Аллергия на помидоры во время беременности

Аллергия на помидоры во время беременности

Для будущей мамы важно знать о вреде и пользе всех продуктов. Ведь порой от незнания и неосведомленности возникают неприятности, последствием которых могут стать и болезни. Как же быть с употреблением помидоров, в частности солёных? Можно ли их есть без опасений? Давайте узнаем.

Полезные свойства помидоров

Томаты — многолетнее растение семейства пасленовых. Плод томата считается ягодой, но в кулинарии томаты относятся к категории овощей.

В помидорах есть много органических кислот (яблочной и лимонной), положительно влияющих на процессы кроветворения и обмена веществ. Эти овощи богаты витаминами в свежем виде. А вот парниковые томаты не так полезны и даже могут вызывать аллергии из-за обработки химическими удобрениями. Большинство витаминов в этих овощах разрушаются под воздействием температуры.

Ликопин в составе томатов является антиоксидантом, снижающим риск сердечно-сосудистых болезней. Этому помогает и высокое содержание калия в помидорах.

Кстати, ликопин будет лучше усваиваться в кишечнике при взаимодействии с жирами. Вот почему больше пользы принесут салаты с помидорами, заправленные подсолнечным либо оливковым маслом.

Помидоры в свежем виде или сок из них полезны при гастритах с пониженной кислотностью. Они повышают общий тонус организма при слабости и депрессиях, улучшают память, препятствуют запорам.

Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление. Они регулируют обмен веществ и нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, помидоры улучшают работу наших почек и половых желез. В консервированных томатах есть молочная кислота, которая благотворно влияет на микрофлору кишечника.

Помогают помидоры и при варикозе. С этой целью к вздувшимся венам прикладывают помидорную мякоть. Это нужно делать на ночь.

Вред помидоров во время беременности

С осторожностью использовать в пищу эти овощи нужно людям, у которых желчекаменная болезнь, ведь органические кислоты способны вызывать обострение болей. Если томатный сок употреблять длительное время, то это может стать причиной образования камней в почках. При наличии болезней почек и сердечно-сосудистой системы вообще нужно исключить из меню консервированные помидоры, а также соленые и маринованные. Этого же требует и гипертоническая болезнь.

В чем польза помидоров при беременности?

В свежих помидорах содержатся витамины А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С. Кстати, лидерами по насыщенности томатов являются витамины А (1,2 мг на 100 грамм) и С (25 мг на 100 грамм). Что касается микроэлементов, то в томатах лидируют калий (290 мг на 100 грамм), натрий (40 мг на 100 грамм), магний (20 мг на 100 грамм), фосфор (26 мг на 100 грамм), кальций (14 мг на 100 грамм). Есть в томатах сера и железо.

Читайте также:  Пищевая аллергия на попе у грудничка

Калорийность овощей составляет всего лишь 20 килокалорий на 100 грамм, что позволяет женщинам не беспокоиться о прибавке веса при употреблении сразу нескольких помидор.

Наличие в составе томатов железа и калия — свидетельство их пользы для кроветворной системы беременной, сердца. Фосфор и кальций являются помощниками развития здоровой костной системы ребёнка. Витамин С, как антиоксидант, уберегает будущую маму от простуд и инфекций, витамины группы В поддерживают здоровую работу желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Витамин В9 (фолиевая кислота) рекомендуется к употреблению женщиной (и её партнёром) ещё до зачатия и во время беременности с целью предупреждения пороков развития будущего малыша.

Можно ли есть соленые помидоры при беременности?

Беременным женщинам вредно употреблять в пищу солёные продукты, в том числе и помидоры. Ведь для будущих мам нормальная работа почек — залог здорового самочувствия. Это значит, что чрезмерная нагрузка на почки может обернуться неприятностями для неё. Разумно будет вообще сократить употребление соли во втором и третьем триместре беременности, чтобы избежать отёков. Диетологи рекомендуют будущим мамам использовать в пищу морскую соль, которая является кладовой микроэлементов и содержит йод.

Итак, помидоры в свежем виде для беременных употреблять можно и нужно, а вот с солёными следует быть острожными.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Источник

А на помидоры бывает аллергия? Никогда ни с какой аллергией не сталкивалась сама, поэтому даже не знаю.

У нас начинается сезон помидорок своих, а я их очень-очень люблю… Раньше могла, вообще кроме салатиков с хлебом, ничего не есть. А нынче вот боюсь, что переем и у малыша потом будет аллергия.

Как думаете сколько нужно съесть какого-либо продукта, чтобы потом была аллергия? Или может кто сталкивался уже с аллергиями малышей от своих пристрастий?

Комментарии

Помидоры аллергенны! Моя ни на что не реагирует остро!  Но если чего-то съем много (апельсин, яйца, шоколад ) может самую малость высыпать,  проходит быстро. Ну и естественно все это после рождения!  А во время беременности можно есть все!!!  Наоборот ребенок будет привыкать и меньше реагировать в будущем )))

Читайте также:  Аллергия на ушах и глазах

Россия, Санкт-Петербург

Мне врач сказала, что пища, съеденная во время беременности не может спровоцировать у ребенка аллергию. Аллергию у ребенка провоцирует только пища, съеденная во время гв. В любом случае, ешьте, просто немного.

Markiza
2 июля 2014, 17:40

Россия, Нижнекамск

Россия, Санкт-Петербург

Пожалуйта)) я сама, кстати, ем много помидоров)) первые недели мне хотелось только помидоры — свежие, салат из помидоров со сметаной/маслом, просто помидоры, нарезанные с солью, свежевыжатый томатный сок и т.д. Я сама аллергик, но на помидоры нормально реагирую)) сейчас у меня тоже помидоровые недели начинаются))  

Markiza
2 июля 2014, 22:09

Россия, Нижнекамск

вот мне рожать через месяц — а сезон только начинается…нямка такая

Россия, Санкт-Петербург

Может, за месяц так наедитесь, что потом смотреть на них не сможете))) а при гв нельзя помидоры? знаю только, что ни в коем случае нельзя овсянку, курицу, молоко, а больше ничего не знаю… Интересно, а помидоры можно?))))) 

Markiza
2 июля 2014, 22:27

Россия, Нижнекамск

честно — я вообще не знаю что можно есть при гв. вообще читала мнение, что можно все, но по чуть-чуть. и вводить что-то одно и смотреть на реакцию малыша. вот) как будет у меня я не знаю

Россия, Санкт-Петербург

я сама такого же мнения придерживаюсь))) врач тут на днях просто мозг засоряла овсянкой и курицей при гв)) 

Markiza
2 июля 2014, 23:29

Россия, Нижнекамск

а овсянку и курицу почему нельзя?? мне на курсах для беременных дали брошюрку — там про питание при гв есть, надо хоть почитать для разнообразия)

Россия, Санкт-Петербург

Врач пульмонолог/аллерголог сказала, что овсянка и курица — это самые алергенные продукты для ребенка при гв. Не знаю, почему так) дала мне тоже брошюрку почитать, но я еще ее не открывала.

Markiza
3 июля 2014, 00:47

Россия, Нижнекамск

ну овсянку я итак не ем…а вот про курицу надо запомнить.

Если у вас у самой нет аллергии , то кушайте на здоровье ;). 

Россия, Владивосток

Я жруууу

))) аллергию у малышей в животике мамы могут спровацировать помидоры только в том случае если вы их вёдрами есть начнете! Кушайте и не бойтесь))

Markiza
2 июля 2014, 11:09

Россия, Нижнекамск

а я могу и ведрами  в один год реально только ими и питалась. организм требовал)) родители в шоке были)

daRina
2 июля 2014, 09:16

Украина, Чернигов

Ешьте на здоровье. Сейчас можно все. Вот грудью кормить будете, тогда и нельзя будет помидоры)))

Я тоже их лопаю, как не в себя)))

Мама моя беременная сестрой, ела ведрами помидоры, сестра не страдает на них аллергией))

Markiza
2 июля 2014, 11:12

Россия, Нижнекамск

у меня уже последний месяц пошел — я так хотела побыстрее уже родить…а тут появились помидорки — и я рожать не хочу пока не наемся  

думаю при кормлении грудью тоже попробую…если у малыша колик не будет тоже буду лопать) эх мечты-мечты

Канада, Монреаль

колики с питанием никак не связаны, ешьте что хотите. и помидоры тоже.

Markiza
2 июля 2014, 17:40

Россия, Нижнекамск

Marina
2 июля 2014, 08:47

Россия, Ханты-Мансийск

Блин, я кушаю помидоры тоннами…я и раньше их любила, но сейчас у меня просто страсть к ним какая-то дня не могу без помидорки..причем в салате мне не нравится, именно свежую посыпанную солью, без хлеба ( пишу, а слюни текут)…в первую б я придержевалась принципа много не есть аллергенов, чтобы не было аллергии у ребенка например хурму (оранж), щоколод и т.д. не помогло…ребенок аллергик..причем сдавали анализы, а на что аллергия так и не нашли…просто не выявили аллерген… так что теперь я себя не ограничиваю

Markiza
2 июля 2014, 11:10

Россия, Нижнекамск

ой шоколад это вообще моя слабость все беременность)) особенно в начале — каждый день обязательно шоколадка, иначе чуть не до слез)

Канада, Монреаль

Аллергия не от количества.

Markiza
2 июля 2014, 11:13

Россия, Нижнекамск

никогда не задумывалась от чего бывает аллергия. ведь у некоторых она вообще появляется лет в 30-40 в первый раз… 

Россия, Санкт-Петербург

Украина, Мариуполь

Источник