Через сколько проходит аллергия после исключения аллергена у грудничка
Последнее обновление статьи: 13.02.2019
Только попав в этот мир, новорождённый обладает слабым и не до конца сформированным организмом, на работу которого могут отрицательно влиять многие внешние факторы. Некоторые детки с рождения обладают сильным иммунитетом, но большинству приходится сталкиваться с различными трудностями, пока их иммунитет не окрепнет. Одной из самых распространённых проблем малышей до года является аллергия.
Аллергическая реакция у новорождённых может возникать на шерсть домашних животных, пыльцу цветов, химические составляющие чистящих средств, средств детской гигиены (шампуней, гелей), компоненты детских кремов, лосьонов, присыпок, парфюмерии и косметических средств мамы и т.п. Но в 95% случаев аллергия у новорождённых появляется из-за пищи.
Если малыш находится на грудном вскармливании, то аллергены могут находиться в той пище, которую употребляет мать. Если он уже на прикорме, то отрицательная реакция у организма может возникнуть из-за компонентов еды, которую дают ребёнку.
Кормящей матери необходимо много полезных витаминов и микроэлементов. Её организм должен в достаточном количестве получать мясо птицы, рыбы, молочные продукты, фрукты, овощи. Но стоит минимизировать потребление или вообще лучше отказаться от фруктов и овощей яркого оранжевого и красного цвета (свёклы, цитрусов, помидор, клубники и др.), рыбьей икры, орехов, шоколада, продуктов с консервантами, красителями и большим содержанием сахара.
Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то аллергеном может выступать белок коровьего молока в составе смеси. В этом случае необходимо заменить смесь специальной гипоаллергенной.
Аллергия во время прикорма может быть следствием, как неправильной дозы продукта, так и его индивидуальной непереносимостью. Так что аллерген необходимо исключить из рациона ребёнка, а через некоторое время попробовать снова ввести его в небольшой дозе, внимательно наблюдая за реакцией детского организма.
Проявление аллергии у грудничка
Основными признаками аллергии являются
- Красные пятна на коже.
- Опрелости в области паха.
- Шелушения.
- Отёчность
- Насморк, чихание, кашель, слезоточивость глаз.
- Срыгивания, рвота.
- Колики, повышенное газообразование.
- Диарея или запор.
- Отёк Квинке.
- Бронхоспазм.
Если у ребёнка стал сиплым голос, появился кашель, а дыхание стало затруднённым – то всё это могут быть признаки опасного заболевания – отёка Квинке, при котором отекают внутренние слизистые оболочки. В такой ситуации ребёнку требуется неотложная помощь врачей. Обязательно обратиться к педиатру нужно в случае, если признаки аллергии долго не проходят, даже если они не беспокоят малыша.
Лечение аллергии
Основа лечения аллергии – выявление и исключение влияния на малыша аллергена. Справиться же с симптомами аллергии помогут специальные таблетки, мази, капли, гели. Не стоит их выбирать по совету знакомых. Любое лекарство грудничку должен назначать педиатр или аллерголог.
При аллергии назначают такие группы лекарств:
- Антигистаминные препараты в виде сиропов и капель, устраняющие внешние симптомы аллергии, снимающие зуд. К ним относятся Фенистил, Зиртек, Зодак, Лоратадин, Диазолин.
- Антигистаминные гели и мази – Псилобальзам, Фенистил. Они уменьшают покраснения, снимают зуд.
- Сорбенты – Энтерсгель, Смекта. Они выводят токсины из организма, борются с диареей.
- Пробиотики (Линекс, Бифиформ) и Ферменты (Креон), предназначенные для налаживания работы желудочно-кишечного тракта.
- Гормональные мази (Флуцинар, Элоком). Их стоит использовать лишь в крайних, тяжёлых случаях.
Через какой промежуток времени проходит аллергия у грудничка
Можно понять тех родителей, которые пытаются вылечить своего ребёнка от аллергии и с нетерпением ждут быстрого исчезновения её симптомов. Каждый родитель хочет уберечь своего малыша от неприятных ощущений, которые приносят дискомфорт, нарушение сна. Но на вопрос «Сколько проходит аллергия у грудничка?» нет однозначного ответа. Каждый организм индивидуален, следовательно, предсказать его реакцию просто невозможно. Длительность исчезновения признаков аллергии зависит от агрессивности аллергена, количества, в которых ребёнок его получил, тяжести аллергической реакции, правильности и своевременности лечения.
Зачастую при лёгкой форме пищевой аллергии на грудном вскармливании, после исключения продукта-аллергена из рациона, дерматит проходит в течение 5 дней. Если он за это время не прошёл, значит аллерген был выявлен неправильно.
Иногда при исключении влияния на ребёнка аллергена признаки аллергии проходят быстро: уже на следующий день они становятся менее заметны и полностью исчезают в течение 7 дней. Если же аллергическая реакция ребёнка долго не воспринималась всерьёз и оставалась без лечения, то проходить она может не менее месяца, иногда приходится ложиться с малышом в больницу. Признаками таких запущенных случаев, помимо красных пятен на лице, опрелостей и шелушения кожи, являются отёки и выделение слизи из носа. Самое главное правило: чем быстрее начать аллергию лечить, тем быстрее она и пройдёт.
Профилактика аллергии
Проявление любого вида аллергии усиливается под воздействием негативных факторов окружающей среды – жаркого сухого воздуха, химических веществ. Для профилактики появления аллергии стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Поддерживать в детской комнате температуру не выше 20 градусов и влажность не менее 50%.
- Регулярно проводить влажную уборку в помещении.
- Стараться не использовать бытовую химию, стирать вещи малыша в специальном детском порошке, тщательно их ополаскивать и утюжить.
- Купать малыша в очищенной от хлора тёплой прокипячённой воде.
- Пользоваться гипоаллергенной косметикой, средствами гигиены, специально разработанными для новорождённых.
- Убрать из комнаты малыша все цветы, толстые и пушистые ковры, собирающие в себя пыль.
- Одевать малыша в одежду из натуральных тканей неярких расцветок.
- Покупать качественные детские игрушки, сделанные из нетоксичных материалов.
- Если давать ребёнку лекарства, то без красителей и подсластителей.
- Организовывать правильное питание кормящей матери или тщательно подходить к подбору молочной смеси.
- Кормить ребёнка качественными продуктами, лучше использовать домашние овощи, фрукты, мясо и самостоятельно их готовить.
- Регулярно проводить плановые обследования малыша у участкового врача.
- Не заводить домашних питомцев, пока ребёнок маленький.
Чтобы дитё выросло не склонным к аллергии и совершенно здоровым, в первые годы его жизни необходимо свести к минимуму контакты с потенциально опасными факторами и продуктами. Регулярное выполнение профилактических мер сведёт к минимуму вероятность появления аллергии у малыша. Но если на его щёчках всё-таки появятся красные пятна, то нужно постараться максимально быстро выявить их причину, чтобы избежать осложнений.
Источник
Из журнала пользователя
Анастасия
20 января 2019, 14:36
Малышке 2месяца.Раньше каждый день пила чай с молоком, печенье Мария чуть ли не пачка в день, сыр каждый день на бутерброд с маслом (масло боговарово), каши(пшеничная, ячневая, овсяная и каша дружба рис с пшеном), йогурт Активия натуральный. Молочное исключила полностью дня 3-4 назад, масло 2 дня назад, каши ем, но исключила кашу дружбу и полностью и 4 дня не ем печенье Мария полностью его исключила. А вчера утром выпила первый раз чай с бергамотом, может из-за него? Но добавила в рацион телятину. Вот а щёчки краснеют до сих пор, то больше то меньше, вчера было лучше, сегодня больше стало прыщиков и покраснения. Были у педиатра 4 дня назад и сказала исключить молочку и печенье и сказала нечем не мазать. Вот хотела узнать, через сколько может полностью исчезнуть аллергия, после исключения ее из рациона.Может у кого было такое.
Подпишись на канал baby.ru в
Рекомендованные посты
5 августа 2012
ЖУРНАЛАллергии и семья грудного ребенка
Карен Зерецки
Батон Руж, Луизиана
Опубликовано: NEW BEGINNINGS, Vol. 15 No. 4, July — August 1998, p. 100Перевод Александры КазачокСегодня аллергии распространены более, чем когда-либо раньше – каждый пятый ребенок к 20 годам проявляет симптомы аллергии. За последние 20 лет аллергиями стали болеть в 10 раз чаще. Частично это происходит из-за увеличивающегося контакта с известными аллергенами (веществами, вызывающими аллергию). Другая возможная причина заключается в том, что врачи и пациенты сейчас быстрее определяют, что те или иные симптомы или недомогания имеют именно аллергическую природу (Lawrence 1994). По сравнению с временами, когда люди кормились охотой и собирательством,…
2 февраля 2014
ЖУРНАЛПервая часть!Аллергия и методы борьбы с ней.
Вторая часть — www.baby.ru/blogs/post/247791365-100184269/
ВВЕДЕНИЕ
Все чаще и чаще мы слышим слово «аллергия». Если раньше ребенок с аллергией был на особом учете, то сейчас скорее удивление вызовет ребенок без такой предрасположенности. Если раньше аллергия считалась детским заболеванием и профилактика ее заключалась в ограничении употребления яиц дошколятами, то теперь аллергические проявления происходят и у детей, и у взрослых, а противоаллергические препараты раскупаются активнее, чем противовирусные (и кстати, активно используются и при лечении простуды). Сейчас аллергические заболевания поражают каждого третьего члена общества. За последние 20 лет их распространенность увеличилас…
7 февраля 2017
ЖУРНАЛАллергии и семья грудного ребенка
Сегодня аллергии распространены более, чем когда-либо раньше – каждый пятый ребенок к 20 годам проявляет симптомы аллергии. За последние 20 лет аллергиями стали болеть в 10 раз чаще. Частично это происходит из-за увеличивающегося контакта с известными аллергенами (веществами, вызывающими аллергию). Другая возможная причина заключается в том, что врачи и пациенты сейчас быстрее определяют, что те или иные симптомы или недомогания имеют именно аллергическую природу (Lawrence 1994). По сравнению с временами, когда люди кормились охотой и собирательством, питаясь сезонной пищей, переход к круглогодично доступным продуктам, как ни странно, ограничил набор продуктов в типичном рационе с 200 до вс…
Актуальные посты
Источник
Организм младенцев совсем не адаптирован к некоторым продуктам питания, поэтому в этом возрасте часто встречается пищевая аллергия у грудничков.
Впервые сыпь или покраснения проявляются спустя пару недель после рождения. Реакция обусловлена наличием гормонов, которые новорожденный получает от мамы в утробе.
Пятнышки такого рода быстро проходят. Однако пищевая аллергии влияет не только на состояние кожного покрова, потому требуют лечения при помощи диеты или приема медицинских препаратов.
Симптомы пищевой аллергии
Определить пищевую аллергию можно при помощи характерных симптомов. Заболевание влияет на состояние кожи, кишечника и дыхательных органов, что не наилучшим образом сказывается на общем самочувствии грудничка.
В таблице приведены характерные признаки пищевой аллергии.
| Кожа | Возникает сыпь, краснота, волдыри, зуд, крапивница, опрелость, потница. Может появится отек Квинке. |
| Желудочно-кишечный тракт | Наблюдается понос, кал зеленоватого цвета, вздутие, колики, рвота, учащенные срыгивания. |
| Слизистые оболочки | Появляются выделения из носовой полости, заложенность, чихание. Аллергия поражает слизистую дыхательного тракта, из-за чего у грудничка выделяется мокрота, возникают кашель и хрипы. Иногда поражается слизистая глаз, что провоцирует появление конъюнктивита. |
| Общее состояние | У грудничка плохой аппетит. Ребенок капризничает, плохо спит, часто плачет. |
Некоторые симптомы схожи с признаками других заболеваний. Например, нарушенный стул может быть спутником не только пищевой аллергии, но и отравления.
Поставить точный диагноз сможет только врач-педиатр.
к содержанию ↑
Причины возникновения пищевой аллергии у грудничка
Основная причина возникновения пищевой аллергии – слабый иммунитет. Защитные функции у грудничка не способны полноценно справляться с вредными факторами.
Аллергия – это реакция иммунитета на попадание незнакомого вещества. Именно поэтому такой ответ организма проявляется чаще в первый год жизни малышей.
Аллергия может появиться из-за «плохой» наследственности. Если родители имеют склонность к аллергическим патологиям, есть вероятность, что и ребенок так же будет к ним предрасположен.
Аллергическая реакция у грудничка возникает не только впоследствии эндогенных причин. Окружающая среда так же может стать аллергеном. Ее могут вызвать некачественные игрушки, краски, искусственные строительные материалы в доме, грязный воздух.
Основные места высыпания аллергии
к содержанию ↑
Сколько длится пищевая аллергия у грудничков?
Через пару часов после употребления аллергена, на коже грудничка проявляются покраснения. Кишечник дает о себе знать на протяжении одного или двух дней.
Выявив и исключив неподходящий продукт, можно предотвратить развитие заболевание. Пятна и аллергическая сыть пройдут в течении ближайших часов. А вот кишечнику потребуется больше времени на восстановление – около 2-3 недель.
На длительность пищевой аллергии влияют следующие факторы:
- Какое количество аллергена поступило в организм грудничка;
- Как скоро его определили и исключили;
- Какое время или какой день длиться пищевая аллергия;
- Правильно ли назначен курс лечения;
- Какое состояние иммунитета младенца.
Организм грудничка плохо воспринимает куриные яйца, молоко и овощи ярких цветов. Непереносимость этих продуктов чаще проходит сама к четырем годам.
Однако аллергия, например, на рыбу может остаться на всю жизнь. Именно поэтому их не стоит включать в рацион малыша до восьми месяцев.
Фото пищевой аллергии у грудничка
к содержанию ↑
Как лечить пищевую аллергию?
Обнаружив аллергию, маме новорожденного или грудничка, не стоит спешить переходить на смеси и вводить их в период, когда проявляется заболевания. Прежде всего, нужно скорректировать меню и придерживаться гипоаллергенной диеты.
Избавиться от пищевой аллергии можно, только если прекратить употребление продукта, который вызвал такую реакцию организма. Если его не удается определить, исключаются все возможные аллергены на пару недель. Затем понемногу, раз в 2-3 дня, вводятся снова один за другим.
Иногда грудничку может быть показано медикаментозное лечение. Однако отдельные препараты оказывают побочное воздействие. Поэтому такие лекарственные средства необходимо использовать только по рекомендации врача.
Для снятия симптомов аллергии назначают «Энтеросгель», он очищает и выводит аллерген из организма грудничка. С одного года можно использовать «Фенистал», но он не эффективен при обширных воспалениях кожи.
Крапивница на лице у новорожденного
При наличии конъюнктивита и слезоточивости, педиатр может назначить «Зиртек». После полугода прописывают «Фенистил», однако он имеет побочные действия. При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, показано использование активированного угля.
Не стоит прибегать к использованию антигистаминных средств. Такие препараты быстро и эффективно воздействуют на пораженную аллергией кожу грудничка, но результат краткосрочный.
К ним относятся «Супрастин» и «Тавегил». Частый прием этих лекарственных средств вызывает головокружение и заторможенность.
Для грудных детей на искусственном питании, необходимо внимательнее подбирать смеси.
В составе такой пищи не должно быть коровьего молока. Обязательно проконсультируйтесь с врачом касательно выбранного производителя. Ранний прикорм также может стать причиной аллергии, к тому же, он в целом не самым лучшим образом воздействует на развитие малыша.
Виды пищевой аллергии у малышей
к содержанию ↑
Что может быть аллергеном?
Как уже было сказано выше, чаще всего аллергию вызывают молоко и куриные яйца. Однако это далеко не весь список продуктов, которые не переносит организм грудничка.
Рассмотрим пищу, которая наиболее часто вызывают негативную реакцию:
- Цельное молоко;
- Каши на молоке;
- Грибы;
- Курица и куриные яйца;
- Шоколад и другие подобные сладости;
- Орехи;
- Черный чай, кофе;
- Овощи и фрукты яркого окраса, цитрусовые;
- Жирная рыба;
- Соленье, маринады, острые специи;
- Лук и чеснок;
- Еда и напитки, содержащие красители;
- Напитки с газом и алкоголь;
- Фаст-фуды.
Следуя гипоалергенной диете, необходимо отказаться от жаренной и копченой пищи. Исключить острую и очень жирную еду. Ограничить употребление полуфабрикатов и пищи, содержащей химические добавки. Важно пить 2-3 литра воды в день.
Рассмотрим список продуктов, которыми можно питаться:
- Натуральные кисломолочные нежирные продукты (сметана, йогурты, творог);
- Каши: гречка, овсянка, полента;
- Твердые нежирные сыры;
- Фрукты и овощи не яркого окраса;
- Нежирное мясо и рыба (судак, хек индейка или говядина, курятина противопоказана) и бульоны на их основе;
- Зеленый чай, вода.
Нельзя прибегать к обычным диетам для похудания.
Ежедневное меню кормящей матери должно содержать комплекс витаминов и полезных компонентов. Нужно кушать всего понемногу: яблоки, молочку, мясо, каши.
к содержанию ↑
Профилактика аллергии
В первый месяц маме грудничка следует придерживаться гипоаллергенной диеты. Иногда необходимо следовать такому питанию на протяжении 2-3 месяцев. Когда организм ребенка прошел адаптацию, можно вводить другую еду в рацион. В этот период нужно пристально наблюдать за тем, не возникли ли симптомы аллергии.
Новую пищу лучше употреблять с третьего месяца жизни грудничка.
Начинать нужно с небольших порций, при наличии признаков пищевой аллергии, продукт выводится из рациона. Вводить обратно нужно постепенно, спустя 3-4 недели. Не стоит есть сразу несколько новых продуктов. При проявлениях аллергии, сложно будет узнать, какой из них вызвал раздражение.
Старайтесь как можно дольше придерживаться грудного питания.
При искусственном кормлении тщательно выбирайте смесь, она должна быть гипоалергенной. Первые прикормы лучше начинать после полугода. Во избежание аллергической реакции, сперва рекомендуется давать овощное пюре или кефир.
Не менее важно вести активный образ жизни вместе с грудничком. Делать зарядку, больше гулять на воздухе, плавать. Это поможет укрепить защитные функции организма и улучшить общее состояние здоровья ребенка.
Уберечь своего малыша легко маме, которая знает, что бывает впоследствии употребления запрещенных продуктов и как выглядит пищевая аллергия. Не стоит избавляться от грудного вскармливания, только из-за боязни возникновения такого заболевания.
к содержанию ↑
Видео
Загрузка…
Источник
Пищевая аллергия – распространенное заболевание среди грудничков. Ведь организм малышей только привыкает к новым условиям жизни и не всегда принимает новые продукты. Интересно, что в первые две-три недели практически у каждого малыша появляются красные пятнышки на лице. Сыпь проявляется из-за гормонов мамы, которые малыш получает еще в утробе. Однако такая аллергия проходит сама в первый месяц после рождения и не требует лечения.
Пищевая аллергия носит другой характер и проявляется не только в виде сыпи. Такую реакцию нужно лечить при помощи специальной диеты, в редких случаях – при помощи лекарственных средств. Однако помните, что препараты может назначать только врач! Самолечение только усугубить проблему и приведет к осложнениям!
Симптомы аллергии
Чтобы распознать пищевую аллергию, нужно знать, как она выглядит. Симптомы можно разделить на три группы, каждая из которых имеет определенные признаки.
| Кожный покров | Кишечник | Органы дыхания |
| Сыпь на теле | Обильное срыгивание | Заложенность носа |
| Покраснения | Рвота | Насморк |
| Зуд и шелушения | Пенистый стул | Чихание |
| Упорные опрелости | Частый жидкий зеленый стул | Кашель |
| Обильная потница | Колики | Першение в горле |
| Крапивница | Запор | Астма |
| Отек Квинке (отечность мягких тканей) | Вздутие и метеоризм, повышенное газообразование | Бронхоспазм (воздух с затруднением поступает в дыхательные пути) |
Кроме того, у грудничков может наблюдаться слезоточивость и раздражение глаз. Учтите, что симптомы в области органов дыхания и пищеварения могут говорить и о других проблемах. Например, насморк и кашель – также симптомы простуды, а нарушение стула – отравления. Симптомы могут проявляться как вместе, так и по отдельности.
Чтобы диагностировать и вылечить аллергию, обратитесь к доктору. Он определит вид аллергической реакции и возбудитель, подберет подходящую диету и назначит лечение. Подробнее о видах аллергии у грудничков, читайте по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/allergiya-u-grudnichka-chto-delat/.
Когда проходит пищевая аллергия
Многих кормящих мам волнует, когда пройдет пищевая аллергия у грудничка. Поражение кожного покрова проявляется уже через 1-2 часа после контакта с раздражителем. Кишечник реагирует в течение двух суток после употребления продукта. Если выявить и исключить аллерген из питания сразу, сыпь и пятна пройдут уже через несколько часов. А вот симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта, пройдут не сразу. Как правило, последствия будут беспокоить грудничка еще одну-три недели.
На то, когда пройдет пищевая аллергия у малыша, влияет несколько факторов:
- Порция аллергена, которая попала в организм грудничка;
- Насколько быстро аллергенный продукт исключен из рациона;
- Насколько эффективно и правильно подобрано лечение;
- Состояние иммунной системы. Чем крепче иммунитет у малыша, тем быстрее пройдет аллергическая реакция.
Пищевая аллергия проявляется у детей до двух лет. Чаще всего, это реакция на яйца и коровье молоко, цветные овощи. К трем – четырем годам аллергия на подобные продукты самостоятельно проходит у более 90% малышей. А вот аллергия на морепродукты, рыбу и арахис нередко остается до конца жизни. Поэтому врачи не рекомендуют вводить такую еду в рацион кормящей мамы в первые 8-10 месяцев лактации и давать в прикорм детям до двух лет.
Как помочь малышу
Начинают лечение с исключения аллергенного продукта из меню и составления подходящей диеты для мамы. Нередко негативная реакция у грудничков бывает на белок, коровье молоко, куриные яйца и цветные овощи. В данном случае поможет гипоаллергенная диета, о принципах которой можно прочитать здесь.
Когда нельзя определить на какую еду у грудничка отрицательная реакция, из рациона убирают все потенциальные аллергены на две недели. Затем продукты постепенно вводят в меню по-одному не чаще чем в два-три дня.
Иногда ребенку назначают медикаментозное лечение. Препараты назначает только врач! Для снятия кожного зуда, пятен и сыпи используют Энтеросгель. Это безопасная для грудничков паста, которая выводит токсины и очищает организм. С одного месяца можно применять Фенистил гель. Однако он не подходит для обширных и воспаленных кожных участков.
Для снятия слезоточивости и раздраженности глаз для грудничков в возрасте одного месяца назначают капли Зиртек, после полугода – капли Фенистил. Учтите, что последние вызывают сильное побочное действие. При нарушении в работе пищеварения можно принимать активированный уголь.
Не рекомендуется давать детям Супрастин, Тавегил и другие сильнодействующие антигистаминные препараты. Они оперативно и эффективно снимают аллергическую реакцию, однако действие таких средств проходит очень быстро. Частый прием подобных таблеток вызывает сильную побочную реакцию, среди которой нарушение в работе нервных клеток, головокружение и нарушение координации, заторможенность.
Для детей на смешанном или искусственном вскармливании нужно правильно подобрать смесь, в состав которой не должно входит коровье молоко. Тщательно читайте состав и изучайте упаковку перед покупкой. Учтите, что докорм и ранний переход на прикорм, негативно влияет на самочувствие и развитие ребенка! Какую смесь выбрать для малыша, читайте в статье “Правила смешанного вскармливания”.
Аллергенные продукты
Чаще всего, аллергическую реакцию вызывает пища, в состав которой входит белок. Это коровье молоко, шоколад и молочные каши. Также высокий риск аллергии составляют грибы и орехи, некоторые сорта рыбы, курица и куриные яйца, цитрусовые фрукты, продукты ярких цветов, манная каша.
Чтобы снять симптомы аллергии, из рациона исключают продукты, которые не рекомендованы педиатрами. Давайте рассмотрим подробнее, что можно и нельзя кушать кормящей маме при аллергии у грудничка.
Можно:
- Творог без добавок;
- Кефир;
- Натуральный йогурт;
- Твердый сыр;
- Гречневая, кукурузная и овсяная каши на воде;
- Фрукты и овощи светлых тонов (кабачок, картофель, яблоки, брокколи и пр.);
- Нежирная говядина и филе индейки;
- Рыба нежирных сортов (судак, треска и хек);
- Растительное и сливочное масло;
- Компоты, морс, зеленый чай и питьевая вода;
- Супы и бульоны.
Нельзя:
- Грибы и орехи;
- Мягкие сорта сыра;
- Молочные каши;
- Мед, шоколад и другие сладости;
- Морепродукты и икра;
- Рыба жирных сортов;
- Фрукты, ягоды и овощи ярких цветов (помидоры, болгарский перец, клубника и пр.);
- Цитрусовые фрукты (лимоны, апельсины, киви и пр.);
- Соленья и маринады;
- Какао и кофе;
- Редька и редис, лук и чеснок;
- Соленья и маринады;
- Продукты с консервантами и красителями;
- Фаст-фуд и полуфабрикаты;
- Различные соусы и специи, острые приправы;
- Газированные напитки, квас и алкоголью
С ограничением:
- Цельное коровье молоко;
- Сметана;
- Макароны;
- Мясо курицы, свинина и кролик;
- Хлебобулочные изделия;
- Соль и сахар;
- Сырые овощи;
- Свежевыжатые соки, наполовину разбавленные водой;
- Манная каша;
- Куриные яйца (в случае аллергии на белок заменяют на перепелиные);
- Черный чай.
В первые три-четыре месяца жизни грудничка желательно кушать только тушеную, запеченную или приготовленную пищу. Уберите из питания жареные, слишком жирные и соленые блюда. Кормящей маме важно соблюдать обильный питьевой режим. Подробнее о принципах питания при кормлении грудью читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/chto-mojno-est-kormiaschei-mame/.
8 способов избежать пищевой аллергии
- В первый меся лактации соблюдайте гипоаллергенную диету. Если у одного из родителей наблюдается аллергия, увеличьте срок до двух-трех месяцев. Такое заболевания часто передается по наследству. Причем аллергия у грудничка может быть совершенно на другой продукт, нежели у мамы или у папы;
- Когда организм новорожденного адаптируется к новым условиям, постепенно вводите в рацион новую пищу. Не пробуйте несколько продуктов в один раз! Важно знать на какую именно еду аллергия у грудничка при проявлении негативной реакции;
- В первый раз пробуйте незначительную порцию и следите за самочувствием грудничка в течение двух дней. При отрицательной реакции исключите продукт из рациона минимум на месяц! Через четыре недели можно повторить попытку введения;
- Как можно дольше сохраняйте грудное вскармливание. Мамино молоко – лучшая профилактика аллергии и других заболеваний! Именно оно содержит необходимые вещества и элементы для полноценного развития ребенка в полной мере. Кроме того, грудное молоко формирует и укрепляет иммунитет, предотвращает развитие болезни и максимально подходит для пищеварения грудничка;
- При смешанном или искусственном кормлении правильно подбирайте смесь! Она не должна содержать коровий белок и должна максимально подходить малышу по возрасту и специфики развития. Если у младенца началась аллергия, поменяйте смесь;
- Первый прикорм начинайте не ранее шести месяцев после родов. В первую очередь малышам дают овощные пюре. Для приготовления первых взрослых блюд берут кабачок и брокколи. Это самые безопасные для грудничка овощи. Доктор Комаровский советует давать в первый прикорм творог и кефир, так как продукты напоминают по составу грудное молоко. Учтите, что каждый ребенок индивидуален. Пробуйте разные блюда и смотрите, что понравиться малышу. Подробнее о правилах первого прикорма читайте здесь;
- У многих грудничок проявляется аллергия на кашу, если она приготовлена на молоке. В первые 3-4 месяца педиатры рекомендуют кушать кормящим мамам кашу только на воде. Затем воду можно разбавлять молоком, постепенно увеличивая дозу последнего. Комаровский вовсе не советует употреблять при грудном вскармливании молоко коровы первые полгода. При первом прикорме также давайте малышу каши на воде. Исключите из меню манку, так как она содержит аллергенный глютен. Молочные каши и манную крупу можно давать детям с одного года;
- Ведите здоровый образ жизни вместе с ребенком. Делайте гимнастику для детей и чаще гуляйте на свежем воздухе. А плавание с грудничком закалит организм, укрепит иммунитет и позволит избежать заболеваний.
Список разрешенных продуктов при грудном вскармливании очень ограничен. Однако даже из такого небольшого числа ингредиентов можно приготовить вкусные блюда. Расширить и разнообразить рацион при лактации помогут рецепты в статье “Меню кормящей мамы”.
Не забывайте, что у грудничков аллергия бывает не только пищевая. Негативную реакцию вызывает пыль, косметические средства, лекарственные средства, шерсть и т.д.. Важно обеспечить для малыша гипоаллергенный быт. Не держите дома животных и цветы, ежедневно проводите влажную уборку, применяйте гипоаллергенные порошки, мыло и другие средства бытовой химии и гигиены. Используйте постельное белье и одежду из натуральных материалов, подушки и одеяла берите с безопасным наполнителем, ведь перья тоже вызывают аллергию.
Подписывайтесь на нашу группу
Источник
