Вот так я вылечила аллергию

Вот уже не первый раз я не на шутку облажалась… Когда в Москве жара-то была первым заходом? кажется месяц назад… Вот тогда, когда было 25-28 градусов, у сына появились первые высыпания на коже — шее, туловище, в паху на бедре и внизу живота, мелкая красноватая сыпь по типу потницы, потница просто вылитая!

Стала мыть его под душем по нескольку раз в день. Жара потихоньку сходила, стало прохладненько даже, а высыпания почему-то только усиливались. Мазала деситином — покраснения были то бледнее, то ярче, в паху и на бедре стало как-то ярко и сливалось. «Странно» — подумала я, и ведь уже не жарко, и с точки зрения гигиены все в порядке. Тут задумалась, а не может ли это быть аллергией. Задумалась не сразу потому, что ребенок у меня хоть и блондин, но никакой аллергии начиная с рождения у него никогда не было ни на мою пищу, ни на прикорм, ни на что! даже спокойно ел по 2 яйца в омлете, клубнику, рыбу и что там еще можно придумать)) Исключила уже все основные пищевые аллергены, купать ежедневно продолжала и деситином мазала, давала зиртек с незначительным эффектом. Но сыпь распространялась по всему телу. Наша участковая педиатр назначила гормональную мазь элоком на особенно яркие участки в паху, энтеросгель и продолжать зиртек. Эффект был, но кратковременный, сыпь продолжала распространяться, становилась ярче и приняла характер сливных элементов, особенно на ногах (под памперсом, как ни странно, кожа была даже чище). Кожа на ногах и руках стала бугристой, иногда сын чесался, но не сильно и не часто.

В этот период сливных элементов мазала и элокомом, и фенистилом, и бепантеном плюс и не плюс.

Тут началась снова волна жары и мы выехали на дачу — была уже третья неделя борьбы с «потницей-аллергией».

И вот, на второй день пребывания на даче (воздух, солнце, сын ходит голышом — все равно практически без изменений) вдруг на меня снизошла мысль, закралась, об аллергии на стиральный порошок. А надо сказать, что я примерно месяц назад заказала мужу порошок для автомата, т.к. мое жидкое японское средство пиджеон закончилось. Муж купил маленький тайд, а потом не очень маленький ариель, а у меня все никак не доходили ноги до детского магазина, где я брала пиджеон-гель. Когда я озвучила мужу эту мысль он пришел в ужас — пазл сошелся! В то же время появилась надежда на спасение, ведь это то, что мы еще не пробовали, и я бросилась полоскать все только что привезенное чистое белье в проточной воде. С тех пор прошло уже две недели, мы неделю назад вернулись с дачи и вот два дня как я могу с уверенностью сказать, что аллергию на порошок мы победили. Да, я была права, это все безобразие оказалось аллергией на стиральный порошок. Особенно мужа поразило: когда мы приехали домой с дачи и муж уложил ребенка спать в пижаме из комода (забыла его предупредить, что там-то лежат вещи, которые стирались еще ариелем и не полоскались пока), сын спал ночью очень беспокойно, а под утро раскричался и когда стали раздевать, то он чесался и, уже побледневшая к тому времени, сыпь снова стала яркой. Вчера-сегодня уже можно сказать, что кожа практически чистая.

Вот так вот, учиться надо на чужих ошибках, я почему-то предпочитаю на своих… А ведь всегда, когда у меня спрашивали совета по аллергии отвечала как «Отче наш» — исключить в первую очередь аллергены пищевые, бытовые, в том числе порошки стиральные и детскую косметику, а сама… Эх, что уж говорить, аж стыдно за такое свое очередное растяпство, но слава Богу, что все закончилось хорошо!

Вот уже не первый раз я не на шутку облажалась… Когда в Москве жара-то была первым заходом? кажется месяц назад… Вот тогда, когда было 25-28 градусов, у сына появились первые высыпания на коже — шее, туловище, в паху на бедре и внизу живота, мелкая красноватая сыпь по типу потницы, потница просто вылитая!
Стала мыть его под душем по нескольку раз в день. Жара потихоньку сходила, стало прохладненько даже, а высыпания почему-то только усиливались. Мазала деситином — покраснения были то бледнее, то ярче, в паху и на бедре стало как-то ярко и сливалось. «Странно» — подумала я, и ведь уже не жарко, и с точки зрения гигиены все в порядке. Тут задумалась, а не может ли это быть аллергией. Задумалась не сразу потому, что ребенок у меня хоть и блондин, но никакой аллергии начиная с рождения у него никогда не было ни на мою пищу, ни на прикорм, ни на что! даже спокойно ел по 2 яйца в омлете, клубнику, рыбу и что там еще можно придумать)) Исключила уже все основные пищевые аллергены, купать ежедневно продолжала и деситином мазала, давала зиртек с незначительным эффектом. Но сыпь распространялась по всему телу. Наша участковая педиатр назначила гормональную мазь элоком на особенно яркие участки в паху, энтеросгель и продолжать зиртек. Эффект был, но кратковременный, сыпь продолжала распространяться, становилась ярче и приняла характер сливных элементов, особенно на ногах (под памперсом, как ни странно, кожа была даже чище). Кожа на ногах и руках стала бугристой, иногда сын чесался, но не сильно и не часто.

В этот период сливных элементов мазала и элокомом, и фенистилом, и бепантеном плюс и не плюс.

Тут началась снова волна жары и мы выехали на дачу — была уже третья неделя борьбы с «потницей-аллергией».

И вот, на второй день пребывания на даче (воздух, солнце, сын ходит голышом — все равно практически без изменений) вдруг на меня снизошла мысль, закралась, об аллергии на стиральный порошок. А надо сказать, что я примерно месяц назад заказала мужу порошок для автомата, т.к. мое жидкое японское средство пиджеон закончилось. Муж купил маленький тайд, а потом не очень маленький ариель, а у меня все никак не доходили ноги до детского магазина, где я брала пиджеон-гель. Когда я озвучила мужу эту мысль он пришел в ужас — пазл сошелся! В то же время появилась надежда на спасение, ведь это то, что мы еще не пробовали, и я бросилась полоскать все только что привезенное чистое белье в проточной воде. С тех пор прошло уже две недели, мы неделю назад вернулись с дачи и вот два дня как я могу с уверенностью сказать, что аллергию на порошок мы победили. Да, я была права, это все безобразие оказалось аллергией на стиральный порошок. Особенно мужа поразило: когда мы приехали домой с дачи и муж уложил ребенка спать в пижаме из комода (забыла его предупредить, что там-то лежат вещи, которые стирались еще ариелем и не полоскались пока), сын спал ночью очень беспокойно, а под утро раскричался и когда стали раздевать, то он чесался и, уже побледневшая к тому времени, сыпь снова стала яркой. Вчера-сегодня уже можно сказать, что кожа практически чистая.

Вот так вот, учиться надо на чужих ошибках, я почему-то предпочитаю на своих… А ведь всегда, когда у меня спрашивали совета по аллергии отвечала как «Отче наш» — исключить в первую очередь аллергены пищевые, бытовые, в том числе порошки стиральные и детскую косметику, а сама… Эх, что уж говорить, аж стыдно за такое свое очередное растяпство, но слава Богу, что все закончилось хорошо!

Èñòîðèÿ

Èòàê. Íàøà èñòîðèÿ íà÷èíàåòñÿ â àïðåëå 2017ã. Àëèñà ìîëîäàÿ ìàìà, ðàáîòàþùàÿ íà ñåáÿ, æèâóùàÿ ñ ìóæåì â áîëüøîì ãîðîäå â ìàëåíüêîé êâàðòèðêå, ñ îêíàìè, âûõîäÿùèìè íà ïîñòîÿííî çàãðóæåííîå øîññå.

Áóäó÷è çàáîòëèâûìè ðîäèòåëÿ, Àëèñà ñ ìóæåì ðåøàþò, ÷òî ëåòî ìàìà ñ ìàëûøîì äîëæíû ïðîâåñòè çà ãîðîäîì, äûøàòü ñâåæèì âîçäóõîì è íàáèðàòüñÿ ñèë.

 ïåðâûå æå ìàéñêèå âûõîäíûå îíè îòïðàâëÿþòñÿ â ñâîé óþòíûé çàãîðîäíûé äîì ïîäàëüøå îò ïûëüíûõ óëèö è ãîðîäñêîé ñóåòû. Âñ¸ èäåò õîðîøî. Ïîêà íà óòðî ïîñëå ïðèåçäà, ïðîñíóâøèñü, Àëèñà íå çàìåòèëà, ÷òî ó íåå çàëîæèëî íîñ, ïîÿâèëñÿ íàñìîðê è íà÷àëè ÷åñàòüñÿ ãëàçà. Ïðèíÿâ ýòè ñèìïòîìû çà ë¸ãêóþ ïðîñòóäó, íî âñå æå ðåøèâ íå ðèñêîâàòü ñâîèì çäîðîâüåì è çäîðîâüåì ìàëûøà, Àëèñà ðåøèëà âåðíóòüñÿ â ãîðîä è ïðîëå÷èòüñÿ. Ñëåäóþùèå íåñêîëüêî äíåé Àëèñà ñîáëþäàåò äîìàøíèé ðåæèì è ëå÷èòñÿ ïî «áàáóøêèíûì» ðåöåïòàì. Åé ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå, îíà áûñòðî ïîïðàâëÿåòñÿ. È îíè âîçâðàùàòüñÿ çà ãîðîä, ãäå âñ¸ ñíîâà ïîâòîðÿåòñÿ.

Íî ñîñòîÿíèå Àëèñû ñòàíîâèòñÿ åùå õóæå, ÷åì â ïåðâûé ðàç, îíà íà÷èíàåò ÷èõàòü, èç íîñà «ëü¸ò ðó÷üåì», íà÷èíàþò ÷åñàòüñÿ ãëàçà è íîñ. Ïðèõîäèòñÿ îïÿòü óåõàòü íàçàä â ãîðîä. Íà ñëåäóþùèé äåíü Àëèñà çàïèñûâàåòñÿ ê âðà÷ó. Íà ïðèåìå âðà÷ ïðåäïîëîæèë íàëè÷èå ó íàøåé Àëèñû àëëåðãèè è íàçíà÷èë åé àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû. Åé ñòàëî çíà÷èòåëüíî ëó÷øå, ñåìüÿ ñìîãëà âåðíóòüñÿ â çàãîðîäíûé äîì è ïðîâåñòè îòëè÷íîå ïåðâîå ëåòî ìàëûøà. Îñåíüþ è çèìîé àëëåðãèÿ ñòèõëà è íèêàê ñåáÿ íå ïðîÿâëÿëà.

Ïðîøåë ãîä, âåñíà 2018. Ïîñëóøàâ ñâîèõ ïîäðóã, êîòîðûå íàñòîÿòåëüíî óáåæäàëè å¸ «íå ïèòü ýòó õèìèþ», «÷òî ýòî ïðîñòî ïîñëå ðîäîâ» è «âñ¸ ïðîéäåò ñàìî», «ó ìåíÿ òàêîå áûëî, è ÿ íå÷åãî íå ïèëà». Ïîääàâøèñü ÷óæîìó ìíåíèþ, Àëèñà îòïðàâëÿåòñÿ çà ãîðîä áåç òàáëåòîê.

 ýòîò ìîìåíò ïîäúåçæàåò ñêîðàÿ, è âðà÷è, âîéäÿ â äîì, äîñòàòî÷íî áûñòðî ïîíèìàþò ñèòóàöèþ. Äåëàþò óêîë. Àëèñå íà ãëàçàõ ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å, îòåê ïåðåñòàåò íàðàñòàòü, à ñïóñòÿ âðåìÿ ñèìïòîìû ñòàíîâÿòñÿ ïî÷òè íåçàìåòíûìè. Åé íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþò ïðîéòè îáñëåäîâàíèå ó àëëåðãîëîãà è ìåíüøå ñëóøàòü ïîäðóã è íå îñòàâëÿòü ñâîè òàáëåòêè.

Ïðèåõàâ â ãîðîä, ïî äîðîãå âûñëóøàâ âñ¸, ÷òî ñóïðóã äóìàåò î ìíåíèè åå ïîäðóã, Àëèñà çàïèñûâàåòñÿ ê àëëåðãîëîãó. Íà ïðè¸ìå âðà÷ íàçíà÷àåò Àëèñå äîïîëíèòåëüíûå ïðåïàðàòû è ðåêîìåíäóåò îñåíüþ ñäàòü àëëåðãîòåñò, ïî ðåçóëüòàòàì êîòîðîãî ïðîéòè ÀÑÈÒ (Àíòèãåíñïåöèôè÷åñêàÿ èììóííîòåðàïèÿ).

Àëèñà ïðîäîëæàåò ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû, ëåòî ïðîõîäèò îòíîñèòåëüíî ñïîêîéíî, íî òîò ñëó÷àé íå äà¸ò åé ïîêîÿ, å¸ ñíîâà è ñíîâà îäîëåâàåò òðåâîãà. Íî îíà ïðåêðàñíî ïîíèìàåò, ÷òî ðåáåíîê íå ìîæåò íàõîäèòüñÿ âñ¸ ëåòî â äóøíîé çàãàçîâàííîé êâàðòèðå. Îñåíüþ îíà ñäàåò àëëåðãîòåñò. Ó Àëèñû íå¸ âûÿâëÿþò, íà ÷òî èìåííî âîçíèêàåò àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ. Ïî ñîâåòó âðà÷à îíà ðåøàåò ïðîéòè ëå÷åíèå ÀÑÈÒ.

Åù¸ ÷åðåç ãîä. Âåñíà 2019. Çàïàñøèñü ïðåïàðàòàìè è ñ óæå ñèëüíî ïîäðîñøåé äî÷êîé, ñåìüÿ îòïðàâëÿåòñÿ íà ëåòî çà ãîðîä. Àëèñó ïðîäîëæàþò òðåâîæèòü ìûñëè î òîì ñëó÷àå, êîãäà îíà ïî÷òè çàäîõíóëàñü. Íî ïðîõîäèò îäíà íåäåëÿ, äðóãàÿ, è Àëèñà ïîíèìàåò, ÷òî îíà ïî÷òè íå ïüåò òàáëåòîê, à åñëè ïüåò, òî áîëüøå äëÿ ïîäñòðàõîâêè, è ÷òî òåðàïèÿ åé äåéñòâèòåëüíî ïîìîãëà. Ó íåå ïîÿâëÿåòñÿ âíóòðåííåå îáëåã÷åíèå è ðàäîñòü. Âåäü òåïåðü îíà ìîæåò íå âîëíîâàòüñÿ íè çà ñåáÿ, íè çà ðåáåíêà, à ñïîêîéíî ïðîâîäèòü ëåòî íà ïðèðîäå, ïîëó÷àÿ íàñëàæäåíèå îò êàæäîãî ñîëíå÷íîãî äíÿ.

Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî æå òàêîå ïîëëèíîç è ÷òî æå ñëó÷èëîñü ñ Àëèñîé. È îòâåòèì íà òàêèå âîïðîñû: Êàê îòëè÷èòü ñåçîííóþ àëëåðãèþ îò êðóãëîãîäè÷íîé? Êòî ëå÷èò ïîëëèíîç? ×òî äåëàòü ïðè îáîñòðåíèè ñåçîííîãî àëëåðãè÷åñêîãî ðèíèòà? À òàêæå ðàññêàæåì Âàì ïðî ÀÑÈÒ.

×òî òàêîå ïîëëèíîç.

 îñíîâå ïîëëèíîçà ëåæèò âîñïàëèòåëüíàÿ ðåàêöèÿ, âûçâàííàÿ ïîïàäàíèåì ïðè÷èííî-çíà÷èìîãî àëëåðãåíà íà ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó ïîëîñòè íîñà è ïðîÿâëÿþùàÿñÿ:

— îáèëüíûìè âûäåëåíèÿìè èç íîñà,

— çàòðóäíåíèåì íîñîâîãî äûõàíèÿ,

— ÷èõàíèåì è çóäîì,

-ñíèæåíèåì îáîíÿíèÿ.

 íàñòîÿùåå âðåìÿ íàáëþäàåòñÿ ýïîõà àëëåðãîëèçàöèè. Çà ïðîøåäøåå ñòîëåòèå çàáîëåâàåìîñòü âûðîñëà â äåñÿòêè ðàç.

1 ïèê çàáîëåâàíèÿ — öâåòåíèå âåòðîîïûëÿåìûõ ðàñòåíèé è îäóâàí÷èêà (ìàðò- ìàé)

2 ïèê çàáîëåâàíèÿ – öâåòåíèå çëàêîâûõ òðàâ (èþíü – èþëü)

3 ïèê çàáîëåâàåìîñòè, ñàìûé âûñîêèé – ïûëåíèå ñîðíûõ òðàâ è ñëîæíîöâåòíûõ.

Ïðîâåäåì ñðàâíèòåëüíóþ îöåíêó ñåçîííîãî è êðóãëîãîäè÷íîãî àëëåðãè÷åñêîãî ðèíèòà.

Êòî ëå÷èò?

×àùå âñåãî ïàöèåíòû îáðàùàþòñÿ ê âðà÷àì îáùåé ïðàêòèêå èëè ËÎÐàì ñ ñàìîé ÷àñòîé æàëîáîé íà íàðóøåíèå äûõàíèÿ.  ýòîì ñëó÷àå ïàöèåíò ïîëó÷àåò òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå, ÷òî óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå, íîñîâîå äûõàíèå è óìåíüøàåò îòäåëÿåìîå èç íîñà. Åäèíñòâåííûì ñïåöèàëèñòîì, êîòîðûé ìîæåò âûÿâèòü èñòèííóþ ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ è èçáàâèòü ïàöèåíòà îò àëëåðãè÷åñêîãî ïðîöåññà, ÿâëÿåòñÿ àëëåðãîëîã. È åäèíñòâåííûì ìåòîäîì ëå÷åíèÿ, êîòîðûé ìîæåò ïîëíîñòüþ èçáàâèòü îò àëëåðãèè, ÿâëÿåòñÿ àëëåðãåíñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ, èëè ÀÑÈÒ.

ÀÑÈÒ ïðîâîäèòñÿ äëèòåëüíûìè êóðñàìè âíå îáîñòðåíèÿ, è ñóòü ìåòîäà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî àëëåðãåí ââîäèòñÿ äðîáíî ñ ïîñòåïåííûì óâåëè÷åíèåì äîçû òàê, ÷òîáû îðãàíèçì óñïåë ïðèâûêíóòü. Äîïóñòèì, ìû õîòèì âûðàñòèòü èç ðåáåíêà õîðîøåãî ïëîâöà. Íèêòî íå áóäåò êèäàòü åãî ñðàçó íà ãëóáèíó. Íàãðóçêè âîçðàñòàþò ïî ìåðå åãî ãîòîâíîñòè. Òàê è â ñëó÷àå ñ ÀÑÈÒ. Óâåëè÷åíèå äîçû àëëåðãåíà ïðîèñõîäèò ïî ìåðå àäàïòàöèè îðãàíèçìà.

×òî äåëàòü ïðè îáîñòðåíèè ñåçîííîãî àëëåðãè÷åñêîãî ðèíèòà?

Ïðè îáîñòðåíèè ïðîâîäÿò òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå ñ èñïîëüçîâàíèåì ñîñóäîñóæèâàþùèõ êàïåëü â íîñ, àíòèãèñòàìèííûõ ïðåïàðàòîâ, êðîìîíîâ è èíãàëÿöèîííûõ êîðòèêîñòåðîèäîâ. Ëå÷åíèå äîëæåí íàçíà÷àòü òîëüêî âðà÷.

Òàêæå Âû ìîæåòå ïîìî÷ü ñåáå ñàìè.

Ñàìûì âàæíûì ìîìåíòîì ÿâëÿåòñÿ óìåíüøåíèå âðåìåíè è îáúåìà êîíòàêòà àëëåðãåíà ñî ñëèçèñòîé îáîëî÷êîé ïîëîñòè íîñà. Ñóùåñòâóþò áàðüåðíûå ìåòîäû, êîòîðûå èñêëþ÷àþò êîíòàêò àëëåðãåíà ñî ñëèçèñòîé îáîëî÷êîé: ìåäèöèíñêèå ìàñêè, ïðîòâèâîàëëåðãåííûå ìàñêè-ðåñïèðàòîðû, íàçàëüíûé ñïðåé íà îñíîâå ìåëêîäèñïåðñíîé öåëëþëîçû.

— Ìåäèöèíñêèå ìàñêè íå ñàìûé ýôôåêòèâíûé ìåòîä, ò.ê. òðåáóåò ÷àñòîé ñìåíû (÷åðåç êàæäûå 20-30 ìèí) è íå îáëàäàþò ïëîòíûì ïðèëåãàíèåì.

— Ìàñêè-ðåñïèðàòîðû áîëåå ýôôåêòèâíû, ÷åì ìåäèöèíñêèå ìàñêè, áîëåå ïðèÿòíû ñ ýñòåòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ. Ñóùåñòâóþò ðàçëè÷íûå äèçàéíû èõ èñïîëíåíèÿ. Ìàñêà-ðåñïèðàòîð ïðèëåãàåò áîëåå ïëîòíî, à çàùèòó ñîçäàþò ñìåííûå ôèëüòðû.

— Íàçàëüíûé ñïðåé íà îñíîâå öåëëþëîçû ñîçäàåò çàùèòíóþ âûñòèëêó, îáðàçóÿ áàðüåð ìåæäó ñëèçèñòîé îáîëî÷êîé è àëëåðãåíîì. Åãî ïðèìåíÿþò äî êîíòàêòà ñ àëëåðãåíîì, ïîñëå î÷èùåíèÿ íîñà ïóòåì ïðîìûâàíèÿ ñ ïðèìåíåíèåì íàçàëüíûõ ñïðååâ è äóøåé, è îòñìàðêèâàíèÿ. Âû ñìûâàåòå èçëèøíþþ ñëèçü è íàíîñèòå ïðåïàðàò íà ÷èñòóþ ïîâåðõíîñòü ïîëîñòè íîñà. Î÷åíü âàæíî, êîãäà âû âîçâðàòèëèñü äîìîé, ñìûòü ïðåïàðàò, ñîáðàâøèé íà ñåáÿ àëëåðãåí, ïóòåì òóàëåòà íîñà.

Êðîìå áàðüåðíîãî ìåòîäà, ñóùåñòâóåò ìåòîä ýëèìèíàöèè, èëè óäàëåíèÿ àëëåðãåíà èç ïîëîñòè íîñà, ñ âîëîñ, îäåæäû, ïîâåðõíîñòåé, èç âîçäóõà.

Ñóùåñòâóþò äâà ïóòè î÷èñòêè ïîëîñòè íîñà:

— Ñìûâàíèå àëëåðãåíà ïóòåì ïðîìûâàíèÿ ñîëåíûìè ðàñòâîðàìè.

— Óâëàæíåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ñ ïîìîùüþ èíãàëÿöèé, ÷òî ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ ìóêîöèëëèàðíîãî êëèðåíñà, êîòîðûé îòâå÷àåò çà ñàìîî÷èñòêó äûõàòåëüíûõ ïóòåé.

Òàêæå àëëåðãåíû òðåáóåòñÿ óäàëÿòü èç îêðóæàþùåé ñðåäû. Íå íàäî äóìàòü, ÷òî Âû ñåáÿ îáåçîïàñèëè, åñëè íà óëèöå èñïîëüçîâàëè ðåñïèðàòîð è ñïðåé, à ïðèäÿ äîìîé íå ñäåëàëè íè÷åãî. Âû ïðèíîñèòå àëëåðãåíû íà ñâîèõ âîëîñàõ, îäåæäå, âåùàõ. Íåîáõîäèìî ïîëíîñòüþ ïåðåîäåâàòüñÿ è ïðèíèìàòü äóø. Ïîñëå óëèöû àëëåðãåíû íåîáõîäèìî óäàëèòü ñ îòêðûòûõ ó÷àñòêîâ òåëà, îñîáåííîå âíèìàíèå óäåëèòü âîëîñàì. Ìû ïîíèìàåì, ÷òî ÷àñòîå ìûòüå ãîëîâû íå î÷åíü ïîëåçíî äëÿ âîëîñ è íå âñåãäà âîçìîæíî, ïîýòîìó ñîâåòóåì ïåðåä âûõîäîì èç äîìà óáðàòü âîëîñû ïîä ãîëîâíîé óáîð.

Íåîáõîäèìî çàáîòèòüñÿ è î ÷èñòîòå ïîìåùåíèÿ. Ðåãóëÿðíî ïðîâîäèòü âëàæíóþ óáîðêó ïîìåùåíèÿ, ïîëîâ, ïîâåðõíîñòåé, èñêëþ÷èòü ïðîâåòðèâàíèå.  íà÷àëå îáîñòðåíèÿ àëëåðãèè ðåêîìåíäóåòñÿ âûñòèðàòü øòîðû, ò.ê. îíè ìîãëè óñïåòü ñîáðàòü àëëåðãåíû. Äëÿ ïîäà÷è ÷èñòîãî âîçäóõà ñ óëèöû â ïîìåùåíèå íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü ôèëüòðóþùèå óñòàíîâêè. Òàêæå ôèëüòðóþùèå óñòàíîâêè ìîæíî èñïîëüçîâàòü âíóòðè ïîìåùåíèÿ. Äëÿ óáîðêè ïîìåùåíèÿ ðåêîìåíäóåì èñïîëüçîâàòü ïûëåñîñû ñ ôèëüòðàìè âûñîêîãî óðîâíÿ çàùèòû. Íåîáõîäèìî ïðîâåðèòü ïëîòíîñòü ïðèëåãàíèÿ îêîííûõ ðàì è äâåðíûõ ïðîåìîâ. Ðàññìîòðåòü âîçìîæíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ ïëàñòèêîâûõ îêîí â çèìíåì ðåæèìå.

Òàêæå ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà äîìàøíèõ ïèòîìöåâ, êîòîðûå áûâàþò íà óëèöå è íà ñåáå ïðèíîñÿò äîñòàòî÷íóþ äîçó àëëåðãåíà.

Åñëè Âû çíàåòå ðàñòåíèå, íà ïûëüöó êîòîðîãî ó Âàñ âîçíèêëà àëëåðãèÿ, Âû ìîæåòå ïëàíèðîâàòü ñâîé îòïóñê íå íà ïåðèîä åãî öâåòåíèÿ.

ÈÒÎÃ:

Òàêèì îáðàçîì, åäèíñòâåííûì ìåòîäîì ëå÷åíèÿ ïîëëèíîçà ÿâëÿåòñÿ àëëåðãåíñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ, èëè ÀÑÈÒ.

Åäèíñòâåííûé âðà÷, êîòîðûé ìîæåò Âàñ èçáàâèòü îò àëëåðãèè, – ýòî àëëåðãîëîã.

Ëå÷àò àëëåðãèþ âíå ïåðèîäà îáîñòðåíèÿ.

Ïðè îáîñòðåíèè àëëåðãèè ïðîâîäèòñÿ òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèè, à ãëàâíîé ìåðîé ïî ïðåäîòâðàùåíèþ îáîñòðåíèé ÿâëÿåòñÿ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ!