поздно вызывают аллергию. Кожные высыпания расположены в зоне контакта с аллергеном, чаще локализуются на щеках, подбородке, спине, предплечьях, ягодицах и животе. Отсутствие лечения может привести к экземе.
- Лекарственная аллергия. Чаще всего возникает после курса антибиотиков на фоне дисбактериоза, при неправильной комбинации лекарств и длительном лечении одним и тем же препаратом. Может вызвать как местную реакцию в виде крапивницы, так и опасное для жизни состояние – анафилактический шок.
- Перекрестная аллергия. Бывают случаи, когда реакцию вызывают сразу несколько антигенов. Например, иммунная система сначала реагирует на цветение одного растения, затем – другого, усиливает аллергию сочетание некоторых растений с продуктами питания.
Пять правил борьбы с детской аллергией
- Питание. По возможности не лишайте ребенка грудного вскармливания, помните, что молоко мамы – главный строительный материал для иммунитета малыша. Соблюдайте диету во время беременности и кормления грудью. Готовьте еду только из свежих продуктов, избегайте консервированных, копченых и других товаров с большим сроком годности – они содержат вредные добавки. Не перекармливайте ребенка. По словам доктора Комаровского, подход «есть не столько, сколько надо, а сколько влезет» приводит к тому, что организм не в состоянии переварить пищу и, как следствие, дает аллергическую реакцию. Как правило, ребенок интуитивно чувствует, сколько, что и когда есть.
- Лечение. Не занимайтесь самолечением. Это касается и аллергии, и других заболеваний, даже банальной сезонной простуды. Только врач сможет подобрать корректное лечение с учётом особенностей вашего ребёнка и сопутствующих болезней. Избегайте применения большого количества лекарств одновременно, это значительно повышает аллергизацию организма.
- Обустройство дома. Регулярно делайте влажную уборку, проветривайте комнату и поддерживайте оптимальный уровень влажности. Не курите дома, пассивное курение повышает риск возникновения аллергии и заболеваний дыхательной системы. Фильтруйте воду, в которой купаете малыша, так как водопроводная вода содержит хлор, используйте только детскую косметику и специальные порошки для стирки. Избавьтесь от рассадников пыли и вредных микроорганизмов: тяжёлых штор, ковров с длинным ворсом, большого количества мягких игрушек. Особое внимание обратите на постельные принадлежности и матрасы для детей. Лучше отдать предпочтение современным гипоаллергенным материалам, поскольку, например, в пуховой подушке даже при правильном уходе буквально живёт огромное количество вредных бактерий, клещей и грибков, а некачественное постельное белье содержит красители. Для аллергика хорошо подойдут матрасы и подушки из пенополиуретана: материал экологичен и полностью исключает появление вредных подселенцев. Лучше всего, если детские матрасы магазине Венето имеют знак CertiPUR на упаковке. Он гарантирует соответствие европейским стандартам по эмиссии летучих веществ. К ним относятся товары для сна, изготовленные по технологии IQ Sleep.
- Общее укрепление иммунитета. Для постоянного жилья лучше выбирать места меньшего скопления людей, например окраину города или ближний загород. Совместно с врачом разработайте программу повышения иммунитета ребёнка – закаливание, правильный режим, здоровое питание, спорт, витамины и т. д.
- Позаботьтесь о психоэмоциональном состоянии вашем и ребёнка. По мнению психотерапевта Марка Сандомирского, многие аллергические и псевдоаллергические расстройства имеют психосоматическую природу. Проще говоря, причина болезни заключается в глубоком эмоциональном внутреннем конфликте, который отражается на физическом состоянии. При этом источником болезни являются родители: их отношения между собой, к ребёнку. Аллергия становится своеобразным способом получения эмоциональной разрядки и вторичной выгоды – удобнее оправдаться через болезнь, чем осознать происходящее и решить проблему. Что делать? По мнению эксперта, родителям (прежде всего маме) следует понять и переработать эмоциональные конфликты, достигнуть примирения ради здоровья ребёнка. Современные психотехники обучают методам эмоционального и физического расслабления вместе с малышом, тому, как отдавать ему положительные эмоции и получать разрядку.
Врачи советуют: не драматизируйте и не записывайте своего ребенка в аллергики на всю жизнь, часто с возрастом болезнь проходит. Но и, разумеется, не нужно отстраняться, если вы видите, как малыш мучается. Подойдите к проблеме осознанно, не впадайте в крайности и после консультации специалиста постарайтесь найти золотую середину.
Подготовила Саша Кёльнер
Источник
Ученые и медики констатируют факт: ежегодно все больше детей страдают от аллергии. Аллергия у ребенка и причины ее вызывающие – вопросы, которые всегда вызывали множество дискуссий и споров. Давайте рассмотрим самые распространенные мнения по этому вопросу и определим, что есть миф, а что правда.
Содержание статьи:
- Тополиный пух;
- При аллергии травы лучше лекарств;
- Целиакия — это аллергия на пшеницу;
- При аллергии у ребенка никогда не бывает температуры;
- Для аллергической реакции количество не имеет значения;
- Стерильные условия провоцируют аллергию;
- Аллергия — болезнь нервной системы;
- Все гипоаллергенное — безопасно;
- Ребенок может «перерасти» аллергию;
- Победить аллергию можно, надолго устранив аллерген;
- Аллергию вылечить нельзя;
- «Весенне-летние» дети страдают аллергией чаще.
Тополиный пух — один из сильнейших аллергенов
Это одно из наиболее распространенных заблуждений. Для того чтобы аллерген вызвал ответ иммунной системы в виде специфической реакции, он должен незаметно проникнуть в организм и «встретиться» со слизистой оболочкой дыхательных путей. Именно поэтому аллергия у ребенка может быть вызвана только очень мелкой пыльцой растения (березы, амброзии, лебеды, полыни и пр.). Согласитесь, трудно представить, чтобы довольно крупный тополиный пух «украдкой» оказался на слизистой носа.
Но справедливо будет отметить, что в период цветения тополя у многих людей действительно отмечаются аллергические реакции. Как правило, они связаны с тем, что тополиный пух — отличный переносчик пыльцы других растений, цветущих в это же время. Так что если ребенок реагирует, казалось бы, на пух — для уточнения истинной причины требуется полное аллергологическое обследование.
Полезное видео по теме:
При аллергии травы лучше лекарств
Когда ребенок страдает одним из видов аллергии, высока вероятность ее развития и на другие вещества: например, у некоторых детей отмечается одновременная непереносимость каких-то продуктов питания, домашней пыли и трав. Поэтому использование травяных настоев и отваров в лечебных (да и каких бы то ни было других) целях у таких детей противопоказано.
Распространенной ошибкой является купание в череде. Причем час то ванны и примочки с ней советуют как раз при кожных проявлениях аллергии. Важно знать, что это травянистое растение обладает очень сильным подсушивающим эффектом, поэтому раньше оно применялось только при мокнутии щек при детской экземе. Использование же череды для купания не только нецелесообразно, но может иметь и негативные последствия — пересушивание нежной детской кожи.
Целиакия — это аллергия на пшеницу
Еще один распространенный миф . На самом деле к аллергии это заболевание не имеет никакого отношения. Целиакия — генетически обусловленная непереносимость глютена (белка четырех злаков: пшеницы, ржи, овса и ячменя). И от аллергии ее в первую очередь отличает выработка антител других классов: при целиакии на эти злаки иммунная система вырабатывает IgA и IgG. Развитие заболевания приводит к атрофии слизистой тонкою кишечника, вследствие чего питательные вещества не всасываются, и ребенок не прибавляет в массе.
При аллергии у ребенка никогда не бывает температуры
Практически правда! Для самой аллергии температурная реакция абсолютно нехарактерна. Исключение составляют лишь те случаи, когда аллергия у ребенка совпадает одновременно с, например, вирусной или бактериальной инфекцией. Кстати, такая инфекция, в свою очередь, может вызвать и обострение уже существующего аллергического заболевания — ринита, бронхиальной астмы и др. Реакции же в виде температуры только на аллерген (предположим, пищевой продукт или пыльцу растений) быть не может.
Для аллергической реакции количество не имеет значения
Действительно, при истинной аллергии абсолютно безразлично количество вещества, значение имеет только сам факт его попадания в организм. Это крайне важно помнить родителям детей аллергиков. Например, при подозрении на лекарственную аллергию категорически нельзя давать ребенку половинную или уменьшенную дозу препарата. Некоторые мамы прибегают к медикаментам в лечебных целях, а другие с желанием на практике определить их переносимость. Детский организм, без сомнений, отреагирует на лекарство так же сильно, как если бы он получил всю порцию разом.
Внимание: при аллергии никакие эксперименты с медикаментами недопустимы!
О правиле «количество не имеет значения» важно помнить и при пищевой аллергии: если диагностирована аллергия у ребенка на яйца, то реакцию вызовет и крошка белка, и крупинка желтка, а при аллергии на орехи — даже четвертинка арахиса. Тоже происходит и при аллергии на животных: для острой реакции бывает достаточно буквально минуты, проведенной с пушистым котенком.
А вы уже собрали правильную аптечку на природу?
Стерильные условия провоцируют аллергию
Теория, согласно которой аллергия является “платой человечества” за успехи в борьбе с такими серьезными инфекциями, как дифтерия, столбняк, полиомиелит, и правда существует. Подразумевается, что иммунная система, у которой нет необходимости бороться с этими болезнями, переориентировалась на борьбу с аллергенами.
В качестве аргумента, подтверждающею «теорию стерильности», исследователи приводят тот факт, что в многодетных семьях у младших детей аллергия встречается реже. Ведь, когда на свет появляется первенец, забота о его гигиене и чистоте в доме зачастую даже чрезмерна. А вот при рождении в этой же семье, например, третьего ребенка родители обычно относятся к идее «стерильности» уже менее фанатично.
На самом деле невозможно сказать, истинным или ложным является предположение о связи стерильности и аллергии. На данный момент это только теория, которую ученым еще предстоит доказать или опровергнуть.
Аллергия у ребенка — болезнь не иммунной, а нервной системы
Абсолютный миф! Аллергия у ребенка — это иммунное заболевание, при котором вырабатываются аллергенспецифические иммунотобулины (IgE). То есть диагноз «аллергия» ставят лишь после того, как обнаружат их в организме. “Союз” же истинной аллергии и нервной системы может быть только опосредованным: к примеру, у детей с бронхиальной астмой иногда наблюдается устойчивый невротический страх перед приступом удушья.
Случается и так, что все симптомы «аллергии» налицо, вот только анализы не выявляют IgE. В этом случае говорят о «псевдо-аллергии»: например, нетипичная реакция организма на холод не может быть истинной аллергией, ведь этот «аллерген» попросту не содержит белков, вызывающих выработку антител. Схожа и ситуация, когда ребенок с аллергией на шерсть животных, увидев собаку по телевизору, начинает активно чихать — организм рефлекторно реагирует на «врага». Именно такие ложные «аллергические» реакции можно отнести к неполадкам в работе нервной системы.
Все гипоаллергенное — безопасно
К сожалению, это не так. Как мы уже сказали, аллергическая реакция развивается на белки. Производители гипоаллергенной продукции, конечно, пытаются свести их присутствие в составе товаров к минимуму, но добиться полного устранения белка невозможно. Поэтому специализированная продукция хоть и безопаснее обычной, но исключать риск развития аллергии нельзя даже на гипоаллергенные смеси, кремы, постельное белье и т.д.
Ребенок может «перерасти» аллергию
Вообще-то, болезней, которые можно «перерасти», не существует. Нам просто хочется верить, что в определенном возрасте аллергия у ребенка бесследно исчезнет. На самом деле это миф. И миф опасный: в надежде на то, что все «само пройдет», детей часто не ограничивают в употреблении высокоаллергенных продуктов, не соблюдают гипоаллергенный быт и т.д. В таких условиях аллергия у ребенка не то что не пройдет волшебным образом, но может даже прогрессировать — реакцию начнет вызывать все большее и большее количество веществ.
Победить аллергию можно, надолго устранив аллерген
Так как заболевание не «самоустранится», ему надо «помочь». Например, строго-настрого исключить из рациона продукт, который вызывает у ребенка аллергическую реакцию. Благодаря разобщению с пищевым аллергеном (касается всех, кроме рыбы) на 6-12 месяцев, можно снизить выраженность реакции на продукт, а той вовсе устранить ее! К сожалению, «правило перерыва» касается только аллергии на продукты питания. В отношении лекарственных препаратов, пыльцы растений и т. д. этот метод не работает.
Кстати, есть и еще одно правило: если до 3 лет не вводить в детский рацион продукты, на которые есть аллергия у кого-то из родителей, можно значительно снизить риск развития заболевания у ребенка.
Аллергию вылечить нельзя
К счастью, избавиться от аллергии можно. Для этого необходимо избегать контакта с аллергеном. Если же устранить его полностью невозможно (например, от пыльцы амброзии никак не спрятаться), есть шанс снизить чувствительность иммунной системы к нему. Существует метод аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) — введение в организм постепенно возрастающих доз аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность. Лечение, конечно, проводится только под строгим наблюдением аллерголога и длится достаточно долго. Важно отметить, что АСИТ не применяется в том случае, если есть возможность избегать аллерген: исключить определенные продукты из рациона, не использовать медикаменты, не заводить домашних животных.
«Весенне-летние» дети страдают аллергией чаще
Дети, рожденные весной, летом и в начале осени в нашем регионе действительно страдают аллергией чаще, потому как на протяжении данного периода на юге высока пыльцевая нагрузка, а контакт с аллергеном в первые же дни/недели/месяцы жизни увеличивает риск развития заболевания. Так что если мама и/или папа страдают аллергией, рождение ребенка им лучше планировать на холодное время года.
Источник. Ставьте лайки и Подписывайтесь на наш канал.
Какие мифы и факты о детской аллергии можете рассказать вы?
Источник
Как настроить подростков-аллергиков на лечение и выбрать правильный вид спорта для ребенка с поллинозом – на эти и многие другие вопросы отвечает заведующая поликлиническим отделением Института иммунологии ФМБА России, врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук Наталия Валерьевна Шартанова.
– Наталия Валерьевна, как справиться с подростками, не желающими выполнять жизненно важные предписания при аллергии?
– Тут должны соединиться воспитательные навыки родителей и убедительность врача. Задача врача – пригласить вместе маму и подростка и объяснить, чем может грозить несоблюдение диеты или иных рекомендаций. Рассказать, что при пищевой аллергии порой возникают жизнеугрожающие ситуации. Попросить подростка с поллинозом, к которому дети часто относятся легкомысленно, хотя бы не есть фрукты, дающие перекрест с пыльцой. Если подросток проходит курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ), убедить его соблюдать диету, чтобы не было серьезных побочных реакций. За подростком надо следить. И это задача родителей. Если подросток адекватный, он поймет, что может себе навредить.
– Есть ли специальные фильмы или семинары для подростков, которые настроят их на лечение?
– Фильмов специально для подростков нет, хотя информационные видео об аллергии существуют. Думаю, их можно найти в интернете, однако массово их нигде не показывают.
У нас проводились просветительские семинары для общественности; многие приходили с детьми. Мы хотим возобновить эту деятельность.
Конечно, было бы идеально, если бы об аллергии больше говорили. Возможно, если бы 80% жителей планеты страдали аллергией, вопрос стоял бы более остро, а когда это 30%, просвещению не уделяется достаточно внимания.
– Действительно ли тестостерон, который начинает вырабатываться у мальчиков в подростковом возрасте, способен подавлять гистамин, тем самым улучшая состояние аллергика?
– Но по нашим наблюдениям, у мальчиков, которые болеют в детстве бронхиальной астмой, в пубертатном возрасте может наступить длительная ремиссия. Это не означает полного излечения. Астма может вернуться даже в 40 лет. Причиной могут стать стресс или вирусная инфекция, сопровождающаяся бронхитом. Но есть и оптимистичный путь, когда в пубертатный период исчезают все симптомы и до конца жизни астма никак себя не проявляет. Хотя таких случаев гораздо меньше, потому что в нашей жизни столько внешних раздражителей – начиная от стресса и кончая плохой экологией.
– То есть динамика развития аллергии в подростковом возрасте не зависит от пола?
– У девочек то же самое: астма может уйти в ремиссию, а потом вернуться. Мне кажется, дело тут не в гормонах, а в каких-то особенностях жизни человека, потому что, когда у человека меняется гормональный фон, он больше подвержен стрессам, инфекциям. И на этом фоне аллергия, скорее, обострится, нежели уйдет.
– Одни врачи говорят, что при аллергии на пыль надо установить дома воздухоочиститель и постоянно делать влажную уборку, другие – чем больше стерильности, тем хуже. Кто прав?
– Существует гигиеническая теория аллергии: с развитием цивилизации и ростом чистоплотности иммунная система меньше сталкивается с патогенными организмами и начинает реагировать на другие, неопасные раздражители. Так возникает аллергия. Поэтому ребенок не должен расти в стерильных условиях. И маме во время беременности можно есть все, если нет истинной пищевой аллергии. Чем разнообразнее мы питаемся, тем лучше для ребеночка, который родится.
Но если у ребенка обнаружили аллергию на кошечку, которая дома живет, то кошечку лучше отдать бабушке. Если у него аллергия на домашнюю пыль, необходимо соблюдать в доме чистоту, регулярно делать влажную уборку. При аллергии на пыльцу лучше вывозить ребенка на период пыления в другую климатическую зону. Нужно аллерген из жизни маленького человека убрать, потому что аллергия может прогрессировать и даже привести к развитию бронхиальной астмы. Или проводить ребенку АСИТ. Хотя одно другому не мешает.
– Как влияет спорт на поллиноз, есть ли связь?
– Если речь идет о спорте высших достижений, тут нужно учитывать, что спортсмен вынужден тренироваться каждый день, часто на открытом воздухе. Во время тренировки идет больший захват воздуха, и, соответственно, больше аллергенов попадает в легкие. У страдающих поллинозом это может вызвать обострение пыльцевой астмы, симптомов риноконъюнктивита.
– Зачем же аллергики выбирают спорт, который провоцирует аллергию?
– Бывает, дебют поллиноза возникает не в раннем детстве, а в более позднем возрасте, когда человек уже длительное время занимается определенным видом спорта. Тогда приходится применять лекарственные препараты, барьерные методы, проводить подготовку в виде АСИТ. У нас, кстати, спортсмены ее получают. Даже участники национальных сборных находят время для такого лечения.
– Какие виды спорта вы рекомендуете детям с аллергией?
– Понятно, что при аллергии на пыльцу злаков, сорных трав и даже деревьев не стоит отдавать малыша в футбол или хоккей на траве. Если у ребенка с раннего детства аллергия и родители знают спектр его аллергенов, с помощью врача-аллерголога можно подобрать подходящий вид спорта.
Я бы порекомендовала плавание, особенно при поллинозе или астматических проявлениях. Желательно выбирать бассейн без хлорки – с морской водой или заменителями хлора, которые не так раздражают дыхательные пути.
– Как действовать в экстренной ситуации? Что предпринять до приезда «скорой»?
– В случае острой аллергической реакции, если аллергия установлена и врач рекомендовал держать дома тавегил и преднизолон, родители должны уметь до приезда «скорой» сделать ребенку внутримышечную инъекцию этих препаратов. Даже если после такого укола симптомы прошли, лучше не рисковать и все равно вызвать «скорую». Пусть врач осмотрит ребенка: нет ли хрипов в легких, отека гортани.
– Какие препараты должны быть в аптечке аллергика?
– Дома у аллергика в соответствии с рекомендациями врача должны быть ампулы дексаметазона, тавегила, преднизолона. В идеале – адреналин, особенно если уже были случаи отека гортани, бронхоспазма и т.п. При инсектной аллергии летом обязательно носить с собой аптечку с набором этих препаратов. В мире существует такое средство первой помощи при аллергии, как шприц-укол с адреналином. К сожалению, он пока не представлен в России. Но этой темы мы обязательно коснемся в самое ближайшее время.
Наталия Валерьевна Шартанова,
заведующая поликлиническим отделением Института иммунологии ФМБА России, врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук.
Подготовила Елена Туева
Источник
