Спасает ли медицинская маска от аллергии

Настоящей проблемой для многих является воздействие на организм пыльцы цветущих растений, способных вызвать аллергию. Поэтому, настоятельно рекомендуем придерживаться нескольких простых, но достаточно действенных правил, соблюдение которых поможет таким людям благополучно пережить период цветения таких деревьев (тополя, березы, акации, ольхи), кустарников, травянистых растений.

Таким образом:

1. Во время цветения стараться не открывать окна и двери (а если открыть, то на минимальное время), поскольку в это период наблюдается циркуляция пыльцы над поверхностью земли.
2. Во избежание попадания пыльцы на слизистую глаз, рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками.
3. Не рекомендуется в этот период заниматься подстриганием газонов.
4. Во время поездок на автомобиле лучше всего не открывать окна, а пользоваться кондиционером.
5. По мере возможности, заменить воздушные фильтры в машине на такие, которые не пропускают пыльцу.
6. После прогулок обязательно умойтесь, а лучше всего примите душ, чтобы смыть с поверхности тела, полости носа, с глаз даже самые маленькие частицы пыльцы.

А наиболее эффективным средством, является маска от аллергии на пыльцу, которая поможет защитить нос, рот от вдыхания невидимого вещества. Ее можно купить в аптеке, или же сшить самому. Для этого нужно взять марлю, сложить ее в 4-8 слоев, аккуратно сшить по периметру, приделать по бокам завязки по размерам вашей головы, и маска готова.

От нежелательного воздействия продукта спасает также респиратор, которым пользуются достаточно часто. Кстати, респираторы могут быть разными. Чаще всего пользуются противопылевыми, или же респираторами с клапаном. Они, как и маски, предназначены для задержания мелкой пыли, пчелиной пыльцы, спор растений и т.п.

к оглавлению ↑

Симптомы

Не всем людям известно, что они обладают аллергией на пыльцу. Многим из них удается об этом узнать лишь после поездки за город, поскольку там, например, на даче, невозможно скрыться от воздействия микрочастиц цветочной пыльцы, концентрация  которых в воздухе достаточно большая, хотя они остаются невидимыми.

Дело в том, что симптомы поллиноза, так по научному называется аллергия на пыльцу, очень схожи с симптомами простуды, что проявляются в виде насморка, покраснения глаз, чиханья, заложенности носа и т.д.  Как узнать причину чиханья? Очень просто: во время простудных заболеваний слизь, выделяющаяся из носа, имеет прозрачный, водянистый вид, а дня через два – становится густой и  приобретает желтовато-зеленый оттенок.  При аллергии, слизь несколько дней может оставаться прозрачной, хотя заложенность носа может усиливаться. Плюс ко всему, если быть внимательным, то можно заметить, что во время аллергических приступов при вхождении в помещение не наблюдается их усиление: чиханье начинает вас атаковать при  выходе из дома.

В народе говорят: если насморк лечить, то он проходит через 7 дней, а если не лечить – то за неделю. С поллинозом все иначе: он проходит только тогда, когда закончится период цветения аллергенных растений. А этот процесс, обычно, длится дольше недели.Вот так можно отличить симптомы простуды и поллиноза.

к оглавлению ↑

Профилактика

Когда же вы все-таки обнаружили, что возле вашего дачного участка цветут аллергены, не обязательно сразу же принимать кучу различных таблеток.  Возможно, что самые элементарные мероприятия помогут вам предупредить развитие заболевания.

1. Ваша дача – ваша крепость. Против такого высказывания никто не спорит, то есть, вы можете в загородном домике установить кондиционер (лучше всего еще и воздушный очиститель). Если этого вы не можете сделать, то рекомендуется окна закрыть влажной марлей, участить влажную уборку помещения.
2. После прогулки обязательно нужно переодеться, а использованную одежду – постирать, чтобы она сама не стала активным источником поллиноза.
3. Нельзя сушить постиранную одежду на улице.
4. Стараться избегать вторичных аллергенов, которыми могут быть продукты питания, бытовая химия, вещества для ароматерапии и т.п. Старайтесь не гладить любимого кота или собачку, которые также являются причиной появления аллергии.
5. Примите душ, вымойте волосы.
6. Во время прогулок в сухую жаркую погоду гуляйте в маске, а после дождя – как обычно, без нее, поскольку вся пыльца прибита водой и не скоро еще поднимется в воздух.
7. Если у вас самым слабым местом являются глаза, то пред выходом на прогулку пользуйтесь солнцезащитными очками.
8. Чтобы аллергия не была более сильной, на некоторое время откажитесь от косметики.

Когда аллергия на цветение в прямом смысле не дает спокойно спать, у каждого страдающего аллергика возникает непреодолимое желание зажевать целую упаковку антигистаминных препаратов, чтоб уж наверняка подействовало. Вместе с тем, бесконтрольный прием таблеток от аллергии, кроме того, что снимает симптомы: зуд, насморк, отечность – как бы невзначай, по пути, тормозит такие процессы организма, которые без гистаминов нормально протекать не могут. Это, например, пищеварение или нейрорегуляция.

В такой ситуации можно и нужно рассматривать альтернативы. Мы красочно расписали по этому поводу аж 10 пунктов.

1. Для начала разберемся до конца с «таблеткоподобными». Если уж что и принимать из этой категории средств, то витамины, но не все подряд, а фолиевую кислоту. Именно она «мотивирует» наш иммунитет поскорее расправиться с аллергеном, в результате чего неприятные симптомы практически сходят на нет. Наши любимые ученые провели исследования и уверенно заявили: люди, регулярно принимающие этот витамин, переносят аллергию гораздо легче. Рьяным противникам всего химического предлагаем поискать этот компонент в составе помидоров, груш, телячьей печени и цельнозернового хлеба.

2. Перефразируем высказывание классика и получим: чистота спасет мир! Если быть точнее – ваше здоровье. А это значит, без ежедневной влажной уборки не обойтись. Мокрая тряпочка, пылесос с хепа-фильтром и – вперед! Кстати, в процессе не рекомендуется использовать бытовую химию: если воды не достаточно, используйте соду, горчицу и уксус.

3. Чтобы не чихать на пыльцу, нужно от нее изолироваться. Дома это вполне возможно осуществить, если закрыть окна и включить кондиционер, а лучше – воздухоочиститель с функцией увлажнения воздуха.

4. Любители держать дома собак! Не забудьте по приходу с прогулки помыть себя и своего друга, чтобы не чихать потом на пыльцу растений, которая останется у вас в волосах, а у животного – на шерсти.

5. Помните про перекрестную реакцию: при аллергии на цветение симптомы могут усилить «родственные» по белковой структуре продукты. Так, если вы реагируете на пыльцу деревьев, то в период обострений воздержитесь от их плодов: яблок, персиков, слив и т.п. Врачи рекомендуют отказаться от острых пряностей и специй. Однако куркума способна снять отек слизистой, так как обладает отличным противовоспалительным действием. Аналогичные свойства и у омега-3.

6. Маска от аллергии – новейшее изобретение современной науки. Какие-то средства защиты, может, конечно, и были, но нам-то не нужны какие-то – нам нужны эффективные. Т.е. такие, чтобы аллергены, пусть даже мельчайшие – пыльца и пыль – к нашим легким на пушечный выстрел не допускались. А это сфера ответственности специальных фильтров. По принципу работы – это те же фильтры, что и в пылесосе из пункта 2. Улавливают вредные частицы и не отпускают. Называются такие комплектующие – hepa-фильтры. Без них респиратор для аллергиков – просто детская погремушка. Если аллергия на цветение у ребенка тоже, то покупайте сразу две маски. Действие одно – размеры разные. Наличие размеров – гарантия того, что при правильном подборе, естественно, маска будет плотно прилегать к лицу и не пропустит неочищенный воздух. Среди всех респираторов, представленных на рынке, модель Аллергик Респро максимально отвечает вышеописанным условиям.

7. Следующий совет – много пить! Нет, мы не предлагаем сейчас пуститься с горя во все тяжкие. От нашей волшебной жидкости головная боль, вот удивительно, проходит! Называется она – чистая питьевая вода. Для аллергиков – это просто находка: вымывает аллергены и возвращает потраченные на борьбу с ними силы.

8. Проверено: промывание носа и полоскание горла – работают! Так что не пренебрегайте столь несложным способом себе помочь.

9. Постарайтесь не нервничать. Во-первых, нервные клетки не восстанавливаются. А во-вторых, не стоит давать аллергии лишний повод себя победить.

10. Отличный вариант в случае поллиноза – временно сменить место дислокации. Выбирая место отдыха, убедитесь, что там растение, вызывающее у вас неприятные симптомы, не цветет. Собирайте чемодан и поехали: за новыми эмоциями и положительными впечатлениями!

Продукция компании Respro то, что вам нужно!
Respro модель Allergy Mask
Respro модель Cinqro
Respro модель FB-1
Respro модель Sportsta
Respro модель Ultra Light
Respro модель Techno

Следующаяя статья: Краска, маска, кисть и валик, или что еще нужно для творческого ремонта в квартире Предыдущая статья: Аллергия на домашних животных? Мы знаем, что делать!

Поделиться этой информацией в соц. сетях:

Ну что, привет весна, пыльца и аллергия…

Содержание:
Фильтры для носа
Маски для аллергиков
Маски Respro
Банданы Respro
Маски NAROO
Маски Xiaomi
Маска 3 М Aura 9322 +
Очки для аллергиков
Маски для животных

Всем привет ????

Думаю вы заметили что весна неумолимо приближается,  а вместе с ней и заносы аллергенов, цветение, пыльца и пыль.

Я живу в Санкт-Петербурге, в микрорайоне где много зелени. Несмотря на это, весной, когда сойдет снег, по улицам носятся клубы пыли и песка. Ветер поднимает с дорог все то, чем щедро посыпали улицы зимой. Как быть аллергикам, когда задыхаются даже люди со здоровыми легкими?

У моего сына аллергия на пыльцу березы и у него гиперреактивные бронхи. Весенние прогулки для малыша настоящее испытание.

Защищаем легкие тем, что смогли найти — фильтры для носа, очки, маски. У каждого из этих средств защиты есть свои особенности, плюсы и минусы.

Пыльца под микроскопом

Перед тем как выбрать маску, обратите внимание частицы какого размера она задерживает.

Пыльца ольхи: размер зерен 25-50 микрон	пыльца березы: размер зерен  30-50 микрон
пыльца сосны: размер зерен 45-65 микрон	пыльца амброзии: размер зерен от 10 до 50 микрон

Фильтры для носа

Фильтр, это небольшая хитроумная конструкция, которую вставляют в нос. Лучшими считаются фильтры сделанные в Японии, Англии и Италии.

Носовые фильтры почти не заметны, производители называют их респираторами невидимками. Реклама утверждает, что такие фильтры с успехом заменяют любые маски. Так ли это на самом деле?

Что фильтруют

• Аллергены: пыльцу, пыль, споры плесени, аллергены животных;
• Смог;
• Вирусы.

Как выбрать фильтр

Производители предлагают фильтры трех размеров. S — подойдет детям и взрослым, которым повезло иметь маленький носик. Всем остальным надо примерить размеры M и L. Если будете заказывать фильтр без примерки, посмотрите инструкцию, там указаны точные размеры.

Бывают фильтры для “сухого” носа — Нос маск, и фильтры для “мокрого” носа — Пит стоппер. Фильтры для мокрого носа используют во время насморка — они поглощают влагу.

Обратите внимание, если поставить фильтр на “влажный” нос, размер фильтра слегка изменится — на 1-2 миллиметра.

Детям разрешают носить фильтры с 4-5 лет. Производители советуют родителям помогать вставлять фильтр в нос ребенку до 12 лет.

Правила пользования

Когда купите фильтр, не выбрасывайте сразу инструкцию, она вам пригодится ???? Например, в инструкции подробно описаны правила пользования фильтром. На случай, если я опоздала с советом, перечислю основные правила.

И так, вы купили фильтр, извлекли из упаковки и любуетесь им. Что делать дальше?

1. Фильтры для влажного носа немного смочите водой перед тем как вставлять в нос;
2. Когда вставите фильтр, пластиковая перемычка должна прилегать к носовой перегородке и не болтаться;
3. Вдохните несколько раз, почувствуйте как воздух проходит сквозь фильтр;
4. В первые минуты, вы вероятно почувствуете жжение или другие неприятные ощущения. Не пугайтесь, это нормально;
5. Фильтры можно носить не снимая до 12 часов;
6. После использования фильтры нужно промыть струей чистой воды (можно использовать мыльный или дезинфицирующий раствор);
7. Если носите фильтр во время насморка, не забывайте его промывать — 1 раз в час;
8. Просушите фильтр в течение 4-6 часов при комнатной температуре. На батарею класть не надо;
9. Одной пары фильтров хватит на 7 — 10 дней, если носить каждый день по 12 часов.

Плюсы и минусы фильтров для носа

Плюсы:

• Почти не заметен, не закрывает лицо, не мешает кушать;
• Сделан из гипоаллергенных материалов;
• Можно использовать беременным и детям с 4 лет;
• Одну пару можно использовать до 10 дней;
• За фильтрами легко ухаживать — мыть, сушить, дезинфицировать;
• Позволяют снизить количество лекарств при аллергии;

Недостатки:

• Не полностью защищают от аллергенов (попадают через зазоры). Поэтому часто фильтры приходится совмещать с лекарствами;
• Носовое дыхание затрудняется, поэтому дети, да и взрослые тоже, начинают дышать ртом, а значит пыль или пыльца попадут напрямую в бронхи;
• Могут возникнуть побочные эффекты — жжение, головные боли, сонливость. Носовое кровотечение, если фильтр плохо подобран или не правильно установлен. Искривление носовой перегородки;
• Невидимый респиратор на практике оказывается хорошо заметным — соединительную перегородку под носом не получится спрятать;
• Когда фильтр установлен, верхняя часть носа выглядит заметно больше. Неприятный факт, особенно для женщин;

Где купить фильтры

Фильтры для носа можно купить в обычной аптеке, заказать в интернет-магазине или на АлиЭкспресс.

Маски для аллергиков

Решили не рисковать с носовыми фильтрами? Ну тогда маски вам в помощь. Тоже защищают и предохраняют не хуже фильтров, сами понимаете. Моделей много, на любой вкус и цвет.

Маски используют даже любители бега или скандинавской ходьбы — кому хочется дышать полной грудью, когда рядом дымят сотни машин.

Мерить маску лучше на медицинскую одноразовую маску — так гигиеничнее.

Какие маски бывают

• Полнолицевые, те, что защищают и глаза;
• Полулицевые. Для тех у кого глаза не реагируют на аллерген. К такой маске можно купить очки для защиты глаз. Например, заказать на Алиэкспресс очки для резки лука;
• Одноразовые и многоразовые (со сменными или моющимися фильтрами);
• Маски с различными фильтрами — угольным, HEPA;
• Маски с клапаном. Клапан облегчает дыхание, но увеличивает риск попадания пыльцы и пыли в маску;
• Маски — банданы;
• Маски для жарких и влажных условий (RESPRO ULTRALIGHT MASK).

Что фильтруют

• Пыльцу растений;
• Споры плесени;
• Некоторые виды бактерий;
• Домашнюю, строительную, уличную пыль;
• Аллергены животных;
• Глиняную, угольную пыль;
• Дым, копоть;
• Сигаретный дым;
• Выхлопные газы;
• Пороховые газы;
• Испарения бытовой химии;
• Запах парфюмерии и краски.

Hepa фильтр не удерживает запахи, он фильтрует мельчайшие частички пыли и аллергенов. От запаха спасает угольный фильтр.

Как подобрать маску

Для того чтобы верно сослужить свою службу маска должна плотно прилегать к лицу. Лучше всего маску примерить перед покупкой. Если нет возможности покрутить маску в руках, внимательно смотрите на размеры указанные производителем.

Минимальный размер маски (S) обычно не подходит детям до 6 лет. Но голь на выдумки хитра, и 5-летнему сыну я ушивала маску своими собственными дрожащими руками.

В хорошей маске для аллергика обязательно должен быть заменяемый HEPA фильтр, регулируемые подтяжки (важно для детей) и качественный клапан. Обратите внимание на качество ткани, ее придется часто стирать или обрабатывать паром.

Своему малышу я купила английскую маску Respro Ultralight Mask c Hepa фильтром. Маска всем хороша, но есть запах, который, впрочем, выветривается через пару дней.

Маски Respro

Плюсы

1. Есть с HEPA и угольными фильтрами;
2. HEPA фильтр хорошо блокируют мелкую пыль и аллергены 0,3 микрона;
3. Угольный фильтр отлично защищает от паров краски, гари, пыли;
4. В отличии от носового фильтра, маска защищает и нос и рот;
5. Долгий срок службы — если заменяемые фильтры;
6. Не вызывает побочных эффектов;
7. Если во время цветения носить маску и соблюдать гипоаллергенный быт, можно обойтись без лекарств;
8. Привлекает внимание. На улице подходят, спрашивают что-это за маска такая. Моему сыну это нравится ????

Минусы

1. Потеет лицо. Поздней весной в маске может быть жарко ( мой малыш соглашается надевать маску когда катается на самокате. Воздух от быстрой езды проникает под маску и лицо чуть меньше потеет);
2. Если вы живете не в Москве, примерить маску будет сложно, ребенку придется заказывать на глаз и потом подгонять иголкой с ниткой.

Как ухаживать за аллерго маской

После прогулки маску надо обработать паром или промыть, затем оставить в раскрытом виде, чтобы она высохла. На батарею класть нельзя.

Банданы Respro Bandit

Мой сын третий год проходит АСИТ, и мы уже можем позволить себе гулять без маски во время цветения ольхи. В прошлом году гуляли, ничего страшного не случилось.

В этом году хотим гулять во время цветения березы. Страшно. Поэтому я заказала вместо маски Respro бандану. Защита меньше, но и бандана не маска, носить удобней. Заодно и себе заказала, за компанию.

Бандана это  платок из плотной ткани, в который вшит угольный фильтр. Есть носовая клипса и утяжка на подбородке. Для детей можно купить или смастерить  подтяжки на голову, которые помогут бандане надежней держаться.

Оказалось носить бандану не просто — нужна привычка, у меня получилось не сразу.

Размеры

Все банданы одного размера. Правда, когда заказывала, меня предупредили, что бандана с черепками чуть меньше, чем красно-черная. Красно-черная оказалась из более плотной ткани.

Плюсы

• дышится легче чем в маске;
• можно стирать и гладить;
• стильная и привлекает внимание.

Минусы

• нет HEPA фильтра;
• нельзя менять угольный фильтр;
• фильтр рассчитан на 6 мес. ежедневного использования;
• клипса на носу может давить или неплотно прилегать;
• возможно, придется дорабатывать бандану под себя;
• один размер.

Что фильтрует

• дым, смог;
• выхлопные газы;
• аллергенную пыль;
• строительную пыль;
• споры плесени.

Читала в отзывах, что аллергики уверенно пользуются банданой во время цветения ольхи и осенью, если есть реакция на плесень. Есть положительные отзывы среди тех,  кто носят бандану во время пыления березы. И это несмотря на то, что нет HEPA фильтра. Возможно бандана помогает тем, у кого реакция только на большую концентрацию пыльцы.

Как ухаживать

После улицы обработайте бандану паром и оставьте сушиться. Раз в месяц можно стирать в прохладной воде (30 градусов). Если нужда заставит, бандана переживет пару минут в кипятке. Только не сушите бандану на печке.

Где купить

В интернет магазинах. Если не найдете среди товаров для аллергиков, поищите в магазинах для любителей вело- и мотоспорта.

Маски NAROO

Маски Naroo приехали к нам из Корреи. Маски были разработаны для спортсменов, вынужденных тренироваться в крупных городах. За спортсменами маски оценили и пешеходы.

В масках Naroo нет HEPA фильтра, но производитель уверяет, что фильтр МИКРОНЕТ остановит мелкие частицы до 1.7 микрон.

Моделей у Naroo много, однако у аллергиков популярна серия F : модели F.U. Pluse и F5S

Поинтересовалась отзывами владельцев. Говорят маска хорошо держит городскую пыль,  пыльцу ольхи и споры плесени. Не ясно, держит ли маска пыльцу березы, в отзывах видела разные мнения — видимо, зависит от чувствительности аллергика.

Заказала себе и сыну такие маски. Жду когда приедут.

Размеры

размер S: 16 x 10.5 см (Длина х Ширина)
размер L: 18 x 12 см (Длина х Ширина)

Плюсы

• в маске легко дышать;
• не жарко носить в помещении;
• плотно прилегает к лицу взрослого, а вот ребенку, возможно, придется ушивать;
• не запотевают очки;
• можно многократно стирать (только не в стиральной машине);
• в моделе F.U. Pluse регулируются ушные завязки.

Минусы

• для детей младше 10 лет, маску, возможно, придется ушивать. Ушить иногда не так просто, сама ткань рыхлая и переделке поддается с трудом;
• запах ( у кого -то даже несколько стирок не решают эту проблему);
• клипса на носу может давить на нос или неплотно прилегать;
• фиксирующие завязки на ушах могут давить и делать уши лопоухими;
• в моделях с шарфом, в теплое время года может потеть шея.

Как ухаживать

• когда придете с улицы, обрабатывайте маску паром или стирайте в теплой воде руками;
• в стиральной машине стирать маску нельзя;
• гладить нельзя;
• не пользуйтесь отбеливателем.

Xiaomi Pear Fresh Air Mask

Собирала информацию о маске Xiaomi на форумах, искала владельцев и задавала вопросы. Маска у Xiaomi получилась непростая, с вентилятором — воздухоочистителем, у вентилятора 3 режима работы, батареи хватает на 4-8 часов. Производитель пишет, что маска фильтрует частицы 2,5 микрон.

Плюсы

• невысокая цена;
• HEPA фильтр;
• на переносице гибкая пластина и поролон — не давит на нос;
• красивый дизайн и упаковка.

Минусы

• Тяжело найти сменные фильтры;
• говорят, что в на солнце в маске жарко;
• пропускает запахи ( HEPA — фильтр запахи не задерживает, нужен — угольный);
• запотевают очки;
• иногда маска плохо садится, и может пропускать аллергены.

Размер

75 х 37 х 12,5 мм.
Для деток придется дорабатывать

Маска 3 М Aura 9322 +

Мои знакомые аллергики хорошо отзываются о бюджетной маске 3М Aura 9322+.

Это одноразовые маски, разработанные для рабочих и рассчитаны на одну рабочую смену.

Маркировка NR (non- reusable) означает — одноразовая.

3M бывают чашеобразные и складные.

Классы защиты

• FFP1 — задерживает 80% крупных частиц (крупная пыль, частички цемента, угля, пыльцы);
• FFP2 — задерживает 94% мелких частиц и жидкие аэрозоли на основе масла и воды (древесная пыль, частички угля);
• FFP3 — задерживает 99% твердых и жидких частиц (радиоактивная пыль, споры плесени, бактерии и вирусы).

Плюсы

• Цена;
• Есть клапан выдоха (но часто запотевает).

Минусы

• можно купить подделку (как отличить подделку от оригинала, производитель маски 3М не рассказывает, ссылаясь на коммерческую тайну). Старайтесь покупать маски у официальных дистрибьюторов;
• нельзя стирать;
• тяжело дышать;
• нельзя заменить фильтр;

для маленького ребенка придется дорабатывать (многие вооружаются степлером и скрепляют маску по бокам);

есть запах;

• быстро запотевает внутренний клапан и фактически перестает работать (как вариант решения проблемы — почаще менять маску и стараться выдыхать прямо в клапан);
• бывает раздражение на лице после маски.

Очки для аллергиков

Много внимания мы уделили защите бронхов и носа. А как же глаза? К сожалению, аллергены запросто могут проникнуть через слизистую глаз.

Для тех, кто носит полнолицевые маски, этой проблемы не существует- но я подозреваю, что таких меньшинство. Лично меня полнолицевые маски наводят на мысли о постапокалиптической фантастике.

Выход, как всегда, есть. Если не найдете специальных аллерго-очков, попробуйте очки для плавания или горнолыжные маски. Выше я писала об очках для резки лука — тоже прекрасная защита. Если очки запотевают можно попробовать салфетки или средства против запотевания. Капайте противоаллергические капли для глаз и не вставляйте контактные линзы.

Маски для животных аллергиков

Ну и в конце статьи о братьях наших меньших. Среди животных тоже есть аллергики, и они так же как и люди страдают весной от пыли и пыльцы. К счастью в интернет магазинах можно найти маски и респираторы для животных. К сожалению, о таких масках я мало чего знаю. Если вы знаете, пишите в комментариях.