Жить здорово аллергия на солнце

Аллергия на солнце – термин, который часто используют для описания нескольких состояний, при которых на коже, подвергшейся воздействию солнечного света, возникает зудящая красная сыпь. Наиболее распространенная форма аллергии на солнце – полиморфная сыпь.

Некоторые люди страдают наследственными формами аллергии на солнце. У других же симптомы возникают только в сочетании с действием других факторов – например, при приеме лекарственных средств или воздействии диких растений.

Легкие формы аллергии могут пройти без лечения. Более тяжелые случаи могут быть вылечены с использованием стероидных мазей или таблеток. Людям, у которых возникают тяжелые приступы, следует придерживаться определенных мер предосторожности и носить солнцезащитную одежду.

Внешний вид кожи, пораженной солнцем, может быть разным, основываясь на первичном нарушении, вызывающем аллергию. Симптомы могут включать:

Покраснение
Зуд, боль
Маленькие бугорки, которые сливаются в приподнятые пятна
Кровотечение, образование корок
Сыпь, крапивницу, волдыри

Симптомы и признаки развиваются только в областях поражения, обычно через несколько минут после воздействия солнца.

Обратитесь к врачу, если у вас возникает необычная кожная реакция после воздействия солнечного света. В случаях тяжелых или длительных симптомов, вас могут направить к специалисту по диагностике и лечению заболеваний кожи (дерматологу).

Некоторые лекарства, химикаты и заболевания повышают чувствительность кожи к воздействию солнечного света. Не всегда ясно, почему у некоторых людей есть аллергия на солнце, а у других нет. Наследственные причины могут играть свою роль.

Факторы риска возникновения аллергии на солнце включают:

Расовую принадлежность. Аллергия может возникнуть у кого угодно, но некоторые виды солнечной аллергии чаще встречаются у людей определенной расовой принадлежности. Например, наиболее частый тип солнечной аллергии (полиморфная сыпь), чаще всего возникает у Кавказцев. Немногим более редкая, но более тяжелая форма солнечной аллергии свойственна коренному населению Америки.
Воздействие некоторых веществ. Некоторые типы симптомов аллергии могут быть спровоцированы воздействием некоторых веществ перед попаданием солнечных лучей на кожу. Частый пример – духи, средства для дезинфекции и даже средства для защиты от солнца.
Прием некоторых лекарств. Несколько медикаментов могут вызывать ожоги более быстро – включая тетрациклины, серосодержащие лекарства и обезболивающие, например кетопрофен.
Наличие другого заболевания кожи. Наличие дерматита повышает риск развития аллергии на солнце.
Наличие родственников с аллергией на солнце. У вас выше вероятность развития аллергии на солнце, если у вас есть кровный родственник с данной

Вероятнее, вам следует начать с обращения к семейному доктору или врачу общей практики. Однако, когда вы позвоните, чтобы записаться на прием, вас могут направить к специалисту по заболеваниям кожи (дерматологу).

К моменту обращения, убедитесь, что сделали все необходимое, что следовало сделать заранее. Например, если вы собираетесь пройти тест на чувствительность к ультрафиолету, возможно, следует прекратить прием некоторых лекарственных средств.

Что вы можете сделать

Перед обращением вы можете составить список с ответами на данные вопросы:

Сколько времени прошло от воздействия солнца до развития симптомов?
Какие симптомы вы испытываете?
Ваши симптомы стали тяжелее или облегчились?
Возникали ли такие симптомы ранее?
Какие лекарства и добавки вы принимаете регулярно?

Чего следует ждать от врача
Врач может задать несколько вопросов. Например:

Какие части тела поражены?
Как именно выглядит пораженная кожа?
Насколько выражены симптомы?
Как долго длится кожная реакция?
У вас возникает зуд или жжение?
Ваша кожа реагирует только на прямые солнечные лучи, или и на свет, прошедший через оконное стекло?
У кого-либо в вашей семье отмечаются кожные реакции на солнце?
Какие средства для кожи вы используете?

Во многих случаях диагноз подтверждается при осмотре. Но в случаях, если что-то не явно, вас могут подвергнуть некоторым тестам для идентификации заболевания. Они могут включать:

Ультрафиолетовое тестирование. Также известное, как фототестирование, данное исследование направлено на определение кожной реакции при воздействии лучей разной длинны. Определение точной длины волн позволяет определить тип аллергии.
Фототестирование методом пятен. Это исследование позволяет понять, вызвана ли аллергия воздействием какого-либо вещества, которое наносится на кожу. Во время исследования идентичные количества возможных провокаторов аллергии наносятся на кожу, обычно в области спины. Спустя день только на одно пятно провоцирующего агента воздействуют определенной дозой ультрафиолетовых лучей. Если аллергическая реакция возникает в том месте, на которое воздействовали ультрафиолетом, демонстрируется его роль в возникновении аллергии на солнце
Анализ крови и кожные пробы. Обычно данные исследования не нужны. Однако врач может предложить их, если подозревает, что симптомы могут быть вызваны наличием подлежащего заболевания, например волчанки. Во время этих тестов образец крови или кожи изучается в лаборатории.

Лечение основывается на типе аллергии. В легких случаях, простое избегание прямого солнечного света в течение нескольких дней может помочь избавиться от симптомов.

Медикаменты
Кортикостероидные кремы доступны в нерецептурной и рецептурной форме. При тяжелых формах аллергии врач может назначить кортикостероидные препараты, такие как преднизолон.
Лекарство от аллергии – гидроксихлорохин – может облегчить некоторые симптомы аллергии.

Терапия
Если у вас тяжелая аллергия на солнце – врач может предложить вариант терапии, при котором кожа будет подвергаться постепенно нарастающему воздействию солнечных лучей каждую весну. При фототерапии специальная лампа используется для освещения ультрафиолетом тех участков тела, которые часто подвергаются воздействию солнечного света. Фототерапия обычно выполняется несколько раз в неделю в течение нескольких недель.

Эти шаги помогут облегчить симптомы:

Избегайте действия солнца. Большинство случаев аллергии на солнце проходят быстро, в промежутке от часа до одного дня, когда пораженные области скрыты от солнца.
Не используйте медикаменты, которые повышают вашу чувствительность к солнечному свету. Если вы принимаете медикаменты по поводу других заболеваний, поговорите с врачом о том, могут ли они делать вас более чувствительными.
Применяйте увлажняющие средства. Увлажнение кожи поможет облегчить раздражение и сухость кожи.
Используйте успокаивающие средства. Домашние средства, которые могут помочь – алоэ вера и лосьон из каломина.

Если у вас развивается аллергия на солнце, вызванная повышенной чувствительностью, следующие шаги могут помочь:

Ограничьте время нахождения на солнце. Оставайтесь в тени с 10 часов утра до 4 часов дня, когда солнце наиболее яркое.
Избегайте внезапного действия больших доз света. Многие люди с аллергией отмечают проявление симптомов после долгого нахождения на солнце весной или летом. Постепенно повышайте время нахождения на солнце для адаптации к солнечному свету.
Носите солнечные очки и защитную одежду. Рубашки с длинным рукавом и широкополые шляпы помогут защитить кожу от солнечного света. Избегайте тонких вещей или одежды со свободным плетением – такие предметы гардероба могут пропускать УФ излучение. Вы можете рассмотреть вариант использования одежды, разработанной для ограничения воздействия ультрафиолетовых лучей, которая продается в спортивных магазинах.
Часто наносите солнцезащитные кремы. Используйте кремы широкого спектра с фактором защиты не ниже 15. Наносите крем каждые два часа или чаще, если плаваете.

Американская Академия Дерматологии рекомендует кремы широкого спектра, водостойкие и минимальным фактором защиты 30.

Источник

Опубликовано: 7 авг. 2018 г.

Аллергия на солнце или фотодерматоз, по статистике этим страдают только 3% населения. ▶ ???? https://medshort.ru/go/c2c356 ◀ Если Вам не повезло и Вы входите в состав «избранных», обращайтесь в Альфа — Центр Здоровья! Здесь помогут точно выявить причину аллергии, и избавиться от заболевания!

????????????

Как бороться с аллергией на пыльцу: https://www.youtube.com/watch?v=bAEk6…

Методы лечения головных болей: https://www.youtube.com/watch?v=jyzMG…

Причины фотодерматоза:
https://youtu.be/-R0E8o0Zq_A

Больше полезной информации о том, как вылечить аллергию на солнце на канале Альфа — Центр Здоровья. Подписывайтесь на канал по ссылке: https://medshort.ru/go/f9b908

???? Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.

0:00 → Солнечная крапивница – что же это такое? Как нужно с ней бороться? Здравствуйте. В этом ролике вы узнаете о солнечной крапивнице или кожной аллергии летом. Пожалуйста, досмотрите видео до конца, чтобы разобраться в этом непростом вопросе. Итак, фотодерматоз или солнечная крапивница. Тема очень актуальная для лета и для многих пациентов. Нельзя сказать, что это очень часто встречающееся заболевание. Процент распространенности, ну, где-то 3% населения Земли. Чаще страдают женщины. До конца причина возникновения реакции на солнце неизвестно. Итак, значит, солнечная крапивница. Что же это такое? Солнечная крапивница или фотодерматоз – это реакция, кожная реакция, которая возникает сразу после пребывания на солнце. Чаще всего это возникает на открытых участках, лицо, руки, ноги…Аллергия на солнце.

1:15 → Как правило, причина неизвестна. Обсуждается влияние каких-то, там, внутренних или внешних факторов, но до конца четко мы не имеем еще пока что представления, почему она возникает. Но мы знаем, как нужно с ней бороться. Т.е. меры профилактики, они стандартны, они рекомендуются всем. Главное, убрать воздействие солнца. Каким образом? Т.е. не находиться на солнце в особо опасные часы, это с 10-ти утра до 16-ти вечера. Пользоваться защитными кремами со степенью защиты выше 40-ка. Надевать одежду закрытую, закрывающую руки, ноги, использовать шляпы, очки и т.д. Иногда к возникновению фотодерматоза приводит прием некоторых препаратов. Это антибиотики, такие как группа сульфаниламидов, тетрациклин, некоторые препараты кардиологические, амиодарон, например, также некоторые нестероидные противовоспалительные препараты…Аллергия на солнце причины.

5:02 → К сожалению, такое в нашей жизни не всегда возможно. И очень обидно бывает приезжать на юг и совсем не выходить из номера. Конечно, вылечить солнечную крапивницу мы не можем. Но мы можем рекомендовать различные какие-то профилактические меры. Рекомендуем и по режиму дня не бывать на солнце, пользоваться защитными кремами, носить закрытую одежду, а также принимать антигистаминные препараты. Иногда мы их рекомендуем принимать уже перед вылетом куда-то в жаркие страны и весь период пребывания на солнце…Аллергия на солнце причины.

5:46 → И использовать местные препараты в виде мазей, кремов и так далее. В зависимости от выраженности симптомов каждому бутет рекомендовано свое средство. Как я уже говорила, солнечная крапивница, она как внезапно возникает, так внезапно и заканчивается. В среднем, по наблюдениям, это длится от 3-5 до 8 лет, т.е. она возникла непонятным образом, в течение нескольких лет рецидивы, а потом она проходит. Также на степень выраженности солнечной крапивницы могут оказывать влияние определенные продукты, так называемые гистаминолибераторы, которые заставляют организм выбрасывать гистамин. Это морепродукты различные, алкоголь, цитрусовые фрукты, различные экзотические фрукты. Поэтому, если у вас есть склонность к реакции на солнце, то в момент пребывания на солнце немножечко сократите употребление данных продуктов…Аллергия на солнце.

Подпишитесь на канал многопрофильной клиники Альфа — Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые ролики. Не забудьте рассказать друзьям!

Узнайте о стоимости услуг в Клинике Альфа — Центр Здоровья по этой ссылке: ▶ ???? https://medshort.ru/go/146718 ◀

???? Официальный сайт: https://medshort.ru/go/2ee054

???? +7 495 153-23-91

???? Москва, Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11

Мы в соцсетях:

???? Facebook
https://medshort.ru/go/f9b2b4

???? Вконтакте
https://medshort.ru/go/6b710c

???? Instagram
https://medshort.ru/go/909db3

Подготовлено Альфа Центром Здоровья, совместно с компанией Видеофирма ( https://ВидеоДляМедицины.рф )

Источник

Солнце — прекрасный врач, но, увы, и на нем бывают пятна: исцеляя от одних болезней, оно вызывает другие. Самая частая — солнечная крапивница.

При солнечной аллергии симптомы очень яркие. Кажется, что ты не в шезлонге лежала, а продиралась через заросли крапивы. Части тела, не прикрытые купальником, нестерпимо зудят и алеют. Стоит провести по коже ногтями, как под ними вспухают какие-то странные бугорочки, которые тут же превращаются в волдыри. По науке они называются уртикариями («urtica» – латинское название крапивы). И не важно, что вместо этого жгучего растения действуют УФ-лучи – эффект тот же!

Причины солнечной аллергии

Постарались особые клетки, которые из-за довольно внушительных размеров и округлых форм называются «тучными». Под действием ультрафиолета микроскопические «толстячки» начинают усиленно сбрасывать вес. Только худеют они не за счет жира, а за счет гистамина – биологически активного вещества, участвующего в развитии аллергических реакций (в том числе и крапивницы). Если у тебя что-то где-то некстати зачесалось, можешь не сомневаться – без этого соединения тут не обошлось!

При солнечной крапивнице (фотодерматозе) тучные клетки, подогреваемые ультрафиолетом, буквально «заливают» кожу гистамином, и зуд становится просто мучительным. Позагорала, называется!

Тест на аллергию на солнце

Проведи черенком ложки по внутренней стороне предплечья, слегка нажимая на кожу. Остался красный припухший след? Склонность к крапивнице налицо!
Приложи к этому месту кубик льда из холодильника. Кожа под ним покраснела и вздулась? Образовался волдырь? Чувствительность к холоду повышена! Это значит, что организм может отреагировать крапивницей не только на ультрафиолет, но и на другие физические факторы, в том числе прохладу моря или жар парилки.

Дополнительные опасности при солнечной крапивнице

Тропический зной усиливает проявления фотодерматоза. Когда твоя кожа разогревается, как масло на сковородке, тучные клетки принимаются безостановочно сливать в ткани серотонин — биохимический «родственник» гистамина. Это вещество вызывает высыпание мелких, обильных и сильно зудящих волдырей. Такая же сыпь может украсить тебя в сауне или во время игры в пляжный волейбол, когда тепло от разогревшихся мышц передается чувствительной коже. Имей в виду: тепловая крапивница, да еще в комплекте с солнечной — серьезное препятствие для занятий фитнесом на открытом воздухе и отдыха в жарком климате. Если решишь охладить разгоряченное тело, окунувшись в бассейн, можешь нарваться на еще одну напасть — холодовую крапивницу, которая часто сопутствует ультрафиолетовой.

Что делать при первых проявлениях?

Зона температурного риска начинается уже с 18—20 градусов. После погружения в прохладные волны появляется слабость, по всему телу высыпают гигантские гистаминовые волдыри. Почувствовала неладное — бегом на берег! При соответствующей наследственной предрасположенности такое купание может закончиться анафилактическим шоком.

Ученые предполагают, что при низкой температуре из антител и белков в коже образуются короткоживущие иммунные комплексы. Они-то и запускают процесс разрушения тучных клеток и образование волдырей. Но когда тепловой режим восстановлен, комплексы распадаются, а вслед за этим исчезают уртикарии.

Что провоцирует солнечную крапивницу?

Усилить восприимчивость к ультрафиолету могут некоторые растения (и косметика на их основе!). Например, зверобой, примула, герань, рододендрон, чеснок, ромашка, петрушка, сельдерей, сок борщевика. В них содержатся фурокумарины — химические соединения, повышающие чувствительность кожи к УФ-лучам. Очень коварен в этом плане борщевик. Кстати, если контакт с ним произошел ночью, кожа не пострадает: ожог возникает только под действием солнечных лучей. Особенно опасно, когда пыльца или сок вызывающих фотосенсибилизацию растений попадают на влажное тело — вспотевшее или еще не обсохшее после купания.

Если кожа влажная, фурокумарины быстрее проникают в нее, токсическая реакция протекает тяжелее, и солнечные ожоги бывают очень сильными! Так что не стоит, искупавшись в дачном пруду, загорать в прибрежной траве. Перейди на песочек!

Чувствительность к ультрафиолету повышают также красное виноградное вино, шампанское, сандаловое масло (ни в коем случае не используй его от солнечных ожогов!), гормональные контрацептивы, жаропонижающие и нестероидные противовоспалительные средства, сульфаниламиды, пенициллин, тетрациклин и другие антибиотики. Если имеешь с ними дело, прячься от солнца под зонтиком, носи закрытую одежду и шляпу с широкими полями.

Место ожога от борщевика нужно промыть водой, чтобы удалить сок и пыльцу, а дальше прикрыть одеждой и не подставлять солнцу в течение недели: за это время ожог пройдет сам собой.

Продолжение этой статьи — Аллергия на солнце: лечение, мнение эксперта

Не забывайте ставить лайки и подписываться на MARRIED WILES

Всего доброго!

Источник

Почему у одних на солнце появляется красивый загар, а у других — зудящие волдыри и красная сыпь? Ультрафиолетовое излучение может вызывать различные аллергические реакции, их нужно различать, чтобы правильно лечить заболевание.

Как возникают солнечная крапивница и фотодерматозы и чем их лечить? Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней им. В. А. Рахманова Сеченовского университета, PhD (Великобритания) Елена Борзова.

От волдырей до шока

Юлия Борта, АиФ.ru: Елена Юрьевна, каким образом появляется солнечная крапивница?

Елена Борзова: Солнечная крапивница возникает достаточно быстро, зачастую меньше чем через 5 минут после воздействия на кожу солнечного излучения. Намного реже — в течение 20 минут. К примеру, у лиц с повышенной чувствительностью к солнечному излучению (фоточувствительностью) буквально через несколько минут под открытым солнцем может начаться солнечная крапивница. На коже появляются зудящие волдыри. Однако и разрешается солнечная крапивница быстро, через 15-30 минут, максимум до 1 часа. Но, раз появившись, солнечная крапивница может возникать вновь. Пациентам с солнечной крапивницей стоит выйти на открытое солнце, например, поехать на пикник, и сразу возникает реакция. Преимущественно солнечная крапивница возникает на открытых участках тела. А поскольку солнечная крапивница возможна как реакция на различные диапазоны ультрафиолетового излучения, в летний период иногда тонкая одежда тоже не спасает от возникновения зудящих волдырей. Возможно проникновение ультрафиолетовых лучей через оконное стекло в помещении или через автомобильные стекла.

Иногда бывают более тяжелые симптомы: головная боль, учащённое сердцебиение, общее ухудшение самочувствия вплоть до обморочного, а в самых тяжёлых случаях возможен анафилактический шок. Поэтому такие пациенты должны своевременно обследоваться и диагностироваться у специалистов.

Солнечная крапивница может протекать длительно, хронически. У одних высыпания преобладают в весенне-летний период, у других могут наблюдаться в течение года. Но всегда они обусловлены ультрафиолетовым излучением. У некоторых пациентов заболевание может самостоятельно проходить, т. е. наблюдается спонтанная ремиссия.

Жить здорово аллергия на солнце

— Как отличить солнечную крапивницу от солнечного ожога или других вариантов аллергии на солнечный свет?

— Существуют различные фотодерматозы — заболевания с поражением кожи, возникающие под действием ультрафиолетового излучения. Например, фотоаллергическй контактный дерматит — это воспалительный процесс кожи, возникающий в местах сочетанного воздействия лекарственного препарата или косметического средства и ультрафиолетового излучения у лиц с повышенной чувствительностью к данным препаратам. В отличие от солнечной крапивницы фотоаллергический контактный дерматит обычно проявляется в течение более отсроченного периода, через несколько часов после интенсивного воздействия ультрафиолетового излучения. И проходит он намного дольше. Для детальной дифференциальной диагностики требуются консультация специалиста и дообследование, включая фототестирование.

— У кого чаще бывают реакции на солнечное излучение?

— Чаще всего болеют в возрасте от 20 до 40 лет. Выше риск, если у родственников были похожие реакции на солнечное излучение, в случае приема некоторых лекарственных препаратов. В целом это недостаточно изученная область.

— Что происходит с организмом при солнечной крапивнице? Почему возникает такая реакция на солнце?

— Предполагается, что под действием солнечного излучения изменяется структура некоторых белков в кожных покровах и они становятся фотоаллергенами. Измененные белки могут вызывать выработку иммуноглобулинов класса Е, которые находятся на поверхности тучных клеток кожи. В результате такой активации тучных клеток в них начинается высвобождение гистамина и других медиаторов, которые вызывают образование зудящего волдыря на кожных покровах.

Жить здорово аллергия на солнце

Когда опасны апельсины?

— Я слышала, что некоторые косметические и парфюмерные средства, лекарства тоже могут спровоцировать реакции на солнечное излучение.

— Косметические средства и лекарства могут спровоцировать фотоаллергический контактный дерматит. Наиболее часто аллергическая реакция возникает на солнцезащитные кремы и нестероидные противовоспалительные препараты. Её могут спровоцировать ряд препаратов в кардиологии, для лечения сахарного диабета, некоторые диуретики, антибиотики, особенно доксициклин, тетрациклин, фторхинолоны, сульфаниламиды, некоторые пероральные контрацептивы и даже некоторые антигистаминные препараты. Помимо этого, парфюмерные средства на основе мускуса, эфирных масел, например, бергамотового, апельсинового. Поэтому рекомендуется не использовать парфюмерные средства, если планируете принимать солнечные ванны, посещать пляж.

— Как же так? Солнцезащитные средства призваны защищать от солнца, но могут вызывать проблемы во время загорания.

— Некоторые из них действительно могут. Ведь такие средства — это композиция из очень многих ингредиентов, на отдельные из которых и возникает реакция у лиц с повышенной чувствительностью к этим компонентам. Поэтому важно в случае возникновения реакции на фотозащитные средства проконсультироваться у специалиста, исключить контактный дерматит и выбрать безопасный препарат.

Кстати, некоторые овощи и фрукты, растения тоже могут вызывать фотоаллергические реакции. Это дудник, борщевик, из продуктов — сельдерей, петрушка, фенхель, инжир, некоторые цитрусовые. Причем у лиц с высокой чувствительностью даже прикосновение к лицу может вызвать реакцию, если остались следовые количества на кончиках пальцев после контакта, скажем, с сельдереем или петрушкой.

Фоточувствительностью могут сопровождаться некоторые заболевания, например, красная волчанка, порфирия и пеллагра.

— Возможна ли солнечная крапивница в наших средних широтах или она проявляется только на южных курортах?

— Солнечная крапивница относится к редким вариантам крапивницы, провоцируется ультрафиолетовым излучением различного диапазона: ультрафиолетовыми лучами спектра А и В, а также видимым спектром. Безусловно, она возможна и в средних широтах. В Шотландии провели исследование, которое показало, что даже в северных широтах заболевание хоть и редко, но встречается.

Жить здорово аллергия на солнце

Селфи для врача

— Как лечат солнечную крапивницу и фотодерматозы?

— При возникновении симптомов надо как можно раньше обратиться к специалисту для дифференциальной диагностики. Для подтверждения солнечной крапивницы и других фотодерматозов фототестирование является обязательным. C помощью фототестирования определяют диапазон солнечного излучения, который вызывает данное заболевание. При фотоаллергическом контактном дерматите применяются фотоаппликационные тесты с препаратами, которые подозреваются в развитии данной реакции.

Очень многие пациенты приходят к аллергологу-иммунологу или дерматологу, когда возвращаются из отпуска, через несколько недель после возникновения аллергической реакции. В такой ситуации достаточно сложно интерпретировать симптомы. Поэтому желательно сфотографировать изменения на коже в случае их возникновения во время отдыха на пляже и своевременно обратиться к специалисту.

Лечение тоже имеет принципиальные отличия. При крапивнице — неседативные антигистаминные препараты, при хроническом течении возможны более специализированные подходы. Фототерапия успешно проводится у нас в клинике, является эффективным методом и представляет собой воздействие нарастающими дозами ультрафиолетового облучения для выработки толерантности. При солнечной крапивнице возможны и тяжелые варианты вплоть до системных реакций организма, которые могут потребовать неотложной помощи. В случае фотоаллергического контактного дерматита необходимо исключить виновный фотоаллерген, при нем используются топические глюкокортикостероиды и другие препараты.

Правила безопасности на солнце

Старайтесь не загорать во время наиболее активного солнечного излучения, с 10-11 до 16 часов.
Перед выходом на пляж желательно не пользоваться дезодорантами, кремами, духами.
Обязательно применяйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.
Перед приёмом солнечных ванн исключите продукты, которые могут вызывать фотоаллергические реакции.
По возможности носите одежду, защищающую от активного солнечного излучения. Если у человека подтверждена солнечная крапивница, то ему рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей и носить одежду и головные уборы, защищающие от солнечного света.
Если возникли кожные проявления, обращайтесь к специалисту.

Источник