Витамины вызывают аллергию у детей
Аллергические реакции в детском возрасте сейчас встречаются довольно часто. Малыши реагируют на бытовую химию, пыльцу растений, продукты питания, шерсть домашних животных и многие другие аллергены. И когда появляется вопрос выбора поливитаминного комплекса для ребенка с аллергией, эта задача может стать для родителей довольно сложной. Давайте разберемся, что следует учесть при подборе препарата для деток с аллергией и существуют ли гипоаллергенные поливитамины.
Как выбрать витамины для аллергика
- В идеале родители ребенка-аллергика должны подбирать витаминный комплекс вместе с педиатром или аллергологом. Врач поможет выявить провоцирующие реакцию аллергены и назначит требуемое лечение во время обострения. К тому же, некоторые витамины способны накапливаться и оказывать вредное воздействие на организм детей, поэтому уточнять дозировки конкретного комплекса тоже советуют у врача.
- Большинство педиатров считают главным источником витаминов продукты питания, которые употребляет ребенок. А в случае аллергических заболеваний, спровоцированных аллергенами в пище, внимание к рациону ребенка должно быть еще более пристальным. Важно, чтобы ребенок получал продукты из всех основных групп. В его рационе должны присутствовать блюда из овощей, круп, мяса, фруктов, молочных продуктов, растительных масел и других продуктов.
- Выбирая комплекс витаминов, следует внимательно читать инструкцию. В составе препарата не должно быть добавок, на которые ребенок отреагирует аллергией. Это особенно важно при наличии в поливитаминах красителей, ароматизаторов и прочих синтетических ингредиентов. От таких препаратов желательно отказаться.
- Дав ребенку любой витаминный препарат впервые, внимательно наблюдайте за реакцией. Лучше всего давать комплексы утром, чтобы в течение дня стало видно, как ребенок их переносит. При появлении любых признаков недомоганий витамины сразу же отменяются.
Гипоаллергенные витаминные комплексы
Детям, у которых есть склонность к аллергии или какое-либо аллергическое заболевание, рекомендуют такие поливитаминные добавки:
- ВитаМишки. Добавки такой витаминной линии представлены жевательными пастилками в форме медведей. Они производятся на основе натуральных соков без добавления консервантов и искусственных красителей. Состав в таких комплексах сбалансирован и отвечает определенной цели. Для дополнения детского рациона витаминами, йодом и цинком рекомендуется комплекс Multi+, для поддержки иммунитета – добавка Immuno+, а для улучшения зрения – комплекс Focus+. Есть в линейке таких витаминов и комплекс с пребиотиками (Bio+), и источник кальция, фосфора и витамина Д (Calcium+). Все ВитаМишки рекомендуют детям старше 3 лет.
- Вибовит Бэби. Такой комплексный препарат содержит 10 витаминов и представлен порошком, из которого готовят раствор, добавляя к нему воду, смесь, сок или пюре. Добавка назначается деткам старше 2 месяцев до 3-летнего возраста. Из дополнительных ингредиентов в ней присутствуют лишь глюкоза и ванилин. Никаких стабилизаторов, консервантов или красителей в таком порошке нет.
- Алфавит. Производитель комплексов с таким названием заявляет, что они гипоалергенны, поскольку все компоненты таких добавок сгруппированы в отдельные порции, которые усваиваются лучше и не мешают друг другу. Самым маленьким (1,5-3 года) предлагаются поливитамины в порошке, представленные тремя разными саше. Для детей постарше выпускают жевательные таблетки – Детский сад (для возраста 3-7 лет), Школьник (для посещающих школу детей 7-14 лет) и Тинейджер (для возраста 14-18 лет). Во всех добавках Алфавит отсутствуют ароматизаторы, консерванты и искусственные красители.
- Мульти-табс. Этот известный бренд предлагает для детского возраста большой ассортимент поливитаминов, в которых нет консервантов и красителей, поэтому риск аллергии на них понижен. Для деток первого года жизни производится раствор, который дозируют в каплях. Для детей старше года выпускаются жевательные таблетки – Малыш (для возраста 1-4 лет), Юниор (для деток 4-11 лет) и Тинейджер (для возраста 14-18 лет). Также в витаминной линейке Мульти-табс есть комплексы для поддержки иммунной системы (Иммуно Кидс) и витамины с кальцием (Малыш Кальций+).
- Пиковит. В линейке таких поливитаминов тоже присутствуют комплексы без химических добавок. Это жевательные таблетки Пиковит Юник для детей старше 3 лет и Пиковит Плюс для деток старше четырех лет. Они не содержат подсластители, консерванты, искусственные ароматизаторы и красители.
- Солгар. Витаминные комплексы для детей этого известного производителя, рассчитанные на возраст старше двух лет, не включают вредные для детского организма добавки, поэтому хорошо воспринимаются детьми-аллергиками. Ароматизаторы в витаминах Kangavites и U-Cubes лишь натуральные, а консерванты и искусственные красители в них отсутствуют.
Источник
Аллергия – это реакция на вещество, непереносимого организмом, которая может возникнуть и на витамины. Аллергия на витаминные препараты появляется редко, чего не скажешь о лекарственных средствах. Заболевание приходится опасным, особенно для детского организма.
Аллергия на витамины бывает пищевой (к примеру, съеденный лимон реакция на витамин С) или при использовании обогащённого витаминами крема — этот вид аллергии называется контактным. Аллергическая реакция на витамины, чаще встречается у детей до 3 лет, а так же у грудничков, которые получают аллергены через молоко матери, или во время прикорма. Заболевание в основном возникает на витамины группы В, Д и С.
Как проявляется заболевание?
Часто признаки аллергии на витамины схожи с симптомами пищевой аллергии. Данное заболевание у детей, проявляется по-разному, в виде:
- Кишечных нарушений;
- Мокнущего диатеза;
- Срыгивания;
- Упорных опрелостей;
- Кожных реакций – покраснений, сыпи, зуда и экземы;
- Тяжёлых проявлений – астматических приступов, аллергического кашля и насморка, отёка Квинке.
Реакция проявляется в результате передозировки, того или иного витамина, но может возникнуть и при употреблении малых доз. В процессе употребления комплексных витаминов, может появиться аллергическая реакция, связанная с индивидуальной их непереносимостью. При возникновении такой проблемы, следует подобрать витаминный комплекс, который не будет вызывать негативных последствий.
Лучше покупать витамины для детей, после согласования с врачом. Если всё же аллергическая реакция возникла, то их приём нужно немедленно прекратить.
Реакция на витаминные препараты группы В
Аллергия на витамины данной группы возникает чаще всего, к тому же самым опасным является витамин В1. При его передозировке существенно повышается активность ацетилхолина, а он является важным в аллергическом патогенезе. У детей, в результате избыточного употребления данного витамина, могут появиться проблемы с почками и печенью.
В редких случаях возникает аллергия на витамин В6. При его передозировке нарушается кровообращение. Отмечены единичные случаи проявления аллергии на витамин В12, причём реакции на него ограничиваются лишь кожными проявлениями.
Реакция на витаминные препараты группы Д
Заболевание проявляется в основном в случае передозировки. Этот препарат является необходимым для маленьких детей. Его им назначают в виде водного раствора, спустя месяц после их рождения. Для грудничка, доза приёма не должна превышать одной капли в день. В состав препарата входят множество высоко адаптированных смесей. Передозировка может произойти в результате употребления препарата выше указанной нормы. В этом случае проявляются следующие реакции:
- Рвота;
- Боли в животе у ребёнка.
Стоит знать, что в основном аллергия возникает на витамин Д, входящий в состав масляного раствора. При употреблении препарата входящего в состав водного раствора — это наблюдается очень редко. Передозировка у детей выражается в 2-х формах:
- Хроническая интоксикация – это происходит в результате употребления витамина Д, больше нормы на протяжении 6-8 недель. Признаками передозировки являются: нарушение нормального функционирования почек, наличие психозов, развитие дистрофии, быстрее положенного зарастает большой родничок, боли в области суставов, повышенная раздражительность, нарушения сна и слабость;
- Острая интоксикация – наблюдается в основном у полугодовалых детей. Причиной является избыточное употребление витамина, а также индивидуальная его непереносимость. В результате этого у ребёнка пропадает аппетит, появляется рвота, возникают запоры или жидкий стул, организм обезвоживается, иногда наблюдаются судороги.
Данный препарат является необходимым для нормальной деятельности организма, если его употребление не превышает положенной нормы.
Аллергия на витамин С
Если у ребёнка, после съеденного апельсина, появились какие-либо аллергические реакции, то это говорит о наличии у него аллергии на витамин С. В этом случае нужно полностью исключить из его рациона цитрусовые, а так же в случае необходимости приёма медицинских препаратов, смотреть чтобы в них не содержался данный витамин или его производные.
Аллергия на аскорбиновую кислоту возникает редко. Она может проявиться на вещества, которыми обрабатывают плоды. Заболевание возникает только у тех детей, в организме которых, недостаточное содержание особенного фермента — глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы. При этом проявляются следующие симптомы:
- Сыпь на коже различных локализаций;
- Покраснения, сопровождающиеся отёчностью, зудом с появлением волдырей;
- Кашель с насморком.
Могут так же возникнуть и тяжёлые проявления в виде отёка Квинке, а так же анафилактического шока.
Какие продукты являются аллергенами?
При лечении заболевания, необходимо исключить продукты из рациона ребенка, вызывающие его развитие. Сказать точно, какой продукт может стать причиной аллергической реакции у ребенка, довольно сложно. Для детей до года, самыми аллергенными продуктами являются:
- Белок коровьего молока, (в любом виде);
- Белок куриного и перепелиного яйца. Желток может тоже иногда вызвать аллергию;
- Почти все сорта рыбы, в особенности морской. Детям до года, она противопоказана.
- Глютен, который входит в состав белков ржи, пшеницы, риса и овса;
- Овощи, фрукты, ягоды, имеющие ярко-желтый и красный окрас.
В начале прикорма, ребёнку следует вводить лишь один новый продукт 1 раз в 2 недели. Так можно, с точностью выявить, на какой компонент вызвано заболевание. В результате этого можно будет исключить продукт-аллерген из рациона ребёнка. Каждый новый продукт, детям нужно вводить в минимальных дозах.
Что касается детей постарше, то здесь всё немножко сложнее. Их Рацион значительно расширяется, поэтому к вышеперечисленным продуктам, можно добавить следующие:
- Орехи всех видов орехов (даже в незначительных количествах;
- Морепродукты — креветки, устрицы, кальмары и т. д.;
- Цитрусовые, клубника, сливы, киви;
- Пищевые добавки, красители, консерванты и эмульгаторы;
Они являются самыми опасными для детей в возрасте 1-4 лет. Это потому, что у детей иммунитет вырабатывается со временем, и в процессе он начинает распознавать провоцирующие аллергию белки. В результате этого, реакция организма на них, уже не является такой бурной, как прежде. Обострение заболевания будет проявляться с каждым годом реже. Но существует вероятность, что иммунитет ребёнка может переключиться и на другие виды аллергенов, вызываемых пылью, пыльцой растений и др.
Врачами отмечено, что проявления аллергии часто встречаются в результате приёма поливитаминных комплексов. В особенности когда в их состав входят железо и медь, а так же соли металлов, красители, пищевые подсластители и ароматизаторы, которые могут способствовать образованию кандидатов на роль аллергенов.
Профилактические меры
Если у ребёнка наблюдаются аллергические реакции, значит у него повышенная склонность к заболеванию. В этом случае, прежде чем купить комплекс, каких-либо витаминов, нужно посоветоваться с врачом-аллергологом, во избежание проявления аллергического заболевания в ярко выраженной форме.
Источник
Не всегда удается составить свой рацион таким образом, чтобы получать требуемое для нормальной жизнедеятельности количество витаминов и микроэлементов. Восполнить их помогают витаминные комплексы. Прием витаминов может сопровождаться аллергическими реакциями, говорящими о заболеваниях иммунной системы или наследственной чувствительности к определенному веществу. Если нельзя принимать витамины вызывающие аллергию, то чем их восполнить? Какие из них чаще всего вызывают аллергические реакции? Попробуем разобраться в этом вопросе, воспользовавшись данными медицинских исследований.
Виды витаминов и возможные аллергические реакции на них
Витамины – это органические соединения, необходимые для полноценной жизнедеятельности человека. Для организма опасны, как их нехватка, так и переизбыток. Поэтому витамины считаются лекарственными препаратами, прием которых следует начинать по предписанию врача и под его контролем.
Ученые считают, что около 40% населения испытывают витаминный голод. В группу риска входят: дети, особенно в период интенсивного роста, беременные женщины, пожилые люди, работники умственного и тяжелого физического труда.
Витамины, необходимые человеческому организму, делятся на две группы:
- Жирорастворимые (А, Е, D, К).
- Водорастворимые (С, группа В).
Аллергию разной степени тяжести может вызвать любой из них. В таблице представлена информация, какие витамины вызывают аллергию и причины ее возникновения.
Наименование витаминов | Причины возникновения аллергических реакций |
А | Передозировка, чрезмерное употребление продуктов, содержащих витамин А (яйца, творог, молоко, говяжья печень, петрушка, морковь) |
Группа В | Чрезмерное употребление продуктов, содержащих витамины В1 (яйца, молоко, горох, фасоль, говяжья печень) и В2 (яйца, творог, овсяные хлопья, рыба, свинина, соевое масло) |
С | Дефицит фермента глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы, чрезмерное потребление аскорбиновой кислоты или продуктов с витамином С (цитрусовые, красные фрукты, зеленый горошек, цветная капуста, фасоль, редька) |
D | Передозировка вещества или продуктов с витамином D (растительное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба, говядина) |
Е | Чрезмерное потребление продуктов, содержащих витамин Е (молоко, растительное масло, салат, ростки пшеницы) |
К | Чрезмерное употребление продуктов с витамином К (зеленый чай, морская капуста, шпинат, чечевица, репчатый лук) |
Возникающие аллергические реакции могут быть истинными и псевдоаллергическими. Первые возникают вне зависимости от количества, попавшего в организм вещества. Вторые вызваны чрезмерным употреблением продуктов, содержащих витамин или его передозировкой.
По способу попадания в организм витамины вызывают аллергию двух видов:
- Пищевая – возникает вследствие чрезмерного употребления продуктов, содержащих витамин.
- Контактная – через косметические средства, наносимые наружно, с содержанием витаминов.
Дозировки витаминов носят индивидуальный характер. Они зависят от активности человека, возраста, физиологических потребностей, времени года.
Внимание! Чтобы снизить риск возникновения аллергии, врачи советуют не принимать поливитаминные комплексы, содержащие несколько видов витаминов, ароматизаторы и подсластители.
Именно такие смеси чаще всего становятся причиной аллергических реакций, особенно у детей. Перед их приемом следует получить консультацию врача о взаимодействии некоторых витаминов друг с другом. Витаминный комплекс должен быть правильно подобран и сбалансирован.
Причины аллергии и общие симптомы
Задаваясь вопросом, могут ли витамины вызвать аллергию, надо знать, что существуют определенные факторы, влияющие на ее возникновение.
Независимо от возраста человека к ним относятся
- наследственная (генетическая) непереносимость вещества;
- избыточное поступление витамина какой-либо группы;
- ослабление иммунитета вследствие частых заболеваний в детском возрасте;
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- регулярное взаимодействие с химическими реагентами;
- загрязненная экология.
У маленьких детей аллергия может возникнуть из-за неправильной организации ухода. Если родители создают стерильные условия, исключая жизненно важные контакты с окружающим миром и микроорганизмами, то формирование полноценной иммунной системы ребенка осложняется.
Симптомы реакций не отличаются от последствий аллергии на пищевые продукты:
- головные боли;
- беспричинный насморк;
- сонливость, чувство усталости;
- припухлость глазных век, отеки под глазами;
- учащенное сердцебиение;
- крапивница, волдыри, зуд;
- чихание, кашель, отек слизистой носа и горла.
Важно! Тяжелыми последствиями аллергии на витамины становятся: приступ бронхиальной астмы, удушье, тошнота, диарея, отек Квинке. Эти симптомы требуют немедленного вызова скорой помощи.
Чаще всего острые реакции вызывают витаминные комплексы, содержащие витамины группы В. Аллергологи предупреждают, что превышение дозировки и появление негативной реакции в дальнейшем повторится даже при употреблении небольших доз витамина.
Особенности аллергических реакций на разные витамины
Описанные выше симптомы для каждой группы витаминов будут иметь свои особенности. Чаще всего аллергия встречается на витаминные элементы группы В, Е, реже на витамины А, С, Д. Некоторые витамины даже при передозировке выводятся из организма за 2-3 дня без последствий. Витамины А, Д могут накапливаться в тканях и стать причиной не только аллергии, но и развития различных заболеваний.
Витамины группы В
В эту группу входят 8 водорастворимых витаминов, вызывающих разные симптомы и реакции. Все витамины группы В вызывают аллергию, как у взрослых, так и у детей.
Чаще всего причиной аллергии становятся витамины В1, В6, В12:
- В1 оказывает негативное действие на функцию почек и печени, явные признаки – отек лица, слизистых оболочек, вплоть до отека Квинке.
- В6 – на процессы кровообращения, общий упадок сил, возникновение судорог, наружно проявляется появлением крапивницы и дерматита.
- В12 вызывает аллергию гораздо реже, чем В1. Реакцией может стать высыпание на коже (крапивница, дерматит).
Как правило, реакция на витамин В наступает после приема поливитаминных комплексов, которые очень часто регистрируются как биологически активные добавки, что упрощает процесс их регистрации.
СПРАВКА! По данным независимой лаборатории США 30% витаминных комплексов содержат заявленные элементы в повышенной дозировке. Содержащиеся в комплексах камедь (полимеры моносахаридов) и альгин (полисахарид) провоцируют иммунную систему на развитие аллергических реакций (сенсибилизацию организма).
Сенсибилизация пищевыми продуктами происходит реже. Усвояемости витаминов В активно помогают: магний, кальций, витамин С.
Усилить реакцию могут некоторые вещества, которые считаются мощными аллергенами:
- коровье молоко;
- яичный белок;
- цитрусовые;
- какао;
- пшеница, рожь;
- арахис;
- морепродукты.
Активизировать реакцию может также одновременный прием нескольких препаратов. Врачи советуют не принимать одновременно более 5 разных витаминов.
Для уменьшения симптомов необходимо:
- Немедленно прекратить прием препарата.
- Исключить продукты, содержащие витамины группы В.
- Посетить аллерголога или терапевта.
При появлении реакции можно принять антигистаминные средства, но дальнейшее эффективное лечение назначает только врач.
Витамин Е
Витамин Е или токоферол, что в переводе с греческого означает «приносящий жизнь», является важнейшим для жизнедеятельности человека. Считается безвредным и нетоксичным, но может ли витамин е вызвать аллергию? Очень редко все-таки может. Незначительная передозировка не вызывает никаких реакций. Но их появление могут спровоцировать другие аллергены, содержащиеся в витаминных комплексах (подсластители, ароматизаторы, красители, вкусовые добавки).
В группу риска входят:
- женщины, которые используют витамин для улучшения роста волос, ногтей, состояния кожных покровов, улучшают репродуктивные функции;
- люди, страдающие заболеваниями поджелудочной железы, печени, желчного пузыря;
- грудные дети в первый год жизни с не сформировавшейся иммунной системой.
Аллергологи советуют восполнять норму витамина Е продуктами питания. В состав продуктов он входит в комплексе с веществами, помогающими его полному усвоению. Витаминные комплексы часто содержат синтетический витамин Е, который организм человека усваивает гораздо хуже. Неусвоенный остаток и становится причиной аллергии, повышает нагрузку на почки и печень.
СПРАВКА! Даже если в состав комплекса входит натуральный витамин Е, полученный из арахиса или растительных масел, он всегда ин активирован и сложно усваивается организмом. Витамин природного происхождения и витамин в таблетках – это разные вещества.
Витамин Е, содержащийся в продуктах питания, крайне редко вызывает аллергические реакции. Их появление легко прекращается при изъятии из рациона пищи, содержащей вещество, и обильном питье. Можно принять энтеросорбенты или антигистаминные средства.
Основные симптомы при передозировке:
- крапивница, покраснения, водянки, зуд;
- слезотечение, заложенность носа, чихание;
- головная боль.
Крайне редко случаются отек Квинке. При передозировке может появиться: тошнота, рвота, боль в животе, слабость, повышение артериального давления.
Витамин Д
Для полноценного усвоения кальция и профилактики развития рахита витамин Д3 крайне необходим младенцам. Употребление продуктов в пищу с этим элементом никогда не вызывает реакций из-за его незначительного содержания. Витамин Д вызывает аллергию только при передозировке витаминных препаратов, продающихся в аптеке.
Реакции на передозировку или индивидуальную непереносимость:
- затрудненное дыхание;
- тошнота, рвота;
- проблемы с дыханием;
- сильная жажда.
Дефицит витамина Д частично восполняется в летний период действием ультрафиолета. Он накапливается в жировой ткани и печени, высвобождаясь в зимний период. По мнению доктора Комаровского пребывание на улице 2–3 часа в неделю достаточны для профилактики развития рахита у ребенка.
Витамины А, С
Витаминная группа А стимулирует развитие зрения, обеспечивает антиоксидантную защиту. Аналогично вышеописанным витаминам возникающие аллергические реакции случаются из-за передозировки аптечных препаратов.
Проявляется симптомами:
- зуд, шелушение кожи, крапивница;
- покраснение глазного белка;
- резь в глазах, слезотечение;
- светобоязнь;
- кашель, затруднение дыхания.
Витамин С крайне редко сопровождается аллергическими реакциями. Иммуностимулирующий компонент содержится в фруктах и овощах. Особенно часто аллергию вызывает прием цитрусовых с максимальным содержанием этого витамина.
Основные симптомы:
- сыпь, волдыри;
- зуд;
- аллергический ринит.
Реакция проявляется в течение нескольких минут после поступления в организм. Особенно быстро организм реагирует на инъекции витамина: начинается зуд, появляется сыпь.
Какие витамины не вызывают аллергию
Витамины, поступающие в пищу в виде продуктов питания, редко вызывают аллергические реакции. В большинстве случаев виновниками становятся витаминные комплексы. Не вызывающие аллергию витамины для детей должны содержать только натуральные безопасные компоненты.
Важно! Особое внимание следует уделить витаминам В, С, крайне необходимых для нормального развития ребенка. При склонности к аллергии их следует принимать отдельно.
Начинать прием необходимо с малых доз, сразу же отменяя прием при проявлении даже самых незначительных симптомов. Повторно прием можно повторить только через полгода. Реакция часто проходит по мере взросления ребенка. Некоторые поливитаминные гипоаллергенные комплексы разрешены к приему с двухмесячного возраста.
Витаминные комплексы и витамины, не вызывающие аллергию у взрослых, выбираются по тем же принципам, что и для детей. Более правильным решением будет сбалансированный рацион питания, включающий необходимое количество витаминов. Это максимально сократит риск появления аллергических реакций.
Людям, чувствительным к аллергии, прием некоторых витаминов помогает справляться с проявлениями болезни:
- Никотиновая кислота (В3 или РР) – эффективный иммуностимулятор, ускоряющий детоксикацию.
- В12 – снижает чувствительность к аллергенам, выступая в роли антигистаминного средства.
- В5 – противоаллергическое средство, повышающее эффективность антигистаминных препаратов.
- В6 – улучшает обмен веществ.
- Е – укрепляет иммунную систему, выполняет роль антиоксиданта, устраняет аллергическую ринорею.
Чувствительным к аллергии людям необходима обязательная консультация с врачом по вопросу приема любых витаминов, комплексов, биодобавок. Неправильный прием может усугубить аллергическое состояние до непредсказуемых последствий.
Главный вывод, который я сделала для себя: нельзя принимать биодобавки и витаминные комплексы без совета с врачом. Особенно это касается детей и взрослых, склонных к аллергии. Выбирая препарат, обращать внимание на его состав, производителя, ознакомиться с отзывами о нем в интернете. Прием без консультации с врачом начинать с небольших доз, контролируя свое состояние. Лично мне ближе идея сбалансированного питания, восполняющего необходимое количество важных для нормальной жизнедеятельности витаминов, чем эксперименты с различными БАДами и прочей химией.
Использованная литература:
- Брусиловский Е.С. Лекарственная аллергия. – М.: Здоровье, 2013
- Желтаков М.М. Аллергия к лекарственным веществам. – М.: Медицина, 2015
- Новик Г.А. Аллергия. Иммунная система. – М.: Амфора, 2013
- Ногаллер А.М. Пищевая аллергия. – М.: Медицина, 1983
- Памела Брукс. Аллергия. Полный справочник. – М.: Олма-Пресс, 2003
- Погожева А.В. Основы питания при аллергии. Не навреди – золотое правило еды. – М.: Издательство «Э», 2017
- Светлов А. Аллергия. –М.: Научная книга, 2013
- Успехи клинической иммунологии и аллергологии. Том3.- М.: Российская академия естественных наук РАЕН, 2016
- Хикс Роб. 52 способа победить аллергию.- М.: Центрполиграф, 2013
Поделиться ссылкой:
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник