Как бороться с сезонной аллергией отзывы
Наступает весна, а вместе с ней приходит аллергия. Это значит, что появляются отёчность, заложенность носа, покраснение кожи, слёзы и прочие неприятные симптомы. Сегодня мы расскажем о причинах сезонной аллергии, о том, как к ней подготовиться и что делать, если профилактические меры не помогли.
Согласно определению в медицинских словарях, аллергия — это повышенная острая реакция иммунной системы организма на некоторые вещества (аллергены), развивающаяся при непосредственном контакте с ними. И реакция действительно есть. Но за сухими терминами стоит непередаваемая гамма ощущений: глаза слезятся, в носу свербит, кожа чешется и покрывается пятнами, дышать тяжело… Если коротко, ничего приятного.
И вот наступила весна, сезон, когда активизируются многие виды аллергии: на пыльцу, траву, городскую пыль. Но мучений можно избежать, главное — начать готовиться заранее. И мы поделимся с вами полезными рекомендациями. Но для начала поговорим, почему возникает аллергическая реакция.
Причины аллергии
belchonock/depositphotos.com
Если вы замечаете ухудшение состояния с начала весны до середины осени, скорее всего, вы столкнулись с поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу растений.
Пыльца деревьев, кустарников и трав попадает в нос, и наша иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. И, соответственно, начинает вырабатывать антитела — точно так же, как против вирусов и бактерий. Из-за этого в крови образуется гистамин — биологически активное вещество, которому мы и обязаны всеми неприятными проявлениями аллергии: кашлем, чиханием, насморком, слезящимися глазами и так далее.
По сути аллергия болезнью не является, это особое состояние организма, который нестандартно реагирует на обычные вещества.
Можно ли полностью избавить человека от такой индивидуальной реакции организма? Нет, медицина не всесильна, но можно добиться стойкого длительного улучшения и избавить человека от всех неприятных аллергических проявлений.
Из этого можно сделать ещё один важный вывод. У человека, который к аллергии не предрасположен, реакции не будет даже при контакте с самым сильным аллергеном. И наоборот, у человека, предрасположенного к аллергии, реакция проявится, причём спровоцировать её могут даже вещества, не являющиеся аллергенами.
Также спровоцировать аллергию могут:
- загрязнённая окружающая среда;
- стрессы;
- ослабленный иммунитет;
- курение;
- антибиотики;
- неправильное питание.
По времени года, когда вы начинаете чувствовать недомогание, можно понять, на что именно реагирует ваш организм. Весной аллергия чаще всего вызвана пыльцой деревьев, летом — травами, осенние аллергии связаны с опылением сорняков.
Существует более 100 видов аллергенной пыльцы, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он мог назначить соответствующее лечение. Иногда аллерген очевиден, но в большинстве случаев необходимо провести диагностику. Когда обращаться к специалисту и как подготовиться к приёму, расскажем чуть позже. А сейчас обсудим несколько способов профилактики.
Как подготовиться к весеннему сезону аллергии
iprachenko/depositphotos.com
1. Пройти специфическую иммунотерапию
Это самый эффективный метод профилактики. У вас выявляют аллерген (например, вы не переносите пыльцу ольхи), и до начала цветения врачи вводят препараты, в основе которых содержатся небольшие дозы аллергена. Так организм постепенно к нему привыкает, поэтому в сезон цветения у вас не будет реакции на вещество, провоцирующее аллергию. Если избавиться от аллергии полностью не получится, то как минимум аллергическая реакция будет проявляться в более лёгкой форме.
Но необходимо отметить два важных момента. Во-первых, специфическую иммунотерапию проводить нужно осенью, когда период цветения уже прошёл. И во-вторых, чтобы процедура была максимально эффективна, проводить её следует регулярно. Обычно предрасположенность к аллергии исчезает совсем через 3–4 года.
2. Соблюдать гипоаллергенную диету
Гипоаллергенная диета — это исключение из рациона тех продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию. Заняться своим питанием и тем самым укрепить иммунитет желательно заранее, ещё до наступления периода цветения. В рационе должна преобладать лёгкая пища, в основном овощи и фрукты.
До начала проявления аллергии необходимо нормализовать кислотно-щелочной баланс и обмен веществ.
Кроме того, непосредственно в период аллергии стоит отказаться от употребления некоторых продуктов. Весной избегайте клубники и малины, осенью — арбузов, дынь, винограда и баклажанов. В течение всего периода цветения не рекомендуются орехи, кофе, шоколад, какао, мёд, яйца.
3. Попробуйте витаминотерапию
Витамины B и C эффективно помогают справиться с аллергией на пыльцу и к тому же укрепляют иммунитет. Поэтому рекомендуем принимать витамины как до наступления сезона аллергии, так и во время.
Как справиться с аллергией
yocamon/depositphotos.com
Что делать, если вы не успели пройти специфическую иммунотерапию, другие методы профилактики лично вам помогают не особо заметно, а сезон аллергии наступает уже совсем скоро? Существует несколько методов, которые помогут облегчить течение аллергии.
Метод № 1. Радикальный
Самый распространённый способ лечения большинства аллергий — избегать контакта с аллергеном. Но если не заводить домашних животных или не есть орехи — это просто, то в случае с поллинозом, когда аллергены буквально витают в воздухе, это может стать проблемой. Как вариант, можно взять отпуск и уехать в такую точку страны или планеты, где аллергия не будет вас тревожить. Радикально, но действенно. Однако понятно, что такой вариант подойдёт не всем, поэтому идём дальше.
Метод № 2. Фармакологический
Тоже распространённый метод борьбы. Главное, не занимайтесь самолечением и приобретайте препараты, только посоветовавшись с врачом.
Ещё одна распространённая ошибка: принимать таблетки, когда аллергическая реакция уже набрала ход. Принимать антигистаминные препараты после контакта с аллергеном по большей части бесполезно — организм уже среагировал. На деле антигистамины должны накапливаться в организме. Только тогда они помогут справиться с аллергической реакцией. В идеале начинать курс приёма лекарств желательно за 2–3 недели до сезона цветения.
Кроме того, со временем организм привыкает к лекарству, поэтому препарат необходимо менять. В любом случае обязательно обращайтесь к специалисту и вместе с ним определяйте, как будет проходить лечение.
Метод № 3. Домашний
Чтобы легче переносить аллергию, нужно подготовить к сезону цветения свой дом. Двери и окна держите по возможности закрытыми. Проветривать помещение можно после дождя. Если без свежего воздуха никак, затяните окна марлей и часто смачивайте её водой. Увлажнять стоит также занавески и шторы. Поставьте в доме несколько ёмкостей с водой или приобретите увлажнитель воздуха. Так и аллергия будет переноситься легче, и в помещении будет легче дышать и не будет сохнуть кожа.
Метод № 4. Гигиенический
Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, снимайте одежду и отправляйте её в стирку. А затем отправляйтесь в душ и тщательно вымойте волосы — много пыльцы может остаться на них и уснуть будет непросто. Если выгуливаете домашних животных, то придётся мыть и их тоже. В период аллергии не сушите бельё на открытом балконе.
Метод № 5. Народный
Народная медицина также может предложить несколько средств, которые помогут легче переносить аллергию. Так, часто рекомендуют отвар из череды: заварите череду горячей водой, дайте настояться в течение 20 минут — и можно пить. Обратите внимание, что напиток должен получиться золотистого цвета и ни в коем случае не мутный. Больше рекомендаций вы можете найти в нашей статье «Как побороть аллергию без лекарств».
Можно промывать нос тёплой водой, лучше — с солью. Это поможет уменьшить отёк и удалить из носа пыльцу.
Когда обратиться к специалисту
alexraths/depositphotos.com
Если вы по-прежнему страдаете от симптомов, стоит наведаться к отоларингологу и аллергологу. Врач может выписать рецепт на новые лекарства и порекомендовать иммунотерапию. Многие безрецептурные препараты эффективно помогают справиться с течением аллергии. Это могут быть противоотёчные средства, глазные капли, спреи. В некоторых случаях врач может прописать аллергические инъекции, снимающие симптомы на несколько лет. Но такие препараты подходят не всем и подбирать их может только специалист.
Как мы уже говорили, лучшее время для обследования у специалиста — поздняя осень. За две недели до диагностики необходимо прекратить приём антигистаминных препаратов. Самый популярный и дешёвый метод выявления и определения типа аллергии — кожные пробы.
Аллергия — не тот случай, когда стоит игнорировать симптомы или заниматься самолечением. Всегда существует, пусть даже небольшая, вероятность анафилактического шока. Поэтому обязательно обращайтесь к аллергологу и не пренебрегайте своим здоровьем.
Источник
У меня сезонная аллергия последние 3 года (мне 24) !!! Первый теплые дни весны очень мешает, невозможно выйти на улицу! Чешутся глаза дико, зудит в носу , насморк, чешется нёбо и горло, чешется почти все лицо, слезятся глаза…вобщем адское состояние) А потом вроде я привыкаю к этому и стараюсь не обращать внимания, но понимаю надо лечиться!!! МОЖЕТ У КОГО ПОХОЖИЕ СИМПТОМЫ? КАК ВЫ ЛЕЧИТЕСЬ ДОМА И У ВРАЧА? КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПОМОГАЮТ?
[3803544603] –
11 мая 2013 г., 20:20
17 ответов
Последний —
25 сентября 2019 г., 10:00
Перейти
1.
S
[3620452105] — 11 мая 2013 г., 22:56
2.
Гость
[761599489] — 12 мая 2013 г., 00:30
к аллергологу идите…пью сингуляр, пшикаю назонекс, ну и в глаза дексаметазо 2 раза в день…все декарства должен подбирать врач
3.
Гость
[2752764486] — 12 мая 2013 г., 03:52
я живу в европе.у нас таблетки.я всегда так спасаюсь.у меня аллергия и на цветения и на домашнюю пыль.
4.
Гость
[761599489] — 12 мая 2013 г., 08:06
3 у всех таблетки, другого пока не придумали, ДАЖЕ в ЕВРОПЕ…о как…
5.
40+
[3860496319] — 12 мая 2013 г., 08:56
6.
40+
[3860496319] — 12 мая 2013 г., 08:57
7.
40+
[3860496319] — 12 мая 2013 г., 08:58
8.
Гость
[2246092251] — 12 мая 2013 г., 11:13
9.
Жека
[1345938506] — 27 мая 2013 г., 14:03
Перед сезоном можно пропивать курс препарата Полисорб, а лучше делать это в комплексной терапии.
10.
ОК
[1114092267] — 25 июня 2013 г., 04:13
Пью яблочный уксус ( 1 ст ложка на стекан воды за 30 мин до еды ) пью всегда, с перерывами , можго в напиток мед добавлять тем у кого повышенная секреторная фукция желудка. Помогает!
11.
Света
[1137290287] — 22 октября 2014 г., 15:03
ВСЯ ЖЕНСКАЯ ПОЛОВИНА НАШЕЙ СЕМЬИ СТРАДАЮТ АЛЛЕРГИЧЕСКИМ НАСМОРКОМ. У СТАРШЕЙ СЕСТРЫ ПОМИМО АЛЛЕРГИИ БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. 3 ГОДА ТОМУ НАЗАД ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ПОДРУЖКИ ОБРАТИЛАСЬ В КЛИНИКУ ДОКТОРА СИЧИНАВА. ХОДИЛА В КЛИНИКУ ОКОЛО МЕСЯЦА, И ВОТ УЖЕ ЧЕТВЁРТЫЙ ГОД НЕТ АЛЛЕРГИИ И БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ. У МЕНЯ ДЕСЯТЬ ЛЕТ ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА И ПОЛЛИНОЗ. С НАСТУПЛЕНИЕМ МАЯ ДВА МЕСЯЦА МУЧАЮСЬ ЧИХАНИЕМ, ОБИЛЬНЫМ НАСМОРКОМ, ОТЁКШЕЕ ЛИЦО И КРАСНЫЕ ГЛАЗА, КАК У АЛКОГОЛИКА. ОБРАТИЛАСЬ К ДОКТОРУ СИЧИНАВА И ОН ПОДТВЕРДИЛ МНЕНИЕ ДРУГИХ ВРАЧЕЙ: ИСКРИВЛЕНИЕ НОСОВОЙ ПЕРЕГОРОДКИ, РАЗРАСТАНИЕ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКИ НОСА И АЛЛЕРГИЮ. В ДРУГИХ КЛИНИКАХ МНЕ ПРЕДЛАГАЛИ ЛАЗЕРНОЕ ПРИЖИГАНИЕ НОСА, ОТ КОТОРОГО ОТКАЗАЛАСЬ. ДОКТОР СИЧИНАВА ПОХВАЛИЛ МЕНЯ ЗА СООБРАЗИТЕЛЬНОСТЬ И СКАЗАЛ: ПРИЖИГАНИЕ ЛАЗЕРНОЕ ИЛИ РАДИОВОЛНАМИ РАЗРУШАЕТ СЛИЗИСТУЮ ОБОЛОЧКУ И ВЫЗЫВАЕТ МУЧИТЕЛЬНУЮ СУХОСТЬ В НОСУ, ОБРАЗОВАНИЕ ГРУБЫХ РУБЦОВ И СПАЕК. КАЖДАЯ СПАЙКА ЯВЛЯЕТСЯ НЕБОЛЬШИМ КАРМАНОМ, ГДЕ ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ СЛИЗЬ, КОТОРАЯ ЗАТЕМ НАГНАИВАЕТСЯ, ВТОРОЕ, СЛИЗЬ — ЭТО ЛИШНИЙ БЕЛОК, КОТОРЫЙ ВЫЗЫВАЕТ АЛЛЕРГИЮ. ОН КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ ТАКИХ ВАРВАРСКИХ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ МЕТОДОВ. ХОДИЛА В КЛИНИКУ ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ, СНАЧАЛА БРЫЗГАЛИ В НОС ТРАВЯНОЙ РАСТВОР, КОТОРЫЙ ВЫЗЫВАЕТ ОЧИЩЕНИЕ НОСА, ЗАТЕМ МЯГКОЕ СМАЧИВАНИЕ МАЗЬЮ С ОЩУЩЕНИЕМ ТЕПЛА. ВОТ УЖЕ ВТОРОЙ ГОД ДЫШУ СВОБОДНО, АЛЛЕРГИИ НЕТ И ВДОБАВОК, ПЕРЕСТАЛА ХРАПЕТЬ. НЕ МУЧАЙТЕСЬ, ИДИТЕ К ДОКТОРУ СИЧИНАВА. ВОТ САЙТ WWW.LOR-HOMEOPAT.RU ЕСЛИ ЗА ДВЕ ПРОЦЕДУРЫ НЕ НАСТУПАЕТ УЛУЧШЕНИЕ ДОКТОР ПРОДОЛЖАЕТ ЛЕЧИТЬ БЕСПЛАТНО, ПОКА НЕ НАСТУПИТ СУЩЕСТВЕННОЕ УЛУЧШЕНИЕ. В КОРИДОРЕ ВСЕГДА МНОГО БОЛЬНЫХ С РАЗНОЙ ЛОР ПАТОЛОГИЕЙ, РАЗГОВАРИВАЯ МЕЖДУ СОБОЙ, ЗА МЕСЯЦ Я НИ РАЗУ НЕ СЛЫШАЛА ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ВЫСКАЗЫВАНИЯ.
12.
Юнона
[2105083382] — 27 февраля 2015 г., 16:29
От всех вышеперечисленных симптомов на раз средство Аллергодил избавляет. Я сама пользовалась спреем. А муж пользуется каплями для глаз.
13.
Ирина
[282993181] — 29 апреля 2015 г., 20:34
Те же самые симптомы…уже 2 год подряд, именно весной , когда становится тепло. Все это длится около 3 недель. Ходила к врачу, это сезонная аллергия (хотя аллергии никогда не было).Аллергия на цветение, глаза хоть выдирай…зудят-кошмааар!!!! Врач прописывал капли л-оптик и дексаметазон, мазь для глаз гидрокартизон.а так же обычные капли для носа как при простуде и естественно таблетки от аллергии.
14.
Настя
[965489276] — 9 августа 2015 г., 12:11
Мне аллергодил помогает, это антигистаминный спрей в нос. Если утром запшикать, то до вечера без проблем.
15.
Алла
[1223714474] — 22 апреля 2018 г., 18:38
Я тоже страдаю каждую весну аллергией на цветение. Вот делюсь с Вами статьей очень интересной: https://аллергия-лечение.рф/news_article/аллергия-на-цветение/. Сама для себя вынесла из нее многое. Обязательно советую Вам прочитать.
15.
Ольга
[299191372] — 26 июня 2018 г., 14:43
Мне помогает энтеросгель плюс антигистаминные препараты. Вот с помощью них как то получается выживать)) Вот вам ссылка с полезными советами как раз на эту тему https://enterosgel.info/enterosgel-instrukciya-po-primeneniyu/
16.
Ирина
[3836128559] — 11 апреля 2019 г., 00:14
Пятый год страдаю сезонной аллергией. Это просто не что ужасное на протяжении двух месяцев . Панически жду наступления весны! Чиханье, зуд в глазах, ринит , а к концу ещё прибавляется астма.
С насморком помогает хорошо справляться ФЛЮКОНАЗЕ. А вот все остальное только гормональные препараты. Но на днях мне мой мастер по маникюру посоветовала сделать иглоукалывание…. пошла в дорогостоящую клинику ( не буду указывать названия) , и не какого результата не почувствовала, правда хорошо почувствовала развод на деньги ????.
Подключила всех своих знакомых в поисках чудо — доктора. Нашли ! ????????????
Позвонив и предварительно обговорив время встречи, ко мне явился доктор — китаец.
И с первой процедуры я поняла, что человек знает своё дело. Обколол меня иголками… лицо, руки, ноги. Процедура , не могу сказать что совсем безболезненная, но слегка ощущается как укус муравья.
Занимает по времени 20-30 минут. Зато я стала дышать, куда то делся насморк. Хватает процедуры на одни сутки, но это первые три сеанса . Сеансы проводить нужно каждый день, а курс лечение состоит из 10-15 сеансов. У кого аллергия не запущенная, так им одного курса достаточно, а вот я ещё через пару месяцев планирую курс повторить и на следующий год в начале марта. Моя знакомая за один курс избавилась навсегда от этого страшного недуга. Если будут вопросы пишите на почту dokuchaewa.super@mail.ru. Всегда отвечу на ваши вопросы.
16.
Oksana
[1321430069] — 4 июля 2019 г., 13:47
Мне аллерголог Ринитал назначала. Аллергия на полынь и тополиный пух. Таблетки довольно хорошо убирают чихание и слезотечение и при этом не вызывают сонливости.
17.
Поля
[1321430069] — 25 сентября 2019 г., 10:00
Игнорировать это состояние и не обращать внимание — это не выход. Сходите к аллергологу, Вам назначат противоаллергический препарат, зачем же мучится?? Мне, например, тоже Ринитал хорошо помогает. Стараюсь начать прием за несколько недель до начала цветения березы. насморка нет, глаза не чешутся и я себя прекрасно чувствую.
Источник
Весной, когда природа расцветает, далеко не все могут этому порадоваться – у некоторых людей возникают аллергические реакции на цветочную пыльцу.
К сожалению, таких людей с каждым годом все больше – по данным Всемирной организации здравоохранение, почти треть населения нашей планеты страдает от различных видов аллергий.
Различают два основных вида аллергий – сезонная, бытовая и пищевая. Сезонная аллергия, или поллиноз, является реакцией на цветение некоторых растений в весенне-летний период. Например, «вредными» для аллергиков являются береза, ольха, лещина, клен и ясень. Аллергические реакции также вызывают довольно много видов цветов, и даже некоторые злаки и споры грибов. В начале лета добавляет забот тополиный пух. Симптомы аллергии – это насморк, кашель, слезящиеся глаза, при отсутствии каких-либо признаков простуды.
Если причина сезонной аллергии – это, в основном, пыльца, то для бытовой характерны другие виды аллергенов – а именно, шерсть животных, пылевые клещи, плесень, грибок. Реже причиной аллергии являются бытовая химия и формальдегиды.
Симптомы бытовой аллергии аналогичны сезонной, с той лишь разницей, что они обычно усиливаются вечером и утром после сна, а также во время контакта с возбудителями аллергии (например, во время уборки, перекладывания вещей в шкафах, игр с животными и т.д.). Важно понимать, аллергия не проходит сама по себе, ее можно победить, только устранив причину возникновения – аллерген. Не случайно, врачи настоятельно рекомендуют пациентам четко выяснить, какой именно аллерген вызывает реакцию организма, ведь только тогда можно говорить об эффективном лечении.
В отличие от пищевой аллергии, которая связана с реакцией организма на некоторые виды фруктов и овощей, которые попадают внутрь, путем употребления в пищу, при сезонной и бытовой аллергии вредные вещества находятся в воздухе и попадают в организм человека через дыхательную систему.
Отсюда вывод – если очистить воздух от аллергенов и поддерживать его чистоту на постоянной основе, то проблему аллергии можно существенно уменьшить или вообще ликвидировать.
Максимум возможностей для этого существует в помещении, где можно создать определенные климатические условия и добиться комфортных параметров для людей, страдающих от аллергии. Простой пример: пылевые клещи теряют подвижность и плохо размножаются, если температура воздуха в помещении постоянно ниже +25 градусов по Цельсию, а влажность воздуха – 40-50%.
Главным помощником в избавлении от аллергии в помещениях сегодня являются специальные приборы – очистители воздуха. Они возникли именно в ответ на необходимость поддержки чистоты воздуха на высоком уровне и на постоянной основе.
Первые очистители использовались в медицинских учреждениях, чтобы облегчить состояние больных бронхиальной астмой. Сегодня очиститель – это бытовой прибор, доступный практически каждому, кто заботится о здоровье — своем и своих близких.
Множество передовых разработок воплощено в этих приборах. Например, титано-апатитовый фотокаталитический фильтр. Шесть ступеней очистки воздуха, которые внедрены в очистителях, позволяют избавиться не только от пыли и шерсти животных, пыльцы и пылевых клещей, но даже от бактерий и вирусов. Также одним из ведущих производителей внедрена технология «Флеш Стример» на основе стримерного разряда, который является одним из видов плазменного разряда. Этот тип разряда обладает способностью уничтожать бактерии и плесень, а также опасные химические вещества и аллергены. Как это происходит? Массивный стримерный разряд ударяет по вирусам, разлагая и фрагментируя их поверхностные белки, которые затем уничтожаются путем окисления, что и приводит к безопасности вируса. Стримерный разряд затем распадается на безопасные атомы азота и кислорода и молекулы воды.
Очиститель воздуха – это компактный прибор, который весит около 10 кг, имеет эстетичный внешний вид и главное — незаменим в квартирах и домах, где есть люди, подверженные аллергическим реакциям, а также маленькие дети и пожилые люди. Особенно, если в доме есть домашние любимцы, а на ежедневную «генеральную уборку» не хватает ни времени, ни сил.
Очистители воздуха способны удалять 28 типов различных аллергенов и 19 адьювантов, отличаются компактными размерами и бесшумной работой. Одного очистителя достаточно для обеспечения чистоты воздуха в помещении площадью 46-48 кв.м.
Интересно, что кондиционеры также способны очищать воздух, но не все, а только те модели, где заложены соответствующие технологии и функции.
По материалам www.leacond.com.ua
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
Source: hnb.com.ua
Читайте также
Вид:
Источник