От чего может быть аллергия в марте

От чего может быть аллергия в марте thumbnail

Всем известные обычные причины сезонных аллергий, к которым относятся и появление в потеплевшем весеннем воздухе различных частиц цветущих растений, и смена условий окружающей среды, в которой происходят временные метаморфозы с растениями. Чаще всего провокатором негативных реакций со стороны организма человека выступает пыльца, появляющаяся на цветках различных растений.

Кроме пыльцы, раздражителями для большинства аллергиков служат споры грибковых растений, которые легко разносятся ветром на большие расстояния. Плесень, образующаяся в помещениях с избыточной влажностью тоже может служить аллергеном и вызывать ответную реакцию у людей, особенно если они присутствуют в таком помещении постоянно.

Причины аллергических реакций

В природе бывают случаи, когда беспокоит людей не пыльца, а другие фрагменты растений, становящиеся в зависимости от сезона года раздражающим фактором. Проявление поллинозов – так ещё называют сезонную аллергию, могут быть сперва незаметными, но с годами ситуация может усугубляться и становиться критической к увлажнённому носу могут прибавиться выделения из глаз, высыпания на коже, нарушения пищеварения.

К сожалению, подобная картина динамики заболевания далеко не редкость. В современной медицине есть возможность определить источник, вызывающий аллергию. Для этого в центрах аллергологии разработан целый перечень обследований, позволяющий врачам собрать полную картину данных о пациенте, провести необходимые манипуляции и установить аллерген, провоцирующий развитие отторжения в организме, патологической реакции на определённые, содержащиеся в аллергене вещества.

Поллиноз возникает при:

  • наличии определённой наследственности – если родственники прошлых поколений имели склонность к аллергии данного типа;
  • часто при ослабленном иммунитете;
  • при развитии хронических заболеваний, связанных с бронхо-лёгочной системой;
  • при медикаментозной аллергии.

В современном мире всё чаще появляются неразрешённые проблемы экологии, также осложняющие жизнь всему живому и вызывающие отклик у людей в виде аллергических реакций.

На что может быть аллергия в марте

Сезонные поллинозы чаще вызывают растения, от которых и не ждёшь никакой опасности. Первыми в весеннее время отзываются на наступающее тепло окружающей среды многолетние деревья, старожилы средней полосы России.

Берёза и ольха цветут ранней весной, присутствие их неуловимой для здорового человека пыльцы пагубно воздействует на дыхательные органы аллергиков.

В марте, недуг развивается также при цветении:

  • клёна;
  • орешника;
  • платана;
  • кипapиc;
  • пыльцеобразование лещины идёт довольно долгий срок, до середины апреля;
  • также случается раннее цветение ивы, тополя.

Симптомы

Симптомы сезонной аллергии имеют разные проявления:

Особенно тяжело сезонные поллинозы протекают для аллергиков со стажем, усугубляют состояния астматических больных. У людей с проблемной кожей сезонные аллергические проявления могут быть выражены высыпаниями в виде небольших участков с точками или крупнопузырчатых волдырей.

К общему слабому самочувствию людей, страдающих от аллергии, прибавляется снижение работоспособности, сонливость, раздражительность.

Диагностика

  1. При посещении аллерголога пациента опрашивают о характере его ощущений, о наличии выделяемого, о сроках его болезни.
  2. Далее врач сопоставляет сроки наступления заболевания с графиком цветения растений, совершает обследование дыхательной системы пациента.
  3. Осматривая ротовую полость, зев, носовые пазухи, врач назначает анализы мокроты и крови. Когда анализы будут готовы, необходимо нанести повторный визит. При неясной этиологии заболевания врач назначает аллергопробы. Эти обследования помогают установить источник аллергенов с высокой точностью.
  4. Для постановки дифференцированного диагноза и успешного вылечивания, иногда аллерголог назначает консультации других узких специалистов: дерматолога, иммунолога, отоларинголога, специалиста по лёгочным проблемам.

Лечение

Болезни, источниками которых становятся аллергены ветрогонной флоры, принято лечить антигистаминными препаратами, которые предотвращают бурную реакцию организма на аллерген, облегчают течение аллергии в марте. Существует ряд поколений препаратов, в результате воздействия которых уменьшается отёчность, першение, зуд и чихание.

К первому поколению относят такие препараты, как:

  • Димедрол;
  • Супрастин.

Ко второму относятся:

  • Оксатомид;
  • Доксипамин.

К третьему:

  • Акривастин;
  • Терфенадин.

К четвёртому, самому совершенному:

  • Лоратадин;
  • Цетиризин.

Препараты последнего поколения не оказывают действия на центральную нервную систему, не вызывают угнетения сознания, не вызывают привыкания. Используя такие препараты один раз в сутки, можно хорошо себя чувствовать в течение всего дня.

При неблагоприятном развитии ситуации, когда капли и таблетки антигистаминного ряда не помогают, врачи назначают гормональные средства. Их использование необходимо для снятия отёка в критических случаях, для купирования воспалительных процессов, устранения симптомов бронхиальной астмы.

От чего может быть аллергия в марте

Профилактика

Профилактические меры позволяют добиться ослабленного течения заболевания, а иногда и даже окончательно избавиться от симптомов аллергии.

  1. Страдающим от весенней аллергии нужно избегать непосредственного контакта с источником своей реакции. Это не так уж и просто, ведь пыльца и споры растений разносятся на больше расстояния. Когда цветут провоцирующие аллергию растения следует ограничить длительные посещения на улице, более яркая реакция возникает в солнечные дни при повышенной температуре воздуха.

    Совет: В дождливую погоду пыльца растений оседает, не вызывая раздражения, следовательно находитесь в это время больше на улице.

  2. В жару в ветреные дни, чтобы обезопасить себя от проникновения аллергенной пыльцы в помещение, можно завесить открытые форточки влажной тканью. Воздухоочищающие фильтры, также помогут справиться с проблемой.
  3. После возвращения с улицы нужно мыть руки и лицо, менять одежду.
  4. За несколько месяцев до наступления опасного сезона аллергологи рекомендуют принимать меры по укреплению иммунитета, для чего необходимо принимать общеукрепляющие витамины.
  5. При возможности, ребёнка-аллергика лучше отправить отдыхать на время цветения его растения в среду, где нет провокатора аллергии.
  6. Питание во время этого периода не должно провоцировать организм на агрессивную реакцию. Нужно иметь в рационе диетические и общеукрепляющие блюда, чтобы не происходило зашкаливания токсинов в организме. В крайних случаях всем страдающим от поллиноза нужно иметь при себе антигистаминные средства, с помощью которых можно купировать приступ аллергии любого происхождения.

Видео: Почему у людей бывает аллергия в марте?

Источник

В наши дни есть множество лекарств, спасающих от аллергии или уменьшающих симптомы ее проявления в тех или иных размерах. Не все из них подходят каждому человеку, а главное, не все способны бороться именно с теми раздражителями, которые и вызывают аллергические реакции в конкретный период времени. К примеру, многих людей интересует на что возникает аллергия в марте. Это нетипичное время для данного заболевания, но, для того чтобы понять, на что она может проявляться, следует сначала понять, что такое аллергия вообще и какие ее виды бывают.

Читайте также:  Может ли быть аллергия на найз гель

Аллергия

По своей сути, аллергия является заболеванием, характеризующимся неверной реакцией организма на какие-либо вещества, химические соединения, пыльцу и любые другие вещи, окружающие человека в повседневной жизни. Работает это так – в момент контакта организма с раздражителем происходит выброс гистамина, сопровождающийся воспалением определенной части тела, в зависимости от того, как именно происходил контакт с аллергеном и что он собой представляет. Это верно и тогда, когда проявляется аллергия в марте. На что может быть такая реакция? Чтобы это понять, сначала нужно разобрать виды, в которых выражается аллергия у разных людей, ее варианты, а также причины возникновения, так как вполне возможно, что для исцеления требуется просто убрать какой-то один тип продукта из собственного рациона — и жизнь сразу наладится.

на что аллергия в марте

Виды аллергических реакций

Аллергия разделяется на несколько типов. Первый из них – пищевая аллергия, которая проявляется только тогда, когда данный человек употребляет в еду раздражитель. Он может быть как самой едой, так и какой-либо пищевой добавкой. Результатом такого проявления заболевания могут стать аллергические дерматозы, нарушение работы желудка, отечность в ротовой полости и в редких случаях – анафилактический шок. Вторым по распространенности вариантом является респираторная аллергия. Она проявляется тогда, когда больной вдыхает какие-либо частицы, находящиеся в воздухе и являющиеся возбудителями конкретно для него. Проявляется в чихании, кашле, слизистых выделениях и других подобных моментах. Именно этот вид аллергии обычно ассоциируют с сезонными аллергиями. Относится к ним и аллергия в марте. На что она бывает в данный сезон?

аллергия в марте на что

Аллергия в марте

В марте цветут верба, лещина и ольха. Именно данные представители растительности могут спровоцировать аллергическую реакцию. Ещё на что бывает аллергия в марте? Весной цветет не так уж и мало различных растений, и все из них могут спровоцировать обострение. Первым делом необходимо проверить, страдал ли больной от заболевания раньше? Если нет, то уточнить, всегда ли он проживал в данной местности? В том случае, если человек недавно прибыл в означенный регион, то он мог просто не знать о том, что у него есть какая-либо аллергия на что-то, так как в его изначальном месте проживания подобные растения могут просто не произрастать. Вполне вероятно, что аллергия в марте возникает на что-то такое, что, собственно, не является последствием весны вообще и марта в частности. К примеру, на употребление в пищу ранее не употребляемых продуктов.

на что бывает аллергия в марте весной

Аллергия в другие времена года

Естественно, что данное заболевание проявляется не только в марте. В каждый теплый период года цветут разные растения, способные спровоцировать аллергию. К примеру, в период апрель-май проявляется реакция на клен, тополь, осину, дуб и березу. С мая по июнь – сосна, ель, одуванчик, а по июль – рожь, ячмень, овсяница, пырей станут провокаторами недомогания. С июня по июль – гречиха, липа, подорожник, а в августе – крапива могут вызвать реакцию. Кроме этого, все лето и осень может быть раздражение на марь, амброзию, лебеду, полынь и иные, аналогичные сорные травы. Таким образом, ответ на вопрос «На что аллергия в марте?» не всегда может быть правдивым. Тем более что в зависимости от места проживания меняется и период цветения растений.

на что бывает аллергия в марте

Домашняя аллергия

Бывает так, что аллергия проявляется вне зависимости от времени года. В большинстве случаев так выражается домашняя ее разновидность. И тут варианты того, на что аллергия в марте бывает, не помогут. Она может стать результатом раздражения организма от пыли, шерсти домашних животных, перхоти, ворсинок ковра, моющих средств и ещё тысячи других причин. Кроме того, иногда днем человек чувствует себя вполне комфортно, а ночью начинаются приступы аллергической реакции. Единственными вариантами бороться с этим (не считая медицинских препаратов), является частое проветривание помещения, тщательная уборка и, в идеале, – смена места жительства.

аллергия в марте на что может быть

Аллергические реакции, не зависящие от времени года или места

Кроме пищевой аллергии, которая упоминалась выше, бывают также другие варианты реакций, не зависящие от времени года или зависящие от него косвенно. К таким относят инсектную аллергию (реакция на укусы насекомых), которая, кстати, также может стать ответом на вопрос «На что аллергия в марте?». В это время часть мелкой живности уже пробудилась после зимней спячки и вполне может стать причиной воспалительных реакций в организме.

К не зависящим от времени года реакциям также относятся лекарственная и инфекционная аллергии. Лекарственная является ответом организма на какие-либо компоненты медикаментов, а инфекционная случается в тогда, когда в организме заводятся какие-либо микроорганизмы, на которые тот реагирует неадекватно. В принципе, и лекарственная, и инфекционная аллергии также могут указывать, на что бывает аллергия в марте, так как в данный период особенно активно распространяются всевозможные заболевания, связанные с авитаминозом. Как следствие, развитие новых видов микроорганизмов в теле человека и прием лекарственных препаратов в одинаковой мере могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Варианты лечения

Каким образом спасаться от аллергии? На что аллергия в марте может повлиять, чтобы это лечить? Сейчас масса медикаментов, способных если не убрать совсем, то существенно снизить неприятные ощущения от протекания заболевания. Тем не менее, ко многим из них организм быстро привыкает, и они перестают оказывать необходимое воздействие, а другие сами могут стать причиной аллергической реакции. Оптимальным вариантом можно считать отъезд на этот период в регион с другим климатом, в котором время цветения или уже закончилось или ещё не началось. Если это невозможно, нужно стремиться как можно меньше бывать на природе и тщательно закрывать все окна и двери. При этом влажная уборка всего помещения должна производится настолько часто, насколько это возможно.

Читайте также:  У ребенка аллергия на хлорку в бассейне что делать

на что возникает аллергия в марте

Итоги

Подводя итоги, нельзя точно ответить на вопрос, на что аллергия в марте бывает, без полноценного медицинского обследования и сдачи анализов. Скорее всего, это действительно ответ организма на цветение флоры, но вполне может быть и реакция на какие-либо пищевые продукты или лекарственные препараты, а также укусы насекомых. После полноценного медицинского осмотра и полученных результатов анализов доктор сможет определить причину раздражения. Даже если избавиться непосредственно от самого источника по тем или иным причинам невозможно, человек сможет хотя бы значительно уменьшить его влияние на повседневную жизнь и тем самым сильно улучшит состояние собственного организма.

Источник

В этом году москвичей может ожидать ранний сезон аллергии. Из-за аномально теплой погоды цветение ольхи и березы может начаться уже в марте. Как понять, что у вас аллергия, нужно ли мыть лицо, приходя домой с улицы, и пить антигистаминные – отвечаем на самые важные вопросы вместе с врачом – аллергологом-иммунологом.

Что такое аллергия?

Фото: depositphotos/AllaSerebrina

Аллергия – это защитная реакция нашего иммунитета. По сути, иммунитет аллергика видит угрозу в тех веществах, которые не представляют опасности. Организм начинает им сопротивляться и вырабатывает антитела. Аллергия, вызываемая пыльцой деревьев, трав и кустарников, называется поллинозом. Пыльца из окружающего воздуха оседает на слизистых оболочках носа, глаз и ротовой полости. Также она контактирует с кожей и может попадать в бронхи, из-за чего у чувствительных людей возникают симптомы аллергии.

Поллиноз проявляется сезонно и активизируется в период цветения ветроопыляемых деревьев и растений. В европейской части России аллергенными свойствами обладают береза, ольха, клен, дуб, тополь и липа.

Как понять, что у меня аллергия на пыльцу?

Фото: Москва 24/Лидия Широнина

Самый характерный признак аллергического насморка – это чихание. Кроме того, часто может возникать зуд в носу, ощущение, что нос хочется почесать изнутри. Практически сразу к этим признакам присоединяется покраснение, зуд глаз и слезоточение. Симптомы аллергии схожи с инфекционным заболеванием, но отличие состоит в температуре тела.

Разница в симптомах в том, что при инфекции практически сразу повышается температура. При аллергии – редко, только в случае хронических заболеваний, когда, например, хронический тонзиллит наслаивается на аллергию.

Владимир Болибок

врач – аллерголог-иммунолог

Как защитить себя от аллергии?

Фото: Москва 24/Игорь Иванко

1. Маски. «Аллергикам нужно запасаться средствами индивидуальной защиты. Сейчас есть специальные многоразовые маски для аллергиков. Их можно стирать и потом снова использовать», – советует врач – аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

2. Солнцезащитные очки. Когда вы идете по улице, встречный поток воздуха будет заносить частицы пыльцы в глаза. От такого контакта может развиться конъюнктивит, поэтому рекомендуется носить солнцезащитные очки.

3. Не допускать пыльцу в помещение. В сухую, ветреную погоду аллергикам желательно сидеть дома и не открывать окна. Если все же решитесь проветрить комнату, то окно нужно завесить марлей, прилегающей к раме. Это задержит основной поток пыльцы от проникновения в квартиру.

Внутрь помещения желательно установить очиститель воздуха – он избавит от пыли и пыльцы, висящей в воздухе.

Владимир Болибок

врач – аллерголог-иммунолог

4. Следить за чистотой одежды. В сезон цветения на одежде скапливается достаточно много пыльцы, особенно это касается воротников, манжет и головных уборов. Когда вы пришли с улицы, нужно снять верхнюю одежду и желательно переодеться в другую, если находитесь дома. Стирать одежду в этот период нужно чуть чаще, но можно короткими циклами, чтобы вымывалась пыльца.

5. Чистота тела. При очень сильном цветении аллергики могут наблюдать и кожные реакции. Пыльца может скапливаться на лице, за воротником и на руках. Мужчины, которые носят галстук, нередко страдают дерматитом в зоне под воротником из-за скопления пыльцы.

По приходе домой желательно принять душ. Если нет такой возможности, то хотя бы ополоснуть открытые части тела: лицо, руки, шею.

Владимир Болибок

врач – аллерголог-иммунолог

Обязательно ли пить антигистаминные препараты?

Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов

«Если врач прописал медикаментозное лечение аллергику на сезон, его надо обязательно выполнять», – говорит Владимир Болибок. – Особенно это касается тех, у кого бронхиальная астма в ответ на сезонные аллергены. Прописанные ингаляторы можно начать применять немного раньше, за неделю, чтобы эффект от лекарств уже начал развиваться».

При признаках аллергии человек обычно бежит в аптеку и спрашивает совет фармацевта, хотя назначением лекарств и лечением должен заниматься аллерголог. «Антигистаминные препараты должен назначать врач. Но в любом случае надо обращаться к врачу, чтобы провести своевременную диагностику. Сейчас на все виды аллергии существуют аллерговакцины. Человека, страдающего аллергией на пыльцу, можно провакцинировать вне сезона, и заболевание и исчезнет», – заключил Владимир Болибок.

Источник

Весна — первый пик сезонных аллергий в году. Принято считать, что их симптомы начинают беспокоить с апреля—мая. Действительно, на это время приходится наибольшее количество обострений, но первые трудности у людей с гиперчувствительностью могут возникнуть уже в марте. MedAboutMe разбирался, какие именно аллергены наиболее значимы в это время и можно ли избежать приступов.

Симптомы аллергии в марте

В марте холодные дни чередуются с первыми потеплениями, погода меняется быстро, часто дует сильный ветер. Поэтому в это время ослабленный после зимы организм больше подвержен простудным заболеваниям. И часто люди неправильно трактуют возникшие симптомы, приписывая их ОРВИ, а не аллергической реакции. При этом признаки таких нарушений здоровья все же имеют отличия. Для аллергии характерны следующие проявления:

  • Кашель и ринит возникают периодически и зависят от внешних условий (например, могут проходить в помещении или на свежем воздухе).
  • При рините отделяемая слизь прозрачная, часто обильная.
  • Присутствуют чихание, зуд кожи, першение в горле.
  • Заметен отек слизистых, в этом случае будет заложенность носа.
  • Есть чувство жжения в глазах, покраснение слизистых.
  • Симптомы беспокоят более 1-2 недель.
  • У человека нет повышенной температуры и общего ухудшения состояния, как при ОРЗ.
Читайте также:  Как начинается аллергия на цветение

Некоторые аллергены способны вызывать и другие симптомы:

  • Сыпь, крапивница.
  • Расстройство пищеварения.
  • Раздражительность.
  • Быстрая утомляемость.

Поллиноз

Основным провокатором весенних аллергий является пыльца растений. Поллинозу (сенной лихорадке) больше подвержены горожане, по статистике, они страдают от недуга в 6 раз чаще, чем жители сельской местности. Наиболее выражена сенная лихорадка в мае, однако уже в марте люди могут страдать от ее симптомов. В это время начинают цвести ветроопыляемые деревья. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника.

Все эти растения принадлежат к одному семейству и по составу белков схожи, поэтому если у человека проявился поллиноз на самое первое цветение ольхи, с большой вероятностью разовьется и перекрестная аллергия на другие деревья. Это значит, что неприятные проявления сенной лихорадки будут тревожить долгий период. Поэтому важно начать лечение и профилактику уже в марте.

Также возможна аллергия на пыльцу первоцветов. Но встречается она крайне редко.

Аллергия на тающий снег

В последние годы все чаще говорят об аллергии на тающий снег, отмечая, что реакцию гиперчувствительности могут вызвать реагенты. Однако врачи отмечают, что подтвержденных данных этому нет. Наиболее часто в качестве антигололедных средств используются техническая соль (хлорид натрия) и раствор модифицированного хлористого кальция. Оба эти вещества не относятся к числу распространенных аллергенов.

Однако за зиму снег, особенно в городе, накапливает множество других вредных веществ. Так, в нем обнаруживаются тяжелые металлы, оксид свинца, пыль и прочее. При таянии они могут подниматься в воздух и действительно провоцировать раздражение слизистых, конъюнктивит, насморк и чихание.

При этом наибольшую опасность в тающем снеге аллергологи видят в плесени. Повышенная влажность и потепление приводят к активизации этих грибов, и количество их спор мартовском воздухе достаточно высоко. Плесень может содержаться в самом снеге, размножаться на грунте, в появившихся прогалинах, на влажных стенах, стволах деревьев.

Аллергия на пыль

Тающий снег и сильный ветер приводят к тому, что в марте в воздух поднимается большое количество пыли. Содержащиеся в ней химические вещества, частички кожи, шерсти и продуктов жизнедеятельности животных способны вызывать достаточно сильные приступы аллергии.

Однако в марте опасность подстерегает не только на улице, но и дома. Аллергологи отмечают, что именно на этот месяц приходится повышенная активность пылевых клещей. Микроскопические частички их отходов, а также фрагменты тел животных попадают в воздух и часто приводят к реакции гиперчувствительности. В этом случае симптомы аллергии наиболее заметны, когда человек ложится в кровать. Ночью могут появляться насморк и кашель, отекать слизистые и ухудшаться дыхание.

От чего может быть аллергия в марте

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Диагностика и лечение весенних аллергий

Успешное лечение во многом зависит от того, насколько точно определены аллергены, вызывающие гиперчувствительность. В случае поллиноза их можно вычислить с помощью «календаря аллергий», в котором указаны периоды цветения разных растений для различных регионов. MedAboutMe разработал мобильное приложение МетеоДоктор, которое предупреждает своих пользователей о периодах цветения растений, вызывающих поллиноз. Помимо календаря пыления, приложение содержит еще множество других ценных функций, особенно актуальных для метеозависимых людей.

Для подтверждения диагноза «аллергия» необходимо пройти скарификационные пробы (нанесение на кожу веществ через небольшие царапины) или сдать анализ крови на наличие антител к аллергенам.

После того как потенциально опасные вещества выявлены, человеку желательно избегать контакта с ними. Например, при сенной лихорадке лучше отказаться от прогулок по лесам и паркам. К тому же, поскольку поллиноз часто приводит к перекрестной аллергии, лучше всего весной придерживаться гипоаллергенной диеты. Из рациона исключаются следующие продукты-провокаторы: фундук и другие орехи, арахис, груши, киви, сельдерей, красные ягоды, морковь, яблоки, березовый сок.

Если избежать контакта с аллергенами невозможно, нужно на период сезонной аллергии подобрать вместе с доктором подходящий антигистаминный препарат. Возможно, лекарство нужно будет принимать ежедневно.

Наиболее эффективный метод борьбы с аллергиями — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Заключается он в том, что организм постепенно приучают к аллергену. Под контролем врача пациенту вводится вещество во все увеличивающейся дозе. Такое лечение требует времени, но зато можно добиться стойкой ремиссии на десятки лет, причем уменьшаются и проявления перекрестных аллергий. В период обострения заболевания АСИТ не назначается, но если сейчас была выявлена гиперчувствительность, можно будет пройти курс осенью или зимой.

Профилактика аллергии

Снизить вероятность приступов или хотя бы уменьшить проявление симптомов аллергии можно с помощью правильной профилактики. Рекомендации врачей следующие:

  • Гулять на улице следует после дождя, когда воздух очищается от пыли и пыльцы.
  • В ветреную погоду лучше отказаться от прогулок и проветриваний помещения.
  • Лучше всего на период активного цветения растений пользоваться кондиционером в доме и машине, но важно часто менять в нем фильтры.
  • В доме следует как можно чаще проводить влажную уборку. При этом аллергологи не рекомендуют использовать различную бытовую химию.
  • От ковров, ковролина и других накапливающих пыль вещей лучше отказаться. Пылесос лучше всего выбирать с водяным фильтром — он не пропускает пылевые микрочастицы.
  • Придя с улицы, нужно переодеться. В период активного цветения дерева, вызывающего аллергию, одежду лучше стирать после каждой прогулки и не сушить ее на улице.
  • Перьевые подушки лучше заменить на синтетические гипоаллергенные. В таких изделиях практически не заводятся пылевые клещи.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник