Всемирный день борьбы с астмой и аллергией

Всемирный день борьбы с астмой был учрежден по распоряжению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования людей о причинах заболевания, клинических проявлениях, способах терапии и осложнениях, а также повысить качественность и доступность диагностики и лечения для больных астмой и людей, страдающих от аллергенных заболеваний.

Основная идея, преследуемая участниками и специалистами, — пропаганда ранней диагностики, регулярных обследований.

По данным ВОЗ,  на сегодняшний день 40% людей, живущих на земле, страдают от аллергии. По последним данным организации GINA (Глобальная инициатива по бронхиальной астме), во всем мире с астмой живут около 358 миллионов людей. Это самое распространенное хроническое заболевание среди детей. Несмотря на то, что астма не может быть излечена полностью, при грамотном подходе ее симптомы могут быть сведены на нет, а люди с этим заболеванием могут вести активный образ жизни и дышать полной грудью.

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу. Этим веществом может быть какой-нибудь химический ингредиент, продукт, шерсть, пыль, пыльца или микроб.  Проявления аллергии могут быть самыми разными: пищевая аллергия, бронхиальная астма, поллиноз и т. д.

Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, развивающееся под воздействием аллергенов, загрязнения окружающей среды, раздражающих факторов. Проявляется приступообразным кашлем, свистящими хрипами  и одышкой, которые могут перерастать в приступы удушья.

Факторы риска распространения аллергии и астмы:

• курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
• приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
• неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
• преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
• стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Знайте! Аллергию можно побороть, если исключить факторы риска и не нарушать рекомендации специалистов. Бронхиальную астму вылечить невозможно, но современное медикаментозное лечение позволяет эффективно контролировать течение заболевания, не допускать развития обострений и обеспечить высокое качество жизни.

Профилактика бронхиальной астмы и аллергии:

• Ведите здоровый образ жизни (закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятие физкультурой и спортом).
• Откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна).
• Избегайте стрессов.
• Избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию.
• Не держите в доме животных (аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев).
• Избегайте  вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами.
• Используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную).
• Проводите регулярную влажную уборку помещения, устраняйте сырость, плесень.
• Откажитесь от использования летучей бытовой химии.
• Ограничьте употребление высокоаллергенных продуктов питания (пчелиный мед, шоколад, куриные яйца, орехи, цитрусовые и др.)
• Проводите своевременное выявление и адекватное лечение, профилактику болезней органов дыхания, особенно аллергического ринита.
• Устраняйте, по возможности,  влияния вредных производственных факторов на рабочих местах (пыль, химические токсические вещества и др.).

​Ежегодно проводимый 30 мая Всемирный день борьбы против астмы и аллергии учрежден в 2005 году Всемирной организацией здравоохранения для привлечения внимания общественности к решению важных проблем, связанных с аллергизацией населения. Аллергию называют «чумой III тысячелетия», болезнью цивилизации.

По статистике сейчас в мире от той или иной формы аллергии страдает от 20% до 40% человек, то есть как минимум каждый пятый житель планеты — аллергик.

По данным официальной статистики в России распространенность аллергических заболеваний находится на уровне 1 до 1,5% населения, по данным Института Иммунологии Федерального медико-биологического агентства России различными формами аллергии страдает от 17,5% до 30% жителей России.

При этом проявления аллергии могут быть самыми разными: пищевая аллергия, бронхиальная астма, нейродерматит, поллиноз и т.д.

По данным эпидемиологических исследований в мире около 300 млн. человек болеют бронхиальной астмой, в России — это каждый 12-й человек.

По прогнозам ученых‚ эта цифра будет расти‚ потому что большинство факторов‚ вызывающих аллергические реакции‚ связано с нашим образом жизни‚ работой и бытом.

По прогнозам специалистов Института иммунологии, половина россиян к 2020 году будет страдать той или иной формой аллергии.

Факторы риска распространения аллергии и астмы:

– курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
– приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
– неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
– преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
– стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Причинными факторами бронхиальной астмы и аллергии могут быть растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, лекарственные препараты, даже перхоть и слюна животных.

Начинается заболевание, чаще всего, с зуда и покраснения век, светобоязни, слезотечения, насморка, в дальнейшем появляется чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в тяжелых случаях – приступ удушья.

Несколько советов:

— избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;

— не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще течение 6 месяцев;

— избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;

— используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);

— стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;

— влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;

— во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находится в другом помещении или на улице;

— используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;

— избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;

— в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания;

— сведите к минимуму пассивный образ жизни;

— организуйте правильное питание.

Аллергия – реакция отторжения иммунной системой организма человека инородных веществ, так называемых аллергенов. При попадании в организм указанных веществ иммунная система организма реализует свою защитную функцию путем вырабатывания антител к аллергену.

На фоне аллергии зачастую развиваются аллергические болезни, среди которых крапивница, бронхиальная астма, различные дерматиты…

Широкое распространение аллергии в наше время обусловлено загрязнением окружающей среды:

— отходами производства, выхлопными газами, продуктами жизнедеятельности людей;

— активным развитием химической промышленности, которая на сегодняшний день коснулась даже производства продовольственных товаров;

— увеличивающимся применением лекарственных препаратов.

Среди факторов, способствующих развитию аллергии, следует отметить психоэмоциональные перегрузки, нерациональное питание, злоупотребление алкоголем и прочие.

Симптомы проявления аллергии могут быть самыми разнообразными: от зуда на коже до болей в желудке, повышения температуры тела и артрита. Поэтому диагностировать аллергию у больного порой бывает очень затруднительно. Однако при своевременном обращении к врачу указанное заболевание поддается лечению.

Общие рекомендации по профилактике аллергии:

• здоровый образ жизни, правильное питание, дозированная физическая нагрузка, закаливание и др.

• санация очагов хронической инфекции,

• профилактика стресса,

• впускайте в дом свежий воздух и солнце, уборка в спальне должна проводиться очень часто,

• плесень в жилых помещениях всегда является следствием повышенной влажности, Вам необходима помощь специалиста для установки контроля над влажностью в доме,

• существуют специальные инсектицидные спреи, которыми можно обрабатывать ковры и матрасы.

Индивидуальные рекомендации по профилактике аллергии:

• исключение применения бытовых аллергенов,

• уменьшение контакта с пыльцевыми аллергенами,

• избегайте контакта с животными, если у Вас выявлена реакция хотя бы к одному из них,

• не используйте лекарственные средства, на которые у Вас, хотя бы однажды, была аллергическая реакция,

• используйте репелленты, для снижения риска укуса насекомыми.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить! Будьте здоровы!

Всемирный день учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Его цель – повысить осведомленность общества о симптомах, течении, последствиях астмы и аллергии.

В этот день в эфире телевидения и радиостанций транслируют программы о симптомах аллергии и астмы, об успехах в их терапии, открытиях ученых. Активисты пропагандируют идеи регулярного диагностирования. Специалисты дают рекомендации по поддержанию состояния здоровья.

Факторы риска – сильные эмоции, холодный воздух, большие физические нагрузки.

Галотерапия – способ лечения астмы. Он основан на создании микроклимата соляных пещер. В помещениях поддерживают высокодисперсный сухой аэрозоль. Он предотвращает воспалительный процесс, задерживает рост микрофлоры дыхательных путей.

Анафилактический шок – опасная форма аллергии. Для него характерен внезапный зуд, затруднение дыхания, снижение давления, нитевидный слабый пульс, обильное потоотделение. В редких случаях происходит отек головного мозга и легких.

По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый — бронхиальной астмой.

Астма – тяжелое заболевание дыхательных путей. Она затрудняет дыхание и может привести к летальному исходу. Одна из причин недуга – аллергия на пыль, домашних животных, химические вещества. Эти факторы повышают риски повторения приступов.

Факторы риска распространения аллергии и астмы:

• курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
• приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
• неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
• преобладание в  питании продуктов с синтетическими добавками;
• стрессы  и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Бронхиальная астма представляет глобальную проблему здравоохранения – сегодня в мире около 300 миллионов больных страдают этим заболеванием. У многих больных отмечается сохранение и развитие симптомов заболевания, которые препятствуют выполнению повседневной активности человека и являются причиной низкого качества жизни в целом и впоследствии могут приводить к снижению производительности труда и увеличению расходов на здравоохранение. Бронхиальная астма – хроническое заболевание, при котором в стенке бронха развивается воспаление, возникающее в результате действия аллергенов и других веществ. Именно воспаление приводит к симптомам болезни – затруднительному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди, что является следствием сужения дыхательных путей из-за развития спазма мышц бронхов (бронхоспазм), отека их слизистой оболочки и появление густой, вязкой слизи в их просвете. Масштабные опросы в различных регионах мира показали, что у 51-59% больных течение бронхиальной астмы не удается контролировать даже при использовании стандартных противоастматических препаратов. Основная цель лечения бронхиальной астмы – улучшение качества жизни пациента за счет уменьшения количества и тяжести обострений, поддержания нормального уровня физической активности, поэтому достижение общего контроля над астмой является главной целью в лечении больных. При бронхиальной астме, как в прочем и при многих других хронических заболеваниях, важнейшим фактором успеха является соблюдение основных правил поведения пациента и лекарственного режима. Причем ответственность за достижения контроля лежит в равной мере, как на враче, так и на пациенте. Врач может сделать правильные назначения и рекомендации, но если пациент не будет следовать рекомендациям врача, то лечение бронхиальной астмы будет не эффективным. Пациент должен знать правила приёма лекарственных препаратов, особенности изменения медикаментозного режима в той или иной ситуации. Он должен быть осведомлен о противоаллергическом режиме и факторах, способствующих обострению заболевания, о первых признаках начинающего обострения. Современная медикаментозная терапия делает возможным человеку, страдающему бронхиальной астмой, вести нормальный образ жизни, работать и практически не вспоминать о своей болезни.

Вот несколько советов:

• избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у Вас аллергию;
• не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев;
• избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
• используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
• стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
• влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
• во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находится в другом помещении или на улице;
• используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
• избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
• в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания.

Первичная профилактика астмы у детей.

Наиболее частой формой астмы у детей является атопическая астма, которая напрямую связана с другими формами аллергии. При этом в развитии аллергии у детей основную роль играет неправильное питание, особенно, первые годы жизни.

Профилактические меры астмы (и аллергии) у детей включают:

• грудное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни; грудное молоко благоприятно влияет на развитие иммунной системы организма и способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника;
• своевременное введение вспомогательного питания также является мерой профилактики астмы и аллергии; современные рекомендации по кормлению детей первого года жизни предусматривают введение вспомогательного питания не ранее чем на 6 месяце первого года жизни; при этом категорически запрещается давать детям такие высокоаллергенные продукты как пчелиный мед, шоколад, куриные яйца, орехи и цитрусовые;
• обеспечение благоприятных условий жизни ребенка – это тоже важный метод профилактики астмы и аллергии; дети, контактирующие с табачным дымом или раздражающими химическими веществами, гораздо чаще страдают аллергией и чаще заболевают бронхиальной астмой;
• профилактика хронических заболеваний дыхательных органов у детей заключается в своевременном обнаружении и правильном лечении бронхита, синуситов, тонзиллита, аденоидов.

Конечно, лучше быть здоровым и не болеть. Но если уж так случилось – не стоит опускать руки. В конце концов, вы не стали себя чувствовать хуже от того, что ваше недомогание назвали «бронхиальной астмой».

И помните, что правильное лечение астмы позволяет сократить риск обострений  и   госпитализаций,   предотвратить осложнения    и добиться контроля над болезнью.
Хороший контроль бронхиальной астмы позволяет продлить период ремиссии заболевания (отсутствие обострений) от 3 до 10 лет.

По информации главного внештатного аллерголога — иммунолога Министерства здравоохранения республики Крым Знаменской Л.К. распространенность бронхиальной астмы в последние 20 лет заметно возросла (особенно среди детей) и актуальной задачей современной медицины является повышение эффективности и качества лечения этого заболевания. Это приводит к уменьшению количества госпитализаций и вызовов скорой помощи, повышения качества жизни и физической активности. Сегодня в арсенале медиков имеются новые перспективные препараты, которые повышают уровень контроля над бронхиальной астмой. Эффективной стратегией терапии бронхиальной астмы является применение гено-инженерных препаратов. Пациенты с тяжелой аллергической астмой, не контролируемой стандартной терапией, сегодня имеют возможность получать такие препараты. На сегодняшний день в Крыму 8 пациентов с тяжелой бронхиальной астмой получают лечение с помощью моноклональных антител по региональной льготе. Наш собственный опыт ведения таких пациентов показывает высокую эффективность данной терапии.

Берегите свое здоровье!  Не занимайтесь самолечением!

Обратитесь к специалисту!