Может ли быть аллергия на воду после душа

Может ли быть аллергия на воду после душа thumbnail

Организм у людей, особенно у детей очень непредсказуемый и, порой, аллергия возникает на совсем неожиданные вещи. Вы удивитесь, но аллергия может проявиться даже на воду. 

Как и любая аллергия, она проявляется разными симптомами, но в основном кожа зудит, краснеет, ощущается дискомфорт на пораженных местах. Лучшим решением в данном случае является исключение или сокращение контакта с возбудителем, но только как быть, если это вода?

Почему появляется аллергия на воду?

Вода

Для начала подумайте, возможно, ранее вы принимали сильные препараты? Хорошо ли все с вашим иммунитетом? Только после этого уже можно начинать грешить именно на проточную воду.

По сути, на саму воду аллергия просто невозможна. Она появляется на ферменты, которые в нее попадают. Вода не может быть опасной, а потому нужно узнать, что находится в ее составе.

Морская вода.

Если вода морская, то, возможно, в ней слишком высокая концентрация соли. Важно знать и о том, что в нее могут сбрасываться вредные отходы. 

Но, как правило, аллергия может проявиться не на саму морскую воду, а на микроорганизмы, в ней живущие.

Причина может скрываться и в цветущих водорослях. Аллергия проявляется в виде волдырей и сильного зуда. При первых признаках подобной аллергии, необходимо немедленно начать ее лечение.

Еще надо принимать в расчет и температуру воды, потому что она может оказаться для ребенка слишком холодной и появится холодовая крапивница.

Вода из крана.

Существует несколько признаков, которые указывают на наличие вредных примесей:

  • Если послевкусие от воды соленое, это говорит о присутствии хлора
  • Еще может ощущаться стойкий запах хлора
  • Если вы почувствовали, что вода пахнет чем-то, похожим на краску, значит в ней присутствует фенол
  • Если вода имеет белый оттенок, то можно говорить о большом содержании кальция

Если эти элементы в воде отсутствуют, то тогда не понятно, почему появляется аллергия. В таких ситуациях нужно обращать внимание на другие моменты:

Вода из-под крана

  • Слишком холодная вода. Сверхчувствительные дети способны реагировать на абсолютно любые раздражители. Часто родители пытаются закалять детей холодной водой, но они даже и не думают, что после процедуры ребенок может себя плохо чувствовать и у него проявится сыпь. Запомните, все должно быть в меру.
  • Слишком горячая вода. Если раньше вы уже сталкивались с проявлениями дерматита у ребенка, то ни в коем случае не купайте его в очень горячей воде, потому что она способна усилить признаки и будет только хуже.

Как проявляется аллергия на воду?

Аллергия на воду

Чтобы понять, что возбудителем заболевания является именно вода, убедитесь в наличии следующих признаков:

  • Дискомфортные ощущения после купания, а также зуд и покраснение кожи
  • Покраснение слизистых оболочек
  • Проявление сыпи в местах воздействия воды
  • Раздражение и сухость кожи
  • Расстройство кишечника, диарея
  • Сильная тошнота и позывы к кашлю
  • Головные боли

Не стоит сильно паниковать, если вдруг были замечены некоторые симптомы. По сути, аллергия на воду не представляет серьезной опасности и от нее еще никто не умирал. Несмотря на это, лечиться и обратиться к специалисту все же нужно.

Как лечить аллергию на воду?

Если придерживаться некоторых правил, то устранить аллергию на воду совсем не трудно. Бороться с ней можно разными способами:

  • Пользуйтесь водой из естественных источников, потому что вредных веществ в ней практически нет.
  • Если доступа к такой воде у вас нет, то тогда приобретите фильтр. Бесспорно, качественные модели стоят довольно много, но для здоровья ребенка стоит раскошелиться.
  • Если исключить контакты с водой не получается, то тогда сократите время приема ванной до нескольких минут.
  • Еще можно попробовать один хороший метод, проверенный многими — это кипячение воды. То есть, мыться кипяченой и чуть остуженной водой. Только смотрите, чтобы она не была слишком горячей.
  • Сразу же после купания, кожа должна быть обработана. Для этого используйте мази, способные справляться с аллергией.

Важно сказать, что в основном причиной возникновения аллергии на воду является плохой иммунитет. Поэтому вам нужно принять все меры для его укрепления — правильное питание, прогулки на свежем воздухе и так далее.

Кроме того, ограничьте употребление сладкого, кушайте небольшими порциями и хорошо пережевывайте еду.

В самых сложных ситуациях вводятся антигистаминные препараты, но назначает их только врач. Никакое самолечение в данном случае не приветствуется. 

Источник

Аллергия на водуАллергия на воду один из наиболее редко встречающихся видов аллергии. До недавнего времени существование подобной аллергической реакции относили к отряду мифов.

Тело человека почти на 80% состоит из воды, потеря всего 15-20% процентов жидкости может вызвать необратимые реакции в организме и привести к летальному исходу.

При таких показателях трудно поверить, что у человека может быть аллергия на такой жизненно важный компонент. Однако это так.

Справка! Впервые существование аллергии на воду признали в 1964 году.

Виды аллергии на воду

Болезнь у разных людей протекает с разной степенью тяжести. У одного больного аллергия будет проявляться только на какую-то определенную жидкость, а другой не может сделать даже глоток очищенной воды не получив аллергической реакции.

Аллергия на руках от водыАллергия на руках от воды

к содержанию ↑

Реакция на водопроводную воду

Если организм реагирует только на соприкосновение с водой из-под крана, вероятней всего имеет место не истинная аллергия на воду. В водопроводной воде есть значительная примесь химических веществ, которые добавляются в целях обеззараживания. Кроме того, в водопроводных трубах могут размножаться различные микроорганизмы не приносящие пользы человеку.

Читайте также:  Может ли быть аллергия на медный купорос

Аллергическая сыпь при контакте с водой из-под крана, часто представляет собой реакцию на микроорганизмы или химические составляющие воды из водопровода. Определить на какой компонент развивается реакция поможет врач. Он же порекомендует как облегчить симптомы.

Водопроводную воду пить нельзя

к содержанию ↑

Непереносимость морской воды

Так же как и в случае с водопроводной водой это реакция не на саму жидкость, а на продукты жизнедеятельности водорослей и рыб, которые в немалом количестве содержатся в морской воде.

Крапивница от морской водыКрапивница от морской воды

к содержанию ↑

Аллергия на минеральную воду

Начинается из-за непереносимости организмом состава воды.

Истинная аквагенная крапивница возникает при контакте с любой жидкостью. У некоторых больных начинается кашель после обычной попытки напиться.

Аллергия на минеральную водуАллергия на минеральную воду

к содержанию ↑

Симптомы

Непереносимость воды характеризуется быстро развивающейся реакцией. Сыпь начинается уже через 15-20 минут после взаимодействия с жидкостью. Aquagenic Urticaria проявляется в виде мелких пузырчатых высыпаний на определенных участках тела.

Места характерные для появления аквагенной крапивницы:

  • на лице;
  • на животе;
  • под коленями;
  • в подмышечных впадинах;
  • на шее.

Для этого вида аллергии характерны образования красных пятен с мелкими пузырьками. Края этих пятен интенсивного красного цвета, в центре кожа имеет бледно-розовый цвет.

Начинается реакция с небольших пятнышек, которые при развитии заболевания увеличиваются. Мелкие пузырьки могут объединяться образуя большие водянистые пузыри. При этом непереносимость воды сопровождается сильнейшим зудом и повышением температуры в пораженных местах.

Важно! Аллергия на воду никогда не проявляется в виде ринита и не дает отеков. Не зарегистрировано ни единого случая летального исхода в результате отека Квинке или анафилактического шока от аллергии на воду.

Главные симптомы аллергии на воду:

  • крапивница;
  • покраснение сетчатки глаза, слезоточивость;
  • гиперемия кожных покровов;
  • зуд;
  • жжение;
  • покраснение участков кожи;
  • головные боли.

к содержанию ↑

Что делать если появилась аквагенная крапивница?

Вылечиться от аллергии на воду полностью невозможно. Лечение ограничивается снятием симптоматики и предотвращением возникновения аллергических реакций в будущем.

Таблица препаратов при аллергии на воду с ценами.

НаименованиеФорма выпускаОт чегоЦена, руб.
СупрастинтаблеткиОтлично снимает зуд и покраснения120
ДимедролтаблеткиУспокаивает зуд от воды, убирает проявления аллергического конъюнктивита25
ФенкаролинъекцииСнимает аллергический ринит, убирает крапивницу150
ФенистилгельСнимает проявления аллергического дерматита, успокаивает зуд350

При аллергии на воду рекомендуется насколько это возможно сократить контакты с жидкостью. Купание должно длиться не более 5-7 минут. По возможности заменить умывание обычной водой на умывание мицеллярной водой. Чаще использовать влажные салфетки, при вынужденном контакте с водой использовать резиновые перчатки.

Лучше всего по возможности использовать вместо обычной воды очищенную с помощью фильтров питьевую воду. А также отказаться от поездок к морю и употребления минеральной воды.

Важно! Аллергия на воду может передаваться по наследству.

Лекарства при аквагенной аллергии

к содержанию ↑

Профилактика

Медиками до сих пор не установлено точно, что является причиной появления непереносимости. Наиболее вероятные причины по мнению врачей это снижение иммунитета, гельминтоз, нарушение работы почек и надпочечников, повышенное содержание иммуномодулина Е.

Исходя из этого, профилактика аллергии сводится к укреплению иммунитета. Рекомендуется отказаться от жирной и соленой пищи, употреблять больше фруктов и овощей. Совершать ежедневные пешие прогулки на природе.

Важно! Может ли быть аллергия на все виды жидкости? Может. При Aquagenic Urticaria аллергическая реакция развивается даже на собственный пот.

 Средство от крапивницы

к содержанию ↑

Аллергия на холодную и горячую воду

Существует еще одна разновидность аллергии, когда организм человека выдает реакцию лишь на определенную температуру воды. При этом абсолютно не важно какая именно вода контактировала с кожей: водопроводная, морская, минеральная или родниковая. Имеет значение лишь температура жидкости.

Аллергия на холодную воду чаще всего развивается у взрослых людей подверженных следующим заболеваниям:

  • ревматоидный артрит (особенно в стадии обострения);
  • онкологические заболевания;
  • вирусные или инфекционные заболевания.

При таком виде аллергии симптомы несколько отличаются от обычных симптомов аквагенной крапивницы. Чаще всего при такой непереносимости наблюдается головокружения, боли в области живота, отеки конечностей.

Все эти симптомы сопровождаются покраснениями, высыпаниями и нестерпимым зудом. Аллергия на горячую воду появляется на фоне имеющегося дерматита и проявляет себя покраснениями и мелкопузырчатыми высыпаниями.

Важно! По медицинским данным на 20 миллионов человек, встречается лишь 1 случай истинной аллергии на воду. В настоящее время официально зарегистрировано 5 случаев аллергии на все виды воды. Остальные аллергики реагируют только на какую-то определенную воду.

Аллергия на воду хоть и является достаточно редким заболеванием, способна доставить больному массу неприятностей. Лучше всего всегда держать в непосредственной близости такие препараты как супрастин, димедрол или тавегил. Это позволит быстро купировать приступ и не дать возможности развиться полноценной аллергической реакции.

Кроме того, при подозрении на аллергическую реакцию, желательно посетить врача и сделать необходимые анализы. Возможно это поможет точно определить на какую именно составляющую воды возникает аллергия и значительно облегчит лечение.

к содержанию ↑

Видео

Загрузка…

Источник

Аквагенная крапивница (аллергическая реакция, непереносимость воды) – явление достаточно редкое. Ее признаки на коже могут появиться как во время гигиенических процедур, так и при утолении жажды. Главным провокатором является вода из-под крана.  В статье мы попробуем разобрать вопрос:  может ли быть аллергия на воду?

Почему возникает проблема

Известно, что в неочищенной воде присутствуют не только ее основные составляющие – кислород и водород – но и масса разнообразных примесей. Основные из них:

  • Хлор. Основной аллерген, в изобилии присутствует в водопроводной воде в тех регионах проживания, где еще до сих пор не отказались от процедуры хлорирования.
  • Нитраты. Под действие этих соединений попадают люди, использующие воду из колодцев.
  • Дихлорэтан, четыреххлористый углерод – повышенная концентрация данных веществ наблюдается в воде из-под крана во многих крупных промышленных городах.
  • Фтор и другие химические элементы, в изобилии присутствующие в наполнителях очистительных картриджей современных систем-фильтров для воды.
Читайте также:  Как провести тест на аллергию на кошек

Зачастую именно эти добавки обуславливают гипертрофированную защитную реакцию организма – то есть, аллергию.

Может ли быть аллергия на воду после душа

В некоторых случаях характерную реакцию на коже вызывает не сама вода, а мыло, гели для душа, пенки для умывания и другие косметические средства, используемые во время осуществления гигиенических процедур.

Медики выделяют три основные причины появления аквагенной крапивницы:

  • иммунный сбой (например, после продолжительного приема антибактериальных препаратов);
  • хронические заболевания печени, почек (главных «фильтров» человеческого организма);
  • нехватка иммуноглобулина класса «Е».

Главная особенность аллергической реакции на воду – ее склонность к постоянному развитию. Так, со временем ситуация только усугубляется и может порождать другие более серьезные проблемы со здоровьем.

Симптомы

Аквагенная крапивница проявляется следующим образом:

  • крапивница;
  • интенсивным зудом, мелкой красной сыпью;
  • гиперемией эпидермиса, слизистых оболочек;
  • сыпными очагами, локализованными на лице, в области коленных сгибов, руках, шее;
  • головными болями;
  • чрезмерной сухостью кожи, шелушением;
  • раздражением;
  • кашлем (причина – попадание частиц хлора в верхние дыхательные пути);
  • одышкой, затрудненным дыханием;
  • проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта (болями в животе, приступами тошноты, рвоты, диареей).

Может ли быть аллергия на воду после душа

Может ли быть аллергия на воду после душа

Может ли быть аллергия на воду после душа

В медицинской практике до сих пор не было зарегистрировано клинических случаев, при которых бы аквагенная крапивница обернулась для пострадавшего анафилактическим шоком, либо отеком Квинке.

Диагностические мероприятия

Поскольку симптомы аквагенной крапивницы легко спутать с пищевой аллергией и целым спектром других дерматологических заболеваний, врач должен провести пациенту с подозрением на соответствующий диагноз комплексное обследование.

Так, дерматолог составит анамнез, соберет информацию об имеющихся острых и хронических заболеваниях, отправит больного на общий анализ мочи, крови и аллерготесты.

Как бороться с аллергией

Поскольку аллергическая реакция на воду из-под крана встречается довольно редко, а ее природа малоизучена, как таковой универсальной методики лечения аквагенной крапивницы также не существует. В целом, структура терапевтического комплекса сходна с любой другой противоаллергической программой.

Специалисты рекомендуют людям с непереносимостью воды из-под крана следовать таким рекомендациям:

  • Отказаться от загрязненной жидкости. Лучше использовать для питья бутилированную воду, а для купания установить систему фильтрации воды.Может ли быть аллергия на воду после душа
  • На домашние краны следует установить аква-фильтры.
  • Рекомендуется сократить продолжительность банных процедур до нескольких минут.
  • Для умывания (особенно если речь идет о детях) стоит использовать только кипяченую воду – в ней хлора практически не остается.
  • Гели для душа лучше заменить гипоаллергенными составами или простым детским (хозяйственным) мылом без ароматизаторов, красителей и других вредных добавок.

Может ли быть аллергия на воду после душа

Для борьбы с кожными симптомами рекомендуется принимать системные антигистаминные препараты:

  • Тавегил.
  • Астемизол.
  • Терфенадин.
  • Перитол.
  • Фенкарол.
  • Супрастин.
  • Димедрол.

Может ли быть аллергия на воду после душа

Для того чтобы укрепить иммунную систему пациентам с аквагенной крапивницей следует обогатить свое ежедневное меню свежими фруктами, овощами, отказаться от вредных привычек, проводить как можно больше времени на свежем воздухе, а также практиковать регулярные умеренные физические нагрузки.

Кроме этого, предотвратить течение аллергии помогут коррективы, внесенные в структуру рациона:

  • снижение количества (либо полный отказ) от сладостей, мучных изделий;
  • лучше избегать соленых, жирных, чрезмерно острых блюд;
  • приемы пищи – частые, дробные, регулярные, не слишком обильные.

Справиться с кожными симптомами аквагенной крапивницы помогут, в том числе, и проверенные народные рецепты:

Может ли быть аллергия на воду после душа

  • Одну столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной необходимо залить стаканом кипятка, оставить на 30-40 минут настаиваться, после – остудить, процедить. Полученную кашицу заворачивают в кусочек бинта, готовый компресс прикладывают к покрытым сыпью участкам кожи на полчаса.
  • Пораженные крапивницей очаги можно смазывать медом (при отсутствии аллергической реакции на него). Процедуру проводят перед сном, с утра удаляют остатки продукта пчеловодства с кожи влажной салфеткой.
  • Отвар лаврового листа (20 г сухой растительной смеси/200 мл кипятка) добавляют в кипяченую воду для умывания и купания.

Итак, аквагенная крапивница – редкая форма аллергии, которая требует своевременного лечения и профилактических мероприятий. Только врач-дерматолог сможет правильно установить диагноз и подобрать подходящую терапию.

Источник

Непереносимость воды, или аквагенная крапивница – заболевание, открытое сравнительно недавно. Впервые столь непривычная реакция иммунной системы упоминается в медицинских обзорах 1964 г. Что же может её спровоцировать, как существовать с этим явлением и уменьшить вероятность рецидивов? Всё это вы узнаете, прочитав нашу статью.

Причины

Может ли быть аллергия на воду? Долгое время врачи сомневались в том, что химическое соединение, составляющее примерно 60% от объёма человеческого тела, способно стать раздражителем. Однако сейчас подобные проблемы встречаются всё чаще.

При этой болезни организм демонстрирует повышенную чувствительность к тем активным веществам, с помощью которых осуществляется очистка и обеззараживание воды (например, четырёххлористый углерод и дихлорэтан).

Кроме того, аллергеном могут оказаться соли и другие примеси, присутствующие в море. А самый редкий вид заболевания – Aquagenic Urticaria – возникает при любом контакте с водой, от питья до купания.

Однако такой недуг развивается не спонтанно – ему всегда предшествуют другие факторы, ослабляющие естественную защиту организма. Вот основные поводы, из-за которых бывает аллергия от воды:

  • длительный и бесконтрольный приём антибиотиков;
  • ослабление иммунитета (например, после простуд, ангины, гриппа, других инфекционных и воспалительных заболеваний);
  • хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками, печенью;
  • дефицит иммуноглобулина Е;
  • нарушение функционирования щитовидной железы.

Причины аллергии

Впрочем, есть и другие причины, которые могут спровоцировать аллергический приступ. Поэтому так важно пройти полное обследование, в процессе которого выяснится, нет ли скрытых болезней.

Симптомы

Итак, ответ на вопрос «Бывает ли аллергия на воду?» однозначно положительный. А вот проявления данного недуга будут сильно отличаться в зависимости от общего состояния здоровья, возраста, сопротивляемости раздражителям, тонуса иммунной системы и множества других нюансов. Однако некоторые общие признаки всё-таки есть. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся симптомы:

Читайте также:  Как выглядит аллергия на глазах у детей фото

  • покраснение, раздражение и шелушение кожи, возникновение микротрещин и микроожогов, сильный зуд и жжение, локализованные очаги сыпи на животе, руках, плечах, бёдрах, под коленями, на лице и шее;
  • слезоточивость или сухость глаз, жжение под веками, покраснение белков;
  • затруднения дыхания – сухой кашель, одышка, ощущение тяжести в груди;
  • головная боль;
  • расстройства пищеварения – тошнота, рвота, диарея либо запор.

Сухость глаз

Это далеко не полный список проблем, которыми напоминает о себе аллергия на воду. Симптомы могут включать слегка возвышающиеся над поверхностью кожи отёки, раздражение слизистых оболочек, неконтролируемое ухудшение настроения, значительное снижение работоспособности. Впрочем, при этом заболевании не случается анафилактического шока либо других угрожающих жизни состояний.

Как протекает аллергия на водопроводную воду?

Обычно неадекватная реакция на текущую из крана жидкость вызвана повышенным содержанием в ней минеральных примесей и химических соединений, использующихся для очистки, а также присутствием в загрязнённых трубах болезнетворных бактерий.

Проверить, так ли это, достаточно просто – отметив описанные выше проявления после приёма ванной, попытайтесь искупаться в природном водоёме. Если никаких негативных симптомов не наблюдается, значит, проблемы возникают именно из-за хлора и других веществ.

Чаще всего протекание болезни сопровождается ринитом, кашлем и першением в горле, так как испаряющийся хлор попадает в дыхательные пути.

Другими характерными признаками являются раздражение и сухость кожи, зуд, покраснение глаз. Кроме того, в осенне-зимний сезон часто возникает аллергия на горячую воду. Её провоцирует сухость воздуха из-за отопительных приборов, контраст между уличной и домашней температурой, авитаминоз, недавно перенесённые болезни.

Авитаминоз

Аллергия на холодную воду

Данное заболевание, также известное как холодовая крапивница, возникает при переохлаждении. Для его появления достаточно некоторое время побыть на морозе (особенно в местностях с влажным и ветреным климатом), искупаться в недостаточно прогревшемся водоёме, съесть мороженое либо выпить ледяной коктейль.

Сразу же после этого организм начинает вырабатывать гистамин и криоглобулины, которые вызывают высыпания, покраснение и шелушение кожи, сопровождаемые сильным зудом. Озноб, лихорадка, головная боль, тошнота – всё это может спровоцировать обострившаяся аллергия на воду.

Что делать в такой ситуации? Прежде всего, нужно прекратить контакт с раздражителем, постаравшись как можно быстрее согреться. Важна и своевременная профилактика – использование защитных бальзамов и кремов, ношение тёплого белья из натуральных тканей, правильный рацион, в котором присутствуют жирные кислоты, здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни

Аллергия на морскую воду – прощай, отпуск?

Поездки к морю – не только замечательный отдых, но и чудесное лекарство. Свежий воздух и чистая вода, насыщенная озоном, йодом и минеральными солями, благоприятно влияют на организм, способствуя общему закаливанию и служа профилактикой многих заболеваний.

Однако так бывает не всегда – в последние годы всё чаще встречается повышенная чувствительность к морской воде. Такой недуг сопровождается насморком, першением в горле, сильным, сухим кашлем, жжением и покраснением глаз. А порой вместе с ним развивается аллергия на минеральную воду и другие похожие проблемы.

При этом необходимо понимать, что неадекватную реакцию провоцирует не сама жидкость, а разнообразные примеси – продукты жизнедеятельности разных микроорганизмы, пыльца прибрежных растений либо споры водорослей, промышленные отходы, соли и металлы (особенно вблизи портов). Поэтому, чтобы обезопасить себя от подобных проблем, следует точно определить раздражитель и выбирать акватории, где риск столкнуться с ним будет минимальным.

Аллергия на воду у ребенка

Из-за того, что иммунная система малыша ещё не полностью сформирована, любые заболевания будут для него гораздо более неприятными и даже опасными – в том числе и аллергия на воду из-под крана.

Аллергия на воду у ребенка

Симптомы недуга могут включать зудящие и шелушащиеся высыпания на лице, шее, слизистых оболочках, груди, бёдрах, подмышках и подколенных впадинках, повышение температуры, инфицирование расчёсов, тошноту, рвоту, отсутствие аппетита.

Поэтому так важно мочь и уметь вовремя заметить приступ и незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение аллергии на воду

Медикаментозная терапия данного заболевания должна быть комплексной, включая как приём антигистаминных препаратов («Тавегил», «Супрастин», «Фенкарол», «Астемизол»), так и меры, направленные на общее укрепление организма, очищение его от токсинов и лечение сопутствующих заболеваний.

Однако лекарства будут действовать намного эффективнее, если вы станете придерживаться описанных ниже простых рекомендаций:

  • аллергия на воду из-под крана ослабнет после установки качественного фильтра. Так, хорошо себя зарекомендовали системы обратного осмоса. Кроме того, можно кипятить жидкость перед её употреблением, добавляя отвар ромашки, череды, фиалки или лаврового листа – это также минимизирует содержание хлора;
  • ограничьте длительность водных процедур двумя-тремя минутами;
  • в период обострения стоит отказаться от ароматизированных гелей для душа, лосьонов, шампуней и других косметических средств, пользуясь только самыми щадящими и деликатными средствами. А ещё кожу можно очищать влажными салфетками;
  • не употребляйте продукты с высоким содержанием сахара, уксуса, красителей, консервантов;
  • исключите из рациона жирное, жареное, солёное;
  • проводите больше времени на свежем воздухе или начните заниматься спортом;
  • если причиной повышенной чувствительности стала плохая экологическая ситуация – задумайтесь о переезде в другую местность.

И пусть в вашей жизни не будет места аллергиям!

Видео по теме: Аллергия на воду

Источник