Повышение иммунитета препараты при аллергии
О том, какую роль играет иммунитет в жизни каждого человека, известно, наверное, каждому. Но для страдающего от аллергии укрепление иммунитета – не просто праздный совет, а важная составная часть лечебных мероприятий.
Ведь аллергия – не что иное, как не совсем адекватная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. Именно поэтому, заболевания аллергической природы (крапивница, атопические дерматиты, бронхиальная астма) обостряются после того как человек перенес острое инфекционное заболевание.
Подверженность инфекциям – свидетельство ослабленного иммунитета. Передающаяся от родителей к детям склонность к аллергическим реакциям в большей мере связана с невысокой способностью сопротивляться инфекциям, в особенности, вирусам.
«Классические» рекомендации для аллергика достаточно просты и понятны:
исключение контакта с аллергеном, правильный режим питания, соблюдение режима сна, умеренные физические нагрузки.
Аллергик не должен бесконтрольно принимать лекарственные средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Советы правильные и очень простые, но, к большому сожалению, далеко не все их придерживаются. А, на самом деле, неукоснительное соблюдение этих несложных правил позволит человеку, страдающему от аллергии, существенно улучшить качество жизни, сохранить здоровье.
Не следует пренебрегать и немедикаментозными средствами лечения аллергических болезней, тем более что отечественные и зарубежные специалисты ставят под сомнение эффективность многих препаратов для укрепления иммунной системы.
Попробуем подробнее разобраться с рекомендациями для аллергиков.
Налаживание правильного режима питания
Диета становится спутником людей, страдающих от аллергии, на всю жизнь. Необходимо исключить присутствие аллергена в тарелке, постоянно следить за составом блюд. К сожалению, аллергики часто ставят знак равенства между диетой и вынужденными ограничениями тех или иных продуктов.
Аллергия – не препятствие для насыщения организма питательными веществами.
Итак, аллергик, зная, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, исключает их из своего рациона. Однако, разнообразить рацион помогают специальные магазины по продаже специальных продуктов питания для страдающих от аллергических реакций. Здесь и молочные продукты без содержания лактозы, макаронные изделия и печенье без глютена, а также множество других продуктов питания.
«Ответственными» за иммунитет являются такие микроэлементы, как селен и цинк, а также витамины В1, В6, С, А, Е. При этом, дозировка витаминов групп А и Е должна быть в пределах суточной нормы, не более.
Специалисты по аллергологии и гастроэнтерологии советуют постоянно вести специальную тетрадь и записывать продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. При этом важно не только записать наименование продукта питания, но и способ приготовления, поскольку некоторые аллергены разрушаются от тепловой обработки.
К примеру, большая часть “аллергических” овощей и фруктов после тепловой обработки становятся безопасными в плане аллергии. А вот аллергены таких продуктов, как рыба или коровье молоко, не разрушаются при тепловой обработке. Составить рациональное меню, исключающее запретные продукты, не в ущерб нужным для организма питательным веществам, может профессиональный врач-диетолог.
Что может спровоцировать аллергию
К большому сожалению, приступ аллергии может спровоцировать огромное число факторов, уберечься от которых удается далеко не всегда. Итак, вот список этих факторов.
Инфекции. Интоксикация организма. Неблагоприятная экологическая обстановка. Стрессовые ситуации, переутомления, депрессивные состояния. Существенные потери крови. Оперативные вмешательства. Ожоги. Воздействие на организм высоких или низких температур. Хронические болезни (например, сахарный диабет).
Правильный режим дня
Это необычайно важно для любого человека, а для аллергика – в особенности. Не напрасно врачи единодушно говорят о том, что ложиться спать и просыпаться необходимо вовремя. Правильный режим – еще один «плюс» в копилку иммунитета аллергика.
Физические упражнения
Зарядка полезна в любом возрасте
Умеренные физические нагрузки улучшают состояние мышц и сосудов. Но, помимо обычных физических упражнений, аллергик должен выполнять еще и дыхательную гимнастику. Благодаря ей увеличивается жизненная емкость легких, улучшается состояние дыхательных мышц.
Важно правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Это позволяет справиться и с таким серьезным заболеванием, как, например, бронхиальная астма. Правильно подобранные физические упражнения – это один из ответов на вопрос: как поднять иммунитет аллергику.
Гипоаллергенная гигиена
Многие главным «виновником» аллергических заболеваний считают домашнюю пыль. Оказывается, страшна не только и не столько пыль как таковая, сколько пылевой клещ, обитающий в ней. Именно по этой причине, влажную уборку в доме, где живет аллергик, необходимо делать хотя бы раз в два дня.
Не забывайте и о том, что любимая среда обитания для пылевого клеща – это вещи с ворсистой структурой, а также шерстяные изделия. Поэтому придется отказаться от подушек с перьевой и пуховой набивками, а плотные шторы сменить на жалюзи.
Обратите внимание и на плесень в ванной комнате: современные средства позволяют избавиться от нее без особого труда. Ведь около двадцати видов плесневых грибков идентифицированы как аллергены. А распространенность грибков повышает вероятность нежелательной встречи с аллергеном.
Не стоит пренебрегать и личной гигиеной. Идеальный вариант – принять душ сразу после прихода с улицы. Нет такой возможности? Тщательно вымойте шею и лицо. Кроме того, разделение одежды на уличную и домашнюю необычайно важно для аллергика, поскольку на «уличной» одежде вы можете принести аллерген в дом.
Ни в коем случае не оставляйте кровать неубранной! Покрывало, которым вы застилаете кровать, выполняет защитную функцию, оберегая постельные принадлежности от оседания пыли.
Заводить ли питомца?
Часто аллергия у ребенка – непреодолимое препятствие для того, чтобы завести котенка или щенка. «Гипоаллергенные» бесшерстные породы здесь совершенно не при чем. Аллергия может проявляться не только на шерсть, но и на эпителий, слюну или продукты жизнедеятельности животного.
В то же время, если зверь присутствует в доме с рождения ребенка, вероятность появления аллергической реакции на питомца минимальная. Ребенок с первых месяцев жизни получает достаточно щедрую порцию аллергена, и организм приспосабливается к нему. Но это лишь отсутствие аллергии на данное животное.
Если ребенок приходит в гости в семью, где есть домашний любимец, — риск аллергической реакции все-таки есть.
Возможны ли путешествия?
Ответ однозначный: путешествие для иммунитета ребенка-аллергика допустимо и даже желательно. Другое дело – куда?
Самый неблагоприятный в плане аллергии климат – холодный, ветреный и влажный. Сухой и теплый воздух (вне сезона цветения растений, когда он является самым прекрасным разносчиком пыльцы), наоборот, целителен для аллергика.
Соленая морская вода благотворно влияет на кожу, а витамин D, который в изобилии вырабатывается организмом под действием ласкового солнышка, способствует укреплению иммунитета.
Необходимо помнить
Перемена климата имеет лечебный эффект, если вы переезжаете в другую климатическую зону не меньше, чем на две недели. Организму нужно адаптироваться к смене часовых поясов.
Стрессам – нет!
Многие аллергические болезни, такие, как атопические дерматиты, отек Квинке или бронхиальная астма имеют психосоматическую природу. Поэтому, после проведения аллергопроб, больному часто необходимо лечение у невропатолога и психолога.
Это позволит выявить причину стресса и устранить ее.
Несколько полезных видео
15 декабря 2015
Просмотров: 1634
Оглавление:
Откуда берется аллергияМеры предосторожностиОчищение организмаКак еще укрепить иммунитет
Заложенность носа во время цветения деревьев весной или насморк как реакция на холод зимой никому не приносят радости. Как повысить иммунитет при аллергии? Несмотря на сложность данной ситуации, способов укрепления организма немало.
Откуда берется аллергия
Аллергия – это сбой работы иммунной системы. Организм человека вырабатывает специальный белок – иммуноглобулин. Его задача – блокировать и обезвреживать инородные бактерии и вирусы. Таков механизм работы здорового иммунитета. Но в результате загрязнения окружающей среды, появления новых химических и модифицированных веществ, продуктов питания и растений, необычных для людей нашего климатического пояса, иммунная система иногда дает сбой.
Как следствие, даже привычные вещества, пыль, цветочная пыльца, шерсть домашних животных воспринимаются защитными механизмами организма как чужеродные. Происходит активная выработка иммуноглобулина. Белок начинает борьбу с этими “чужаками”. Ярким проявлением реакции на внешние факторы становится аллергия. Чаще аллергия проявляется незамедлительно (например, это может быть насморк, слезоточивость, опухание мягких тканей как реакция на кошачью шерсть). Но иногда она развивается длительное время. Ярким примером замедленной аллергии является отторжение органа при его пересадке.
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
Аллергикам, хочется им этого или нет, приходится принимать меры, чтобы оградить себя от возможных рецидивов аллергии. В качестве мер можно рекомендовать:
Часто делать влажную уборку. Избегать контакта с животными. Тщательно мыть лицо и руки после улицы. Принимать душ несколько раз в день. Избегать стрессов, физического перенапряжения. Соблюдать диету.
При аллергии на пыль следует не только через день делать влажную уборку в доме, но и заменить шерстяные одеяла и пуховые подушки на более безопасные аналоги. Следует накрывать покрывалом свою постель, чтобы в течение дня пыль не оседала на постельное белье.
Если человек с детства не контактировал с животными, заводить их в доме не стоит. Организм аллергика может неадекватно отреагировать на везде находящуюся шерсть или на кожные выделения питомца.
Весенние аллергии на пыльцу растений особенно ярко проявляются, если не соблюдать гигиену. Необходимо тщательно мыться после прихода с улицы. Чтобы избежать контакта с возможно осевшей на одежде пыльцой, следует переодеваться дома в чистую одежду.
Крайне важно для тех, у кого аллергия имеет психосоматическую причину, избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха, вечером вовремя ложиться спать. Нужно вести спокойный, размеренный образ жизни, высыпаться.
А в случае нервного перенапряжения, в результате которого началась аллергия, пройти лечение у невролога или курс психотерапии.
Следует избирательно относиться к продуктам питания. Избегать заморских экзотических яств, продуктов с химическими добавками и консервантами. Исключить из своего меню острое, копченое.
Все эти меры помогают минимизировать наступление аллергической реакции. Но от внешнего мира аллергик отгородиться не может. Поэтому более радикальным способом борьбы с аллергиями является укрепление иммунитета.
Вернуться к оглавлению
Очищение организма
Современная фармацевтика предлагает немало средств для борьбы с аллергиями. Но совершенных среди них нет. Противоаллергенные медицинские препараты способны лишь купировать возникший приступ, сдерживать яркое проявление аллергии, особенно сезонной. На помощь аллергикам приходит нетрадиционная медицина. Например, фитотерапия. Некоторые фитотерапевты считают, что необходимо проводить системные чистки организма, чтобы избегать приступов аллергий.
Главным органом, который отвечает за нормальную работу всех систем организма, в том числе и иммунной, является печень. Следует один-два раза в год проводить курсы ее очищения травами. Они подбираются индивидуально, с учетом провоцирующих аллергию компонентов. Механизм их действия направлен на активизацию работы печени. Стимуляция этого органа приводит к началу активных процессов в тканях организма. Печень выводит скопившиеся токсины и вредные вещества. В результате очищаются клетки, кровеносная система. Организм омолаживается, более слаженно работает иммунная система. Происходит укрепление иммунитета при аллергии.
Вернуться к оглавлению
Как еще укрепить иммунитет
Поклонники нетрадиционной медицины советуют укрепить организм закаливанием. Солнечные ванны, вода и чистый воздух очищают организм, сокращая частоту аллергических реакций. Закаливание водой рекомендуется начинать с обтираний холодным мокрым полотенцем, ножных контрастных ванн. Постепенно следует приучить себя стоять под холодным душем.
Дома в любой сезон лучше носить легкую одежду. Не кутаться, выходя на улицу, даже в зимнее время. Нужно как можно чаще в хорошую погоду гулять в парке, в лесу, особенно сосновом. Свежий воздух, напоенный ароматами хвои, – лучшее лекарство от любых болезней.
Аллергикам, чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется хотя бы раз в течение летнего сезона отдыхать на море. Морской соленый воздух, насыщенный испарениями йода, очищает дыхательную систему, напитывает все клетки и сосуды чистым кислородом.
Солнечные ванны, а также посещение сауны не менее полезны. Тепло заставляет кровь быстрее перемещаться по сосудам и венам, стимулирует обменные процессы, через пот выходят шлаки и токсины. Происходит интенсивное очищение организма. Укрепляется нервная система.
Полезны будут занятия физкультурой на природе, во время которых тренируется выносливость, происходит повышение сопротивляемости организма возможной аллергии. Как известно, движение – это жизнь! Помогают и травы. Следует обратиться к опытному фитотерапевту или травнику. Они индивидуально подберут травяные сборы, которые угнетают выработку иммуноглобулина, регулируют работу иммунной системы. К иммуномодулирующим лекарственным растениям относятся чистотел и девясил.
Используя различные способы укрепления иммунитета при аллергии, можно сделать свою жизнь гораздо приятнее и безопаснее даже в большом промышленном городе.
К тому же здоровый и активный образ жизни дарит хорошее настроение!
Оцените статью:
Источник
Лечение аллергии, укрепление и повышение иммунитета
Доктор, фитотерапевт, диетолог Скачко Борис
Как лечить аллергию и укрепить иммунитет народными средствами.
Лечение аллергии и укрепление иммунитета — это взаимозависимые процессы. Известно, что если у Вас есть любой вид аллергии (пищевая аллергия, атопический дерматит, аллергический ринит (насморк), холодовая аллергия, лекарственная (медкаментозная) аллергия, аллергия на запахи, пыльцу, выделения насекомых, животных и т.п. — значит у Вас нет крепкого и надежного иммунитета. При такой достаточно сложной клинической ситуации как наличие любого вида аллергии и отсутствие крепкого иммунитета очень важно знать и уметь правильно применять разнообразные лекарства, средства и методы лечения. Т.е. одновременно применять препараты для лечения аллергии и укрепления иммунитета.
Часто укрепление иммунитета стремятся проводить разнообразными стимуляторами, пусть и растительного происхождения. Но далеко не все народные средства могут помочь в укреплении иммунитета. А при наличии аллергии применение многих средств, непосредственно повышающих имунитет может существенно обострить аллергический процесс. Вплоть до отека Квинке или анафилактического шока.
Причины аллергии.
Основная причина аллергии состоит в том, что во внутреннюю среду организма регулярно либо эпизодически попадают вещества, несущие генетически чужеродную информацию. Если система иммунитета не справляется с этим потоком, не может обезвредить патогены на разных уровнях вне организма и патогены проникли через кровь к клеткам — возможно развитие аллергической реакции. Т.к. только внутри клеток находятся биологически активные амины (гистамин, серотонин), которые высвобождаются аллергенами. А именно резкое повышение в крови гистамина и серотонина и трактуется как аллергическая реакция. Со всеми вытекающими негативными последствиями. Как ближайшими, так и отдаленными. И от банального зуда на протяжении суток до внезапной смерти от анафилактического шока.
Пищевая аллергия.
Самый распространенный вид аллергии — пищевая аллергия. Ее основы закладываются еще в грудном возрасте. Т.к. именно своевременое и последовательное введение прикорма и докорма формирует способность организма ребенка полноценно переваривать достаточно сложные комбинации белков, жиров и углеводов. Как в отдельном продукте питания. Так и в готовом к употреблению блюде. И в этом вопросе очень важно помнить известную пословицу: «Поспешишь — людей насмешишь». Причем делать более разнообразным рацион питания торопятся родители, а отдуваются дети. Причем взрослые радуются вместе с ребенком минуты и часы. А дети расплачиваются за минутное удовольствие всю свою жизнь. И не только пищевой аллергией в детском возрасте. Но и угрозой более частого развития онкологии на протяжении последующей жизни.
Методы лечения аллергии.
Основной метод лечения аллергии — качественная десенсибилизация организма. Только путем удаления из организма собственно аллергенов можно действительно бороться с основной причиной развития аллергии.
Вместе с тем очень часто лечение аллергии проводят симптоматическими средствами. Т.е. принимают десенсибилизирующие препараты. Т.е. препараты, которые подавляют реакцию клеток на аллерген. К лечению аллергии это не имеет никакого отношения. Это косметическая терапия, направленная лишь на устранение проявлений заболевания.
Лечение аллергии, укрепление иммунитета народными средствами
Какие факторы приводят к обострению аллергии.
Современная экология, активное внедрение в быт разнообразных химических веществ, более частое и бесконтрольное применение медикаментов синтетического происхождения, особенно сдобренных ароматизаторами, подсластителями и красителями, приводят к истощению защитных механизмов системы иммунитета по сохранению внутренней среды организма в генетической чистоте. Т.е. хронический химический стресс повышает вероятность появления любого вида аллергии. Чему свидетелем неумолимая статистика, показывающая постепенный рост частоты аллергических заболеваний среди населения.
Более ранним и выраженным проявлениям аллергии способствуют эмоционально напряженный образ жизни, интенсификация трудовой деятельности или по другому хронический эмоциональный стресс. В организме современного человека, находящегося под действием эмоционального стресса, стрессовыми гормонами надпочечников блокируется выделительная система, нарушается очищение крови и организма в целом наиблее мощными фильтрами. Т.е. печень и почки не выполняют свои основные функции. И появление любого вида аллергии на таком благоприятном фоне — лишь дело времени.
Профилактика аллергии.
Профилактика аллергии — это своевременное очищение организма. Особенно важно проводить очищение организма путем активации возможностей печени. Т.к. печень — самый мощный фильтр в организме. Именно от работоспособности печени зависит качественное очищение крови, лимфы, организма в целом. Если кровь перегружена токсинами — существенно повышается вероятность обострения аллергии.
Многие сегодня пытаются провести очищение организма и печени, используя в разных комбинациях растительное (оливковое, кукурузное) масло, яблочный, лимонный, грейпфрутовый либо другой сок кислого вкуса. НЕ СОВЕТУЮ ТАК РИСКОВАТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ. Оно у Вас одно. К очищению организма, а особенно печени, этот способ не имеет никакого отношения. Первично Вам на 3-5 суток рекомендуют употреблять сок (т.е. искусственно вызвать застой желчи, которой в сутки образуется до 1л). А потом маслом застой желчи устраняют и демонстрируют успехи в очищении Вашего организма. Это трюк, опасный для Вашего здоровья. И не более.
Напомню, что чисто не там, где убирают (очищение кишечника, печени, крови, лимфы, организма, суставов, почек, мозгов по …), а там где не сорят. А не сорить в Вашем организме ежедневно позволяет обеспечение работы печени. Важно лишь, чтобы Вы своими неумелыми действиями не мешали печени выполнять свои функции. Оценить свою печень Вы может здесь.
Лечение аллергии народными средствами.
В свое время, открывая в 1990 году и работая в первом в СССР отделении фитотерапии в клинической больнице №24 г. Киева я проводил очищение организма и крови путем активации работы печени проверенными народными средствами — семейными фитопрепаратами. Всего 2-3-х месячный курс лечения травами приводил к существенному уменьшению проявлений разного вида аллергии. А у значительной части пациентов ремиссия сохранялась более года. Для поддержания достигнутого уровня здоровья требуется 1-2 курса лечения в год.
Укрепление иммунитета осенью народными средствами
В настоящее время на Украине сертифицирован и выпускается авторский фитопрепарат — «Формула здоровья доктора Скачко №1», который выполняет функцию очищения крови и организма путем активации работы печени. С одновременным повышением и укреплением иммунитета. Закончена сертификация в Сербии, продолжается сертификация в России. Несложная технология применения позволяет легко выполнять врачебные назначения дажене очень дисциплинированному пациенту.
Крепкого Вам всем здоровья. И разумного к нему отношения.
Доктор Борис Скачко, врач, фитотерапевт, диетолог, реабилитолог, автор 42 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 600 популярных статей по темам: фитотерапия, валеология, правильное, здоровое питание, здоровый образ жизни.
Статьи доктора Бориса Скачко на сайте:
Запись на индивидуальную консультацию по тел.:
+38-094-927-89-20
+38-067-992-40-62
+38-044-383-19-20
Источник
