При аллергии может быть повышен гемоглобин

При аллергии может быть повышен гемоглобин thumbnail

Практически каждый из нас в своей жизни сдавал анализ крови и так или иначе обращал внимание на его результаты. На что человек смотрит в первую очередь? Конечно же, на количество лейкоцитов и, естественно, на уровень гемоглобина. Именно с последним мы и попытаемся с вами разобраться.

Согласитесь, что больше всего мы все-таки наслышаны о низком гемоглобине и поэтому лучше знаем, как исправить эту проблему. Но что предпринять, если его уровень высок? Как исключить вероятность повторения данной патологии? Можно ли почувствовать первые симптомы?

В первую очередь необходимо знать, что уровень повышенного гемоглобина является разным у женщин (более 150 г/л) и у мужчин (более 170 г/л). Однако слабый пол сталкивается с этой проблемой значительно реже, хотя причины в большинстве случаев абсолютно одинаковы.

Чем опасен повышенный гемоглобин?

Высокий показатель гемоглобина говорит о том, что у вас в избытке красных кровяных телец. Соответственно кровь становится слишком вязкой и густой, что чревато образованием тромбов. Они способны вызвать закупорку сосудов и привести к инфаркту или инсульту. Нередко повышенный гемоглобин говорит о наличии в организме опухоли. Звучит угрожающе, не правда ли? Поэтому старайтесь всегда прислушиваться к себе, чтобы без промедления выявить симптомы повышенного гемоглобина.

Самыми заметными внешними признаками являются повышенная утомляемость, чрезмерная сонливость, кожные покровы становятся склонными к покраснению, повышается давление. Однако все это может свидетельствовать и о многих других заболеваниях, поэтому лишь врач сумеет определить их причину. И чем скорее вы к нему обратитесь, тем лучше.

Причины повышенного гемоглобина

  • Вы живете в горных районахВ этом случае поводов для беспокойства становится меньше, т.к. чаще всего такова реакция организма на меньшее содержание кислорода в воздухе.
  • Вы много курите. Здесь мы также имеем дело с недостатком кислорода, но пагубность данной привычки приводит не только к повышению гемоглобина, но и к развитию других опасных болезней.
  • Сердечно – сосудистая или легочная недостаточность.
  • Наличие раковых клеток в организме (чаще всего поражены бывают печень или почки).
  • Порок сердца.
  • Нехватка витамина В12 и фолиевой кислоты.
  • Кишечная непроходимость.
  • Диабет.
  • Наследственный фактор.

Исходя из возможных причин, врач назначает вам лечение и дает рекомендации.

Лечение и рекомендации

Как вы уже поняли, к самолечению прибегать не стоит, ведь причины повышенного гемоглобина могут оказаться куда более серьезными. Скорее всего, вам пропишут лекарства – антиагреганты для разжижения крови и посоветуют придерживаться определенных принципов питания. «Ну вот, опять диета», – поморщатся некоторые. Но ведь атаковать болезнь предпочтительнее со всех сторон, и ваш рацион играет здесь не последнюю роль.

Прежде всего нужно отказаться от красного мяса или печени. Но, если вы мясоед, можно перейти на белое куриное мясо, вреда от него не будет. Ешьте побольше рыбы белых сортов, хотя бы 3-4 раза в неделю. Да и любые морепродукты в целом тоже окажутся весьма нелишними. Морская капуста, кальмары, мидии и креветки также помогут снизить вязкость крови.

Не ешьте каши, красные ягоды или фрукты. Исключение можно сделать лишь для лимона и клюквы, а из круп – для перловки. Перейдите лучше на овощи, причем принимайте их в тушеном виде либо просто сырыми. Старайтесь принимать больше жидкости, особенно летом. В свой рацион стоит включить кисломолочные напитки, такие, как кефир или кумыс.

Если вы заядлый курильщик, попробуйте на какое-то время воздержаться от этой вредной привычки или хотя бы снизить количество сигарет в день. Но не забывайте, что курение может быть и пассивным, поэтому от курящих стоит держаться подальше.

Помогает еще и спорт. Даже далекий от физкультуры человек может выполнять по утрам простейшие упражнения, а плавание и прогулки на свежем воздухе окажутся не только полезными, но и приятными. Однако постарайтесь воздержаться от чрезмерных физических нагрузок.

Народная медицина

При лечении или профилактике повышенного гемоглобина можно прибегнуть и к народным методам. Пожалуй, самый необычный на первый взгляд – это пиявки. Да, неприятно и немного болезненно, но всего лишь несколько сеансов гирудотерапии – и ваша кровь придет в норму аж на целых полгода!

Станьте донором. Не надо удивляться, этот акт доброй воли приведет к выработке в организме молодой крови. Однако данный способ возможен лишь в том случае, если повышение гемоглобина носит кратковременный характер и не связано с серьезными заболеваниями. В противном случае в доноры вас просто не примут.

Можно попробовать мумие. Курс должен составлять 10 дней по одной таблетке на ночь. После недельного перерыва пройдите его заново. Обязательно исключите спиртные напитки и воздержитесь от приема снотворного.

Тот, кто увлекается различными травяными сборами, может попробовать принимать отвар корней тутовника. Рецепт таков: чистые, порезанные корни тутовника (иногда его называют шелковицей) залить 3 литрами холодной воды и настаивать примерно час. Далее доведите этот настой до закипания на медленном огне, пусть он покипит еще минут 15. Когда полученный отвар остынет, процедите его. Курс составит 5 дней, 3 раза в день перед едой. Пройти следует 2-3 таких курса с промежуточным интервалом в 3 дня.

Но какой бы из предложенных методов вы не выбрали, запомните – никакой самодеятельности! Каждое народное средство непременно согласуйте с вашим лечащим врачом, вашим правилом должен стать призыв «не навреди».

Хочется обратить внимание на то, что результаты анализов крови иногда оказываются ошибочными. К сожалению, в наших поликлиниках это становится почти нормой. В любом случае, повторная сдача крови на гемоглобин примерно спустя неделю лишней не будет.

Будьте здоровы!

Source: WomanInstinct.ru

Читайте также

Вид:

grid

list

Источник

Здоровье 14.11.2017

Дорогие читатели, сегодня мы будем говорить о повышенном гемоглобине в крови. На первый взгляд, такое состояние не кажется медицинской проблемой, ведь обычно беспокойство вызывает низкий показатель. Однако значительное его превышение также вызывает негативные последствия и требует лечения. В сегодняшнем разговоре с врачом Татьяной Антонюк мы узнаем причины повышенного гемоглобина, его симптомы и способы привести показатели в норму.

Читайте также:  Питание кормящей при аллергии у ребенка меню

Дорогие читатели блога Ирины, люди, страдающие анемией, могут даже позавидовать тем, у кого диагностирован повышенный гемоглобин. Следует отметить, что превышение нормы встречается гораздо реже, чем низкие показатели. Существуют и естественные причины данного явления. Но это не означает, что подобное состояние всегда является нормой и не представляет угрозы для здоровья человека.

Варианты нормы

Показатели гемоглобина могут быть различны и зависеть от пола и возраста человека. Норма для женщин составляет 120-140 г/л, для детей до 18 лет – 112-150 г/л, для мужчин – 130-160 г/л. Подробнее об этом читайте в статье Норма гемоглобина.

Одна из естественных причин, которая увеличивает показатель вязкости крови, это проживание в высокогорных районах с низкой концентрацией кислорода. Организм человека начинает работать в усиленном режиме, что и вызывает рост уровня гемоглобина. Эта причина носит специфический характер и не является актуальной для большинства пациентов.

Повышенный гемоглобин у мужчин встречается в том случае, если их профессия связана с постоянным пребыванием на большой высоте (летчики, альпинисты). Превышение нормы возникает у профессиональных атлетов, которые занимаются такими видами спорта как бег на лыжах и коньках, марафон, троеборье, горнолыжный спорт.

Часто стремительному росту способствует прием стероидов и анаболиков представителями бодибилдинга или же молодыми мужчинами, стремящимися быстро набрать мышечную массу.

Удивительный факт, но длительное курение также вызывает повышенный гемоглобин у женщин и мужчин. Скорее всего, причины те же, что и у жителей гор, организм активизирует систему своей защиты.

Факторы, повышающие уровень гемоглобина

Превышение показателей может возникать при различных заболеваниях человека. Рассмотрим возможные причины повышенного гемоглобина у мужчин и женщин:

  • Хроническая сердечная недостаточность, вызывающая отеки тела и усиление выделения жидкости почками;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность;
  • повышенная концентрация в организме витаминов группы В;
  • злокачественные новообразования почек, печени, надпочечников, кишечника;
  • бронхиальная астма;
  • сильное обезвоживание, вызванное инфекционными заболеваниями или отравлениями;
  • дисфункция костного мозга;
  • физиологическая потеря жидкости (например, при интенсивных физических нагрузках в условиях жаркого климата);
  • негативное воздействие на организм окиси углевода – встречается у шахтеров, работников промышленных предприятий, людей, проживающих в загрязненных производством районах;
  • длительные стрессы.

Повышенный гемоглобин у ребенка чаще всего диагностируют в младенческом возрасте. Такая патология развивается вследствие внутриутробной гипоксии, вызванной плацентарной недостаточностью. По мере роста и развития ребенка уровень вязкости крови приходит в норму. Незначительное превышение показателей может быть вызвано неправильным уходом за ребенком, когда родители излишне кутают малыша, не придают значения проветриванию комнаты и поддерживают в ней слишком высокую температуру.

Предлагаю посмотреть, что говорит о повышенном гемоглобине у детей доктор Комаровский.

Причины повышения показателей у подростков те же, что и у взрослых людей. К сожалению, именно молодые люди в юном возрасте, поддавшись влиянию рекламы, начинают бесконтрольно принимать стероидные препараты в погоне за красотой мышц. Это приводит к повышению уровня гемоглобина и плохому самочувствию.

Гемоглобин повышен. Что это значит

В ряде случаев патология может не вызывать ярко выраженных симптомов. Человек узнает о ней после того, как сдаст кровь на анализ. Как правило, пациент испытывает некоторые симптомы, которые носят общий характер и могут быть расценены как следствие перенапряжения или усталости. К таковым относятся:

  • Вялость, общая слабость, снижение памяти и концентрации внимания;
  • ухудшение аппетита;
  • бессонница ночью и сонливое состояние в дневное время;
  • повышение уровня артериального давления;
  • бледность или желтизна кожных покровов;
  • повышенная жажда, сухость слизистых оболочек;
  • зуд кожи, усиливающийся после принятия ванны или душа;
  • болезненные ощущения в костях и суставах.

Отклонения от нормы не только вызывают общее недомогание, но и приводят к развитию тяжелых заболеваний. При повышенном гемоглобине увеличивается вязкость крови, что в свою очередь провоцирует образование тромбов. По этой же причине пациенты подвержены инфарктам и инсультам. Превышение нормы у детей может стать причиной отставания в физическом и психическом развитии.

При диагностике различных заболеваний обращают внимание на содержание гемоглобина в эритроцитах. Для определения его уровня общий гемоглобин делят на количество эритроцитов. У детей норма составляет 280-370 г/л, у взрослых – 320-360 г/л. С возрастом данные могут быть немного повышены.

Патологическое увеличение показателей может свидетельствовать о наличии следующих проблем:

  • Кислородное голодание;
  • гипотиреоз;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии печени или почек;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли.

Средняя концентрация гемоглобина в эритроците повышена в результате длительного приема гормональных препаратов, противозачаточных средств, сосудосуживающих и успокоительных препаратов.

Нормы гликогемоглобина

А сейчас рассмотрим, что такое гликогемоглобин и почему он бывает повышен. Так называют уровень концентрации сахара в крови на протяжении нескольких месяцев. Его норма – 4-6 % от общего количества гемоглобина. Что значит, если гликозилированный гемоглобин выше нормы?

Превышение показателей может свидетельствовать о наличии сахарного диабета, но может быть вызвано и другими причинами. Среди них:

  • Некоторые заболевания почек;
  • удаление селезенки;
  • переливание крови;
  • алкогольное отравление;
  • повышенная вязкость крови;
  • железодефицитная анемия.

У пациента наблюдаются чувство жажды, ухудшение зрения, резкая перемена веса, медленное заживление ран на коже, снижение работоспособности и сильная утомляемость.

Лечение

Для лечения используют медикаментозную терапию, специальную диету, гирудотерапию (лечение пиявками), некоторые методы народной медицины (настои лекарственных трав). Прежде всего снижение гемоглобина предполагает лечение заболевания, которое его вызвало. В некоторых случаях необходим пересмотр препаратов, которые были назначены при хронических заболеваниях.

Медикаментозная терапия предполагает прием препаратов, разжижающих кровь и приводящих в норму уровень ее свертываемости.

Аспирин

Одно из наиболее доступных и популярных лекарственных средств для разжижения крови. Часто используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, развития инсульта. Особенно таблетки рекомендованы лицам старше 50 лет. В сутки достаточно приема 0,5 таблетки. Побочный эффект лекарства – негативное воздействие на органы пищеварения. Пациентам, страдающим язвой или астмой, следует подобрать другие препараты для разжижения крови.

Читайте также:  Может ли у ребенка быть аллергия на нестожен

Кардиомагнил

Основу средства составляют два компонента – ацетилсалициловая кислота и гидроксид магния. Их сочетание эффективно снижает риск образования тромбов и сгустков крови. Гидроксид магния нейтрализует негативное воздействие аспирина на органы ЖКТ. Таким образом, данное лекарство может быть рекомендовано пациентам с патологиями пищеварительной системы.

Варфарин

Широко применяется для профилактики развития тромбов. Препарат эффективен при одновременном приеме с аспирином. Следует отметить, что при всей эффективности, лекарство имеет ряд противопоказаний. Назначение препарата и определение дозировки осуществляется исключительно врачом!

Пиявки

Слюна пиявок содержит гирудин. Это особый фермент, который понижает свертываемость и вязкость крови. Потеря крови, вызванная действием пиявки, составляет до 35 мл. Этого достаточно для постепенного снижения гемоглобина. Количество сеансов гирудотерапии определяет врач. Более подробно обо всем можно прочитать в статье Лечение пиявками

Мумие

Мумие принадлежит к наиболее простым и эффективным способам понижения вязкости крови. Одну таблетку средства растворяют в половине стакана воды и выпивают ее перед сном. Длительность приема – 10 дней, курс повторяют спустя пять суток.

Во время лекарственной терапии крайне не рекомендовано принимать алкогольные напитки и курить. Если методы лечения оказываются неэффективными, назначают эритрофорез. При проведении этой процедуры происходит удаление эритроцитов из кровотока.

Многие врачи советует стать донором, чтобы не только понизить гемоглобин, но и помочь другим пациентам. Но следует помнить, что при очень высоких показателях вас могут не допустить до сдачи крови.

Диета при повышенном гемоглобине

Если превышение нормы не критично, положительного результата можно добиться, соблюдая специальную диету. Главное правило – употреблять большое количество жидкости, в общей сложности до 3 литров в сутки. Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни, ограничиваясь только несладким чаем, водой, натуральными соками (кроме гранатового).

При вязкой крови полезно включать в меню вегетарианские блюда, ведь продукты животного происхождения способствуют повышению гемоглобина. К рекомендованным продуктам относятся:

  • вегетарианские супы;
  • каши на воде (рисовая, овсяная, перловая);
  • травяные чаи;
  • кисломолочные продукты и творог;
  • свежая зелень, блюда из сырых или тушеных овощей (кроме свеклы и моркови);
  • куриное мясо, рыба, морепродукты;
  • цельнозерновой хлеб;
  • вода с лимонным соком.

Из рациона нужно исключить или свести к минимуму фрукты и ягоды с повышенным содержанием железа, говядину, субпродукты (печень, сердце), газированную воду, икру, фастфуд, яичные желтки, копчености, сладости (особенно халву). Нельзя принимать фолиевую и аскорбиновую кислоту, а также витамины группы В. О продуктах содержащих железо читайте в статье на блоге Железо в продуктах питания — важная составляющая здоровья человека

Лекарственные травы не всегда могут помочь, ведь многие из них как раз повышают гемоглобин. Но есть и те, которые разжижают кровь, такие как мокрица, сныть, иван-чай. Их можно использовать для приготовления салата, приправив его кефиром или натуральным йогуртом.

Большое значение для стабилизации уровня гемоглобина имеет активный образ жизни с достаточным пребыванием на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка и исключение алкогольных напитков и курения. Не забывайте регулярно сдавать кровь на анализ, даже если вы себе отлично чувствуете!

Мой подарок для вас будет Sarah Brightman — Scene D’ Amour. Музыка для души. Как все красиво.

Смотрите также

Романтическое предложение нашей доченькеБадьян – аромат востока для здоровья и настроенияКак отметить день рождения ребенка?Оказание первой помощи при кровотеченияхРомашка лекарственная. Лечебные свойства и противопоказанияЛопух полезные и лечебные свойства. Противопоказания. Применение

Source: irinazaytseva.ru

Читайте также

Вид:

grid

list

Источник

3 апреля 201951135 тыс.

Гемоглобин — входящий в состав эритроцитов крови сложный железосодержащий белок. Принимает участие в транспортировке кислорода от легких к клеткам всех органов и выведении углекислого газа в обратном направлении.

Сразу можно отметить, что высокий уровень гемоглобина говорит про повышенное свертывание крови, что не является положительным моментом. В результате увеличения вязкости крови повышается вероятность продуцирования тромбов, помимо этого транспортировка кислорода также затруднена.

Чтобы понимать, стоит ли тревожиться и насколько кардинальные меры принимать, нужно знать, какой показатель считается оптимальным для хорошего здоровья. О чем это говорит повышенный гемоглобин, и что надо делать в такой ситуации мы рассмотрим в этом материале.

Норма

Нормальными показателями уровня гемоглобина в крови для женщин являются 120-140 г/л и для мужчин — 135-160 г/л.

Показатель может колебаться в зависимости от физического и психического состояния. Длительное его понижение или повышение по сравнению с нормальными показателями свидетельствует о неблагополучии в организме. 

Повышенный гемоглобин у мужчин

Может быть как следствие курения, из – за состояния организма, вызванного рядом заболеваний. При таких болезнях как эритроцитоз, пернициозная анемия и гемолитическая анемия, когда меняется состав крови.

При эритроцитозе повышается количество эритроцитов, что может быть вызвано заболеванием почек, легких, сердца. Причинам, которые повышают гемоглобин, могут быть поставленные искусственные клапаны в сердце, желчнокаменная болезнь. Нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 из – за заболеваний слизистой желудка, который неспособен всасывать эти необходимые элементы, тоже могут способствовать повышению гемоглобина у мужчин.

Повышенный гемоглобин у женщин

О чем это говорит, и что надо делать? У женщин повышенный гемоглобин наблюдается довольно редко. Как уже говорилось выше, норма у здоровых женщин варьируется между 120 и 140 г/л.

Допускается, чтобы гемоглобин был повышен в пределах 10-20 единиц, если показатели выше 20, следует обследоваться. Причинами могут быть заболевания крови, врожденные дефекты сердца, онкологические заболевания и сердечно-легочная недостаточность.

Читайте также:  Через сколько проявляется аллергия на арахис

О чем говорит высокий уровень гемоглобина

Рассматриваемый компонент крови содержится в эритроцитах, вырабатываемых костным мозгом. Эти красные кровяные тельца выполняют функцию переноса кислорода к различным органам.

Поэтому, если повышается гемоглобин, скорее всего, в какой-то области организма имеет место гипоксия (кислородное голодание). Из-за нее костный мозг вырабатывает слишком много эритроцитов, а вязкость крови увеличивается.

Причины высокого гемоглобина

Почему гемоглобин повышен, и что это значит? Изменения такого важного показателя, как уровень гемоглобина, говорит о том, что произошла дисфункция определенных органов и систем. Хотя в некоторых случаях высокий гемоглобин является нормой – например, у людей, проживающих в горной местности. Это компенсаторная реакция организма на недостаток кислорода высоко в горах.

Основными причинами повышения гемоглобина в крови у взрослого человека, в т. ч. и у женщин, являются:

  1. Не слишком тревожным, хотя и негативным признаком, является повышение гемоглобина у курильщиков (а также людей, недавно побывавших в пожаре). Дело в том, что гемоглобин способен переносить только кислород или углекислый газ, легко замещая их друг другом.
  2. Сильное обезвоживание повышает уровень плазмы, и как результат увеличивается объем циркулирующей крови. Сам процесс обезвоживания не увеличивает уровень содержания красных кровяных телец, однако, последствия выраженные в увеличении объема крови повышают их концентрацию в целом, что так же выражается в повышенном уровне гемоглобина.
  3. Приобретенные пороки сердца, характеризующиеся высоким давлением в легочном круге кровообращения. В наибольшей степени это характерно для митрального стеноза ревматической этиологии.
  4. Врожденные болезни сердца, особенно пороки, которые сопровождаются обогащением легочного кровотока. В данном случае окраска кожи изменяется с раннего детства и носит синюшный оттенок. Ребенка достаточно часто беспокоит одышка, может возникать кашель. Проведение УЗИ сердца позволяет поставить правильный диагноз. Лечение таких заболеваний при выраженной клинике только оперативное.
  5. Увеличение количества эритроцитов в крови (эритроцитоз).
  6. Повышение количества гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия).
  7. Нарушенная проходимость кишечника.
  8. Болезни легких и легочная недостаточность.
  9. Переизбыток в организме человека витаминов В6 и В12.
  10. Онкологические заболевания.

Тем не менее, повышенное содержание гемоглобина в крови может быть связано не только с различного рода заболеваниями, а также со средой проживания и образом жизни.

Физиологические причины

Рассмотрим основные причины повышения гемоглобина, которые имеют внешнее происхождение:

  1. Проживание на больших высотах. Чем больше высота, тем ниже уровень кислорода в воздухе. Из-за этого организм производит как можно больше гемоглобина, чтобы связывать максимальное количество кислорода.
  2. Регулярное нахождение на свежем воздухе и занятия спортом повышают уровень гемоглобина.
  3. У женщин внешним фактором, который влияет на увеличение гемоглобина можно считать беременность.
  4. Особенности профессии. Речь о том, что иногда работа проходит в условиях низкого содержания кислорода, и на такое состояние организм реагирует поднятием уровня гемоглобина в крови
  5. Применение анаболических стероидов.

Высокий гемоглобин – это менее опасное явление, чем если уровень понижен, так как при низких показателях этого вещества ставится диагноз анемия. Однако стоит отметить, что повышенный гемоглобин все же является поводом для обращения за медицинской помощью, так как может свидетельствовать о наличии серьезной патологии в организме.

Было подмечено, что гемоглобин выше нормы повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также нередко приводит к развитию инсультов и инфарктов.

Симптомы и последствия высокого гемоглобина

При высоком гемоглобине, симптомов человек может не испытывать никаких, но при длительном и значительном изменении этого показателя с комплексом сопутствующих заболеваний, у пациента могут быть различные расплывчатые симптомы, которые носят общий характер и не указывают на конкретное заболевание:

  • повышенная утомляемость, вялость;
  • слабый аппетит;
  • сонливость или наоборот проблемы с засыпанием;
  • боли в суставах, костях – в ребрах, бедрах;
  • повышается артериальное давление;
  • головные боли, головокружение;
  • зуд кожи, особенно после душа, ванны;
  • боли в животе.
  • быстрое образование синяков и легкое возникновение кровотечений.

Эти признаки проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.

Как понизить гемоглобин в крови

Если то, от чего повышается гемоглобин, не связано с серьезными патологиями, то можно воздействовать на высокий гемоглобин определенным питанием или лекарственными средствами. Среди аптечных препаратов, находящихся в относительно свободном доступе, можно выделить те, которые направлены на разжижение крови: Курантил, Кардиомагнил, Трентал или же заурядный Аспирин. Назначает их только специалист.

Чтобы в домашних условиях снизить уровень гемоглобина необходимо строже подойти к своему рациону и пересмотреть питание:

  1. Повышение уровня жидкости в организме. Для этого достаточно пить больше теплой жидкости. Если это невозможно (к примеру, при тяжелых обширных ожогах), то используют капельницы с физраствором.
  2. Рекомендуется сократить в рационе жиры, кондитерские изделия с кремом и яйца, так как они повышают холестерин и так в густой крови. Нельзя принимать поливитамины и препараты, содержащие медь и железо. Отдавайте предпочтение морепродуктам, белому мясу, бобовым, орехам и овощам.
  3. Следует ограничить употребление продуктов, повышающих гемоглобин. Это продукты, богатые белком и железом — мясо красных сортов, фрукты, овощи и ягоды красного цвета, субпродукты мясные, рыбную икру, сливочное масло, гречневую кашу, сладкое и копченое.

Полезно употреблять в пищу такие продукты:

  1. Рыба любых сортов и морепродукты (кроме мидий).
  2. Куриное мясо.
  3. Некоторые бобовые культуры.
  4. Свежие сырые салаты из овощей и фруктов.
  5. Отваренные и запеченные овощи.

Мы уже говорили о том, что повышенный гемоглобин – это только симптом какого-то заболевания. Поэтому одновременно с его нормализацией необходимо найти и устранить первичную причину.

Источник