Может ли цинк вызвать аллергию

Существует определенное количество людей, кожа которых неадекватно реагирует на соприкосновение с различными металлами. Аллергия на металл может появиться на пряжку ремня, стоматологический протез, серьги, браслеты и т.д.

Проведенные исследования подтверждают появление этого заболевания в каждом десятом случае возникновения, когда явно выражена аллергия на металл и металлосодержащие сплавы. Местом локализации является область соприкосновения с аллергеном.

Особенный дискомфорт появляется, когда аллергия на металл возникает при соприкосновениях с предметами первой необходимости: на кухне, на производстве. Кроме того, обычные металлические монеты и ювелирные изделия могут вызвать сильнейшие аллергические симптомы.

Почему возникает аллергия

Аллергическая реакция развивается лишь на некоторые металлы. Ее причины до конца не изучены. Среди основных факторов можно выделить экологические и генетические. Статистические данные указывают, что иммунный ответ чаще возникает у жителей промышленных городов. Однако аллерген может начать действовать не сразу. Все зависит от состояния иммунной системы, активности раздражителя, возраста человека и индивидуальных особенностей организма.

Наиболее частая причина аллергии – длительный контакт с металлом. При взаимодействии с кожным покровом он выделяет специфические ионы. Реакция особенно активизируется под влиянием пота и сальных секретов. Если ионы металлов проникают в кровь, происходит замена клеточного белка. Это ведет к тому, что иммунная система начинает воспринимать собственные клетки как патологические.

Этиология заболевания

Статистические данные ясно показывают, что аллергия на металл наиболее распространена среди жителей мегаполисов. Можно предположить, что это связано с плохим экологическим состоянием больших городов, ускоренным ритмом жизни и неправильным питанием, что снижает иммунитет человека в целом. При этом аллерген имеет свойство накапливаться без внешних проявлений. Этот процесс может растянуться на недели, а то и годы. Такой накопительный эффект связан с различными факторами:

Возраст больного.
Степень активности аллергена.
Иммунологическое состояние больного.
Уровень чувствительности к раздражителю.

Предлагаем ознакомиться Лечение протрузии межпозвонковых дисков в домашних условиях

Самые аллергенные металлы

Особенно часто реакции организма развиваются под воздействием никеля, хрома, алюминия, цинка. Никель входит в состав сплавов, используемых для изготовления элементов одежды, бижутерии, медицинских инструментов. Его соединения можно встретить в рыбных продуктах, апельсиновом соке и некоторых видах шоколада. Аллергическая реакция, вызываемая никелем, классифицируется как разновидность пищевой аллергии.

Хром широко применяется для антикоррозийного и декоративного покрытия изделий. При взаимодействии с кожным покровом он не только служит причиной аллергии, но может спровоцировать образование токсичных соединений (солей хромовой кислоты).

Алюминий в советские времена активно использовался для производства кухонной посуды. В наше время ионы металла можно обнаружить в антиперспирантах.

Причина аллергии на благородные металлы – наличие в их составе примесей (никеля, меди).

Цинк – популярный металл, используемый в стоматологии. На его основе изготавливают пломбировочные материалы. Нередко элемент входит в состав косметических средств и мазей.

Помимо перечисленных металлов, аллергию могут также вызывать кобальт, ртуть и медь. Медицинские специалисты утверждают, что реакция на эти вещества обусловлена не гиперчувствительностью и ответом иммунной системы, а токсичностью самих элементов.

Благородные металлы (серебро, золото, платина) редко становятся причиной аллергии. Обычно зуд и раздражение на коже при ношении изделий из них объясняют содержанием примесей других элементов. Например, меди или никеля.

Симптомы и проявления заболевания

Заболевание может начаться не сразу. Могут пройти месяцы и даже долгие годы.

Это зависит:

от возраста;
индивидуальной непереносимости;
состояния иммунитета.

Если уже в организме появилась сенсибилизация на аллерген, то даже самый незначительный контакт с ним приведет к раздражению на коже или другим проявлениям иммунного ответа.

Человек может и не знать, что аллерген попал в организм в составе сплава, добавки в лекарстве, какой-либо жидкости, пищевого продукта.

Заболевание характерно такими признаками:

покраснением на коже, соприкасающейся с предметом;
отечностью;
эритемой, начинающейся с крапивницы, переходящей в везикулы;
нестерпимым зудом;
возможным повышением температуры тела.

В тяжелых случаях, когда пузырьки лопаются, может развиться экзема.

Иногда дерма реагирует по-другому — кожа в местах постоянного соприкосновения становится сухой и начинает шелушиться.

В каждом отдельном случае при появлении раздражения на коже необходимо обращаться к специалисту.

В типичном случае аллергиянаметаллы проявляет себя накоже по типу контактного дерматита.

Все протекает по типу реакции гиперчувствительности замедленного типа:

Покраснение.
Зуд.
Припухлость.
Везикулезные высыпания.
Эрозия.

Такие явления появляются в том месте кожи, которое недавно контактировало с металлом-раздражителем (гаптеном).

Для металлических изделий, установленных в теле, на первое место выйдут признаки воспаления в районе импланта.

Очень много проблем аллергиянаметаллы создает встоматологии.

Кроме того, ее нужно учитывать:

Ортопедам при изготовлении протезов.
Кардиологам при имплантации водителей ритма.
Гинекологам на этапе подбора внутриматочной спирали.
Хирургам и реаниматологам.
Урологам.

В принципе, любая отрасль медицины, в которой применяются металлические изделия, может столкнуться с такой специфической непереносимостью.

Симптомы

Наиболее частые симптомы аллергии на металлы – зуд, гипертермия, высыпания в области соприкосновения с изделием. Если игнорировать первые негативные признаки, на поверхности кожи могут возникнуть эрозии. Это объясняется расчесыванием зудящего места и нарушением процессов микроциркуляции в нем.

Крайне редко аллергия данного вида сопровождается ростом температуры и общим недомоганием. Ухудшение состояния возможно при прямом контакте аллергена с кровью. Например, при пирсинге или при установке имплантатов. В этом случае аллергические реакции могут усугубиться мокнущей экземой или крапивницей.

Особо опасна аллергия в стоматологической практике. Негативная реакция на цинк и никель может проявляться в виде:

стоматита;
регулярных болей в полости рта;
постоянного металлического привкуса во рту;
покраснений и эрозий языка;
воспаления десен и губ.

Специалисты также отмечают, что аллергия может возникать из-за установки в полости рта изделий из различных металлов. Со временем между ними возникает своеобразный конфликт, который вызывает окислительные реакции и запускает процессы, провоцирующие иммунную систему.

АЛЛЕРГИЯ НА МЕТАЛЛ: СИМПТОМЫ И ВОЗМОЖНОСТИ ЛЕЧЕНИЯ

Пищевая аллергия на металлы
Первый тип довольно редкий. Металл попадает в организм с пищей, чаще всего с рыбой, красной фасолью или горьким шоколадом, и вызывает либо легкие симптомы отравления, либо крапивницу. Все перечисленные продукты, а также арахисовое масло, могут содержать остаточные следы никеля — главного героя любой аллергии на металл.

Никель — самый распространенный возбудитель и контактного дерматита, то есть аллергии, которая появляется при соприкосновении металла с кожей. Ионы металла проникают через эпидермис в клетки кожи, и организм начинает считать собственные клетки чужеродными. Отсюда возникает реакция, которая ускоряется и усугубляется при потоотделении.

Если вы носите ювелирные украшения и бижутерию, бюстгальтеры с металлическими косточками или в вашем теле есть пирсинг, то вы не застрахованы от появления симптомов аллергии на металл.

Сильный зуд, чесотка

Разбухание лимфатических узлов

Шелушение кожи в месте соприкосновения с металлом

У тех, кто носит металлические коронки может появиться аллергический стоматит и эрозия десен. Симптомы аллергии на металл проявляются у спортсменов, которые работают с металлическими снарядами.

Аллергия на металл, как и любая другая, может возникнуть в любом возрасте и является откликом на окружающую среду.

Никель — самый активный аллерген. Он входит не только в продукты питания, но и в состав всех ювелирных украшений. Большое заблуждение — замена бижутерии на золотые украшения. Все золотые, а также серебряные изделия содержат никель, потому замена совершенно нецелесообразна.

Хром. Менее активен, чем никель, но тоже входит в состав большинства ювелирных и бижутерных сплавов. Хромом могут быть покрыты элементы домашнего декора и быта.

Алюминий имеет невысокую активность, но широко распространен. Алюминий может содержаться в посуде и антиперсперантах.

Кобальт — хитрый металл. В малых дозах он содержится практически во всей декоративной косметике и во всех красках для волос, но вам не позволят узнать об этом в информации на упаковке.

Цинк входит в состав стоматологических пломб. При аллергии на цинк целесообразно покупать пломбу чем дороже, тем лучше.

Медь — сильный аллерген (но не сильнее никеля). Медь вы найдете во многих ювелирных изделиях.

Чаще всего женщины узнают о своей аллергии на металл, когда цепочка, которую они сто лет спокойно носили, начинает оставлять красные следы. Или серьги, которые также прошли проверку годами, стали вызывать непереносимый зуд вплоть до распухания мочек ушей. Прежде чем менять украшения на новые, необходимо провериться на аллергию всех вышеперечисленных металлов.

Для этого нужно обратиться к аллергологу для взятия кожных проб. На исследование некоторых металлов можно сдать кровь из вены. Если выявлена аллергия на никель, шансов снова носить украшения без предварительного приема антигистаминов практически нет. Другие металлы легче поддаются выведению. В некоторых случаях помогают антигистаминовые мази и гели.

Единственные металлы, которые практически гарантированно не вызовут аллергии, — платина и титан. Если платина — вариант для многих дорогой, то изделия из титана отличаются сравнительной дешевизной. При возникновении реакции на бижутерию, оптимально заметить свои украшения именно на титановые, а не на золотые.

Лечение

Для устранения аллергии требуется специальное лечение. Прежде всего необходимо полностью исключить контакт с раздражителем. Снять тяжелые проявления аллергии помогут антигистаминные препараты: Кларитин, Супрастин, Лоратадин, Зодак и другие. Для местного лечения обычно назначают мази Адвантан, Акридерм или Полькортолон. Перечисленные препараты обладают высокой активностью, поэтому их следует наносить на кожу тонким слоем. Для выведения токсинов и аллергенов желательно пропить курс энтеросорбентов (активированного уголя, Энтеросгеля или Полисорба).

Терапия

Проявление аллергии напрямую связано с состоянием иммунитета человека. Поэтому для поднятия тонуса иммунной системы, специалисты рекомендуют следующие профилактические процедуры:

Пересмотр режима и качества питания (включение в рацион большого количества фруктов и овощей).
Закаливание (самое главное – разумно подходить к этому вопросу и делать это постепенно).
Ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе.
Умеренная физическая нагрузка.
Прием антигистаминных препаратов.
Наружная терапия различными мазями и аэрозолями.
Прием энтеросорбентов для выведения аллергических токсинов из организма.

Важно помнить о том, что любая терапия должна проводиться только по назначению лечащего врача и под его контролем.

Если аллергия вошла в активную фазу, то первым делом стоит избавиться от контакта с раздражителем (снять украшения, например). При этом носить эти вещи в дальнейшем возможно, нужно только определить безопасные сроки, которые не вызовут аллергическую реакцию. Если вы сомневаетесь в том, какое конкретно изделие вызывает аллергию, проведите тест. Прикрепите предмет, вызывающий сомнение, к коже на несколько дней. Если последовала реакция, значит, имеет место аллергия на данный вид металла.

Люди, у которых выявлена реакция на никель, должны избегать употребления в пищу некоторых продуктов, таких как овсянка, плавленые сыры, орехи, вишня, зеленый чай, соя и спиртное. Предпочтение во время приготовления еды лучше отдавать стеклянной, глиняной и эмалированной таре.

Сдать тест на аллергию на металлы можно в любом медицинском учреждении.

Профилактика

Избежать возникновения аллергических реакций на металл поможет соблюдение представленных ниже правил.

Приобретайте украшения без примесей никеля и меди.
Не носите серьги, кольца, браслеты подолгу, даже если они изготовлены из благородных металлов. Обязательно снимайте их перед сном.
Чередуйте ношение серебряных и золотых изделий.
Избегайте стрессов и переутомления. Укрепляйте иммунитет.
Не носите синтетическую одежду. Очень часто для ее изготовления используют порошки с содержанием металлов.

Аллергия на металл – серьезное заболевание, тяжело поддающееся диагностированию. Поэтому очень важно для подтверждения диагноза обратиться к медицинскому специалисту и не заниматься самолечением. Опытный врач определит причины недуга, назначит лекарственные препараты, рассчитает их дозировку с учетом особенностей и состояния здоровья пациента.

Оцените статью 5 5 (1 оценка)

Описание болезни

Научные исследования установили, что 10 процентов населения страдают от данного вида аллергии. То есть у каждого десятого человека может проявиться реакция на металлы или сплавы с их содержанием. Локализуется дерматит непосредственно в месте контакта с раздражителем.

Особенно неприятным является проявление аллергия на металл в отношении различных предметов бытового назначения, например, на металлические кастрюли. Вызвать аллергическую реакцию в данном случае могут даже монеты, что вполне очевидно осложняет жизнь аллергика.

Самым эффективным способом избежать проявления реакций – это отсутствие контакта с возможными раздражителями. Однако в современных условиях сделать это практически нереально. Но можно свести риск возникновения аллергии к минимуму. Прежде всего, не стоит приобретать и носить бижутерию низкого качества.

Следует помнить и об ограниченном времени носки украшений из металлов. Надевайте их только в случае необходимости, не носите постоянно. Пуговицы, заклепки и застежки из металла, соприкасающиеся с кожей лучше всего закрыть тканью или покрыть бесцветным лаком. В жаркую погоду следует снимать все ювелирные украшения, даже обручальные кольца.

Аллергия на драгоценные металлы — миф или реальность?

Чистое золото является абсолютно гипоаллергенным металлом. Поэтому пока не существует и специфического способа лечения. Не зафиксировано ни одного случая реакции на него человеческого организма. Так что если у вас появилась аллергия на золото, то, парадокс, как раз–таки оно и ни при чем. Виноват в возникновении неприятных симптомов упомянутый выше никель.

Его часто используют в сплавах с золотом для придания прочности ювелирным украшениям, также его добавляют для «отбеливающего» эффекта. Украшения из так называемого белого золота представляют собой смесь этих двух металлов. Никель — аналог другого, более дорого металла, используемого в ювелирном деле, палладия. Аллергия на металл из группы платиноидов, который придает белый оттенок золоту, встречается редко, но и стоит он на порядок дороже никеля.

В желтом золоте присутствуют медь серебро и цинк. На цинк наш организм реагирует хорошо, он используется во многих медпрепаратах. Аллергия на золото желтое, в отличие от белого, может возникнуть только из-за того, что в изделии его очень мало. Если заменить украшение на другое, с более высоким содержанием драгоценного металла, то симптомов аллергии можно избежать.

В быту диагноз «аллергия на золото» ошибочно ставят, при наличии таких симптомов как сыпь, раздражение кожи. На самом деле такая реакция может быть вызвана и другими веществами: моющими средствами, дезодорантами, которые при контакте с металлом усиливают свое агрессивное влияние на кожу человека.

Аллергия на серебро — относительно новое явление. Раньше этот металл считался сугубо целебным, разработаны целые системы ионизации воздуха и воды. Серебро обладает бактерицидным эффектом, используется при лечении многих заболеваний. Жалобы на аллергические реакции, в основном связаны с ювелирными изделиями.

Источник

Это вещество необходимо для ферментов, участвующих в синтезе ДНК, для заживления ран и для поддержания гормонального баланса организма. Цинк (Zn) — существенный элемент, обеспечивающий надежную работу иммунной системы. Многие люди получают недостаточное количество этого жизненно необходимого вещества.

Состав и форма выпуска

Формы выпуска

Таблетки
Лепешки
Капсулы
Жидкость

Фармакологическое действие

Этот минерал принимает участие в накоплении организмом гистамина и является основным компонентом целого ряда ферментов, включая рибонуклеиновую кислоту (РНК) и дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК), а также карбонангидразу. Последняя играет ключевую роль в процессе дыхания.

В крови углекислый газ под воздействием карбонангидразы преобразуется в двууглекислый газ и ионы водорода, которые выводятся из организма через легкие и почки. Этот процесс является составной частью системы избавления организма от углекислого газа и поддержания нормального кислотно-щелочного равновесия. Цинк, как правило, не токсичен. Случаев его переизбытка в организме не наблюдалось.

Цинк необходим для каждой клетки организма. Он концентрируется в мышцах, костях, коже, почках, печени, поджелудочной железе, глазах и в предстательной железе. Организм человека не может вырабатывать данный элемент и потому целиком зависит от его внешних источников.

Влияние на организм человека

Элемент играет важную роль в сотнях процессов, протекающих в организме-от роста клеток, полового созревания и иммунных реакций до формирования вкусовых и обонятельных ощущений. Поэтому каждый человек, принимающий ежедневно поливитамины и минеральные добавки, должен удостовериться в том, что они содержат Zn. При особых состояниях могут быть назначены добавки, содержащие только этот элемент.

Исследования показали, что цинк эффективно лечит множество заболеваний и нарушений, включая угри, нарушения питания у детей, желудочно-кишечные заболевания и язвы голени. Имеются научные доказательства возможности его применения при проблемах с зубами, при герпесе, нарушении вкусовых и обонятельных ощущений и болезни Вильсона. Элемент положительно влияет на активность различных гормонов, в том числе половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Он, очевидно, повышает способность к оплодотворению как у женщин, так и у мужчин.

Профилактика болезней при применении цинка

Необходимый для нормального функционирования иммунной системы элемент может принимать участие в защите организма от простуды, гриппа, конъюнктивита и других инфекций. Наблюдения за 100 пациентами на начальных стадиях простудных заболеваний показали, что те из них, которые каждые 2-3 часа сосали лепешки с цинком, выздоравливали примерно на 3 дня раньше тех, у кого лепешки содержали плацебо. Эти же лепешки могут ускорять заживление герпетических язвочек и помогать при ангинах. Предварительные исследования показали, что вещество может помогать при раке, заболеваниях центральной нервной системы, диабете, папилломатозе, заболеваниях почек, проказе, симптомах менопаузы, ревматоидном артрите и серповидно-клеточной анемии у взрослых.

Показания к применению Цинка

Этот химический элемент необходим для осуществления ферментативных реакций: без него нарушится функция более 200 ферментов. Он присутствует во всех клетках организма и обеспечивает нормальную деятельность многих гормонов. Данного вещества много в коже и в волосах, здоровье которых он поддерживает вместе с витамином А и серой. Он способствует нормализации функции ферментов, расщепляющих поврежденные волокна коллагена, и участвует в образовании новых.

Кроме того, Zn укрепляет иммунитет. Наличие белых пятен на ногтевой пластинке указывает на дефицит цинка в организме.

Для укрепления иммунитета и борьбы с различными инфекциями
Для поддержания способности к оплодотворению
При нарушениях питания в детском возрасте
При язвах на ногах и герпетоидных язвочках
При нарушениях вкуса и обоняния, сопровождающих некоторые заболевания полости рта
При кожных болезнях и нарушениях пищеварения

Противопоказания

Не принимайте высокие дозы средства. Прием в течение длительного времени доз свыше 100 мг в сутки может нарушать иммунитет. При этом может ухудшаться усвоение меди, что приводит к анемии.
Добавки с цинком могут изменять всасывание и эффективность таких лекарств, как тетрациклин, каптоприл, ферменты поджелудочной железы, тиазидные диуретики, а также витамина А и ниацина. Посоветуйтесь с врачом о возможности их совместного применения.
Если вы больны, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.

Побочные действия

К числу возможных побочных действий, связанных с использованием больших доз, относятся тошнота, рвота, кишечные спазмы, гепатит, печеночная недостаточность, кишечное кровотечение, нарушения работы почек, различные типы анемии и повышенная частота респираторных инфекций у детей.

Большие дозы Zn влияют на всасываемость железа и меди. Цинк необходимо принимать вместе с пищей, чтобы не допустить раздражения желудка. Люди с повреждениями печени или нарушениями желудка должны проконсультироваться со своим врачом перед тем, как принимать цинковые добавки. Результаты ряда исследований, проведенных за последние несколько лет, наводят на мысль о связи цинка с болезнью Альцгеймера. В ходе одного исследования оказалось, что Zn улучшает психическую деятельность пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера. Однако пока влияние цинка на болезнь Альцгеймера не выяснено полностью, людям с этим диагнозом и тем, кто обладает повышенным риском этого заболевания, следует воздержаться от дополнительного приема цинка.

Инструкция по применению

Способ и дозировка

15-50 мг в день (принимается вместе с медью, при соотношении цинка к меди 10: 1). Ежедневная рекомендуемая доза составляет 15 мг для мужчин и 12 мг для женщин. Тем, кто пьет кофе, необходимо принимать цинковые добавки как минимум за час или через два часа после чашки кофе, поскольку кофе снижает способность организма всасывать Zn на 50%.

Максимальная безопасная доза при его длительном применении составляет 15 мг; 50 мг при краткосрочном применении безопасны, хотя дозы от 50 мг и выше необходимо принимать только по указанию врача и под его наблюдением. Добавки в количестве более 150 мг в день подавляют иммунитет и могут вызывать другие побочные эффекты.

Растворимость: Нерастворим в воде.

Дозировка:

В качестве общей добавки 30 мг в день.
При угрях — 135 мг в день или 1,2%-ная мазь местно
При желудочно-кишечных заболеваниях — 300 мг ацексамата цинка в день.
При бесплодии — 50 мг в день.
При язвах голени — 660 мг сульфата цинка в день.
При нарушениях вкуса — 100 мг в день
При болезни Вильсона — 150 мг в день.
При обычной простуде — 10-23 мг в виде лепешек через каждые 2 часа, но не больше 150 мг в день. Детям следует принимать 10 мг в день или 1 мг на 1 кг массы тела
При нарушении питания у детей — 10 мг в день или 1 мг на 1 кг массы тела.
Для местного применения: угри — 1,2%-ная цинковая мазь.
Для зубов 0,5%-ный цитрат цинка. Герпес 0,3%-ная цинковая мазь

Рекомендации по использованию средства

Принимайте лекарство за 1 час до еды или через 2 часа после нее. Если он вызывает раздражение желудка, принимайте его с пищей, содержащей малое количество клетчатки
Не принимайте одновременно препараты железа и цинка
Принимайте Цинк не раньше чем через 2 часа после приема антибиотиков
При приеме Zn дольше 1 месяца может нарушаться усвоение меди, поэтому на каждые 30 мг цинка добавляйте 2 мг меди.
Усвоение средства могут нарушать продукты, богатые фосфором, кальцием или растительными волокнами, например молоко, сыр, птица и отруби.

Другие источники Богаты элементом белки. Его много в говядине, свинине, печени, мясе птицы (особенно темном), яйцах и морепродуктах (особенно устрицах). Другими источниками могут служить сыр, фасоль, орехи и проростки пшеницы, но элемент из этих продуктов усваивается труднее, чем из мяса.

Способ и дозировка сульфата цинка

Цинка сульфат — препарат неорганической природы.

Лекарственные формы: Выпускается в виде порошка и 0,25% раствора во флаконах по 10 мл и тюбик-капельницах (глазные капли) по 1,5 мл в упаковке по 2 штуки.

Лечебные свойства: Препарат обладает антисептическими и вяжущими свойствами.

Показания к применению: Назначают при воспалительных заболеваниях конъюнктивы глаз (конъюнктивит), слизистой гортани (ларингит), мочеиспускательного канала (уретрит) и влагалища (вагинит).

Инструкция по применению: При конъюнктивитах в глаз закапывают, по 1-2 капли 0,25% раствора препарата 2-4 раза в день. При ларингите используют 0,25-0,5% раствор для распыления или смазывания слизистой гортани. При уретритах или вагинитах проводят спринцевания 0,1-0,5% раствором.

Побочные эффекты и осложнения: Не выявлены.

Противопоказания: Не установлены.

Хранение: Препарат хранится в обычных условиях. Срок годности порошка неограничен, раствора во флаконах — 2 года, в тюбик-капельницах — 2,5 года.

Способ и дозировка оксида цинка

Применяется по необходимости. Препарат наносится на пораженные поверхности и на те участки кожи, которые необходимо защитить от воздействия солнечных лучей.

Начало действия Как солнцезащитного средства-немедленное. Как антисептика — неизвестно.

Продолжительность действия Как солнцезащитного средства — пока препарат нанесен на кожу. Как антисептика — неизвестна.

Если прием пропущен Если вы забыли нанести средство до выхода на солнце, намажьтесь мазью, как только вспомните об этом. При поражениях кожи придерживайтесь рекомендаций, данных врачом.

Прекращение приема средства Вы можете прекратить использовать средство, если необходимость в нем отпадет или состояние кожи улучшится.

Особые указания: Для защиты от солнца Цинк следует наносить перед выходом на солнце и повторять его применение каждые 1-2 часа, особенно после плавания или интенсивного потоотделения, а также после еды и питья. Берегите глаза от попадания препарата. Особые меры предосторожности следует принимать при нахождении на светоотражающих поверхностях (песке, воде, бетоне).

Меры предосторожности

Цинк может быть особенно полезен пожилым людям, у которых часто отмечается дефицит этого вещества, что показало обследование 118 относительно здоровых пациентов одного из домов престарелых в Риме. У тех из них, кто принимал в течение 3 месяцев по 25 мг средства, отмечено улучшение состояния иммунной системы. Исследователи полагают, что Zn может возрождать активность вилочковой железы, вырабатывающей иммунные клетки.

Исследования показали, что при физической нагрузке цинк выделяется с потом и мочой. Возможно, поэтому умеренные нагрузки стимулируют иммунитет, а чрезмерные приводят к его снижению. Вегетарианцы могут испытывать дефицит элемента. Для них хорошим источником элемента может быть миндаль, в 100 г которого содержится около 6 мг Zn (половина рекомендуемой для мужчин суточной дозы).

Содержание цинка в продуктах питания

Наиболее богаты этим минералом следующие продукты: устрицы, имбирный корень, пекан, лущеный горох, бразильский орех, яичный желток, цельнозерновая пшеница, рожь, овес, арахис, лимская фасоль, миндаль, грецкий орех, сардины, мясо курицы, моллюски, тунец, пикша и креветки. Рекомендуемая суточная норма составляет 15-20 мг.

Продукты с высоким содержанием цинка
Устрицы	Мясо барашка
Рубленый бифштекс	Яйцо
(15% жирности)	Сухой завтрак из злаков,
Говядина	насыщенных волокнами
Печень	Ржаной хлеб
Свиные сосиски (без добавок)	Миндаль
Лесной орех
Ветчина	Чечевица
Телятина	Зеленый горошек
Мясо индейки	Мидии
Жаркое из свинины	Кальмар
Конина	Макрель, скумбрия
Почки	Сельдь
Курица
Деревенский паштет

Потребность организма в цинке

Рекомендуемая суточная доза средства 8 мг для женщин и 11 мг для мужчин. Более высокие дозы требуются при некоторых заболеваниях.

Симптомы дефицита Цинка К ним относятся белые пятна, полосы на ногтях или их непрозрачность, потеря вкуса, запаха и аппетита, задержка полового развития в подростковом возрасте, недоразвитость пениса и недостаточный рост волос на теле у мальчиков, нерегулярность менструального цикла у девочек, бесплодие и ослабленная репродуктивная функция у взрослых людей, плохое заживление ран, выпадение волос, повышенная предрасположенность к инфекциям, пониженное слюноотделение, повреждения кожи, растяжки, пониженная всасываемость питательных веществ, задержка развития костей, мышц и нервной системы, дефекты потомства, карликовость.

Признаки дефицита Цинка Тяжелые формы дефицита элемента редки, но небольшая его недостаточность может приводить к замедленному заживлению ран, учащению простудных заболеваний и гриппа, изменению вкуса и обоняния и кожным заболеваниям-угрям, экземе и псориазу. Дефицит может изменять уровень сахара в крови и повышать риск заболевания диабетом, а также приводить к снижению числа сперматозоидов.

Признаки избытка Цинка Долговременный прием более 100 мг средства в сутки нарушает иммунитет и снижает уровень «хорошего» холестерина. Дозы применения больше 200 мг в день могут вызывать тошноту, рвоту и диарею.

Source: www.medmoon.ru

Источник