Аллергия на помидоры во время беременности
Для будущей мамы важно знать о вреде и пользе всех продуктов. Ведь порой от незнания и неосведомленности возникают неприятности, последствием которых могут стать и болезни. Как же быть с употреблением помидоров, в частности солёных? Можно ли их есть без опасений? Давайте узнаем.
Полезные свойства помидоров
Томаты — многолетнее растение семейства пасленовых. Плод томата считается ягодой, но в кулинарии томаты относятся к категории овощей.
В помидорах есть много органических кислот (яблочной и лимонной), положительно влияющих на процессы кроветворения и обмена веществ. Эти овощи богаты витаминами в свежем виде. А вот парниковые томаты не так полезны и даже могут вызывать аллергии из-за обработки химическими удобрениями. Большинство витаминов в этих овощах разрушаются под воздействием температуры.
Ликопин в составе томатов является антиоксидантом, снижающим риск сердечно-сосудистых болезней. Этому помогает и высокое содержание калия в помидорах.
Кстати, ликопин будет лучше усваиваться в кишечнике при взаимодействии с жирами. Вот почему больше пользы принесут салаты с помидорами, заправленные подсолнечным либо оливковым маслом.
Помидоры в свежем виде или сок из них полезны при гастритах с пониженной кислотностью. Они повышают общий тонус организма при слабости и депрессиях, улучшают память, препятствуют запорам.
Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление. Они регулируют обмен веществ и нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, помидоры улучшают работу наших почек и половых желез. В консервированных томатах есть молочная кислота, которая благотворно влияет на микрофлору кишечника.
Помогают помидоры и при варикозе. С этой целью к вздувшимся венам прикладывают помидорную мякоть. Это нужно делать на ночь.
Вред помидоров во время беременности
С осторожностью использовать в пищу эти овощи нужно людям, у которых желчекаменная болезнь, ведь органические кислоты способны вызывать обострение болей. Если томатный сок употреблять длительное время, то это может стать причиной образования камней в почках. При наличии болезней почек и сердечно-сосудистой системы вообще нужно исключить из меню консервированные помидоры, а также соленые и маринованные. Этого же требует и гипертоническая болезнь.
В чем польза помидоров при беременности?
В свежих помидорах содержатся витамины А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С. Кстати, лидерами по насыщенности томатов являются витамины А (1,2 мг на 100 грамм) и С (25 мг на 100 грамм). Что касается микроэлементов, то в томатах лидируют калий (290 мг на 100 грамм), натрий (40 мг на 100 грамм), магний (20 мг на 100 грамм), фосфор (26 мг на 100 грамм), кальций (14 мг на 100 грамм). Есть в томатах сера и железо.
Калорийность овощей составляет всего лишь 20 килокалорий на 100 грамм, что позволяет женщинам не беспокоиться о прибавке веса при употреблении сразу нескольких помидор.
Наличие в составе томатов железа и калия — свидетельство их пользы для кроветворной системы беременной, сердца. Фосфор и кальций являются помощниками развития здоровой костной системы ребёнка. Витамин С, как антиоксидант, уберегает будущую маму от простуд и инфекций, витамины группы В поддерживают здоровую работу желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Витамин В9 (фолиевая кислота) рекомендуется к употреблению женщиной (и её партнёром) ещё до зачатия и во время беременности с целью предупреждения пороков развития будущего малыша.
Можно ли есть соленые помидоры при беременности?
Беременным женщинам вредно употреблять в пищу солёные продукты, в том числе и помидоры. Ведь для будущих мам нормальная работа почек — залог здорового самочувствия. Это значит, что чрезмерная нагрузка на почки может обернуться неприятностями для неё. Разумно будет вообще сократить употребление соли во втором и третьем триместре беременности, чтобы избежать отёков. Диетологи рекомендуют будущим мамам использовать в пищу морскую соль, которая является кладовой микроэлементов и содержит йод.
Итак, помидоры в свежем виде для беременных употреблять можно и нужно, а вот с солёными следует быть острожными.
Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК
Источник
А на помидоры бывает аллергия? Никогда ни с какой аллергией не сталкивалась сама, поэтому даже не знаю.
У нас начинается сезон помидорок своих, а я их очень-очень люблю… Раньше могла, вообще кроме салатиков с хлебом, ничего не есть. А нынче вот боюсь, что переем и у малыша потом будет аллергия.
Как думаете сколько нужно съесть какого-либо продукта, чтобы потом была аллергия? Или может кто сталкивался уже с аллергиями малышей от своих пристрастий?
Комментарии
Помидоры аллергенны! Моя ни на что не реагирует остро! Но если чего-то съем много (апельсин, яйца, шоколад ) может самую малость высыпать, проходит быстро. Ну и естественно все это после рождения! А во время беременности можно есть все!!! Наоборот ребенок будет привыкать и меньше реагировать в будущем )))
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðне вÑÐ°Ñ Ñказала, ÑÑо пиÑа, ÑÑÐµÐ´ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ Ñ Ñебенка аллеÑгиÑ. ÐллеÑÐ³Ð¸Ñ Ñ Ñебенка пÑовоÑиÑÑÐµÑ ÑолÑко пиÑа, ÑÑÐµÐ´ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð³Ð². РлÑбом ÑлÑÑае, еÑÑÑе, пÑоÑÑо немного.
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 17:40
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐожалÑйÑа)) Ñ Ñама, кÑÑаÑи, ем много помидоÑов)) пеÑвÑе недели мне Ñ Ð¾ÑелоÑÑ ÑолÑко помидоÑÑ â Ñвежие, ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¸Ð· помидоÑов Ñо ÑмеÑаной/маÑлом, пÑоÑÑо помидоÑÑ, наÑезаннÑе Ñ ÑолÑÑ, ÑвежевÑжаÑÑй ÑомаÑнÑй Ñок и Ñ.д. Я Ñама аллеÑгик, но на помидоÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно ÑеагиÑÑÑ)) ÑейÑÐ°Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже помидоÑовÑе недели наÑинаÑÑÑÑ)) Â
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 22:09
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð½Ðµ ÑожаÑÑ ÑеÑез меÑÑÑ â а Ñезон ÑолÑко наÑинаеÑÑхнÑмка ÑакаÑ
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐожеÑ, за меÑÑÑ Ñак наедиÑеÑÑ, ÑÑо поÑом ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ ÑможеÑе))) а пÑи гв нелÑÐ·Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾ÑÑ? Ð·Ð½Ð°Ñ ÑолÑко, ÑÑо ни в коем ÑлÑÑае нелÑÐ·Ñ Ð¾Ð²ÑÑнкÑ, кÑÑиÑÑ, молоко, а болÑÑе ниÑего не знах ÐнÑеÑеÑно, а помидоÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾?)))))Â
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 22:27
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
ÑеÑÑно â Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе не Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо можно еÑÑÑ Ð¿Ñи гв. вообÑе ÑиÑала мнение, ÑÑо можно вÑе, но по ÑÑÑÑ-ÑÑÑÑ. и вводиÑÑ ÑÑо-Ñо одно и ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° ÑеакÑÐ¸Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа. воÑ) как бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ð½Ðµ знаÑ
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ñ Ñама Ñакого же Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÑ))) вÑÐ°Ñ ÑÑÑ Ð½Ð° днÑÑ Ð¿ÑоÑÑо мозг заÑоÑÑла овÑÑнкой и кÑÑиÑей пÑи гв))Â
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 23:29
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
а овÑÑÐ½ÐºÑ Ð¸ кÑÑиÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ?? мне на кÑÑÑÐ°Ñ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ Ð´Ð°Ð»Ð¸ бÑоÑÑÑкÑ â Ñам пÑо пиÑание пÑи гв еÑÑÑ, надо Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾ÑиÑаÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑазнообÑазиÑ)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÑÐ°Ñ Ð¿ÑлÑмонолог/аллеÑголог Ñказала, ÑÑо овÑÑнка и кÑÑиÑа â ÑÑо ÑамÑе алеÑгеннÑе пÑодÑкÑÑ Ð´Ð»Ñ Ñебенка пÑи гв. Ðе знаÑ, поÑÐµÐ¼Ñ Ñак) дала мне Ñоже бÑоÑÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾ÑиÑаÑÑ, но Ñ ÐµÑе ее не оÑкÑÑвала.
Markiza
3 иÑÐ»Ñ 2014, 00:47
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
Ð½Ñ Ð¾Ð²ÑÑÐ½ÐºÑ Ñ Ð¸Ñак не ем…а Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ñо кÑÑиÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ запомниÑÑ.
ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ñ Ñамой Ð½ÐµÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгии , Ñо кÑÑайÑе на здоÑовÑе ;).Â
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
Я жÑÑÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐелезнодоÑожнÑй
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñла аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð° помидоÑÑ. ÐеÑеÑоÑла в пеÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ.
))) аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑей в живоÑике Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ ÑпÑоваÑиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾ÑÑ ÑолÑко в Ñом ÑлÑÑае еÑли Ð²Ñ Ð¸Ñ Ð²ÑдÑами еÑÑÑ Ð½Ð°ÑнеÑе! ÐÑÑайÑе и не бойÑеÑÑ))
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 11:09
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
а Ñ Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¸ ведÑами  в один год ÑеалÑно ÑолÑко ими и пиÑалаÑÑ. оÑганизм ÑÑебовал)) ÑодиÑели в Ñоке бÑли)
daRina
2 иÑÐ»Ñ 2014, 09:16
УкÑаина, ЧеÑнигов
ÐÑÑÑе на здоÑовÑе. СейÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ вÑе. ÐÐ¾Ñ Ð³ÑÑдÑÑ ÐºÐ¾ÑмиÑÑ Ð±ÑдеÑе, Ñогда и нелÑÐ·Ñ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾ÑÑ)))
Я Ñоже Ð¸Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñ, как не в ÑебÑ)))
Ðама Ð¼Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑеÑÑÑой, ела ведÑами помидоÑÑ, ÑеÑÑÑа не ÑÑÑÐ°Ð´Ð°ÐµÑ Ð½Ð° Ð½Ð¸Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгией))
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 11:12
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже поÑледний меÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñел â Ñ Ñак Ñ Ð¾Ñела побÑÑÑÑее Ñже ÑодиÑха ÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑвилиÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾Ñки â и Ñ ÑожаÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° не наемÑÑ Â
дÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ñи коÑмлении гÑÑдÑÑ Ñоже попÑобÑхеÑли Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа колик не бÑÐ´ÐµÑ Ñоже бÑÐ´Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð°ÑÑ) ÑÑ Ð¼ÐµÑÑÑ-меÑÑÑ
Ðанада, ÐонÑеалÑ
колики Ñ Ð¿Ð¸Ñанием никак не ÑвÑзанÑ, еÑÑÑе ÑÑо Ñ Ð¾ÑиÑе. и помидоÑÑ Ñоже.
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 17:40
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
Marina
2 иÑÐ»Ñ 2014, 08:47
РоÑÑиÑ, ХанÑÑ-ÐанÑийÑк
Ðлин, Ñ ÐºÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾ÑÑ Ñоннами…Ñ Ð¸ ÑанÑÑе Ð¸Ñ Ð»Ñбила, но ÑейÑÐ°Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑо ÑÑÑаÑÑÑ Ðº ним какаÑ-Ñо Ð´Ð½Ñ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð±ÐµÐ· помидоÑки..пÑиÑем в ÑалаÑе мне не нÑавиÑÑÑ, именно ÑвежÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑпаннÑÑ ÑолÑÑ, без Ñ Ð»ÐµÐ±Ð° ( пиÑÑ, а ÑлÑни ÑекÑÑ)…в пеÑвÑÑ Ð± Ñ Ð¿ÑидеÑжевалаÑÑ Ð¿ÑинÑипа много не еÑÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгенов, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ бÑло аллеÑгии Ñ Ñебенка напÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ñ ÑÑÐ¼Ñ (оÑанж), Ñоколод и Ñ.д. не помогло…Ñебенок аллеÑгик..пÑиÑем Ñдавали анализÑ, а на ÑÑо аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ñак и не наÑли…пÑоÑÑо не вÑÑвили аллеÑген… Ñак ÑÑо ÑепеÑÑ Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ огÑаниÑиваÑ
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 11:10
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
ой Ñоколад ÑÑо вообÑе Ð¼Ð¾Ñ ÑлабоÑÑÑ Ð²Ñе беÑеменноÑÑÑ)) оÑобенно в наÑале â каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно Ñоколадка, инаÑе ÑÑÑÑ Ð½Ðµ до Ñлез)
Ðанада, ÐонÑеалÑ
ÐллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ðµ Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑва.
Markiza
2 иÑÐ»Ñ 2014, 11:13
РоÑÑиÑ, ÐижнекамÑк
никогда не задÑмÑвалаÑÑ Ð¾Ñ Ñего бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑ. Ð²ÐµÐ´Ñ Ñ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð¾Ð½Ð° вообÑе поÑвлÑеÑÑÑ Ð»ÐµÑ Ð² 30-40 в пеÑвÑй Ñаз…Â
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
УкÑаина, ÐаÑиÑполÑ
Источник