Семя льна при аллергии отзывы
Популярность семян льна как вегетарианского источника жирных кислот Омега-3 в последние дни резко возросла. Это также богатый источник клетчатки, что делает его отличным выбором для похудения. Известно, что изобилие фитохимикатов и лигнанов полезно для всех, особенно для женщин. Поскольку существует много шумихи относительно качества этих семян, побочные эффекты семян льна обычно игнорируются. Знание эффектов семян льна поможет вам выбрать правильное количество, которое можно включить в рацион, а также поможет лучше справиться с негативными реакциями.
Основные побочные эффекты семян льна
Ниже приводится только десятка наиболее важных побочных эффектов семян льна:
Могут вызвать жидкий стул
Наличие большого количества клетчатки в семенах льна придает иму слабительные свойства. При использовании в чрезмерных количествах это может вызвать дискомфорт в животе, увеличивая частоту и количество движений кишечника. В некоторых случаях это может даже вызвать диарею. Если не лечить ситуацию, она может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая язвенный колит и синдром раздраженного кишечника. Людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, язвенным колитом, болезнью Крона и дивертикулитом, семена льна противопоказны.
Замедление свертывания
Исследования показывают, что чрезмерное использование семян льна может ухудшить свертываемость крови. Свертывание происходит, но время значительно увеличивается. Следовательно, это может фактически увеличить опасность чрезмерного кровотечения. Также известно, что они вызывают такие состояния, как рвота с кровью и кровь в стуле.
Люди, принимающие препараты для разжижения крови или страдающие от нарушений свертываемости крови, должны держаться подальше от семян льна, так как исследования показывают отрицательное взаимодействие между ними.
Может привести к закупорке кишечника
Ученые отмечают, что использование семян льна в больших дозах или с очень небольшим количеством жидкости может затруднить работу кишечника и пищевода. Людям, которые уже испытали такие проблемы со здоровьем, рекомендуется избегать семян льна. Людям, страдающим склеродермией, следует также избегать этих продуктов, богатых омега-3, так как они могут привести к интенсивному запору. Это, в свою очередь, вызывает затруднение движения кишечника, что ухудшает состояние.
Могут ухудшить воспалительные процессы
Жирные кислоты Омега-3, присутствующие в этих крошечных семечках, способны защитить от образования бляшечных артерий путем ослабления хронического воспаления сосудов. Тем не менее, исследования показывают, что на самом деле ситуация обстоит иначе. Согласно данным, опубликованным Американским журналом клинического питания, эти семена не настолько эффективны для ослабления воспаления. Хуже того, есть вероятность, что их использование в дозах, превышающих допустимые уровни, может на самом деле усугубить воспалительные процессы.
Увеличивает риск дегенерации желтого пятна
Исследования показывают, что высокое потребление семян льна может привести к более высокому риску дегенерации желтого пятна. На самом деле это происходит из-за приема альфа-линолевой кислоты в чрезмерных количествах.
Может повысить склонность к раку
Исследования показывают, что чрезмерное использование этих семян может подвергнуть женщин высокому риску развития рака молочной железы. Мужчины также подвергаются риску рака простаты.
Может привести к аллергическим реакциям
Различные исследования, проведенные в лабораторных условиях, показывают, что у людей могут развиться аллергические реакции на семена льна. Хотя это явление наблюдается достаточно редко, исследования сообщают о случаях аллергических реакций, опасных для жизни, включая обширное затрудненное дыхание, падение уровня артериального давления и анафилаксию. Более распространенные аллергические реакции и реакции на непереносимость семян льна включают тошноту, рвоту и боль в животе.
Понижают способность женщины забеременеть
Известно, что семена льна оказывают разрушающее действие на женские гормоны. Они имитируют функционирование женского гормона «эстрогена». Известно, что женщины, которые регулярно используют эту пищевую добавку, замечают изменения в менструальном цикле. Исследования показывают, что у этих женщин чаще возникают гормональные проблемы, такие как синдром поликистозных яичников, миома матки, эндометриоз, рак матки и рак яичников, что приводит к бесплодию.
Небезопасно во время беременности
Исследования доказали, что свойства льняного семени, изменяющие гормональный фон, могут вызывать сбои менструального цикла, влияя на маму и ребенка непредвиденным вредным образом.
Другие побочные эффекты семян льна
Есть еще несколько негативных последствий потребления семян льна:
Исследования показывают, что использование семян льна может повысить уровень сахара в крови. Так что, если вы диабетик они вам не подходят.
Исследования показывают, что использование семян льна увеличивает риск развития биполярного расстройства.
Семена льна не плохие; на самом деле, это очень полезный продукт. Но человек склонен неправильно использовать даже самые полезные вещи и подвергает себя негативному воздействию. Используйте его с осторожностью и в рекомендуемой дозировке, и лучше проконсультироваться с врачом.
Источник
Anonymous
Дата:18.11.15 Время:14:46
Anonymous
Дата:18.11.15 Время:14:49
Дата:18.11.15 Время:14:58
Anonymous
Дата:18.11.15 Время:15:01
Дата:18.11.15 Время:15:22
Дата:18.11.15 Время:15:25
автор 🙂
Дата:18.11.15 Время:17:01
Дата:18.11.15 Время:17:06
Дата:18.11.15 Время:17:10
Семя льна снижает сахар в крови и холестерин. Улучшает пищеварение. Является профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепляет иммунитет. В результате употребления семени льна снижается высокое давление. Также уменьшается вероятность образования тромбов и риск развития инфаркта. Семена льна, при регулярном его употреблении нормализуют функции печени. Уменьшает воспалительные процессы. Слизь приготовленная из семян льна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, полосканий, клизм, спринцевания. Семена льна содержат витамин С, А, Е, F макро и микро элементы: цинк, алюминий, хром, железо, калий, кальций, никель, йод, бор, марганец, селен. В льняном семени есть противораковые вещества лигнаны. Семена льна отличный источник селена, селен препятствует развитию опухолей в организме, помогает улучшить мозговую деятельность, улучшает зрение. Семена льна полезны для нас, так как помогают очистить наш организм от тяжелых металлов. Витамин F активно участвует как в жировом так и в холестериновом обмене в нашем организме. Два незаменимых витамина А и Е, являются «витаминами молодости» и оказывают хорошее действие на нашу кожу, именно благодаря этому семя льна используют во многих косметических рецептах. Жирные масла, которые входят в состав семени льна способствуют регенерации тканей. Семена льна оказывают обволакивающее действие. Семя льна эффективно при любых пищевых отравлениях, так как полисахариды входящие в состав семян льна уменьшают всасывание токсинов. Семена льна оказывают легкое слабительное действие. Семена льна богаты жирными кислотами, такими как Омега 3, Омега 6 и Омега 9.
Дата:18.11.15 Время:20:13
Дата:18.11.15 Время:23:24
Пила летом недели три, утром натощак, по рекомендации гастроэнтеролога, для нормализации жкт — у меня повышенные рабочие нагрузки по жкт бьют, появляется горечь, искажения вкуса, еда камнем ложится. Вроде быстро всё наладилось. Надо опять попить — запас остался и такие рекомендации хорошие )) Я вообще интуитивно чувствую «свои» продукты и добавки, мне семя льна нравится. Возможно, эффект плацебо, но главное, что эффект )
Источник
Источник
Семена льна — применение, отзывы, инструкция
Отзывы и комментарии (50):
Элина /
23 февраля 2015, 12:55
Совсем недавно начала натощак пить семена льна.Уже через неделю почувствовала легкость в желудке,и кожа лица обретает новый цвет.Я и раньше конечно слышала отзывы о чудо семян,но как то не воспринимала в серьез.Теперь жалею,что раньше я этого не сделала.
Ответить
Елена /
25 апреля 2015, 16:13
Мне семена льна ничем не помогли. Семена как семена.Не похудела я от них .Короче никаких изменений в организме не увидела. А может у меня все прекрасно поэтому и семена эти не нужно пить.Начитаемся разной рекламы и как подопытные кролики уплетаем всякую гадость.
Ответить
Света /
10 августа 2015, 22:25
А у меня от семян жуткие боли и в области желудка, и колики пр всему кишечнику, а также вздутие желудка, метеоризм…((( (((( в-общем, мне они не подошли. Я ст.ложку заливала 0,5 л кипятка, в термосе ночь настаивала. Принимала по 1/2 стакана 3 раза в лень до еды. Но не процеживала. Может, в этом проблема?
Ответить
Надежда врач /
10 августа 2015, 23:00
Света, вряд ли проблема в этом. Скорее всего, они действительно вам не подходят.
Ответить
Татьяна /
27 сентября 2015, 15:28
Света у меня поначалу такие же проблемы были оказалось просроченые семена льна были поменяла и все хорошо
Ответить
Лия /
30 октября 2015, 23:46
У меня тоже,как и у Светы-болит весь кишечник,раздул о ,как лягушку,болит желудок и тошнит.Я десертную ложку заливала кефиром -на тощак пила.Вкусно и сытая до обеда.Только воду пью,но воды пью всегда много.Пока вот мучаюсь и не знаю чем снять боли.
Ответить
Андрей /
09 ноября 2015, 13:27
Как принимать семена льна при рассеянном склерозе? Спасибо!
Ответить
Надежда врач /
10 ноября 2015, 01:13
Андрей — одним из способов, перечисленных в статье в главе «Способ применения», на ваше усмотрение — выбирайте тот, что вам больше нравится.
Ответить
лариса /
15 ноября 2015, 11:15
А я начала пить семя льна чтобы очистить кишечник,так как страдают запорами. Но у меня начались спазмы в желудке в виде позыва к рвоте. Пила семя натощак утром до еды за 30 мин по 1ст ложке на стакан заваривала кипятком. Сейчас приостановила приём сена. И незнаю пить дальше или нет. Но с запорами проблема решена.
Ответить
Надежда врач /
15 ноября 2015, 12:38
Лариса, если такая реакция организма, то принимать семя льна вам не нужно.
Ответить
Matlab /
10 декабря 2015, 21:11
Я тут прочитал рецепт, когда чайную ложку молотого льна добавляешь 100 гр простокваши. И ешь это на голодный желудок и не завтракаешь. И это прекрасное средство для очищения кишечного тракта. После недельного потребления удваиваешь дозу льна, а еще через неделю утраиваешь. Курс лечения три недели. Насколько это эффективно? Чувствую себя вроде хорошо. Но и есть проблема. Утром на языке желто-зеленый налет и во рту ощущение желчи. Заранее благодарен. Матлаб
Ответить
Надежда врач /
11 декабря 2015, 13:11
Здравствуйте, Matlab.
Мы не располагаем сведениями об эффективности данного метода.
Ответить
Диана /
24 января 2016, 21:45
Мне по многим показателям полезно льняное семя. С удовольствием стала пить. У меня очень низкое мое давление систолическое …обычно не выше 120. Пью. и вдруг что-то стало с глазами…буквы . слова…прыгают …стало тошнить…В итоге попала в больницу (в Праге). Обследовали в приемном. нервном и глазном…Везде делали уколы… а в глазном посмотрели и сказали, что у меня очень высокое глазное давление, глаукома и…нужна операция.
Вот я хочу у всех спросить……. ………….Мо жет ли быть такое, что давление поднялось от льняного семени?… Я пью лекарства и в это время добавила себе только льняное семя
Спасибо
Ответить
Надежда врач /
25 января 2016, 21:33
Диана, вообще-то такая реакция на льняное семя не является обычной, но вполне может быть что у вас либо гиперчувствител ьность к нему, либо оно прореагировало с каким-то из лекарственных препаратов, принимаемых вами, что и дало такой результат. И в том и в другом случае от приема льняного семени следует отказаться.
Ответить
Валентина /
12 февраля 2016, 11:09
Гастроэнтеролог посоветовал мне от запоров принимать утром ложку немолодого семени льна со стаканом холодной воды. Сейчас посмотрела все рецепты и рекомендации и не нашла такого примитивного рецепта. Стала сомневаться, может хотя бы молить семена перед приёмом?
Ответить
Надежда врач /
13 февраля 2016, 21:49
Валентина, гастроэнтеролог дал вам хороший совет, такое применение семян льна в данном случае оправдано. Не поняла, о чем вы собрались их молить? Молиться что ли? Ну если вам так легче, можете молиться.
Ответить
Ксения /
24 февраля 2016, 17:44
Добрый вечер! Мне 3 недели назад удалили желчный пузырь.Хотелось бы скорее восстановить организм после потери этого органа.Подскажи те,как применять семя льна в данном случае и насколько оно мне поможет? Заранее благодарю.
Ответить
Надежда врач /
24 февраля 2016, 22:44
Добрый день, Ксения.
Нет никаких указаний на то, что семя льна помогает восстановиться после холецистэктомии . Не совсем понятно, почему вы решили восстанавливать ся именно с его помощью. Если хотите, можете попробовать один из рецептов, приведенных в статье, но предупреждаю — при отсутствующем желчном пузыре прием семени льна может способствовать появлению диареи.
Ответить
Носирджон /
28 февраля 2016, 16:22
У меня хронический холецист без камней с 1982 года но последние годы обострение не ощущаю.Скажите пожалуйста я могу применить смена льна.Спасибо!
Ответить
Надежда врач /
28 февраля 2016, 21:56
Носирджон, вы можете попробовать применить семена льна, если почувствуете себя хуже, отмените их.
Ответить
Madina /
03 марта 2016, 18:14
здравствуйте! на сколько кг можно похудеть с помощью льна семя?? пожалуйста честно
Ответить
Надежда врач /
04 марта 2016, 12:08
Здравствуйте, Madina.
Ни на сколько. Если вы ничего не меняете в питании и образе жизни, а лишь добавляете к привычному рациону семена льна, то похудеть не получится.
Ответить
Любовь /
15 марта 2016, 10:39
Я стала принимать семена льна из-за проблем с кишечником.Нача ла с одной чайной ложки семян,добавляла в геркулесовую кашу утром,но не варила,а запаривала.Чере з две недели стала молоть в кофемолке две чайные ложки льна и заливать горячей водой.Выпивала минут через 15(теплым),а через полчаса завтракала.Сейч ас молотые две-три чайные ложки семян ем в сухом виде и запиваю стаканом воды.Завтракаю опять через полчаса.За месяц было много всего :болел живот,чувствова ла печень,были прыщики на лице(мне 54 года).Все возникало и исчезало.Итог:у шло 4 кг.,сахар пришел в норму,нормализо валось давление,измени лся цвет лица,стал свежим,уходит пигментация лица.
Ответить
Маша /
17 марта 2016, 12:23
Добрый день. Может ли быть от приёма семен льна сильное слюноотделение?
Ответить
Надежда врач /
17 марта 2016, 12:38
Добрый день, Маша.
Нет сведений о подобном действии семян льна. Это может быть индивидуальной реакцией, а возможно они и вовсе ни при чем.
Ответить
соня /
09 мая 2016, 16:37
Здравствуйте. Я начала пить семена льна молотые по совету, так как в течении 15 лет страдала сильными запорами. Утром на тощак по 1-2 ст.л с кефиром. Сначала ни как не помогало,даже хотела бросить это дело. Но начиная со 2 недели все нормализовалось . Советую всем у кого есть такая проблема.
Ответить
Лиля /
14 июня 2016, 01:03
У меня вопрос, у меня НЯК, и непереносимость лактозы, можно ли мне принимать кисель из семян льна, Не навредить бы (
Ответить
Надежда врач /
19 июня 2016, 14:51
Лиля, только с разрешения лечащего врача.
Ответить
Анат /
14 сентября 2016, 18:31
Quoting Надежда врач:
И мы в обиходе, и врачи — часто применяем речевые обороты. Мы говорим: ел орехи. Но это не значит, что глотал их со скорлупой. Семя льна имеет очень хорошую защитную оболочку. Если вы просто семена запили водичкой и ждали хорошего результата, то напрасно. Семя, защищённое оболочкой, благополучно пройдёт весь путь и уйдёт в природу, откуда пришло. Семя льна либо варить, тогда получаем слизь, либо размолоть и получаем мощный концентрат питательных веществ.
Ответить
Сергей /
25 ноября 2016, 19:19
Я раз замочил семена льна для посадки на даче (наверное, этого не стоит делать) — так они дали очень много слизи! Выходит, и не размолотые можно употреблять.
Ответить
андрей /
04 апреля 2017, 19:44
Здравствуйте. Принимал настой семян льна, на четвёртый день разболелась спина, особенно в области почек, как быть?
Ответить
Надежда врач /
05 апреля 2017, 12:51
Quoting андрей:
Здравствуйте, Андрей.
Прекратить прием настоя и проследить за своим состоянием. Если оно улучшиться, значит, настой семян льна дальше принимать не стоит. Если не улучшиться или даже будет ухудшаться, обратиться к врачу очно.
Ответить
ВЭРА /
23 апреля 2017, 00:48
Quoting андрей:
Здравствуйте! Из опыта знаю, что семя льна выводит камни из почек. Вам нужно провериться на камни в почках. Но когда пьешь таблетки , чтобы вывести камни, то поясница, и почки, и мочевой пузырь болят очень сильно, а когда семенем льна выводишь камни, то да, вначале могут быть небольшие боли, но два-три дня и они проходят, но пить семена надо продолжать. Дело в том, что семя льна не дробит камни и оно их не двигает даже, а слизывает постепенно. Поэтому нет опасности при выведении камней. Выходит даже и песок. Удачи вам!
Ответить
Лариса /
09 августа 2017, 04:08
Quoting Любовь:
Здравствуйте Люба. Прочитала Ваш отзыв, подскажите как сейчас самочувствие, не вернулся ли вес, придерживались Вы диеты во время приема семян льна. Мне 55 лет стали проблемы с лишним весом.
Ответить
Фая /
15 августа 2017, 11:15
Недавно начала принимать семена льна, и заметила что у меня появилась крапивница, тошнота, боли в желудке, зуд :((
Ответить
Виктор Иващенко /
16 августа 2017, 19:46
Quoting Елена:
А всякую гадость надо пить не тогда, когда у вас что-то заболело, а с возрастом и ради профилактики. Вы себе вред этим не нанесете. Пожар легче предотвратить, чем потушить…
Ответить
валентина /
14 октября 2017, 09:29
Семя льна замечательное средство для всего организма, мне очень помогает!
Ответить
Татьяна /
20 ноября 2017, 06:17
Принимала семя льна неделю, после этого покрылась вся грудь и лицо сыпью. Подскажите пожалуйста что делать в этой ситуации.
Ответить
Надежда врач /
20 ноября 2017, 11:48
Quoting Татьяна:
В такой ситуации нужно прекратить прием семени льна и запомнить, что на него аллергия.
Ответить
Валерия707 /
07 января 2018, 08:19
Начала пить семя льна для роста груди… Так-то она не маленькая (но я начала худеть и хотелось бы сохранить размер, правда я ещё начала и льняным маслом мазать грудь) я не знаю что так повлияло… Стала очень мало кушать… Но и грудь резко уменьшилась… Стала нервной… И быстро худеть стала.
Ответить
Алина /
19 апреля 2018, 09:50
Ник /
02 июня 2018, 21:51
Может ли льняной кисель влиять на работу предстательной железы? Можно ли пить кисель при хроническом простатите? Появилась некоторая неловкость.
Ответить
Надежда врач /
03 июня 2018, 11:12
Quoting Ник:
На функции предстательной железы льняной кисель не влияет. Если его применение вы связываете с появлением неприятных ощущений, откажитесь от льняного киселя. Возможно, речь идет об индивидуальной непереносимости . Если симптомы исчезнут, значит, льняной кисель вам противопоказан. Если не исчезнут, значит не в киселе дело, и можете продолжать его пить.
Ответить
Ник /
03 июня 2018, 16:56
Спасибо за ответ. У меня есть ещё некоторые вопросы. Можно ли с Вами связаться по телефону?
Ответить
Любовь /
04 июня 2018, 20:55
Здравствуйте! Начала принимать семена льна из- за проблем с кишечником. Семена льна перемолола. Пила с кефиром вместо завтрака три недели. Вечером пила молотые семена, заваренные кипятком. Четвёртую неделю пила только на ночь, за полтора часа. Перемолола, заливала кипятком, делила бокал на два вечера.
Очень хотела похудеть, но… Не похудела. Когда пропила семена две недели, почувствовала легкость в кишечнике. Изменился цвет лица. На лице появился румянец, кожа стала свежей и гладкой. Многие заметили это. Но, как же сбросить лишние килограммы? С помощью семян льна. Подскажите, что я делала не так?
Ответить
Надежда врач /
06 июня 2018, 11:08
Quoting Любовь:
Здравствуйте. Любовь.
Похудеть, не меняя свой рацион и пищевые привычки, невозможно. Нет таких чудо-средств, которые могли бы это сделать.
Ответить
Нора /
23 июля 2018, 15:12
Quoting Matlab:
Вам нельзя употреблять льняное семя. Оно противопоказано тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем
Ответить
Зима /
15 октября 2018, 11:13
Quoting соня:
Спасибо за отзыв попробую
Ответить
лиля /
18 ноября 2018, 15:07
я второй день ничего не ем, пью пол стакана заваренного семени и глоток снежка примерно раза 3-4 в сутки. Есть вероятность похудеть?
Ответить
Надежда врач /
20 ноября 2018, 15:27
Quoting лиля:
Нет. Как только вы вернетесь к нормальному питанию, вес тоже вернется.
Ответить