Можно ли при аллергии зеленый чай
Для современного человека такое понятие и явление как аллергия становится уже не просто знакомым, а просто таки постоянным жизненным спутником. Причем чем дальше развивается прогресс и наука, тем больше появляется разных видов аллергенов, и тем большее разнообразие этого заболевания диагностируется медиками.
А аллергены сегодня встречаются практически во всем, и такой распространенный и любимый многими напиток как чай в этом не исключение. Да, даже чай может вызывать аллергическую реакцию организма, которая будет выражаться через довольно неприятные симптомы: кожные высыпания, с зудом или без, воспаления слизистых оболочек глаз и носа, ринит, и так далее.
Можно ли пить чай при аллергии?
Этот вопрос задают многие, кто уже хотя бы разок столкнулся с проблемой аллергии.
Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Ведь если мы имеем дело с заболеванием, которое обостряется не по причине употребления чая, то ответ будет положительным.
Но, если же именно человек употребляет определенный вид чая (травяной, зеленый, черный) и его организм отвечает на это аллергическими реакциями – совершенно естественным будет запретить употребление этот конкретный вид напитка.
Полностью исключать из рациона питания аллергика чай нет никакого смысла, ведь во многих его видах содержатся противоаллергические вещества, которые будут только способствовать устранению неприятной симптоматики и лечению заболевания.
Какие можно пить чаи против аллергии?
В основном, к антиаллергенным чаям относятся зеленый и травяной чай.
Считается, что именно эти виды чая содержат в себе наибольшее количество веществ, подавляющих негативное воздействие аллергенов в крови человека.
Травяной чай против аллергии
Травяной чай или как его еще называют фармацевты – фиточай за счет своего состава является великолепным средством против аллергии. Поскольку, одной из основных функций этого чая в организме является очищение крови, то этот факт и возводит фиточай в разряд антиаллергенных средств.
Как правило, в состав такого чая собираются травы, обладающие кровоочистительным, мочегонным, легким слабительным, дезинфицирующим и витаминным свойствами. Все это благотворно влияет на иммунную систему, укрепляя ее и помогая противостоять негативному воздействию аллергенов, попадающих в организм из вне.
Фиточай применяется при разных видах аллергических реакций. Он будет полезен не только тем, кто страдает от сезонных аллергий или медикаментозного их вида, но даже и для тех, у кого проявляется реакция на шерсть домашних животных или при холодовой аллергии.
Зеленый чай против аллергии
Да, зеленый чай практически любой является прекрасным антиаллергенным средством, потому что в его составе находятся такие вещества, как катехины.
Наибольшей эффективностью в данном вопросе обладает зеленый чай с высоким содержанием метилированных катехинов. В организме, такой катехин при встрече с аллергенной клеткой просто обволакивает ее, заставляя остановить процесс аллергенного воздействия.
Поэтому, чем больше употреблять такой зеленый чай во время обострения аллергии, тем быстрее можно будет избавиться от негативной симптоматики.
Имбирный чай от аллергии
Имбирный чай хорош и эффективен при аллергиях кожного характера, которые проявляются через кашель и головную боль.
Для его приготовления достаточно измельчить корень имбиря и залить кипятком из расчета две чайных ложки сырья на стакан кипятка.
Ромашковый чай против аллергии
Ромашковый чай среди антиаллергенных напитков является самым популярным.
Ромашка, которая обладает противовоспалительным и расслабляющим эффектами, прекрасно справляется с такой симптоматикой, как аллергический ринит, кашель и кожные высыпания.
Для борьбы с аллергией или для профилактики ее проявлений достаточно выпивать пару чашек ромашкового чая в день.
Чай из красного ройбуша от аллергии
Сенная лихорадка, аллергический бронхит, экзема – все эти проявления аллергии прекрасно снимаются с помощью чая из красного ройбуша.
Такой эффект достигается за счет высокого содержания в этом напитке антиоксидантов и витаминов. А для приготовления такого чая достаточно настоять в кипятке листья растения в течение семи минут.
Чай из шиповника против аллергии
Чай из шиповника еще одно великолепное средство против аллергических реакций. Ведь этот напиток обладает не только чудесным противовоспалительным эффектом, но и способен регулировать процесс выработки гистамина, за счет чего и снижает в значительной степени интенсивность аллергических проявлений.
Из всего выше сказанного можно сделать следующие выводы: практически любой зеленый чай, а также фиточаи являются отличным средством против аллергических проявлений. А некоторые из них еще и обладают свойствами, помогающими профилактировать рецидивы заболевания.
loading…
Загрузка…
Источник
Вкусным ароматным напитком любят баловать себя многие. Чай хорошо согревает, бодрит и снимает усталость. Он является отличным завершением обеда или служит прекрасным началом утра.
К сожалению, есть люди, прием напитка которым запрещен из-за аллергической реакции. Она может появиться в любом возрасте. В зеленый чай входит определенный белок, который может вызывать аллергию. Также, реакция организма возникает в редких случаях из-за ароматических добавок, которые имеются в продукте. Особенно аллергенными считаются травы. Чайные пакетики изготавливают из синтетических материалов, что также небезопасно для здоровья человека.
Причины аллергии на зеленый чай
В итоге, получается, что напиток может вызывать аллергию у взрослых и детей, если в нем присутствуют:
- Ароматизаторы;
- Вкусовые добавки;
- Белок F 222;
- Травы;
- Некачественный материал чайных пакетиков.
Также, аллергия может возникнуть после употребления напитка с истекшим сроком годности, в нем присутствует грибок.
Основные симптомы аллергии на зеленый чай
Как правило, аллергическая реакция проявляется сразу после выпитой чашки чая. Симптомы у всех разные, одни начинают кашлять, другие задыхаются. Иногда аллергия может возникать спустя несколько дней, но таких случаев очень мало. Очень сложно определить симптомы непереносимости чая, так как они имеют сходство с проявлениями другой пищевой аллергии. Вот самые распространенные из них:
- Резкая головная боль;
- Кашель;
- Тошнота и рвота;
- Кожные высыпания;
- Заложенность носа.
Вот основные симптомы, но бывают случаи, когда аллергия проявляется приступом удушья. Индивидуальная непереносимость часто возникает у людей, со слабым иммунитетом.
Как избавиться от аллергии на зеленый чай
Чтобы знать, что именно зеленый чай проявляет такую реакцию, следует сдать анализы. Они покажут какой компонент ее вызывает. Если Вас беспокоят симптомы индивидуальной непереносимости, а возможности обратиться к врачу нет, пейте антигистаминные препараты. Вызовите скорую помощь, если начинаете задыхаться.
Настоящим любителям чая, у которых имеется аллергическая реакция, а отказаться от приема любимого напитка они не могут, советуем следовать следующим советам:
- Пейте продукт только в чистом виде, без добавок;
- Отдавайте предпочтение натуральному высококачественному чаю;
- Приобретайте напиток только в специализированных магазинах;
- При выборе продукта обращайте внимание на срок годности;
- Не заваривайте слишком крепкий настой;
- Если нет аллергии на цитрусовые и ягоды, можно разнообразить напиток долькой лимона, клубникой, малиной.
Аллергия на зеленый чай у детей
Организм маленьких грудных деток очень сильно реагирует на различные вещества, поступающие в организм вместе с едой. Если Вы решили поить ребенка зеленым чаем, дайте ему немного напитка и понаблюдайте за ним. Если малышу не подходит напиток, могут появиться такие симптомы, как кашель, кожная сыпь, насморк. В целом, зеленый чай считается полезным продуктом. Аллергию на него могут вызвать только различные добавки, присутствующие в продукте. Поэтому, советуем поить грудных деток только качественным натуральным чаем. У ребенка дошкольного возраста индивидуальная непереносимость может проявляться не сразу, а через несколько дней. Это может произойти, если ребенок употреблял ароматизированный чай с искусственными добавками. На коже появляется сыпь, болит горло, начинается кашель. Могут быть другие симптомы: ребенок становится вялым, беспокоит головная боль, расстройство желудка. Если вовремя не начать лечение, кожа покрывается мелкими пузырьками, от которых трудно избавиться. Теперь давайте узнаем, может ли быть аллергия у беременных.
Аллергия у беременных на зеленый чай
Организм будущей мамочки очень восприимчив к окружающим факторам и аллергенам. Если у женщины раньше имелась индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов, то в этот период ее риск значительно повышается. Это касается также чая, который попадает от мамочки к ребенку. Проявление аллергии у беременной означает, что организм малыша также предрасположен к непереносимости напитка. Поэтому, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, доктор подберет нужные препараты. В этом случае следует отказаться от приема зеленого чая.
В очень редких случаях возникает индивидуальная непереносимость зеленого чая. При первых ее признаках откажитесь на несколько дней от употребления напитка. Замените зеленый чай на другие сорта, например, черный, белый, ведите в свой рацион морсы, компоты. При аллергии обратитесь к народной медицине, прием отваров из трав поможет укрепить организм.
Источник
Аллергия ‒ коварный враг для нашего организма. Часто бывает так, что ее приступы или последствия существенно усложняют жизнь и самочувствие, надолго выбивая человека из колеи. В таких случаях без лекарственных препаратов, к сожалению, не обойтись. Но существуют и народные рецепты, которые помогут частично решить проблему. Один из таких ‒ чай. О нем и поговорим.
Целебный спаситель
Чихание, красные слезящиеся глаза, покраснения и высыпания на коже, непроходящий кашель, зуд. Все это она ‒ аллергия.
Смогут ли чудодейственные сборы решить такую проблему? Если реакция не вызвана самим чаем (а такие случаи также имеют место быть, и довольно часто), тогда на помощь как раз и может прийти этот напиток. Не зря в Древнем Китае и Японии ему приписывали лечебные свойства.
Но какой же из них будет действенным при аллергии?
Зеленый. Самый обычный, но обязательно листовой, поможет справиться с неприятной хворью благодаря содержанию катехинов ‒ окислителей, которые умело образовывают вокруг клеток-аллергенов своеобразный кокон, тем самым нейтрализуя их воздействие.
Зеленый травяной чай поможет избавиться от таких симптомов как слезоточивость и чихание. Чтобы получить видимый эффект, нужно выпивать по 2-3 чашки в день. И приятно, и полезно, как говорится.
Имбирный. Лечебные свойства корня имбиря дают возможность справиться с проявлениями кожной аллергии. Приготовить такой чай достаточно легко, достаточно натереть имбирь на терке и залить кипятком. Дать немного настояться и употреблять дважды в день.
Ромашковый. Отвары этого растения часто применяют для наружных целей, чтобы убрать раздражение, зуд и покраснения. Таким же образом действует ромашка в случае с аллергией. Ее антигистаминные свойства проявляются очень быстро, достаточно лишь выпивать по 2 чашки такого чая в день. Единственное, что важно учесть ‒ в случае сложной переносимости периода цветения амброзии, такой чай противопоказан.
Из шиповника. Он прекрасно справляется с острыми проявлениями аллергии, благодаря возможности регуляции выработки гистамина. Такой противовоспалительный эффект можно получить как в случае заваривания свежих плодов, так и продающихся в аптеках сушенных.
Кроме этого, шиповник используют для профилактики простудных заболеваний, ведь он помогает повысить защитные силы организма, а потому бороться с аллергией ему станет проще.
Из красного ройбуша. Под таким экзотическим названием скрывается фиточай, который получают из сухих листьев южноафриканского растения аспалатус линейный. Оказывается, его лечебные свойства распространяются даже на такое заболевание, как аллергический бронхит, уменьшая его проявления, и улучшая самочувствие.
Состав ройбуша очень богат на полезные вещества, такие как медь, марганец, калий, цинк, а еще важные антиоксиданты и витамины. К слову, он еще и очень экономичен, всего из щепотки листьев получится целых 300-400 мл вкусного напитка.
Аллергены встречаются нам все чаще, так и норовя испортить жизнь. Но вовремя выявленная проблема ‒ уже половина пути к ее решению. Будьте здоровы и внимательны к себе!
Мар 11, 2018Ольга
Комментарии: 5
Оставить комментарий
Источник
Из журнала пользователя
СладкаяАпельсинка
23 ноября 2013, 13:51
Планирование меню для ребенка-аллергика – это настоящее испытание для каждой мамы. Большое количество пищевых ограничений представляют нам это задание практически невыполнимым. Но даже строгая диета при аллергии может стать достаточно разнообразным и полноценным детским питанием. Опыт мам детей с аллергией подскажет несколько секретов.
Мясо при аллергии
В питание при аллергии у ребенка с разрешения врача могут быть включены:
- индейка;
- кролик;
- курица (не для всех!);
- постная свинина;
- конина;
- ягненок.
Возможные мясные блюда:
- паровые тефтели;
- подливка из фарша: кладем в сотейник фарш — немного прижаривается, добавляем тертый на крупной терке лук (или сельдерей, или пастернак), доливаем воду так, чтобы она покрывала фарш, тушим до готовности;
- фрикадельки из фарша (перемешанным с луком или крупой), сваренные в бульоне и др.
Каши при аллергии, бобовые
При аллергии обычно разрешаются каши, бобовые:
- гречневая каша;
- овсяная каша;
- рисовая каша: Nestle, Легка каша, Малышка, Nordic, биорисовый отвар HiPP; допускаются и рисовые макароны;
- пшенная каша: ТЕРРА (хлопья), Лидер, Nordic;
- горох (и нут – турецкий горошек) и гороховая каша: ТЕРРА (хлопья), Екстра, Лидер;
- стручковая фасоль (замороженная);
- кукуруза (не для всех!).
Возможное приготовление:
- каши можно делать солеными и сладкими, с фруктозой;
- сырой рис можно измельчить и варить в духовке в горшочке, отварить на пару с горошком, луком, разрешенным мясным фаршем или запечь с фаршем в духовке;
- готовый рис можно перетирать блендером, разбавлять кипятком;
- рис «по-флотски» с фаршем;
- рис с ревенем в горшочке: готовим рис в горшочке в духовке, отдельно варим ревеневый соус (0,5 ст. воды + 3 ст.л. фруктозы, закипает, кладем ревень порезанный, варим на маленьком огне 3-5 минут, перетираем вилкой), заправляем рис соусом, ставим в духовку, чтобы подошло;
- горошек можно замораживать на зиму самим, добавлять в суп или запекать к мясу;
- нут можно просто отварить, сделать пюре блендером, добавить к фаршу в тефтели;
- котлеты в духовке из перетертой гречневой крупы с фаршем;
- ленивые голубцы: фарш (500 г), кабачок (1 шт.), капуста белокочанная (1 шт., небольшой кочан), репчатый лук (1 шт.), рис (100 г), вода (1 стакан), оливковое масло; доводим воду до кипения, кладем рис в кипящую воду, накрываем крышкой, отставляем, немного припускаем лук с фаршем, мелко шинкуем капусту и натираем кабачок, тушим с маслом в сотейнике, добавляем фарш, рис, соль, доливаем воду и тушим до готовности.
Покупая готовые детские каши, следите, чтобы это были безмолочные каши или на основе изолята соевого белка: Нутрилак, Хумана и др.
Зерновые, хлебные изделия при аллергии
Хлебные, зерновые изделия при аллергии:
- хлеб Дарницкий;
- диетические хлебцы (из клетчатки, без добавок, диабетические).
Хлебные изделия при аллергии на глютен пшеницы не должны содержать пшеничную муку.
Овощи при аллергии
Питание ребенка с аллергиями допускает употребление таких овощей, как:
- кабачки;
- капуста (цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста и др.);
- пастернак;
- огурцы;
- картофель (замачивать на ночь, не менее 12 часов, перед приготовлением хорошо промыть при аллергии на крахмал);
- топинамбур;
- сельдерей;
- патиссон;
- зеленый лук (в супе и сырой) и репчатый лук;
- лавровый лист;
- петрушка;
- укроп.
Овощные блюда могут быть:
- паровые;
- в горшочках;
- рагу (овощное или с мясом);
- запеченные в духовке слоями (одни овощи или вместе с мясом);
- овощные супы;
- картофельное пюре: картофель готовится на пару, заливается овощным бульоном, добавляется льняное масло; можно делать пюре из картошки и пастернака или перемешивать с фаршем;
- запеченный картофель с фаршем: у крупных картофелин вырезается серединка, начиняется фаршем, заворачивается в фольгу, запекается в духовке.
Масло при аллергии
Лучше использовать такие растительные масла:
- льняное масло;
- оливковое масло первого холодного отжима;
- кунжутное масло.
Ягоды и фрукты при аллергии
Фрукты и ягоды не все запрещены при аллергии. Разрешаются:
- зеленые яблоки;
- зеленые груши;
- белая смородина;
- белая и желтая черешня;
- желтые, зеленые сливы и др.
Фрукты при аллергиях у ребенка лучше употреблять сезонные, без кожуры.
Десерты при аллергии
Десерты при аллергии можно готовить в домашних условиях из разрешенных продуктов:
- рисовое печенье: отваривается рис, остывает, часть измельчается в блендере и смешивается с остальным, добавляется льняное масло или оливковое масло, соль и фруктоза – по вкусу, можно добавить рисовые хлопья или пшенные хлопья вместо муки, формируются лепешки, высушиваются в духовке;
- рисовая запеканка с фруктозой или с тертым зеленым яблоком;
- творожная запеканка;
- сырники с кефиром (не для всех!);
- зоологическое печенье (не для всех!);
- десертные продукты из диабетического отдела (проконсультируйтесь с врачом) и др.
Напитки при аллергии
При аллергии обычно допускаются следующие напитки:
- слабый зеленый чай (без ароматизаторов и других добавок);
- белый чай (без ароматизаторов и других добавок);
- негазированная минеральная вода (например, Моршинская);
- компоты на основе разрешенных фруктов, сухофруктов, ягод с фруктозой.
Питание при аллергии не должно содержать:
- любые продукты и напитки с красителями, ароматизаторами, консервантами;
- продукты из пшеничной муки;
- мясо утки, гуся, говядину;
- куриные яйца;
- копчености, сосиски, вареная колбаса;
- молоко коровье, сыры;
- рыбу, особенно морскую рыбу, и рыбные продукты, особенно морепродукты;
- овощи, фрукты, ягоды ярких цветов, особенно цитрусовые, киви, ананас;
- грибы;
- приправы и соусы (кетчуп, майонез, уксус, горчицу, хрен);
- сдобу;
- мороженое;
- шоколад;
- сахар;
- орехи, особенно арахис;
- шиповник;
- мед;
- газированные напитки и др.
Для детей аллергиков до года на грудном вскармливании важно следить за меню мамы – исключить все вышеперечисленные продукты. Для тех, кто на искусственном питании, приемлемы:
- искусственные соевые смеси (не для всех!);
- искусственные смеси на основе гидролизатов молочного белка: казеина/ сывороточных белков (Нутрилак ГА, HiPP ГА, НАН ГА, Хумана ГА и др.);
- гипоаллергенные овощные, ягодные, фруктовые пюре: HiPP, Nestle, ФрутоНяня, Нутриция, Гербер и др.;
- гипоаллергенные мясные пюре из индейки, кролика, ягненка с минимальным содержанием крахмала.
Введение прикорма для ребенка аллергика требует особой осторожности и миниальной дозы продукта в начале его введения в питание.
Рациональное детское питание при аллергии требует больше времени для составления, приготовления и согласования с врачом. Но оно существенно сбережет здоровье ребенка. Помните, что строгость и нюансы диеты для аллергика могут отличаться в каждом отдельном случае. Не забывайте вести пищевой дневник и следить за аллергической реакцией ребенка.
Приятного аппетита вашему малышу!
Подпишись на канал baby.ru в
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Источник