Как справиться с аллергией на цветение

Как справиться с аллергией на цветение thumbnail

Как справиться с аллергией на цветение

  • 9 Марта, 2019
  • Аллергология
  • Ксения Степанищева

Весной оживает природа, все просыпается от зимнего сна. У растений и деревьев начинается активное цветение. Данное явление негативно влияет на аллергиков, причиняя неудобства. Но есть эффективные меры борьбы с этим сезонным явлением. Как бороться с аллергией на цветение, рассказано в статье.

Хоть многие люди с нетерпением ждут весну, но это касается не всех. Виной этому является неприятный недуг – аллергия на цветение. Обычно он проявляется в апреле-мае. Как называется аллергия на цветение? Это поллиноз.

Виды

Аллергией называют патологическую реакцию иммунной системы организма на внешние раздражители. В этом случае аллергеном является пыльца цветущих растений. По размеру пыльца не больше 40 микрон, но этого хватает для проникновения в организм через носовые ходы и запуска защитного механизма иммунитета, направленного на борьбу с микрочастицами.

как бороться с аллергией

По локализации симптомов поллиноз способен затрагивать:

  • глаза;
  • дыхательные пути;
  • кожу;
  • несколько участков одновременно.

Существует легкая, средняя, тяжелая формы недуга. Они зависят от концентрации аллергенов в воздухе и уровня их воздействия. Какая бы форма недуга ни проявлялась, необходима соответствующая терапия. Как бороться с аллергией, рассказано далее.

Сезоны

Рассматривая тему, как бороться с аллергией на цветение, следует ознакомиться с периодами этого явления. По сезонности и времени цветения растений аллергия бывает 3-х типов:

  1. Начинается во 2 декаду апреля и завершается 1 декадой мая. В этот период цветут ольха, дуб, клен, лещина, береза. Последняя особенно неприятна для аллергиков, поскольку ее пыльца способна разноситься ветром на далекие расстояния, поэтому поражает много восприимчивых людей. В этом случае симптомы наиболее выражены.
  2. Аллергия проявляется с последней декады мая по 1 декаду июля. В данное время происходит цветение злаковых – овса, ячменя, пырея, тимофеевки, ржи, пшеницы.
  3. Проявляется с 3 декады июля по 1 декаду сентября. В этот период наблюдается цветение сорных трав – лебеды, полыни, амброзии. Последняя, как и береза, считается самой опасной для аллергиков, проживающих в южных частях страны.

как бороться с аллергией на цветение

Отдельно следует затронуть тополь. Его пух воспринимается как источник поллиноза. Аллергия возникает не от самой пушинки, а от скопившейся на ней пыли, пыльцы остальных растений и других раздражителей. Но все же тополиный пух, подхваченный ветром, способен очищать загрязненный воздух городов.

Сезонность аллергии обладает размытыми границами, которые зависят от погоды, местных особенностей и прочих факторов. Больше всего раздражителей в пространстве появляется от сухого ясного климата с умеренными ветрами. Пыльца обычно выбрасывается утром. Это период большой ее концентрации, что сохраняется до середины дня. В ночное время наблюдаются самые низкие показатели.

Особенности недуга

Данный тип аллергии особенно распространен среди жителей городов. Люди, живущие за городом, реже страдают недугом, хотя тоже подвергаются длительному контакту с растениями в сравнении с горожанами. И это притом, что концентрация некоторых видов аллергенов во время цветения достаточно высока.

Причины

Способ, как бороться с аллергией, во многом зависит от того, что приводит к этому. Недуг возникает по одной или нескольким причинам. Обычно это происходит из-за:

  1. Наследственности. Если поллиноз был хотя бы у 1 из родителей, то риск его возникновения у детей равен 40%.
  2. Слабого иммунитета.
  3. Неблагоприятной экологической обстановки.
  4. Неправильного питания.
  5. Комнатных растений – пеларгонии, фикуса, цикламена, олеандра, гибискуса.
  6. Частых стрессов.

как бороться с аллергией в домашних условиях

Обычно поллиноз проявляется в детстве, но по причине похожей симптоматики с ОРВИ его не сразу выявляют. Без эффективного лечения симптомы усиливаются, поэтому необходимо выявить недуг на ранних стадиях.

Признаки

Симптомы заболевания проявляются быстро. Выявить поллиноз можно по:

  • появлению обильных выделений из носа, заложенности;
  • постоянному чиханью;
  • покраснению глаз, отеку, зуду, сильной слезоточивости;
  • дерматозу.

Температура находится в пределах нормы. Данные симптомы проявляются в большинстве случаев. Но еще вероятно возникновение:

  • сильного зуда во рту;
  • затрудненного дыхания, одышки;
  • сухого умеренного кашля;
  • мигрени;
  • вялости, апатии, сниженной трудоспособности;
  • тошноты, рвоты;
  • суставных болей;
  • отека Квинке.

При аллергии на цветение может появиться приступ бронхиальной астмы, крапивница, аллергический корковый арахноэнцефалит. Все симптомы возникают у детей и взрослых. Отличие может быть в интенсивности и количестве их проявлений, которые определяют степень тяжести недуга.

Больше внимания следует уделить детям до 1 года. Симптомы способны протекать остро и приводить к другим недугам. Поэтому при первых признаках важно обратиться к врачу. Сложность положения в том, что в данном возрасте нужны вакцинация и регулярные прогулки на свежем воздухе, что невозможно при активной фазе болезни.

Симптомы наблюдаются при наличии контакта аллергенов с реагирующим организмом. Обычно они проявляются во время цветения растений – в течение 1-2 месяцев.

Диагностика

Как бороться с аллергией на цветение? Сначала необходимо провести диагностические мероприятия, учитывая клинические проявления и анамнез. Сложнее выявить, какой аллерген привел к недугу. Для этого применяют 2 способа:

  1. Анализ крови на IgE.
  2. Пробы-провокаторы.

IgE является специфическим иммуноглобулином, который выявляет наличие аллергенов. Его контакт с антигенами приводит к запуску физиологических процессов, определяющих внешнее выражение заболевания. Если концентрация данных антител больше нормы в несколько раз, то это свидетельствует о наличии аллергии.

Читайте также:  Лекарственная аллергия у детей до года

Пробы-провокаторы применяют в неактивное время поллиноза. Это процедура воздействия аллергенов на типичные участки локализации заболевания у конкретного человека. К пробам относят:

  1. Скарификационную. Раствор, включающий аллергены, используют для смазывания насечек, сделанных ланцетом на руке.
  2. Стрик-тест. Отличие заключается в том, что вместо насечек выполняется несколько проколов. Данные процедуры эффективны и обеспечивают результат в течение нескольких минут. Но минусом является нарушение целостности кожного покрова.
  3. Внутрикожную. В данном случае раствор-провокатор подают в глубокие слои кожи через иглу. Способ имеет высокую эффективность, но и болезненность.
  4. Втирание. В этом случае применяют пыльцу в качестве аллергического источника. Она втирается в предплечье. Нужно наблюдать за реакцией.
  5. Аппликационный кожный тест. На спину наносятся лоскуты марли, которые смачивают аллергосодержащей жидкостью, и оставляют на 2 суток. Возникшие симптомы свидетельствуют о поллинозе. Данный тест является надежным и безболезненным, но требует много времени.

Лечение

Как бороться с аллергией на цветение? Поллиноз редко получается устранить полностью. Но если сезонные приступы не будут лечиться, то они усиливаются, что приводит к серьезным патологиям, к примеру, к астме. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу-аллергологу.

Если диагностика подтверждает наличие недуга, врачом назначается терапия, которая позволит заметно снизить интенсивность реакции и улучшить самочувствие. Как бороться с аллергией? Общие меры лечения следующие:

  1. Гигиена. Несколько раз в день надо мыть лицо и руки. Важна гигиена носа. Каждый день (утром и вечером) носовые ходы надо промывать солевым раствором (в 1 стакан холодной кипяченой воды добавляется 1 ч. л. морской соли). Необходимо регулярно принимать душ.
  2. Влажная уборка. Ее необходимо выполнять каждый день, устраняя пыль с пола, столов, полок и прочих поверхностей. Окна и форточки должны быть защищенными москитными сетками. Сушить белье после стирки следует в помещении или на застекленном балконе. Нужно поддерживать нормальную влажность воздуха. Для этого применяют специальные устройства или устанавливают по комнатам разные емкости с водой.
  3. Если аллергия проявляется от комнатных растений, то их надо убрать.
  4. Выходить на улицу лучше вечерами, когда концентрация пыльцы небольшая. В другое время надевают марлевую повязку.

как избавиться от аллергии на цветение

Медикаменты

Как избавиться от аллергии на цветение? Врач может назначить медицинские средства, благодаря которым облегчаются симптомы. К ним относят:

  1. Антигистаминные препараты – седативные («Диазолин»), неседативные («Фенистил»), активные метаболиты («Цитрин»). Средства используются в виде таблеток, мазей или капель по назначению врача. В сложных случаях, к примеру, при бронхиальной астме, советуют ингаляции с антигистаминными или солевыми растворами. Данные средства против аллергии на цветение обеспечивают быстрый эффект.
  2. Нормализаторы тучных клеток – медикаменты, подавляющие освобождение медиаторов из означенных структур. К эффективным средствам от аллергии на цветение относят «Кромолин» и «Недокромил». Они используются тогда, когда действие антигистаминов было недостаточным.
  3. Противовоспалительные препараты применяют в тяжелых случаях.
  4. Антилейкотриеновые средства, которые блокируют возбудителей воспаления в клетках. Используется «Зилеутон», «Зафирлукаст», «Монтелукаст».

профилактика аллергии на цветение

Иммунотерапия

Как бороться с аллергией в домашних условиях? Врач может назначить иммунотерапию. Это профилактическая терапия, укрепляющая иммунитет и активирующая его защитные механизмы. Лечение предполагает введение малых доз аллергена в организм на протяжении 2-3 месяцев. Дозы постепенно повышают по мере привыкания к ним организма.

В итоге иммунная система не будет воспринимать этот раздражитель как опасный антиген и аллергия не появляется. Способ помогает устранить аллергию на долгий период. Обычно это лечение назначается в осенне-зимнее время, чтобы не было аллергии на цветение. Что принимать, должен назначать врач.

Народные средства

Такое лечение эффективно и хорошо работает при использовании наряду с другими методами терапии. Как бороться с аллергией народными средствами? Ромашковый отвар избавляет от воспаления, отека. Чтобы его приготовить, 1 ложку сухих цветков заливают горячей водой (1 стакан). Средство кипятится 30 минут. Пить его надо по 1 ст. л. несколько раз в день.

Еще как бороться с аллергией в домашних условиях? Помогает отвар календулы, так как имеет противогистаминное действие при длительном приеме. На 10 цветков потребуется 1 стакан кипятка. Средство настаивается, процеживается и принимается по 3 ст. л. каждый день.

Эффективно действует состав из:

  • корней солодки молотых – 3 ст. л;
  • девясила (сушеного) – 2 ст. л;
  • калины (ягод) – 10 ст. л;
  • порея, череды, шалфея (сушеных) – по 5 ст. л.

Компоненты следует смешать в однородную смесь. Потом 1 ст. л. сбора заливают кипятком (250 мл) в термосе. Настаивание выполняется 3-4 часа, средство процеживается. Употреблять надо по ¼ настоя до еды в течение суток (4 приема). Спустя 7 дней доза удваивается. Через 3 недели нужен перерыв в 1 неделю. Если лечение помогло, его продолжают.

Как бороться с аллергией у ребенка? По данному поводу необходимо посоветоваться с врачом. Часто назначаются народные средства. Эффективно действуют настои череды, которые укрепляют иммунитет и имеют мощное противовоспалительное, очищающее действие. Потребуется 1 ст. л. сбора, она заливается кипятком (250 мл). Принимать настой надо по ¼ части до еды 4 раза в сутки. Но средства народной медицины надо принимать после разрешения врача.

Читайте также:  Аллергия на пыльцу злаковых лечение

Диета

Комплексная терапия предполагает соблюдение диеты, которая увеличивает количество антител. Разрешается питаться:

  • мясом (нежирным);
  • рыбой;
  • бульонами и супами с низким наваром;
  • овощами;
  • бобовыми;
  • фруктами (гипоаллергенными).

как называется аллергия на цветение

Еду надо готовить методом варки, на пару или запеканием. Питаться надо 4-5 раз в день маленькими порциями. Запрещено употребление:

  • цитрусовых;
  • клубники, черешни, малины;
  • варенья, меда;
  • шоколада, какао;
  • орехов;
  • копченых, соленых, острых блюд;
  • алкоголя.

Рекомендации врачей

Не следует относиться к аллергии как к явлению, которое исчезает с завершением цветения. Это недуг, который способен навредить и дестабилизировать здоровье. Поэтому необходимо сходить к аллергологу при наличии подозрения на поллиноз. Лишь врач способен подобрать средства для лечения аллергии. Соблюдая рекомендации специалиста, пациент ощутит облегчение.

Не стоит самостоятельно принимать лекарства. Данные действия способны усугубить состояние. К тому же прием медикаментов способен вызвать привыкание организма. Аллергикам необходимо контролировать свой образ жизни.

Профилактика аллергии на цветение заключается в следующем:

  1. Необходимо вести календарь для отслеживания сезонов заболевания и своевременной профилактики.
  2. Не стоит курить и употреблять алкоголь, так как в данном случае симптомы проявляются острее.
  3. Нужно следить за питанием, своевременно лечить патологии ЖКТ.
  4. Надо укреплять иммунитет, вести активный образ жизни.
  5. Нужны профилактические прививки.

Прививка

Во время цветения лечение должно снимать симптомы аллергии. Применяются лекарственные средства, которые подавляют данные реакции. Это антигистаминные препараты, топические глюкокортикостероиды. Но самое основное лечение выполняется вне периода цветения.

Как считают специалисты, единственным способом лечения является аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ). С ней уменьшается чувствительность к аллергену, что снижает выраженность симптомов. Так человек будет защищен от развития бронхиальной астмы.

Под кожу вводятся возрастающие дозы причинно-значимого аллергена. АСИТ выполняется до сезона цветения. Это лечение нужно проводить 3-5 лет. Средства для АСИТ выпускают в таблетках, каплях, растворах для инъекций.

средство от аллергии на цветение

Риск побочных эффектов невелик, обычно это видно по покраснениям, припухлостям в области введения аллергена. Так как терапия выполняется под контролем врача-аллерголога, при побочных эффектах он назначит противоаллергические средства и подкорректирует схему лечения.

Продолжительность действия от АСИТ индивидуальная. Одним достаточно 3-х лет для избавления от поллиноза. Обычно это происходит в детском возрасте, тогда своевременно вылеченная аллергия исчезает. Другим требуется повторять курс спустя несколько лет.

Таким образом, аллергия на цветение есть у 16% людей земного шара. При наличии этого недуга нужно использовать эффективные меры помощи, а также профилактические мероприятия.

Источник

Вот самые распространённые мифы об аллергии, которые «Челленджер» вместе с Эльмирой Дзыбовой разбивает в пух и прах (пух, если что, не тополиный):

Сам по себе тополиный пух чрезвычайно редко вызывает аллергическую реакцию, однако его главная опасность заключается в том, что он способен на себе переносить пыльцу и споры аллергенных растений, к которым относятся:

  • деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
  • злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
  • сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).

В зависимости от того, в какой полосе России вы живёте, симптомы поллиноза могут проявляться как весной, так и летом (и даже осенью). Если вы аллергик, вам необходимо хорошо знать «свои» аллергенные растения и периоды их цветения.

В России отмечается три пика обострений поллиноза:

  1. весенний (апрель — май), обусловленный пыльцой деревьев;
  2. летний (июнь — август), связанный с пыльцой злаковых растений;
  3. осенний (август — октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии. Изображение номер 2

Фото: shutterstock.com

Безусловно, в развитии аллергического заболевания наследственная предрасположенность играет немаловажную роль. Риск увеличивается, если кто-то в семье уже страдает от аллергии. Если оба родителя аллергики, то вероятность развития аллергии у их ребёнка увеличивается до 70—80%. Однако даже если ни у кого из родственников аллергии нет, риск её развития составляет 15—20%, что связано с нарушением экологической обстановки, качеством потребляемой пищи, большим количеством консервантов в ней, а также нерациональным и бесконтрольным приёмом лекарств, что приводит к изменению состояния нашей иммунной системы.

Чаще всего первые признаки аллергии возникают в возрасте от 5 до 20 лет. Однако она может появиться и в более старшем возрасте, что может быть связано с переездом человека в другую климатическую зону, где наблюдается цветение аллергенных растений (о чём человек мог даже не догадываться — раньше-то аллергии не было). Также человек многие годы может жить с аллергией, ошибочно считая её банальным насморком, простудой или бронхитом. Как только вы замечаете у себя такие симптомы, как зуд в носу, зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание, обильный насморк, кашель или затруднение дыхания, сразу обратитесь к специалисту. Такие жалобы могут быть началом развития поллиноза.

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии. Изображение номер 3

Фото: shutterstock.com

Безусловно, наиболее частым проявлением поллиноза является зуд в носу, слизистые выделения из носа, чихание (так называемый аллергический ринит), слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит). У подверженных аллергии может вдруг начаться кашель, затруднение дыхания, одышка — это может говорить об уже начинающейся пыльцевой бронхиальной астме. Однако для поллиноза возможны и кожные проявления в виде крапивницы, отёка Квинке, различных дерматитов, волдырей, кожного зуда. Намного реже, но всё же иногда встречается поражение урогенитального тракта в виде вульвовагинита, уретрита, цистита или нефрита, а также поражение желудочно-кишечного тракта, что может проявляться в виде тошноты, рвоты и болей в животе.

Читайте также:  Аллергия от лекарств 3 годика

Большинство противоаллергических лекарств направлены на снятие симптомов болезни, а не на лечение её причины. На сегодняшний день метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) является единственным методом лечения, который лечит саму причину болезни, и после прекращения курса терапии симптомы заболевания не возобновляются, а наблюдается длительная стойкая ремиссия. В процессе АСИТ в иммунной системе организма осуществляются сложные реакции, в результате которых происходит переключение иммунного ответа с аллергического на нормальный.

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии. Изображение номер 4

Фото: shutterstock.com

Аллергию лечить нужно обязательно, причём под руководством специалиста — аллерголога-иммунолога. К сожалению, многие люди долгие годы занимаются самолечением, даже не подозревая, что неадекватное лечение поллиноза может приводить к развитию серьёзных осложнений: синуситов (воспалительный процесс в носовых пазухах), среднего отита (воспаление среднего уха), образованию кист околоносовых пазух, полипов, а также к пыльцевой бронхиальной астме.

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии. Изображение номер 5

Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:

  1. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
  2. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
  3. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  4. В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
  5. Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
  6. Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
  7. Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
  8. Спите с закрытыми окнами.
  9. Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
  10. Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
  11. По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
  12. Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
  13. Лучший способ справиться с весенней аллергией — аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
  14. Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.
  15. По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.

  16. При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.

  17. Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.
  18. Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.

  19. Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.

  20. В период обострения поллиноза необходимо соблюдать специфическую гипоаллергенную диету, состав которой зависит от вида поллиноза.

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии. Изображение номер 6

Фото: shutterstock.com

Источник