У меня аллергия на никотинку
Главная » Аллергены » Лекарства
Никотиновую кислоту относят к водорастворимым витаминам. Она известна еще как ниацин, витамин В3, витамин РР, пиридинкарбоновая-3 кислота. Вещество жизненно необходимо человеку для нормальной работы организма. Оно синтезируется в печени и кишечнике из незаменимой аминокислоты триптофана, но в небольшом количестве. При сбалансированном питании потребность в никотиновой кислоте полностью удовлетворяется. Если же по каким-то причинам вещества поступает недостаточно, назначается дополнительный его прием. В аптеках продается препарат в таблетках, в ампулах и в виде порошка. Но часть людей сталкивается с такой проблемой, как аллергия на никотиновую кислоту.
Применение никотиновой кислоты и побочные явления
Суточная потребность в витамине В3 составляет у взрослого человека не менее 14-16 мг. Никотиновая кислота не накапливается в организме, избыток ее выводится с мочой. Главное назначение ниацина – предотвращать болезнь пеллагру, при которой наблюдается дерматит, диарея и слабоумие.
Для чего еще нужна никотиновая кислота:
- нормализует процессы обмена, восстанавливает нейронную структуру;
- усиливает кровоснабжение головного мозга и некоторых участков тела;
- оптимизирует процессы липидного и углеводного обмена;
- снижает «плохой» холестерин;
- действует, как успокоительное, поскольку расширяет сосуды;
- стимулирует кислородный обмен и окисление;
- улучшает зрение;
- обладает детоксикационным действием, поэтому используется при отравлениях и злоупотреблении алкоголем;
- снижает риск развития рака.
Ниацин назначают при множестве заболеваний – патологиях печени, атеросклерозе, остеохондрозе, болезнях ЖКТ, нарушениях мозгового кровообращения, снижении остроты зрения, трофических язвах и т. д. Кроме того, он нередко применяется в косметологии. Маски с витамином В3 увлажняют и разглаживают кожу, способствуют здоровью волос и ногтей, а локоны становятся пышными, как после посещения салона. Однако самостоятельно, без рекомендаций врача, принимать витаминную добавку не рекомендуется, так как есть немало противопоказаний.
Особенность действия никотиновой кислоты – расширение кровеносных сосудов и стимулирование кровообращения. При приеме может ощущаться жар во всем теле, кожа краснеет, появляется зуд и покалывание, «мурашки». На время слегка повышается температура. Это абсолютно нормальные побочные эффекты, они минут через 20-30 пройдут. Но люди часто пугаются и думают, что у них аллергия, особенно если приняли препарат в повышенном количестве.
Признаки передозировки:
- сухость во рту;
- тошнота, рвота, диарея;
- прилив крови к голове, имеющий продолжительный характер.
Передозировка – не повод отказываться от приема витамина. Она ничем не отличается от обычного отравления. Нужно промыть желудок или принять энтеросорбенты, и в дальнейшем придерживаться рекомендованной дозы.
Причины аллергии
Любое вещество может спровоцировать негативную реакцию, и даже такое полезное соединение, как никотиновая кислота, не исключение. Организм начинает воспринимать ниацин как чужеродный и агрессивный раздражитель, и предпринимает защитные меры. «Включается» усиленная выработка иммуноглобулина Е и медиатора гистамина. Следствием этого становится отечность тканей, покраснение, крапивница и другая аллергическая симптоматика.
Вероятность развития аллергии на витамин В3 выше, если есть следующие факторы:
- наследственная предрасположенность (родители страдают непереносимостью на что-либо);
- человек ослаблен после перенесенной инфекции или у него имеется хроническое грибковое поражение (микоз);
- пациент проходит лечение антибиотиками;
- уже имеется любая другая аллергия;
- постоянно приходится контактировать с химикатами (например, по роду работы);
- человек живет в местности с плохой экологией, имеет вредные привычки.
Симптомы
Степень проявления признаков зависит от того, как применялась кислота – внутренне или внешне. Аллергическая реакция может выявиться как почти сразу (через 5-7 минут), так и через несколько применений, когда аллерген накопится в организме.
Возможны:
- сильное покраснение кожи, которое со временем не проходит, а только усиливается;
- жжение и мучительный зуд;
- крапивница;
- шелушение;
- отечность кожи;
- тошнота, рвота, диарея;
- головная боль;
- иногда – респираторная симптоматика: насморк, чихание, слезотечение, кашель.
Критическими осложнениями считаются анафилаксия и отек Квинке. У человека быстро опухают ткани носоглотки, он начинает задыхаться. Резко падает давление, возможны судороги, обморок. Необходима срочная помощь, например, инъекция адреналина, иначе больной может умереть.
Диагностика
Ее проводит аллерголог. Обычно делается анализ крови, чтобы выяснить, вызвана ли болезнь именно аллергией. Измеряется уровень иммуноглобулина Е. Также анализ позволяет выявить конкретный аллерген.
Взрослым и детям также могут провести скарификационные пробы. Специальным прибором – скарификатором – в области предплечья делают несколько царапинок. Туда впрыскивают микродозы ниацина. Если через короткое время кожа покраснела и начала покалывать, это нормальная реакция. Но если все признаки не исчезают по прошествии часа, а только усиливаются, можно говорить, что проба дала положительный результат и раздражитель определен.
Лечение
Игнорировать аллергические признаки нельзя. Нарушение может перейти в хроническую форму, повысится риск экземы и атопии кожи.
Первая помощь
Необходимо немедленно прекратить прием средства или смыть его с кожи, если оно употреблялось наружно. Затем принять таблетку антигистаминного препарата согласно инструкции, а спустя 2-3 часа – энтеросорбенты (Полисорб, Смекту и др.). Если состояние не улучшается, требуется обращение к врачу, который определит длительность лечения и дозировку лекарств.
Лекарственная терапия
Врач может назначить:
- Антигистамины – Зиртек, Лоратадин, Алерон, Кларитин, Супрастин, Зодак, Телфаст, Фенистил, Левоцитеризин и др.
- Энтеросорбенты для быстрого выведения раздражителя – Энтеросгель, Полисорб, Полифепан, Атоксил, Смекта и др.
- Средства для устранения кожных проявлений – Фенистил-гель, гидрокортизоновая мазь, Лоринден, Пантенол и др.
Диета
Поскольку никотиновая кислота – водорастворимое соединение, то нужно пить побольше чистой воды, чтобы она побыстрее вывелась из организма. Нежелателен дополнительный прием других витаминов группы В: возможно обострение.
В период лечения нужно ограничить или исключить прием следующих продуктов, богатых ниацином:
- овсяной крупы;
- гречки;
- бобовых;
- печени;
- почек;
- дрожжей;
- орехов;
- яиц;
- грибов;
- морской рыбы;
- кукурузы;
- картофеля;
- кофе.
Народные средства
Они помогут улучшить состояние, но не отменяют прием антигистаминных средств. К народным средствам нужно отнестись с осторожностью: при индивидуальной чувствительности они сами по себе могут спровоцировать аллергию.
Рецепты:
- 1 ст. л. череды залить 200 мл кипятка. Настаивать 15 минут, пить вместо чая.
- Делать примочки и ванны с настоем череды, ромашки, майорана, мяты, шалфея, корня солодки, листьев березы, чистотела, ивовых прутьев.
- 10 г сухих цветков календулы заварить кипятком (100 мл). Подождать, пока остынет. Пить по 1 ст. л. трижды в день независимо от приема пищи.
- Скорлупу от свежего куриного яйца промыть, высушить, смолоть в порошок. Съедать по 1/3 ч. л. с 2 каплями лимонного сока 1 раз в день после еды.
- Сухие листья мяты растереть. 2 ст. л. порошка развести в 2 ст. л. воды. Слегка подогреть кашицу и накладывать на зудящие участки на 15 минут.
- Смешать со сливочным маслом размятые листья сельдерея. Пропорции 1:1. Получившуюся мазь наносить на кожу.
- 30 г сухого тысячелистника заварить кипятком (200 мл). Остудить, процедить. Выпивать по 50 г средства 4 раза в сутки.
Профилактика
Снизить вероятность негативных последствий помогут следующие меры:
- Принимать витаминную добавку нужно по рекомендации врача, соблюдая дозировку и инструкции.
- Если идет лечение препаратами с ниацином, снизить потребление продуктов, содержащих витамины группы В.
- При использовании средства в косметических целях нужно предварительно его протестировать: нанести в небольшом количестве на сгиб локтя и подождать пару часов. Если реакции, помимо начальной естественной, нет, значит, запланированные процедуры проводить можно.
- Целесообразным будет и отказ от вредных привычек, укрепление иммунитета.
Аллергия на никотиновую кислоту встречается нечасто. Но она, тем не менее, возможна. Поэтому необходим грамотный прием средства с учетом всех предписаний врача.
Источник
Автор Елена Иванова На чтение 6 мин. Просмотров 412
Аллергия на никотиновую кислоту (В3, никотинамид, ниацинамид) нередко принимается за нормальную реакцию организма, а нормальную часто путают с аллергической. Причиной этого является специфическое воздействие никотинамида на кожу при наружном применении. Употребление таблеток внутрь сразу проявляет себя при повышенной чувствительности, в то время как наружное использование имеет определенные особенности.
Now Foods, Ниацин, без покраснений, двойная сила, 500 мг, 180 капсул
от 1 724 ₽
Варианты нормы
Специфическая реакция организма на никотиновую кислоту обусловлена ее действием при местном применении. Никотинамид обладает выраженным сосудорасширяющим действием, стимулируя приток крови к месту воздействия. Происходит расширение мелких капилляров, почему и краснеет кожа. Это сопровождается ощущением тепла (или даже легкого жжения), “мурашек”, покалывания.
Ниацинамид оказывает такое действие на организм:
- сосудорасширяющее;
- улучшает кровоснабжение тканей;
- снижает активность расщепления жиров до жирных кислот;
- снижает уровень холестерина в крови;
- защищает печень;
- способствует более быстрому очищению организма от токсинов;
- улучшает работу нервной системы.
При продолжительном употреблении больших доз В3 может наступить жировая дистрофия печени. Поэтому его не рекомендуют принимать долгое время.
Реакция на никотиновую кислоту возникает в течение 10-15 минут после нанесения. Процесс воздействия никотинамида безболезненный, но может сопровождаться определенными ощущениями, при отсутствии аллергической реакции. За счет усиления кровоснабжения в верхних слоях дермы после нанесения, В3 часто используется в составе разогревающих мазей и средств для усиления роста волос.
Варианты нормальной реакции:
- покраснение кожи в месте нанесения никотиновой кислоты;
- местное повышение температуры на 1-2 градуса;
- чувство покалывания и “мурашек”;
- легкое жжение.
Вышеуказанные симптомы продолжаются около 30-60 минут, после чего постепенно сходят на нет. Более продолжительный эффект является поводом для беспокойства.
Симптомы аллергии
Аллергия на никотиновую кислоту проявляется в виде гиперреакции организма. При употреблении витамина внутрь наблюдается обострение сильных аллергических проявлений – головокружение, потеря сознания, отек Квинке, анафилактический шок. При местном применении наблюдаются такие симптомы аллергии на никотиновую кислоту:
- сильное чувство жжения в месте нанесения;
- появление сыпи на теле;
- выраженный кожный зуд, раздражение;
- шелушение;
- расстройство желудка;
- снижение артериального давления;
- ощущение удушья;
- сильная головная боль;
- покраснение кожных покровов, которая затрагивает не только место нанесения, но и другие участки тела.
В видео описаны показания и противопоказания к приему никотинамида, которые помогают избежать гиперреакции со стороны организма:
Возможные последствия
Игнорировать признаки аллергии не стоит. Обычно со временем у людей вырабатывается резистентность к местному применению ниацинамида, но при появлении аллергической реакции наблюдается обратное действие. Количество гистамина в крови растет, что приводит к усилению проявлений с каждым последующим использованием.
Следствием аллергической реакции может стать переход нарушения в хроническую форму – проявление признаков даже через продолжительное время и при использовании незначительных доз средства. Также повышается риск возникновения экземы и атопии кожи.
При продолжительном употреблении внутрь могут развиваться такие нарушения:
- изменения сердечного ритма;
- удушье;
- анафилаксия;
- повышение уровня свертываемости крови.
Аллергические реакции на никотиновую кислоту не всегда проявляется сразу. Сначала происходит обострение побочных эффектов, которые возникают без превышения дозировки. После этого появляется все более сильная реакция с каждым последующим приемом.
Причины аллергии и методы их выявления
Гиперреакция на витамин В3 может возникать в таких случаях:
- индивидуальная чувствительность к активному веществу;
- продолжительное применение препарата;
- регулярное превышение дозировки в 3-4 раза;
- однократное превышение разовой дозировки в 10-20 раз;
- слишком частое применение (каждый день, хотя рекомендуется применять средство местно через день).
Для определения гиперреакции используется анализ крови на аллергены или аллергопроба. Самый просто вариант пробы, который доступен для использования в домашних условиях – нанесение средства на кожу локтевого сгиба. Если через 15-20 минут не появился зуд, крапивница, а просто поверхность покраснела, можно наносить средство на кожу головы.
В условиях стационара делают кожную пробу. Для этого капают каплю витамина РР на царапину и наблюдают за реакцией через 20-30 минут.
Также можно сделать анализ крови на аллергопробу. Это самый дорогостоящий способ, он требует больше всего времени, в сравнении с другими методами. Но он является наиболее информативным.
Признаки передозировки
Употребление избыточного количества никотиновой кислоты можно спутать с аллергией. При превышении дозы возникает ощущение, как будто лицо горит, чувство тепла во всем теле. Также возникает ощущение тошноты, расстройство кишечника, чувство сухости во рту.
При передозировке нет ощущения удушья, головной боли, ухудшения самочувствия. Но игнорировать симптомы не рекомендуется, постоянное превышение дозировки приводит к перенасыщению организма, почему и может возникнуть аллергическая реакция.
Первая помощь при появлении признаков
При обнаружении аллергической реакции рекомендуется немедленно прекратить прием средства или смыть его с поверхности кожи, если оно используется наружно. Внутрь принимается антигистаминное средство, а затем, через 2-3 часа, проводится прием энтеросорбентов (Полисорб, Энтеросгель). Применение сорбентов актуально при употреблении таблеток препарата внутрь.
При острой аллергии, которая сопровождается отеком Квинке и потерей сознания, рекомендуется вызвать скорую медицинскую помощь, поскольку самостоятельно предпринимать какие-либо действия в данном случае опасно. При местном использовании рекомендуется приложить лед к месту воздействия, чтобы замедлить всасывание активного вещества через кожу. Антигистаминное средство в острых случаях можно положить под язык – там много кровеносных сосудов, которые размещены рядом со слизистой, а потому эффект от использования препарата проявится быстрее, чем при обычном пероральном приеме.
Методы лечения
Основное лечение заключается в приеме антигистаминных средств. Дополнительно проводится симптоматическая терапия. При пероральном приеме проводится промывание желудка, прием энтеросорбентов. Также рекомендуется ограничить прием препаратов никотиновой кислоты и соблюдение диеты, которая исключает продукты с высоким содержанием никотиновой кислоты:
- печень;
- сердце;
- бобовые;
- грибы;
- яйца;
- орехи;
- пшеница;
- овсянка;
- кукуруза;
- дрожжи;
- морская рыба;
- картофель;
- кофе.
Еще одной рекомендацией, что делать, чтобы быстрее избавиться от проявлений аллергии, является употребление большого количества чистой воды. Никотиновая кислота – водорастворимое вещество, а потому легко выводится из организма. В период восстановления нежелателен дополнительный прием витаминов группы В – они могут стать причиной обострения.
Если после нанесения никотиновой кислоты покраснела кожа – это нормальная реакция. Но когда место нанесения горит продолжительное время, краснеет кожный покров вне места применения – это симптомы, при которых применение витамина может быть опасно.
Грамотный прием, с соблюдением всех дозировок, помогает быстро восстановить организм, улучшить состояние печени и сердца, волос и кожи. Незначительная краснота не должна вызывать беспокойства при местном использовании никотиновой кислоты.
Источник
Наверное, многие слышали о таком веществе, как никотиновая кислота. Его широко применяют не только в медицине, но и в косметологии. Никотиновая кислота известна еще как витамин В3, или ниацин. Этот водорастворимый витамин входит в состав большинства средств по уходу за волосами, поскольку благотворно влияет на их рост и общее состояние. Кроме пользы никотиновая кислота может нанести вред здоровью человека, став причиной повышенной чувствительности организма к данному соединению.
В этой статье вы узнаете, как проявляется аллергия на никотиновую кислоту, и что необходимо предпринять для ее диагностики и лечения.
Может ли быть аллергия на никотиновую кислоту?
Если говорить о том, может ли развиться аллергическая реакция на никотиновую кислоту, то ответ однозначный – да. Хотя данное соединение является витамином, при большом количестве его в организме может развиться аллергия. Это связано с тем, что никотиновая кислота способствует выработке гистамина, который также отмечается в организме в значительной концентрации при аллергической реакции.
Область применения
Никотиновая кислота (лат. Acidi nicotinici) широко применяется в медицине. Лекарственный препарат, действующее вещество которого nicotinic acid, способствует расширению сосудов, поэтому его могут назначать как успокоительное. Медикаменты с никотиновой кислотой эффективны для лечения шизофрении на начальной стадии, а также артритов и других заболеваний. Ниацин также нормализует липидный обмен в организме, снижает уровень холестерина.
В косметологии никотиновую кислоту используют не только в лечебных целях, но и для профилактики. Маски, содержащие витамин В3, увеличивают рост волос и ногтей, поскольку стимулируют кровообращение. Никотиновая кислота делает волосы блестящими и пышными. После такой маски они будут выглядеть как после салона.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Никотиновая кислота имеет запах табачного дыма. Поэтому если вы собираетесь наносить маску на шевелюру, будьте готовы к тому, что некоторое время вы будете чувствовать табачный запах.
ТРИХОЛОГ про никотиновую кислоту. Витамин РР или В3
Меры предосторожности при использовании
Как и любое другое вещество, так и никотиновую кислоту нельзя использовать бездумно. Особенно, если это касается лечения. Если витамин используется внутренне, тогда необходимо соблюдать особенную осторожность.
Не рекомендуется принимать никотиновую кислоту при:
- заболеваниях печени и гастрите;
- сахарном диабете;
- гипотонии;
- приеме антикоагулянтов;
- во время аллергии;
Побочные эффекты
После употребления никотиновой кислоты человек может ощущать покалывания в теле, жжение, прилив крови к голове. Также понижается давление и появиться покраснение кожи на лице, шеи и руках. Это нормальная ответная реакция организма, которая проходит через короткое время.
При длительном и частом употреблении препарата могут возникнуть побочные эффекты с боку пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея. Также может нарушиться работа печени.
Причины покраснений и аллергической реакции
Главная причина появления покраснения кожных покровов и развития аллергической реакции является в стимулировании продукции гистамина. Именно он вызывает такие реакции у человека. Такой эффект наблюдается и при передозировке никотиновой кислотой. Также подобные признаки отмечаются у людей, у которых есть непереносимость к данному веществу.
ВАЖНО! Перед тем как начать прием препарата, содержащего никотиновую кислоту, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как не перепутать аллергию с передозировкой?
Очень важно уметь отличить аллергическую реакцию на витамин ВЗ от его передозировки. Симптомами передозировки могут являться:
- ощущение сухости во рту;
- прилив крови к голове, который имеет продолжительный характер;
- расстройства с боку пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея.
Как проявляется реакция?
Если развилась аллергия на никотиновую кислоту, симптомы такие же, как и при любой другой гиперчувствительности. Также степень проявления признаков зависит от того, как принимался препарат – внутренне или внешне.
Общие симптомы
Во время аллергии могут проявиться такие признаки:
- раздражение кожи (покраснение и зуд);
- кожа начинает шелушиться;
- могут появляться высыпания (крапивница);
- тошнота, рвота, возможна диарея;
- симптоматические гипотонии;
- ангионевротический отек;
- анафилактический шок.
Признаки аллергии на кислоту для волос
Если возникает аллергия на никотиновую кислоту для волос, симптомы, в основном, проявляются только на коже. При непереносимости аллергенного вещества могут быть осложнения. Если после нанесения маски на волосы кожа покраснела, не стоит паниковать. Это может быть проявлением побочных действий.
Симптоматика гиперчувствительности к никотиновой кислоте имеет следующий характер:
- появление раздражения на коже, она может покраснеть;
- развитие атопического дерматита;
- отечность кожных покровов;
- жжение;
- гиперемия.
Никотиновая кислота для роста волос / ПРИМЕНЕНИЕ / ОТЗЫВ
Как диагностировать патологию?
Чтобы выявить причину аллергических реакций, нужно обратиться к специалисту. Только после того, как врач соберет аллергологический анамнез, он направит вас на прохождение анализов.
ВАЖНО! При выявлении каких-либо симптомов после использования никотиновой кислоты обязательно требуется обратиться к врачу, для того чтобы установить их причину и устранить негативные последствия.
Среди анализов для выявления аллергенных веществ выделяют два основных, по которым можно выявить аллерген:
- Кожные пробы.
- Выявление антител в крови.
Последний анализ является наиболее точным и показательным, поскольку кроме определения аллергенного вещества, также можно установить вид, стадию аллергии и сложность ее протекания. Каждый из этих анализов можно сделать в любом медицинском учреждении.
Что делать при аллергии – лечение
Если возникает аллергия на никотиновую кислоту, что делать, является основным вопросом. Первое, что следует предпринять при проявившихся признаках, это перестать принимать лекарственный препарат, содержащий никотиновую кислоту, и обратиться к врачу.
ВАЖНО! Обязательно посетите специалиста, чтобы он назначил правильное лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Элиминация
Чтобы остановить прогрессирование аллергии, необходимо устранить контакт аллергика с аллергеном. Также потребуется избегать тех продуктов, которые содержат в своем составе никотин. Небольшая концентрация никотина может усилить аллергическую реакцию.
Антигистамины
Купировать симптомы аллергии, а также остановить развитие заболевания помогут антигистаминные препараты. На сегодняшний день их разнообразие очень велико. Они имеют симптоматический характер борьбы с аллергией. В зависимости от того, насколько тяжелую форму имеют аллергические реакции, врач назначает соответствующие антигистамины. При острой форме эффективными являются антигистамины первого поколения (Димедрол, Супрастин). Меньшее количество побочных действий от лечения антигистаминами второго или третьего поколения (Зиртек, Эриус).
Сорбенты
Чтобы скорее вывести из организма аллергены, необходимо принятие сорбентов. Кроме того они помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, при этом сняв симптомы отравления.
Наиболее эффективными энтеросорбентами являются:
- Белый уголь;
- Смекта;
- Энтеросгель.
Можно использовать активированный черный уголь, который стоит дешевле, но эффект проявляется несколько позднее.
EKMed — Витамина PP (Никотиновая кислота или B3)
Оказание помощи при осложнениях
Никотиновая кислота может стать причиной анафилактического шока или ангионевротического отека. При таких осложнениях аллергиков необходимо в кратчайшие сроки доставить в больницу для оказания медицинской помощи, поскольку существует большая угроза, как для их здоровья, так и для жизни.
Анафилактический шок и отек Квинке могут возникать стремительно: при первых десяти минут после попадания в организм никотиновой кислоты.
Чтобы остановить развитие осложнения аллергии, больному необходимо дать антигистаминный препарат первого поколения (Димедрол, Супрастин или другие). Кроме того необходимо обеспечить аллергика свежим воздухом, а также не лишним будет избавить его от тесной одежды.
ВНИМАНИЕ! Если наблюдается проявление осложнения аллергии на витамин В3, следует вызвать скорую помощь.
Рекомендации по профилактике
Чтобы не стать жертвой такого заболевания, как аллергия, следует придерживаться правил:
- При лечении препаратами, содержащими никотиновую кислоту, необходимо снизить употребление продуктов, которые являются потенциальными аллергенами.
- Применение лекарства стоит проводить только после назначения лечащим врачом и согласно его рекомендациям и инструкции.
- Не употребляйте табачных изделий и спиртных напитков.
- Избегайте стрессовых ситуаций, нужно вести правильный образ жизни.
- Укрепляйте иммунитет, своевременно лечите заболевания, чтобы они не переходили в хроническую форму.
- При первом нанесении витамина на волосы, протестируйте его на коже, чтобы убедиться, что он не вызовет ответной реакции. Делайте маски с осторожностью, соблюдая все пропорции.
Любое аллергическое заболевание требует особого внимания. И аллергия на никотиновую кислоту этому не исключение. На первый взгляд такое полезное вещество, как витамин, может нанести серьезный вред организму. Поэтому следует уметь отличать начало развития заболевания от побочных действий витамина В3.
Источник