Ванна с солью при аллергии
Для водных процедур используются самые различные косметологические средства, среди которых особенно выделяются соли для ванны. Именно при помощи таких ароматических продуктов можно снять напряжение, усталость и стрессы. При регулярном использовании солей кожу можно сделать шелковистой и бархатистой, упругой, убрать раздражения.
Но состав солей для ванны очень специфический, поэтому использовать их можно далеко не всегда. Связано это с тем, что основа в виде соды или морской соли в некоторых случаях причиняет вред, например, при острых заболеваниях или опухолях вызывает серьезные ухудшения. Поэтому к выбору следует подходить максимально ответственно, учитывая все особенности применения солей.
Польза
Полезных свойств соли для водных процедур очень много. При помощи ароматических средств можно:
- быстро восстановить необходимый водный баланс кожных покровов;
- полностью очистить поры, максимально раскрыть их;
- из организма вывести все яды, токсины;
- убрать аллергические проявления, зуд, раздражения кожи (если это не кожные заболевания, особенно в острой форме);
- избавиться от высыпаний, размягчить огрубевшие мозоли, сделать кожу более мягкой.
Список очень большой, ароматерапия вообще помогает при многих болезнях и расстройствах. Это касается усталости, раздражения, переутомления и психического перенапряжения. При использовании солей можно нормализовать сон, укрепить иммунитет, убрать раздражения, особенно связанные с повышенной потливостью. Пройденный курс лечения омолаживает, возвращает превосходный внешний вид коже, улучшает настроение.
Соли для водных процедур со специальными добавками можно применять для отшелушивания отмерших клеток, избавления от излишней сухости. Полезны соли при необходимости нормализации питания тканей, микроциркуляции, что позволяет предотвратить многие заболевания, включая сердечно-сосудистые. Солевые ванны помогут улучшить состояние при остеопорозе, утомляемости, хронической усталости, что может быть вызвано стрессами.
Все это говорит о том, что польза от применения солей имеется, и она достаточно большая. Но при выборе подобного средства для водных процедур необходимо помнить, что их состав не всегда будет полезен.
Вред
Может ли соль для ванны быть вредной? Да, несмотря на содержание в составе натуральных компонентов, растительных экстрактов и масел, применять солевые процедуры можно далеко не всегда. Отказаться от ванн необходимо при наличии воспалительных процессов в острой форме, при сильно пониженном артериальном давлении. Вообще, если есть болезни сердечно-сосудистой системы, принимать ванны не рекомендуется, так как это может стать причиной серьезных ухудшений. Намного полезней и безопасней обойтись душем с гелями или маслами.
Ванны с солями нельзя принимать во время беременности на любом сроке. Противопоказаны они при наличии злокачественных образований, при инсулиновой зависимости, хронических заболеваниях, особенно в период обострения. Соли станут причиной ухудшений не только болезни, но и общего состояния, если нарушать правила и рекомендации по их использованию.
Что делать, если соли использовать нельзя из-за рядя противопоказаний? Сегодня предлагается большой ассортимент самых разных уходовых средств для водных процедур, которые улучшают состояние кожи, возвращают естественный уровень влажности, упругость и эластичность. Поэтому надо просто подобрать замену, выбрав наиболее подходящий продукт для очищения, омоложения кожи, возвращения превосходного внешнего вида.
Source: woman-club.su
Источник
Какие ванны можно принимать аллергику?
Ванны при аллергиях, особенно кожных их проявлениях, могут быть хорошим вспомогательным средством, если учитывать особенности своего состояния. Лекарственные травы и ароматические масла могут стать причиной ухудшения состояния, особенно если у вас есть поллиноз. В таких случаях необходимо сначала делать кожные пробы — нанести немного средства, которое вы планируете использовать, на сгиб локтя, закрепить бинтом и подождать 1-2 часа. Если на месте нанесения появился зуд, высыпания, средство вам противопоказано. Помните, что все эфирные масла на кожу в чистом виде никогда не наносятся — их нужно обязательно смешать с растительным маслом: 1 часть ароматического масла на 20 частей растительного.
Из всех эфирных масел только высококачественное лавандовое масло практически никогда не вызывает аллергии и даже используется для ее лечения. Остальные масла нужно обязательно проверять! Не рекомендуется также использовать готовые смеси — жидкости, соли и пены. Они обладают сложным составом, содержат всевозможные добавки, и риск возникновения аллергии при их применении выше.
Относительно безопасны — за редкими случаями аллергических реакций — ванны с нейтральными добавками. Несколько рецептов лечебных ванн
Солевая ванна при аллергии
250-500 г поваренной соли растворите в воде. Чтобы в ванне не оставалось твердых частичек, которые могут поцарапать кожу, советуем поместить соль в полотняный мешочек и опустить его в воду.
Чайная
4 дес. л. чайного листа залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться в термосе 20 минут и вылейте в наполненную водой ванну.
Льняная
100 г (стандартная пачка) льняного семени залейте 3 л воды в кастрюле, поварите на слабом огне 10 минут, процедите и перелейте в ванну. Очень хорошее средство при раздражении и шелушении кожи, нейродермите, экземах.
Крахмальная
Ее делают с добавлением крахмала — 500 г крахмала или отвара овсяных хлопьев. Крахмал предварительно
растворите в теплой воде, чтобы он не образовывал комков. Ванна очень хорошо успокаивает зуд.
Масляная
Она хорошо смягчает кожу. Используйте любые растительные масла — миндальное, оливковое, подсолнечное, виноградное. На стандартную ванну понадобится примерно треть стакана масла. Поскольку жир не растворяется в воде, рекомендуется использовать в качестве эмульгатора теплое молоко — 1,5-2 стакана, смешав его с растительным маслом.
Оптимальная температура воды для лечебных ванн — 34-37°. Слишком горячая или, наоборот, холодная вода может стать причиной обострения аллергической реакции на коже.
Ванны не стоит принимать сразу после еды. Не стоит находиться в ванне более 15 минут. Сразу же после ванны лучше всего лечь в постель. Если ванна принимается днем, то 15 минут нужно отдохнуть.
Осторожно с баней!
Попариться в баньке со свежим ароматным березовым веничком — для многих излюбленный ритуал. Полезно и для души, и особенно для тела. Но при кожных проблемах отношения с баней следует выстраивать осмотрительно.
КОГДА МОЖНО
При большинстве неинфекционных и незаразных заболеваний кожи (псориаз, хроническая экзема, хроническая и узелковая почесуха) в стадии ремиссии в баню можно. Но — в щадящем варианте, без грубого механического воздействия. Банные процедуры способствуют притоку крови к коже, усилению потоотделения, улучшается отхождение верхнего слоя эпидермиса, усиливаются обменные процессы.
Но в каждом конкретном случае кожные болезни могут иметь как местные, так и общие симптомы. Поэтому лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы не навредить. И самому обязательно наблюдать за своим состоянием.
КОГДА НЕЛЬЗЯ
Баня и сауна противопоказаны при заразных инфекционных болезнях кожи (чесотке, стригущем лишае), грибковых заболеваниях (дерматомикозах) и имеющих кожные проявления (кори, ветрянке).
Запрещены банные процедуры в стадии обострения любых кожных болезней. Пот может разъедать высыпания, заживающие ранки могут лопаться, обостряя процесс. И еще: использование веников, массажей, скрабов травматично для больной кожи.
Источник
Одна из распространенных аутоиммунных патологий современного общества – аллергические заболевания. Пищевая и лекарственная аллергия, атопический дерматит, бронхиальная астма встречаются все чаще. Около 30% людей по всему миру систематически испытывают неприятные симптомы. Такая «популярность» аллергических недугов по большей части связана с экологическими проблемами, жизнью в мегаполисах, плохой наследственностью и иными неблагоприятными факторами.
Аллергия – это своеобразная реакция организма на аллергены: пищу, медикаменты, пыль, химические вещества и пр. Она в равной степени может встречаться как у взрослых, так и у детей любого возраста. Степень тяжести такой реакции также бывает разная – от незначительного зуда кожи и высыпаний до смертельной опасности – анафилактического шока. Независимо от вида аллергена, спровоцировавшего у человека развитие аллергии, важно вовремя принять меры по ее лечению, поскольку длительное и прогрессирующее течение болезни может вызывать многочисленные серьезные патологии.
Главное в лечении аллергии – подавить основные симптомы и добиться ремиссии. Для этого можно использовать не только медикаментозные методы лечения, но и альтернативные способы врачевания. Вторые все больше и больше набирают популярности среди аллергиков, поскольку противоаллергические препараты, в подавляющем большинстве, способны вызывать нежелательные побочные эффекты – снижение скорости реакции, сонливость и пр., а народные средства, сделанные из натуральных трав и растений, вызывают минимумом нежелательных побочных реакций.
Нетрадиционная медицина накапливает в себе опыт многих поколений, а рецепты, которыми пользовались еще наши прадеды, часто ложатся в основу новых методик и современных препаратов. Однако в обществе все больше возрастает интерес к применению именно трав и других альтернативных средств в натуральном виде.
Лечение травами тоже требует определенных знаний, так как многие растения сами по себе являются потенциальными аллергенами. Поэтому перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с аллергологом, чтобы подобрать то народное средство, к которому установлено отсутствие повышенной чувствительности. Иначе можно обострить течение аллергической реакции, усугубив антигенную стимуляцию организма.
Лечение аллергии при помощи народных средств – это не только высокоэффективная, но и более щадящая для организма терапия, в основе которой лежат природные компоненты, которые, в отличие от большинства противоаллергических медикаментов, не подвергают нагрузке печень и почки.
Что самое главное в лечении? Не навредить! Поэтому перед тем как прибегнуть к альтернативным методам врачевания, необходимо знать следующее:
- нужно на 100% быть уверенным, что это – аллергическая реакция. Зудящая сыпь на коже, например, является не только признаком аллергии, но и проявлением заболеваний инфекционного характера. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к квалифицированному специалисту;
- исключить контакт с аллергеном, иначе противоаллергическое лечение не даст результатов;
- для приготовления средств рекомендуется использовать купленные в аптеке травы;
- противоаллергическая терапия должна быть комплексной. Использование народных средств – не повод отказываться от лекарственных препаратов. Именно грамотное использование народной мудрости и достижений современной медицины дает самый лучший результат.
Помогают облегчить аллергические реакции и способствуют в выздоровлении:
- гипоаллергенная диета;
- свежий воздух;
- регулярные занятия спортом;
- терапия хронических заболеваний.
Можно растеряться, увидев то количество народных рецептов, которые предлагаются для симптоматического лечения аллергической реакции: примочки, настойки, растирки и др. Самый легкий вариант – покупка в аптеке травяного сбора от аллергии. Дальше все делается по инструкции, указанной на коробочке.
Часто используемыми в народных рецептах ингредиентами от аллергии являются:
- мумие (растворы для приема внутрь и обработки высыпаний на коже);
- крапива;
- чистотел;
- череда;
- цветки календулы;
- плоды укропа душистого;
- мята перечная;
- полынь горькая;
- цветы ромашки аптечной;
- смесь корня одуванчика и корня лопуха;
- почки и листья белой березы;
- настойка боярышника с валерианой (ее советуют употреблять внутрь при аллергии, как общеукрепляющее и успокаивающее средство) и пр.
Ряска, водка:
- помыть свежую траву ряски;
- залить водкой;
- дать 7 дней настояться;
- принимать снадобье по 15 капель на 0,5 стакана воды 4 р./день;
- курс – месяц.
Дурнишник, вода:
- залить кипятком сухоцвет дурнишника;
- настоять в течение часа;
- пить настойку по 1/3 всего объема в течение дня;
- лечение – полгода.
Измельченные корни одуванчика и лопуха, вода:
- залить водой корни растений;
- оставить на 10 часов настаиваться;
- настойку прокипятить и остудить;
- 2 месяца принимать по полстакана перед едой.
Тысячелистник аптечный, вода:
- заварить кипятком сухую траву тысячелистника;
- отвар настаивать полчаса;
- процедить;
- пить по 50 гр. 4 р./сутки.
Аптечная ромашка, корень одуванчика, плоды шиповника, полевой хвощ, золототысячник, зверобой, вода:
- сухоцветы растений залить кипятком;
- довести до кипения;
- закутать отвар в полотенце и оставить на 5 часов настаиваться;
- снадобье процедить;
- принимать ежедневно по чайной ложке;
- рекомендованный курс – 6 месяцев.
Чистотел, вода:
- измельчить чистотел;
- залить кипящей водой;
- накрыть отвар крышкой и дать ему настояться;
- принимать по 1/4 стакана ежедневно утром и вечером.
Яйцо, уксус, сливочное масло:
- хорошенько перетереть куриное яйцо с уксусом;
- поставить смесь на сутки в прохладное место;
- затем добавить к ней растопленное масло;
- смесь снова поставить на сутки в холодильник.
Несоленый смалец, корневища девясила сушеные:
- перемешать все ингредиенты;
- на слабом огне прокипятить смесь в течение 20 минут;
- снадобье в горячем виде процедить;
- теплую мазь наносить толстым слоем на воспаленные и зудящие участки кожи.
Вазелин, березовый деготь:
- замешать деготь с вазелином;
- ежедневно использовать мазь на протяжении двух недель.
Белая глина, оксид цинка в порошке или же любая детская присыпка, этиловый спирт, димедрол, анестезин, вода:
- развести спирт водой;
- добавить глину, димедрол, оксид цинка и анестезин;
- все размешать;
- взболтать смесь до образования однородной вязкой массы.
Сухоцвет ромашки, корень валерианы, зверобой продырявленный, чистотел, шалфей, вода:
- смешать все ингредиенты;
- заварить смесь кипятком;
- травяной отвар добавляется в наполненную ванну;
- принимать подобные ванны рекомендуется через 1-2 дня на протяжении месяца.
Сушеные корневища аира, вода:
- измельчить корневища растения;
- заварить их в кипятке;
- настаивать отвар около получаса;
- выливать отвар в наполненную ванну перед купанием;
- курс – не более 15 ванн в месяц.
Сухой чабрец, вода:
- в течение 5 минут проварить траву на медленном огне;
- процедить отвар от жмыха;
- вылить в ванну перед процедурой;
- принимать травяные ванные перед сном;
- курс лечения – 10 ванн.
Сухие корни и листья подорожника, вода:
- измельченные элементы растения залить водой;
- кипятить 30 минут;
- процедить отвар от жмыха;
- добавить в воду для купания;
- процедура делается каждые 3 дня;
- Курс – 10 ванн.
Цветки ромашки, вода:
- залить ромашковый цвет 250 мл кипятка;
- 20 минут настоять;
- делать промывание глаз 3 раза в сутки.
Яблоко, картофель, огурец:
- измельчить свежие ингредиенты на мелкой терке;
- кашицу завернуть в марлевый отрез;
- прикладывать минут на 15-20 примочки из смеси к воспаленным векам.
Несмотря на то, что современная медицина достаточно развита, многие больные все же стараются больше прибегать к народным методам лечения. Потому что это:
- безопасно, так как в терапии народными методами используются только натуральные ингредиенты;
- относительно выгодно;
- имеется множество уникальных и действительно эффективных рецептов.
Но не следует пренебрегать и отрицательными качествами такой терапии:
- даже самое безобидное лекарственное вещество имеет свои побочные эффекты и противопоказания;
- любое растение или другой ингредиент в рецепте может стать новым аллергеном. Чтобы не усугубить течение болезни, всем аллергикам следует с особой осторожностью относиться к методам народной терапии;
- длительное применение нетрадиционных методов лечения может стереть клиническую картину заболевания, убрав все видимые симптомы и оставив болезнь «на месте». В итоге пациент обращается к врачу с запущенной стадией процесса;
- экономия средств – понятие относительное. То, что лечится за 1 курс медикаментозной терапии, лечится долго при помощи нетрадиционной медицины. В итоге – длительное лечение и та же цена.
К альтернативным методам лечения нужно подходить с умом. Перед тем как испытать на себе тот или иной целебный рецепт, не забудьте обсудить это со специалистом и изучить возможные побочные эффекты от входящих в состав ингредиентов.
Важно понимать, что народные средства хороши для профилактики и при легких аллергических реакциях. Среднетяжелые и тяжелые случаи аллергических реакций требуют современных методов терапии.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Для жителей больших и даже небольших городов упоминание о море, прежде всего, означает летний отдых, красивый загар и отличное настроение. Однако побывать в летнем отпуске в тёплых странах удаётся далеко не всем, и многие из нас вынуждены любоваться морем по телевизору, мечтая оказаться на пляже, погулять по нагретому песку и окунуться в тёплые волны.
Если вам никак не удаётся выбраться летом на море, попробуйте устроить его себе дома – в ванной, купив морскую соль в ближайшей аптеке. Конечно, это «не то», но лучше уж получить хоть немного пользы, чем не получить совсем ничего; к тому же пользы от применения морской соли в домашних условиях можно получить немало.
Содержание статьи:
Какая польза для организма
Кроме того, что морская соль весьма полезна для нашего здоровья, мы можем с её помощью добиться гладкой и красивой кожи, сильных и шелковистых волос, и даже стройной фигуры – и тогда коллеги по работе, заметив все эти изменения, сильно удивятся – они не поймут, как вам удалось стать такой красивой, не выезжая из города.
Море считается колыбелью жизни на Земле, а морская соль – это настоящее чудо природы. Биологически активных природных веществ в ней столько, сколько нет ни в одном пищевом продукте, и благодаря этому, она обладает множеством лечебных свойств: активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает здоровье кожи, волос и ногтей.
Конечно, этим целебные свойства и польза морской соли не ограничиваются, но женщинам всегда интересно именно то, что может помочь им сохранить красоту и молодость, поэтому мы немного расскажем о косметологических свойствах морской соли, хотя постараемся затронуть и другие области её применения и даже лечения.
Морская лучше обычной столовой
Питание натуральными продуктами, к счастью, всё больше входит в моду, и мы чаще покупаем в супермаркетах не обычную поваренную, а морскую соль, в которой нет ничего ненатурального, а минеральный состав сбалансирован самой природой.
Искусственно создать кристалл морской соли пока ещё не удалось ни в одной научной лаборатории, хотя все её составляющие – это известные элементы таблицы Менделеева. Хлорида натрия в морской соли может быть около 90-95%, а кроме него ещё около 100 минеральных веществ – солей, микро- и макроэлементов.
В столовой соли хлорида натрия почти 100%, а микроэлементов нет вообще – они разрушаются при обработке. Сначала добытую соль сушат в печах при температуре более 650°C, потом добавляют химические добавки – например, отбеливатели. Понятно, что после такой обработки молекулы соли разрушаются, изменяется её кристаллическая структура – зато она становится красивой: её частицы идеально круглые, а цвет – просто белоснежный. Понятно, что в такой соли нет ничего полезного – хотя некоторые микроэлементы добавляют искусственно – всем известна йодированная соль; при употреблении такой соли потребность в ней начинает возрастать – возникает привыкание, и люди начинают пересаливать пищу – организм пытается найти минералы, но их там нет.
Разницу состава и свойств морской соли и обычной уже давно и ярко показали научные исследования. Так, морская рыба очень быстро погибает, если поместить её в воду, в которой растворена столовая соль, а вот в растворе морской соли жизнь продолжается – одному французскому учёному удалось продержать в нём куриное сердце около 27 лет – оно оставалось живым и продолжало пульсировать – морские минералы поддерживали в нём жизнь.
Полезные свойства
Известно, что в тех странах, где в пищу употребляют морскую или нерафинированную каменную соль, очень редко встречаются болезни суставов и сердечнососудистой системы – там врачи даже не имеют опыта в их лечении. Европейские доктора тоже признают целебные свойства морской воды и соли, и используют их для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
Содержащиеся в морской соли калий и натрий помогают питательным веществам проникать в наши клетки; кальций улучшает свёртываемость крови и работу нервной системы; магний нормализует обменные процессы и препятствует развитию аллергии; бром оказывает успокаивающее действие и улучшает состояние кожи; йод способствует работе щитовидной железы и т.д.
В косметологии морскую соль стали использовать именно поэтому – даже обычная вода при добавлении этой соли приобретает целебные свойства.
Конечно, лучше всего использовать морскую соль в питании, но это показано не всем – есть заболевания, при которых этого делать нельзя. Зато ванны с морской солью можно принимать почти всем: кожа при этом получает много необходимых элементов и начинает активно очищаться от токсинов, шлаков, и всего, что скапливается в ней в процессе жизнедеятельности организма.
Применение для лечения прыщей
В уходе за кожей очень хорошо применять морскую соль для лечения прыщей и гнойников – она очищает и подсушивает кожу, так как обладает хорошими антисептическими свойствами. Это несложно – надо просто принимать ванны с ней, как обычно. Таким же способом можно избавиться от некоторых проявлений аллергии и снять раздражение. На полную ванну воды надо брать 1 кг морской соли – лучше купить её в аптеке, а не в косметическом магазине; температура воды – около 37ºC; принимать ванны по 10-15 минут, через день, курс – 10-15 ванн.
Если вы хотите очистить от прыщей и гнойников кожу лица, то надо умываться водным раствором морской соли, а также протирать лицо настоянным на ней оливковым маслом – если сочетать эти процедуры, то результат будет удивительным.
Особенности лечения волос
Улучшить состояние волос морская соль тоже помогает – даже при их сильном выпадении маски с ней могут творить чудеса. Самое простое лечение – втирать влажную морскую соль в корни волос: это очистит кожу головы от ороговевших клеток, стимулирует в ней обменные процессы, уберёт излишки жира и откроет кислороду доступ к клеткам.
Маска с морской солью для укрепления волос
Если вы не можете втирать соль в чистом виде, то её можно растворять в оливковом, касторовом или другом масле, майонезе, сметане, простокваше, сыворотке, кефире и др.
После нанесения маски для волос голову прикрывают плёнкой и тёплым толстым полотенцем, и держат около часа. Делайте так 1-2 раза в неделю, и волосы станут сильными, эластичными и мягкими – уже через месяц это станет заметно.
Морская соль против целлюлита
Растирания от целлюлита
Для борьбы с целлюлитом морской солью растирают проблемные места, насыпая её на губку или массажную щётку. Такая процедура удаляет из клеток излишки жидкости, а полезных минеральных веществ прибавляет. Регулярный приём ванн с морской солью в течение месяца (каждый день или через день) помогает избавиться от 8-10 кг лишнего веса, если параллельно использовать и другие способы возвращения стройности фигуры. Выполняйте хотя бы обычную гимнастику по утрам, и исключите из рациона вредные продукты, а порции еды уменьшите – тогда вы точно добьётесь успеха.
Ванны с содой и эфирными маслами
Ванны с морской солью (300 г) и пищевой содой (200 г) помогают похудеть и существенно уменьшить растяжки на коже — надо принимать их по 10 минут через день. Принимать душ после такой ванны не надо – завернитесь в одеяло и полежите 30 минут – процесс похудения ускорится.
После курса приёма ванн с морской солью к коже возвращается упругость и гладкость, она становится эластичнее, уменьшаются проявления целлюлита. Через очищенные поры кожи минеральные вещества попадают в кровь, и разносятся по всем системам нашего организма – поэтому и приходит в норму обмен веществ, улучшается самочувствие, и мы становимся здоровее и моложе.
Добавление в ванну нескольких капель любимого эфирного масла сделает её приём более комфортным, поможет расслабиться и успокоиться, а кожа получит дополнительное питание.
Обертывания с морской солью
В дополнение ко всему принесут пользу в борьбе с целлюлитом обёртывания с морской солью. Особенности применения: морскую соль надо смешать с кашицей из морских водорослей, нанести на проблемные зоны и обернуть их пищевой плёнкой. Держать 45 минут, потом смыть и нанести антицеллюлитный или питательный крем.
Если заменить обычную соль в питании морской, то это тоже способствует улучшению здоровья, а значит, и стройности, и красоте кожи – ведь потребление морской соли (в разумных количествах) улучшает обмен веществ, и из организма начинают активнее выводиться шлаки и токсины.
Когда лечение противопоказано
Используется морская соль и в лечении – рецептов её применения очень много, и об этом лучше говорить отдельно. При гипертонии, некоторых сердечнососудистых заболеваниях, онкологии, а также при беременности лечение и процедуры с морской солью противопоказаны.
Морская соль для ванн
Морская соль для похудения
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: морская соль
Source: www.inmoment.ru
Источник