Средство от аллергии народные средства
Устали от побочных эффектов фармацевтических антигистаминных препаратов? Природные антигистаминные препараты могут быть лучшей альтернативой для вас. В этой статье вы найдете все, что вам нужно знать об использовании натуральных продуктов для облегчения симптомов аллергии.
Когда дело доходит до лечения аллергии, фармацевтические антигистаминные препараты могут быть спасением. Но они также могут иметь несколько побочных эффектов, включая нагрузку на печень сонливость.
По этой причине многие люди выбирают природные антигистаминные препараты. Но как они работают? И действительно ли они эффективны?
Начнем с основ.
Гистамины — это химические вещества, вырабатываемые вашим организмом. Когда мы сталкиваемся с чем-то, на что у нас аллергия, наша иммунная система видит это как угрозу и пытается атаковать это. Такие вещи, как пыльца или перхоть, на самом деле не являются угрозами, но чрезмерно активная иммунная система может предположить, что они есть.
Когда вы сталкиваетесь с аллергеном, тучные клетки вашего организма (иммунные клетки, обнаруженные в соединительной ткани) выделяют гистамины. Эти гистамины увеличивают приток крови к определенным частям вашего тела, вызывая воспаление. Результат? Распространенными аллергическими реакциями являются насморк, сухость и боль в глазах, кожная сыпь, хрипы и общий дискомфорт.
Антигистаминные препараты предотвращают слишком сильное воздействие гистаминов на наш организм. И хотя рецептурные и безрецептурные антигистаминные препараты легко доступны в каждой аптеке, многие люди испытывают негативные побочные эффекты и могут захотеть найти альтернативу из списка натуральных антигистаминных.
Существует много эффективных народных средств от аллергии
Есть множество причин, по которым люди хотят попробовать эффективные народные средства от аллергии вместо использования фармацевтических антигистаминных препаратов.
Во-первых, природные антигистаминные препараты обычно имеют очень мало побочных эффектов и редко вызывают сонливость.
Также у многих людей развивается толерантность к фармацевтическим антигистаминным препаратам, что означает, что эффект через некоторое время ослабевает. С природными антигистаминными препаратами такое случается редко.
Один минус использования натуральных антигистаминных препаратов — они не всегда обеспечивают немедленное облегчение. Аптечные антигистаминные препараты часто работают намного быстрее, чем природные антигистамины. Однако после двух недель использования они одинаково эффективны.
Существует очень мало исследований, которые напрямую сравнивают эффективность природных антигистаминов с фармацевтическими антигистаминами. И, конечно же, не все природные антигистаминные препараты действуют одинаково. Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые широко изучены, в то время как другие недостаточно изучены. Потенциальные побочные эффекты будут отличаться от одного природного антигистаминного к другому.
Важно рассмотреть все доступные исследования, прежде чем вы решите принять какие-либо добавки.
Если вы хотите попробовать природные антигистаминные препараты, читайте дальше!
Список эффективных народных средств от аллергии
К счастью, природа предоставляет нам множество форм натуральных антигистаминных препаратов в овощах, фруктах и травах. Хотя многие из этих питательных веществ содержатся в продуктах питания, прием народных средств от аллергии в форме капсул или пилюль является наиболее эффективным способом лечения аллергии.
1. Кверцетин
Антиоксидант, содержащийся в яблоках и луке, кверцетин — одно из самых эффективных народных средств от аллергии. Многочисленные исследования показали, что кверцетин подавляет гистамины и успокаивает воспаление и астму, связанные с аллергией. Он действует, подавляя тучные клетки, которые вызывают реакцию гистамина в организме.
Некоторые люди могут иметь чувствительность к кверцетину. Поэтому всегда нужно начинать лечение с минимальных дох и следить за реакцией.
2. Бромелайн
Бромелайн, который содержится в ананасе, является еще одним известным природным антигистаминным средством. Два разных научных обзора – один, посвященный бромелаину, а другой – лекарственным травам, показали, что бромелайн особенно хорош при лечении аллергического ринита.
Аллергический ринит является еще одним термином для сенной лихорадки. Симптомы — насморк и заложенность носа, вызванные аллергическими реакциями. Бромелайн также действует как естественный антигистаминный препарат при дыхательных расстройствах и воспалении, вызванном аллергией.
3. Витамин C
Мы все знакомы с витамином С, иммуностимулирующим питательным веществом, содержащимся в цитрусовых. Многие люди не знают, что это также природный антигистаминный препарат. В одном исследовании пациенты, которым давали 2 мг витамина С в день, обнаружили, что он лечил их аллергический ринит.
Рекомендуем использовать витамин С в сочетании с другими народными средствами от аллергии, эффективность таким образом будет усилена.
Будьте осторожны, чтобы не передозировать витамин С, так как это может привести к диарее.
4. Крапива
Крапиву часто считают сорняком, но она обладает полезными для здоровья свойствами и обычно используется в качестве натурального антигистаминного средства. Интересно отметить, что растение фактически содержит в себе гистамины.
Использование крапивы в качестве природного антигистаминного средства может показаться нелогичным, но на самом деле гистамины иногда являются эффективным народным средством от аллергии. В одном исследовании 58% участников, использующих лиофилизированную крапиву, обнаружили, что это облегчило их симптомы. Другое исследование показало, что крапива является эффективным средством лечения аллергического ринита.
5. N-ацетил цистеин или NAC
NAC — это антиоксидант, вырабатываемый организмом из цистеина, который содержится в курице и индейке, яйцах, чесноке и йогурте. Хотя NAC не снижает уровень гистамина, он помогает уменьшить слизь. Поскольку перепроизводство слизи является побочным эффектом воздействия аллергенов, NAC может быть полезен для тех, кто борется с аллергией.
6. S-аденозил-L-метионин (SAMe)
SAMe производится естественным образом в организме из аминокислот, содержащихся в пище. Люди с аномальным уровнем SAMe могут быть склонны к депрессии и проблемам с печенью. Он часто используется для лечения остеоартрита, заболеваний печени и депрессии. Но исследования его эффективности не являются окончательными.
L-метионин работает на ферменте, называемом HNMT (гистамин-N-метилтрансфераза), который помогает детоксикации организма от гистамина.
7. Белокопытник
Трава белокопытник является эффективным народным средством от аллергии. Когда то он использовался для лечения чумы и астмы. В ряде исследований было доказано, что экстракт белокопытника может эффективно лечить аллергический ринит. Тем не менее, о долгосрочных эффектах белокопытника известно немного. И он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, зуд в глазах и головокружение.
Как включить натуральные антигистаминные препараты в свой рацион
Если вы знаете, что у вас есть склонность к аллергическим реакциям, нужно принимать меры. Лучший вариант — профилактический подход к аллергии.
Вы можете добавить больше цитрусовых в свой рацион для повышения уровня витамина С. Бромелайн содержится в большом количестве в ананасе. Кверцетин содержится в темных фруктах и овощах, таких как ягоды, вишня, яблоки и вино, и в небольших количествах его можно найти в листовой зелени и луке. Кроме того, такие овощи семейства крестоцветных, как цветная капуста, брокколи, капуста и брюссельская капуста, содержат NAC. Крапива или лист крапивы доступны в виде чая, хотя для лечения умеренной аллергии вам понадобится около восьми чашек в день.
Ряд других овощей и трав можно использовать в качестве эффективных народных средств от аллергических реакций. Они включают в себя:
- имбирь, который, как было доказано, предотвращает и лечит аллергические реакции;
- кресс-салат, который подавляет гистамины;
- персики, которые замедляют воспалительный ответ тучных клеток.
Однако, как правило, эти исследования были сосредоточены на концентрированных количествах этих продуктов. Это означает, что вам придется съесть много, прежде чем вы заметите эффект. Если съесть миску ананаса, ваша аллергия не исчезнет немедленно. Но когда эти продукты составляют часть сбалансированной диеты, они могут оказывать профилактическое действие.
И все же растительные антигистаминные препараты в форме капсул или пилюль гораздо эффективнее пищи, если вы хотите лечить аллергию средней или тяжелой степени.
Что нужно знать, прежде чем принимать народные средства от аллергии
Натуральные антигистамины имеют меньше побочных эффектов, чем фармацевтические антигистамины. Однако то, что что-то является естественным, не означает, что оно не несет риска. Одним из таких рисков является то, что у вас может быть аллергия на некоторые антигистаминные препараты. Например, бромелайн следует избегать тем, у кого аллергия на ананас. Как всегда, важно использовать все в меру.
Вы должны соблюдать осторожность со всеми добавками для перекрестной реактивности с другими травами и рецептами. Очень важно сообщить своему врачу / нутрициологу, принимаете ли вы какие-либо добавки, даже если они натуральные или продаются без рецепта.
Всегда проявляйте особую осторожность, если вы беременны или кормите грудью. Важно проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо добавки. В настоящее время существует слишком мало исследований, в которых проверяется действие природных антигистаминных препаратов на беременных или кормящих женщин.
Когда дело доходит до лечения аллергии у детей, вам также следует сначала проконсультироваться с педиатром. Эти натуральные ингредиенты, как правило, считаются безопасными для педиатрического применения. Но нужна соответствующая дозировка.
Профилактика лучше лечения
Если вы хотите придерживаться целостного подхода к своему здоровью, борьба с аллергией должна включать не только прием натуральных антигистаминных препаратов. Важно всегда избегать аллергенов и поддерживать хорошее общее состояние здоровья.
Независимо от того, является ли антигистамин натуральным или нет, вы хотите устранить препятствия для лечения, и это требует полного целостного подхода.
Наши рекомендации не в том, чтобы вы всю жизнь принимали эти травы или лекарства, какими бы хорошими они ни были. Потому что наше тело обладает собственной врожденной способностью исцеляться.
Чтобы предотвратить аллергию, соблюдайте правила гигиены, избегайте аллергенов, где это возможно, и заботьтесь о вашем общем здоровье.
Помимо потребления эффективных народных средств от аллергии, вы можете попробовать и другие методы. Многие эфирные масла могут быть полезны, когда речь идет о лечении и смягчении аллергических реакций.
- Например, было доказано, что эвкалиптовое масло уменьшает заложенность носа.
- Исследования показали, что масло мяты перечной — это релаксант, который успокаивает спастический кашель и противовоспалительное средство, которое может ослабить симптомы аллергического ринита и бронхиальной астмы.
- Масло лимонного и чайного дерева также может быть полезно людям, страдающим аллергией. Вы можете использовать их в аромалампе или для очистки поверхностей. И лимон, и чайное дерево убивают аллергены, плесень и бактерии, что может помочь предотвратить аллергические реакции.
С аллергией всегда приходится бороться, но фармацевтические антигистаминные препараты не всегда могут подойти. К счастью, природа дала нам много полезных инструментов, чтобы помочь. Поэтому если побочные эффекты традиционных антигистаминных препаратов беспокоят вас, обратитесь к грамотному натуропату или нутрициологу, чтобы попробовать более естественную альтернативу.
Вам также будет интересно:
Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!
- 1
- 1
- 1
- 1
Источник
Народные средства от аллергии делают на основе череды, тысячелистника, чистотела и других растений. Природа дает множество возможностей, чтобы победить этот недуг. Можно выбрать удобную форму народного средства, чтобы избавиться от симптомов аллергии и вывести аллерген.
Отвары
Для приготовления этого народного средства в домашних условиях достаточно залить сырье водой и некоторое время кипятить. После термической обработки полезные вещества из растения перейдут в воду. Она станет эффективным методом лечения аллергии.
к содержанию ↑
Отвар от аллергии на пыль
Понадобится:
- сухие листья золототысячника – 25 г;
- измельченные цветки зверобоя – 20 г;
- измельченный корень лопуха – 15 г;
- корень одуванчика – 15 г;
- шиповник – 10 г;
- стебли хвоща – 10 г;
- рыльца кукурузы -5 г.
Как применять?
Все компоненты для лекарства от аллергии соединяют. Заливают 2 литрами холодной воды. Они должны настаиваться одну ночь. Смесь ставят на плиту, доводят до кипения, оставляют в сторону на 2 часа. Домашнее народное средство нужно пить трижды в день по 200 мл перед едой. Курс лечения составляет полгода.
к содержанию ↑
Отвар из лопуха и одуванчика
Понадобится:
- корень лопуха – 50 г;
- корень одуванчика – 50 г;
- холодная вода – 600 мл.
Как применять?
Измельченные части растений заливают водой и ждут 10 часов, пока смесь настоится. Теперь народное средство кипятят, остужают. Лекарство пьют перед едой по ½ стакана. Курс лечения травами, отварами от аллергии должен составлять не менее 2 месяцев.
к содержанию ↑
Малиновый отвар
Понадобится:
- корни малины – 50 г;
- вода – 750 мл.
Как применять?
Корни тщательно отмывают от земли. Части растения заливают холодной водой, ставят на огонь. Смесь кипятят 40 минут. Отвар принимают утром, в обед, вечером по 40 мл на прием. Курс лечения народным средством продолжают до снятия симптомов аллергии.
к содержанию ↑
Отвар из шиповника
Понадобится:
- вода – 1 л;
- смесь из плодов и веток шиповника.
Как применять?
Шиповник соединяют с водой. Кипятят до достижения коричневого цвета жидкости. Народное средство подходит для лечения заболевания у беременных женщин и детей. В последнем случае отвар от аллергии нужно подсластить. Быстрое лечение народными средствами происходит, если пить его по 100 мл трижды в сутки.
к содержанию ↑
Овсяной отвар
Понадобится:
- овес – 0,5 кг;
- вода – 1,5 л.
Как применять?
Зерна хорошо промывают и ошпаривают кипятком. Воду ставят на огонь, доводят до кипения. В нее засыпают подготовленный овес. 10 минут варят на сильном огне, а затем 90 минут на слабом. Народное средство от аллергии процеживают и пьют в охлажденном состоянии. Разрешается его немного подсластить. Для поддержки организма принимают 1 стакан домашнего отвара в день.
к содержанию ↑
Угли с молоком
Понадобится:
- угли – 100 г;
- молоко коровье – 500 мл.
Как применять?
Берут угли из печи, соединяют в кастрюле с молоком, варят 20 минут. Полученный отвар нужно выпить за 24 часа. Нужно делать получасовой интервал между приемами. Народное средство для лечения аллергии используют против реакции на тополиный пух и для устранения кожных высыпаний.
к содержанию ↑
Ромашковый отвар
Понадобится:
- цветы ромашки сушеные – 4 ст. л.;
- кипяток – 1 л.
Как применять?
Составляющие отвара соединяют и кипятят 25 минут. Жидкость остужают, а затем готовое народное средство используют для смазывания проявлений аллергии на коже лица или тела. Растение снимает аллергическую сыпь и быстро убирает реакцию на укус мошек.
к содержанию ↑
Отвар от аллергического бронхита
Понадобится:
- корень солодки – 2 ст. л.;
- семена укропа – 1 ст. л.;
- цветки календулы – 2 ст. л.;
- вода — 1 л.
Как применять?
Все компоненты для приготовления народного средства смешивают, заливают кипятком. Посуду со смесью ставят на водяную баню на 15 минут, а затем процеживают. Народное средство от аллергии принимают 3 раза в сутки по 150 г до приема пищи. Длительность курса – 21 день.
к содержанию ↑
Отвар из березовых почек
Понадобится:
- березовые почки – 4 г;
- вода – 750 мл.
Как применять?
Березовые почки помогают вылечить многие заболевания кожи, поэтому народное средство используют, чтобы снять проявления аллергии на кожном покрове. Почки заливают кипятком и ставят на плиту. Отвар готовят на среднем огне около получаса. После снятия с плиты его накрывают крышкой на 2 часа. Отвар лечит аллергию, если принимать его трижды в день по ½ стакана.
к содержанию ↑
Отвар из петрушки
Понадобится:
- измельченная свежая петрушка – ¼ стакана;
- воду – 200 мл.
Как применять?
Народное средство с петрушкой помогает, как вывести аллергены из организма, так и стабилизировать работу печени и почек. Воду налить в кастрюлю, поставить на огонь. После закипания в емкость засыпать петрушку, варить 5 минут. Охлажденную смесь от аллергии принимают трижды в сутки по 1 столовой ложке.
к содержанию ↑
Настои
Способы приготовления настоев и настоек отличаются. Настой получают после заливания сырья водой необходимой температуры. Его настаивают столько времени, сколько указано в домашних рецептах. Готовое народное средство процеживают и хранят в холодильнике.
к содержанию ↑
Раствор для полоскания на травах
Понадобится:
- шалфей – 10 г;
- пустырник – 10 г;
- череда – 10 г;
- ромашка – 10 г.
Как применять?
Все компоненты для приготовления средства от аллергии соединяют, заливают 1 литром кипятка, отставляют в сторону на 2 часа. Готовый настой процеживают через марлю и используют для полоскания носоглотки. Народное средство поможет очистить полости от аллергена, избавить от приступа, убрать отечность, успокоить слизистую.
к содержанию ↑
Калиновый травяной настой
Понадобится:
- калина – 5 г;
- шалфей – 5 г;
- пырей – 5 г;
- солодка – 5 г;
- девясил – 5 г;
- череда – 5 г.
Как применять?
Берут соцветия шалфея, калины, листья череды и корни остальных растений и заливают 1 литром кипятка. Через 10 часов настаивания дома средство будет готово. Он поможет от аллергии, если пить его за 30 минут до приема пищи по 1 стакану трижды в день.
к содержанию ↑
Настойка из ряски
Понадобится:
- свежая ряска – 10 г;
- качественная водка – 50 мл.
Как применять?
Траву хорошо промывают и заливают водкой. Народное средство настаивают неделю. На 1 прием 15 капель настоя разбавляют в 100 мл воды. Для лечения аллергии у взрослых настой пьют 4 раза в сутки на протяжении месяца.
к содержанию ↑
Настойка зверобоя
Понадобится:
- свежий зверобой – ½ литра;
- водка – ½ литра.
Как применять?
В литровую банку засыпают траву и заливают спиртным напитком. Смесь настаивают 21 день, затем процеживают. Чтобы избавиться от алергии, народное средство нужно выпить утром и вечером после завтрака и ужина по 1 чайной ложке.
к содержанию ↑
Настой от пищевой аллергии
Понадобится:
- сухая трава фиалки – 10 г;
- корень лопуха – 10 г;
- сухие листья грецкого ореха – 10 г.
Как применять?
Берут 2 столовые ложки смеси и заливают полулитрами кипятка. Ее настаивают 2 часа и принимают трижды в сутки по ½ стакана. Человек, который будет пить это народное средство, вылечится от пищевой аллергии.
к содержанию ↑
Настой из тысячелистника
Понадобится:
- тысячелистник – 2 ч. л.;
- кипяток – 1 стакан.
Как применять?
Траву заливают водой, настаивают полчаса, процеживают. Пьют трижды в день по 3 столовые ложки. Народное средство помогает вылечиться от аллергии на цветение взрослым и детям.
к содержанию ↑
Мази
Народная медицина предлагает большой выбор мазей из подручных натуральных компонентов. В ходе приготовления сырье растирают с густой основой. Получается состав полужидкой консистенции. Для хранения его помещают в стеклянную емкость их темного стекла и ставят в холодильник.
к содержанию ↑
Мазь из череды
Понадобится:
- отвар череды – 100 мл;
- качественная водка – 100 мл;
- жир.
Как применять?
Для приготовления средства берут 2 фильтр-пакетика растения, заливают 100 мл кипятка и настаивают полчаса. Череду вынимают и отжимают. Оставшуюся жидкость разводят до 100 мл кипяченой водой. К ней добавляют водку и ставят в темное место на 1 неделю. Смесь разбавляют с любым жиром, чтобы получить кремообразную консистенцию. Готовой мазью ежедневно смазываются и лечатся сильные аллергические проявления на коже. Курс лечения 21 день.
к содержанию ↑
Сливочно-яичная мазь с уксусом
Понадобится:
- уксус – 5 ст. л.;
- яйцо куриное – 1 шт.;
- сливочное масло 87,5% – 100 г.
Как применять?
Яйцо взбивают с уксусом и помещают в холодное место на 24 часа. Масло растапливают на водяной бане, смешивают с настоянным составом. Народное средство для лечения аллергии ставят в холодильную камеру еще на 24 часа. Затем его можно использовать для нанесения на воспаления на коже.
к содержанию ↑
Дегтярная мазь
Понадобится:
- березовый деготь – 2 ст. л.;
- вазелин – 2 ст. л.
Как применять?
Компоненты хорошенько перемешиваются до однородности. Мазь наносят ежедневно на воспаленное место. Лечить аллергию этим народным средством нужно 14 дней.
к содержанию ↑
Мазь из девясила
Понадобится:
- высушенные корневища девясила – 1 гость;
- смалец без соли – 5 ст. л.
Как применять?
Компоненты соединяют и ставят на огонь. После закипания ставят слабый огонь и 20 минут продолжают варить смесь. Его нужно сразу же процедить. Теплую мазь обильно наносим и лечим на зудящие участки на коже.
к содержанию ↑
Компресс
Примочки делают на основе отваров и настоев. В них мочат вату или марлю и на время накладывают на больное место. Подобные народные методы помогают снять внешние проявления аллергии.
к содержанию ↑
Компресс для глаз
Понадобится:
- черный чай – 2 пакетика.
Как применять?
Многие знают, что помогает бороться с аллергией на глазах – это черный чай. Его заваривают, немного отжимают, остужают до комфортной температуры. Ватные диски окунают в чай и используют для промывания глаз от аллергена. После манипуляции кладут пакетики на глаза и держат до 20 минут. Народное средство с чаем успокаивает раздраженную слизистую, убирает покраснение и зуд. Разрешается использовать для лечения ребенка и взрослых.
к содержанию ↑
Крапива от крапивницы
Понадобится:
- крапива – 2 ст. л.;
- кипяток – 1 ст.
Как применять?
Нередко из-за аллергии возникает крапивница. Ее лечат крапивой. Для приготовления народного средства траву заливают водой и ждут, пока она остынет. Готовый настой используют в качестве примочек, смазывая намоченной ватой пораженные от аллергии зоны на теле, руках и ногах.
к содержанию ↑
Другие народные средства
к содержанию ↑
Сок сельдерея
Понадобится:
- корень сельдерея.
Как применять?
Из сельдерея выдавливают сок и пьют трижды в день за полчаса до еды. Народное средство из сока сельдерея – это помощь при сезонной аллергии.
к содержанию ↑
Спиртовая болтушка
Понадобится:
- дистиллированная вода – 25 мл;
- спирт – 25 мл;
- окись цинка – 30 г;
- белая глина – 30 г;
- анестезин – 1 мл;
- димедрол – 1 таблетка.
Как применять?
Для приготовления средства от аллергии смешивают первые два компонента. К ним добавляют остальные составляющие и толченную таблетку димедрола. Средство перемещают в бутылочку и трясут не менее двух минут. Болтушка помогает быстро и навсегда излечиться от аллергических высыпаний.
к содержанию ↑
Ванночка из подорожника
Понадобится:
- измельченные наземные и подземные части подорожника – 50 г;
- вода – 800 мл.
Как применять?
Траву залить водой и кипятить 30 минут. В завершение жидкость процеживают и наливают в ванну для купания. Человек, принимающий такие ванночки на протяжении 30 дней, избавится от аллергии. Интервал между процедурами – 3 дня.
к содержанию ↑
Меры предосторожности
Перед тем, как начинать принимать противоаллергические народные средства из натуральных компонентов, необходимо изучить особенности того или иного растения. Влияние многих из них затрагивает сразу несколько направлений. Например, при бессоннице лучше не лечиться бодрящими травами и предпочесть успокаивающие.
Особое внимание к используемым растениям и домашним способам лечения аллергии нужно уделить, если имеются следующие заболевания:
- язва пищеварительных органов;
- гипертония;
- любые заболевания внутренних органов в обостренной форме.
Народные средства от аллергии показывают хорошие результаты при регулярном приеме. Они подходят для всех людей без ограничения по возрасту. Особенно народные средства выручают, если нет таблеток, или не хочется их использовать. Главное, чтобы травы были собраны в экологически чистом месте вдали от дороги.
к содержанию ↑
Видео
Загрузка…
Источник
