Мешки под глазами при аллергии лечение
Аллергия вокруг глаз появляется вследствие воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Проявиться такая реакция может как в детском, так и во взрослом возрасте. Необходимо отличать ее симптомы от инфекционных заболеваний, поскольку лечатся они разными способами.
Причины аллергии вокруг глаз
Глаза больше всего подвержены отрицательному воздействию природных факторов. Они непосредственно контактируют с пылью, шерстью, плесенью, пыльцой и прочими аллергенами, присутствующими в воздухе. Кожа в области глаз очень тонкая и острее реагирует на раздражители. Под влиянием аллергенов она начинает краснеть. Помимо этого наблюдается шелушение и отечность век. Больные отмечают избыточные выделения из глаз, иногда с примесями гноя.
Аллергия под глазами может возникать периодически или же быть круглогодичной. В последнем случае такая реакция объясняется постоянным воздействием аллергена (например, шерсти или плесневого грибка). Состояние возникает и при генетической предрасположенности.
Аллергия вокруг глаз вызывается чрезмерной чувствительностью к пище, косметике, пыльце, парфюмам. Другими причинами подобной реакции являются:
- неправильное питание;
- паразитирование подкожного клеща;
- воздействие солнца;
- дисбактериоз;
- инородные тела в глазу;
- проблемы с органами пищеварения;
- нарушения функции щитовидки.
Водопроводная вода и косметические средства также способны спровоцировать появление аллергических высыпаний возле глаз. Такое состояние называется экзема вокруг глаз. Возникает она чаще всего при ослабленном иммунитете и плохом обмене веществ. Больным с данным диагнозом рекомендуется снимать косметику только гипоаллергенными тониками.
Покраснения вокруг глаз не всегда являются признаком аллергии. Иногда это вызвано укусами насекомых, ношением линз, работой за компьютером, проникновением инфекций.
Аллергия и зуд вокруг глаз сопровождают болезнь, известную как розацеа. Она возникает при чрезмерном употреблении острой пищи и алкоголя, а также под воздействием солнечных лучей. Провоцируют болезнь резкие перепады температуры. Больному во время терапии следует ограничить воздействие на орган зрения внешних факторов.
Розацеа
Экзема вокруг глаз у взрослого
Аллергия вокруг глаз на косметику
Из всех косметических средств отрицательное воздействие на глаза больше оказывают тушь и сухие тени. Последнее средство нередко попадает на роговицу, вызывая ее раздражение и дерматит под глазами. Чтобы не допустить этого, рекомендуется использовать мокрые тени или карандаш.
Из компонентов, которые могут вызвать аллергию возле глаз, в карандаш и тушь могут быть добавлены:
- ПЭГ-6. Часто содержится в карандаше. Благодаря данному компоненту средство обретает мягкую текстуру.
- Силикон. Используется против затвердения. Метилпарабен и пропилпарабен. Применяется в качестве консерванта.
- Диоксид титана. Является пигментом, поглощающим ультрафиолет. Часто присутствует в тенях и косметике с солнцезащитным эффектом. Аллергия возникает, когда в средстве превышено его содержание.
- Алюминиевый порошок. Также является пигментом.
Воспаление под глазом также вызывают такие компоненты, присутствующие в тенях: каолин, токоферола ацетат, оксид цинка. Если эти ингредиенты присутствуют в косметическом средстве в небольшом количестве, аллергия под глазами обнаруживается редко.
Дерматит под глазами
Аллергия вокруг глаз вследствие инфицирования
Аллергическая реакция вокруг глаз может появиться вследствие невылеченного ринита. Из других болезней, провоцирующих покраснение и отечность глаза, выделяются блефарит, ячмень, герпес. Состояние глаз ухудшается также под воздействием грибка.
Блефарит
Ячмень
Медикаментозная аллергия возле глаз
Данная реакция возникает при попадании на роговицу лекарственных препаратов. Чаще всего это происходит случайно. Подвержены этому в основном работники медицинских учреждений. В результате постоянно покраснения вокруг глаз они становятся неспособными надлежащим способом выполнять свои обязанности.
Симптомы аллергии вокруг глаз
Аллергическая реакция возле глаз, помимо ощущения жжения и зуда, проявляется такими симптомами:
- отечностью век;
- светобоязнью;
- сухостью роговицы;
- зудом в носу;
- шелушением век;
- ощущением инородного тела в глазу;
- снижением зрения.
При обнаружении таких признаков нужно немедленно обратиться за консультацией к офтальмологу. После осмотра глаз и исключения других патологий необходимо обследовать больного на аллергию, для чего его направляют к аллергологу.
Виды аллергии вокруг глаз
Аллергия вокруг глаз имеет несколько проявлений. Самыми распространёнными являются:
- Аллергический конъюнктивит, признаком которого является зуд и сильное покраснение глаз.
- Весенний кератоконъюнктивит, характерный в большей степени для мальчиков.
- Инфекционно-аллергический конъюнктивит. При данной болезни к воспалению присоединяется инфекция.
- Лекарственный конъюнктивит. Болезнь вызвана употреблением медикамента.
- Папиллярный конъюнктивит. Патологию провоцирует длительное ношение линз, что вызывает травмы роговицы. Чаще всего такая реакция возникает у пациентов, которые используют некачественные линзы или препараты для их дезинфекции.
- Поллиноз. Болезнь появляется в результате реакции на пыльцу растений.
- Хронический конъюнктивит. Запущенная патология, при которой на роговице ощущается сильный дискомфорт, сопровождающийся жжением с зудом, а также светобоязнью. На роговице больного появляются сосочки, повреждающие ее.
Аллергические проявления вокруг глаз нужно лечить медикаментозным способом, а также средствами местного назначения, иначе сильно ухудшается зрение и травмируется роговица глаза.
Диагностика
Аллергия вокруг глаз по симптомам похожа на офтальмологические заболевания, и чтобы точно определить причину покраснения, необходимо сдать несколько анализов. В первую очередь больного направляют к офтальмологу для определения остроты зрения. Из других исследований требуется сдать соскоб с конъюнктивы и аллергопробу кожи. Для подтверждения аллергии проводится анализ слезной жидкости на количество эозинофилов.
Лечение
После подтверждения аллергии больной должен полностью исключить контакт с раздражителем. Для облегчения состояния ему назначают антигистаминные препараты. Хорошо зарекомендовали себя пивные дрожжи.
Основные рекомендации медиков при подтверждении аллергии вокруг глаз сводятся к следующему:
- отказаться от декоративной косметики для глаз;
- делать гимнастику для глаз;
- давать глазам отдых при работе за компьютером;
- проветривать помещение;
- носить солнцезащитные очки;
- уделять достаточно внимания сну.
Для поддержки здоровья глаз больному прописывают мультивитаминные добавки. Если к аллергии вокруг глаз присоединился конъюнктивит, необходимы капли.
При обильных высыпаниях, сопровождающихся сильным зудом, больному прописывают гормональные средства. Наносят их тонким слоем. Курс лечения не может быть длительным, поскольку у них много побочных эффектов. Иногда требуются и антибиотики.
Экзема под глазами лечится мазями на основе борной кислоты или гидрокортизона. Их наносят после промывания. Воспаление век исчезает в результате применения препаратов, содержащих цинк.
Поскольку для аллергии вокруг глаз характерна также сухость роговицы, больному прописывают капли, которые устраняют закупорку слезных желёз, в результате чего уменьшается отечность.
Средства народной медицины
Средства народной медицины показывают хороший результат в лечении аллергических реакций в области глаз, но назначаться должны только врачом. Чтобы убрать воспаление с кожи век, на них накладываются ватные диски, смоченные в отваре ромашки, василька или череды. Целебный эффект даёт картофельная маска. Для ее приготовления требуется натереть одну картофелину на терке, после чего добавить к ней 1 ч. ложку оливкового масла. Средство выкладывают на марлю, после чего наносят на веки на 10 минут.
К картофелю можно добавить также огурец или яблоко. Их натирают в состояние кашицы либо нарезают кружочками.
К пораженным векам прикладывают также примочки из картофеля и морковного сока. Их нужно оставить на глазах минимум на 20 минут.
Отечность и красноту век снимает также каланхое, но растение также является сильным аллергеном, поэтому перед применением необходимо убедиться в отсутствии чрезмерной чувствительности к нему.
Целебными свойствами обладают семена укропа. Их требуется 1 ст. ложка на стакан кипятка. Раствор используют уже остывшим, промывая глаза 4-5 раз в сутки.
Аллергические проявления снимает сок алое, смешанный с мумие. Последнего ингредиента требуется 5 г на 100 г сока. В получившемся средстве смачивают марлевые тампоны, после чего прикладывают их к опухшим глазам.
Симптомы аллергии и покраснение возле глаз снимает отвар овсяных зёрен. Для его приготовления требуется стакан зерна залить литром кипятка, после чего настоять в термосе в течение ночи. Утром получившееся средство ставят на огонь, пока оно не станет густым. После этого его можно использовать, выпивая 4 р. в сутки по 0,5 стакана.
Меры предосторожности
При использовании лекарственных средств на глазах, особенно если они приготовлены самостоятельно, следует учитывать такие нюансы:
- Для глаз применяется только свежее средство.
- Перед нанесением необходимо тщательно вымыть руки, чтобы в глаза не попала инфекция, что усугубит положение.
- Для каждого глаза должен использоваться отдельный тампон.
Дерматит вокруг глаз может усугубиться, если в процессе лечения больной недостаточно внимания уделяет сну.
Осложнения
При отсутствии лечения аллергии возле глаз состояние больного может усугубиться инфекцией. Воспаление зачастую переходит в хроническую форму, развивающуюся годами. Данное состояние вызывает ухудшение зрения и ограничивает трудоспособность пациента. Более подвержены этому жители мегаполисов и больные астмой.
При сильной отечности век и отсутствии лечения аллергического блефарита возможно выпадение ресниц.
Следствием аллергической реакции является псориаз под глазами. Состояние очень опасное и на первых порах проявляется в поражении уголков глаз и бровей, а затем переходит на глазное яблоко и зрачок. Признаком заболевания, помимо высыпания и покраснения, является пелена перед глазами. Больные отмечают болезненность при движении глазными яблоками.
Профилактически меры
Аллергию вокруг глаз чаще всего вызывает косметика. Перед нанесением средств на веки или лицо нужно протестировать их на коже предплечья. Если в течение 10 минут реакция в виде покраснения не появилась, косметику можно использовать. Лучше отдавать преимущество гипоаллергенной косметике.
Помимо этого при появлении аллергии на веках рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе. При повышенной чувствительности к солнцу нужно носить солнцезащитные очки. Также следует постоянно проветривать помещение. При склонности к такой реакции нужно проводить влажную уборку, чтобы не было пыли.
При использовании освежителей воздуха нужно выбирать средства с безопасным составом. Это позволит избежать появления такого симптома, как дерматит глаз.
Пациенты, которые носят линзы, для предотвращения отечности век должны соблюдать правила гигиены. Рекомендуется пользоваться однодневными линзами. Обязательно следует закапывать глаза увлажняющими каплями.
Поскольку аллергия вокруг глаз может быть вызвана нарушениями функций органов пищеварения или щитовидки, нужно следить за их состоянием и своевременно лечить любые обнаруженные патологии.
Макияж обязательно вечером смывают. Желательно пользоваться средствами разных производителей. При использовании косметики нужно следить за сроками ее годности после открытия средства.
Аллергия вокруг глаз может появиться при умывании мылом. Следует избегать данного средства, поскольку оно чрезмерно высушивает кожу.
Аллергикам для предотвращения зуда под глазами лучше отказаться от стойкой косметики, поскольку потенциальных аллергенов в ней больше.
Чтобы не допустить аллергию вокруг глаз, развивающуюся вследствие инфекции, необходимо вовремя лечить основное заболевание.
Заключение
Аллергия вокруг глаз является довольно распространённым заболеванием. Такую реакцию устранить получится только при комплексном подходе, применяя медикаменты и средства местного назначения. Перед их употреблением требуется консультация врача, чтобы у больного не начались осложнения.
Источник
Уставший вид, синяки и отеки под глазами — именно так начинается утро у 40% населения. Недостаток коллагена и рыхлая структура тканей делают зону под глазами склонной к отечности. Но не всегда отеки носят безобидный характер.
Наличие малярных мешков под глазами и сопутствующих симптомов свидетельствует о развитии патологического состояния. И прежде чем определить как убрать мешки под глазами, следует убедиться, что причиной их появления не являются серьезные сбои в работе организма.
Причины появления мешков под глазами
На состояние кожи под глазами влияют множество факторов, которым в повседневной жизни практически не уделяют внимание. Это может быть неправильный рацион или режим дня. Но нередко причиной дефекта становится скрытое заболевание.
Причины бытового характера
К бытовым причинам, которые провоцируют появление мешков под глазами, относятся:
- ежедневные действия, требующие напряжения глазных мышц: работа за компьютером, шитье, вождение автомобиля;
- длительный или недостаточный сон;
- слишком большая и жесткая подушка;
- попадание в глаза инородного тела или агрессивных веществ.
Скопление жидкости может быть следствием длительного плача или нервного напряжения.
Неправильное питание
Преобладание в рационе копченой, соленой и пряной пищи, а также алкогольных напитков приводит к тому, что жидкость не выводится из организма, а накапливается в тканях.
Отечность под глазами часто связывают с большим количеством потребляемой жидкости. На самом деле, почки не справляются только с водой, выпитой перед сном. Дневная доза не влияет на появление мешков под глазами. А вот недостаток жидкости приводит к снижению активности почек и накоплению воды в тканях.
Влияние косметических средств
Применение некачественной косметики, а также неправильное использование средств способствует появлению проблем с кожей и образования мешков под глазами. К таким факторам относятся:
- нанесение большого количества тонального крема под глаза;
- нанесение увлажняющего крема толстым слоем;
- пренебрежение смыванием макияжа перед сном;
- инъекции ботокса, которые становятся причиной сбоя в оттоке лимфы.
Кроме косметики, появлению мешков под глазами у женщин может способствовать избыток эстрогенов, который наблюдается в конце цикла.
Патологические процессы
О развитии заболевания кроме скопления жидкости свидетельствует ряд сопутствующих симптомов. Распознать проблему можно по таким признакам:
- Слезоточивость указывает на наличие аллергии. Раздражающими факторами являются пыльца растений, шерсть животных или водопроводная вода. Все проявления реакции исчезают после устранения аллергена.
- Отек под одним глазом может свидетельствовать о присоединении инфекции к близлежащим тканям: флюс, воспаление десен, гнойные процессы в гайморовых пазухах, воспаление лицевого нерва.
- При нарушении координации, слабости, головной боли и отеках под глазами высока вероятность наличия межпозвоночной грыжи шейного отдела.
- Утренняя отечность и уменьшение количества мочи, а также изменение ее цвета говорят о заболевании почек.
- Отеки подглазной области и кистей рук, боль в правом подреберье и желтизна кожи — это признаки патологий печени.
- О проблемах с сердечно-сосудистой системой свидетельствуют отечность глаз, ног, одышка, сердечные боли.
При регулярном проявлении мешков под глазами и даже слабовыраженных сопутствующих симптомах, не стоит откладывать посещение врача. Выявить скрытое заболевание можно только при медицинском обследовании.
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях
Если малярные мешки под глазами не носят патологический характер, а являются следствием неправильного режима дня или напряженной работы, уменьшить их проявление можно в домашних условиях.
Мази от мешков под глазами
Гепариновая мазь
Для устранения малярных мешков под глазами применяется гепариновая мазь в течение нескольких недель. Её наносят ровным слоем на повреждённую область лица примерно 2–3 раза в день до полного исчезновения симптомов. В процессе следует избегать попадания средства в глаза. В случае попадания мази, необходимо промыть глаз прохладной водой.
Троксевазин
Мазь троксевазин используется для устранения отечности и мешков под глазами. Средство накладывается на нижнее веко и круговыми мягкими движениями аккуратно втирается, при этом необходимо постараться распределить мазь равномерным слоем. Мазь должна полностью впитаться: смывать ее остатки не нужно. Убрать остатки троксевазина с пальца можно теплой водой с мылом. Троксевазин является сильным средством, использование которого при чувствительной коже может приводить к покраснению, зуду, аллергии или крапивнице.
Блефарогель
Чтобы избавиться от морщин и мешков под глазами важно грамотно и регулярно применять Блефарогель. Положительный эффект визуально заметен уже через 7 дней. Для нанесения геля под глаза используют ватные тампоны или спонжики, после чего втирают пальцами в кожу под глазами.
Для достижения максимального эффекта, процедуру выполняют не менее 3 раз в сутки. Курс омоложения в зоне глаз длится на протяжении 20 дней. После месячного перерыва косметологические сеансы с применением Блефарогеля рекомендуется повторить.
Патчи от мешков под глазами
Патчи от мешков под глазами представляют собой маску для глаз, в виде тонкой липкой пластинки, по форме повторяющей изгиб нижнего края глазницы. Эффект использования достигается благодаря обильному пропитыванию патчей сывороткой с гиалуроновой кислотой и витаминами. Благодаря растительным маслам входящих в состав патчей, все компоненты быстро проникают в верхние слои кожи век, усиливая их питание. Эффект использования заметен уже через 15–20 минут, отеки уменьшаются.
Наиболее популярные патчи от мешков под глазами: Rearar Dia Force Black, Green Tea Eye Mask, Petitfee, Gold&Snail, E.G.F Hydrogel Golden Caviar Eye Patch, Orthia, Prodigy Powercell Eye Patch, Helena Rubinstein, Secret Key, Gold Racoony Hydro Gel and Spot Patch.
Лед против отечности
Наиболее простым и доступным методом устранения мешков под глазами считается прикладывание льда. Следует поводить кубиком льда по отеку или сделать ним легкий массаж.
Эффективные домашние маски
Картофельная маска
Приготовить кашицу из свежего картофеля. Выложить слой на проблемную зону под глазами на 15 минут. После удаления кашицы нанести питательный крем для век. По истечении 15 минут удалить средство слабо заваренным чаем.
Картофельно-овсяная маска
1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев смешать с 1 ст. л. толченого отварного картофеля, разведенного молоком. Нанести маску на 20 минут. Смыть теплым зеленым чаем.
Картофельно-масляная маска
4 ч. л. тертого картофеля и 2 ст. л. растительного масла довести до однородной консистенции. Держать маску 25 минут. Для удаления состава использовать чай средней крепости.
Ореховая маска
2 ч. л. молотого грецкого ореха соединить с 1 ст. л. мягкого сливочного масла и 1 ч. л. лимонного сока. Время действия маски — 20 минут.
Огуречно-сметанная маска
Соединить тертый огурец, свежую петрушку и сметану в равных пропорциях (примерно по 1 ч. л.). Время действия — 15 минут.
Творожная маска
Массу из 2 ч. л. творога, 1 ст. л молока и свежей петрушки нанести на отек. Смыть через 20 минут.
Медовая маска
1 ст. л. меда, 1 ст. л. муки и желток 1 куриного яйца смешать, обработать отечную зону. Через 15 минут смыть водой или чаем.
Компрессы
Настой ромашки и липового цвета
2 ст. л. смеси трав залить кипятком. Настаивать в течение получаса. Процедить, остудить. Пропитанные настоем ватные диски положить на глаза. Время действия — 15 минут.
Огуречный компресс
Кусочки свежего охлажденного овоща положить на глаза на 15–20 минут. Результат проявляется после первого сеанса. Для закрепления курс должен составлять не менее 7 дней. В качестве овощного компресса можно применять свежий картофель.
Также можно использовать натертый огурец со свежей петрушкой. Смесь следует завернуть в марлю и охладить. После чего приложить к зоне скопления жидкости на 5–10 минут.
Березовый настой
1 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Сделать компресс при помощи марли или дисков. Способствует устранению отечности, покраснения и синяков.
Алоэ
Измельченные листья завернуть в марлю. Приложить компресс на 10 минут. После чего умыться холодной водой. Увлажнить кожу кремом.
Зеленый и черный чай
2 чайных пакетика залить кипятком. Оставить до остывания. Затем приложить к под глаза на 15 минут.
Примочки
Примочками называют холодный вид компресса. Способ холодного воздействия помогает быстро избавиться от припухлости и синяков.
Тыквенное пюре
Отварить тыкву, потолочь. После полного остывания наложить на проблемную зону.
Белковая пена
Белок одного яйца взбить в плотную пену. Нанести на проблемную зону. Смыть после полного высыхания.
Холодные сливки
Охлажденные сливки хорошо взбить миксером. Наложить на веки, подождать пока продукт впитается и подсохнет. Удалить излишки при помощи теплой воды.
Среднее время действия всех видов примочек — 15–20 минут. Средства оказывают подсушивающее действие, поэтому после процедуры кожу необходимо увлажнить кремом.
Массаж
Для массажа понадобится увлажнить руки кремом или эфирными маслами. Процедура состоит из нескольких несложных действий:
- Легкими круговыми движениями проработать зону от внутреннего угла глаз к внешнему. Количество повторений 4-5 раз.
- Легкими похлопываниями помассировать в том же направлении. Количество повторений идентично предыдущему. Все действия необходимо совершать только безымянными пальцами.
Еще одним способом устранить малярные мешки под глазами является массаж серебряными ложками. Алгоритм его выполнения заключается в следующем:
- Охлажденные серебряные ложки положить выпуклой стороной на веки. Слегка надавить.
- Выполнять медленные круговые движения.
- Если ложки нагрелись, их следует снова охладить и лишь тогда продолжать массаж.
- После процедуры нанести увлажняющий крем.
Проводить такой массаж можно до 5 раз в день.
Гимнастика
Для получения лучшего результата массажные процедуры следует сочетать с гимнастикой для глаз. Она предполагает выполнение несложных упражнений:
- закрыть глаза, выполнять круговые движения глазными яблоками;
- открыть глаза, вытянуть губы трубочкой, глядя вверх быстро моргать;
- медленно переводить взгляд справа налево, фиксируя положение на несколько секунд в крайней точке.
Все упражнения требуют 10 повторений. Такие упражнения улучшают отток лимфы, повышают тонус кожных покровов и помогают вывести лишнюю жидкость из тканей.
Применение эфирных масел
Чтобы устранить проблему, необходимо обеспечить нежной коже вокруг глаз правильный уход. Этого добиться помогут эфирные масла. Наиболее подходящими из них считаются:
- сандаловое масло — возвращает бодрость коже, способствует ее осветлению, устраняет раздражение, предотвращает отечность;
- масло чайного дерева — снимает отеки, придает коже свежесть;
- масло нероли — предотвращает появление мешков и синяков;
- морковное масло — способствует разглаживанию кожи и повышению ее эластичности.
Важно! Применение эфирных масел допустимо только в разбавленном виде. В качестве вспомогательного компонента следует использовать растительные масла.
Салонные процедуры и операции
Косметическая индустрия предлагает широкий выбор процедур для избавления от мешков под глазами. Салонные процедуры основаны на различных методиках воздействия:
- Электростимуляция. Под воздействием низкочастотного тока повышается упругость кожи, улучшается кровообращение и питание эпидермиса.
- Лимфодренаж. Представлен в виде ручного или аппаратного массажа, стимулирующего отток лимфы.
- Инфракрасное облучение. Воздействие ИК лучами на кожу вокруг глаз с целью устранения раздражения.
- Мезотерапия. Предполагает инъекции гиалуроновой кислоты (уколы от мешков под глазами), которая стимулирует выработку коллагена и эластина. Способствует устранению отеков и возрастных изменений.
- Дермахил HSR. Это современная инъекция состав которой специально разработан для борьбы с возрастными изменениями и улучшения общего состояния кожных покровов. Это биоревитализант на основе специальных химических соединений пептидов, обогащенный витаминами, аминокислотами и гиалуроновой кислотой.
- Парафиновый пилинг. Очищает сальные и потовые железы.
Кроме описанных процедур, салоны предлагают нанесение различных масок и кремов на основе гиалуроновой кислоты. Если мешки под глазами образованы наличием жировой грыжи, удалить их можно только хирургическим путем. Такая операция называется блефаропластикой. В ходе операции надрезается кожа в области естественных складок, и удаляются мешки. Послеоперационные швы практически не заметны.
Длительность операции составляет 30–40 минут. Проводится под местным обезболиванием.
Профилактика появления мешков под глазами
Правильная организация режима дня поможет предотвратить появление неприятного дефекта. Чтобы исключить проблему необходимо придерживаться несложных правил:
- Здоровый сон. Обязательным условием здорового вида является полноценный отдых не менее 8 часов. Также большое значение имеет поза сна и выбор подушки. Оптимальными вариантами являются плоская подушка и сон на спине.
- Соблюдение питьевого режима. В течение дня необходимо выпивать 2–2,5 литра воды. Главное, ограничить ее потребление перед сном.
- Правильный выбор косметики. Средства должны соответствовать типу кожи и возрасту. Для кожи вокруг глаз следует использовать только специальные кремы. Перед их нанесением важно изучить инструкцию по применению.
- Сбалансированный рацион. Следует откорректировать свое меню, исключить из него копченые и соленые блюда.
- Проветривание. Перед сном помещение стоит проветривать.
- Физическая активность. Следует разнообразить свой день утренней зарядкой и вечерними прогулками.
- Смена видов деятельности. При длительной работе за компьютером или другой деятельности, требующей сосредоточенности, необходимо делать перерывы или чередовать с другим видом работы.
Важным фактором также является благоприятная эмоциональная атмосфера. Мешки под глазами не всегда являются только косметическим дефектом. Они могут быть признаком серьезного заболевания. Избавиться от патологической отечности можно только при устранении фактора, который ее спровоцировал. Правильный режим дня, полноценное питание и питьевой режим помогут предотвратить появление неприятной припухлости и сохранить здоровый вид кожи лица.
Источник
