Средство от аллергии на весну
Весна — прекрасная пора. Мы ждем ее с нетерпением, чтобы после долгих зимних месяцев насладиться теплым солнцем, пением птиц и ароматом цветов. Однако для людей, страдающих от аллергии, этот период не такой уж и радужный. Зуд глаз и слезотечение, нескончаемый насморк и чихание, приступы затрудненного дыхания и кашель — все это симптомы сезонной аллергии.
Сезонная аллергия (поллиноз)
Связана с временами года и напрямую зависит от цикла жизни растений. Пыльца растений — непосредственный фактор возникновения аллергии. Однако не стоит винить в этом разнообразные цветы на клумбах, их пыльца не претендует на эту роль. Для средней полосы России главной героиней весеннего спектакля является береза. Именно ее пыльца отвечает всем требованиям: пыльцевые зерна достаточно мелкие, легкие и летучие и разносятся ветром на большие расстояния.
Пик березового пыления приходится на апрель и май. Сухая, солнечная, теплая погода способствует увеличению концентрации пыльцы в воздухе, а сырая и холодная — наоборот, ее снижению. Существует специальный, так называемый «пыльцевой мониторинг», с помощью которого каждый желающий может посмотреть степень концентрации пыльцы в воздухе в конкретном регионе и в соответствии с этим скорректировать свое поведение.
Точкой воздействия пыльцы в нашем организме являются слизистые оболочки, контактирующие с окружающей средой. В первую очередь это слизистые носа, глаз и бронхов. Происходящие иммунные процессы в ответ на попадание пыльцы приводят к зуду, отеку и водянистым выделениям — основным симптомам поллиноза.
К сожалению, не только пыльца может вызвать симптомы аллергии, но и некоторые продукты питания. Происходит это из-за того, что между ними есть антигенная общность. Аллерген пыльцевого зерна и, например, персика очень похожи, и наш организм воспринимает их как один и тот же раздражитель. Съев персик в период цветения березы, человек, страдающий весенним поллинозом, может отметить усиление насморка, а также неприятный зуд во рту, отечность губ или языка, першение в горле.
Как защитить себя от аллергии
Теперь понимая, кто наш враг, можно рассмотреть все способы защиты:
- Отдых в другой климатической зоне
Если есть возможность, возьмите отпуск на период максимального цветения березы (например, на майские праздники) и проведите это время там, где она уже отцвела или просто не растет. Так называемый эффект «элиминации» действует всегда на 100% эффективно. Нет раздражителя, в нашем случае пыльцы березы, — нет симптомов.
- Максимальное ограничение контакта с пыльцой
Старайтесь не совершать прогулки и не проветривать помещение ранним солнечным утром, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальная за сутки. Выходя на улицу, обязательно оденьте очки. По возвращении домой сразу снимите уличную одежду, промойте глаза и нос кипяченой водой, вымойте голову.
Эти мероприятия направлены на то, чтобы ограничить контакт с пыльцой.
- Специальная диета
Все что, растет на деревьях, под запретом на период цветения березы: косточковые фрукты (вишня, черешня, персики, абрикосы, яблоки и проч.), а также орехи (фундук, грецкий орех и другие).
Не рекомендуется использовать косметические средства (шампуни, кремы), в состав которых входят фруктовые компоненты.
- Антигистаминные препараты
Любой аллергик сталкивался с ними в своей жизни хотя бы раз. В период цветения именно они являются средством выбора после ограничительных мероприятий. Необходимо понимать, что к ним относится и как правильно их принимать для достижения максимального эффекта.
Антигистаминные препараты делятся на две группы:
- 1 поколение: самые старые из лекарств против аллергии. Всем известные: Тавегил, Супрастин, Димедрол. Ввиду наличия явных побочных эффектов: вялость, сонливость, снижение концентрации внимания (следует воздержаться от управления автомобилем), — они не вполне подходят для облегчения проявлений поллиноза.
- 2 поколение: более современные лекарственные средства. К серьезным побочным эффектам стоит отнести возможный кардиотоксический эффект у предрасположенных лиц. Это препараты лоратадин (Кларитин, Ломилан, Кларотадин) и эбастин (Кестин). Они не рекомендованы для длительного применения лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- 3 поколение: удобные в применении (всего 1 раз в сутки), эффективные и с минимальными побочными эффектами — они идеальны для устранения симптомов весенней аллергии.
Как же выбрать для себя наиболее оптимальный по цене и качеству? К сожалению, только пробовать. Каждый организм индивидуален и нужно подбирать антигистаминный препарат под себя.
Приведу примеры названий антигистаминных препаратов 3-го поколения:
- Цетиризин (Цетрин, Зиртек, Зодак) 10 мг
- Дезлоратадин (Эриус, Аллерго) 5 мг
- Фексофенадин (Телфаст, Фексофаст) 180 мг
Прием следует начать с первых симптомов и продолжать до окончания сезона цветения. Контроль можно производить по «пыльцевому мониторингу». Важно чередовать различные антигистаминные препараты каждые две недели, чтобы избежать привыкания.
- Капли в глаза и спреи в нос
В отличие от таблеток, которые действуют на весь организм в целом, важно также использование местных лекарственных форм: капли в глаза и спреи в нос. Необходимо помочь слизистым оболочкам, являющимся основной мишенью для пыльцы.
Большая ошибка использовать сосудосуживающие капли в нос (Тизин, Називин, Нафтизин и проч.) в период цветения. Ведь их длительный (более одной недели) регулярный прием может вызвать зависимость и только ухудшить носовое дыхание. Необходимо использовать противоаллергические спреи в нос, которые эффективно устраняют заложенность носа и насморк. Их длительный прием безопасен: азеластин (Аллергодил) — по 1-2 дозы в каждый носовой ход 2 раза в день.
Для облегчения симптомов со стороны глаз можно использовать капли: олопатадин (Опатанол) — по 1 капле в каждый глаз 2 раза в день.
Все описанные мероприятия направлены на устранение или уменьшение симптомов, но не на лечение причины самой аллергии. В арсенале врача аллерголога есть метод, который с высокой степенью эффективности (до 80%) может воздействовать на причину аллергии, кроющуюся в дефекте работы нашей иммунной системы. Метод носит название: Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Данное лечение проводится исключительно вне сезона цветения и в тесном сотрудничестве с врачом-аллергологом.
Источник
Этой весной раньше срока зацвели орешник и ольха. На подходе мощный аллерген — береза
Если симптомы уже начались, обязательно обращайтесь к врачу аллергологу. Будьте внимательны к себеФото: Shutterstock
Изменить размер текста:
Зима 2019-2020 поставила в России новый рекорд — она оказалась самой теплой за всю историю наблюдений. Но погодная аномалия привела к сдвигу в цветении растений. Уже активно цветут орех и ольха, скоро зацветет один из мощных аллергенов – береза. Ждет ли нас весеннее обострение аллергии и как обезопасить себя, «КП» рассказала врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Университета имени Сеченова Асель Нуртазина.
Какой будет эта весна? Сценариев два: благоприятный и не очень
— Ситуация с цветением растений этой весной нестандартная. Намного раньше положенного времени зацвели орешник и ольха, причем орешник уже вошел в среднюю силу своего цветения, — говорит Асель Нуртазина. — Береза пока не цветет, но если температура в ближайшее время перейдет отметку в +10 градусов, то к двум первым аллергенам добавится и этот мощный источник раздражения. Возможны два варианта развития событий. Неблагоприятный наступит в случае жаркой и быстрой весны. В таком случае цветение будет обильным и ситуация станет сложной, примерно такой, которая была в 2010-м году. Тогда зеленая пыльца собиралась у бордюров, оседала на машинах, покрывала весь город и больные с аллергией очень плохо себя чувствовали. Дождливая весна – лучший сценарий для подверженных сезонной аллергии, тогда пыльца будет быстро смываться водой.
7 простых шагов, чтобы обезопасить себя от острой аллергии
1. Использовать фильтры для носа. Они действительно помогают. Пусть не устраняют все симптомы, но облегчают точно.
2. Перед тем, как выйти на улицу, можно воспользоваться препаратами, которые обволакивают слизистую оболочку носа, не дают аллергенам оседать на ней. Это препараты на основе крахмала, например Нозоваль.
3. Если вы страдаете аллергией, то приходя домой, обязательно снимайте с себя уличную одежду, стирайте ее, принимайте душ.
4. Не открывайте окна во время сезона цветения, даже если вы живете на верхних этажах. Пыльца разносится на очень большие расстояния, в том числе высоко поднимается в воздух.
5. Не стоит выходить на прогулки в парки, скверы, ехать в лес. Надо понимать, что за городом концентрация пыльцы будет во много раз больше, ведь там больше деревьев, злаковых и сорных трав.
6, Помните, что если кто-то пришел к вам домой, то он пришел весь в пыльце. Пусть это будет не та концентрация, как на улице, но все-таки пыльца будет. Поэтому будьте внимательны, принимая дома гостей.
7. Если говорить про медицинские препараты, то самостоятельно можно начать с обыкновенных неседативных антигистаминных препаратов, второго поколения (например Дезлоратадин, Лоратадин, Цетиризин, Левоцетиризин). Ну и самый эффективный способ – это аллерген-специфическая иммунотерапия (метод лечения, основанный на продолжительном введении пациенту аллерговакцины, которая содержит аллерген, вызывающий у человека острую аллергическую реакцию).
Аллергия началась, что делать
Если симптомы уже начались, обязательно обращайтесь к врачу аллергологу. Будьте внимательны к себе, ведь симптомами может быть не только ринит, но и конъюнктивит, поражение глаз и астма. Иногда аллергия может вызывать пыльцевой дерматит. Принимайте антигистаминные препараты, и, конечно же, ту терапию, которую посоветует доктор, у которого вы наблюдаетесь, ведь препараты назначаются разные, в зависимости от тяжести симптомов. Это могут быть антигистаминные препараты в таблетках, могут быть интраназальные антигистаминные препараты, гормональные средства.
Важно!
В некоторых случаях аллергия на цветение растений сопровождается реакцией на отдельные продукты. Это так называемая перекрестная аллергия. Например, некоторые люди, страдающие пыльцевой аллергией, не могут есть в сезон цветения березы яблоки. Надо наблюдать за своей индивидуальной реакцией, сообщать о ней врачу-аллергологу. В такой ситуации поможет аллерген-специфическая иммунотерапия, потому что, как правило, если основной аллерген устранен, то и перекрестная реакция проходит.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Аллергия – это одно из наиболее распространенных заболеваний в мире. За последнее десятилетие количество людей страдающих от этого недуга существенно возросло. В Европе тяжелой формой аллергии на пыльцу растений страдают около 20% населения.
Причины появления реакции
Аллергия – это неадекватная реакция организма на некоторые попадающие в него вещества. При этом заболевании изменяется реактивность человеческого организма, и он по-другому реагирует на внешние раздражители.
Существует несколько причин, по которым развивается заболевание:
- наследственность. Если у обоих родителей есть аллергия, то в 50% случаях у ребенка тоже будет это заболевание;
- дисфункция иммунной системы, при которой уровень Т-супресоров понижен;
- воспалительные процессы. Они приводят к тому, что изменяется проницательность гематологических барьеров;
- эндокринные нарушения.
Что именно является аллергеном
Поллиноз (реакция на пыльцу) – распространенное сезонное заболевание, при котором пыльца попадает на слизистые оболочки и провоцирует реакцию.
Пыльца, на которую реагирует человеческий организм – это специфические клетки, которые способствуют воспроизводству растений.
В ее составе содержится растительный белок со сложной структурой вызывающий реакцию иммунитета.
Вызывают заболевание только пыльцевые клетки мужского типа.
Какие растения наиболее опасны и когда
Существует около шестидесяти растений, которые являются сильными аллергенами.
В течение года есть три пика обострения недуга:
- весенний пик, с середины апреля до начала мая. Причиной развития аллергии весной становится цветение ветроопыляемых деревьев, к которым относятся: береза, вяз, ольха, орешник, акация, осина и все плодово-ягодные;
- летний пик, с начала июня, до середины июля. В этом случае аллергию вызывает пыльца злаковых и луговых трав. К ним относятся: пырей, одуванчик, овсяница, лисохвост, люцерна. Рожь и пшеница тоже могут вызвать аллергию. Многие цветы, пыльцу которых собирают насекомые, не опасны, так как она не успевает распространяться;
- осенний пик аллергии, который приходится на начало сентября. В этот период цветут сорные травы, такие как амброзия, которая является достаточно сильным аллергеном.
Отдельно следует отметить тополь, пух которого сам по себе не активизирует образование в организме антител, а является переносчиком пыльцы растений цветущих по соседству.
Симптомы
В большинстве случаев заболевание начинается с поражений слизистых оболочек, и появления таких симптомов, как:
- жжение, зуд, покраснение и ощущение чужеродного тела в глазах. Следующим этапом становится светобоязнь и слезотечение;
- зуд в области носа и носоглотки, обильное отделение слизи из носа и боль в области гайморовых пазух. Также аллергия может сопровождаться приступами чихания;
- хрипы в легких и кашель;
- реже проявляется зуд, покраснение или сухость кожи, отечность или высыпания;
- при анафилактическом шоке, появляется резкая одышка, судороги, может возникнуть непроизвольное мочеиспускание, рвота, а затем потеря сознания.
Виды лекарств
Если у человека появилась аллергия на пыльцу растений, то избавиться от нее практически невозможно.
Но с помощью лекарств можно существенно облегчить симптомы.
Для этого используют:
- антигистаминные препараты;
- кортикостероиды;
- стабилизаторы тучных клеток;
- а также антилейкотиеновые препараты.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты, или так называемые средства блокирующие Н1-гистаминовые рецепторы применяются для лечения аллергии.
Воздействуя на рецепторы глаз, кожи и респираторной системы гистамин вызывает аллергические симптомы.
Антигистаминные лекарства могут купировать эту реакцию, при этом обладают:
- противоотечным;
- противозудным;
- антиспастическим;
- антисеротониновым;
- седативным и легким обезболивающим действием;
- также они предупреждают бронхоспазм.
Существует три поколения антигистаминных препаратов:
- препараты первого поколения обладают седативным и снотворным действием. Эффект от их применения наступает быстро, но заканчивается через 4-8 часов. Каждые три недели препараты первого поколения нужно менять, так как долгий прием снижает антигистаминовую активность.
К таким лекарствам относятся:
- Диазолин;
- Димедрол;
- Тавегил;
- Супрастин;
- Фенкарол
- Второе поколение характеризуется отсутствием седативного эффекта, влияния на физическую активность и умственную деятельность. Эти лекарства не вызывают привыкания, принимать их нужно раз в сутки и после прекращения их приема в течение недели сохраняется терапевтический эффект.
К этим препаратам относятся:
- Лоратадин (Кларитин, Ларогексал, Кларитин);
- Цетиризин (Аналергин, Цетрин, Зиртек, Зодак);
- Фенистил (Диметенден).
- Третье поколение не вызывает сонливости, кардиотонического эффекта, и негативные последствий приема препаратов со стороны ЦНС.
К этим лекарствам относят:
- Терфенадин (Трексил);
- Астемизол (Гисталонг);
- Дезлоратадин (Эриус, Прималан);
- Фексофенадин (Телфаст, Тигофаст).
Стабилизаторы тучных клеток
Стабилизаторы мембран тучных клеток используют для лечения хронической аллергии, а именно таких заболеваний как:
- астма;
- ринит;
- астматический бронхит;
- экзема;
- атопический дерматит.
При поступлении в организм аллергена, мембраны тучных клеток разрушаются, и вырабатывается гистамин, а лекарства укрепляют их, избавляя от симптомов аллергии.
Положительный эффект достигается после применения курсом.
К таким препаратам относится:
- Кетотифен;
- Кромоглин;
- Недокромил.
Противовоспалительные
Кортикостероиды (стероидные противовоспалительные средства) – это гормональные препараты, которые быстро снимают симптомы аллергии.
В основном это лекарства, которые действуют местно, их используют в виде:
- каплей в глаза или в нос;
- мазей;
- спреев.
К таким средствам относится:
- Дексаметазон;
- Авамис;
- Мометазон.
При сезонной форме, можно использовать препараты этой группы в виде инъекций.
Один укол Дипроспана или Кеналога может избавить от симптомов заболевания примерно на месяц.
Антилейкотриеновые
К ингибиторам лейкотриенов относятся препараты:
- Монтелукаст;
- Сингуляр;
- Монакс;
- Монтелар;
- Синглун.
Действующим веществом является монтелукаст, химическое средство, которое блокирует реакции вызванные лейкотриенами.
Во время аллергических реакций они выделяются организмом и становятся причиной воспаления дыхательных путей и отечности.
Чаще всего эти препараты используют при бронхиальной астме.
Иммунотерапия
Иммунотерапия или гипосенсибилизация – это метод лечения аллергии который состоит в том, что больному ежедневно вводят небольшое количество очищенных пыльцевых аллергенов, которые не вызывают бурных патологических реакций.
Лечение достаточно длительное, и его проводят курсами.
Результатом становится устойчивость к аллергическим веществам.
Обзор лучших таблеток от аллергии на цветение
Препараты нового поколения активно вытесняют с рынка лекарства первого поколения антигистаминных средств.
Выбирать таблетки от аллергии на цветение трав нужно не по названию, а по действующему веществу:
- Лоратадин (Кларитин ЛораГексал, Кларидол), принимают один раз в сутки при аллергических ринитах, конъюнктивитах и дерматозах. Он прекрасно помогает при аллергии на пыльцу. Но стоит помнить, что действующее вещество только в организме превращается в активный Дезлоратадин;
- Дезлоратадин (Лордести, Эриус). Лекарство принимаю раз в сутки, и оно поможет избавиться от поллиноза, аллергического ринита и крапивницы;
- Цетиризин (Зодак, Зиртек, Ксизал, Цетринакс, Цетрин). Препарат принимается раз в день и помогает избавиться от круглогодичных и сезонных аллергических ринитов и крапивницы. Препараты с цетиризином активны наполовину, потому как содержат в одинаковом количестве активный Левоцетиризин и неактивный Правоцетиризин, который является нагрузкой для печени;
- Левоцетиризин (Супрастинекс, Ксизал). Помогает избавиться от сенной лихорадки, аллергического ринита и отека Квинке. Принимают таблетки раз в сутки.
Препараты не вызывающие сонливости
Одним из преимуществ лекарств второго и третьего поколения антигистаминных средств является отсутствие сонливости.
К ним относят лекарства на основе:
- Фексофенадина;
- Лоратадина;
- Дезлоратадина;
- Цетиризина;
- Левоцетиризина;
- Терфенадина;
- Астемизола.
Любой препарат в составе которого есть эти действующие вещества не вызывает седативного эффекта.
Они действуют избирательно только на периферические Н1-гистаминовые рецепторы, при этом, не являются антагонистами катехоламина, дофамина и ацетилхолина, поэтому им не свойственны побочные эффекты первой группы.
Народные рецепты
Для того чтобы избавиться от симптомов заболевания можно использовать не только лекарства, но и народные методы:
- при хроническом аллергическом рините используют настой крапивы. Столовую ложку крапивы заливают половиной литра кипятка и настаивают сорок минут. Настой нужно процедить, и выпить в течение дня, разделив на три приема;
- для того чтобы избавиться от симптомов аллергии:
- белую скорлупу куриных яиц нужно обдать кипятком;
- растереть в порошок;
- на небольшую щепотку порошка нужно добавить две капли лимонного сока;
- принимать после употребления пищи трижды в день в течение двух недель.
Видео: Препараты от реакции на солнце
Полезные советы
- выходить на прогулку людям, страдающим поллинозом нужно вечером, или после дождя, так как в это время растения распространяют пыльцу не столь активно;
- после прогулки стоит принять душ и вымыть волосы;
- если погода сухая и жаркая, то окна лучше держать закрытыми, а щели в рамах зарывать мокрой марлей;
- влажную уборку в доме нужно проводить как можно чаще, не реже одного раза в сутки.
Ценовая политика
Фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество препаратов от аллергии. Цены на них существенно отличаются.
Выбирая лекарство от аллергии на цветение нужно обратить внимание на то, что одно и то же действующее вещество может входить в состав препаратов с разным названием.
Цена на эти лекарства может отличаться достаточно сильно.
Так достаточно известный и эффективный препарат второго поколения антигистаминов Лоратадин отечественно производства стоит от двадцати до шестидесяти рублей, а стоимость импортного Лоратадина-Тева около 200 рублей.
Но эффект от применения тоже может отличаться, поэтому препарат стоит подбирать не по цене а по индивидуальной чувствительности.
Что всегда должно быть в кармане
При сильных аллергических реакциях требуется неотложная медикаментозная помощь, так как в некоторых случаях счет идет на минуты.
Одними из самых эффективных и быстродействующих таблеток от аллергии являются препараты на основе Левоцетиризина (Зодак, Супрастинек, Эльцет, Ксизал).
Таблетка начинает действовать через 12 минут после приема, снимает отек и воспаление, при этом ее действие не зависит от приема пищи.
В тяжелых случаях неотложную помощь оказывают, делая подкожные и внутримышечные уколы антигистаминных препаратов и кортикостероидов.
Почему важна консультация врача
При появлении симптомов аллергии нужно обращаться к врачу.
Длительное течение заболевания, без должного лечения прогрессирует, и спектр чувствительности расширяется.
В результате чего клинические проявления могут стать круглогодичными и существенно ухудшить качество жизни пациента.
Со временем болезнь, которую не лечат, может трансформироваться в бронхиальную астму.
Особенно опасны проявления аллергических реакций у детей, так как прогрессирование идет очень быстрыми темпами.
Если у ребенка в четыре года наблюдается аллергический ринит, то бронхиальная астма может развиться в течение трех лет.
Какие препараты подойдут детям и беременным
Для лечения детей используют антигистаминные препараты всех трех поколений в соответствующей дозе.
В наше время есть множество лекарств в форме сиропов или каплей.
Они не вызывают сложностей в расчете дозировки и являются безопасными для ребенка.
Наиболее активно используют:
- Фенистил;
- Эриус;
- Цетрин.
Беременным женщинам в первом триместре лекарства от аллергии противопоказаны, так как они могут оказывать негативное влияние на плод.
Во втором и третьем триместре средства от аллергии назначают с осторожностью и только в том случае, когда польза превышает риск.
К наиболее безопасным для беременных лекарствам относят:
- Телфаст;
- Тигофаст;
- Кларитин;
- Зиртек.
Их применение нужно обязательно согласовать с врачом.
Не стоит пускать заболевание на самотек, так как оно достаточно серьезное и своевременное лечение поможет избежать множества проблем в дальнейшем.
Источник