Аллергия на опилки у хомяка

Аллергия на опилки у хомяка thumbnail

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Из всех видов аллергии на домашних животных чаще всего встречается аллергия на собак или кошек. Однако люди могут страдать и от аллергии на других зверей. Например, от аллергии на хомяков — популярных домашних питомцев небольшого размера и с покладистым характером.

  • Увы, но даже абсолютно лысые хомяки способны вызвать аллергию. Дело в том, что аллергия на хомяков не зависит от количества шерсти у животного (хотя многие именно так и думают) — обычно в качестве аллергена выступают слюна и подкожное сало.
    Смотреть галерею

Причины аллергии на хомяков

Врачи и ветеринары утверждают, что реакцию вызывает мех животных. В некоторой мере это так, но учёными также доказано, что чаще аллерген содержится в выделениях питомца, чем в его меху. В моче, слюне и эпителии животных присутствует особый белок, который и провоцирует защитную реакцию человеческого организма в виде высыпаний, чихания и слезовыделения.

Для того чтоб проверить может ли быть аллергия на хомяков у ребенка, необходимо сдать определённые анализы на выявление маркеров. Делают это в клиниках или специализированных центрах. Иногда люди практикуют и другой способ. Перед покупкой животного, проводят некоторое время, играя с ним у владельцев или же в зоомагазине. В этом случае стоит участь тот факт, что аллергия на хомячков может иметь накопительный характер и после одного контакта совсем не проявится.

Аллергия на хомяков у детей и взрослых может появиться по следующим причинам:

  • ослабление иммунитета из-за перенесённых болезней;
  • генетическая предрасположенность;
  • индивидуальная предрасположенность к аллергии;
  • хронические болезни органов дыхания.

Чаще всего реакция на домашних питомцев возникает у ребенка, так как и его организм, слабее, да и со своим новым другом они проводят значительно больше времени. Аллергия на других животных не гарантирует развитие её при контакте с хомяками.

Симптомы

Гипоаллергенный грызун – такого понятия просто не существует. Даже лысые особи могут вызвать сильнейшую аллергию на хомяков. Реакция на грызунов практически идентична другим аллергенам, то есть симптоматика не имеет отличий.

Чаще всего аллергия бывает на Джунгариков. Эта порода наиболее чистоплотна. С одной стороны, это несомненный плюс, а с другой — слюна, попадающая на шерсть во время «умывания» животного вызывает реакцию иммунной системы.

После появления в доме пушистого любимца у ребенка и ли взрослого начинают проявляться следующие симптомы:

  1. Проблемы с дыханием и дыхательными путями. Беспричинно появляются слизистые выделения из носа. Человек часто чихает и трёт нос и область вокруг него. Также наблюдается покраснение кожных покровов.
  2. Развивается обильная слезоточивость. Область вокруг глаз краснее и припухает. Веки могут зудеть.
  3. На коже по всему телу, особенно на лице, животе и шее могут появляться признаки крапивницы, а также красные мокнущие пятна.
  4. Редко возможно опухание губ и их сильное покраснение.
  5. При острых реакциях наблюдается затруднённое дыхание и удушье. Также возможны приступы астматического кашля и обильное выделение слизи при этом.
  6. В очень редких случаях возможен отёк Квинке, паралич дыхательных путей, анафилактический шок и т.д., что может привести к летальному исходу.

Иногда симптомы аллергии на хомяков приобретают совершенно другую форму. Может подниматься температура, мучить приступы удушья и ломота в суставах. Это является признаком серьёзной реакции организма на хомячков.

А вот бывает ли аллергия на хомяков у младенцев вопрос спорный. Дети такого возраста редко напрямую контактируют с животными, реакция может появиться только в том случае, если клетка находится в одной комнате с младенцем. Для исчезновения симптомов, чаще всего достаточно убрать грызуна в другое помещение и провести влажную уборку. Если реакция не исчезнет, то стоит искать причину в другом.

Диагностика

Прежде всего нужно убедиться, что именно новый питомец виноват в патологических реакциях. Вполне возможно, что виной тому, например, домашняя пыль или пыльца растений. Выясняют, есть ли аллергия на джунгариков, или виной всему иной аллерген с помощью нанесения на маленький участок кожи нескольких растворов с разными аллергенами.

Если минут через 10 обследуемый участок покраснеет и начнет чесаться именно в месте нанесения белка, подозрение на домашнего питомца можно считать обоснованным. Но тест точен не всегда, бывают и погрешности. Окончательный диагноз устанавливается при помощи анализа крови, который покажет концентрацию антител к чужеродному веществу.

Этапы развития аллергической реакции

Аллергия развивается постепенно

Существует 3 этапа развития реакции: иммунный, биохимический, клинический. Развитие их занимает некоторое время, но бывают случаи, что для появления выраженных симптомов достаточно и нескольких минут.

На первом этапе происходит проникновение в организм потенциально опасного компонента – белка содержащегося в выделениях грызуна. У Джунгарских и Сирийских его значительно больше, чем у других пород. Если организм определяет, что компонент аллергичен, то происходит реакция организма на раздражитель, и он переходит в режим «боевой готовности».

Биохимический этап начинается при повторном взаимодействии с белком. Реакция фиксируется, и раннее распознанное чужеродное вещество отторгается иммунной системой, как опасное. На этом этапе организм уже изначально негативно его воспринимает. Начинается выработка антител.

Во время клинического этапа проявляется острая симптоматика. Тяжесть появившихся симптомов полностью зависит от общего состояния человека. Если организм ослаблен или имеет какие-то хронические заболевания, то иммунная система отчаянно борется с чужеродным белком.

Лечение

В зависимости от того как именно проявляется аллергия на хомяка, больному назначается симптоматическое лечение для облегчения состояния. Также важно свести к минимуму или полностью исключить контакт с грызуном.

Аллергия на выделения Джунгарского хомяка или других его сородичей лечится таким образом:

  • приём препаратов антигистаминного характера – снижает отёчность, зуд и покраснения на коже;
  • приём иммуномодуляторов — повышение сопротивляемости организма аллергенам;
  • приём энтеросорбентов – выводят из организма токсины, заметно снижает симптоматику болезни, особенно у ребенка;
  • приём гормональных средств – назначается лишь с тяжёлых случаях, которые опасны для жизни человека.

Не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться к специалистам, которые точно смогут определить может ли это быть аллергия на хомяка или причина в другом. Врач сможет корректно составить симптоматическое лечение и определить точную дозировку препаратов, если речь идёт о маленьких детях.

Читайте также:  Крема для новорожденных при аллергии

Три поколения лекарств

При антигистаминной терапии, лекарства блокируют рецепторы гистамина. Бывают три поколения препаратов.

  1. К первому поколению относятся «Димедрол», «Клемастин», «Хифенадин». Используют их для купирования отёка Квинке и анафилаксии. Основной недостаток лекарственных средств – угнетение работы ЦНС, поэтому эти препараты противопоказаны детям и беременным.
  2. Ко второму поколению относят «Астемизол», «Лоратадин», «Терфенадин». Препараты не нарушают работу ЦНС и назначаются для продолжительного применения, однако возможно токсическое влияние на печень, повреждение работы ЖКТ.
  3. Третье поколение — лекарства самые современные. К ним относятся: «Ксизал», «Телфаст», «Эриус». Они считаются безопасными, но все же имеют побочные эффекты в виде бессонницы, тошноты, головной боли. Их обычно назначают для снятия зуда и отеков. Детский врач-аллерголог поможет подобрать препарат ребенку.

При тяжелом течении аллергии назначают гормональные препараты: «Преднизолон», «Цетиризин», «Гидрокортизон» и другие. Такие препараты быстро и эффективно снимают симптомы.

Чтобы добиться результативного выведения токсинов из организма, рекомендуется принимать энтеросорбенты («Полисорб», «Лигнин»).

Для укрепления иммунной системы советуют прием иммуномодуляторов, например, «Тимолина», «Ликопида», «Имунофана», «Дерината». Все эти препараты могут назначаться в любой форме, например капли в нос, глаза.

Альтернативные методы — это народные средства. Очень важно осознавать специфику этих способов. Некоторые виды трав могут оказаться не только бесполезными, но еще и усугубят ситуацию, результативность альтернативных методов научно не доказана.

С разрешения детского врача-аллерголога, применение народного лечения допустимо. Так, для устранения симптомов дыхательной системы употребляют оливковое масло, ромашку, перечную мяту.

Профилактика

Есть ряд профилактических мероприятий, направленных на предотвращение реакции на грызунов. Если в доме уже имеется животное, то избавляться о т него при первых же симптомах не нужно. Домашний любимец ни в чём не виноват. Для того, что комфортно сосуществовать с ним в одном доме, достаточно придерживаться правил личной гигиены и проводить влажную уборку в помещении.

Для того чтоб уменьшить проявления симптомов или полностью их исключить рекомендуется:

  1. Проводить своевременную чистку клетки, удаляя подстилку и испражнения животного. Также нужно периодически обрабатывать домик и кормушку грызуна. По возможности эту процедуру стоит поручить другому члену семьи. Если такой вариант не рассматривается, то руки лучше защитить латексными перчатками.
  2. Убирать нужно и санитарную зону домашнего питомца. К ней относится тумба или стол, на котором располагается клетка, а также стены и пол в радиусе метра.
  3. В течении дня нужно проветривать комнату не менее 2 раз, а также проводить в ней влажную уборку, тщательно удаляя пыль.
  4. После контакта с животным руки и лицо хорошо моют с мылом или обрабатывают каким-либо антисептиком.

Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций есть ещё одна не менее важная. Нельзя проводить с животным слишком много времени, а также отпускать его побегать по мягкой мебели. Придерживаясь этих не сложных правил можно содержать грызунов даже аллергикам. Главное следить за чистотой клетки и помещения, в которой она находится.

Советы начинающим любителям белок дегу

Дегу, Octodon degus — южноамериканский грызун, распространенный на территории Боливии, Чили, Аргентины и Перу. Наиболее активны днем, но пасутся в основном в утреннее и вечернее время, летней жары избегают, так как прямой солнечный свет может вызвать у них тепловой удар. Известно, что они живут семейными группами, в составе которых 1–2 взрослых самца и до 5 взрослых самок с молодняком (от 5 до 10 особей).

Дочка принесла это существо 4 года назад в зимней шапке, в виде маленького серого комочка. У знакомых, разводящих дегу, случилось пополнение семейства. Раздаривали направо и налево. А поскольку у дочери аллергия на более крупных и серьезных домашних питомцев, ей было позволено завести это чудо.

Надо сказать, первые полгода «чудо» таковым не являлось, поскольку нещадно кусало нас за пальцы до крови, когда мы пытались схватить его и засунуть в клетку. Именно поэтому дегу и маленькие дети — опасное соседство! Как для ребенка, так и для зверька. Отмечу, что сверху дегу вообще брать нельзя: на уровне врожденного рефлекса они думают, что это хищные птицы, и отважно впиваются в своих врагов острыми как иголки зубками.

Это потом, по прошествии нескольких лет, Молли — именно так мы назвали нашу «мышку» — убедилась, что злобных летающих тварей в ее новом месте обитания не водится, разучила человечий язык и превратилась в ручного и понятливого зверя. Маленького, но полноценного члена семьи. Главное, чтобы этот член семьи не попадал вам под ноги, когда гуляет на свободе!

Теперь Молли мгновенно запрыгивает в клетку по первому жесту хозяина. А если и покусывает руки, сидя у вас на коленях, то скорее ласково и нежно, чем в надежде пустить кровь.

Дегу в домашних условиях — это молниеносно носящийся по квартире (что больше походит на телепортацию из одного помещения в другое) зверек, с легкостью взлетающий на самые высокие фрагменты мебели (дегу в природе прыгают в высоту до 1 м), обладающий способностью просачиваться сквозь пальцы и самые немыслимые щели, подобно жидкому роботу из «Терминатора-2», и, что самое неприятное, с невозмутимой настойчивостью пробующий на зуб все что придется.

Да-да, дегу, впрочем, как и большинство домашних питомцев, помимо радости общения приносят немало грусти хозяевам в виде испорченных предметов обихода. Будь то перегрызенная электропроводка, обточенные на бобровый манер нижние части дверей или украшенные орнаментами от укусов маленьких, но зловредных зубок кожаные перчатки, кошельки и сумки (если удавалось добраться до них незамеченным). Сколько раз нам поначалу приходилось чинить изуродованные провода, пока мы не обезопасили их от нашей зверушки! Ведь еще существует опасность, что в своем рвении грызун дойдет в «прогрызке» провода до тока, а это закончится плачевно.

Поэтому в домашних условиях зверька нужно обязательно выпускать на променаж, хотя бы раз в день.

С прогулками связано много забавных случаев.

Читайте также:  Лекарство от аллергии на цветение трав

Однажды дегу украла с полки морскую раковину, размером с нее саму. Отобрать ее не было никакой возможности — что кость у собаки отнимать. Грозно ворчала и не выпускала из зубов. С большим трудом дотащила трофей за диван и периодически потом грызла.

Молли — тот еще альпинист. Как-то без страховки забралась на двухметровый шкаф. Было страшно, как она спустится обратно. Невероятно, но она сделала это! Помните корову в известной российской комедии? «Жить захочешь — не так раскорячишься!» После этого акробатического этюда вход в комнату со «шкафом-убийцей» был ей заказан.

фото: Ирина Бричкалевич

Так же, как и на кухню. Ты думаешь, что «мышь» еще далеко, и поэтому можно успеть прошмыгнуть на кухню, закрыв за собой дверь. Но не тут-то было! Мы уже упоминали о способностях дегу к телепортации. Не успеешь и глазом моргнуть, как она уже восседает на кухонном столе и мирно поглощает не предназначенные для нее, но такие вкусные сухарики. С пола на стул, со стула — на стол… И пошла гулянка.

А ванная комната? Дегу нередко и туда просачивалась. Под ванной у нас имеется небольшой зазор между трубой и стеной, который ведет к соседям. Однажды «мышь» растворилась в его темноте. Чуть было не распрощались с ней. Но каким-то чудом нашла дорогу назад.

С тех пор зона ее путешествий ограничена комнатой и коридором.

Если вас пугают эти трудности и нервотрепка, есть другой, совершенно безопасный для обеих сторон вариант: поселить дегу в большую многоэтажную клетку, куда поместятся и колесо (дегу крутятся в них как белки), и деревянные домики, и лесенки с тоннелями. Тогда грызун сможет разминаться сколько угодно, не выходя наружу.

Туда же можно поставить и ванночку с песком, в котором дегу купаются — на манер воробьев. Делает она это, к слову сказать, тоже очень забавно — молниеносно ныряет в песок, делает пару резких движений, выныривает и несется дальше.

А вообще, как мы уже говорили, это удивительно умный и очаровательный грызун. Во всех зоопособиях написано, что дегу — очень социальные зверьки. Это так. В одиночку им грустно. И они даже могут умереть от депрессии, если с ними никто не общается. Поскольку мы не имеем возможности завести ей друга или подругу, компенсируем отсутствие усатых сородичей своим общением и тактильным контактом. Иногда достаточно просто просунуть руку в клетку и погладить ее. Это помогает, если «мышь» рвется из своей клетки или настойчиво «кудахчет», будто на что-то жалуется. Или взять и поносить ее на ручках.

Существует еще одна ма-аленькая проблемка. Дегу обожает гамаки. Если б вы видели, как мило потягивается и позевывает она в своем уютном гамачке, как забавно сворачивается клубочком или переворачивается с боку на бок, всем своим видом демонстрируя вечный кайф. Но вот беда: в свободное ото сна время она яростно грызет предмет своего вожделения, постепенно превращая в рваные тряпочки. Приходится часто менять. Таким образом вы можете разориться на гамаках. Думаю, она просто, как и все девушки, любит новое постельное белье… Конечно, у нее в жилище есть и соответствующие минеральные камни, и ветки, чтобы было обо что поточить свои клыки, но вот гамаки рвать — милое дело.

Зато у нее есть еще одно милое качество: она наш домашний сторож. Размер, как говорится, не имеет значения. Вы когда-нибудь слышали про мышей-сторожей?.. Обладая изумительным слухом, она издалека слышит, когда соседи либо обитатели нашей квартиры открывают ключом общую дверь на этаже, и загодя предупреждает об этом воинствующим кличем. Причем «сторожевой» клич у нее особенный — в других случаях она пользуется иными звуками.

А недавно выяснилось, что ей хочется находиться с нами в жилой комнате, а не в коридоре. Если в коридоре она постоянно шумела дверцей клетки, пытаясь вырваться на свободу, то в комнате стала вести себя тише воды ниже травы. Не может она вдали от людей!

И кто теперь скажет, что грызуны глупее кошек и собак? Или что у них нет привязанности к человеку?..

фото: Ирина Бричкалевич

Поверьте, мелкие бытовые неурядицы, исходящие от дегу, — это ничто по сравнению с тем, какую любовь и привязанность они вам внушат. К сожалению, эти милые зверьки живут недолго: в домашних условиях — 7 лет. Но и за это непродолжительное время, уверена, дегу успеет оставить в ваших душах огромный след.

Практические советы начинающим дегусоводам:

■ С питанием дегу проблем не возникает: во всех зоомагазинах этого добра хватает. Мы стараемся мешать разные корма, чтобы было из чего выбирать.

■ Из человеческой еды дегу души не чает в сухих хлебцах, орехах и семечках. Главное — не переусердствовать, а давать эти лакомства изредка и крошечными кусочками, поскольку орехи — это жирная пища. Дегу также нельзя давать сладкое, а то заболеют — с ума сойти — сахарным диабетом!

■ Обязательно нужно покупать или самим заготавливать веточки яблони, орешника, смородины и корни одуванчиков. Также они любят сено (нужно брать то, которое специально предназначено для грызунов). Необходимо давать дегу кальций в виде таблеток для грызунов.

■ Миску для корма необходимо чистить и мыть горячей водой каждый день. Воду в поилке также надо менять ежедневно.

■ Дегу гипоаллергенны и ничем не пахнут. Чистить и мыть жилище желательно раз в неделю. На дно клетки кладут древесный наполнитель.

■ Маленький интимный нюанс. В отличие от кошек дегу, увы, не приучаются к лотку, поэтому во время прогулок лучше стелить на диван, кровать соответствующее «мышиное» покрывало, с которого вы потом легко уберете следы жизнедеятельности вашего питомца.

Уважаемые читатели!

Свои вопросы и предложения направляйте на [email protected]

Источник

Маленький пушистый хомячок – мечта многих еще с раннего детства. Собаку нужно выгуливать, за кошкой нужно присматривать, а крохотный Хомка много внимания не потребует: корми питомца, меняй наполнитель в его клетке. И этого будет достаточно, чтобы глазастый комочек был здоров и счастлив. Так думает большинство. Однако именно эта обворожительная зверюшка все же может доставить очень много хлопот, если ее хозяин – аллергик.

Читайте также:  Можно ли есть фисташки при аллергии

Непереносимость

Аллергия на опилки у хомяка

Аллергия на грызунов – распространенное явление. Многие люди после общения с этими животными чувствуют недомогание. Усиливается слезотечение, появляется насморк и кашель, на теле аллергика выступают пятна, иногда появляется сыпь, ощущается зуд. Такие симптомы многим знакомы не понаслышке.

Опилки – наиболее популярный наполнитель для клетки, где живет хомячок. Огромными плюсами древесной стружки является удобство в использовании, а также цена самих опилок.

Интересно! Аллергию вызывают плесневые грибки, содержащиеся в древесных частицах наполнителя.

Причины

На сегодняшний день выделяют следующие факторы риска развития у человека аллергии на опилки для хомяков:

Аллергия на опилки у хомяка

  • наследственность;
  • ослабленный иммунитет;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • болезни печени и почек;
  • искусственное вскармливание;
  • злоупотребление курением и алкоголем;
  • загрязненный воздух;
  • вредная еда, питье.

Симптомы

У большинства людей симптомы аллергии на опилки в большинстве своем являются схожими:

  • плохое самочувствие;
  • головная боль;
  • повышенная слезоточивость;
  • чихание и кашель;
  • заложенность носа и отек слизистой;
  • покраснение на коже, крапивница, зуд;
  • отек лица или всего тела (отек Квинке);
  • анафилактический шок.

Профилактика

Аллергия на опилки у хомяка

Чтобы знать, какой должна быть помощь аллергику, нужно первым делом удостовериться, что человек действительно страдает от аллергии. Ведь очень часто люди путают симптомы этого недуга с признаками других заболеваний, к примеру, гриппа и ОРВИ. И чтобы расставить все точки над «и», необходима консультация аллерголога.

Если симптомы, возникшие у человека, действительно являются проявлением аллергии на опилки, врач назначает соответствующее лечение. В первую очередь, необходимо минимизировать контакты со своим аллергеном. Речь идет об опилках, используемых, как наполнитель для клетки. Желательно найти альтернативу древесной стружке, к примеру, глиняный или кукурузный наполнитель, ведь в противном случае жизнь аллергика вместе с аллергеном станет невыносимой.

Лечение

Человек не может полностью оградить себя от вредных веществ и бактерий. К сожалению, не придумано еще такое место, где аллергик смог бы спрятаться от своих аллергенов, поэтому в аптечке такого человека всегда должны быть антигистаминные средства.

Это препараты, направленные на ослабление симптомов аллергии.

К таким лекарствам относят следующие медикаменты:

  • Ксизал;
  • Эриус;
  • Зиртек;
  • Тавегил;
  • Супрастин;
  • Зодак;
  • Кларитин.

Антигистаминными могут быть и спреи. К примеру, к ним можно отнести следующие препараты:

  • Аллергодил;
  • Тизин Алерджи;
  • Кромогексал.

Важно! Выбор средств, эффективных в борьбе против аллергии, велик. Однако перед покупкой того или иного препарата необходима консультация врача!

Срочная помощь

Отек Квинке и анафилактический шок потребуют незамедлительной помощи. И первым шагом для спасения аллергика, у которого наблюдаются такие признаки, станет вызов врача.

Аллергия на опилки у хомяка

Если возник отек Квинке, после звонка в скорую помощь нужно:

  • освободить дыхательные пути;
  • проверить наличие дыхания;
  • проверить пульс и давление.

Дальнейшие действия должны осуществляться с разрешения врача. К примеру, может понадобиться сердечно-легочная реанимация и введение медикаментов (адреналина, гормонов, антигистаминных), если таковые имеются под рукой.

Если у пострадавшего анафилактический шок, нужно:

  • положить больного на пол;
  • освободить дыхательные пути;
  • повернуть на бок голову, если больного рвет;
  • вытащить язык, если аллергик без сознания;
  • открыть окна, чтобы пострадавшему легче дышалось;
  • следить за пульсом и дыханием, если биение сердца не ощущается, нужна сердечно-легочная
  • реанимация, а иногда и непрямой массаж сердца.

Народные методы

Аллергия на опилки у хомяка

В качестве вспомогательной терапии можно воспользоваться рекомендациями народной медицины:

  1. Медовые соты, если они не являются для больного аллергеном, могут избавить человека от аллергии. Нужно раза два в день жевать их в течение 15 минут. Курс такого вкусного лечения составляет полгода.
  2. Чеснок может тоже оказаться эффективным средством в борьбе с аллергией, нужно лишь знать, как правильно его использовать. Этот овощ необходимо измельчить до состояния кашицы, затем завернуть ее в марлю и в течение недели (на ночь) втирать в позвоночник содержимое этого мешочка.
  3. Действенным средством от аллергии является ванночка с чечевицей. Нужно в течение 15 минут в кастрюле прокипятить зернышки этого растения. По истечении указанного времени содержимое емкости нужно вылить в ванну и посидеть в ней минут 20-30. Кстати, не стоит игнорировать и блюда из этих бобовых. Они не только вкусны, но еще и полезны.

Советы

Врачи очень часто повторяют, что лучшее лечение – это профилактика. Не пренебрегайте походами в поликлинику. Важно регулярно обследоваться и наблюдаться у своего лечащего врача, чтобы поймать заболевание на ранней стадии. И речь идет не только об аллергии.

Чтобы победить приступы аллергии на наполнитель своего любимца, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Аллергия на опилки у хомяка

  1. Не забывайте регулярно просматривать сроки годности антигистаминных препаратов в вашей аптечке.
  2. Аллергия может «навестить» больного в любой момент. И к таким «приходам» нужно быть всегда готовыми.
  3. Наше здоровье напрямую связано с тем, чем мы питаемся. Чтобы забыть о проблемах со своим организмом, нужно в корне изменить свой рацион. На место вредной пищи должна прийти еда полезная: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, диетическое мясо, крупы.
  4. Скажите твердое «нет» вредным привычкам. Сигарета красиво получается только лишь на фото, в реальной жизни наблюдать за курящим человеком противно. Причем тяжело не только смотреть, но еще и дышать.
  5. Займитесь физкультурой. В здоровом теле – здоровый дух. Несколько занятий на свежем воздухе, и вы сами не заметите, как втянетесь в спорт.

Выводы

Исключите контакты со своим аллергеном. Если такой возможности нет, минимизируйте их. Древесной стружке для наполнения клетки, как уже было отмечено, можно найти замену. Благо на дворе 21 век.

Ведите здоровый образ жизни. Человеческий организм – не мусорный бак, чтобы пичкать его всевозможной гадостью. Диетическая пища может быть не только полезной, но еще и вкусной. И на сегодняшний день существует огромное количество рецептов приготовления таких блюд.


(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник