Аллергия на веках глаз как избавиться

Как развивается аллергия?

Аллергическая реакция на веках глаз – одно из проявлений практически всех видов аллергии независимо от спровоцировавших их факторов. Причины могут быть внешними (экзогенными) и внутренними (эндогенными).

Внешние причины обычно представлены материалом или микрочастицами веществ, с которыми человек вступает в непосредственный контакт. Кожа вокруг глаз может контактировать с:

материалом линз. Чтобы избежать действия подобной причины, рекомендуется брать линзы только чистыми и сухими руками, а также снимать и надевать их с одного и того же глаза;
Летучими химическими соединениями. В их числе могут быть частички средств бытовой химии или парфюмерии, оседающие на веке;
Лекарствами, принимаемыми вовнутрь или используемыми для лечения заболеваний, например, мазь от аллергии для глаз, глазные капли, увлажняющие спреи для лица;
компонентами бытовой и книжной пыли. В пыли могут присутствовать не только частички грязи, но и отвердевший секрет сальных желез домашних питомцев (кошек, собак, хомяков, крыс). В результате может не просто повыситься слезоточивость, но и развиться аллергический шок с отеком Квинке;
микрочастицами растений. Как правило, такие виды аллергии на веках глаз и лечение характерны для весенне-летнего периода;

компонентами косметических средств, например, крема, туши, теней, жидкости для снятия макияжа, геля для умывания, подводки.

Аллергия на контактные линзы

Подобная аллергическая реакция также может быть ответом организма на холод, водопроводную воду (особенно, если в ней содержится большое количество солей тяжелых металлов).

Разновидности аллергических неприятностей

Механизм развития аллергической реакции следующий: попадая на кожу или непосредственно внутрь организма аллерген подвергается пристальному вниманию со стороны иммунной системы. Если клетки иммунной системы способны идентифицировать чужеродное тело и преобразовать его в нейтральную, то есть безвредную для организма форму, никаких изменений в деятельности внутренних органов не происходит.

Если же иммунитет ослаблен или по каким-то причинам клетки иммунной системы не могут обезвредить «лазутчика» (например, при нарушении синтеза соответствующих ферментов), начинается аллергическая реакция. Это может быть реакция на крем вокруг глаз, пищевые продукты, средства бытовой химии. Как правило, 15-20 минут достаточно, чтобы первые признаки аллергии дали о себе знать.

Аллергия век

В случае с пищевым отравлением механизм развития аллергии несколько другой. После поступления продуктов в желудок на них начинает действовать соляная кислота.

Далее расщепленные структуры переходят в кишечник, где подвергаются дополнительному расщеплению. И только после этого они поступают в кровеносное русло и разносятся в ткани и рабочие органы. Так что аллергическая реакция вокруг глаз может быть только одним из внешних симптомов.

Существует несколько форм аллергической реакции на коже вокруг глаз:

Дерматит, касающийся непосредственно век. Главная причина такой реакции – некачественная косметика и лекарства. Такая разновиднотсь аллергии сопровождается отечностью, повышенной слезоточивостью, зудом и жжением, появлением на веках красноватой сыпи.
Весенний кератоконъюнктивит, который может переходить в хроническую форму. Самое опасное время – весна и лето. Аллергия сопровождается жжением, покраснением роговицы, слизистыми выделениями, образованием сосочкообразных наростов на нижнем и верхнем веке.
Поллинозный конъюнктивит. Также характерен для теплого времени года, когда в воздухе появляется пыльца растений. Помимо слезоточивости, появляется мелкая сыпь и зуд.
Крупнопапиллярный конъюнктивит. Данная реакция присуща только для тех, кто носит контактные линзы или перенес хирургическое вмешательство. Признаки аллергии – покраснение склеры, ощущение песка в глазах, отечность век, слезотечение.

Какие симптомы присущи этому типу аллергии?

Аллергия на веках глаз может сопровождаться отеком век, зудом, повышенным слезотечением, покраснением кожи вокруг глаз и сухостью, шелушением. В некоторых случаях могут быть гнойные выделения из глаз. Правда, в последнем случае, скорее всего, причиной является не аллерген, а вирусная инфекция, спровоцировавшая воспалительный отёк и коньюктивит.

Как лечить аллергию?

Аллергию лечат:

антигистаминными глазными каплями (Аломид, Аллергодил, Кромогексал) и средствами (Лоратадин, Супрастин и Кларитин);
противоаллергенными средствами от сыпи на веке (например, гормональная мазь Декса-Гентамицин);
средствами для сужения сосудов глаз (Нафтизин, Визин);
пивными дрожжами в таблетках (Нагипол);
глазными каплями. Азеластин и Фаурин-бальзам, применяют при любых видах аллергии на веках. Лекролин – при чувствительности глаз к свету, жжении и зуде. Опатанол – при кератите и конъюнктивите. Азеластин – для лечения ярко выраженного аллергического конъюнктивита с сильным зудом.

Аломид капли

Чем чревата аллергия?

Сама по себе – ничем. Однако проявление любых признаков аллергии, будь то просто отечность век и повышенная слезоточивость или сильный зуд, покраснение и сыпь свидетельствуют о серьезных нарушениях работы внутренних органов и скоплении токсичных веществ. Если вовремя не принять меры, все может закончиться отеком Квинке и даже приступом удушья (все зависит от фактора, спровоцировавшего подобную реакцию).

Что делать?

Первая помощь

Как только аллергическая реакция дала о себе знать, необходимо определить, что же стало причиной. Если косметика, как можно скорее смыть ее при помощи воды (лучше не использовать специальное средство, так как оно может усилить проявление аллергии). Если аллергия началась из-за испорченного продукта, нужно выпить энтеросорбент, например, Полифепан (развести одну столовую ложку порошка половиной стакана воды) или активированный уголь.

Польза активированного угля

Если причиной стало средство бытовой химии, как можно быстрее устранить его из помещения или выйти самому. Далее следует принять антигистаминное средство. Самыми эффективными, не требующими рецепта от врача, являются Супрастин, Пипольфен, Димедрол.

Следующий шаг – наложить на область вокруг глаз несколько ватных тампонов, смоченных в прохладной воде (помогают снять отечность). Если нет противопоказаний, вместо воды можно использовать отвар ромашки или календулы, чайную заварку.

До прибытия врача постарайтесь выпить как можно больше жидкости (желательно, воду без газа), чтобы вывести токсины. Необходимо пить как можно больше чистой воды, она будет ускорять вывод токсинов из организма.

При первых признаках затруднения дыхания нужно вызвать скорую помощь.

Методы диагностики

После того, как вызвана скорая помощь, нужно установить точную причину аллергической реакции. Для этого делают анализ крови, определяя уровень иммуноглобулинов и количество эозинофилов; проводят исследование слезной жидкости; а также консультируются с офтальмологом и отоларингологом.

Врач обычно задает вопросы о продолжительности аллергии, употребленных продуктах, предыдущих случаях подобной реакции. В дальнейшем нужно будет сделать пробу на конкретный аллерген.

Аллергопробы

Меры профилактики

Чтобы предотвратить рецидив, нужно максимально снизить воздействие потенциальных аллергенов:

сократить использование косметических средств или перейти только на натуральные средства;
больше внимания уделять личной гигиене, особенно при использовании контактных линз;
чаще проветривать помещение и делать влажную уборку, особенно если в доме живут кошки, собаки, хомяки;
исключить из рациона шоколад, какао, орехи, цитрусовые, наваристые мясные бульоны, копчености, пряности, маринады;
пропить энтеросорбенты, например, Полифепан (каждый день в течение двух недель три раза в день выпивать столовую ложку препарата, разведенную половиной стакана воды).

Видео по теме: Лечение аллергии на веках

Источник

Зрительный аппарат – очень сложная и в то же время тонко устроенная структура в нашем организме. Близость капилляров к внешней среде в роговице, тонкость кожи, покрывающей веки, способствует тому, что глаза одними из первых реагируют на раздражители.

Аллергические реакции в области глаз – одни из самых частых в практике врача. Как помочь себе в борьбе с этим недугом?

Причины возникновения

Нередко зуд и покраснение век появляются, если у человека развилась пищевая аллергия. Основные причины возникновения заболевания:

косметические средства (тушь для ресниц, крем для лица, средства для умывания);
пищевые продукты (особенно часто при употреблении шоколада, клубники, рыбы, яиц, пищевых красителей);
внешние раздражители – холод, солнечные лучи;
бытовые агенты – шерсть кошек, клещи, пыль.

Своевременное обращение к врачу – залог успешного лечения

Инструкцию по применению глазных капель Азарга найдете здесь. Когда назначают глазные капли Азидроп узнайте тут.

Симптомы

Клинические проявления аллергии у взрослых обычно ярко выражены, имеют четкие признаки:

обильная слезоточивость;
нестерпимый зуд и жжение, растирание глаз только ухудшает общее состояние;
отечность тканей, окружающих глазное яблоко – веко опухло;
покраснение кожи вокруг, а также слизистых глаза (явления конъюнктивита);
светобоязнь;
защитная реакция организма в виде частого моргания;
при запущенных формах болезни нарушается сон пациента, человек становится раздражительным и астенизированным, снижается работоспособность.

Похожим по проявлениям и течению является также экзема век глаз. Отличительные признаки ее следующие: хроническое течение (тогда как аллергия – острое состояние), появление на коже век шелушений по типу перхоти, мокнутий, трещин.

Точный дифференциальный диагноз аллергии, экземы и инфекции кожи век может провести только специалист!

Страдающим от бактериального конъюнктивита лучше ознакомиться с подробной инструкцией глазных капель Азопт. Заболевание, провоцируемое ношением контактных линз, – акантамебный кератит.

Опухшее веко на одном глазу

Повышение местного иммунитета слизистой глаза – глазные капли Актипол. Ассортимент линз Акувью астигматизм подробно описан в статье.

Чем лечить

В современной медицине выделяют несколько групп препаратов, эффективно спасающих от этого неприятного явления. Не секрет, что самостоятельно лечить аллергию нежелательно, но что делать, если нет возможности сию минуту идти в поликлинику:

Таблетированные антигистаминные препараты (Эриус, Зодак, Кларитин и другие). Прием их внутрь уменьшает общие проявления аллергии, такие как припухлость век, слезотечение, уменьшит заложенность носа. Большим плюсом является их доступность в аптеке – рецепт от врача не требуется.
Антигистаминные капли для глаз (Аллергодил и аналоги, Кромогексал). Специальная форма для закапывания в конъюнктивальный мешок глаза. Благодаря использованию местно, препарат быстро накапливается в оболочках глаз в лечебной концентрации и приводит к уменьшению симптомов.
Сосудосуживающие капли для глаз, например Визин. Менее эффективны на начальных этапах, хорошо подходят для устранения остаточной гиперемии слизистых глаз, увлажняют глазное яблоко и уменьшают зуд.
Мази. Условно их можно поделить на две группы – гормональные и негормональные. Мази, содержащие гормоны, обладают выраженным лечебным действием, снимают отек, зуд и раздражение. Чаще всего для этих целей используют гидрокортизоновую глазную мазь 0,5%. В офтальмологической практике можно встретить назначение комбинированного препарата Декса – Гентамицин (антибиотик + глюкокортикоидный гормон). Последний также борется с бактериальными осложнениями заболевания. Негормональные мази хорошо помогают на заключительном этапе лечения. Они смягчают сухую кожу век, способствуют заживлению трещинок, усиливают регенерацию эпидермиса. К таким препаратам относят Бепантен, Радевит и другие. Следует иметь ввиду, что смягчающие мази применять в начале лечения запрещено, они только усиливают отек и гиперемию век.
Гормональные глазные капли (Дексаметазон, Офтан Дексаметазон). Эффективны при системных проявлениях аллергии, когда кроме воспаления век присоединяется и конъюнктивит. Действуют местно, не всасываются в системный кровоток и почти не влияют на внутренние системы организма.

Перед применением любого препарата обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как возможно проявление острых аллергических реакций или опасных побочных явлений!

Гигиеничное применение и максимальное увлажнение – Акувью линзы однодневные. Стоит ли применять глазные капли Алкаин для обезболивания узнайте тут.

Офтан Дексаметазон

Применение нескольких групп препаратов совместно усиливает результат от лечения. На практике можно встретить совместное назначение врачом мази на веки, противоаллергических таблеток и глазных капель.

Неотъемлемый компонент лечения – специальная диета. Из пищи исключаются продукты, содержащие пищевые красители (леденцы, газированные напитки), ярко окрашенные фрукты и ягоды (апельсин, клубника, хурма, вишня), продукты с высокой аллергенностью (какао, шоколад, кофе).

Также имеет место питьевой режим – употребление в сутки 2 – 3 литров чистой воды. Эти меры способствуют выведению раздражителя из организма, а также “успокаивают” иммунную систему пациента.

Здоровая кожа век

А чем опасна аллергия вокруг глаз для детей узнайте по ссылке.

Меры профилактики

Основной способ избежать обострения заболевания в дальнейшем – это ограничить, при возможности и полностью исключить контакт с веществами, вызывающими аллергию. Если же болезнь имеет сезонный характер (например, аллергия на пыльцу деревьев), то рекомендуется прием антигистаминных препаратов курсом, ежедневно.

Эта мера позволит избежать выраженных проявлений аллергии век глаз. Пациенту следует помнить еще о том, что любое инфекционное заболевание (бронхит, насморк) провоцирует иммунитет аллергика на новый виток обострения. Поэтому избегание массовых скоплений людей во время эпидемии ОРВИ, избегание переохлаждений тоже уменьшает риск повторного заболевания.

Ведение здорового образа жизни, ограничение злоупотребления алкоголем, отказ от курения и вредных пищевых привычек – основа хорошего самочувствия и высокого качества жизни человека. Даже ограничение стрессов, хороший сон не менее 7 часов в сутки принесут результаты в борьбе с аллергической настроенностью иммунитета.

Компоненты здорового образа жизни

Статья носит информационный характер. Самолечение может быть опасным. Перед применением лекарственных средств рекомендована консультация профильного специалиста.

Источник

Ежегодно отмечается рост количества людей с диагнозом гиперчувствительности. Аллергия на веках глаз бывает не только как самостоятельное заболевание, но и сопутствующий симптом других болезней. Состояние протекает изнурительно для всего организма, с острыми атаками.

Почему воспаляются веки

Аллергическое воспаление век – ответная реакция иммунной системы на внедрение аллергена. Это индивидуальная особенность защитных функций организма.

При попадании на слизистую глаз раздражающего фактора начинают активно продуцироваться тучные клетки, повышается чувствительность организма, иммунитет подготавливается к производству антигена. Из тучных клеток высвобождаются цитокины, затем гистамин – медиаторы, которые провоцируют стремительное развитие воспаления путём активации специфических клеток.

Гистамин при выходе из тучных клеток оказывает раздражающее действие на нервные окончания, вызывая зуд, жжение. Он также влияет на капиллярную сеть, приводит к расширению сосудов. В результате появляется гиперемия кожи. Цитокины усиливают чувствительность и клинические проявления аллергической реакции.

При запущенном воспалительном процессе аллергия век может переходить в хроническую форму, при этом вместе с кожей поражается конъюнктива глаз.

Реже в патологический процесс вовлекается роговица, что приводит к различным нарушениям зрительной функции.

Причины аллергии век

Заболевание чаще диагностируется у людей с генетической предрасположенностью, а также у пациентов, в анамнезе которых есть хронические аллергические болезни: бронхиальная астма, круглогодичный ринит (сенная лихорадка), экзема (поражение кожи в виде гнойничков, чешуек, пузырьков, которое сопровождается выраженным зудом).

Разновидности аллергенов, вызывающих реакцию гиперчувствительности в области век:

пыльца цветущих растений;
бытовая пыль, грибок, плесень;
шерсть домашних животных, слюна, продукты жизнедеятельности;
пылевые клещи;
декоративная косметика, парфюмерия;
гигиенические средства по уходу за кожей лица, век;
лекарственные препараты для местного применения (глазные капли, мази, гели);
продукты питания;
неблагоприятные экологические условия – воздух, загрязнённый промышленными выбросами в атмосферу, выхлопными газами.

В 70–80% случаев аллергия века связана с воздействием пыльцы в период цветения растений (с мая по сентябрь). Если кожа воспаляется независимо от времени года, часто бывают обострения ─ это круглогодичная аллергия. Контактный дерматит век происходит при нанесении косметического средства. Это наиболее лёгкое течение болезни, так как симптомы гиперчувствительности проходят сразу, как только человек перестаёт пользоваться косметикой.

Формы заболевания

В зависимости от причин и симптоматического проявления аллергию на веках различают по клиническим формам:

Весенний катар – аллергия, которая встречается в детском возрасте, преимущественно у мальчиков от 5 до 12 лет. Характер болезни хронический, изнуряющий, трудно поддающийся лечению. Отличительная особенность – сосочковые разрастания слизистой века, инфильтраты (уплотнения). Часто поражается роговица, обнаруживаются эрозии и язвочки.
Поллинозный конъюнктивит – воспаление век и слизистой в комбинации с ринитом. Всегда протекает остро. Отличается выраженной гипертрофией век, отёчностью, тягучими выделениями из глаз.
Хронический аллергический конъюнктивит – течение болезни умеренное, проявления зуда терпимые, но длительные.
Крупнокапиллярный конъюнктивит – это ложная форма аллергии. Механическое раздражение глаза обусловлено попаданием инородного тела (ресничка, песчинка, щепка, осколок).
Лекарственная аллергия глаз – редко бывает острой формы, чаще хронической при длительном лечении фармакологическими препаратами. Реакция бывает как на само лекарство, так и на вспомогательные компоненты (консерванты, красители, эмульгаторы). Симптомы аллергии сохраняются от нескольких дней до нескольких недель.
Аллергия век в результате ношения контактных линз.

Симптомы

Реакция гиперчувствительности век бывает немедленного или замедленного типа.

Немедленная аллергия развивается сразу же после контакта с раздражителем, в течение получаса. Замедленная форма проявляется через 1–2 суток после воздействия аллергена.

Симптомы, характерные для всех форм заболевания:

покраснение конъюнктивы, степень гиперемии зависит от остроты воспаления;
отёчность века, вплоть до полного его закрытия;
зуд, жжение, раздражение;
появление мешков под глазами со скоплением жидкости;
повышенное слезотечение;
фотосенсибилизация (боязнь солнечного света);
формирование на слизистой новообразований – фолликулов, сосочков;
покраснение, шелушение кожи на веках.

При тяжёлом течении пациенты испытывают боли в глазнице, тяжесть век. Невозможно читать, смотреть на монитор телевизора, компьютера. Перенапряжение глаз вызывает дискомфорт.

Оказание первой помощи

Если аллергическая реакция проявилась в лёгкой форме, это состояние не требует специфических методов её устранения. Первое, что нужно сделать, это избавиться от источника аллергена. В летнее время меньше бывать на природе. Если реакция спровоцирована косметическим средством, его нужно убрать с кожи век, лица.

Для устранения невыраженного покраснения достаточно промыть веки слегка тёплой водой, прополоскать горло. Можно также промыть носовые ходы обычной водой или очистить их с помощью солевых растворов в виде капель, спрея – Салин, Аква Марис, Долфин, Аквалор, Хьюмер. Сделать прохладные компрессы на область глаз.

Внутрь принимают антигистаминные средства (таблетки) – Кларитин, Диазолин, Лоратадин, Дезлоратадин. Препараты пьют раз в сутки по 1 таблетке.

В тяжёлых случаях при выраженном отёке, шелушении кожи без лекарственных противоаллергических средств не обойтись. Глазные капли, мази, капсулы внутрь назначает только врач.

Признаки аллергических проявлений, которые требуют незамедлительного обращения в медицинское учреждение:

отёчность слизистой гортани, которая затрудняет акт глотания, препятствует физиологическому курсированию воздуха по дыхательным путям;
тошнота, не связанная с приёмом пищи, однократная рвота;
сильный отёк век и конъюнктивы, который привёл к нарушению остроты зрения;
учащённое сердцебиение;
падение артериального давления;
общая слабость, коллапс.

Выявление причин аллергии век

Первым при обращении пациента врач собирает аллергический анамнез. Выясняют, как часто проявляются симптомы (сезонно или круглогодично), бывают ли обострения, с какой периодичностью. Есть ли у человека пищевая аллергия, контактная. Определяют наследственную предрасположенность, другие факторы риска.

При подозрении на поллиноз проводят элиминационную пробу. Это методика, которая предусматривает прекращение контакта больного с предполагаемым аллергеном. Наблюдают за изменениями симптомов заболевания, динамикой течения аллергии. Аллерголог последовательно исключает один возможный раздражитель за другим, при этом наблюдает за реактивностью организма.

Элиминационная проба сочетается с экспозиционной – целенаправленное введение предполагаемого раздражителя в организм для провокации аллергии.

Часто используемый диагностический метод – кожные аллергические пробы. Это обязательное исследование при проявлении любого вида гиперчувствительности.

Лабораторная аллергодиагностика включает серологическое исследование крови, отделяемого конъюнктивы на выявление определённого класса антител (иммуноглобулинов).

Методы лечения

Лечение аллергии глаз преследует 3 цели:

устранение раздражающего фактора;
корректировка работы иммунной системы;
снятие симптомов с помощью фармакологических средств.

Терапия при устранении аллергена

При исключении физического контакта с аллергеном необходимо добиться стабилизации тучных клеток, дезактивировать гистамин.

Эффективные антигистаминные препараты для перорального применения:

Эриус;
L-цет;
Цетиризин;
Кетотифен;
Ксизал;
Зодак Экспресс.

Для устранения гиперемии слизистой прописывают глазные капли: Опатанол, Лекролин, Аллергодил. Чтобы убрать шелушение, покраснение кожи, использую гидрокортизоновую мазь 1% для наружного применения. Поражённые участки смазывают тонким слоем 2 раза в день. Гормональное средство быстро купирует гиперчувствительность, кожа полностью восстанавливается в течение 5–10 дней.

В состав комплексной терапии входят противовоспалительные средства: Дексон, Декса-гентамицин.

Для снятия дискомфорта в глазах, нормализации зрения прописывают заменители слёзной жидкости (растворы для увлажнения конъюнктивы) – Систейн, Дефислёз, Хило-Комод, Гипромелоза-П, Хилозар-Комод. Слёзозаменители капают после того, когда острый процесс пойдёт на спад, на 3–4 день лечения.

Если в результате аллергии глаз есть повреждения на роговице, назначают Корнерегель, Баларпан, Вита-Пос.

Лечение при постоянном контакте с аллергеном

Если невозможно исключить контакт с аллергеном (смена места жительства, работы, избавление от домашних животных), пациентам назначают специальные препараты, регулирующие реактивность иммунной системы.

Кромоны ─ это синтетические препараты, которые влияют на тучные клетки. Они действуют медленно, первые клинические результаты проявляются не ранее, чем через 3–4 недели с начала приёма. Механизм действия подразумевает стабилизацию тучных клеток, блокировку выхода гистамина и других провокаторов воспаления. Кромоны также обладают выраженным противовирусным эффектом.

Средства практически не всасываются в системный кровоток, не вызывают побочных явлений. Их можно принимать ежедневно на протяжении нескольких лет.

Названия препаратов: Кетопрофен (капсулы), Кетотифен (таблетки), Кромогексал (глазные капли).

Народные средства

Облегчить состояние, убрать зуд, жжение глаз помогают народные средства. Используют отвары, настои из натурального растительного сырья.

Чтобы убрать шелушение эпидермиса, увлажнить кожу, залечить трещинки, применяют свежий огуречный или картофельный сок. На глаза делают примочки продолжительностью 15–20 мин.

Отёчность и покраснение убирает укропная вода. Семена растения отваривают, дают остыть и промывают глаза 2–3 раза в день.

Лекарственные травы при аллергии полезны в виде чаёв – ромашка, одуванчик, лопух.

Эффективны противоаллергические мази для глаз от аллергии на основе растительных компонентов, которые можно приготовить самостоятельно.

Рецепт №1. Взять берёзовый дёготь (купить в аптеке) и вазелин в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Наносить ежедневно 2–3 раза. Курс лечения 14 дней.

Рецепт №2. Взять 100 г сливочного масла, 50 мл столового уксуса, 1 куриное яйцо. Смешать яйцо с уксусом, оставить в холодильнике на сутки. Затем растопить масло, все ингредиенты перемешать и снова поставить в холодное место на сутки. Получившуюся жирную смесь наносить на веки утром и вечером до исчезновения воспалительных изменений эпидермиса.

Профилактика

Специфической профилактики аллергии не существует.

Если возник эпизод с аллергическими проявлениями, для предупреждения рецидивов необходимо соблюдать простые правила:

по возможности ограничить контакт с раздражающим веществом;
не пренебрегать правилами личной гигиены;
не находиться длительное время под действием прямых солнечных лучей;
своевременно лечить хронические инфекционные очаги в организме – кариес, тонзиллит, аденоиды.

Людям с риском развития аллергии рекомендуют постоянно укреплять иммунитет, не допускать гиповитаминоза, вести активный образ жизни.

Источник