Аллергия на пыль и сухой воздух

Микроклимат в рабочем офисе или дома оказывает существенное влияние на самочувствие и здоровье всех функциональных систем – особенно респираторных органов: носа, глотки, трахеи, бронхов и легких. Одним из наиболее важных параметров является влажность в помещении – если она постоянно ниже оптимального уровня, человек рискует заполучить целый «букет» симптомов – от насморка до одышки и кашля. Конечно, это негативно сказывается на общем состоянии организма: уменьшается работоспособность, может возникать бессонница или, наоборот, мучительная дневная сонливость, мешающая справляться с повседневными делами. Пациента беспокоит подавленное настроение, нарастает уровень стресса. Давайте вместе разберемся, почему возникает аллергия на сухой воздух, что она собой представляет и есть ли результативные способы ее устранения.

Причины

Отказ от сигарет Чувствительность к недостаточной влажности в помещении – распространенная проблема. Особенно часто она затрагивает:

Офисных сотрудников.
Библиотекарей.
Продавцов в магазинах тканей, книг, мебели.
Химиков, работников вредных производств.
Медиков.

С ней могут столкнуться люди:

курящие сигареты;
злоупотребляющие сосудосуживающими каплями;
собирающие дома коллекции бумажных книг;
предпочитающие гладкому покрытию пола ворсистые ковры;
содержащие домашних животных.

Однако проблема кроется не только в предметах быта, привычках, профессии или пушистом любимце всей семьи. Индивидуальная непереносимость формируется, как правило, у лиц, страдающих заболеваниями дыхательной системы – в частности, хроническими формами:

ринита;
фарингита;
трахеита;
бронхита и др.

Риск представляют также травмы:

ожог;
обморожение.

Наличие названных заболеваний делает слизистую оболочку респираторного тракта истонченной или отечной, весьма чувствительной ко всем раздражителям и не способной при этом качественно удалять их с собственной поверхности с помощью выделений желез, специальных «ресничек» мерцательного эпителия и других физиологических «инструментов» для самоочищения.

Сухой воздух не может быть аллергеном, он лишь выступает в качестве дополнительного повреждающего фактора, усиливающего действие истинных провокаторов – бытовой пыли, агрессивных химикатов, шерсти животных.

В условиях недостаточной влажности:

повышается количество аллергенов в помещении;
быстрее пересыхает и так уязвимая слизистая оболочка;
неблагоприятные соединения не удаляются, а оседают в респираторном тракте и вызывают реакции непереносимости.

Если человек занят в условиях цеха завода, производящего лекарства, нарушения обусловливают вредные химические элементы, для офисных сотрудников представляет опасность постоянный контакт с бумажной пылью, медики реагируют на дезинфектанты. Кроме того, на пересушенной слизистой оболочке проще обосноваться инфекции – это создает условия для поддержания хронического воспалительного процесса и, замыкая «порочный круг», повышает чувствительность к низкой влажности в помещении.

Симптомы

Сухость слизистых оболочек Редко сразу же возникают в острой форме, в большинстве случаев сначала появляется так называемый «предварительный» комплекс субъективных ощущений:

сухости, стянутости слизистых оболочек и кожи;
затруднения дыхания через нос;
дискомфорта при глотании.

Иногда пациенты отмечают засыхание слизи в носу – она превращается в корки, которые могут содержать небольшое количество крови (особенно если человек пытается удалить мешающие дыханию «наросты» пальцем, ушной палочкой, карандашом).

Респираторные проявления

Симптомы аллергии на сухой воздух чаще всего возникают со стороны дыхательной системы и могут включать:

Ринит.Иначе – насморк.
Может характеризоваться как появлением жидких прозрачных выделений, так и избыточной сухостью и отеком слизистой оболочки носа со значительным нарушением нормального дыхания, формированием привычки дышать ртом.
Фарингит.
Это воспалительная реакция со стороны глотки, возникающая в результате ее пересыхания – сопровождается периодическим покашливанием, заложенностью ушей, неприятными ощущениями в горле вплоть до болезненности во время приема пищи, разговора.
Расстройства функции нижних дыхательных путей.
Характеризуются появлением чувства нехватки воздуха и одышкой, а также приступообразным кашлем, нередко – с «царапающей» болью за грудиной и в горле.

Многие люди отмечают возникновение симптомов по утрам, после сна в комнате с пересушенным воздухом. Низкая влажность, безусловно, важный провоцирующий фактор, однако в таком случае нужно думать и об аллергии на домашнюю пыль, а точнее – клещей, обитающих на постельном белье, в коврах, книгах. Чувствительный человек реагирует не на укусы, а на фрагменты телец, выделения этих микроскопических насекомых.

Дерматологические проявления

Шелушение кожи Кожа также может реагировать на избыточную сухость, из-за чего возникают следующие симптомы аллергии на воздух:

ощущение стянутости;
шелушение;
покраснение;
зуд;
мелкие высыпания.

Если возникают пузырьки, волдыри или узелки, следует думать об ином провоцирующем факторе – хлорированной воде (к ней особенно чувствительны маленькие дети), пищевых продуктах, стиральном порошке. Крапивница нередко возникает как реакция на новый косметический крем или лекарственный препарат; сухость в помещении может лишь усиливать проявления, но не обусловливать их.

При сильной сухости формируются небольшие трещинки, которые могут кровоточить, но настолько выраженная степень обезвоживания кожи вероятна лишь при наличии предварительного повреждения – например, обморожения.

Важно отличать такое состояние, как аллергия на холодный воздух. Она может сочетаться с ответом на низкую температуру со стороны кожи и глаз (крапивница, конъюнктивит) и характеризуется появлением насморка. Однако у большинства людей незначительная заложенность носа возникает как физиологическая реакция и быстро проходит после согревания; патологией стоит считать лишь тот вариант течения, при котором наблюдается выраженный отек, зуд, повторяющееся чихание, обильное выделение жидкой слизи.

Возможные осложнения

Повышенная сухость воздуха в помещении способствует развитию дополнительных патологий со стороны кожи, слизистых оболочек и респираторных органов. В этом разделе мы по очереди рассмотрим наиболее распространенные из них.

Инфекция

Кожа и слизистые оболочки – это естественный барьер не только для механических раздражителей, но также для вирусов, бактерий и грибков, ежеминутно атакующих организм. Если наружные покровы пересушены, снижается локальная иммунная защита; при возникновении повреждений (трещинок, ранок, эрозий) инфекционные агенты легко проникают сквозь сформировавшиеся «входные ворота». Риск представляют также расчесы из-за мучительного зуда кожи.

Аллергия на воздух может сопровождаться такими осложнениями как:

ринит, фарингит;
тонзиллит (патологические изменения со стороны миндалин);
евстахиит (воспаление слуховой трубы), средний отит (поражение уха);
ухудшение течения хронического бронхита.

Конечно, низкая влажность не может быть единственным провоцирующим фактором – однако она создает благоприятные условия для проникновения и развития инфекции; чем больше в организме очагов, тем сильнее негативное влияние на иммунитет и, как следствие, выше риск аллергии – замыкается еще один «порочный круг». Возможные осложнения

Бронхиальная астма

Как и инфекция, не является прямым последствием воздействия сухого воздуха. Гиперреактивность, то есть повышенная чувствительность дыхательных путей, лежащая в основе механизма развития заболевания, связана с воспалением – а его формирование может быть частично обусловлено постоянно низкой влажностью в помещении. В перечне провокаторов проявлений астмы:

Домашняя пыль.
Плесневые грибы.
Табачный дым (причем даже при пассивном курении).
Шерсть животных.
Пыльца растений.
Химикаты, находящиеся в воздухе.

Заболевание проявляется приступами респираторных расстройств, которые включают:

одышку с удлинением выдоха;
свистящие сухие хрипы в легких;
ощущение удушья, нехватки воздуха;
сухой кашель (выделяется небольшое количество вязкой «стекловидной» мокроты).

Приступы могут провоцироваться вдыханием холодного воздуха, инфекцией, приемом лекарств, нередко появляются во время уборки (контакт с пылью и аллергенами, содержащимися в ней – плесенью, шерстью и др.).

Удушье при аллергии возникает не всегда – некоторых пациентов беспокоит лишь мучительный сухой кашель навязчивого характера.

Диагностика

Опрос пациента Не существует специфических тестов для выявления непереносимости сухого воздуха – это не истинный аллерген, на который способна реагировать иммунная система. Однако если появляются симптомы, следует заподозрить наличие первичных провоцирующих факторов:

хронической инфекции;
аллергических заболеваний (ринита, астмы);
ожога или обморожения слизистой оболочки носа, глотки и др.

Достаточное большое количество информации можно получить с помощью сбора анамнеза – пациент рассказывает врачу о событиях, предшествовавших развитию непереносимости, описывает проявления, которые беспокоят. Также полезны дополнительные методы исследования.

Кожные пробы

Выполняются для проверки наличия чувствительности к каким-либо провоцирующим факторам:

пыльце растений;
шерсти животных;
бытовой пыли и др.

На кожу наносится специальный препарат, содержащий аллерген, и производится наблюдение за реакцией. Положительной она считается при возникновении покраснения, отека, зуда, волдыря. Не стоит выполнять тесты в период обострения и сразу после выздоровления – это обусловливает высокий риск ложноотрицательного результата. При наличии реакции на физические факторы (холодный воздух) можно провести пробу с влиянием на кожу низких температур. Для этого используется вентилятор или мешочек со льдом, не пропускающий влагу.

Микроскопия назального секрета и мокроты

Врач берет мазок или просит пациента покашлять, чтобы получить материал, который отправляется для исследования в лабораторию. Все образцы забираются только в стерильную посуду, до сдачи необходимо осуществить гигиенические мероприятия (почистить зубы, прополоскать рот и др.). Метод применяется для дифференциальной диагностики между аллергией и инфекцией. В первом случае в мазке преобладают клетки-эозинофилы (около 30-40 в поле зрения), при бронхиальной астме также могут выявляться:

Спирали Куршмана.
Кристаллы Шарко-Лейдена.

При бактериальной инфекции мокрота слизисто-гнойная, под микроскопом определяется большое количество клеток-лейкоцитов (с преобладанием нейтрофилов). Также возможно обнаружение эритроцитов. При необходимости проводится посев материала на питательные среды в бактериологической лаборатории.

Анализ крови на иммуноглобулин E(IgE)

Анализ крови Назначается с целью диагностики аллергических заболеваний:

ринита;
дерматита;
бронхиальной астмы;
пищевой непереносимости;
поллиноза и др.

Антитела класса IgE отвечают за развитие реакций истинной иммунной чувствительности. Повышение их концентрации обычно сопровождается объективными клиническими симптомами и подтверждает аллергическую природу нарушений. Посредством лабораторных методов можно определить общий уровень в сыворотке крови (материал берется из вены) и выявить варианты, обусловливающие конкретный вид непереносимости – специфические IgE к пищевым продуктам, клещам домашней пыли.

Анализ не рекомендуется проводить во время применения глюкокортикостероидов в форме таблеток, инъекций, мазей.

Медикаменты этой группы оказывают существенное влияние на результаты исследования, могут значительно искажать их.

Лечение

Проводится с учетом первичной причины, вызвавшей чувствительность к сухому воздуху. В частности, это санация очагов хронической инфекции, отказ от применения сосудосуживающих препаратов. Также используется определенный алгоритм действий, включающий несколько методов.

Элиминация

Температура и влажность Это способ терапии, направленный на устранение контакта с провокатором реакции – сухим воздухом. В первую очередь необходимо:

Добиваться поддержания показателей температуры и влажности в помещении на уровне 18–20 °C и 50–70% соответственно.
Взять за правило регулярное выполнение влажной уборки для устранения пыли, приобрести специальный пылесос с фильтром.
Проветривать комнаты (за исключением зимы, когда через окна в пересушенную отопительными приборами спальню попадает сухой и холодный уличный воздух).

Чтобы микроклимат в доме стал комфортным, потребуется увлажнитель. В жару стоит применять еще и кондиционер или же испарительный охладитель. Люди, у которых установлены современные системы отопления, в холодное время года могут пользоваться регуляторами нагрева для поддержания оптимальной температуры.

Медикаментозное лечение

Зависит от состояния пациента и той патологии, которая обостряется под влиянием сухого воздуха. При бронхиальной астме используются:

бета2-агонисты (Сальбутамол);
ингаляционные глюкокортикостероиды (Альвеско);
антилейкотриеновые препараты (Сингуляр).

У людей, страдающих аллергией на домашнюю пыль или другие провокаторы, может быть результативным применение антигистаминных препаратов без седативного (успокаивающего) эффекта:

Эриус.
Зиртек.
Лоратадин и др.

Пациентам, которые столкнулись с чувствительностью к сухому воздуху при причине наличия воспалительного очага в респираторном тракте, подбирается индивидуальное лечение (витамины группы В, А, Е, Синупрет и др.).

Профилактика сухости

Часть методик уже изложена в разделе «Элиминация», однако требуется воздействие не только на параметры микроклимата, но и на контактный организм. Применяются:

увлажняющие кремы (Мустела, Эмолиум);
капли и спреи на основе солевых растворов, морской воды (АкваМарис, Хьюмер).

Ухаживающая косметика также может вызывать реакции чувствительности, поэтому стоит подбирать подходящее средство, ориентируясь в первую очередь на собственные ощущения. Линейки содержат, как правило, не только кремы и лосьоны, но и гели для душа, мыло, бальзамы для губ.

Увлажняющими средствами не обязательно пользоваться постоянно: достаточно наносить их на кожу, если не удается избежать контакта с сухим воздухом (например, в отопительный сезон).

Капли для носа помогают бороться с сухостью слизистой оболочки, предназначены также для ежедневной гигиены (например, с целью аккуратного удаления корок). Они не вызывают привыкания, однако лучше использовать изотонический раствор – чем выше концентрация соли, тем сильнее раздражающее воздействие, что крайне нежелательно для пациентов с пересушенной слизистой.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.

Источник

Врачи называют аллергию «болезнью века», и это не преувеличение. Медики бьют тревогу: число аллергиков с каждым годом растет в геометрической прогрессии. Если у вас есть аллергия на какой-то продукт, вы наверняка знаете об этом. Однако с аллергией на пыль дело обстоит иначе — зачастую люди не подозревают, в чем причина частых насморков, першения в горле и повышенной утомляемости.

Статистика заболевания

По статистике примерно каждый десятый житель нашей планеты в той или иной мере страдает аллергией, и аллергия на пыль — самая распространенная. Каждый год число аллергиков увеличивается на 30–40 миллионов человек. Врачи винят в этом плохую экологию и наследственность, неконтролируемое применение антибиотиков и других лекарств, сбивающих с толку нашу иммунную систему, хотя определенно никто не может сказать, почему одни люди страдают от аллергии, а другие — нет. Да и сама официальная статистика не вполне точна — многие люди годами живут с аллергией на пыль, не подозревая об этом. По самым пессимистичным оценкам, аллергия на пыль есть у 40% людей, но большинство из них принимает ее симптомы за простуду или вовсе их игнорирует.

Кстати

Домашняя пыль — отнюдь не безжизненная среда. В ней обитает около 50 видов микроскопических насекомых и множество бактерий.

Причины аллергии на пыль

Пыль — весьма неоднородное вещество, которое состоит из множества компонентов. Одни из них безвредны, другие же могут вызывать симптомы аллергии. Обычно пыль содержит мельчайшие чешуйки отмершей кожи, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, волокна текстиля, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ — микроскопических пылевых клещей сапрофитов. Это крошечные насекомые, увидеть которых можно только под микроскопом. В 1 грамме обычной пыли насчитывается до 300 таких клещей, а в старом двуспальном матрасе может обитать 200–300 миллионов сапрофитов. Сами по себе они безвредны, не кусаются и питаются чешуйками отмершей кожи, но вот отходы их жизнедеятельности — довольно сильный аллерген. Аллергию могут также вызывать споры плесени и пыльца.

Когда аллерген попадает в организм, защитная система последнего повышает чувствительность всех клеток и тканей и вырабатывает антитела, которые должны нейтрализовать чужеродное вещество. Если аллерген атакует иммунную систему снова и снова, вырабатываются клетки-медиаторы. Когда их слишком мало, происходит повреждение клеток и возникает аллергическая реакция.

Кстати

По данным статистики, у 80% астматиков выявляется аллергия на продукты жизнедеятельности клещей-сапрофитов.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия на домашнюю пыль в легкой форме очень похожа на простуду. Она проявляется воспалением слизистых оболочек, заложенностью носа, чиханием, сухим кашлем и покраснением глаз. При продолжительной аллергии нарушается сон, возникает чувство постоянной усталости — ведь из-за заложенного носа человек и во сне не может нормально дышать, а потому часто просыпается и поутру чувствует себя разбитым. Снижается работоспособность и внимательность, люди становятся раздраженными и вялыми. Нередко и появление аллергических дерматитов — кожа становится сухой и потрескавшейся, возникает зуд и покраснение.

Последствия аллергии на пыль

Все перечисленные выше симптомы крайне неприятны, однако они не опасны для жизни. Но некоторые люди, особенно чувствительные к аллергенам, рискуют намного больше. Продолжительная аллергия может провоцировать развитие бронхиальной астмы. Ее признаки — хрипы в бронхах, затрудненное дыхание, приступы сильного кашля и одышка. Особенно опасна астма для детей и пожилых людей. Врачи отмечают, что растет не только уровень заболеваемости астмой, но и уровень смертности от нее. Ежегодно около 5000 россиян умирают от бронхиальной астмы, причем 80% из них — дети. Риск огромен, особенно если учесть, что астмой страдает каждый 12-й житель нашей страны.

Как бороться с аллергией на пыль?

Большинство людей считает, что самый надежный способ борьбы с пылью — это пылесос. Но отчего же тогда после уборки симптомы аллергии и астмы нередко усиливаются? В этом нет ничего странного. Большинство пылесосов не только неэффективны — они еще и усугубляют ситуацию. Крупная пыль оседает в пылесборнике, однако мельчайшие частички без труда проходят через примитивные фильтры и вместе с воздушной струей вылетают из другого конца пылесоса. Наэлектризованная пыль висит в воздухе часами, невидимая, но губительная. К тому же и сам мешок для сбора пыли становится аккумулятором аллергенов — уже упомянутые ранее клещи-сапрофиты любят темноту и пыль, и пылесборник пылесоса — их идеальная среда обитания.

Важно!

Аллергия может проявиться в любом возрасте. И даже если до сего дня вы не замечали у себя признаков аллергии на домашнюю пыль, не стоит проверять свой организм на прочность. Стресс, ослабление организма из-за болезни, смена образа жизни — и вот уже человек, который никогда не страдал от аллергии, вынужден обращаться к врачу. Поэтому избавляться от пыли должны и те, кому она пока не доставляет никаких ощутимых проблем.

Если у вас или кого-то из вашей семьи аллергия на домашнюю пыль, вам следует пересмотреть всю систему уборки. Вот несколько правил и рекомендаций, которые необходимо соблюдать:

Проветривайте матрасы, одеяла и подушки. Лучше всего делать это в солнечный холодный день на балконе. Отдавайте предпочтение специальным гипоаллергенным подушкам, одеялам и матрасам — их можно купить в магазинах для аллергиков.
Как можно чаще меняйте постельное белье, в идеале — 2 раза в неделю.
Матрасы и подушки не должны служить годами, время от времени их требуется менять. Более дешевая альтернатива — приобретение съемных пыленепроницаемых чехлов.
Постельное белье должно быть изготовлено из гладких и плотных тканей. Мягкие ткани быстро истираются, что увеличивает количество мельчайших ворсинок во вдыхаемом воздухе.
Установите увлажнитель воздуха. Воздух в наших квартирах — особенно зимой, когда работает центральное отопление, — очень сухой, и это плохо само по себе. Сухой воздух раздражает слизистые и приводит к появлению микротрещин, каждая из которых — открытые ворота для инфекций и аллергенов. В сухом воздухе мелкие частички пыли могут висеть несколько дней. Сегодня в продаже можно найти множество различных увлажнителей, в том числе и с функцией ароматерапии — в них можно добавлять эфирные масла, многие из которых обладают антибактериальным эффектом.
Купите хороший моющий пылесос с серьезной системой фильтрации — например, марки Rainbow. Эти пылесосы оснащены водяным фильтром, который улавливает почти 100% частиц пыли. Кроме того, запатентованная система увлажняет воздух в помещении, и те 0,003% пыли, что смогли избежать фильтра, намокают и оседают на пол. Именно поэтому Rainbow — единственный в мире пылесос, сертифицированный также и как очиститель воздуха. Rainbow можно использовать не только для очистки и увлажнения воздуха, но и для ароматерапии, глубинной чистки матрасов и химчистки ковров.
Влажную уборку нужно проводить как минимум дважды в неделю. Можно использовать швабру и тряпку или тот же пылесос с водяным фильтром, например, Rainbow — такая уборка будет намного эффективнее.
Откажитесь от обилия текстиля — тяжелых портьер, множества диванных подушек, ворсистых ковров. Чем больше таких вещей в доме — тем больше клещей и пыли, тем выше риск аллергии. Смените шторы на жалюзи из алюминия, дерева или бамбука — они хорошо смотрятся, а мыть их очень просто.
Обрабатывайте пластиковые и деревянные поверхности специальными пылеотталкивающими составами.
Как можно чаще проветривайте комнаты. Несмотря на то, что чистота воздуха в крупных городах оставляет желать лучшего, концентрация пыли на улице намного ниже, чем в самой чистой квартире.

При соблюдении всех этих правил можно практически полностью исключить контакт с аллергеном. Чем реже мы встречаемся с раздражающим фактором, тем лучше себя чувствуем, но это еще не все – если человек долго не будет контактировать с домашней пылью, есть шанс, что аллергия на нее со временем пройдет сама собой.

А знаете ли вы…

Организация Association of Home Appliance Manufacturers (AHAM) сертифицировала систему Rainbow как воздухоочиститель