Идеальная чистота повышает вероятность развития аллергии
Аллергия — это сверхчувствительность иммунной системы при повторном воздействии аллергена на организм, который был ранее сенсибилизирован данным аллергеном. |
Население развитых стран всё чаще страдает от аллергии. Поллиноз, экзема, аллергическая сыпь, астма – все эти недуги стремительно распространяются среди людей, проживающих в указанных выше странах. В чём же причина данного явления? По словам профессора Гая Дилисписси (Guy Delespesse, профессор медицинского факультета университета Монреаля), во всём виновата излишняя чистота.
В настоящее время известно много причин, которые могут приводить к развитию аллергии: плохая наследственность, загрязнение воздуха, пищевые продукты, подвергшиеся технологической переработке, стрессы, табачные изделия и т.д. «Существует обратная зависимость между уровнем гигиены, количеством случаев развития аллергии и аутоиммунными заболеваниями. Чем чище дом, в котором проживает ребёнок, тем выше вероятность того, что у этого ребёнка со временем начнёт развиваться аллергия или возникнут другие проблемы со здоровьем, связанные с иммунитетом» — говорит доктор Дилисписси.
Напомним, в 1980 году наличие аллергии было зафиксировано только у 10% населения стран Запада. На сегодняшний день данная цифра возросла в три раза и составила 30%. В 2010 году каждому 10-му ребёнку ставят диагноз астма. Необходимо отметить, что по указанным выше причинам происходит увеличение уровня смертности. В период с 1980 по 1994 годы данный показатель возрос на 28%.
«Отмечается увеличение не только частоты встречаемости заболеваний, но и их тяжести» — говорит доктор Дилисписси. Интересно отметить, что «в регионах с неизменными санитар
Видео, демонстрирующее механизм развития приступа аллергии. Так же видео поясняет, как работают антигистаминные препараты.
ными условиями уровень аллергических и воспалительных заболеваний остаётся неизменным».
«Аллергия и другие аутоиммунные заболевания, например, такие как сахарный диабет 1-го типа, рассеянный склероз являются результатом того, что иммунная система начинает работать не на благо, а во вред здоровью человека» — продолжает Дилисписси.
Почему так происходит? «Бактерии, обитающие в пищеварительной системе человека, принимают участие не только в процессах переработки пищи. Они так же играют определённую роль в формировании иммунной системы – «обучают» её тому, как нужно реагировать на появление в организме посторонних веществ. Это самое «обучение» является ключевым процессом в ходе развития детской иммунной системы».
Гигиенические процедуры значительно снижают вероятность неблаготворного воздействия опасных микроорганизмов на здоровье человека. Однако данные процедуры приводят к гибели полезных для здоровья микроорганизмов. В результате микрофлора пищеварительной системы становится менее разнообразной и богатой.
Для того, чтобы решить проблему обеднения микрофлоры организма людей, профессор Дилисписси предлагает использовать пробиотики. По его словам, пробиотики – это не чудо-лекарство. Однако они способны оказывать благотворное влияние на организм людей*.
*Перед применением каких бы то ни было лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ни в коем случае не используйте лекарственные препараты, не получив консультацию специалиста: самолечение может нанести серьёзный вред здоровью.
Александр Шустер
Также по теме:
- Механизм действия кортикостероидов при аллергии
- Полимер в сахарной оболочке – новое средство борьбы с аллергией и астмой
Источники:
- Новость подготовлена по материалам ресурса www.sciencedaily.com
- Источник иллюстрации — news.softpedia.com
Источник
Оказывается, чистота – это далеко не всегда хорошо. По мнению ученых, проживание в слишком чистой квартире может сделать ребенка восприимчивым к развитию аллергии и даже астмы.
Дети реже страдают от аллергии или обструкции (нарушения проходимости) бронхов, если в течение первого года жизни они проживают в помещении, где обитают определенные бактерии, а также присутствуют различные аллергены. «Чем больше в окружающей среде присутствует аллергенов, тем менее вероятно, что у вас разовьется аллергия», – рассказывает доктор Роберт Вуд, соавтор исследования и глава отделения аллергологии и иммунологии Центра Джона Хопкинса в Балтиморе. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Allergy and Clinical Immunology.
Около 41% детей без аллергии выросли в домах, в которых в изобилии присутствовали различные бактерии и аллергены. И лишь у 8% детей, выросших в подобных условиях, были диагностированы аллергия и обструктивное заболевание бронхов.
Эти результаты подтверждают «гипотезу гигиены», которая говорит о том, что дети, которые живут в слишком чистых домах, более подвержены различным аллергиям, так как у их организма нет возможности выработать должную реакцию на аллергены. Более ранние исследования показали, что дети, которые росли на фермах, реже страдают от аллергии или астмы, вероятнее всего из-за того, что постоянно подвержены воздействию различных бактерий и аллергенов. «Окружающая среда влияет на иммунную систему, поэтому если ребенок растет в излишне чистой среде, его иммунная система не получает достаточной стимуляции», – объясняет Тодд Мар, врач аллерголог-иммунолог.
В новое исследование были включены 467 новорожденных детей из Балтимора, Бостона, Нью-Йорка и Сент-Луиса. Врачи следили за здоровьем детей, начиная с периода беременности и далее в течение всего их детства. Также ученые посетили их дома, чтобы определить наличие в них различных аллергенов и бактерий. Они выяснили, что те дети, которые в первый год своей жизни жили в домах, в которых присутствовали мыши, тараканы и кошки, имели очень низкую вероятность развития бронхообструктивных заболеваний в возрасте трех лет по сравнению с теми детьми, которые не контактировали с перечисленными аллергенами.
Бронхообструкция была выявлена у 51% детей, которые выросли в «чистых» домах и лишь у 17% детей, в квартирах которых были обнаружены все три аллергена. Также дети без аллергий и бронхообструкции обычно жили в домах, где встречалось множество видов бактерий. «Комбинация различных аллергенов и разных типов бактерий – вот наиболее выигрышное сочетание», – считает доктор Вуд.
Однако как Вуд, так и Мар предупреждают, что эти данные нуждаются в проверке, поэтому родители не должны опираться на них в процессе принятия решений. К примеру, не стоит заводить кошку или собаку только для того, чтобы предотвратить развитие аллергии у ребенка, но и избавляться от уже имеющегося животного тоже не стоит. «И уж тем более не стоит намеренно разводить в квартире тараканов», – добавляет Вуд.
Если исследования в этой области будут продолжены, то вполне возможно, что уже в ближайшем будущем будут разработаны методики лечения, которые помогут сформировать у детей устойчивость к развитию аллергий.
Источник
Правообладатель иллюстрации
Getty Images
Полезные микробы способны защищать наше здоровье, но пренебрегать гигиеной все же не стоит. Обозреватель BBC Future рассказывает об эффективных способах поддержания здорового микробиома.
За последние несколько лет мы пришли к выводу, что многие бактерии и паразиты не только не являются нашими врагами, но и могут охранять наш организм от болезнетворных микроорганизмов, а также регулировать работу иммунной системы.
Некоторые ученые даже призвали людей полностью отказаться от мыла. По их мнению, излишняя чистота может привести к ухудшению здоровья и к росту числа случаев аллергического ринита, астмы и пищевых аллергий.
Но не пришло ли время опровергнуть эту теорию? Именно такую задачу поставили перед собой эксперты британского Королевского общества охраны здоровья и Международного научного форума по домашней гигиене.
В условиях повышенной устойчивости к антибиотикам и подверженности инфекционным заболеваниям отказ от базовых мер гигиены может свести на нет все усилия по борьбе с инфекциями.
Тем не менее чистка каждой поверхности в доме при помощи дезинфицирующих средств также приносит мало пользы.
Мы должны заботиться о нашем микробиоме, но для этого необязательно валяться в грязи — существуют и более безопасные и эффективные способы.
Правообладатель иллюстрации
Getty Images
Image caption
Немного грязи не повредит вашему микробиому, но отказываться от базовой гигиены не стоит
Стоит лишь заглянуть в хозяйственный отдел любого супермаркета или магазина, и вы увидите целую батарею чистящих средств, мыла и гелей для рук, которые, если верить этикетке, убивают все бактерии и вирусы, вызывающие грипп и кишечные инфекции.
В то же время рост осведомленности о микробиоме и его значении для здоровья человека вызвал определенный протест. Некоторые ученые даже предположили, что отказавшись от мытья рук, мы можем стать здоровее.
Однако авторы нового исследования под названием «Заблуждения по поводу гигиены» (The Hygiene Misnomer), опубликованного в специальном издании журнала Perspective in Public Health в этом месяце, утверждают, что оба этих подхода неверны.
С их точки зрения, нам нужна «направленная гигиена», то есть не наносящий вреда полезным бактериям комплекс мер по предотвращению распространения болезнетворных организмов.
«Людям кажется, что проблема заключается в излишней чистоплотности, но гигиена — это не состояние: важно то, что мы делаем в определенное время в определенном месте», — говорит Салли Блумфилд, почетный профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины и ведущий автор исследования.
Другими словами, «главное — не чистота в комнате, а то, что мы в этой комнате делаем».
«Все дело в том, что наш контакт с микроорганизмами ограничивают антибиотики, современные рационы питания и городской стиль жизни, а не то, что общественность понимает под домашней гигиеной», — говорит соавтор работы Грэм Рук, почетный профессор медицинской микробиологии Университетского колледжа Лондона.
Он уверен, что отказываться от мытья рук не нужно.
Многие люди считают, что аллергии — это та цена, которую мы должны заплатить за свободу от таких инфекционных болезней, как корь.
Правообладатель иллюстрации
Science Photo Library
Image caption
Здоровый и богатый клетчаткой рацион очень важен для поддержания разнообразия полезных бактерий в кишечнике
Эта «гигиеническая гипотеза» была впервые озвучена в 1989 году профессором Дэвидом Страканом, эпидемиологом из больницы Святого Георгия в районе Тутинг, что на юге Лондона.
Он никак не мог понять, почему при наличии чистой питьевой воды и прививок в детском возрасте, а также соблюдении санитарных норм смертельные болезни вроде тифа и холеры удается искоренить, но при этом растет число случаев аллергии.
Когда он заметил, что дети, у которых меньше старших братьев и сестер, чаще заболевают аллергическим ринитом, он предположил, что у детей, переболевших распространенными детскими болезнями, более развита иммунная система.
А у тех, кому удалось их избежать, иммунный ответ сдвигается в сторону воспалительного состояния, при котором иммунные клетки слишком остро реагируют на обычные вещи, например, пыльцу или яйца.
Со временем эта гипотеза упростилась до идеи «излишняя чистота — путь к болезни». Однако у «гигиенической гипотезы» также есть свои недостатки.
Во-первых, более глубокий анализ данных свидетельствует, что пики аллергического ринита, астмы и пищевых аллергий приходились на различные периоды времени в течение последних 120 лет.
Однако хлорирование воды и соблюдение санитарно-гигиенических норм получили широкое распространение не так давно.
Из этого следует, что на развитие этих заболеваний влияло несколько факторов. Другие исследования также ставят под сомнение связь между детскими болезнями и аллергией.
«За последние сто лет наш образ жизни кардинально изменился. Мы меньше времени проводим на открытом воздухе и выходим на улицу, приняв душ и надев обувь. А раньше для людей было нормой ходить немытыми, босиком и с различными организмами на теле», — говорит соавтор исследования Пол Тернер, аллерголог и педиатр-иммунолог из Имперского колледжа Лондона.
«Трудно, и, на мой взгляд, неправильно говорить, что все зависит лишь от одного фактора».
На сегодняшний момент доминирует мнение, что формированию крепкого иммунитета способствуют не простуды, корь и другие инфекционные заболевания, а «старые друзья», которые были с нами еще во времена эволюции иммунных механизмов человека.
К ним относятся микробы окружающей среды и гельминты, редко встречающиеся в городе.
В сочетании с такими факторами как высокий уровень загрязнения и контакт с заносной пыльцой их отсутствие повышает риск аллергических заболеваний.
«В текущих условиях нашу иммунную систему можно сравнить с неисправным автомобилем. Она работает неэффективно, «перегревается», и ей не хватает способности различать микроорганизмы», — говорит исследователь Уильям Паркер.
Паркер изучает биологию кишечника в Университете Дьюка в Северной Каролине и выступил в роли соавтора отдельного комментария в вышеуказанном специальном издании журнала Perspective in Public Health.
«Это словно полиция, вооруженная одними ручными гранатами», — говорит он.
Дэвид Доулинг, научный сотрудник в области педиатрии из Детской больницы Бостона, с ним согласен.
Правообладатель иллюстрации
Getty Images
Image caption
Вместе с врагами человеческого организма антибиотики могут убивать и лучших его друзей
«Гигиеническая гипотеза, сформулированная в 1980-х, имела небольшой, но критически важный недостаток. Она не учитывала тот факт, что в то время как контакт с определенными микроорганизмами может быть вреден для организма и может вызывать инфекции, контакт с другими микроорганизмами из окружающей среды может быть полезным».
«Каким именно образом — ученым еще предстоит выяснить», — говорит он.
«Другими словами, главный вывод заключается в том, что нужно максимально увеличивать благотворное для человека взаимодействие с внешней средой. Однако существует мало доказательств тому, что для этого человек обязательно должен контактировать с патогенными микроорганизмами», — продолжает Доулинг.
Что действительно необходимо, так это стратегии, направленные на увеличение количества полезных бактерий и снижение количества болезнетворных бактерий в организме человека.
Вряд ли этого удастся достичь, отказываясь от мытья рук и живя в грязи.
Более того, уровень заболеваемости инфекционными желудочно-кишечными заболеваниями, такими как кампилобактериоз, в настоящий момент на 43% выше, чем в 1990-х гг.
Устойчивость к антибиотикам также растет, а по мере старения населения все больше людей становятся подверженными инфекционным заболеваниям. Одним из возможных решений является направленная гигиена.
«Это означает, что главное — не поддерживать идеальную чистоту на протяжении всего дня, а обеспечивать гигиену в то время и в том месте, которые действительно важны», — говорит Блумфилд.
Она рекомендует сразу же мыть руки и кухонные поверхности после контакта с сырым мясом (особенно курицей); прикрывать рот рукой или салфеткой при кашле или чихании, а затем выбрасывать салфетку и мыть руки; не только мыть руки после туалета, но и регулярно дезинфицировать сиденье унитаза, смывной бачок, краны и ручки дверей в туалете.
В то же время эксперты советуют принимать ряд мер, направленных на повышение контакта с полезными микробами, особенно в раннем детстве.
«Теперь мы располагаем достаточно убедительными данными, чтобы поощрять естественные роды, совместные игры детей, активные занятия спортом и в целом нахождение на свежем воздухе (в том числе прогулки с малышами в коляске)», — пишут они.
«Необходимо меньше времени проводить в помещении и снизить уровень потребления антибиотиков», — таков совет специалистов.
Кроме того, все большую важность приобретает питание, добавляет Рук.
«Клетчатка и полифенолы (содержатся в красном вине, фруктах и овощах), по-видимому, помогают поддерживать разнообразие микробиома кишечника. Если же в рационе не хватает этих веществ, разнообразие уменьшается, и некоторые важные виды бактерий исчезают», — говорит он.
Вряд ли можно представить себе человеческий организм без микробов, живущих внутри и снаружи. По-видимому, вместе мы действительно сильнее.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Источник