Аллергия у грудничка пятна по всему телу

Аллергия у грудничка пятна по всему телу thumbnail

Аллергия – заболевание аутоиммунной природы, возникающее как ответ организма на контакт с раздражителями, которыми являются продукты питания, медикаменты, некачественное белье, шерсть животных. Детский организм более чувствителен к внешним воздействиям, поэтому проявления заболевания у детей отмечаются чаще. Аллергия пятнами у ребенка может впервые обнаружиться после введения прикорма, при использовании некачественных подгузников или косметических средств. Если обнаружена аллергия у ребенка, красные пятна локализуются как на лице, так на теле, руках, ногах и во рту.

аллергия пятнами у ребенка

Причины появления аллергии

Аллергические красные пятна на теле у ребенка появляются из-за сбоя в работе иммунной системы. Если добавляется инфекция, то развиваются воспалительные заболевания – пиодермия, ларингит и другие.

Распространенные группы аллергенов:

  • пищевые – красные пятна на теле появляются после введения в рацион яиц, рыбы, орехов, некоторых фруктов, при несоблюдении диеты матерью при грудном вскармливании;
  • пылевые – продукты жизнедеятельности грибков, микробов, остатки шерсти животных и пылевые клещи, они провоцируют большие красные пятна у детей на теле;
  • животные – красные пятна на теле у ребенка при аллергии появляются после контакта с домашним питомцем;
  • растительные – действуют сезонно в период цветения трав, красноватые пятна на коже сопровождаются ринитом, слезотечением и респираторными реакциями;
  • лекарственные – возникают при приеме пенициллинов, сульфаниламидов, цефалоспоринов, риск развития возрастает при длительном лечении.

Пятна на теле у маленького ребенка, в частности аллергия на ногах, могут быть спровоцированы неблагоприятной экологической обстановкой. Инфекционные патологии, перенесенные в период беременности, или хроническая аллергия матери увеличивают шансы сенсибилизации (повышенной чувствительности к раздражителям) у малыша.

Типы реакций

Аллергия на коже в виде красных пятен у ребенка появляется сразу после контакта с раздражителем или через какое-то время, когда организм накапливает аллергены. Самыми распространенными типами реакции у малышей считаются крапивница, дерматит и экзема.

Крапивница

Если проявляется аллергия у ребенка, большие красные пятна по типу крапивницы напоминают ожоги, остающиеся после контакта с крапивой. Обычно такие аллергические пятна проходят в течение 6-8 часов. Острая форма – это реакция, возникшая впервые, сопровождается головными болями, отеками, красные пятна у ребенка на туловище чешутся, а кожа отекает.

Хроническая форма крапивницы проявляется периодическими высыпаниями пятен на ножках, ступнях, животе, руках. Аллергическая крапивница опасна развитием ангионевротического отека, поэтому при выраженных проявлениях нельзя медлить с вызовом врача на дом.

Дерматит

Выражен в первом полугодии жизни малыша, но может развиться в дошкольном и школьном возрасте. Поражение на коже у ребенка располагается на руке, ноге, в области сгибов конечностей, на щеках и подбородке.

Характерными признаками являются симметричные поражения на кожных покровах лица. Точки покраснения быстро превращаются в зудящие пятна, шелушатся. При отсутствии лечения может возникнуть аллергический конъюнктивит, ринит, развиться бронхиальная астма.

Экзема

Заболевание развивается в любом возрасте из-за повышенной чувствительности к раздражителям и носит хронический характер. Пятна на теле розово-красной окраски могут быстро распространяться на соседние участки.

Симптомы экземы различны в зависимости от вида:

  • Истинная – встречается у детей в возрасте 3-6 месяцев, представляет собой отечные розово-красные пятна, превращающиеся в мелкие пузырьки. После их вскрытия образуются мокнущие участки.
  • Себорейная – высыпания локализуются на волосистой области головы, ушах, коже лица и туловища. При расположении в кожных складках болезнь быстро прогрессирует, сопровождается зудом и шелушением.
  • Микробная – проявляется при чувствительности к микробам стафилококковой и стрептококковой групп, слабости иммунной системы. Очаг имеет круглые очертания красного цвета.

Какие еще заболевания проявляются пятнами и как их отличить от аллергии

аллергия пятнами у ребенка

Высыпания на коже у детей, сопровождающиеся покраснением, не всегда говорят об аллергии. Необходимо отличать некоторые заболевания от реакции сенсибилизации, чтобы знать, какую тактику лечения выбрать.

Патологические состояния, проявляющиеся появлением пятен у ребенка:

  • Ветрянка – сыпь наблюдается в подмышках, между пальцами, на стопах и слизистой рта.
  • Потница – небольшие пузыри, иногда с жидкостью внутри, или пятна развиваются в результате перегревания ребенка, несоблюдения гигиены, ношения синтетической одежды и несвоевременной смены подгузников.
  • Корь – протекает на фоне высокой температуры, высыпания появляются на пятые сутки на лице и шее, ушах, затем на туловище, конечностях.
  • Краснуха – на теле малыша появляются мелкие розовые пятнышки, их скопление наблюдается на коже лица, груди и спины, они проходят через несколько дней.
  • Скарлатина – ребенок жалуется на боль в горле, повышается температура, а сыпь локализуется в подмышках, паху и в местах сгиба конечностей, на пятый день кожа начинает шелушиться.
  • Розеола – четыре дня до появления высыпаний держится температура, затем появляются красные пятна разного размера, которые не чешутся и не болят, сыпь проходит через 4-5 дней.
  • Розовый лишай – красноватые пятна у детей располагаются в местах повышенного потоотделения, а состояние сопровождается высокой температурой и увеличением лимфатических узлов.

К какому врачу обращаться

Необходимо обратиться к аллергологу для проведения диагностики и подбора схемы терапии. Если присутствует бактериальная инфекция кожи или другой воспалительный процесс, участие в лечении примет врач-инфекционист. Для коррекции иммунного статуса может понадобиться консультация иммунолога. Аллергия часто осложняется ринитом, неврологическими проявлениями и бронхиальной астмой. Тогда требуется участие терапевта, отоларинголога, пульмонолога.

Читайте также:  Рожать ли ребенка при аллергии

Диагностика

Аллергия, проявляющаяся пятнами у ребенка, требует своевременной диагностики для выбора подходящей тактики лечения. Главным этапом обследования считается сбор анамнеза. Выясняют наследственную предрасположенность, факторы риска, оценивается питание ребенка, условия проживания, степень ухода за ним, наличие в доме животных, растений, плесени и т. д.

Список рекомендованных обследований:

  • анализы крови на содержание иммуноглобулина Е и эозинофилов;
  • кожные тесты на определение типа раздражителя;
  • УЗИ органов брюшной полости для исключения неаллергической природы заболевания и патологий со стороны желудочно-кишечного тракта.

Если не удается точно определить, на что могла возникнуть аллергия у ребенка, проводят тесты со смесями аллергенов.

Лечение

Аллергия на ногах, теле и лице у детей лечится медикаментами, народными средствами и ограничением контакта с раздражителем.

Медикаментозное лечение

Аллерголог учитывает характер высыпаний, сопутствующие симптомы и их длительность. Если ограничением контакта с аллергеном результата добиться не удалось, рекомендуют таблетки и сиропы для приема внутрь, гели и мази для наружной обработки.

Перечень лекарств:

  • Антигистаминные препараты – Зиртек, Зодак, Супрастинекс. Выпускаются в форме капель для детей, устраняют симптомы – зуд, отечность, сыпь.
  • Гели для кожи – Фенистил, Псило-Бальзам, Флуцинар. Обладают антигистаминными свойствами и купируют выраженные симптомы.
  • Восстанавливающие и противовоспалительные препараты для тела – Ла-Кри, Актовегин, Солкосерил. Ускоряют заживление, если на теле есть мокнущие участки, язвы и эрозии, снимают воспаление, предотвращают инфицирование кожи.
  • Гормональные кремы – Адвантан, Флуцинар. Применяют при тяжелом течении аллергии, сопровождающемся множественными очагами покраснения и воспаления. Курс лечения не должен превышать 1–2 недели.

флуцинар при аллергии пятнами у ребенка

При присоединении аллергического насморка назначают капли или спрей Виброцил, Оксиметазолин, Ксилометазолин. Наружную обработку кожи проводят после гигиенических процедур.

Народное лечение

Эффективно при невыраженных симптомах или как вспомогательный способ одновременно с медикаментозной терапией, назначенной врачом.

Рецепты народной медицины для устранения сыпи на теле в виде пятен:

  • Ромашка – 3 ст. л. сухих цветков заливают 1 л кипятка и настаивают в термосе несколько часов. Протирают кожу ребенка после каждого купания.
  • Льняное масло – применяется при сильном шелушении кожи. Каждые 2-3 часа кожу малыша смазывают смесью из 100 мл масла льна и цветков ромашки. Состав доводят до кипения, затем процеживают и применяют наружно.
  • Зверобой – 1 ст. л. свежевыжатого сока травы смешивают с 4 ст. л. сливочного масла. Дважды в сутки обрабатывают мазью пораженные участки.
  • Картофельный сок – хорошее средство для борьбы с дерматитом. Корнеплод трут на терке, а кашицу выкладывают на марлю. Оставляют компресс на пораженной области на два часа.
  • Лавровые листья – 10-12 листочков заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. После остывания используют как лосьон для снятия воспаления с кожи.

Помогают успокоить кожу купания в отваре календулы. Можно смешать траву с ромашкой, подорожником, шалфеем или мать-и-мачехой.

Особенности ухода за кожей и образа жизни в период лечения

Если высыпания спровоцированы некачественным бельем, косметическими средствами, подгузниками и прочими внешними факторами, их необходимо устранить. Чувствительного ребенка следует держать подальше от домашних животных, бытовых химикатов.

Обязательны прогулки на свежем воздухе, после которых нужно стирать одежду, чтобы предотвратить занос пыльцы растений в дом. Рекомендуется провести обработку дома – уничтожить споры плесени, грибки, вымыть стены, пол, потолок.

При пищевой или медикаментозной аллергии ограничивают продукты-раздражители, а также отменяют препараты, вызывающие сыпь на теле. Малышам, у которых была выявлена аллергия на коровий белок, молочную смесь заменяют на гипоаллергенную. Кормящая мать, если у грудничка появились красные пятна на теле, должна соблюдать диету на протяжении 1-3 месяцев.

В период обострения ребенку показано легкое питание, включающее кисломолочные продукты, овощи и фрукты зеленого цвета, вегетарианские супы, нежирную рыбу, морсы, чай, обезжиренное мясо цыплят или индейки.

Особенности ухода за кожей:

  • купание в теплой отстоянной или фильтрованной воде не дольше 15-20 минут;
  • промакивание кожи после водных процедур без растирания;
  • нанесение увлажняющих и смягчающих средств;
  • применение только гипоаллергенных моющих средств, лосьонов и кремов;
  • обработка пораженных участков препаратами, назначенными врачом.

Профилактика

В качестве профилактики пищевой аллергии у детей раннего возраста нужно вводить прикорм постепенно и следить за реакцией организма. Любое новое блюдо в большом количестве способно спровоцировать сенсибилизацию. Это относится и к медикаментам, поэтому не следует заниматься самолечением ребенка.

Меры профилактики аллергии в виде пятен:

  • следить за реакцией на новые продукты, лекарства, средства по уходу за телом;
  • стараться, чтобы у малыша был регулярный стул (при этом токсины и аллергены быстрее выводятся из организма);
  • не применять медикаменты с добавлением красителей и ароматизаторов;
  • использовать качественные подгузники, дышащее постельное и нательное белье;
  • не держать в доме животных, если ребенок склонен к аллергии;
  • проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Аллергия у маленьких детей проявляется часто, а симптоматика может быть тяжелой. Чтобы не допустить непредвиденных реакций, особенно при наследственной предрасположенности малыша к патологии, следует соблюдать меры предосторожности. При диагностированной аллергии следует выполнять рекомендации врача и не прекращать прием препаратов, которые были назначены. Комплексный подход к лечению обеспечит быстрое выздоровление и предотвратит рецидивы аллергии.

Читайте также:  Как понять что у новорожденного аллергия на кошек

Автор: Марина Ермакова, врач,
специально для Dermatologiya.pro

Полезное видео про аллергию у детей

Изменить город

Клиники Москвы

Аллергия у грудничка пятна по всему телу
Он Клиник

Многопрофильный медицинский центр

Первичная стоимость приёма — низкая

Аллергия у грудничка пятна по всему телу
МедЦентрСервис

медицинская клиника

Первичная стоимость приёма — высокая

Источник

как распознать аллергию у грудных детей

У детей до года часто появляются негативные кожные реакции. Сыпь, краснота, зуд доставляют крохе дискомфорт, ухудшают общее состояние малыша. Нередко отрицательная симптоматика появляется при действии раздражителя, развивается острый иммунный ответ.

Родители должны знать, как выглядит аллергия у грудничков, почему возникают неприятные симптомы, как отличить дерматологические болезни от крапивницы, детской экземы или контактного дерматита. Рекомендации педиатров и аллергологов помогут справиться с проблемой.

  • Причины возникновения
  • Характерные признаки и симптомы
  • Виды аллергических заболеваний у грудничков
  • Как отличить аллергию от потницы
  • Безопасные и эффективные методы лечения

Причины возникновения

аллергия у грудничка на лице фото

У детей первого года жизни негативные реакции возникают в следующих случаях:

  • генетическая предрасположенность. Истинная аллергия развивается на фоне действия негативных факторов, если отец или мать (иногда оба родителя) имеют сверхчувствительность к раздражителям;
  • дисбактериоз. Позднее прикладывание к груди, несовершенство слабой пищеварительной системы у новорождённого, искусственное вскармливание – факторы, провоцирующие проблемы с микрофлорой. Отсутствие грудного молока замедляет наполнение кишечника полезными бактериями, на фоне постоянных проблем с пищеварением возникает аллергия на пищу;
  • частое употребление будущей мамой потенциальных аллергенов. Несоблюдение гипоаллергенной диеты, пристрастие к определённому виду пищи может спровоцировать негативные реакции у новорождённого;
  • кормление малыша питательными смесями с первых дней жизни, отказ от естественного вскармливания;
  • вакцинация. Организм ослабленных детей отрицательно реагирует на прививки;
  • вдыхание пыльцы некоторых растений. Детям-аллергикам может навредить пыльцы амброзии, берёзы, ольхи, лободы, тополиный пух;
  • введение прикорма с нарушением норм, использование высокоаллергенных продуктов в качестве блюд для питания малышей;
  • инфекционные патологии в период беременности. На фоне краснухи, гепатита, гнойной ангины нередко возникают патологии развития плода, иногда ребёнок рождается с врождённой чувствительностью к действию аллергенов;
  • применение антибиотиков. Нередко острый иммунный ответ с тяжёлыми симптомами развивается во время лечения инфекционных болезней у крохи. Медикаментозная аллергия часто вызывает опасные реакции, например, ангионевротический отёк;
  • препараты против колик. Лекарственные средства в виде суспензий и капель облегчают состояние крохи при болезненных проявлениях, но часто содержат ароматизаторы и красители. У некоторых малышей организм отрицательно реагирует на синтетические компоненты;
  • некачественные составы по уходу за кожей младенца, дешёвые средства для стирки детского белья с фосфатами, вредными ПАВами, бытовая химия в виде аэрозолей и порошков. Негативную реакцию у крохи иногда вызывают стойкие духи, дезодоранты с ярким ароматом;
  • плохая экология. В регионах с загрязнённой водой, воздухом, повышенным радиационным фоном случаи аллергических заболеваний медики диагностируют чаще, чем в благополучной местности.

таблетки от аллергииПосмотрите перечень недорогих, но эффективных таблеток от аллергии не вызывающих сонливости.

О том, как проявляется поствакцинальная аллергия на Манту у ребенка и что делать прочтите по этому адресу.

Характерные признаки и симптомы

Как проявляется аллергия у грудничков? Медики выделяют несколько групп отрицательных симптомов. При лёгкой степени аллергической реакции появляется два-три симптома, состояние малыша удовлетворительное. Тяжёлая форма – это заметное ухудшение самочувствия, проявление многих признаков (некоторые симптомы угрожают жизни ребёнка).

Негативные кожные реакции:

  • багровые волдыри (размер выпуклых образований – от 0,5 до 12–15 см);
  • мелкая аллергическая сыпь: пузырьки с жидкостью внутри;
  • красные пятна;
  • белые волдыри с красной каймой (тяжелая стадия гигантской крапивницы);
  • небольшие красно-розовые пятна, напоминающие след от ожога крапивой;
  • папулы с жидкостью;
  • покраснение эпидермиса на щёчках, лобике, подбородке. Гиперемия также наблюдается на локтях, шее, под коленями, на ягодицах, в паховых складках;
  • эритема;
  • кожный зуд и жжение;
  • серозные колодцы при экземе;
  • корочки на фоне красноты;
  • себорейные чешуйки жёлтого цвета;
  • ранки, язвочки, мокнутие проблемных зон после вскрытия пузырьков, вытекания экссудата;
  • повышение местной температуры, присоединение грибковой либо бактериальной инфекции на фоне расчёсов.

пищевая аллергия у грудничка фото

Негативные реакции в пищеварительном тракте:

  • тошнота;
  • потеря аппетита;
  • рвота;
  • болезненные колики;
  • диарея;
  • срыгивание;
  • запор.

Общие признаки:

  • затруднённое дыхание;
  • бронхоспазм;
  • понижение давления;
  • бессонница, капризы на фоне сильного зуда;
  • беспокойство или, наоборот, сонливость;
  • учащение сердцебиения;
  • повышение температуры (редко).

Виды аллергических заболеваний у грудничков

Медики выделяют несколько типов аллергии:

  • пищевая;
  • лекарственная;
  • контактная (дерматит);
  • аэроаллергия.

По характеру течения:

  • острая. Признаки появляются спустя непродолжительное время после контакта с раздражителем, через несколько дней исчезают (при правильном лечении);
  • хроническая. Негативная симптоматика держится на протяжении четырёх-пяти недель и дольше, при повторном контакте с аллергеном возникают рецидивы.

У грудничков медики диагностируют болезни аллергической природы:

аллергия на смесь у грудничка фото

  • аллергический дерматит. Заболевание с ярко-выраженной симптоматикой развивается при наследственной предрасположенности. Аллергическая реакция возникает на фоне действия многих факторов: от употребления неподходящей пищи до действия УФ-лучей. Детская экзема при своевременном и правильном лечении проходит к двум-пяти годам, неправильные действия родителей провоцируют переход болезни в хроническую форму, склонность к атопии сохраняется долгие годы;
  • крапивница. На теле малыша появляются красно-розовые пятнышки и волдыри, напоминающие след от ожога крапивой. Тело зудит, ребёнок капризничает. Острая крапивница развивается на фоне действия различных аллергенов, хроническая форма протекает при выявлении у малыша аутоиммунных патологий, тяжёлых поражений печени, болезней органов пищеварения, появления опухолей;
  • контактный дерматит. Заболевание с ярко-выраженными кожными признаками. Негативные симптомы появляются в зоне контакта с раздражителем. В качестве аллергена выступают многие наименования: средства по уходу за кожей малыша, бельё, выстиранное некачественным порошком. Основные признаки: покраснение эпидермиса, красные пятна или пузырьковая сыпь, зуд, припухлость поражённого участка;
  • пищевая аллергия у грудничка. У детей до года при естественном вскармливании кожные реакции и проблемы с пищеварением возникают в двух случаях: неправильное кормление малыша (раннее введение прикорма, употребление потенциальных аллергенов) либо нарушение рекомендаций кормящей мамой (женщина ест продукты, вызывающие аллергию у младенца). Дети-искусственники часто страдают от пищевой аллергии на питательные смеси при непереносимости глютена либо лактозы;
  • отёк Квинке. Опасное состояние на фоне мощного выброса гистамина. Молниеносная реакция развивается после укуса жалящего насекомого, употребления высокоаллергенной пищи, приёма антибиотиков. Сильно опухает лицо, веки, язык, губы, нёбо. Ребёнок задыхается, хрипит, развивается удушье при сдавлении гортани. При появлении подобных признаков нужно срочно вызывать «скорую помощь». До приезда медиков обязательно дать препарат от аллергии: Супрастин в дозировке ¼ таблетки или Фенистил-капли – 3–10 капелек.

аллергия на золотоУзнайте о симптомах аллергии на золото, а также о методах лечения заболевания.

О симптомах и лечении атопического дерматита у детей при помощи народных средств написано в этой статье.

Перейдите по адресу https://allergiinet.com/zabolevaniya/u-vzroslyh/narodnoe-lechenie-krapivnitsy.html и прочтите о том, чем и как лечить хроническую крапивницу в домашних условиях.

Как отличить аллергию от потницы

В таблице родители найдут признаки, на основании которых проще разобраться, какое заболевание развивается у грудничка:

Читайте также:  Аллергия на ингалипт у взрослого
ПризнакиАллергияПотница
Область локализацииЛицо, щёки, лоб, внутренняя поверхность коленей, локти, шеяКожные складки, ягодицы, шея, верхняя часть спины
Как выглядит сыпьПоявляются разные признаки: от мелких пузырьков с жидкостью, язвочек до красных пятен и багровых волдырей размером 10 см и болееМелкая бледно-розовая или красная сыпь, однородная, пузырьки находятся рядом
Причины появленияДействие раздражителей различного рода – от аэроаллергенов до неподходящих продуктов и природных факторовПерегрев малыша, плохой уход за нежной кожей, жара и повышенная влажность в квартире, тесная одежда из ненатуральных тканей, несвоевременная замена подгузников
ЛечениеПризнаки исчезают только после приёма антигистаминных препаратов, обработки кожи негормональными и гормональными (в тяжёлых случаях) составамиНегативные реакции исчезают при правильном уходе за кожей малыша, нормализации температуры и влажности в жилище, после применения ранозаживляющих мазей и кремов

Многие родители спрашивают: «Как отличить аллергию от кожных заболеваний?» Острый иммунный ответ и псевдоаллергия всегда сопровождаются дополнительными признаками, которых нет при дерматологических болезнях.

На заметку! Родителям придётся заподозрить действие аллергена, если у ребёнка появились не только сыпь, зуд и краснота на теле, но и малыш чихает, кашляет без отхождения мокроты, заметна припухлость или сильная отёчность тканей, из носа выделяется жидкая прозрачная слизь, конъюнктива покраснела, веки зудят. При аллергии у грудничков появляются расстройства пищеварения, ухудшается общее самочувствие.

Безопасные и эффективные методы лечения

Как и чем лечить аллергию у грудничков? Аллергия у детей до года при отсутствии своевременной и грамотной медицинской помощи часто переходит в хроническую стадию. Не всегда мамы следуют указаниям доктора – этот факт также замедляет выздоровление. Отказ от медикаментов для наружного нанесения и перорального приёма в пользу народных средств часто вредит здоровью ребёнка. Без применения противоаллергических препаратов для детей невозможно устранить признаки аллергии.

аллергия на гречку у грудничка

Методы терапии:

  • визит к педиатру, по показаниям консультация аллерголога, иммунолога, детского гастроэнтеролога;
  • выявление раздражителя, предупреждение дальнейших контактов с ним, удаление из квартиры вещей, накапливающих пыль;
  • гипоаллергенная диета. Малыш не должен получать продукты, вызывающие признаки аллергии;
  • приём антигистаминных препаратов. Детям до года разрешено давать Фенистил-капли – с 1 месяца, по назначению врача – с рождения, Супрастин в таблетках – с 1 месяца. С 12 месяцев назначают капли Зиртек, Цетиризин, сиропы Дезал и Эриус;
  • употребление сорбентов при аллергии. Компоненты сорбирующих средств активно связывают молекулы аллергенов и токсинов, выводят вредные вещества из организма. Самым маленьким пациентам подходят безопасные препараты Смекта, Энтеросгель;
  • обработка воспалённых участков лечебными гелями, кремами и мазями от аллергии. Состав подбирает врач с учётом формы заболевания, возраста ребёнка, силы аллергической реакции. При лёгкой и умеренной степени заболевания назначают ранозаживляющие, смягчающие, увлажняющие составы: Бепантен, Вундехил, Протопик. Хорошо действует Фенистил-гель. При атопическом дерматите эффективны эмоленты для увлажнения, питания, защиты раздражённой кожи: Дардия, А-Дерма, Топикрем. В тяжёлых случаях, при хроническом воспалении назначают короткий курс гормональных препаратов для наружного применения. С 4 месяцев разрешены лекарства Элоком и Адвантан.

При первых признаках аллергии у грудничков родители должны поспешить к врачу, получить рекомендации по питанию, уходу за кожей младенца. При развитии острых реакций необходима срочная помощь медиков.

Полезные советы педиатра о симптомах и особенностях лечения пищевой аллергии у грудных детей узнайте после просмотра следующего ролика:

Источник