Кто где спасается от аллергии
Весна – не всегда одна только радость. Многим из нас приходится встречать это время года, вооружившись носовыми платками и глазными каплями. Сезонная аллергия – вот как зовут врага, заставляющего нас беспрерывно чихать и вытирать покрасневшие глаза. Специалисты подсчитали, что с каждым годом людей, страдающих от сезонной аллергии, становится больше на 10%. Это заболевание принимает различные формы. Одна из наиболее часто встречающихся – поллиноз, то есть болезненная реакция на пыльцу цветущих растений.
Аллергия на пыльцу начинает проявляться с первыми теплыми днями, когда на деревьях и кустарниках распускаются цветы. Иммунная система некоторых людей почему-то решает, что пыльца именно этого растения опасна для организма, и принимается всячески отторгать ее мельчайшие частички – заставляет людей чихать и выделять слезы. Чаще всего первая волна поллиноза захлестывает подверженных аллергии людей с началом цветения деревьев, вторая поднимается, когда начинают зацветать луговые травы и злаки, наконец, третий вал заболевания приходится на период цветения сорняков.
Понять, что аллергия началась, очень просто: человека мучает постоянный насморк, который не проходит в течение 2-3 недель, из глаз текут слезы, а легкие разрывает неприятный сухой кашель. Кроме того, по утрам приходится тратить массу времени, чтобы «прочихаться».
В народе почему-то принято считать, что лечить аллергию – занятие бесполезное: мол, сама пройдет, когда перестанут цвести растения. Но разве это выход – страдать несколько недель подряд, ничего не предпринимая? Современная медицина умеет довольно успешно облегчать страдания аллергиков, поэтому лучшее решение – отправиться к врачу и пройти курс, который он назначит.
Наиболее эффективным методом лечения поллиноза называют иммунотерапию, которая проводится осенью или зимой, когда пациент находится в состоянии ремиссии. Курс обычно продолжается от 2 до 3 месяцев, на протяжении которых человек получает вакцинацию. Аллергены вводятся сначала малыми дозами, концентрация постепенно повышается. Такими неспешными шагами можно добиться того, что спустя 3-4 года планомерного лечения от аллергии не останется и следа.
Если поллиноз принимает тяжелые формы и человек просто не в силах выносить аллергические проявления, можно посоветовать ему уезжать на это время в места, где цветение еще не началось или уже окончилось. Этот способ, опять-таки, подходит не всем.
Что же делать? Для начала – перестать паниковать, психологическое состояние оказывает большое влияние на степень проявления аллергии. За 2-3 недели до предполагаемого начала цветения следует начать принимать антигистаминные препараты, которые выпишет врач.
Следующая профилактическая мера – по возможности, избегать прогулок при сухой и ветреной погоде. Дождь и сырость переносится аллергиками гораздо легче, так как вода смывает часть пыльцы, и она уже не представляет такой опасности для здоровья. Прежде чем садиться в автомобиль, необходимо почистить салон, чтобы удалить из него пыль, и передвигаться по городу только с закрытыми окнами. На улице следует защищать лицо большими солнцезащитными очками и надевать головной убор. Вернувшись домой, аллергик должен снять верхнюю одежду, а кто-то из родных должен как следует ее вытряхнуть, чтобы не заносить в помещение пыль. Поможет и обычная чистая вода: нужно почаще умываться, а также промывать рот и нос.
В доме в период цветения нужно проводить ежедневную влажную уборку (только не силами аллергика, позаботиться о нем должны близкие люди!). Открывать на ночь окна можно лишь тогда, когда нет ветра, и при условии, что окна защищены москитной сеткой. Очень хорошо завешивать на ночь окна мокрыми простынями.
Врач-аллерголог поможет также составить список продуктов, которые нужно исключить из рациона на опасный период. Например, страдающим от пыльцы березы придется отказаться на время от орехов, моркови и яблок, а мучительно реагирующим на пыльцу сорняков нельзя употреблять в пищу растительное масло.
Соблюдение этих правил поможет уменьшить симптомы заболевания и сравнительно легко перенести весеннюю аллергию.
По материалам menslife.com
Поделиться ссылкой:
Source: vesti.dp.ua
Читайте также
Вид:
Источник
В столице и средней полосе России в разгаре цветение ольхи, начинает «пылить» береза. Как себя обезопасить, чтобы не начать отчаянно чихать и кашлять, рассказывают эксперты
Елена БАБИЧЕВА
Настоящий ад для аллергиков – это сухая безветренная погодаФото: Дмитрий АХМАДУЛЛИН
Изменить размер текста:
1. МОЖНО ЛИ СТАТЬ АЛЛЕРГИКОМ ВНЕЗАПНО
По данным Института иммунологии, у большинства людей впервые аллергия на пыльцу растений проявляется в возрасте между 11 и 16 годами либо между 30-35 годами. Предрасположенность к аллергии всегда врожденная. Но пусковым механизмом может быть стресс, переезд, изменение условий жизни и даже перенесенный грипп, рассказывает аллерголог, профессор Юрий Смолкин. Потому нередко аллергия возникает как бы «внезапно». Но если поллиноз (аллергия на пыльцу растений) подкосил вас один раз, то, скорее всего вы так или иначе будете страдать от него всю жизнь. Так что важно обратиться к аллергологу, сделать пробы с аллергенами и подобрать верную схему лечения.
2. В КАКУЮ ПОГОДУ ЛУЧШЕ ДЫШИТСЯ
— Самое лучшее для страдающих от сезонной аллергии — дождь, говорит эксперт мобильного приложения Пыльца Club Артем Антипов. — А затяжной, сильный — еще лучше. Осадки вымывают пыльцу из воздуха, и аллергикам становится легче дышать.
Сильный ветер может разогнать облако пыльцы, но может и пригнать новое, если дует с той стороны, где идет массовое пыление растений.
Настоящий ад для аллергиков – это сухая безветренная погода. Под собственным весом пыльца оседает очень медленно, в течение долгого времени. К счастью, полный штиль – ситуация практически невозможная, даже в безветренную погоду существуют воздушные течения, благодаря которым пыльца оседает быстрее.
3. ЧЕМ ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ «СЕННОЙ ЛИХОРАДКИ»?
— Не забывать принимать противоаллергические лекарства. Если вы водите машину, имейте в виду, что антигистамины старого поколения (димедрол, супрастин, диазолин) вызывают сонливость, их нельзя пить, если вы за рулем. Препараты же нового (третьего) поколения (кестин, кларитин, эриус, кларотадин и другие) не влияют на вождение. Но не надо выбирать препарат самостоятельно. Разные лекарства более выраженно действуют на разные симптомы, и имеют свои противопоказания. Пусть пилюли подберет врач.
— Желательно не выходить на улицу в разгар дня (с 11 до 18 часов) в сухую ветреную погоду.
— Ежедневно делать в квартире влажную уборку – во всяком случае на ночь. Можно купить для дома увлажнитель воздуха.
— Придя с улицы, промывать нос и носоглотку водой (сейчас в аптеках появилась масса удобных для использования спреев на основе морской очищенной воды).
4. МОЖЕТ ЛИ ПРОЯВИТЬСЯ АЛЛЕРГИЯ ПОСЛЕ ЦВЕТЕНИЯ
— Конечно. Аллергенная активность пыльцы сохраняется в течение нескольких дней или даже недель. Так что ситуация, когда, к примеру, береза уже отцвела, а вы продолжаете чихать, совсем не редкость.
А еще нередко аллергики жалуются, что максимально избегают контактов со «своим» аллергеном (в парке не гуляют, за город не выезжают), но в определенным момент все равно начинает лить из носа и глаз. Аллергологи называют такие реакции ложными, а психотерапевты говорят о «памяти тела». Если в прошлые сезоны вы уже переживали аллергию на цветение, то и в нынешнем организм внезапно может «вспомнить» об этом. По словам психотерапевта Дмитрия Яковлева, срабатывают триггеры, спусковые крючки, которые мы даже не осознаем. Ими могут быть и перелистывание календаря на следующий месяц, и появление весеннего солнца, и сход снега с газонов. Все это может запустить аллергическую реакцию, даже если аллергена нет рядом.
5. МОЖЕТ ЛИ АЛЛЕРГИЯ ИСЧЕЗНУТЬ?
— Такое бывает у детей, больных бронхиальной астмой. Может возникать так называемая «спонтанная десенсибилизация». Это обратное развитие болезни, когда она по каким-то причинам сходит на нет. Произойти это может в процессе формирования иммунной системы. Организм сам выстраивает защиту против аллергенов и перестает на них реагировать, говорит профессор Юрий Смолкин.
Но чтобы это произошло, придется потрудиться. Как правило, спонтанная десенсибилизация возникает, если меняется место жительства ребенка, характер питания, по возможности не допускается контакт с аллергеном, создается спокойная психологическая обстановка. Сейчас все специалисты сходятся во мнении, что астма – болезнь во многом психосоматическая, то есть «от нервов». При благоприятном стечении всех обстоятельств детская астма может уйти навсегда.
Но проблема в том, что ребенок-аллергик несет гены, которые отвечают за выработку определенных антител (реакции на аллерген). Так что при срывах иммунной системы, например, после тяжелого гриппа или сильного стресса, болезнь может вернуться.
Развившись во взрослом возрасте, аллергия (и бронхиальная астма в том числе) уже не может пройти самостоятельно. И, даже если нет ярко выраженных приступов, нужно наблюдаться у аллерголога не реже раза в 1-2 года.
КСТАТИ
На первом месте — аллергический насморк
«Примерно половина всех аллергиков – это те, кто страдают от пыльцы, — говорит Наталья Ильина, профессор кафедры иммунологии Российского Государственного медицинского университета. — У взрослых на первом месте – аллергический ринит (насморк). Всего страдающих от поллиноза в России, примерно 8-15% от всего населения. В столице — 10-11%, то есть больше миллиона человек».
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Аллергия на березу куда уехать из москвы
У сына(6лет) и у меня(35лет)аллергия на весеннее цветение .Самые страшные месяца для нас апрель,май.Подскажите ,куда можно уехать из Москвы, кроме дорогих морских курортов? Если и к морю,то что-то бюджетное и плавание не интересует,пусть холодно еще будет,главное дышать нормально, гулять и не мучиться от аллергии.Может санатории специальные где-то есть или еще что-то…
Времени остается все меньше,буду благодарна за любой отзыв,совет…
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- Ð¡ÐµÐ·Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑ
ÐобÑÑй денÑ. ÐодÑкажиÑе,пожалÑйÑÑа,Ñже неÑколÑко Ð»ÐµÑ ÑпаÑаÑÑÑ Ð¾Ñ Ñезонной аллеÑгии,Ñак же как и ÑÑн (9 леÑ) ÑиниÑалом. ÐÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгии — ÑилÑнÑй ÑиниÑ,невозможно дÑÑаÑÑ. Ðа ÑÑо конкÑеÑно аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° не вÑÑвили,наÑинаеÑÑÑ Ñ ÑвеÑением деÑевÑев,заканÑиваеÑÑÑ Ð¾ÑенÑÑ(( СейÑÐ°Ñ Ð²…
- ÐбÑÑÑÑкÑивнÑй бÑонÑ
иÑ, ÑÐµÐ·Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑ, какаÑ?
Так как нам пока год и воÑемÑ, Ð¼Ñ Ð½Ðµ можем ÑделаÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгопÑобÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑÑ Ð¿ÑиÑинÑ.
ÐовÑоÑÑеÑÑÑ ÐºÐ°ÑÑина пÑоÑлого года!
ÐÑак, вÑÑ Ð½Ð°Ñа иÑÑоÑÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¸-
РодилÑÑ Ð¯ÑоÑлав в ÑенÑÑбÑе 2013 года, ÑÐ¾Ð´Ñ Ð±Ñли оÑÐµÐ½Ñ ÑÑжелÑми, в… - ÑÐµÐ·Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð·Ð¾Ð²
поллиноз (Ð¾Ñ Ð°Ð½Ð³Ð». pollen — пÑлÑÑа) — генеÑиÑеÑки обÑÑловленное заболевание, коÑоÑое Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ñ Ð»Ð¸Ñ Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑеÑкой пÑедÑаÑположенноÑÑÑÑ Ð² оÑÐ²ÐµÑ Ð½Ð° повÑоÑнÑе вдÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑлÑÑевого аллеÑгена; оно Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑеÑÑÑ ÑÑÑогой ÑезонноÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑвлений клиниÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑимпÑомов и ÑаÑÑо — поÑажением…
- Ð¡ÐµÐ·Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑвеÑение, когда наÑнеÑÑÑ?
ÐевоÑки, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ деÑки Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгией на ÑвеÑение, как дÑмаеÑе, когда наÑÐ½ÐµÑ ÑвеÑÑи беÑеза в ÑÑом годÑ? ÐÑавда, Ñ Ð¼Ð¾ÐµÐ³Ð¾ Ñебенка аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿ÑакÑиÑеÑки на вÑе: и Ñанне- и позднеÑвеÑÑÑие деÑевÑÑ Ð¸ лÑговÑе ÑÑÐ°Ð²Ñ Ñоже. Ð…
- ÐÑдÑÑ
в не Ñезон
ÐÑем пÑивеÑ! СÑало инÑеÑеÑно, кÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¾ÑдÑÑ Ð°ÐµÑ Ð² не Ñезон, Ñ Ð½Ð¾ÑбÑÑ Ð¿Ð¾ апÑÐµÐ»Ñ Ð½Ð° моÑÑÐºÐ¸Ñ ÐºÑÑоÑÑÐ°Ñ , но в Ñ Ð¾ÑоÑÐ¸Ñ Ð¾ÑелÑÑ (ТÑÑÑиÑ, ÐÑÑм, ÐÑаÑнодаÑÑкий кÑай)? ÐапÑимеÑ, можно Ð¿Ð¾ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð¿Ð¾ оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑивлекаÑелÑной Ñене, но не загоÑаÑÑ Ð¸…
- ÐевоÑки ÑкоÑо веÑна, давайÑе вÑÑÑеÑим ее без аллеÑгии (Ðоллиноз)
Ðоллиноз (аллеÑгиÑеÑкий наÑмоÑк) назвали когда-Ñо «Ñенной Ð»Ð¸Ñ Ð¾Ñадкой» — под ÑÑим именем он многим знаком и до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ. Ðазвание ÑÑо не ÑовÑем веÑное: Ð»Ð¸Ñ Ð¾Ñадки и ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð¿Ñи поллинозе обÑÑно не бÑваеÑ, да и пÑлÑÑа ÑаÑÑений…
- ÐеÑна на ÐдÑиаÑике — СУÐÐРЦÐÐЫ!!!
Такого колиÑеÑÑва ÑемаÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñков, как в ÑÑой зоне, болÑÑе в ÐÑалии неÑ: «ÐÑÐ°Ð»Ð¸Ñ Ð² миниаÑÑÑе», «ÐиÑабиландиѻ, «Ð¤ÑÑбиландиѻ, «ÐкваÑан» – ÑамÑй болÑÑой в ÐвÑопе аквапаÑк и делÑÑинаÑии. Ðомимо Ð½Ð¸Ñ , в Ñамом Римини каждÑй веÑÐµÑ ÑабоÑÐ°ÐµÑ ÐÑна-паÑк и оÑкÑÑÑÑ…
- ÐÑда ÑвезÑи Ñебенка Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгией на беÑезÑ?
ÐÑем пÑивеÑ!
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñебенок аллеÑгик, полиноз на беÑÐµÐ·Ñ Ð¸ олÑÑ Ñ. Ð ÑÑом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ñ Ð¾Ñим ÑÐµÑ Ð°ÑÑ Ð¸Ð· ÐоÑÐºÐ²Ñ Ð½Ð° вÑÐµÐ¼Ñ ÑвеÑениÑ.РаÑÑмаÑÑиваем ÐÑпаниÑ, а именно ÐоÑÑа ÐланкÑ- ÐаленÑÐ¸Ñ Ð¸ ÐликанÑе. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÐºÑо-Ñо бÑвал Ñам в…
- ÐоÑовеÑÑйÑе ÑанаÑоÑий
ÐожалÑйÑÑа, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð¾Ð±ÑÑением.
ÐеÑвÑй клаÑÑ Ð´Ð°ÐµÑÑÑ Ð½Ðµ легко. Ðе ÑколÑко ÑÑение, ÑколÑко Ñежим и допÑ. ÐепÑавилÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ñадка пÑивела к ÑомÑ, ÑÑо ÑкоÑо бÑÐ´ÐµÑ Ð¸ÑкÑивление…ÐÑли каникÑлÑ, но ÑÑо одно название… ÐÑзÑкалка и кÑÑжки, Ñазве…
Источник
Наступает весна, а вместе с ней приходит аллергия. Это значит, что появляются отёчность, заложенность носа, покраснение кожи, слёзы и прочие неприятные симптомы. Сегодня мы расскажем о причинах сезонной аллергии, о том, как к ней подготовиться и что делать, если профилактические меры не помогли.
Согласно определению в медицинских словарях, аллергия — это повышенная острая реакция иммунной системы организма на некоторые вещества (аллергены), развивающаяся при непосредственном контакте с ними. И реакция действительно есть. Но за сухими терминами стоит непередаваемая гамма ощущений: глаза слезятся, в носу свербит, кожа чешется и покрывается пятнами, дышать тяжело… Если коротко, ничего приятного.
И вот наступила весна, сезон, когда активизируются многие виды аллергии: на пыльцу, траву, городскую пыль. Но мучений можно избежать, главное — начать готовиться заранее. И мы поделимся с вами полезными рекомендациями. Но для начала поговорим, почему возникает аллергическая реакция.
Причины аллергии
belchonock/depositphotos.com
Если вы замечаете ухудшение состояния с начала весны до середины осени, скорее всего, вы столкнулись с поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу растений.
Пыльца деревьев, кустарников и трав попадает в нос, и наша иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. И, соответственно, начинает вырабатывать антитела — точно так же, как против вирусов и бактерий. Из-за этого в крови образуется гистамин — биологически активное вещество, которому мы и обязаны всеми неприятными проявлениями аллергии: кашлем, чиханием, насморком, слезящимися глазами и так далее.
По сути аллергия болезнью не является, это особое состояние организма, который нестандартно реагирует на обычные вещества.
Можно ли полностью избавить человека от такой индивидуальной реакции организма? Нет, медицина не всесильна, но можно добиться стойкого длительного улучшения и избавить человека от всех неприятных аллергических проявлений.
Из этого можно сделать ещё один важный вывод. У человека, который к аллергии не предрасположен, реакции не будет даже при контакте с самым сильным аллергеном. И наоборот, у человека, предрасположенного к аллергии, реакция проявится, причём спровоцировать её могут даже вещества, не являющиеся аллергенами.
Также спровоцировать аллергию могут:
- загрязнённая окружающая среда;
- стрессы;
- ослабленный иммунитет;
- курение;
- антибиотики;
- неправильное питание.
По времени года, когда вы начинаете чувствовать недомогание, можно понять, на что именно реагирует ваш организм. Весной аллергия чаще всего вызвана пыльцой деревьев, летом — травами, осенние аллергии связаны с опылением сорняков.
Существует более 100 видов аллергенной пыльцы, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он мог назначить соответствующее лечение. Иногда аллерген очевиден, но в большинстве случаев необходимо провести диагностику. Когда обращаться к специалисту и как подготовиться к приёму, расскажем чуть позже. А сейчас обсудим несколько способов профилактики.
Как подготовиться к весеннему сезону аллергии
iprachenko/depositphotos.com
1. Пройти специфическую иммунотерапию
Это самый эффективный метод профилактики. У вас выявляют аллерген (например, вы не переносите пыльцу ольхи), и до начала цветения врачи вводят препараты, в основе которых содержатся небольшие дозы аллергена. Так организм постепенно к нему привыкает, поэтому в сезон цветения у вас не будет реакции на вещество, провоцирующее аллергию. Если избавиться от аллергии полностью не получится, то как минимум аллергическая реакция будет проявляться в более лёгкой форме.
Но необходимо отметить два важных момента. Во-первых, специфическую иммунотерапию проводить нужно осенью, когда период цветения уже прошёл. И во-вторых, чтобы процедура была максимально эффективна, проводить её следует регулярно. Обычно предрасположенность к аллергии исчезает совсем через 3–4 года.
2. Соблюдать гипоаллергенную диету
Гипоаллергенная диета — это исключение из рациона тех продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию. Заняться своим питанием и тем самым укрепить иммунитет желательно заранее, ещё до наступления периода цветения. В рационе должна преобладать лёгкая пища, в основном овощи и фрукты.
До начала проявления аллергии необходимо нормализовать кислотно-щелочной баланс и обмен веществ.
Кроме того, непосредственно в период аллергии стоит отказаться от употребления некоторых продуктов. Весной избегайте клубники и малины, осенью — арбузов, дынь, винограда и баклажанов. В течение всего периода цветения не рекомендуются орехи, кофе, шоколад, какао, мёд, яйца.
3. Попробуйте витаминотерапию
Витамины B и C эффективно помогают справиться с аллергией на пыльцу и к тому же укрепляют иммунитет. Поэтому рекомендуем принимать витамины как до наступления сезона аллергии, так и во время.
Как справиться с аллергией
yocamon/depositphotos.com
Что делать, если вы не успели пройти специфическую иммунотерапию, другие методы профилактики лично вам помогают не особо заметно, а сезон аллергии наступает уже совсем скоро? Существует несколько методов, которые помогут облегчить течение аллергии.
Метод № 1. Радикальный
Самый распространённый способ лечения большинства аллергий — избегать контакта с аллергеном. Но если не заводить домашних животных или не есть орехи — это просто, то в случае с поллинозом, когда аллергены буквально витают в воздухе, это может стать проблемой. Как вариант, можно взять отпуск и уехать в такую точку страны или планеты, где аллергия не будет вас тревожить. Радикально, но действенно. Однако понятно, что такой вариант подойдёт не всем, поэтому идём дальше.
Метод № 2. Фармакологический
Тоже распространённый метод борьбы. Главное, не занимайтесь самолечением и приобретайте препараты, только посоветовавшись с врачом.
Ещё одна распространённая ошибка: принимать таблетки, когда аллергическая реакция уже набрала ход. Принимать антигистаминные препараты после контакта с аллергеном по большей части бесполезно — организм уже среагировал. На деле антигистамины должны накапливаться в организме. Только тогда они помогут справиться с аллергической реакцией. В идеале начинать курс приёма лекарств желательно за 2–3 недели до сезона цветения.
Кроме того, со временем организм привыкает к лекарству, поэтому препарат необходимо менять. В любом случае обязательно обращайтесь к специалисту и вместе с ним определяйте, как будет проходить лечение.
Метод № 3. Домашний
Чтобы легче переносить аллергию, нужно подготовить к сезону цветения свой дом. Двери и окна держите по возможности закрытыми. Проветривать помещение можно после дождя. Если без свежего воздуха никак, затяните окна марлей и часто смачивайте её водой. Увлажнять стоит также занавески и шторы. Поставьте в доме несколько ёмкостей с водой или приобретите увлажнитель воздуха. Так и аллергия будет переноситься легче, и в помещении будет легче дышать и не будет сохнуть кожа.
Метод № 4. Гигиенический
Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, снимайте одежду и отправляйте её в стирку. А затем отправляйтесь в душ и тщательно вымойте волосы — много пыльцы может остаться на них и уснуть будет непросто. Если выгуливаете домашних животных, то придётся мыть и их тоже. В период аллергии не сушите бельё на открытом балконе.
Метод № 5. Народный
Народная медицина также может предложить несколько средств, которые помогут легче переносить аллергию. Так, часто рекомендуют отвар из череды: заварите череду горячей водой, дайте настояться в течение 20 минут — и можно пить. Обратите внимание, что напиток должен получиться золотистого цвета и ни в коем случае не мутный. Больше рекомендаций вы можете найти в нашей статье «Как побороть аллергию без лекарств».
Можно промывать нос тёплой водой, лучше — с солью. Это поможет уменьшить отёк и удалить из носа пыльцу.
Когда обратиться к специалисту
alexraths/depositphotos.com
Если вы по-прежнему страдаете от симптомов, стоит наведаться к отоларингологу и аллергологу. Врач может выписать рецепт на новые лекарства и порекомендовать иммунотерапию. Многие безрецептурные препараты эффективно помогают справиться с течением аллергии. Это могут быть противоотёчные средства, глазные капли, спреи. В некоторых случаях врач может прописать аллергические инъекции, снимающие симптомы на несколько лет. Но такие препараты подходят не всем и подбирать их может только специалист.
Как мы уже говорили, лучшее время для обследования у специалиста — поздняя осень. За две недели до диагностики необходимо прекратить приём антигистаминных препаратов. Самый популярный и дешёвый метод выявления и определения типа аллергии — кожные пробы.
Аллергия — не тот случай, когда стоит игнорировать симптомы или заниматься самолечением. Всегда существует, пусть даже небольшая, вероятность анафилактического шока. Поэтому обязательно обращайтесь к аллергологу и не пренебрегайте своим здоровьем.
Источник