Можно ли купаться при аллергии на солнце
Наш эксперт – врач дерматолог-косметолог Марина Питерцева.
Солнечные токсины
Аллергия на солнце? Разве может быть такое? Ведь все мы знаем, что аллергия – это неправильная реакция иммунитета на аллерген, то есть на белок или соединенное с ним вещество. Но в солнечных лучах нет ни того ни другого! И тем не менее повод для аллергии есть: облучение стимулирует выработку свободных радикалов, а те, соединяясь с белком кожи, образуют антигены.
Но вообще-то фотоаллергические реакции встречаются нечасто: они могут возникнуть лишь у тех, у кого есть проблемы с иммунитетом, обменом веществ, эндокринной системой, печенью. Или во время беременности, когда в организме идет интенсивная гормональная перестройка.
Повышенная чувствительность кожи к солнцу может быть связана и с лазерной эпиляцией, пилингом, поэтому такие процедуры не стоит проводить с весны до середины осени.
А вот жертвой так называемых фототоксических реакций может стать любой из нас. Вызывают их некоторые вещества, которые под действием ультрафиолетового излучения расщепляются и образуют токсичные продукты.
В роли провокатора
Вещества, вызывающие фототоксический дерматоз, проникают в организм извне через органы дыхания или пищеварительного тракта или действуют, попав непосредственно на кожу. Классический вариант – луговой дерматит: в солнечный день прогулка за городом или пикник на опушке леса не так безопасны, как кажется. Такие растения, как клевер, гречиха, борщевик, мята, выделяют фурокумарины – природные соединения, которые при попадании на кожу солнечных лучей вызывают покраснения и сыпь. Между прочим, то же самое можно заработать и в собственном огороде, пропалывая под жарким солнцем грядку с укропом, морковью или сельдереем. А можно и в городе, если вы используете косметические средства: дезодоранты, гели, пудру и т.д., в состав которых входят лавандовое, сандаловое, бергамотовое масла.
Но гораздо чаще фотодерматозы провоцируют различные лекарства: антибактериальные, мочегонные, понижающие артериальное давление, противогрибковые средства, транквилизаторы и даже оральные контрацептивы. Так что, если вы принимаете какие-либо препараты, совсем нелишне перед отпуском посоветоваться с врачом, можно ли на время от них отказаться. А если нет, загорать не стоит.
К фототоксическим веществам, действующим изнутри, относятся порфирины – азотосодержащие пигменты, которые входят в состав крови. Если нарушен их обмен – светочувствительность повышается. Но это редкое наследственное заболевание.
Что происходит?
Первые симптомы фотодерматоза чаще всего появляются спустя несколько часов после «общения» с солнцем. Самые уязвимые места: лицо, зона декольте, предплечья. Кожа здесь краснеет, покрывается мелкой сыпью, словно от ожога крапивой, и нестерпимо чешется. Это очень неприятно, но не особенно опасно. Однако, если есть серьезные проблемы с печенью и почками, может развиваться бронхоспазм, резко понизиться артериальное давление.
При аллергическом фотодерматозе краснота и высыпания могут появиться не только на облученной солнцем коже, но и на других участках тела. А вот при фототоксических реакциях резкая граница между здоровой и пораженной кожей всегда заметна: на коже «отпечатываются» даже ремешок часов или вырез майки. И механизм развития заболевания несколько иной.
Существуют три варианта фототоксических реакций:
● на коже появляются краснота и сыпь через несколько минут после того, как вы оказались под солнцем;
● реакция по типу ожога проявляется через 16–24 часа и позже;
● отсроченная меланиновая гиперпигментация, которая возникает через 3–4 дня после загара.
Врачу важно знать об этих нюансах, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения.
Мистер Икс, снимите маску!
Под воздействием солнечных лучей могут начинаться или обостряться многие кожные заболевания, в числе которых такие грозные, как острая красная волчанка. Поэтому при симптомах фотодерматоза врач прежде всего стремится исключить лишних подозреваемых. Прежде всего назначается общий анализ крови и мочи. Иногда необходимы специальные исследования крови: реакция иммунофлюоресценции, определение антинуклеарных антител (так проверяют, нет ли у человека аутоиммунных заболеваний или кожной красной волчанки). Нередко страдающего фототоксической реакцией на солнце пациента направляют и на биопсию кожи. Что вовсе не означает, что врач заподозрил у вас что-то злокачественное. Это исследование в основном делают для исключения таких фоточувствительных дерматозов, как красная волчанка, фотомедикаментозные реакции и т.д.
В идеале при фотодерматозах нужно обследоваться не только у дерматолога, но и у терапевта, аллерголога, а иногда и у иммунолога, чтобы точно установить причины патологических светочувствительных реакций.
При подозрении на фотодерматоз врач может назначить аппликационные фотопробы, во время которых фотоаллергены наносят на кожу в два ряда и закрывают повязкой на сутки. Затем один ряд облучают УФ-А, а второй используют как контрольный. Результаты пробы «считывают» через 2–4 дня. Кстати, фотопробы позволяют заодно выяснить и порог опасного для пациента диапазона излучения. Выяснить, есть ли аллергический фотодерматоз, также помогает специальный анализ крови на уровень иммуноглобулинов класса A.
Как лечить?
При легких поражениях кожи, как правило, достаточно наружных мазей, которые наносят на воспаленную кожу. В их состав входят цинк, ланолин, метилурацил. Облегчить состояние помогают и известные народные средства: охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты, тонкие кружочки сырого огурца или картофеля. При тяжелых формах заболевания применяют гормональные мази.
Иногда пациентам необходимы препараты для приема внутрь, которые содержат антиоксиданты, витамины В, Е, С. Они нормализируют работу печени, обмен веществ, способствуют восстановлению кожи. Врач может также назначить фоточувствительному пациенту пробиотики и энтеросорбенты. Если больного беспокоит сильный зуд, используют антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце. При обостренных воспалительных процессах назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Лечение может продолжаться от нескольких дней до несколько недель.
Но, к сожалению, 100%-ной гарантии, что в следующий сезон все не повторится снова, и в этом случае нет. Один из вариантов защиты от рецидивов – курс PUVA-терапии: под наблюдением врача проводятся сеансы фототерапии плюс пациент принимает специальные препараты. Лечение начинают ранней весной, кожа как бы закаливается и становится более терпимой к солнечным лучам. Однако у этого метода немало противопоказаний, поэтому он подходит далеко не каждому.
Лучшее лечение фотодерматоза, несомненно, – профилактика. И если хоть раз вы встретились с этим заболеванием, главная защита – осторожное «общение» с солнцем. А это значит, что с 12 до 16 часов вы не должны находиться на пляже, на открытые участки кожи нужно наносить солнцезащитные средства с фактором SPF не менее 40.
Старайтесь летом реже пользоваться косметикой. А еще пейте не менее двух литров чистой воды (лучше всего подойдет обычная бутилированная), но она должна быть негазированной.
Смотрите также:
- Путь к красивой коже, или Как избавиться от угрей и акне →
- Пляжная сыпь: аллергия, инфекция или фотодерматоз? →
- Псориаз провоцирует импотенцию →
Источник
Долгожданный отдых на берегу моря способна омрачить аллергия на солнце. На курортах Турции повышенная чувствительность к солнечным лучам – явление частое.
Фотодерматоз – медицинское название аллергии на солнце, проявляется по-разному: скорость высыпаний зависит от состояния человеческого организма. В некоторых людей поражения на коже видны через несколько часов пребывания под солнцем, в других – первые симптомы заметны через день.
Симптомы фотодерматоза на турецких курортах
Согласно данным из медучреждений, часто к врачам-аллергологам обращаются отдыхающие в Турции. Основными симптомами болезни являются:
• сухость кожи,
• зуд,
• шелушение,
• мелкая сыпь.
Длительное пребывание под солнцем провоцирует накопление в организме веществ-аллергенов, которые в свою очередь порождают болезнь.
Что провоцирует аллергию
К самым распространенным аллергенам относят:
• всевозможные специи,
• вино,
• продукты, содержащие консерванты,
• цитрусовые.
Солнечные облучения ослабляют иммунную защиту организма, и как результат, даже запахи, исходящие от экзотических растений Турции, могут вызывать дерматиты.
Особенности технической воды в Турции
Известно, что в Турции вода из канализационных стоков проходит тщательную фильтрацию и очистку с использованием специальных химических препаратов, а затем повторно используется. Ею поливают цветы, растения, наполняют бассейны в отелях, применяют для туалета и даже используют для душа.
Аллергия на море: что делать?
Обнаружив любые симптомы аллергического дерматита, следует:
• незамедлительно прекратить купание и пребывание под прямыми солнечными лучами;
• перейти под навес, а лучше в прохладное помещение;
• определить степень поражения и причину появления высыпаний.
При выборе лекарственных препаратов нужно учитывать:
• время пребывания под солнцем,
• состояние кожи,
• площадь поражения,
• насколько сильна реакция организма.
Незамедлительное очищение
Вывести избыток аллергенов из организма поможет обычная, но качественная питьевая вода. Употребляя ее в больших количествах вместе с препаратами-энтеросорбентами, можно ускорить процесс, избежать высыпаний.
Как устранить аллергические симптомы
Не всегда есть возможность при первых признаках аллергии на солнце обратиться за помощью к специалистам. В таких случаях нужно действовать самостоятельно.
Эффективные средства борьбы с фотодерматозом:
• Примочки. Отлично подойдут кубики льда, холодный настой ромашки или чайной заварки.
• Крем или мазь на основе Пантенола. Препарат отлично снимает воспаления и способствует быстрой регенерации кожи.
Наружные манипуляции помогают лишь на время снять симптомы. Без точного диагноза специалиста и его правильных назначений справиться с патологией будет проблематично.
Иногда солнечную аллергию провоцируют определенные лекарства. Если есть подозрение, что это именно так, нужно сразу прекратить их употребление и попытаться, как можно быстрее, вывести из организма. Если больного беспокоит сильный зуд, наблюдаются мелкие высыпания на коже, крапивница, появляется отечность – следует незамедлительно принять Тавегил или Супрастин.
При сильном воспалении кожи применяют:
• Бепантен,
• Дипроспанилин,
• Пантенол.
Препараты обладают регенерирующими свойствами. Гормональные мази можно применять только после осмотра аллерголога.
Народные средства
При первых симптомах фотодерматоза необходимо сразу же попытаться остановить развитие болезни:
1. Начать следует с прохладных обтираний воспаленных участков.
2. Сильные высыпания помогут убрать ванны с пищевой содой (упаковка соды на одно применение). В конце каждого купания кожу увлажняют миндальным или кокосовым маслом. В случае отсутствия, достойной заменой может послужить сок спелых помидоров.
3. Уменьшить зуд поможет сок алоэ или слабый раствор из пищевой соды (1 ст. ложка на 200 мл кипяченой воды).
4. Обезболить волдыри помогут прохладные компрессы из отвара коры дуба или ромашки (1 ст. ложка цветков на 200 мл кипятка; дать настояться несколько часов).
Если под рукой не оказалось противогистаминных препаратов, всегда можно прибегнуть к помощи средств, которые есть в каждом доме:
• Капустные листья промывают водой, охлаждают, прикладывают на пораженные участки кожи.
• Зеленый огурец или картофель очищают от кожуры, натирают на средней терке.
• Листья капусты и кашицу прикладывают к пораженным местам на 20-30 минут.
Кто входит в группу риска
Чаще солнечным дерматитам подвергаются:
• беременные женщины;
• новорожденные и малыши;
• блондины и люди со светлой кожей;
• девушки после недавних косметических процедур (пиллинг, депиляция, татуаж);
Также часто солнечной аллергии подвержены люди, принимающие лекарства.
Можно ли купаться при аллергии на солнце
В процессе купания вода попадает на кожу, оставшиеся капельки под воздействием ультрафиолета выступают в роли линз и создают фотоэффект. Поэтому при малейших проявлениях солнечного дерматита рекомендовано, на время отменить купание в море. Устранив внешние симптомы, можно снова вернуться к купанию, но при этом выбрать время, когда солнечные лучи менее агрессивны.
Сколько времени длится фотодерматоз
Продолжительность аллергии на солнце зависит от иммунитета человека. В некоторых людей симптомы исчезают через несколько дней, другие – борются с болезнью на протяжении 2-3 недель. Длительность лечения напрямую зависит от тяжести заболевания, работы иммунной системы больного и верно назначенного лечения.
Рекомендации отдыхающим
Во избежание мучительных аллергических реакций кожных покровов рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:
• Отправляясь к воде, не стоит пользоваться духами, гелями и дезодорантами. Данные средства под воздействием ультрафиолета провоцируют появление пигментных пятен, лечение которых занимает около месяца.
• На пляже систематически обрабатывать тело спреем или кремом с высокой защитой от солнца (не ниже SPF 30).
После купания следует промокнуть остатки воды полотенцем и посидеть немного в тени.
Профилактика
Людям, предрасположенным к различным аллергиям, в частности фотодерматозу, рекомендуется летом проводить профилактику появления данного заболевания. В рацион следует включать овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов С и РР, которые понижают чувствительность кожи к пагубному ультрафиолетовому воздействию.
Помогает предупредить дерматит отвар из хмеля (2 ч. ложки на 300 мл кипятка). Принимать по 2 ст. ложки трижды в день. Избежать аллергической крапивницы поможет ежедневное употребление настойки из сока хрена с майским медом (1:1).
Как подготовиться к отдыху на море
Людям, которые не раз сталкивались с аллергией на море, следует заранее подготовиться к отдыху. Желательно, за месяц до поездки в Турцию пропить курс подходящих витаминов, исключить из рациона всевозможные аллергены. За неделю до планируемой поездки прекратить прием лекарственных препаратов. Обязательно взять с собой действенные антигистаминные препараты.
Важно знать
Солнечная аллергия не опасна для жизни, но ее внешнее проявление доставляет значительный дискомфорт отдыхающему. Наличие достаточной информации о болезни, качественная подготовка, правильно собранная аптечка и четкое следование рекомендациям врача помогут избежать неприятностей и обеспечат незабываемый отдых в Турции.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Источник
28 мая 2011, 00:00 | Наталья Карпова
Летом все стремятся поближе к воде, понежиться на песочке, под ласкающими лучами теплого солнца. Но иногда случается так, что во время отдыха на заморском курорте, вы замечаете проявления какой-то аллергической реакции. Очень часто ее причиной становится солнце. По началу аллергию на солнце можно спутать с любой другой – пищевой, косметической… Однако здесь нужно выявить раздражителя наверняка, иначе весь отдых будет испорчен.
Солнечный дерматит или фотодерматоз, как называют этот вид аллергии медики, может проявиться по многим причинам: долгое пребывание на солнце без должной защиты, прием каких-либо медикаментов, а также сочетание с другими видами раздражителей – косметикой, пыльцой, пищей.
Чаще всего аллергия на солнце проявляется на 3-5 день отдыха на побережье. Выглядит она как обычная сыпь, которой покрывается все тело. Иногда поднимается температура, присутствует легкий отек кожи.
Долгое пребывание на солнцем после длительной холодной зимы может стать настоящим испытанием для иммунной системы организма. И чаще всего она не готова к подобным встряскам, и отвечает на раздражитель аллергической реакцией.
К сожалению, однажды так случилось и со мной. Не знаю, что спровоцировало аллергию, но она появилась. Теперь мой лучший загар из тюбика, а на море я стараюсь много не находиться на открытом солнце. В целом, это даже полезно – кожа дольше останется молодой и упругой.
Тем не менее, врачи предупреждают: последнее время все больше людей обращаются к специалистам с симптомами солнечного дерматита, поэтому чтобы не испортить себе и близким долгожданный отпуск, возьмите на заметку эти простые советы:
- Никогда не находитесь под солнцем без УФ-защиты. Выбирайте солнцезащитные кремы и спреи, не закупоривающие поры, преимущественно с минеральными фильтрами.
- Выходя из воды, обязательно промакивайте тело полотенцем, чтобы капли воды не притягивали солнце, а потом заново наносите солнцезащитный крем.
- Старайтесь по минимуму использовать на пляже декоративную косметику, дезодоранты и парфюм. Если все же без аромата никуда – выбирайте бесспиртовые летние версии или парфюмированные спреи на водной основе.
- Если у вас нежная, чувствительная кожа – проводите больше времени в тени, носите одежду из натуральных тканей, закрывающую тело.
- Если солнечного ожога избежать не удалось, не используйте народные средства – можно только усугубить ситуацию. Лучше смажьте пораженную зону успокаивающим кремом после загара. Как правило, такие средства содержат заживляющие и бактерицидные вытяжки из целебных растений.
- Перед поездкой посоветуйтесь с врачом относительно приема медикаментов, вызывающих фотосенсибилизацию и по возможности замените их. К слову сказать, к этой группе относятся контрацептивы, антибиотики и даже некоторые болеутоляющие.
- Начните прием БАД, улучшающих работу печени, какой препарат предпочесть – подскажет врач.
- На курортах Греции, Турции и Египта местные врачи уже не раз сталкивались с различными видами аллергии на солнце. Не тяните с визитом к специалисту, если неприятность застала вас на отдыхе.
И в завершение замечу, что солнечную аллергию мне удалось победить, но фанатично принимать солнечные ванны с тех пор я перестала. Загар полезен, но в очень умеренном количестве. А сейчас, когда рынок переполнен очень качественными автозагарами, потребность в естественном солнце лично у меня теперь сильно дозированная: дозу необходимого витамина D человек получает всего за 20 минут пребывания на солнце.
А вы сталкивались с подобными проблемами на отдыхе и как боролись?
Наталья Карпова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
