Аллергия раздражение по коже зуд
Аллергический зуд кожи – характерная нездоровая реакция на попадание аллергенов внутрь. Это довольно неприятный симптом, который часто сопровождается сыпью. А из-за того, что кожа сильно чешется, ее начинают буквально «раздирать», что приводит ко вторичному заражению пораженных участков. Как снять зуд при аллергии максимально быстро и безопасно, рассмотрим в статье.
Какие причины имеет сильный кожный зуд
Любая аллергическая реакция на коже – следствие повышенной чувствительности к действию раздражителя. Как только аллерген поступает в организм, начинает выделяться гистамин, вызывая отечность и воспалительный процесс.
Но не только аллергия вызывает зуд, а также этому могут способствовать и другие патологии. Так, участки кожи чешутся в следующих ситуациях.
♦ Контактный дерматит. Область контакта с аллергенами начинает чесаться, краснеть. Зона жжения сопровождается образованием волдырей и пузырьков. Антигистаминные препараты снимают основные негативные признаки, но необходимо перестать контактировать с аллергеном, иначе зудящие высыпания появятся снова и с большей силой.
♦ Аллергическая экзема. Еще одна хроническая болезнь, для которой характерны множественные высыпания, пузырьки, сгруппированные в отдельных участках кожи. Когда эти полости лопаются, кожа продолжает усиленно зудеть. Из-за этого больные начинают ее расчесывать, что приводит ко вторичному инфицированию. Снять зуд при аллергии подобного рода также можно антигистаминными мазями и системными препаратами от зуда. Лечение начинают как можно раньше, поскольку микробная экзема устраняется очень проблематично.
♦ Аллергия на коже по типу крапивницы. Это характерные высыпания, являющиеся реакцией на пищу, действие насекомых, пыльцу растений. Появляется такая аллергия на ногах, руках, лице, по всему телу. Лечение ее не всегда обязательно, так как болезнь может быстро уйти самостоятельно.
♦ Атопический дерматит. Для болезни характерно образование волдырей, целостность которых периодически нарушается, а затем они начинают подсыхать. Периодически на корочках возникает влага, а пораженные участки тела зудят. Болезнь поражает как малышей, так и взрослых людей. Лечение заболевания симптоматическое – на кожу наносят крем, мазь или гель с антигистаминными веществами. Более старшим детям можно давать таблетки от зуда и другие системные лекарства.
Зуд в носу
Зуд при аллергии может иметь как обширный характер, так и определенную локализацию. Очень часто он возникает в носу, поскольку раздражитель туда попадает вместе с воздухом. Это может быть плесень, пыль, частички эпителия животных, аэрозоль химических веществ, пыльца растений, бактерии и др. Как снять такой зуд?
В первую очередь, рекомендуется вычислить, почему появляется такая аллергия, и исключить попадание раздражителя в носовую полость. Также следует после каждой прогулки делать промывание носа, содержать жилище в идеальной чистоте, исключить контакт с животными. Лечение состоит в приеме назальных антигистаминных средств.
Зуд в глазах
Этот характерный симптом вызывает наличие антигенов в воздухе. Например, аллергия на лице может возникать из-за пыли, спор плесени, пуха, посторонних запахов. Обычно зуд дополняет сильный насморк, чихание, покраснение зоны глаз, сухость. Зуд в глазах может вызывать аллергических дерматит, конъюнктивит, аллергический конъюнктивит, в частности, поллинозный.
Чем снять этот симптом? Врачи назначают глазную мазь, содержащую антигистаминные средства, а также находят источник раздражения и устраняют его.
Аллергия на руках
Руки чаще всего контактируют с разными неизвестными веществами, поэтому раздражение кожи на них является частым и характерным явлением. Процесс протекает с формированием волдырей, красных участков. Их важно лечить и не допускать наслоения вторичной инфекции.
Аллергический зуд возникает из-за регулярного контакта с аллергенами в бытовой химии, а также из-за попадания на кожу пищевых аллергенов. Чтобы снять аллергический зуд, рекомендуется подобрать хороший смягчающий крем, а также мазь с антигистаминными средствами.
Как снять сильный зуд от аллергии в домашних условиях
Чтобы победить аллергию, важно принимать не только фармацевтические препараты, но и народные средства. Нужен комплексный подход, включающий прием и таблеток, и местных лекарств.
Так, таблетки будут подавлять выработку и постоянное выделение гистамина, снимут общие симптомы аллергии, а мазь, крем, гель и другие местные средства будут бороться с высыпаниями, кожным зудом, ускорят заживление ран.
В целом, терапия кожного зуда при аллергии должна включать следующие средства:
- Системные препараты от аллергии. Это Лоратадин, Телфаст, Эриус, Цетрин, Алерон, Кларитин, Зиртек и др. Средства снимают зуд, отечность, уменьшают количество гистамина в крови, не допускают дальнейшего проявления симптомов даже при поступлении аллергена.
- Негормональные местные препараты (крем, мазь, гель). Их применяют для увлажнения кожных покровов, устранения зуда, покраснения, стимуляции процесса заживления. Представители этой группы – Солкосерил, Фенистил, Гистан, Метилурациловая мазь, Псило-бальзам.
- Гормональные мази. Их назначают, если предыдущая терапия не дала результата. Действие гормонов более выраженное и оперативное – уходят симптомы аллергии на коже и угнетается размножение вторичной инфекции. Ряд препаратов имеет даже противогрибковое действие. Обычно назначают Гидрокортизоновую мазь, Флукорт, Синафлан, Дипроспан, Адвантан, Локоид и др.
- Народная терапия. Нетрадиционная медицина предлагает различные рецепты в виде примочек, отваров, сборов, самодельных мазей, компрессов и других вариантов. Перед их применением стоит получить одобрение лечащего дерматолога, так как эффект такой терапии непредсказуем.
Народные средства
Для уменьшения зуда используют:
- настои из листьев смородины, цветков ромашки и череды;
- теплые компрессы из настоев мяты, малины, коры дуба;
- мази из облепихового масла в смеси с детским кремом;
- ванночки с чередой, ромашкой, крапивой.
Также практикуют и другие рецепты:
- пьют по 2 ст. ложки сока сельдерея перед каждым приемом пищи (для его получения используют свежий корень);
- принимают отвар из щавеля из расчета 100 гр. сырья на 500 мл воды, которые варят 10 мин (разовая доза отвара — 100 мл);
- растворяют морскую соль в ванне из расчета 1 ст. ложка на литр воды и делают компрессы. Время аппликации – 30 минут.
Если после применения народных методов наблюдается ухудшение, терапию стоит немедленно остановить и обратиться к врачам.
Профилактика кожного зуда
Чтобы болезнь не возникала с новой силой, рекомендуется соблюдать профилактические меры:
- не стоит расчесывать участки, которые зудят – это может вызвать появление дополнительной инфекции;
- рекомендуется избегать влияния ультрафиолета, посещения пляжа, купания в горячей воде, так как это усиливает зуд;
- личная гигиена должна соблюдаться в полной мере;
- ходите в душ после длительной прогулки, чтобы устранить пыль с тела.
Не стоит затягивать с лечением зуда – лучше заняться этим немедленно, так как аллергия со временем будет только усугубляться, а ее лечение будет более сложным.
Навигация по записям
Источник
Организм человека способен выдавать неадекватные реакции при контакте с веществами, вполне безобидными и не способными причинить вред. Яркая иллюстрация тому – аллергия. Вызвать подобную реакцию могут продукты питания, пыль, лекарства, пыльца растений. Иммунные клетки воспринимают контактирующее с организмом вещество, как чужеродное, способное нанести вред, и всячески пытаются воспротивиться его воздействию. Для этого они выпускают гистамин вкупе с иммуноглобулинами. Это специальные вещества, необходимые для нормального протекания разных процессов. Однако выброс их происходит не в том количестве, как происходит обычно, а в существенно превышающем норму. Внутренние изменения влекут за собой и внешние. Это может быть легкая местная реакция, когда беспокоит только аллергический зуд кожи, но порой, возникает и серьезная угроза для жизни.
Какие формы реакции на аллергены бывают
Иммунный ответ на действие аллергенов может иметь такие формы:
- Самый распространенный вид – крапивница. Проявляется посредством появления волдырей. Эти элементы выпуклые зудящие, ярко-красные. По виду такую сыпь можно легко перепутать с ожогом от растения с таким же названием – крапивой. Возникнуть сыпь может чуть ли не сразу же после контакта с аллергеном и также быстро исчезнуть (обычно при острой форме).
- Контактный дерматит. Уже из названия понятно, что все проявления возникают в тех местах, которые контактируют с агрессивным агентом. Исчезают же по такой же аналогии – как только воздействие прекращается. При острой форме аллергии прыщи на теле чешутся, часто пораженные ткани отекают, краснеют. После вскрытия пузырей формируется эрозия, а завершается процесс появлением рубца.
- Атопический дерматит. Довольно распространенное заболевание. От числа других патологий аллергического происхождения составляет 50–60%. Характерная особенность заболевания упорно прогрессирующее течение. Присутствуют такие признаки:
- сильный зуд,
- прыщики, пузыри, корочки,
- возникновение белой полосы, если провести по коже ручкой или любым другим предметом,
- выраженная сухость кожи.
- Пищевая аллергия. Данный вид отличается от других, наличием симптомов, которые имеют отношение к органам пищеварения. Другими словами,аллергия проявляется покраснением кожи, зудом, а также тошнотой, онемением языка, болезненными ощущениями в животе.
- Аллергия на укус насекомого. При острой форме могут возникнуть симптомы, которые должны вызвать тревогу и желание немедленно отправиться в больницу. Признаки, которые не стоит игнорировать:
- затрудненное дыхание,
- отек слизистой горла,
- снижение давления,
- головокружение,
- сыпь, элементы которой могут быть и не только в самом эпицентре, но и по соседству.
Обратите внимание, что зуд и пятна могут возникать не только на коже. Часто проявления аллергической реакции можно увидеть на слизистых оболочках.
- Фотодерматит. Само по себе солнечное излучение, разумеется, никак не может служить аллергеном. Реакция возникает при сочетании факторов. Например, после прогулки по лугу на кожу попала пыльца растений, ультрафиолетовые лучи также воздействовали на дерму. В результате человек ощущает сильный зуд, оголенные участки тела краснеют, порой вздуваются пузыри.
- Аллергия на холод. Реакция на низкие температуры проявляется через несколько минут. При данной аллергии чешется телоименно в тех местах, которые не защищены одеждой, также кожа покрывается уртикарными высыпаниями. Слизистые также могут страдать в них скапливается жидкость, появляется свербеж.
Кожный аллергический зуд: лечение медикаментами
Кожный зуд – симптом, который не стоит терпеть. Чем больше времени пройдет в бездействии, тем выше риски, что разовьется хроническая форма, при которой значительно труднее подобрать адекватную терапию. Также от расчесов может нарушиться целостность кожи, что повлечет за собой присоединение инфекции.
Ослабить реакцию на сенсибилизирующий агент таково главное свойство препаратов от аллергии, которые принадлежат к 1-му поколению. Также они срабатывают, как блок для клеток, которые реагируют на гистамин, и делают менее чувствительными их рецепторы. Так, если выявлена аллергия с зудом кожи, лечение начинают именно с этих препаратов. Действуют они быстро, но подбирать подходящий вариант нужно, исходя из индивидуальной чувствительности, т.к. у всех нас разный обмен веществ. Рассмотрим, какие лекарства из этого класса снимут острые проявления:
- Фенкарол. Обладает отличными противозудными и десенсибилизирующими свойствами. Препарат, в отличие от других лекарств, блокирующих гистамин, не влияет на сердечную деятельность. Во время приема в домашних условияхи клинических также не выявлено существенных изменений в показателях артериального давления. С успехом применяется при пищевой аллергии, дерматозах, кожном зуде. В случае выявления неприятных явлений, которые могут быть связаны с приемом препарата, следует, во-первых, прекратить его употребление, а во-вторых, обратиться к врачу для рассмотрения альтернативной схемы терапии.
- Тавегил. Таблетки помогают при жалобах пациентов на то, что чешется всё тело от аллергии. Лекарство борется с отеком, существенно снижает зуд. Действует более длительное время, чем самый известныхй препарат из числа блокаторов гистамина, т.е. димедрол. К тому же, его эффективность более выражена. Не подходит для людей, которые управляют автомобилем.
- Диазолин. Эффект от приема может наблюдаться в течение 2-х суток, а действовать начинает уже через четверть часа от момента попадания в организм. При аллергии снимает зуд по всему телу, но при этом не выявляет выраженный снотворный эффект.
Второе поколение лекарств применяется более широко в настоящее время. Причина успеха заключена в менее выраженных негативных эффектах от приема, а также в более длительном сроке действия. В основе механизма препаратов блокировка гистамина до того, как он высвободится из тучных клеток и начнет свою деструктивную деятельность. Рассмотрим наиболее применимые продукты фармакологии:
Наружные средства помогут в том случае, если нужно устранить зуд аллергического происхождения у ребенка. Из числа негормональных средств:
- Фенистил гель. Разрешен для применения детям, достигшим 1 года но, разумеется, с учетом всех предосторожностей. Гель можно применять локально, на небольшой поверхности кожи. Если пораженный участок дермы был подвергнут расчесам и кровоточит, то использовать препарат не стоит.
- Гистан крем. В составе препарата есть компонент природного происхождения (Бетулин), который борется с проявлениями кожной аллергии.
- При выраженном дерматите может помочь Элидел крем. Снимает зуди прочие проявления он эффективно, однако использовать его в терапии детей, не достигших 3 месяцев, не разрешатся.
Народные средства против зуда при аллергии
В народной медицине есть множество рецептов, которые могут помочь справиться с аллергической реакцией.
Чистотел
Это средство номер 1 в борьбе с зудом. Его отвар можно прикладывать к пораженному месту, делая компресс, просто протирать кожу, подливать в воду в ванне.
Чтобы приготовить насыщенный настой, возьмите сухие части растения в такой пропорции к воде 10 г чистотела на полстакана жидкости. Воду вскипятите и влейте в емкость, где находятся измельченные листья и стебли.
Хорошо помогает и компресс. Его изготовляют на основе спирта. Соотношение должно быть таким: 1 часть чистотела и 5 частей спирта. Чтобы избавиться от аллергического зуда кожи, лечение должно быть еще и щадящим, поэтому не забывайте смазывать кожу интенсивно увлажняющим кремом или натуральным маслом, иначе спиртовые компрессы сделают дерму излишне сухой.
Настой календулы
Хороший способ предотвратить бактериальную инфекцию, которая всегда может присоединиться из-за постоянного почесывания кожи, это использовать настойку календулы на спирту. Эффективен и аптечный продукт, и сделанный самостоятельно. Настаивают сырье на 70% спирте не менее 14 дней. Если полученная жидкость слишком печет, то ее следует развести кипяченой водой.
Восковая мазь
При острых проявлениях, когда зуд становится особенно мучительным, попытайтесь спасти положение этим средством. Вам потребуется приобрести:
- мыло для хозяйственных целей,
- воск,
- жир животного происхождения,
- деготь,
- растительное масло.
Все ингредиенты должны быть измельчены и доведены до мягкости, чтобы была возможность их перемешать. Это народное средство от аллергии на коже применяют в теплом виде, как только сделали. Набирают в руку и аккуратно втирают в пораженные места. Такую процедуру повторяйте в течение 2-х недель. Остаток мази храните в темной баночке и на холоде.
Овсяные хлопья
При дерматите кожа грубеет. Чтобы бороться с таки проявлением болезни, время от времени делайте аппликации из овсяных хлопьев. Залейте их кипятком либо горячим молоком и отставьте, чтобы они разбухли. Остывшую смесь нанесите тонким слоем и подержите полчаса.
Загрузка…
Источник
Зуд и неприятные ощущения на коже могут возникать по разным причинам. Ими могут быть аллергические заболевания, нарушение гормонального фона и другие факторы, определить которые может врач на обследовании по результатам анализов. Кроме того, зуд быть последствием болезни, требующей незамедлительной консультации со специалистом.
Причины появления зуда
Зуд сопровождается жжением, раздражением и покалыванием. При взаимодействии клеток организма с раздражителем происходит резкое увеличение гистамина – нейромедиатора аллергических реакций. Это возбуждает нервные окончания в кожных покровах, что становится причиной появления зуда.
Важно! Каждый человек обладает своим уровнем чувствительности. Чем выше восприимчивость к аллергенам, тем сильнее реакция, и наоборот.
Кожное раздражение может быть обусловлено рядом причин:
- генетическая предрасположенность;
- дегидратация (обезвоживание) тканей и органов, сопровождающееся нарушениями обмена веществ;
- отсутствие в рационе достаточного количества жидкости;
- реакция на химические средства и медикаменты;
- заболевания кожи, аллергия;
- болезнетворные микроорганизмы и паразиты (вши, глисты);
- реакция на укусы насекомых;
- умственное перенапряжение и эмоциональное утомление.
Необходимо помнить, что по расположению на теле очагов воспаления выделяют 2 вида зуда: локализованный (местный) и генерализованный (общий). Первая форма чаще всего возникает в аногенитальной области (зоне расположения половых органов и анального отверстия), а также на волосистой части головы. Для зуда характерны сезонное обострение и усиление симптоматики. Все причины относятся к локализованному типу, однако его спровоцировать также может гельминтоз, нарушения нервной и нейроэндокринной регуляции функций сальных желёз кожи, грибковые инфекции, воспалительные процессы и другие местные изменения.
Причинами генерализованного вида могут быть:
- непереносимость некоторых продуктов питания (острая пища, грибы);
- изменения погоды и температуры;
- снижение функции сальных желез;
- патологии нервной системы;
- сухость кожи (сенильный зуд).
Большую опасность представляет чес, причиной которого выступают нарушения в работе внутренних органов и систем. Например, сахарный диабет, воспалительные заболевания печени, лейкемия, лимфома Ходжкина и другие. При таких патологиях зуд – всего лишь побочный эффект или первый симптом, сигнализирующий о серьезных проблемах.
Болезни, протекающие с симптомами зуда
Часто покалывания в области кожи являются сопутствующими симптомами многих заболеваний, поэтому диагностика может вызвать трудности. Все это приводит к бессоннице и психоэмоциональному дискомфорту человека. Интенсивность ощущений и выраженность кожных проявлений помогают оценить тяжесть болезни и определить наиболее действенные методы лечения.
Аллергическая экзема
Болезни, провоцирующие зуд
- Аллергическая экзема. Заболевание имеет воспалительный характер и нервно-аллергическое происхождение. Характерны мелкие пузырьки с полупрозрачной жидкостью, часто группирующиеся. После вскрытия капсул серозное содержимое вытекает, и зона поражения начинает зудеть. Главное, не прикасаться и не расчесывать кожу, потому что это может привести к осложнениям. При повреждении воспаленных зон может возникнуть вторичное инфицирование в форме микробной экземы, которая значительно снижает барьерную функцию кожи.
- Аллергодерматоз, или нейродермит. Ведущим симптомом заболевания является интенсивный и мучительный зуд, который появляется на фоне неврозов и других расстройств. Эмоциональная нестабильность и постоянные раздражения кожи – стрессорные факторы для организма. Нейродермит часто беспокоит детей на первом году жизни из-за нарушения пищеварения. С возрастом происходит укрепления организма ребенка, и симптоматика становится менее заметной.
- Контактный дерматит. Представляет реакцию на раздражитель: химическое или аллергенное вещество. Еще одной причиной появления дерматита может стать ультрафиолетовое облучение. При заболевании возникает краснота и зудящие волдыри.
- Крапивница. Это заболевание кожи, которое характеризуется быстрым появлением чеса и волдырей, похожих на ожог крапивы.
Крапивница
Также существует большая вероятность зуда при таких системных заболеваниях, как:
- почечная недостаточность, жировая дистрофия печени, патологии щитовидной и паращитовидных желез, нарушения эндокринной системы;
- депрессия, маниакально–депрессивный психоз, психиатрические расстройства;
- чрезмерное или недостаточное употребление пищи;
- инфекционные заболевания: ВИЧ, малярия, оспа, корь, грипп;
- гельминтоз и заражение паразитирующими червями;
- болезни крови;
- аутоиммунные нарушения (рассеянный склероз).
Как бороться с зудом в домашних условиях
Лечить зуд в домашних условиях можно несколькими способами: с помощью медицинских препаратов или рецептов народной медицины. Большинство травяных настоек и отваров популярны в современном мире. Однако при появлении первых симптомов следует обратиться к врачу и не ограничиваться только методами традиционной медицины. В случае серьезного заболевания такая терапия не только не избавит от признаков, но и ухудшит общее состояние здоровья. Важно, что любое лекарство не нужно принимать при индивидуальной непереносимости его составляющих.
Аптечные средства от зуда
Избавить от аллергических реакций и решить проблему чешущейся кожи могут различные медикаменты, предлагаемые многими фармацевтическими компаниями. Все они предназначены для ослабления проявлений зуда. Главное при лечении соблюдать комплексный подход: правильно сочетать как средства для внутреннего приема, так и для внешнего.
Гормональные мази
Такие средства улучшают состояние больного, делают мягче наружный слой кожи, способствуют заживлению микротрещин и царапин, предотвращают попадание инфекционных агентов в раны, купируют воспаление. Некоторые из мазей выступают в качестве противогрибковых препаратов. Их используют только при отсутствии эффекта от приема негормональных средств. При превышении рекомендуемого курса (2 недели) могут быть негативные последствия: омертвение обработанных тканей. К таким мазям относятся:
- «Адвантан»;
- «Локоид»;
- «Флукорт»;
- Гидрокортизоновая мазь;
- «Дипроспан».
Негормональные мази
Мази, не содержащие стероидные гормоны, увлажняют и смягчают зудящую кожу, снимают покраснение и раздражение, уменьшают объем высыпаний и подавляют распространение кожной сыпи. Эти препараты обладают мягким действием и не имеют побочных эффектов. Главным преимуществом негормональных мазей является возможность их использования для лечения детской аллергии с первых дней жизни.
К ним относятся такие препараты:
- «Гистан»;
- «Солкосерил»;
- «Скин-Кап»;
- Метилурациловая мазь;
- Фенистил-гель.
Таблетки
Самым распространенным способом борьбы с зудом являются таблетки. Препараты распределяются на несколько видов направлений:
- противозудные;
- антигистаминные, подавляющие действие свободного гистамина;
- противовоспалительные;
- энтеросорбенты (выводят из организма ядовитые вещества, выполняют функцию детоксикации).
Эффективность таблеток от зуда кожи проверена многими покупателями.
Важно! К выбору нужного препарата необходимо подойти основательно: все зависит от источника недомогания, а также интенсивности зуда и обширности поврежденного участка.
Рекомендуемые таблетки:
- «Лоратадин»;
- «Кларитин»;
- «Цетрин»;
- «Телфаст»;
- «Аллергодил».
Рецепты народной медицины
Методами традиционной медицины пользовались еще наши предки. Существует мнение, что только чистые натуральные продукты могут вылечить все заболевания, в том числе, избавить от кожного зуда.
Для перорального приема подойдут правильно подобранные травяные сборы. Против чесания подойдет сочетание ромашки, мелиссы, цветков липы и мяты, залитые кипятком. После того, как жидкость настоится 20 минут, в нее следует добавить пчелиный мед и процедить через марлевую повязку. Пить 3 недели по 50 мл за несколько минут до приема пищи.
Против зуда готовят чай из мелисы. Такой напиток не только обладает приятным вкусом и запахом, но и является целебным. Пить регулярно утром и вечером.
Как средство, снимающее зуд, эффективен напиток из солодки, валерианы, корня лопуха, листьев крапивы и цветов фиалки. Измельченные ингредиенты залить кипятком, настоять полдня и пить 3 раза в день по 1 ст. л.
Много полезных компонентов в себе содержит облепиха. Ежедневное употребление ягоды в скором времени даст нужные результаты.
Для наружного применения отлично подойдут ванны с отварами из лекарственных растений. Усиливают результат травяные сборы из нескольких представителей флоры. При приготовлении отвара необходимо измельченные травы залить кипятком и дать настояться в течение часа. После этого с помощью марли очистить жидкость и вылить в ванну с теплой водой. Рекомендованное время для купания детей – 20 минут.
Полезные лекарственные растения:
- крапива;
- череда;
- душица;
- календула;
- ромашка;
- фиалка;
- чабрец;
- хвощ.
Также можно делать различные мази. Например, на основе вазелина и ланолина (шерстяного воска) с добавлением листьев прополиса. Такой крем следует наносить 2 раза в сутки. Также очень эффективны компрессы на основе семян льна, мяты, коры дуба, крапивы.
Популярна спиртовая настойка на можжевельнике, которую добавляют в воду при купании. Добавка расслабляет, успокаивает, делает сон здоровым и крепким.
Способы профилактики
Чтобы предотвратить кожный зуд, нужно придерживаться профилактических мер:
- Соблюдать личную гигиену.
- Своевременно лечить болезни.
- Устранять возможные аллергены и раздражители.
- Избегать резких перепадов температуры.
- Высыпаться.
- Ограничить употребление острых, копченых и соленых продуктов, алкоголя и алкогольных напитков, меда, варенья.
- Не допускать обезвоживание организма.
- Не носить тесную одежду.
https://dermatologiya.su/neyrodermatozy/zud/metody-lecheniya
Источник
