Аллергия течет из носа вода что делать

Аллергия течет из носа вода что делать thumbnail

Сопли как вода доставляют больший дискомфорт, чем густая слизь. Если течет вода из носа, вероятнее всего, в слизистую проникла инфекция, которая спровоцировала отечность и воспалительный процесс. В статье рассмотрены следующие вопросы – основные причины жидких соплей, какие бывают сопутствующие симптомы и как лечить болезнь?
Сопли как вода

Почему сопли жидкие как вода

Слизь в носу образуют – вода, соль, белки и ферменты, необходима она для защиты дыхательных путей от проникновения патогенной микрофлоры и увлажнения слизистой носа. Большое количество жидкой слизи указывает на то, что в полости носа скопилось много вирусов и развивается инфекция, сопровождающаяся отечностью слизистой. Организм реагирует на патологический процесс образованием слизи жидкой консистенции, с помощью которой болезнетворные микроорганизмы выводятся наружу.
Сопли у взрослого
Если из носа текут сопли, это указывает на ринорею. Прозрачные выделения – следствие борьбы организма с патогенной микрофлорой (вирусы и бактерии), которая нарушила естественные процессы в полости носа. Если своевременно не обратиться к лечащему врачу и не пройти курс терапии, неизбежно возникнут проблемы с органами дыхания. Когда из носа постоянно выделяется жидкость, это становится причиной:

  • слабости;
  • плохого самочувствия;
  • головных болей;
  • головокружения.

Это важно! Без должного лечения инфекция распространяется на горло и появляется кашель.

Учитывая причину развития патологии, выделяют следующие формы заболевания:

  • инфекционный;
  • неинфекционный;
  • аллергический;
  • неаллергический.

Если своевременно не лечить сопли, которые текут ручьем у взрослого, острая форма быстро трансформируется в хроническую стадию, опасность которой заключается в осложнениях – гайморит, синусит, патологии дыхательных путей и даже менингит.

Внимание, фото может оказаться неприятным для просмотра

Прозрачные сопли

[свернуть]

Причины жидких соплей — патологические

Основные причины обильно вытекающей жидкости из носа:

  • воспалительные процессы инфекционной природы;
  • ринит;
  • разные формы синусита;
  • гайморит;
  • аллергические реакции.

Это важно! Установить точную причину жидких носовых выделений врач может по их цвету.

Несколько примеров причин, по которым могут быть жидкие сопли

  1. Если сопли текут постоянно, в носу появилось жжение, — это первые признаки простуды. Через некоторое время жидкие выделения приобретают густую консистенцию, затрудняется носовое дыхание. Продолжительность заболевания – не более двух недель.
  2. Довольно часто насморк проявляется как самостоятельный симптом, без видимых на то причин. Это значит, что человек долгое время был на холоде. Специальное лечение не требуется, такие сопли являются защитной формой организма и проходят самостоятельно.
  3. Если жидкость вытекает из носа при наклоне вниз, нужно обратиться к врачу, так как это симптом серьезного патологического процесса – гайморовой кисты.
  4. Если сопли льются в определенный сезон и насморк сопровождается чиханием, — это указывает на аллергическую реакцию. Самый простой способ избавиться от неприятных симптомов – выявить и устранить аллерген. Дополнительно промывают носовые ходы и используют назальные препараты.

Сопли

Что делать, чтобы быстро остановить сопли

Учитывая, какой дискомфорт доставляет ринит, многих интересует вопрос – «что делать, если сопли, не останавливаясь, текут ручьем?». Самый простой способ – использовать сосудосуживающие медикаменты. Такие капли мгновенно останавливают выделения из носа, но следует понимать, что использование капель или спрея – это временная мера, воздействующая лишь на причину патологии.
Какие капли помогут вылечить сопли ручьем:

  • «Отривин»;
  • «Називин»;
  • «Галазолин»;
  • «Нафтизин».

Это важно! Препараты сосудосуживающего действия можно использовать не дольше 5 дней и только в соответствии с инструкцией. Также следует учитывать ряд противопоказаний, основные из которых – беременность и заболевания сердца.

Беспокоят прозрачные выделения из носа, льющиеся как вода? Временно устранить такой насморк помогут антигистаминные препараты. Их используют при рините аллергической природы.

Самые популярные препараты:

  • «Кларитин»;
  • «Диазолин»;
  • «Цетрин»;
  • «Тавегил».

Как правильно высморкаться

Возьмите чистую одноразовую салфетку. Наберите в рот воздух, закройте одну половинку носа и достаточно сильно выдохните воздух через вторую ноздрю. Выдох должен быть интенсивным и однократным.

Правильная техника высмаркивания напоминает попытку задуть свечи на торте с расстояния 10 см.

Типичные ошибки высмаркивания

  • Высмаркивание через две ноздри одновременно.
  • Открытый рот во время высмаркивания.
  • Нельзя одновременно закрыть одну половину носа и высмаркиваться, часто закрывая и открывая вторую ноздрю. В результате в носу создается повышенное давление.
  • Нельзя втягивать содержимое носа в носоглотку и выплевывать через рот.

Сморкаться через одну ноздрю

Как лечить жидкие сопли

Если из носа текут прозрачные сопли, как вода, чем лечить и по какой схеме – определяет врач, учитывая состояние пациента, результаты обследования и степень запущенности болезни. Также специалист принимает во внимание возраст больного и наличие сопутствующих патологий.

Основные принципы выбора терапии:

  • если насморк спровоцирован воспалительными процессами (фронтит, гайморит), назначается комплексная терапия антибиотиками, противовоспалительными и жаропонижающими медикаментами;
  • если сопли текут ручьем из-за аллергии, назначают антигистаминные препараты: «Зиртек», «Лоратадин»;
  • если сопли начинают бежать по причине вирусной инфекции или гриппа, врач прописывает противовирусное лечение и иммуномодуляторы.

Методы лечения соплей «как вода»

Как правило, врач, выяснив причину патологического процесса, назначает комплексное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Капли и спреи для носа

Эта группа препаратов представлена большим выбором средств разного действия – антибактериальные, сосудосуживающие, гормональные и гомеопатические. Выбор определенного медикамента зависит от причины, которая спровоцировала насморк:

  • при воспалении – «Изофра», «Полидекса»;
  • при аллергии – «Фликсоназе», «Авамис»;
  • при отечности – «Назол».
Читайте также:  Чем заменить шоколад при аллергии

Промывания и орошения аптечными препаратами

Процедуры эффективно устраняют слизь, пыль и болезнетворные микроорганизмы. Растворы и отвары увлажняют слизистую носа, способствуют восстановлению тканей.

В аптеках представлен большой ассортимент препаратов для промывания и орошения носа на основе морской воды. Действие медикаментов:

  • восстановление нормального состояния, очищение и увлажнение слизистой носа;
  • разжижение слизи;
  • устранение воспаления;
  • регенерация тканей;
  • укрепление местного иммунитета.

Регулярное использование препаратов с морской водой препятствует проникновению микробов на слизистую носа. В зимний период, когда воздух в помещении особенно пересушен, их используют в качестве профилактики насморка.

Это важно! Основное преимущество таких средств – безопасность. Капли на основе морской воды можно использовать для промывания носа детям, людям с аллергическими реакциями и в период беременности.

Популярные капли:

  • «Аква Марис»;
  • «Хьюмер»;
  • «Аквалор»;
  • «Маример».

Физиотерапевтические процедуры

  • Облучение ультрафиолетом. Уничтожает микроорганизмы, активизирует кровоток. Используют для лечения и профилактики насморка.
  • Ингаляции. Во время процедуры полезные вещества проникают непосредственно в патологический очаг. Для ингаляций используют отвары трав и специальные аптечные препараты.
  • Электрофорез. Посредством тока лекарственные препараты проникают глубоко в ткани, таким образом, достигается максимальное терапевтическое действие.
  • Воздействие лазером. На патологический очаг воздействуют лазеры, которые создают электромагнитное излучение. Процедура активизирует кровоток, стимулирует иммунитет и нейтрализует воспаление.
  • УВЧ-терапия. На очаг патологии воздействует электромагнитное поле, в результате этого активизируется кровоток, увеличивается проницаемость сосудов, укрепляется местный иммунитет.
  • Спелеотерапия. Пациент пребывает в соляной комнате, где поддерживается особый климат. Данная методика позволяет лечить запущенные формы ринита, аллергический насморк.

Это важно! Если ринит – следствие искривления носовой перегородки, в качестве лечения врач может назначить операцию.

Народные рецепты против жидких соплей

Сопли текут не останавливаясь? Что делать – подробно описано в рецептах народной медицины.

Капли для носа

  • Сок алоэ и растительное масло. Смешивают 1 ст.л. растительного масла (растительное, оливковое, облепиховое) с половиной чайной ложки сока алоэ. Нос закапывают дважды в день по 3 капли.
  • Сок каланхоэ и мед. Такое сочетание способствует разжижению слизи и выведению патогенной микрофлоры. Приготовить капли можно двумя способами. Первый способ – из листьев растения выжать 1 ст.л. сока, развести таким же количеством воды и добавить 1 ч.л. жидкого меда. Закапывать нос трижды в день по 2-3 капли. Второй способ – три листика растения измельчить, настоять полчаса в стакане кипятка, процедить и закапывать в каждую ноздрю трижды в день по 2-3 капли.
  • Капли на основе лаврового листа. Для приготовления потребуется 15 штук лавровых листьев, 1 ст.л. меда и 250 мл кипятка. Листья нужно залить кипятком, настоять полчаса, добавить мед. Закапывать нос трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю.

Промывания народными средствами

Для приготовления используют разные компоненты.

  • Соляной раствор. В стакане воды растворяют 1 ч.л. морской соли. Если морской соли нет, используют обычную соль и добавляют 3-4 капли йода. Данный метод признан наиболее эффективным и универсальным.
  • Ромашка. Отваром лечат насморк у взрослых и детей. Средство очищает нос, устраняет зуд и останавливает чихание.
  • Соцветия календулы. Отвар из растения обладает мощным антисептическим действием и эффективно устраняет бактерии стафилококка.
  • Шалфей. Отвар оказывает комплексное действие – укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии.
  • Эвкалипт. Отвар из этого растения используют также для ингаляций. Если не удалось найти сырье, можно использовать эфирное масло эвкалипта.

Ингаляции

Для процедуры используют эфирные масла, действие которых при насморке оценивается как самое эффективное. Необходимо добавить 4-5 капель средства в емкость с кипятком или в небулайзер и 10-15 минут вдыхать пар.

Лучше всего подходят такие масла:

  • пихтовое;
  • чайного дерева;
  • эвкалиптовое.

Это важно! Травяные отвары для промывания носа можно использовать для ингаляций.

Как остановить и вылечить сопли с помощью других народных способов

  • Массаж. Массирование области над крыльями носа и зоны переносицы способствует оттоку слизи из носа. Чтобы усилить эффективность процедуры, используют бальзам «Звездочка».
  • Хрен. Достаточно добавлять корень хрена в различные блюда, это является хорошей профилактикой насморка, так как эфирные масла, содержащиеся в растении, устраняют чувство заложенности и препятствуют появлению микробов.
  • Лук. Для лечения разрезают луковицу и вдыхают запах на протяжении 7-10 минут 3-4 раза в день. Эфирные масла, которые содержатся в луке, эффективно воздействуют на слизистую носа и устраняют симптомы насморка. Можно выжать луковый сок, разбавить водой (в соотношении 1:3) и закапывать нос.
  • Прополис. Средство наносят на ватную палочку и обрабатывают каждую ноздрю, также можно смазывать перед сном крылья носа.
  • Йодовая сеточка. Достаточно ватной палочкой нанести рисунок йодом на ночь. Средство устраняет отечность и способствует оттоку слизи из носа.
  • Ванночки для ног. Данный способ подходит на ранней стадии болезни. В таз с горячей водой добавляют 3-4 столовых ложки сухой горчицы. Ноги можно парить на протяжении 15-20 минут, затем ступни нужно хорошо вытереть, надеть хлопковые носки, а сверху – шерстяные. В дополнение к процедуре подойдет чай с малиновым вареньем.
  • Обильное питье. Лучший вариант при насморке – пить травяные отвары. Также можно приготовить прекрасный рецепт полезного чая – тертый имбирь (1 ст.л.), корица молотая (1 ч.л.), клюква (2 ч.л.), вода (0,5 литра). Налить кипяток в заварочный чайник, сложить все компоненты. Чай настаивается полчаса, пить его можно трижды в день. В чашку можно добавить мед по вкусу.
Читайте также:  Может ли быть аллергия на морковь при беременности

Предостережения – распространенные ошибки в лечении насморка

  • Нельзя вкладывать кусочки лука и чеснока в нос. Это вызовет ожог слизистой, что в свою очередь может ухудшить состояние пациента.
  • Игнорирование схемы терапии и инструкций к медикаментам, по статистике, в 60% вызывают осложнения фоне ринита.
  • Самолечение. Категорически запрещено самостоятельно принимать антибиотики.
  • При высокой температуре пациенту нельзя прогревать ноги.
  • Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель.
  • Неправильное промывание носа. Самый популярный способ лечения ринита, но его эффективность резко снижается, если не соблюдать технологию промывания.

Теперь вы знаете, что делать, если у взрослого сопли текут ручьем, чтобы быстро, эффективно и безопасно остановить патологический процесс.

Источник

Аллергия течет из носа вода что делать

Большинство заболеваний респираторного тракта инфекционной или неинфекционной этиологии проявляются нарушением носового дыхания и ощущением, что постоянно течет из носа. Лица, столкнувшиеся с такой проблемой, задаются вопросом: что делать и с чем это связано? Следует помнить, что водянистые выделения из носа не всегда являются защитной реакцией организма на внешние раздражители. В некоторых случаях они становятся признаком серьезной патологии, требующей срочного обращения к высококвалифицированному врачу, который назначит эффективное лечение.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо выяснить источник выделений. Не стоит ждать, что прозрачная жидкость сама перестанет вытекать из носа. Если этот признак игнорировать, разовьются тяжелые осложнения — хронический ринит, синусит, менингит. Состояние носа влияет на большинство функций организма и жизненную активность человека. Обильные выделения из носа нарушают ночной сон, повышают артериальное давление и вызывают головную боль. От постоянного насморка кожа под носом начинает шелушиться и болеть. Окружающие лица стараются избегать человека, регулярно пользующегося носовым платком.

Причины

Постоянно вытекающая жидкость из носа — индикатор определенного недуга.

576845768745674957

Причины образования жидкости в носу:

  • Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Насморк — защитная реакция на внешние раздражители, в том числе и на микробы. Инфекция, проникая в организм человека, вызывает воспаление слизистой носа, которое проявляется избыточным выделением назальной слизи. Вместе с ней нейтрализованные микробы покидают организм, который начинает постепенно восстанавливаться.
  • Цвет, оттенок и консистенция назальной жидкости позволяют определить причину патологических процессов в носовой полости. Если из носа течет желтая жидкость, необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Обычно такое явление встречается при синусите.
  • Аллергия. Прозрачная жидкость, вытекающая одновременно из носа и глаз — признаки аллергических реакций. После внедрения аллергенов в организме начинает активно вырабатываться жидкость, смывающая их с поверхности слизистой оболочки. После проведения кожных проб врач-аллерголог сможет определить раздражитель-аллерген, среди которых наиболее распространенными являются: пыльца растений, пыль, шерсть животных, лекарственные средства. Сюда же относится и особая форма аллергии — холодовая.

37589347598734578398

аллергический ринит

  • Вазомоторный ринит или «ложный» насморк. Это неинфекционное заболевание носа, причиной которого является нарушение регуляции функционирования сосудов. Реактивность сосудов носа повышается под воздействием различных внешних и внутренних факторов: при переходе из тепла в холод и наоборот, после приема некоторых лекарственных препаратов, в результате гормонального сбоя или стресса. У больных закладывает нос, появляются обильные слизистые выделения, зуд в носу, чихание, отделяемое стекает по задней стенке глотки.
  • Атрофический ринит. При отсутствии адекватного лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей развивается хроническое воспаление, которое со временем повреждает слизистую носа. Она истончается, ее функции нарушаются, из носа постоянно льет. Сначала выделяется жидкий, прозрачный секрет, а затем он становится зеленоватым. Причиной хронического ринита является не только воспаление пазух носа, но и заболевания сердца, почек, ожирение.
  • 74583794593499Травмы. При травматическом повреждении носа выделения содержат примесь крови. Если из носа течет вода после черепно-мозговой травмы, возможно это ликворея — выделение мозговой жидкости, возникшее при нарушении целостности мозговых оболочек.
  • Инородные тела в носу у детей часто становятся причиной травматического насморка, который проходит самостоятельно после извлечения постороннего предмета.
  • Повышение внутричерепного давления проявляется частыми и длительными носовыми кровотечениями.
  • Кровянистые выделения из носа возникают после хирургического вмешательства, травмы носовых кровотечений.

Если при наклоне туловища из носа вытекает вода, необходимо обратиться к врачу, ведь это признак опасной патологии — кисты гайморовой пазухи или полипов носа.

У здоровых людей часто из носа течет прозрачная жидкость. Обычно это происходит при резких наклонах, перепадах температуры и интенсивной физической нагрузке. Такой насморк не требует лечения и проходит самостоятельно в течение 2 часов. При физической нагрузке увеличивается потребность в атмосферном воздухе. На слизистой оболочке верхних дыхательных путей оседает много микробов, для выведения которых требуется больше жидкости. При переходе из холода в тепло спазмированные кровеносные сосуды расширяются, дыхание восстанавливается, слизистая оболочка активно увлажняется.

Симптомы

Вирусная инфекция

Острый вирусный насморк – основная причина того, что течет из носа. Он начинается внезапно и проявляется сухостью, жжением, царапаньем и зудом в носу, которые через несколько часов сменяются чиханием, слабостью, ознобом и лихорадкой. Затем появляются обильные водянистые выделения из носа, в которых постепенно увеличивается содержание слизи. На коже под носом появляется раздражение и мацерация. Примерно через неделю количество мокроты уменьшается, и дышать становится легче.

Читайте также:  Аллергия в виде сыпи и зуда

3748539495349539

Острый ринит — постоянный симптом гриппа и других ОРВИ. Грипп характеризуется преобладанием симптомов интоксикационного синдрома, а ОРВИ — катарального, при котором жидкая слизь течет ручьем из носа.

При присоединении бактериальной инфекции нарушается нормальное функционирование слизистых желез, а выделения становятся вязкими. Вода сменяется густыми, слизисто-гнойными соплями.

Аллергия

В результате контакта с определенным аллергеном у некоторых людей развивается реакция гиперчувствительности, которая проявляется затруднением дыхания, одышкой, частым и сильным чиханием, зудом в носу и глазах, обильным выделением водянистого секрета и ощущением, что вода течет из носа. Общее состояние аллергиков постепенно ухудшается: возникает головная боль, дискомфорт в глотке, пропадает обоняние и аппетит. На коже появляется сыпь, наблюдается отек гортани, слезотечение, кашель, стеснение и боль в груди, отек лица. Причинами аллергического ринита являются: домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений, плесневые и дрожжеподобные грибы. Аллергический ринит мешает нормально работать, учиться, отдыхать и вызывает немалый дискомфорт.

Холодовая аллергия — особый тип патологии, возникающий после выхода на свежий морозный воздух. Основными ее проявлениями являются: красные пятна на щеках, раздражение на коже, слизь из носа.

Бактериальная инфекция

84758374895738Бактериальный ринит — заболевание носоглотки бактериального генеза. Микробы, поражая слизистую носа, вызывают ее отек и воспаление, нарушается носовое дыхание, возникают обильные и густые выделения. Их появление обусловлено выходом жидкости из сосудов и усилением функции слизистых желез. Отличительным признаком бактериального насморка является выделение гнойной желтовато-зеленоватой жидкости, содержащей лейкоциты и погибшие бактерии.

В результате нарушения оттока отделяемого из полости носа происходит его накопление в околоносовых пазухах, которые воспаляются и осложняют течение основного заболевания. Синусит проявляется выделением гноя из носа, лихорадкой, головной болью и давлением в проекции пораженных пазух. Лицо отекает, нос закладывает, из него вытекает желтая жидкость.

Лечение

В процессе диагностики заболевания врач-оториноларинголог определяет степень и характер течения насморка, а затем назначает необходимые препараты.

Лечение вирусного ринита включает этиотропную, симптоматическую и патогенетическую терапию.

745687458674857684588484

Если из носа течет жидкость и появились другие признаки простуды, не следует выходить на улицу. Лучше остаться дома, тепло одеться и начать лечиться. Кроме традиционных медикаментозных средств избавиться от насморка поможет чай с лимоном, медом и малиной; при отсутствии температуры – ванна для ног, содовая ингаляция или сухая горчица, насыпанная прямо в носки.

Больным назначают:

  1. Системные противовирусные средства – «Кагоцел», «Ингавирин»,
  2. Противовирусные местные средства — мазь «Оксолин», «Виферон», капли «Деринат», «Гриппферон»,
  3. Промывания носа физраствором, солевым раствором или отваром лекарственных трав,
  4. Спреи «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин»,
  5. Сосудосуживающие капли – «Ксилометазолин», «Отривин»,
  6. Прогревания пазух и переносицы,
  7. Жаропонижающие и противовспалительные средства – «Нурофен», «Ибупрофен».

Если прозрачные выделения не исчезают в течение недели, а становятся зеленоватыми и сопровождаются головной болью и жаром, необходимо обратиться к врачу, возможно начинается синусит.

При бактериальном насморке, обычно сопровождающем гайморит, используют:

  • Местные антисептики — промывания носа раствором фурациллина, мирамистина,
  • 129866454Антибактериальные спреи «Полидекса», «Софрадекс», «Изофра»,
  • Сосудосуживающие капли, которые снимут отек и не позволят застаиваться слизи,
  • Назальные капли на масляной основе очищают полость носа, увлажняют слизистую и уменьшают раздражение – «Пиносол»,
  • Средства, разжижающие носовой секрет – «Ринофлуимуцил»,
  • Гомеопатические средства, помогающие при насморке – «Эуфорбиум композитум»,
  • Системные антибиотики — препараты из группы цефалоспоринов, макролидов, фторхинолонов,
  • Промывание пазух с помощью аппарата «Кукушка»,
  • Иммуномодуляторы – «Бронхомунал», «Иммунал»,
  • Витамины.

Лечение аллергического ринита начинают после исключения контакта с аллергенами. Аллергикам рекомендуют регулярно проводить влажную уборку в помещении, проветривать его несколько раз в день, ежедневно мыть волосы

Медикаментозная терапия заключается в использовании антигистаминных средств – «Супрастин», «Лоратодин», «Тавегил», назальных глюкокортикостероидов – «Фликсоназе», «Тафен», «Назонекс».

Фитотерапия

Это метод лечения целого ряда респираторных заболеваний с помощью лекарственных трав. Его назначают для стимуляции иммунитета, разжижения мокроты и регенерации слизистых оболочек дыхательных путей.

7538457983475837488

  1. Если из носа текут сопли, поможет подорожник. Сухие листья заливают кипятком и принимают полученный настой несколько раз в день по половине стакана. Такое средство снимает воспаление и уменьшает отечность.
  2. Зеленый чай с ложкой эвкалипта не только принимают внутрь, но и дышат над целебными парами. Эфирное масло эвкалипта оказывает противоотечное и бактерицидное действие, устраняет заложенность носа.
  3. Измельченный чеснок смешивают со сливочным маслом, подогревают полученную смесь и вдыхают пары.
  4. Разрезают луковицу и дышат над ней.
  5. Из листьев алоэ и каланхоэ выжимают сок, который смешивают и закапывают в нос.
  6. Ингаляции с эфирными маслами пихты и эвкалипта хорошо помогают при насморке.

Профилактика

Мероприятия, предотвращающие появление прозрачной жидкости из носа:

  • 456847569874956784Водные процедуры. Гидромассаж пазух носа способствует выведению скопившейся слизи наружу.
  • Промывание носа солевым раствором, приготовленным дома или использование аптечных спреев «Квикс», «Аквалор».
  • Высмаркивание — это процедура очищения полости носа.
  • Увлажнение воздуха в помещении предохранит слизистую носа от высыхания и отеков.
  • Диетотерапия — отказ от острых блюд, приправ, цельного молока.
  • Смазывание слизистой носа «Оксолиновой мазью» перед каждым выходом на улицу в период эпидемии гриппа.
  • Полоскание рта и промывание носа после каждого возвращения домой.
  • Исключение переохлаждений и сквозняков.
  • Поливитамины.

Видео: доктор Комаровский о насморке

Мнения, советы и обсуждение:

Источник